1學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)策略課件

1、人是如何學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)策略文 冬燕山大學(xué)信息科學(xué)與工程學(xué)院教育技術(shù)學(xué)系探索學(xué)習(xí)奧秘第一講第1頁(yè)，共57頁(yè)。今日名言我是一切的根源（秀才趕考）。“求知”的意義已經(jīng)從能夠記憶和復(fù)述信息轉(zhuǎn)向能夠發(fā)現(xiàn)和使用信息。理解的過(guò)程就是創(chuàng)造的過(guò)程。形成一種獨(dú)立的學(xué)習(xí)方法，要比獲得知識(shí)更重要。第2頁(yè)，共57頁(yè)。一 學(xué)習(xí)方法及其意義 二 目前大學(xué)生學(xué)習(xí)方法中存在的問(wèn)題 三 大學(xué)生學(xué)習(xí)方法指導(dǎo) 四 學(xué)習(xí)策略與元認(rèn)知 五 從學(xué)習(xí)方法、策略到學(xué)習(xí)技術(shù) 學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容第3頁(yè)，共57頁(yè)。工欲善其事，必先利其器 一、學(xué)習(xí)方法及其意義 什么是學(xué)習(xí)方法？學(xué)習(xí)方法對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)與發(fā)展有什么作用？第4頁(yè)，共57頁(yè)。學(xué)習(xí)方法是指在學(xué)

2、習(xí)過(guò)程中，一切為達(dá)到學(xué)習(xí)目的、掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容而采取的手段、方式、途徑，以及學(xué)習(xí)所應(yīng)遵循的一些操作性原則。第5頁(yè)，共57頁(yè)。科學(xué)的學(xué)習(xí)方法是人們?cè)趯W(xué)習(xí)活動(dòng)中所采用的有效方法，它對(duì)學(xué)習(xí)成功起著極其重要的作用！ 毛澤東同志曾把方法比作過(guò)河的“橋”或“船”，他指出：“不解決方法問(wèn)題，任務(wù)也只是瞎說(shuō)一頓?！?第6頁(yè)，共57頁(yè)。 二、目前大學(xué)生 學(xué)習(xí)方法中 普遍存在的問(wèn)題 第7頁(yè)，共57頁(yè)。缺乏對(duì)科學(xué)方法的系統(tǒng)學(xué)習(xí)和了解 不會(huì)選擇和運(yùn)用適合自己的學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)動(dòng)力不足理論脫離實(shí)際，只知啃書(shū)本、死記硬背 不會(huì)根據(jù)具體的學(xué)習(xí)對(duì)象、內(nèi)容選擇合適的學(xué)習(xí)方法 第8頁(yè)，共57頁(yè)。三、大學(xué)生學(xué)習(xí)方法指導(dǎo) 第9頁(yè)，共57頁(yè)。

3、1、培養(yǎng)適應(yīng)常規(guī)教學(xué)的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣 學(xué)會(huì)預(yù)習(xí) 學(xué)會(huì)聽(tīng)課,記筆記 學(xué)會(huì)復(fù)習(xí) 學(xué)會(huì)做作業(yè) 學(xué)會(huì)考試第10頁(yè)，共57頁(yè)。1、學(xué)會(huì)預(yù)習(xí) “凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。在學(xué)習(xí)上要減少盲目性，增強(qiáng)自覺(jué)性，一個(gè)很重要的方面就是要學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)。從認(rèn)知心理學(xué)的角度看，預(yù)習(xí)是對(duì)所學(xué)材料的初步感知識(shí)記階段。它要求學(xué)生在教師講課之前，自己獨(dú)立地閱讀新課內(nèi)容，分析教材的基本內(nèi)容和思路，復(fù)習(xí)、鞏固和補(bǔ)充有關(guān)的舊知識(shí)，明確新舊知識(shí)之間的關(guān)系，找出新教材中自己不理解、不清楚的問(wèn)題，判別新內(nèi)容中的重點(diǎn)、難點(diǎn)和疑點(diǎn)，為接受新知識(shí)做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。這種課前預(yù)習(xí)可以提前消滅聽(tīng)課中的“攔路虎”，使聽(tīng)課的注意力更加集中，比較課堂教學(xué)中老師怎樣提出

