藏族小學(xué)生身體活動、體質(zhì)水平與學(xué)業(yè)成績關(guān)系探究

1、藏族小學(xué)生身體活動、體質(zhì)水平與學(xué)業(yè)成績關(guān)系探究摘要：目的：了解藏族小學(xué)生身體活動（PA）、體質(zhì)水平與學(xué)業(yè)成績間的相關(guān)性,推動藏族小學(xué)生積極 參與體育鍛煉、提升其體質(zhì)水平與學(xué)業(yè)成績，同時，為健康促進(jìn)相關(guān)政策的制定和家長開展有效的指導(dǎo)提 供實踐依據(jù)。方法：采用國際兒童青少年身體活動調(diào)查問卷調(diào)查了 524名拉薩市水平三的藏族小學(xué)生 PA,并測量了其體質(zhì)和學(xué)業(yè)成績（語文、數(shù)學(xué)、藏文），對研究數(shù)據(jù)進(jìn)行了相應(yīng)的數(shù)理統(tǒng)計分析。結(jié)果:藏族 小學(xué)生學(xué)業(yè)成績女生顯著高于男生，且城市學(xué)生顯著高于郊區(qū)學(xué)生;體質(zhì)水平男生優(yōu)于女生，但無顯著性 差異，郊區(qū)學(xué)生則顯著優(yōu)于城市學(xué)生;PA男生優(yōu)于女生，城市學(xué)生高于郊區(qū)學(xué)生,但均

2、無顯著性差異;藏族 小學(xué)生的PA屬于中等水平，且與男、女生的學(xué)業(yè)成績均顯著的正相關(guān)，而體質(zhì)水平與PA、學(xué)業(yè)成績則均無 顯著的相關(guān)性。結(jié)論:不同性別、區(qū)域藏族小學(xué)生的學(xué)業(yè)成績、體質(zhì)水平和PA存在差異；因個體執(zhí)行功能 差異等，僅PA與藏族小學(xué)生的學(xué)業(yè)成績有顯著的相關(guān)性，且能有效預(yù)測男、女生學(xué)業(yè)成績。關(guān)鍵詞：藏族小學(xué)生;PA ；體質(zhì)水平；學(xué)業(yè)成績2005年,世界經(jīng)合組織（OECD）發(fā)布的教育報 告指出，學(xué)生的學(xué)習(xí)時間超出11h,就有可能會成 績下降l，o這意味著,一次性學(xué)習(xí)時間過長對學(xué)生 學(xué)業(yè)成績并非就一定好。研究表明,體育鍛煉能有 效改善學(xué)生的身心健康叩,，而體質(zhì)好的學(xué)生學(xué)業(yè) 成績也好邪，。因為身

3、體活動能有效提升青少年的 體質(zhì)6,尤其中高強度身體活動對青少年的體質(zhì)能 有效提升7，8,o此外，身體活動不足會直接誘發(fā)肥 胖,繼而誘發(fā)其他非傳染性慢性疾病9,，不過，也有 研究表明PA對學(xué)業(yè)成績有積極促進(jìn)作用，如楊志 長等（2012）l0,經(jīng)過近20年實驗研究發(fā)現(xiàn)，每天125 分鐘的課外體育活動能提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績。綜 上可知,PA、體質(zhì)對學(xué)業(yè)成績都有正向影響“小學(xué)是教育的啟蒙階段，也是學(xué)習(xí)生涯的開 端”，而學(xué)業(yè)成績可以說是學(xué)生、家長、老師及所 有相關(guān)人員關(guān)注的焦點。在當(dāng)前應(yīng)試教育背景下, 學(xué)生活生生被沉重的學(xué)業(yè)重?fù)?dān)壓在了冰冷的凳子 上學(xué)習(xí)，甚至有以健康犧牲為代價的發(fā)展趨勢，從 而代替了童年本

4、該有的玩樂“享受”。此外,學(xué)生的 體質(zhì)下降是近30年來黨和國家高度重視的一大問 題，近日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳又印發(fā)了 關(guān)于全面加強和改進(jìn)新時代學(xué)校體育工作的意 見和關(guān)于全面加強和改進(jìn)新時代學(xué)校美育工作 的意見均強調(diào)以習(xí)近平新時代中國特色社會主義 思想為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，突出學(xué)校體 育在增強學(xué)生健康工作中的引領(lǐng)作用。可見，學(xué)校 體育活動對促進(jìn)學(xué)生身心健康意義重大。那么,正值身心發(fā)展黃金期的藏族小學(xué)生PA、 體質(zhì)水平和學(xué)業(yè)成績之間到底有何關(guān)系呢？對于 世居缺氧低壓并素有“世界屋脊”之稱的藏族小學(xué) 生,身心健康顯得比其他地區(qū)同齡學(xué)生更重要、更 迫切需要來適應(yīng)惡劣的自然環(huán)境，再加上

