職業(yè)教育與就業(yè)指導(dǎo)

1、職業(yè)教育與就業(yè)指導(dǎo)主編：張武超 丁 虹制作：李曉新2015年12月 目錄 第一章 職業(yè)與職業(yè)選擇第二章 自我職業(yè)定位第三章 職業(yè)生涯規(guī)劃第四章 職業(yè)基本素質(zhì)的養(yǎng)成第五章 就業(yè)信息的使用第六章 求職材料的準(zhǔn)備第七章 求職應(yīng)聘技巧第八章 擇業(yè)與就業(yè)權(quán)益保障第九章 轉(zhuǎn)變角色 走向成功第十章 創(chuàng)業(yè)，讓夢飛翔第一章 職業(yè)與職業(yè)選擇第一節(jié) 職業(yè)概述第二節(jié) 職業(yè)分類和職業(yè)資格證書第三節(jié) 職業(yè)選擇第一章 職業(yè)與職業(yè)選擇【學(xué)習(xí)要點(diǎn)】 1、職業(yè)的特點(diǎn)、功能； 2、職業(yè)資格證書對高職學(xué)生求職就業(yè)的作用； 3、高職學(xué)生應(yīng)該考取哪些職業(yè)資格證書； 4、應(yīng)該如何了解和選擇職業(yè)?！炯寄芤蟆?1、我國現(xiàn)階段職業(yè)調(diào)查分析；

2、2、收集職業(yè)資格證書信息。第一節(jié) 職業(yè)概述一、職業(yè)的含義 職業(yè)和我們每個(gè)人都有密切的聯(lián)系，每個(gè)具有勞動能力的人都會在他的一生中從事一種或幾種職業(yè)，都會經(jīng)歷自己的職業(yè)生涯，并通過職業(yè)生涯實(shí)現(xiàn)自己在社會中的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)自己的理想和價(jià)值，為家庭、組織和社會做出貢獻(xiàn)。 （一）職業(yè)的經(jīng)濟(jì)性職業(yè)的經(jīng)濟(jì)性也可以稱為職業(yè)的目的性，是指人們從事職業(yè)活動的主觀動機(jī)，即可以從中取得一定的經(jīng)濟(jì)收入，這既是人們從事職業(yè)活動的基本動機(jī)，也是從事職業(yè)活動的結(jié)果。第一節(jié) 職業(yè)概述 （二）職業(yè)的價(jià)值性職業(yè)活動既是個(gè)人生存的需要，也是有利他人的活動，兩者是不能分開的。對他人有利進(jìn)而對組織、對社會有利，就是職業(yè)的價(jià)值性。（三）職業(yè)的

3、社會性 職業(yè)是個(gè)人與社會相結(jié)合的具體方式之一。個(gè)人與社會可以通過家庭、非正式群體和網(wǎng)絡(luò)等許多方式相結(jié)合，但個(gè)人通過職業(yè)與社會結(jié)合，是一種正式的并且穩(wěn)定的方式，是除家庭之外最重要的一種與社會結(jié)合的方式。 第一節(jié) 職業(yè)概述（四）職業(yè)的專門性職業(yè)是社會分工的必然結(jié)果，是社會分工的具體體現(xiàn)。職業(yè)是依據(jù)勞動對象、勞動條件、勞動方式而相互區(qū)分的，每一職業(yè)都有自己特定的活動內(nèi)容、活動方式。（五）職業(yè)的穩(wěn)定性 職業(yè)產(chǎn)生于社會分工，以一定的生產(chǎn)經(jīng)營管理技術(shù)為基礎(chǔ)，滿足一定的社會需要。職業(yè)一旦形成便會在或長或短的時(shí)期內(nèi)存在和發(fā)展。第一節(jié) 職業(yè)概述 二、職業(yè)的特征 我們從社會總體的角度看，職業(yè)具有以下主要特征 （一