4、問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題，有助于提高聽(tīng)課的效率和水平。同時(shí)，學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)，有助于學(xué)生自學(xué)能力的培養(yǎng)和提高，使學(xué)生終身受用。 第11頁(yè)，共57頁(yè)。2、學(xué)會(huì)聽(tīng)課，記筆記 聽(tīng)課是學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中一個(gè)中心環(huán)節(jié)。上課專心聽(tīng)講，幾乎是所有優(yōu)秀學(xué)生的一個(gè)共同的經(jīng)驗(yàn)。反之，學(xué)習(xí)上后進(jìn)的學(xué)生，也大都因?yàn)檎n堂上聽(tīng)課這個(gè)環(huán)節(jié)過(guò)不了關(guān)，不是不認(rèn)真聽(tīng)講，就是跟不上老師教學(xué)的進(jìn)度，聽(tīng)不懂，課后盡管花了很多時(shí)間，也仍然跟不上。所以，學(xué)生要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，關(guān)鍵要學(xué)會(huì)聽(tīng)課。首先要充分做好課前準(zhǔn)備工作，包括知識(shí)上、物質(zhì)上、身體上、心理上的準(zhǔn)備。上課時(shí)要注意力高度集中，不能心猿意馬，要開(kāi)動(dòng)腦筋，積極思維，把老師的講解和自己的理解互相對(duì)照、比較

5、、印證、補(bǔ)充。要特別注意做好課堂學(xué)習(xí)筆記，手腦并用，把一些需要記的重要內(nèi)容學(xué)習(xí)中的一些重點(diǎn)難點(diǎn)或書(shū)本上沒(méi)有的東西記錄下來(lái)，便于復(fù)習(xí)。 第12頁(yè)，共57頁(yè)。 例：記筆記聽(tīng)寫(xiě)的機(jī)器？！第13頁(yè)，共57頁(yè)。3、學(xué)會(huì)復(fù)習(xí) 從預(yù)習(xí)到上課再到復(fù)習(xí)，它們是相互聯(lián)系的有機(jī)整體。俗話說(shuō)，溫故而知新。可見(jiàn)，復(fù)習(xí)在學(xué)習(xí)中具有重要的意義。要提高復(fù)習(xí)的效果，就要注意以下幾點(diǎn)： 一是要有目的性、針對(duì)性。復(fù)習(xí)是為了理解所學(xué)的知識(shí)，還是鞏固所學(xué)的知識(shí)，還是為了進(jìn)一步探究新的知識(shí)，我們應(yīng)該心中有數(shù)，有的放矢。同時(shí)，要針對(duì)自身的學(xué)習(xí)情況，確定復(fù)習(xí)重點(diǎn)，找出自己知識(shí)體系中掌握差、運(yùn)用不熟練的環(huán)節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)。 二是要及時(shí)。遺忘一般

6、由快到慢，所以及時(shí)抓住時(shí)機(jī)可以做到事半功倍。第14頁(yè)，共57頁(yè)。3、學(xué)會(huì)復(fù)習(xí)（續(xù)）三是要有計(jì)劃?！澳サ恫徽`砍柴功”，既要做到及時(shí)復(fù)習(xí)，又要防止重復(fù)，可以說(shuō)一個(gè)好的計(jì)劃就預(yù)示著成功了一半。四是要結(jié)合思考。復(fù)習(xí)不單單是“過(guò)電影”，“溫故知新”就是在思考中加深對(duì)舊知識(shí)的理解，獲得新的知識(shí)，并使知識(shí)系統(tǒng)化。五是要勤動(dòng)手，寫(xiě)心得，列綱要，作筆記，手腦并用，使知識(shí)更加條理明晰。建議設(shè)立一本“巧思集”。將自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中，經(jīng)常碰到的一些想得妙、做得巧的例子搜集起來(lái)，匯成一本“巧思集”。這樣日積月累，會(huì)有不少收獲。 第15頁(yè)，共57頁(yè)。4、學(xué)會(huì)作業(yè) 做作業(yè)是我們學(xué)習(xí)過(guò)程中一個(gè)不可忽略的重要環(huán)節(jié)，它既可以檢查自