5、目前激烈 的人才競爭和全球兒童青少年體質(zhì)下降等問題，加 強對PA、體質(zhì)和學(xué)業(yè)成績的研究毋庸有著時代意 義和現(xiàn)實價值。然而，從所查閱到的已有研究發(fā) 現(xiàn)，目前尚無關(guān)于藏族小學(xué)生PA、體質(zhì)水平和學(xué)業(yè) 成績關(guān)系的研究。為此，本文立足探討藏族小學(xué)生 PA、體質(zhì)水平與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系，以使更多家長、 教師和相關(guān)教育工作者明晰體育鍛煉與體質(zhì)水平、 學(xué)業(yè)成績的關(guān)系，為日后開展藏族小學(xué)生健康促進(jìn) 干預(yù)研究和制定相關(guān)政策提供參考。、研究對象與方法（一）研究對象研究以拉薩市城關(guān)區(qū)ZR小學(xué)和NJ小學(xué)（稱為 城市）、拉薩市曲水縣DG鄉(xiāng)小學(xué)和QS縣小學(xué)（稱為 郊區(qū)）的524名水平三的藏族學(xué)生（男生占47.3%， 女生占52

6、.7%）為研究對象（見表1）,探討其PA、體 質(zhì)與學(xué)業(yè)成績的潛在關(guān)系。表1:拉薩市藏族小學(xué)生人口學(xué)統(tǒng)計（N=524）變量N%性別男24847.3女27652.7區(qū)域城市31359.7郊區(qū)21140.3（二）研究方法1、問卷調(diào)查法研究以國際通用兒童青少年身體活動調(diào)查問 卷，采用分層隨機整群抽樣的方法調(diào)查了拉薩市 四所小學(xué)水平三的藏族學(xué)生PA情況。該問卷以李 克特5點式設(shè)計了 9道題,每道題得分為1-5分;國 內(nèi)外研究表明其信度均大于0.7頃3，效度也較 高I4,IS,。問卷采用現(xiàn)場發(fā)放現(xiàn)場回收的方式，共發(fā) 放619份，回收605份，回收率97.7%；剔除無效問 卷后，共收集有效問卷524份，有效

7、回收率84.7% o2、測量法根據(jù)國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014版）（簡 稱標(biāo)準(zhǔn)）所規(guī)定的水平三學(xué)生為身高、體重、肺活 量、50米跑、坐位體前屈、1分鐘仰臥起坐、1分鐘跳 繩、50米*8跑等指標(biāo),進(jìn)行了拉薩市水平三的藏族 學(xué)生體質(zhì)測量。各指標(biāo)的成績均是各學(xué)校按照教 育部的測試要求測試并上傳教育部指定網(wǎng)站進(jìn)行 過審核的，所以，該數(shù)據(jù)是符合本研究需求的;學(xué)業(yè) 成績是各學(xué)校某次期中考試的語文、數(shù)學(xué)、藏文三 門課的成績，滿分都為100分。本研究沒有再進(jìn)行 實地測量體質(zhì)和學(xué)業(yè)成績。該研究在華東師范大 學(xué)倫理委員會進(jìn)行了審批（HR222-2019）o3、數(shù)據(jù)分析用Excel 2019和Spss 23.0軟

8、件包統(tǒng)計處理數(shù) 據(jù)。首先，按照調(diào)查問卷中學(xué)生的人口統(tǒng)計學(xué)信息 將藏族小學(xué)生的PA、體質(zhì)和學(xué)業(yè)成績一一對應(yīng)；其 次,以區(qū)域（城市、郊區(qū)）和性別（男、女）為自變量對 藏族小學(xué)生的PA、學(xué)業(yè)成績和體質(zhì)成績采用獨立 樣本t檢驗、Pearson相關(guān)分析,并以Stepwise線性回 歸分析PA和體質(zhì)水平對學(xué)業(yè)成績的影響。PA得分（1-5分）是兒童青少年身體活動調(diào)查 問卷的9道題得分相加后取其平均值所得;學(xué)業(yè) 成績是語文、數(shù)學(xué)和藏文三門成績的均值；體質(zhì)成 績是各指標(biāo)原始數(shù)據(jù)根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)換為對應(yīng)的百 分值,再按其所占權(quán)重進(jìn)行求和所得o一、研究結(jié)果（一）不同性別、區(qū)域的藏族小學(xué)生PA、學(xué)業(yè)成 績和體質(zhì)水平存在差異