4、）時(shí)代性特征（二）多樣性特征 （三）層次性特征（四）地域性特征 三、職業(yè)的功能（一）職業(yè)對個(gè)人的功能1、職業(yè)是維持個(gè)人和家庭生存的基礎(chǔ)2、職業(yè)可以促進(jìn)個(gè)人多方面的發(fā)展 3、職業(yè)可以滿足個(gè)人成就感 第一節(jié) 職業(yè)概述4、職業(yè)是提升和實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的重要途徑 5、職業(yè)體現(xiàn)了個(gè)人對社會的責(zé)任和權(quán)利（二）職業(yè)對組織的功能 （三）職業(yè)對社會的功能 四、職業(yè)的形成與發(fā)展（一）職業(yè)的形成與演進(jìn) 1、傳統(tǒng)社會的職業(yè) 2、二十一世紀(jì)職業(yè)的發(fā)展（二）影響職業(yè)發(fā)展的主要因素 1、科學(xué)技術(shù)進(jìn)步與應(yīng)用 2、社會需求。第二節(jié) 職業(yè)分類和職業(yè)資格證書 一、職業(yè)分類 （一）職業(yè)分類的國際標(biāo)準(zhǔn) 1958年，聯(lián)合國頒布國際標(biāo)準(zhǔn)職業(yè)分

5、類，將職業(yè)分為4個(gè)層次、8個(gè)大類、83個(gè)小類、284個(gè)細(xì)類、1506個(gè)職業(yè)。其中，8個(gè)大類分別是： 1、專家、技術(shù)人員及有關(guān)工作者； 2、政府官員和企業(yè)經(jīng)理； 3、事務(wù)工作者和有關(guān)工作者； 4、銷售工作者； 5、服務(wù)工作者；第二節(jié) 職業(yè)分類和職業(yè)資格證書 6、農(nóng)業(yè)、牧業(yè)、林業(yè)工作者和漁民、獵人； 7、產(chǎn)和有關(guān)工作者、運(yùn)輸設(shè)備操作者和勞動者； 8、不能按職業(yè)分類的勞動者。聯(lián)合國的職業(yè)分為各個(gè)國家進(jìn)行職業(yè)分類提供了重要的依據(jù)。 （二）我國的職業(yè)分類 1999年5月，我國頒布中華人民共和國職業(yè)分類大典，將我國職業(yè)分為4個(gè)層次、8個(gè)大類、66個(gè)中類、413個(gè)小類、1838個(gè)職業(yè)。第二節(jié) 職業(yè)分類和職業(yè)

6、資格證書（三）職業(yè)分類的其他標(biāo)準(zhǔn)職業(yè)分類從不同的角度對各個(gè)職業(yè)做出了規(guī)定和界定，每種職業(yè)都有其特定的內(nèi)涵。例如，我國頒布的職業(yè)分類大典依據(jù)的是人們所從事工作的性質(zhì)的同一性，也就是每類職業(yè)在工作性質(zhì)上具有共同的特征；而美國學(xué)者霍蘭德的分類方法依據(jù)的是人的個(gè)性以及職業(yè)對人的個(gè)性的要求。不同職業(yè)對從業(yè)人員提出了不同的素質(zhì)要求。 二、職業(yè)資格和職業(yè)資格證書 （一）職業(yè)資格 （二）職業(yè)資格證書 第二節(jié) 職業(yè)分類和職業(yè)資格證書（三）職業(yè)技能和職業(yè)技能鑒定 （四）其他證書 （五）證書的作用 1、有助于學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)知識與技能 2、有助于個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展 3、有助于提升個(gè)人就業(yè)競爭能力（六）證書的分類

7、我們從證書與專業(yè)的關(guān)系和對就業(yè)的作用的角度，可以把各種證書分為三類：第二節(jié) 職業(yè)分類和職業(yè)資格證書 第一類，核心證書，這類證書與專業(yè)有著直接的聯(lián)系，對求職就業(yè)有直接的作用。例如，保險(xiǎn)代理人證書之于保險(xiǎn)專業(yè)的學(xué)習(xí)和就業(yè)，導(dǎo)游證書之于導(dǎo)游專業(yè)的學(xué)習(xí)和就業(yè)，會計(jì)證書之于會計(jì)專業(yè)的學(xué)習(xí)和就業(yè)。如果是師范專業(yè)的同學(xué)并且打算從事教師職業(yè)，那么，必須首先要通過普通話考試，再參加教師資格考試取得教師資格證書。第二節(jié) 職業(yè)分類和職業(yè)資格證書 第二類，能力拓展性證書，這類證書與專業(yè)可能有間接的關(guān)系或者沒有什么關(guān)系，但對于拓展個(gè)人能力范圍，增強(qiáng)就業(yè)競爭能力有重要影響，取得這類證書對求職就業(yè)有很大的幫助。比如學(xué)習(xí)金融