7、己的學(xué)習(xí)效果，也可加深對(duì)知識(shí)的理解，還可為今后的復(fù)習(xí)積累材料。作業(yè)要求準(zhǔn)確、規(guī)范、快速。平時(shí)做作業(yè)要養(yǎng)成不想清楚不動(dòng)筆、不弄明白不做題、做完習(xí)題要檢查的良好習(xí)慣，還要養(yǎng)成先復(fù)習(xí)課文再做作業(yè)的習(xí)慣，不依賴別人獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣，當(dāng)天的作業(yè)當(dāng)天完成的習(xí)慣。選擇習(xí)題作業(yè)一定要從基本題入手，以基本題為主，在此基礎(chǔ)上循序漸進(jìn)，選一些難度適宜的靈活題、綜合題?；A(chǔ)較好的同學(xué)可適當(dāng)提高作業(yè)的難度，對(duì)那些知識(shí)、技能上有缺陷的部分內(nèi)容，更應(yīng)多選些習(xí)題自我訓(xùn)練，以達(dá)到熟能生巧的地步。 第16頁(yè)，共57頁(yè)。4、學(xué)會(huì)作業(yè)（續(xù)）當(dāng)我們?cè)谧鲎鳂I(yè)時(shí)，遇到難題怎么辦？所謂“難題”不外有以下幾種原因，一是題目看不透、審不清，或

8、者里面的關(guān)鍵詞語(yǔ)理解不了；二是自己基礎(chǔ)知識(shí)不鞏固，思維的靈活性差，對(duì)一些“繞彎子”的題目難以應(yīng)變；三是缺乏一定的綜合能力，對(duì)需用幾部分知識(shí)綜合解答和敘述的問(wèn)題，覺(jué)得無(wú)從下手。當(dāng)遇到難題時(shí)，我們要多回想、多聯(lián)想、多推想，有針對(duì)性地去思考、解決問(wèn)題。要學(xué)會(huì)將做錯(cuò)的題匯集成“錯(cuò)題集”，分析錯(cuò)在那里？為什么會(huì)錯(cuò)？怎樣改正？如何避免下次再犯類似的錯(cuò)誤？還有其他正確的答題方法沒(méi)有？從中總結(jié)出什么樣的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)？ 第17頁(yè)，共57頁(yè)。 5、學(xué)會(huì)考試 除了樹(shù)立正確的考試觀、正確對(duì)待考試、認(rèn)真抓好考前復(fù)習(xí)和做好考前準(zhǔn)備、調(diào)節(jié)好考試心理外，還應(yīng)掌握一些考試、技巧。（1）明確考試要求、掌握好答題的時(shí)間和節(jié)奏。審題要

9、穩(wěn)，書(shū)寫(xiě)要快，要擠出更多的時(shí)間來(lái)思考問(wèn)題，偶爾核對(duì)一下時(shí)間，看是否能跟上預(yù)定答卷的時(shí)間，調(diào)節(jié)好答題的節(jié)奏，防止先松后緊。（2）答題時(shí)先易后難，先熟后生。這樣能節(jié)省答卷時(shí)間，有助于增強(qiáng)自信心。（3）查漏補(bǔ)缺，改錯(cuò)糾偏。試卷答完后，如果還有時(shí)間，就要抓緊時(shí)間仔細(xì)檢查。不要錯(cuò)答、漏答。檢查時(shí)，要先檢查容易的、省時(shí)間的、錯(cuò)誤率高的、而且自己又沒(méi)有把握的題目。對(duì)于那些查出了問(wèn)題也沒(méi)有時(shí)間改正的題目，就不要檢查了，這是一種比較現(xiàn)實(shí)的態(tài)度。 第18頁(yè)，共57頁(yè)。2、適應(yīng)學(xué)習(xí)方式的變革，學(xué)習(xí)和掌握信息時(shí)代所需要的各種新方法，提高學(xué)習(xí)能力和效率自主學(xué)習(xí)協(xié)作學(xué)習(xí) 第19頁(yè)，共57頁(yè)。自我教育的方法 1）自學(xué) 2）