9、不同性別、區(qū)域藏族小學(xué)生PA、學(xué)業(yè)成績和體 質(zhì)水平的獨立樣本t檢驗發(fā)現(xiàn):藏族小學(xué)生的學(xué)業(yè) 成績有非常顯著的性別差異（t=-3.712,pv0.01）、性別NMeanSDp區(qū)域NMeanSDpPA男2482.7940.6930.7660.444城市3132.8120.6791.7580.079女2762.7500.627郊區(qū)2112.7090.624學(xué)業(yè)成績男24845.36517.966-3.7120.000城市31353.13518.8338.9190.000女27650.95316.488郊區(qū)21141.14911.914體質(zhì)水平男24866.2719.6680.8410.400城市313

10、64.2748.470-4.8860.000女27665.5888.919郊區(qū)21168.3419.893表2：藏族小學(xué)生PA、體質(zhì)水平和學(xué)業(yè)成績均值的獨立樣本t檢驗注:PvO.O5表示差異顯著,Pv0.01表示差異非常顯著。以下同。區(qū)域差異（t=8.919,pv0.01）；體質(zhì)水平有非常顯著 的區(qū)域差異（t=-4.886,pv0.01）,但無顯著的性別 差異；PA則無顯著的性別和區(qū)域差異（p0.05） （詳見表2）。從三個指標(biāo)均值看,PA得分均值不高 （均小于3分），不過，男生水平較高于女生,城市學(xué) 生高于郊區(qū)學(xué)生;學(xué)業(yè)成績女生高于男生,城市學(xué) 生高于郊區(qū)學(xué)生;體質(zhì)水平男生高于女生,郊區(qū)學(xué)

11、生高于城市學(xué)生。鑒于此，本研究分別對男、女生 的PA、體質(zhì)水平和學(xué)業(yè)成績進(jìn)行相關(guān)性分析，以探 究PA對學(xué)業(yè)成績的影響。（二）藏族小學(xué)生PA與學(xué)業(yè)成績呈顯著正相關(guān) 對藏族小學(xué)生PA、體質(zhì)水平和學(xué)業(yè)成績之間 的相關(guān)性進(jìn)行Pearson相關(guān)分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)（見表 3）,男生的PA與學(xué)業(yè)成績呈非常顯著的正相關(guān)（r= 0.230,pv0.01），由此推測PA對藏族小學(xué)男生的學(xué) 業(yè)成績有著顯著的影響作用;PA與體質(zhì)水平、體質(zhì) 水平與學(xué)業(yè)成績指標(biāo)之間均無顯著的相關(guān)（p值均 0.05）。女生的PA與學(xué)業(yè)成績和體質(zhì)水平都呈 非常顯著的正相關(guān)（pv0.01）,但是體質(zhì)水平與學(xué) 業(yè)成績之間無顯著的相關(guān)。因此，在男、女

12、生學(xué)業(yè) 成績的Stepwise線性回歸方程中，都僅引入PA,而 沒有納入體質(zhì)水平變量。表3:PA、體質(zhì)水平、學(xué)業(yè)成績的Pe arson 相關(guān)性分析表變量PA學(xué)業(yè)成績體質(zhì)男PA1.000學(xué)業(yè)成績0.230*1.000體質(zhì)水平0.0040.0341.000女PA1.000學(xué)業(yè)成績0.189*1.000體質(zhì)水平0.124*0.0221.000注:*表示在0.01水平（雙側(cè)）上顯著相關(guān)。由表4藏族小學(xué)生學(xué)業(yè)成績和PA的Stepwise 線性回歸分析結(jié)果得出，男生的學(xué)業(yè)成績=24.781+ 4.561*PA，女生的學(xué)業(yè)成績=37.312+4.961*PA。以 上兩個模型均表明,PA得分（1WPAW5）每