8、專業(yè)的同學(xué)不妨拿一本會計(jì)證，學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)專業(yè)的同學(xué)拿一本秘書證書也會有利于拓寬就業(yè)范圍。第二節(jié) 職業(yè)分類和職業(yè)資格證書第三類，通用性證書，這類證書是現(xiàn)在從事幾乎任何職業(yè)都需要的，它們反映了現(xiàn)代職業(yè)活動對人們基礎(chǔ)能力的共同要求，比如英語等級證書、計(jì)算機(jī)等級證書、汽車駕駛證書等等。核心證書和通用性證書應(yīng)該是必拿的，拓展性證書應(yīng)該在力所能及的前提下盡量取得。在同學(xué)們的職業(yè)生涯規(guī)劃中，應(yīng)該把參加職業(yè)技能培訓(xùn)和考試，取得職業(yè)資格證書和技術(shù)等級證書列為重要的內(nèi)容。第三節(jié) 職業(yè)選擇 我們在這一章的開頭就講過，選擇職業(yè)既要了解自己也要了解職業(yè)，這樣才能避免求職過程中的盲目性，才能有所準(zhǔn)備，有備而來。除此之外，我

9、們還要明確自己的求職目標(biāo)，了解大學(xué)生就業(yè)形勢,以便將主觀和客觀相結(jié)合，邁好個(gè)人職業(yè)生涯的第一步。這里，我們就介紹一下在求職就業(yè)過程中同學(xué)們應(yīng)該注意的一些最基本的問題。第三節(jié) 職業(yè)選擇 一、職業(yè)選擇的原則 （一）立足現(xiàn)實(shí) 著眼發(fā)展的原則 1、立足現(xiàn)實(shí) 立足現(xiàn)實(shí)主要有四個(gè)方面的意思： （1）立足于現(xiàn)階段大學(xué)生就業(yè)的基本形勢 （2）立足于現(xiàn)階段用人單位對大學(xué)生需求 （3）立足于個(gè)人的知識和能力的實(shí)際 （4）立足于個(gè)人的個(gè)性特點(diǎn) 2、著眼發(fā)展第三節(jié) 職業(yè)選擇 （二）主動選擇，及時(shí)就業(yè)的原則 我國現(xiàn)階段大學(xué)生就業(yè)實(shí)行“市場導(dǎo)向、政府調(diào)控、學(xué)校推薦、學(xué)生與用人單位雙向選擇”的制度。這一制度賦予了大學(xué)生就業(yè)

10、充分的自主權(quán)，大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該建立主動就業(yè)和及時(shí)就業(yè)的意識。 1、主動就業(yè)就是不等，不靠，不依賴 2、主動就業(yè)就是要自主判斷，自主選擇 3、主動就業(yè)就是及時(shí)就業(yè) 第三節(jié) 職業(yè)選擇 二、職業(yè)選擇的依據(jù) 影響大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)選擇的因素很多，這些因素構(gòu)成了大學(xué)生職業(yè)選擇的依據(jù)。主要包括以下幾項(xiàng)： （一）所屬行業(yè) 選擇行業(yè)也即選擇自己的事業(yè)領(lǐng)域。選擇事業(yè)領(lǐng)域?qū)Υ髮W(xué)生來說是非常重要的一件事情。 （二）單位性質(zhì)和特點(diǎn) 不同企業(yè)性質(zhì)特點(diǎn)不同，對大學(xué)生素質(zhì)、能力和個(gè)性的要求不同，了解這些有利于大學(xué)畢業(yè)生更好地選擇自己的職業(yè)方向。第三節(jié) 職業(yè)選擇 （三）整體薪酬待遇 第一，看眼前更要看長遠(yuǎn)。第一份薪酬固然重要，但和