10、自識(shí) 3）自控 4）自檢 5）自理 6）自獎(jiǎng)第20頁(yè)，共57頁(yè)。提高閱讀能力與效率 是自主學(xué)習(xí)的 關(guān)鍵！第21頁(yè)，共57頁(yè)。自主學(xué)習(xí)的特征： 能動(dòng)性 獨(dú)立性 有效性 相對(duì)性第22頁(yè)，共57頁(yè)。如何培養(yǎng)和提高自主學(xué)習(xí)的能力？學(xué)會(huì)自我激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī) 充分了解自身的條件 掌握學(xué)習(xí)策略，對(duì)自身的學(xué)習(xí)活動(dòng)進(jìn)行自我監(jiān)控 善于從各種渠道獲取信息，自由決定學(xué)習(xí)內(nèi)容，靈活選擇學(xué)習(xí)材料 與教師、同伴共同探計(jì)學(xué)產(chǎn)方法，交換學(xué)習(xí)材料，交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)體會(huì)，并在必要的情況下接受他人的幫助 第23頁(yè)，共57頁(yè)。自主學(xué)習(xí)策略認(rèn)知策略閱讀時(shí)，把握其中的要點(diǎn)學(xué)習(xí)時(shí)，把重要的觀點(diǎn)用自己的話來(lái)表述，抄錄自己的筆記，幫助記憶學(xué)習(xí)材料復(fù)習(xí)時(shí)

11、，反復(fù)復(fù)述重要的事實(shí)將正在閱讀的內(nèi)容與自己已有的知識(shí)結(jié)合起來(lái)把從過(guò)去的作業(yè)和課本中學(xué)到的東西應(yīng)用到新的知識(shí)中自我調(diào)節(jié)策略為了確保自己弄明白所學(xué)的內(nèi)容，是否會(huì)提問(wèn)自己開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，是否會(huì)考慮自己需要做哪些事既使沒(méi)有要求，是否會(huì)對(duì)課文后的問(wèn)題進(jìn)行練習(xí)和解答遇到有難度的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，是否選擇放棄第24頁(yè)，共57頁(yè)。學(xué)生自主學(xué)習(xí)結(jié)果評(píng)定表：1、對(duì)每天的課堂學(xué)習(xí)你有計(jì)劃和安排嗎？ 2、當(dāng)你遇到學(xué)習(xí)困難時(shí)，是否會(huì)自覺(jué)向別人尋求幫助？ 3、在課堂上，你會(huì)提一些不同尋常且有見(jiàn)地的問(wèn)題嗎？ 4、你是否會(huì)自覺(jué)從事一些與課程學(xué)習(xí)有關(guān)的任務(wù)、活動(dòng)？ 5、考試結(jié)束后，是否能意識(shí)到自己成績(jī)的好壞？ 6、你是否能表達(dá)或維護(hù)與其

12、他同學(xué)的不同觀點(diǎn)？ 第25頁(yè)，共57頁(yè)。建設(shè)學(xué)習(xí)化的團(tuán)隊(duì) 培養(yǎng)協(xié)作學(xué)習(xí)能力第26頁(yè)，共57頁(yè)。正如孔子所說(shuō)的： “學(xué)不可一日無(wú)友”、 “三人行，必有我?guī)煛薄W(xué)習(xí)，在今天已經(jīng)不是一個(gè)人的事情了。人生有涯而知無(wú)涯，一個(gè)人的能力有限，學(xué)習(xí)也需協(xié)作。高明的學(xué)習(xí)者應(yīng)該懂得向別人學(xué)習(xí)和同別人一道學(xué)習(xí)，互幫互學(xué)，共同進(jìn)步。第27頁(yè)，共57頁(yè)。倘若你有一個(gè)蘋果，我也有一個(gè)蘋果，而我們彼此交換這些蘋果，那么，你和我仍然是各有一個(gè)蘋果。但是，倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交流這些思想，那么，我們每個(gè)人將各有兩種思想。肖伯納第28頁(yè)，共57頁(yè)。協(xié)作學(xué)習(xí)是通過(guò)兩個(gè)或兩個(gè)以上的個(gè)體在一起從事學(xué)習(xí)活動(dòng)，相互

