2022年《彎道跑技術(shù)》說課稿與教案

1、名師精編 優(yōu)秀教案彎道跑課教學(xué)設(shè)計各位評委下午好, 本人說課的題目是: 彎道跑一、 指導(dǎo)思想：本課突出“ 健康第一” 的指導(dǎo)思想,以新課標(biāo)為依據(jù), 激發(fā)同學(xué)的運動愛好,把握肯定的運動技能,提高同學(xué)的身體素養(yǎng)；發(fā)揮同學(xué) 主體位置,培育同學(xué)合作意識、實踐才能,加強(qiáng)意志品德訓(xùn)練；二、 學(xué)練目標(biāo) ：（1）認(rèn)知目標(biāo)：使同學(xué)懂得彎道跑的技術(shù)原理,明確彎道跑在田徑 運動中的作用；（2）技能目標(biāo)：初步學(xué)會彎道跑的技術(shù)動作,把握好彎道跑適當(dāng)?shù)?身體傾斜和合理的擺臂方法；進(jìn)展同學(xué)和諧、速度、靈敏等素養(yǎng)；3 情感目標(biāo)：進(jìn)展同學(xué)個性,培育運動的愛好和愛好,為終身體育 活動打基礎(chǔ)；三、 學(xué)練內(nèi)容 ：彎道跑、拔河 四、

2、同學(xué)情形：初二（ 1）班共有同學(xué) 48 人；初二年級的同學(xué),存在體質(zhì)普遍較弱、運 動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮,又易抑制,精神不易集 中；對于說教過多、 技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維仍不完善而不易接 受,也不感愛好；相反,對于直觀的、易于仿照的感性思維的體育課 比較喜愛,如把教學(xué)活動融于嬉戲活動中學(xué)習(xí)愛好更濃；五、 教材分析：（1）本課彎道跑的教學(xué)內(nèi)容是九年制義務(wù)訓(xùn)練全日制初級中學(xué)體名師精編 優(yōu)秀教案育與保健二年級教材；（2）跑是人在適應(yīng)日常生活、生產(chǎn)勞動、體育消遣中最基本的一種 活動才能；跑是進(jìn)展速度、耐力、靈敏等素養(yǎng)的重要手段；因此,它 是各項運動的基礎(chǔ)； 常常從事跑的練習(xí), 可以

3、改善和提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能； 跑是運動競賽的重要項目, 也是各級學(xué)校體育課標(biāo) 中的重要內(nèi)容,在正規(guī)的田徑運動中有短跑、中長跑、障礙跑、接力 跑等；彎道跑是快速跑中的一部分, 中長跑中彎道的距離占有很大的 比例,故此學(xué)習(xí)彎道跑有它的實際意義；（）教學(xué)重點：步幅大,手腳和諧協(xié)作；教學(xué)難點：克服離心力,提高速度；六、 課的流程 課堂常規(guī)熱身運動（慢跑、創(chuàng)編行進(jìn)間徒手操）嬉戲：“ 劃拳追趕”學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)彎道跑技術(shù)鞏固與提高：嬉戲“ 搶運物資”拉帳篷嬉戲：拔河競賽放松：青春的舞蹈“32 步”名師精編優(yōu)秀教案小結(jié),師生再見七、 課的特色與創(chuàng)新 1、情形導(dǎo)入有特色：整節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計都是環(huán)繞

4、這一條主線 綻開的：一名中國維和部隊隊員；從開頭的嬉戲、學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)學(xué) 習(xí)是中國維和部隊動身前的國內(nèi)體能技能的預(yù)備；而技術(shù)鞏固與提 高的接力競賽、拔河就是中國維和部隊隊員參加國際維和任務(wù)；2、軍隊音樂始終在整節(jié)課中,1）行進(jìn)間的預(yù)備活動用時刻預(yù)備著音樂、2）嬉戲“ 劃拳追趕” 用當(dāng)祖國呼喚的時候；3）彎道跑技術(shù)鞏固與提高：嬉戲“ 搶運物資”賽用我們是光榮的武警部隊音樂；4）放松部分是青春的舞蹈“32 步”、拉帳篷嬉戲：拔河比3、嬉戲寓于體育教學(xué),讓同學(xué)們在輕松、開心的環(huán)境進(jìn)行體育運動,享受到體育所帶來的無限歡樂；1）彎道跑動作的體會是用了： “ 劃拳追趕”2）彎道跑技術(shù)鞏固與提高嬉戲“ 搶運