11、一個(gè)企業(yè)能夠提供給我們的成長空間相比，它又不是最重要的。 第二，看工資收入更要看整體報(bào)酬。 （四）個(gè)性特征每個(gè)人都有自己的個(gè)性特征，由生理和心理素質(zhì)所決定，表現(xiàn)在思維方式、行為方式的彼此區(qū)別上。因此，每個(gè)人都有自己最為適合從事的職業(yè)活動；職業(yè)選擇的一個(gè)重要方面就是依據(jù)個(gè)性特征選擇適合的職業(yè)。第三節(jié) 職業(yè)選擇三、了解職業(yè) 做好就業(yè)準(zhǔn)備 （一）了解職業(yè)的基本途徑 了解職業(yè)才能夠選擇職業(yè)。對于我們高職學(xué)生來說，了解職業(yè)的主要途徑包括： 1、課堂教學(xué) 2、校內(nèi)實(shí)習(xí) 3、學(xué)校組織的校外實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn) 4、學(xué)校組織的企業(yè)人士講座和座談； 5、學(xué)生個(gè)人聯(lián)系的勤工儉學(xué)、打工、實(shí)習(xí)實(shí)踐活動；第三節(jié) 職業(yè)選擇 6、學(xué)生

12、通過報(bào)刊雜志互聯(lián)網(wǎng)收集的有關(guān)信息資料； 7、學(xué)生通過個(gè)人社會關(guān)系間接了解到的相關(guān)信息。 （二）了解職業(yè)的基本方面 1、工作內(nèi)容 2、工作方式 3、工作條件 4、工作要求 5、工作回報(bào)第二章 自我職業(yè)定位第一節(jié) 個(gè)性心理第二節(jié) 人職匹配理論第三節(jié) 職業(yè)能力測試第二章 自我職業(yè)定位【知識要點(diǎn)】 1、了解自我的氣質(zhì)、性格、能力和興趣特點(diǎn)； 2、通過人格測試及個(gè)性判斷了解自己的職業(yè)人格； 3、結(jié)合專業(yè)及對職業(yè)的認(rèn)知選擇自己的職業(yè)目標(biāo)。【技能要求】 1、能夠進(jìn)行較為客觀的個(gè)性分析； 2、能夠進(jìn)行自我職業(yè)人格測量與分析； 3、能夠通過社會環(huán)境分析與自我分析，明確自己的職業(yè)方向。第一節(jié) 個(gè)性心理一、氣質(zhì)所謂

13、氣質(zhì)是指人的情感和活動發(fā)生的速度、快慢、強(qiáng)弱，以及動作的敏捷或遲鈍等方面的心理特征。 （一）氣質(zhì)的類型 不同氣質(zhì)特征構(gòu)成不同的氣質(zhì)類型。最早研究氣質(zhì)現(xiàn)象的古希臘著名醫(yī)生希波克利特，他根據(jù)日常觀察和人體內(nèi)四種體液中血液、粘液、黃膽汁、黑膽汁，各人多寡不同的假設(shè)，把氣質(zhì)分為四種類型：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)。（二）氣質(zhì)與職業(yè)氣質(zhì)體現(xiàn)了個(gè)體差異，不同氣質(zhì)對事業(yè)的成功有相當(dāng)大的影響。理解不同氣質(zhì)的長處與短處，對職業(yè)選擇、修煉性格、提高學(xué)習(xí)與工作效率、處理人際關(guān)系、了解對方、了解自己等都有重要影響。第一節(jié) 個(gè)性心理 二、性格 受后天生活環(huán)境的影響，在行為方式上，個(gè)體可能選擇進(jìn)取、平淡、變化、刺激等