13、交流、相互促進(jìn)，從而實(shí)現(xiàn)特定目標(biāo)的一種學(xué)習(xí)形式。第29頁(yè)，共57頁(yè)。協(xié)作學(xué)習(xí)的理論基礎(chǔ)：建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論人本主義學(xué)習(xí)理論第30頁(yè)，共57頁(yè)。協(xié)作學(xué)習(xí)的基本原則（1）學(xué)習(xí)者以小組的形式一起學(xué)習(xí)，成員大致3-6名； （2）其任務(wù)是為小組而精心設(shè)計(jì)的； （3）存在正互賴性，即為了大家的成功，相互促進(jìn)是必須的； （4）每個(gè)成員以個(gè)人身份為其學(xué)習(xí)和參與工作負(fù)責(zé)任； （5）為成員之間合作技巧的建立給予必要的關(guān)注，并指定相應(yīng)的時(shí)間； （6）教師的角色從“講壇上的圣人”變成“身邊的指導(dǎo)者”。 第31頁(yè)，共57頁(yè)。常見(jiàn)的協(xié)作學(xué)習(xí)的活動(dòng)方式：通過(guò)指導(dǎo)來(lái)學(xué)習(xí) 通過(guò)討論來(lái)學(xué)習(xí) 通過(guò)共同建構(gòu)來(lái)學(xué)習(xí)第32頁(yè)，共57頁(yè)。協(xié)

14、作學(xué)習(xí)的模型 協(xié)商模型 合作模型第33頁(yè)，共57頁(yè)。協(xié)作學(xué)習(xí)中的職責(zé)分配:組長(zhǎng)的職責(zé)： 1）明確任務(wù)目標(biāo)和要求2）和組員協(xié)商進(jìn)行任務(wù)分工3）進(jìn)程表的制定4）督促組員工作5）促進(jìn)組員協(xié)作6）進(jìn)行總結(jié)。組員的職責(zé)： 1）明確目標(biāo)、任務(wù)和自己的分工2）積極參與小組協(xié)作（收集資料、討論交流等）3）積極發(fā)表意見(jiàn)，提出問(wèn)題4）完成任務(wù)，參與總結(jié)和評(píng)價(jià)第34頁(yè)，共57頁(yè)。能取得事半功倍的效果; 能使學(xué)生開(kāi)闊視野，從多角度理解知識(shí)和看待問(wèn)題； 能激發(fā)學(xué)生的智慧和靈感；能使學(xué)生從他人那里學(xué)到好的學(xué)習(xí)方法，提高自信心和學(xué)習(xí)興趣； 能使學(xué)生通過(guò)小組活動(dòng)， 增加從屬感、接納感和責(zé)任感。協(xié)作學(xué)習(xí)的作用： 第35頁(yè)，共5

15、7頁(yè)。實(shí)施協(xié)作學(xué)習(xí)的步驟：第一步，組成小組，確立目標(biāo)。學(xué)習(xí)者根據(jù)各自的興趣、愛(ài)好及特長(zhǎng)，組成3至6人的小組，確定學(xué)習(xí)任務(wù)，建立協(xié)作學(xué)習(xí)情境，引發(fā)積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)。有共同的學(xué)習(xí)目標(biāo)，是協(xié)作的前提。第二步，制訂計(jì)劃，進(jìn)行分工。小組成員應(yīng)依學(xué)習(xí)任務(wù)，制訂計(jì)劃和完成任務(wù)的時(shí)間表，并根據(jù)每個(gè)人的所長(zhǎng)作不同的分工。 第36頁(yè)，共57頁(yè)。第三步，執(zhí)行計(jì)劃，完成任務(wù)。任務(wù)分工明確以后，小組成員各自從不同方面入手，有的負(fù)責(zé)收集文字的和網(wǎng)上有關(guān)的資料和信息，有的負(fù)責(zé)做電腦幻燈片和網(wǎng)頁(yè)，有的負(fù)責(zé)準(zhǔn)備教案和試教，有的負(fù)責(zé)專題研究。小組成員定期在一起匯報(bào)、交流近期所做的工作和心得，并對(duì)有關(guān)問(wèn)題進(jìn)行討論。再進(jìn)一步把各自的工