5、物資” 有單人的運輸物資、有名師精編 優(yōu)秀教案雙人合作的運輸物資體育與健康課彎道跑教學(xué)設(shè)計年級： 8 年級（水平四）人數(shù)： 40 人 科任：張春明學(xué) 1、認(rèn)知目標(biāo)：同學(xué)知道短跑中彎道跑的動作要領(lǐng)；習(xí) 2、技能目標(biāo)：通過自主的踐練習(xí),全面錘煉同學(xué)身體,85%以上的同學(xué)初步把握目 彎道跑技術(shù)、在錘煉過程中能合理運用彎道技術(shù)；標(biāo) 3、情意目標(biāo)：同學(xué)能仔細(xì)協(xié)作練習(xí),從體驗到樂趣并積極投入到運動之中,培育同學(xué)創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)協(xié)作、競爭意識；學(xué)習(xí) 內(nèi)容教學(xué) 次序彎道跑場地“ 米” 袋包、電線桿（武術(shù)棍）根、器材拔河繩條、彩旗面、錄音機(jī)1 臺老師創(chuàng)設(shè)情形導(dǎo)入“ 創(chuàng)編行進(jìn)間徒手操” 嬉戲“ 劃拳追趕” 彎道跑學(xué)習(xí)嬉

6、戲“ 搶運物資” 拔河競賽舞蹈“32 步”順時達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容老師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)序間順時達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容名師精編優(yōu)秀教案學(xué) 生 學(xué) 習(xí)老師指導(dǎo)序間集中隊形：1、使課堂1、課堂常規(guī)；1、老師創(chuàng)設(shè)情1、快、靜、氣 氛 輕 松2、明確本次景,宣布本課內(nèi)齊精神飽開心；容滿；課 的 學(xué) 習(xí) 目2、情形導(dǎo)標(biāo) 和 注 意 的2、老師提示2、在輕盈入,激發(fā)學(xué)問題；習(xí)愛好；的氣氛中一83、使同學(xué)3、慢跑和創(chuàng)、老師巡察和師生共同行進(jìn)間徒手操分參 與 熱鐘養(yǎng) 成 良 好編 行 進(jìn) 間 徒指導(dǎo)身；的 運 動 習(xí)手操慣,做充分的 準(zhǔn) 備 活動；1、通過運名師精編優(yōu)秀教案1、同學(xué)游嬉戲：“ 劃拳追趕”1、嬉戲：“ 劃1.

7、教 師 說 明 游二動體驗,了拳追趕”戲 的 規(guī) 就 和 注戲中體會體會、練習(xí)解 彎 道 跑2、彎道跑的意事項；彎道跑與技術(shù),熟悉直道跑的到 其 直 道技術(shù)要點： 身2、老師歸納與區(qū)分；跑的區(qū)分；體向內(nèi) “ 傾” ；總結(jié),講解與示2、同學(xué)體右肩高、 左肩范；會、觀看、低,右臂搖擺進(jìn) 行 討幅 度 稍 大 于論；2、體驗到左臂； 左腳前3、老師強(qiáng)調(diào)動3、學(xué)習(xí)技分腳 掌 外 側(cè) 蹬鐘成 功 的 喜地用力, 右腳術(shù)運作：悅,發(fā)揮更前 腳 掌 內(nèi) 側(cè)原地學(xué)習(xí)大的潛力；蹬地用力；技 術(shù) 運作,慢、3、實踐練習(xí)；作要領(lǐng),提示學(xué)中、快練生留意要領(lǐng), 并習(xí) 彎 道有 針 對 性 地 進(jìn)跑,感知行訂正；動作的變

8、化；學(xué) 會 團(tuán) 結(jié)十字接力：1、鼓勵同學(xué)不1、英勇面十字接力三協(xié)作、頑強(qiáng)全 班 四畏險難,英勇挑對和冷靜刻苦、冷靜個小組, 在四戰(zhàn)；應(yīng) 對 困冷靜；個 條 弧 線 上2、說明競賽的難,敢于排隊； 各隊第方 法 和 規(guī) 就 ：挑 戰(zhàn) 自一 人 聽 到 口1）、跑步中要左然,挑戰(zhàn)令 后 從 起 點肩杠物資；自我；杠 一 包 “大）、各組沿著2、隊友間米” （電線桿）自 己 的 跑 道 進(jìn)送 到 指 定 位行；相 互 鼓置放好, 并交4 ）、跑完的同勵；分與 起 點 處 的學(xué),必需快速離鐘其次個隊友,開跑道；依 次 進(jìn) 行 接3、留意安全；力競賽, 最短時 間 送 完 物資的隊為勝；順時達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容老師指導(dǎo)學(xué) 生 學(xué) 習(xí)序間1、培育同拉 起 帳 篷名師精編優(yōu)秀教案積 極 投 入拔河：1、說明競賽規(guī)學(xué) 之 間 相（ 拔 河 比就；比 賽 或 啦互信任；賽）2、擔(dān)任競賽裁啦隊中2、進(jìn)展上判工作；肢力氣；1. 使 學(xué) 生1. 載 歌 載1. 指 導(dǎo) 學(xué) 生 一1. 充 分 放四全 身 心 得舞 歡 呼 勝起放松,作用與松,調(diào)整運到 充 分 的利“ 32 步” ,方法；動負(fù)荷；放松,進(jìn)一對 關(guān) 節(jié) 和步 體 驗 到肌 肉 的 放運 動 的 樂松；趣；分鐘2. 培 養(yǎng) 學(xué)2. 小結(jié),評2. 引