14、不同的生活方式，這些選擇大多與性格有關(guān)。性格表現(xiàn)出一定的習(xí)慣性，對職業(yè)選擇和發(fā)展都會產(chǎn)生直接影響。 （一）性格概述性格是人們對現(xiàn)實(shí)的一種相對穩(wěn)定的態(tài)度以及與之相適應(yīng)的習(xí)慣行為方式。性格是后天形成的，影響性格的因素主要有后天的生活環(huán)境、所受教育和先天的氣質(zhì)。性格不僅表現(xiàn)在對人、對自己的態(tài)度上，同時(shí)也表現(xiàn)在對職業(yè)的選擇和態(tài)度上。第一節(jié) 個(gè)性心理（二）性格與職業(yè)一個(gè)人能力不足，可通過培訓(xùn)提高；但一個(gè)人的性格與職業(yè)不匹配，要改變起來，就困難多了。所以，在招聘時(shí)，將性格的測試放在首位，當(dāng)性格與職業(yè)相匹配時(shí)，才對其能力進(jìn)行測試檢查。 三、興趣 在不經(jīng)意間，我們發(fā)現(xiàn)做有些事時(shí)并沒刻意投入很大的精力，效果居然

15、出奇的好，或許是所做的事契合了本人的興趣，是興趣在其中發(fā)揮了意想不到的作用。 （一）興趣概述 1、興趣的分類及作用（1）物質(zhì)的興趣、精神的興趣和社會的興趣（2）直接興趣和間接興趣（3）興趣的作用第一節(jié) 個(gè)性心理 2、興趣的發(fā)展階段 從時(shí)間縱軸上看，興趣的發(fā)生和發(fā)展一般要經(jīng)歷這樣一個(gè)過程：有趣樂趣志趣。 （二）興趣與職業(yè) 興趣是職業(yè)選擇的一個(gè)基本方面，可以為職業(yè)選擇提供有效的信息。興趣可以用來預(yù)測人的工作滿意感和工作穩(wěn)定性，工作滿意是職業(yè)適應(yīng)的一大標(biāo)志。 具體來說，興趣對你的職業(yè)影響主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面： 1、興趣是職業(yè)選擇的重要依據(jù) 2、興趣可以增強(qiáng)職業(yè)適應(yīng)性 3、興趣影響工作穩(wěn)定性第一節(jié)

16、個(gè)性心理四、能力（一）能力概述能力是指人們順利完成某種活動所必須具備的心理特征。能力又可分為一般能力和特殊能力。一般能力是指在很多種基本活動中表現(xiàn)出來的共同能力，如觀察力、記憶力、抽象概括能力等。通常意義上的一般能力主要是指人的智力能力。特殊能力是指出現(xiàn)在某些專業(yè)活動中所必需的多種能力有機(jī)結(jié)合的能力，如數(shù)學(xué)能力，音樂能力等。 （二）高職生能力特點(diǎn) 1、動手能力強(qiáng) 2、崗位適應(yīng)能力強(qiáng) 3、社會能力強(qiáng) 4、職業(yè)意識強(qiáng)第一節(jié) 個(gè)性心理（三）能力培養(yǎng)與職業(yè) 職業(yè)教育是就業(yè)教育。高等職業(yè)教育在課程設(shè)置上重視職業(yè)能力的培養(yǎng)，高職大學(xué)生的職業(yè)能力是靠學(xué)習(xí)過程中不懈的努力換來的。環(huán)境為你創(chuàng)造了客觀條件，最終是

17、否具備較強(qiáng)的職業(yè)能力，要依靠你自己堅(jiān)持不懈的個(gè)人奮斗，始終把學(xué)習(xí)的目標(biāo)放在職業(yè)能力的提高和發(fā)展上。第二節(jié) 人職匹配理論現(xiàn)代職業(yè)環(huán)境特性對從業(yè)者的個(gè)性要求更加細(xì)致，分析研究從業(yè)者的職業(yè)人格有利于企業(yè)人力資源合理配置，也有利于員工發(fā)揮個(gè)體潛能和創(chuàng)造力。 一、霍蘭德職業(yè)人格理論 通過人格分析，把不同人群從事的職業(yè)進(jìn)行分類，使職業(yè)與性格之間建立起聯(lián)系，并根據(jù)人格特點(diǎn)指導(dǎo)求職者尋找適合的職業(yè)類型，讓適合的人做適合的事，順應(yīng)了人的天性，發(fā)揮了人的潛質(zhì)?；籼m德職業(yè)人格理論就是要揭示人的個(gè)性與職業(yè)選擇的關(guān)系。第二節(jié) 人職匹配理論（一）個(gè)性與職業(yè)匹配 （二）霍蘭德職業(yè)理論二、職業(yè)人格對職業(yè)發(fā)展的影響 在霍蘭德的