13、升高一個 單位,藏族小學(xué)生的學(xué)業(yè)成績就會提高相應(yīng)的分 數(shù)，即男生提高32.148分，女生提高42.273分。進(jìn) 一步對藏族小學(xué)生PA得分與學(xué)業(yè)成績的增長關(guān)系 探討發(fā)現(xiàn)，在1WPAW5范圍內(nèi)，女生的學(xué)業(yè)成績始 終要明顯高于男生，但是從增長幅度來看,男生的 傾斜度大于女生,也就是說PA對男生學(xué)業(yè)成績預(yù) 測的可能性更大。表4:學(xué)業(yè)成績和PA的Stepwise線性回歸性別模型非標(biāo)準(zhǔn)化 系數(shù)標(biāo)準(zhǔn) 系數(shù)tP調(diào)整 R方標(biāo)準(zhǔn)估 計的誤 差B標(biāo)準(zhǔn) 誤差試用 版男（常量）24.7814.5615.4340.0000.07717.260PA7.3671.5840.2844.650.000（常量）37.3124.40

14、18.4780.0000.03216.222女PA4.9611.5610.1893.1790.002三、分析與討論（一）藏族小學(xué)生PA、體質(zhì)水平和學(xué)業(yè)成績的 性別、區(qū)域差異顯著根據(jù)PA得分等級分類|6, PAQW2為低強度, 2VPAQW3為中等強度，3PAQ為高強度。因此， 本研究中藏族小學(xué)生PA均屬于中等強度；PA是男 生高于女生，但差異不顯著。研究認(rèn)為水平三的藏 族學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入生理發(fā)育突增期，尤其女生比男生 的生理特征變化更明顯，對女生的身體活動影響更 大從而大幅降低了其身體活動參與度;此外，盡管 在學(xué)校時男、女生均有參與體育活動，但男生趨于 有身體對抗或強度更高的活動,女生則更多參與有

15、 氧類舞蹈等活動。城市藏族小學(xué)生PA高于郊區(qū)小 學(xué)生PA,與以往研究結(jié)果一致頃8，作者們認(rèn)為這 可能與其居住城市的運動環(huán)境規(guī)劃、建設(shè)設(shè)施的支 持度有關(guān)。不過，藏族小學(xué)生可能受其他諸多因素 的影響而未呈現(xiàn)出顯著的性別、區(qū)域差異且強度不 高。正如以往研究表明,家庭周邊環(huán)境17、“體育行 政執(zhí)行力和政策支持保障”四與兒童青少年身體 活動水平總體呈正相關(guān)。此外，家庭周圍環(huán)境的運 動參與便利性對兒童青少年身體活動影響很 大四四。從調(diào)研結(jié)果發(fā)現(xiàn)，城市的藏族學(xué)生家周圍 的運動環(huán)境較好，如社區(qū)基本有完備的健身設(shè)施，但 是學(xué)生更多的時間用于“應(yīng)付”繁重的課外作業(yè)，以 及充滿誘惑的電子游戲而將時間花在了屏幕前，導(dǎo)

16、 致學(xué)生的身體活動參與并不高；郊區(qū)學(xué)生家周圍的 健身環(huán)境不及城市，但是，他們同樣是要么由于學(xué)業(yè) 繁重沒有充分時間參與體育活動，要么是有些學(xué)生 覺得參與體育活動太累而不參加或較少參加，或多 人坐在一起聊天代替多樣化的身體活動。體質(zhì)是健康的一項重要評估指標(biāo)四,體質(zhì)差 是心血管疾病發(fā)生、發(fā)展的危險因素的，有害于人 體肌肉健康27、體成分達(dá)標(biāo)網(wǎng)、認(rèn)知也較差。有規(guī) 律的參與身體活動有助于慢病預(yù)防、體能提升、動 作技能發(fā)展等。藏族小學(xué)男生的體質(zhì)優(yōu)于女生， 這可能是男生活動參與多、強度高等引起。這與筆 者在調(diào)研時部分教師認(rèn)為，“男生比女生更喜歡參 與體育活動”有關(guān);如不少男生參與了學(xué)校或班級 的足球隊、歌舞

17、社團等而提高了其身體活動。而郊 區(qū)藏族小學(xué)生的體質(zhì)顯著高于城市，這可能是郊區(qū) 學(xué)生更多的幫助家長做農(nóng)活，交通工具主要以步行 為主等體力活動的參與有關(guān);而城市小學(xué)生多數(shù)是 在家居住，多數(shù)學(xué)生以乘坐汽車等非步行交通工具 上下學(xué)，放學(xué)回家寫作業(yè)、上輔導(dǎo)班或各類興趣班 而更多的久坐有關(guān)。本研究結(jié)果顯示,藏族小學(xué)生的學(xué)業(yè)成績是女 生顯著好于男生，與以往研究結(jié)果一致5啊。這可 能與小學(xué)女生的生理發(fā)育早于男生引起的認(rèn)知和心 理發(fā)展有關(guān)。同時,本研究還發(fā)現(xiàn)，城市藏族小學(xué)生 學(xué)業(yè)成績優(yōu)于郊區(qū)藏族小學(xué)生。郊區(qū)的教育氛圍、 師資、教育資源和家庭環(huán)境與經(jīng)濟狀況等軟硬環(huán)境 遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于城市,嚴(yán)重制約了郊區(qū)的教育發(fā)展質(zhì)量,