16、作深入下去。第四步，及時(shí)交流碰撞，發(fā)揮集體智慧，激發(fā)個(gè)體與群體的創(chuàng)造力。第37頁(yè)，共57頁(yè)。 在協(xié)作學(xué)習(xí)中，小組應(yīng)有一個(gè)共同追求的、有意義的目標(biāo)。 共同的目標(biāo)能夠?yàn)樾〗M成員指引方向、提供推動(dòng)力，讓小組成員自覺(jué)為它貢獻(xiàn)力量。有了明確的被小組成員所認(rèn)同的共同目標(biāo)，就可以把全體成員團(tuán)結(jié)起來(lái)，互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，從而促進(jìn)小組的前進(jìn)。第38頁(yè)，共57頁(yè)。學(xué)習(xí)策略是學(xué)習(xí)主體為最有效地實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)地對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)及其要素進(jìn)行調(diào)控的策劃和謀略。四、學(xué)習(xí)策略與元認(rèn)知第39頁(yè)，共57頁(yè)。學(xué)習(xí)策略的三個(gè)層次： 一般策略 宏觀策略 微觀策略第40頁(yè)，共57頁(yè)。元認(rèn)知元認(rèn)知是人們對(duì)自己的認(rèn)知活動(dòng)進(jìn)行自我意識(shí)和自我調(diào)控

17、的心理過(guò)程，即對(duì)認(rèn)知的認(rèn)知。第41頁(yè)，共57頁(yè)。元認(rèn)知、策略與方法的關(guān)系第42頁(yè)，共57頁(yè)。元認(rèn)知的結(jié)構(gòu)：元認(rèn)知元認(rèn)知知識(shí)元認(rèn)知體驗(yàn)元認(rèn)知監(jiān)控關(guān)于個(gè)人的知識(shí)關(guān)于任務(wù)的知識(shí)關(guān)于策略的知識(shí)第43頁(yè)，共57頁(yè)。元認(rèn)知的作用：知人者智，自知者明。 -老子元認(rèn)知能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力 元認(rèn)知可以提高學(xué)習(xí)效率第44頁(yè)，共57頁(yè)。元認(rèn)知能力的培養(yǎng)：掌握基本的學(xué)習(xí)策略和元認(rèn)知知識(shí) 培養(yǎng)元認(rèn)知監(jiān)控的能力 培養(yǎng)良好的自我效能感 解決問(wèn)題時(shí)“出聲思維” 同學(xué)間相互問(wèn)答第45頁(yè)，共57頁(yè)。四、學(xué)習(xí)技術(shù) 目標(biāo)導(dǎo)向 自主學(xué)習(xí) 協(xié)作學(xué)習(xí) 第46頁(yè)，共57頁(yè)。道路探索動(dòng)力強(qiáng)化目標(biāo)導(dǎo)向反饋調(diào)節(jié)系統(tǒng)思考信息素養(yǎng)五 從學(xué)習(xí)方法、策略

18、 到學(xué)習(xí)技術(shù)第47頁(yè)，共57頁(yè)。目標(biāo)就是你的目的和方向，就是你到底想要什么。目標(biāo)是努力的方向，也是對(duì)你的鞭策。 19世紀(jì)美國(guó)哲學(xué)家、詩(shī)人愛(ài)默生說(shuō)：“一心向著自己目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都為他讓路！” 1、什么是目標(biāo)？例：目標(biāo)導(dǎo)向第48頁(yè)，共57頁(yè)。你們有目標(biāo)嗎？如果你們有目標(biāo)，那么，你們是否把自己的目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)了呢？ 第49頁(yè)，共57頁(yè)。在開(kāi)始的時(shí)候，研究人員向參加調(diào)查的 學(xué)生們問(wèn)了這樣一個(gè)問(wèn)題：“你們有目標(biāo)嗎？” 耶魯大學(xué)的一項(xiàng)跟蹤調(diào)查: 對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，只有10%的學(xué)生確認(rèn)他們有目標(biāo)。 第50頁(yè)，共57頁(yè)。 然后研究人員又問(wèn)：“如果你們有目標(biāo)，那你們是否把自己的目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)呢？“ 這次，總共只有4%的學(xué)生的回答是肯定的。 第51頁(yè)，共57頁(yè)。當(dāng)年能把自己的目標(biāo)用紙寫(xiě)下來(lái)的無(wú)論從事業(yè)發(fā)展還是生活水平上說(shuō)都遠(yuǎn)超過(guò)那些沒(méi)有這樣做的同齡人。