18、理論中，人格被看作是興趣、價(jià)值、需求、技巧、信仰、態(tài)度和學(xué)習(xí)個(gè)性的綜合體。就職業(yè)選擇而言，興趣是個(gè)體和職業(yè)匹配的過程中最重要的因素，直至目前，霍蘭德職業(yè)興趣理論是最具影響力的職業(yè)發(fā)展理論和職業(yè)分類體系。第二節(jié) 人職匹配理論1、個(gè)性差異越來越明顯2、興趣對職業(yè)的影響力增強(qiáng)3、職業(yè)價(jià)值觀多元化按照中國社會傳統(tǒng)的價(jià)值觀，人們選擇職業(yè)時(shí)，更傾向于尋求社會聲望高的職業(yè)而不是最適合自己個(gè)性特點(diǎn)的職業(yè)。但社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展使得人們的職業(yè)價(jià)值觀趨于多元化，尋找與個(gè)性匹配的職業(yè)正在成為一種趨勢。第三節(jié) 職業(yè)能力測試 職業(yè)能力測試目前已成為人才選拔中一項(xiàng)重要的測量工具，特別是企業(yè)高級人才的引進(jìn)，如每年的公務(wù)員選拔

19、與錄用考試。了解當(dāng)今流行測量工具，幫助自己了解個(gè)體的職業(yè)傾向，有利于今后的職業(yè)定向和職業(yè)發(fā)展。 一、當(dāng)前主要的職業(yè)測試軟件 （一）北森朗途職業(yè)規(guī)劃測評系統(tǒng) 1、系統(tǒng)介紹該測評系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)了國際上權(quán)威的動力理論與廣泛人格理論的有效結(jié)合，力求在最短時(shí)間內(nèi)捕捉被測者的職業(yè)素質(zhì)及心態(tài)，具備引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的功能，更具備統(tǒng)計(jì)、查詢功能，可用于就業(yè)指導(dǎo)、分析研究，是高校就業(yè)老師對學(xué)生進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)的專業(yè)測評工具，也是大學(xué)生了解自身，進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的得力助手。第三節(jié) 職業(yè)能力測試 2、北森朗途職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)主要測評內(nèi)容 職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)從人格和動力兩個(gè)方面來對測試者做出評估。 3、北森朗途職業(yè)規(guī)劃測評對大學(xué)生提供的幫

20、助（1）更好地理解你自己（2）擴(kuò)寬思路（3）規(guī)劃職業(yè)生涯 （二）安人大學(xué)生職業(yè)測評系統(tǒng)1、系統(tǒng)功能 作為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的服務(wù)性工具，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃系統(tǒng)具有許多切實(shí)有用的功能，主要表現(xiàn)在：第三節(jié) 職業(yè)能力測試（1）了解自己的職業(yè)個(gè)性特征 （2）進(jìn)行職業(yè)生涯發(fā)展自我診斷 （3）了解用人單位的測評手段 （4）建立大學(xué)生職業(yè)發(fā)展檔案 2、測驗(yàn)介紹本系統(tǒng)從社會認(rèn)知職業(yè)生涯發(fā)展理論模型出發(fā)，包含四個(gè)不同測量方面的量表，分別測量受試者的行為風(fēng)格、職業(yè)興趣、職業(yè)能力和大學(xué)生擇業(yè)行為阻礙因素。 （1）行為風(fēng)格測驗(yàn) （2）職業(yè)興趣量表 （3）職業(yè)能力測驗(yàn) （4）職業(yè)生涯發(fā)展阻礙測驗(yàn)第三節(jié) 職業(yè)能力測試二、