18、 而城市則較好地解決了這些問題。此外，城市是多 民族居住地,為了彼此間的暢通交流，漢語是主要的 語言，而郊區(qū)主要是藏族人群居住地,藏語是藏族小 學(xué)生的主要交流語言，而本研究中的語文和數(shù)學(xué)是 漢字。因此，語言熟練度對藏族小學(xué)生學(xué)業(yè)成績的 提升也有較大關(guān)系,尤其對郊區(qū)藏族小學(xué)生的學(xué)業(yè) 成績影響更大。筆者在調(diào)研時也了解到城市與郊區(qū) 的整體教育環(huán)境有差異，因此，難以排除這些因素對 郊區(qū)藏族小學(xué)生學(xué)業(yè)成績的影響。（二）PA能夠有效預(yù)測藏族小學(xué)生的學(xué)業(yè)成績 青藏高原是我國藏族的主要聚居地，因生活環(huán) 境與方式、民族文化與風(fēng)俗習(xí)慣等差異，藏族青少 年與其他民族青少年在各方面都存在一定差 異。閔本研究藏族小學(xué)生

19、身體活動水平都處于中 等水平，且與男、女生學(xué)業(yè)成績均呈非常顯著的正 相關(guān)。即隨PA升高,水平三的藏族學(xué)生學(xué)業(yè)成績 也隨之升高，但是，該線性關(guān)系僅在自變量的取值 1-5分之間成立。這與以往研究結(jié)果一致。如姚 琛（2018）對40所高中和中職學(xué)校13228名學(xué)生的 調(diào)查結(jié)果表明33,缺乏體育鍛煉的學(xué)生學(xué)業(yè)成績更 差?？梢?，運動對學(xué)業(yè)成績起作用34,35，而且PA輔 助數(shù)學(xué)教學(xué)能顯著提升學(xué)生的學(xué)業(yè)成績36,o可見， 有規(guī)律的體育鍛煉與學(xué)業(yè)成績有關(guān)系，且益于認(rèn)知 表現(xiàn)和學(xué)業(yè)成績的提升37,38,o那么，PA、體質(zhì)是如 何促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)成績提升呢？嚴(yán)赟對初中生12周的體育鍛煉實驗結(jié)果顯 示39，中等強度體

20、育鍛煉對初中生的總成績、數(shù)學(xué)、 語文和英語成績的改善效果不明顯。Sall is則認(rèn) 為40,體育鍛煉能正向積極影響學(xué)生的閱讀、語言、 標(biāo)準(zhǔn)化測試分?jǐn)?shù),但對數(shù)學(xué)沒產(chǎn)生影響作用。這可 能是因為身體活度強度太小，或者是生理、社會等 因素影響了認(rèn)知，進(jìn)而影響學(xué)業(yè)成績;體質(zhì)對學(xué) 業(yè)成績有影響，尤其是與數(shù)學(xué)、閱讀能力有關(guān)，這是 因為與個體的執(zhí)行功能有關(guān)42,43,o不過，1992年， Ames研究得出，PA高的學(xué)生,也可能會通過相同 的動機來努力獲取較高的認(rèn)知、學(xué)業(yè)成績44o王嘉 旖等研究認(rèn)為，通過認(rèn)知、情緒等中介起作用,體育 鍛煉能顯著提升語言和數(shù)學(xué)等成績45o Cotrell等 的研究表明，中高強度身體活動會改變學(xué)生體質(zhì)健 康水平，進(jìn)而對其學(xué)業(yè)成績發(fā)生影響作用46o此 外,從目標(biāo)成就理論分析，學(xué)生會努力在體質(zhì)測試、 學(xué)業(yè)考試中努力爭取更好的成績5o本研究中，男 生PA高于女生，學(xué)業(yè)成績則始終是女生高于男生, 這可能是初中階段女生的生理、心理發(fā)育先于男 生，這與我們平時觀察到的情況也有一定的相似 性。綜合回歸方程發(fā)現(xiàn)，隨著PA從1分至5分升 高，男女生的學(xué)業(yè)成績都呈線性升