21、正確認(rèn)識職業(yè)測評 （一）客觀看待職業(yè)測評的指導(dǎo)作用 職業(yè)測評可以幫助我們清楚地認(rèn)識自我，了解自己的性格特征和職業(yè)傾向，幫助我們準(zhǔn)確的進(jìn)行職業(yè)定位，找到職業(yè)生涯發(fā)展的有效起點(diǎn)，揚(yáng)長避短，在職業(yè)道路上事半功倍，走得更遠(yuǎn)。（二）職業(yè)測評具的局限性 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃和求職就業(yè)使職業(yè)測評工具在大學(xué)流行起來，從理論層面看，職業(yè)測評有一定的科學(xué)性和實(shí)用性，它的原理是對職業(yè)和人的個(gè)性進(jìn)行分類，然后進(jìn)行匹配，一個(gè)粗心大意的人讓他去從事條理型、事務(wù)型的工作顯然不是很適合。第三節(jié) 職業(yè)能力測試三、個(gè)性心理測試心理測試為人們了解個(gè)性心理特征提供了數(shù)量化的測量工具，企業(yè)招聘活動也在通過心理測試選拔適合的員工。這里提供了氣

22、質(zhì)、性格和霍蘭德職業(yè)人格三套測試題，希望同學(xué)通過測試，發(fā)現(xiàn)自己的個(gè)性特征，幫助你們根據(jù)個(gè)性特征選擇職業(yè)。第三章 職業(yè)生涯規(guī)劃第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃基礎(chǔ)知識第二節(jié) 影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)務(wù)第三章 職業(yè)生涯規(guī)劃【學(xué)習(xí)要點(diǎn)】 1、什么是職業(yè)生涯？職業(yè)生涯規(guī)劃有何意義？ 2、哪些因素影響職業(yè)生涯？如何設(shè)計(jì)職業(yè)生涯的方案？【技能要求】 1、會進(jìn)行職業(yè)生涯環(huán)境分析； 2、能制定職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)方案； 3、具有職業(yè)生涯規(guī)劃的改進(jìn)策略。第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃基礎(chǔ)知識職業(yè)生涯是貫穿個(gè)人一生的漫長過程，早規(guī)劃就能占有適合自己的最優(yōu)化發(fā)展的優(yōu)勢。高等職業(yè)教育是以就業(yè)為導(dǎo)向的教育，對于高職生來說，大

23、學(xué)學(xué)習(xí)階段是為職業(yè)生涯發(fā)展做知識和技能準(zhǔn)備的階段，增強(qiáng)職業(yè)意識對高職生來說尤為重要。 一、職業(yè)生涯規(guī)劃概述職業(yè)生涯是生涯的重要組成部分，專指個(gè)體職業(yè)發(fā)展的歷程。是指一個(gè)人終生經(jīng)歷的所有職位的整體歷程，整個(gè)歷程可以是間斷的，也可以是連續(xù)的。它包含一個(gè)人所有的工作、職業(yè)、職位的外在變更和對工作態(tài)度、體驗(yàn)的內(nèi)在變更，也包括個(gè)人對職業(yè)生涯發(fā)展的見解與期望。第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃基礎(chǔ)知識(一)職業(yè)生涯規(guī)劃的概念與要點(diǎn) 1、職業(yè)生涯規(guī)劃的概念。2、職業(yè)生涯規(guī)劃的要點(diǎn)（1）自我認(rèn)識；（2）確定職業(yè)方向與目標(biāo)；（3）制定職業(yè)發(fā)展道路計(jì)劃；（4）明確學(xué)習(xí)與行動計(jì)劃；（5）反饋評估規(guī)劃的可實(shí)現(xiàn)性，及時(shí)進(jìn)行修正完善。

24、第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃基礎(chǔ)知識 （二）職業(yè)生涯規(guī)劃的作用 1、有助于引導(dǎo)高職生積極思考人生價(jià)值 2、有助于高職生了解自我，明確方向 3、有助于引導(dǎo)高職生完善自我，積極競爭 （三）職業(yè)生涯規(guī)劃按時(shí)間維度劃分的主要類型1、短期計(jì)劃2、中期計(jì)劃3、長期計(jì)劃4、人生計(jì)劃（人生規(guī)劃）第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃基礎(chǔ)知識二、職業(yè)生涯發(fā)展階段 根據(jù)美國職業(yè)指導(dǎo)專家薩帕的職業(yè)發(fā)展理論，按年齡層次劃分，人生有五個(gè)職業(yè)發(fā)展階段：（一）成長階段（0歲14歲）（二）探索階段（15歲24歲）（三）立業(yè)階段（25歲44歲） （四）維持階段（45歲65歲） （五）衰退階段（66歲上以）第二節(jié) 影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素影響人生職業(yè)生涯發(fā)

25、展的因素是多方面的，其中有社會因素，也有家庭和個(gè)人因素；有教育因素，也有身心因素等?？偟膩砜?，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素包括如下幾個(gè)方面： 一、環(huán)境因素當(dāng)今社會最大的特點(diǎn)就是發(fā)展變化快，因此，個(gè)人職業(yè)發(fā)展必須考慮職業(yè)環(huán)境需求和變化趨勢。高職學(xué)生應(yīng)當(dāng)通過環(huán)境因素分析，弄清社會熱點(diǎn)職業(yè)和職業(yè)環(huán)境發(fā)展趨勢，認(rèn)清所選職業(yè)在社會大環(huán)境中的發(fā)展?fàn)顩r、技術(shù)含量、社會地位和未來發(fā)展趨勢等。第二節(jié) 影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素（一）社會環(huán)境（二）組織環(huán)境 二、教育因素 一個(gè)人所受到的教育程度和水平，直接影響他的職業(yè)選擇方向和獲取他喜歡的職業(yè)的概率。一個(gè)人通過接受教育與培訓(xùn)，形成了自己特有的知識結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)和職業(yè)素質(zhì)結(jié)構(gòu)

26、，對個(gè)人的職業(yè)生涯會產(chǎn)生巨大的影響。（一）所學(xué)專業(yè)對職業(yè)選擇的影響（二）受教育程度對職業(yè)選擇的影響（三）不同層次教育對職業(yè)選擇的影響第二節(jié) 影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素 三、家庭因素 家庭是個(gè)人成長的第一所學(xué)校，是造就個(gè)人素質(zhì)、影響人生發(fā)展的重要因素之一。人從幼年起，就受到家庭深刻的潛移默化的影響，形成一定的價(jià)值觀和一定的行為模式。有的人還從家庭中自覺或不自覺地學(xué)到某種職業(yè)知識和技能。 （一）對職業(yè)選擇的影響 （二）對專業(yè)選擇的影響 （三）對職業(yè)變動的影響第二節(jié) 影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素 四、自我因素 影響職業(yè)生涯選擇的自我因素，主要包括：個(gè)性特征、興趣方向、健康、年齡、自信心等。 （一）個(gè)性特征 （

27、二）健康 （三）興趣愛好 （四）年齡 （五）自信心 （六）性別（七）朋友、同齡群體 第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)務(wù) 一、職業(yè)生涯規(guī)劃步驟 一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)當(dāng)包括自我認(rèn)識與定位、職業(yè)環(huán)境分析、確定職業(yè)目標(biāo)、制定計(jì)劃實(shí)施方案和反饋調(diào)整五個(gè)步驟。 （一）自我認(rèn)識與定位 1、認(rèn)識自我 2、生涯規(guī)劃的自我定位（二）職業(yè)環(huán)境分析 只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中趨利避害，使職業(yè)生涯設(shè)計(jì)更適合自己，具有實(shí)際意義。 （三）確立職業(yè)生涯目標(biāo) 1、選對職業(yè)找對路 2、目標(biāo)要付諸于行動 第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)務(wù)（四）職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與實(shí)施確立了目標(biāo)，是否就意味著實(shí)現(xiàn)的可能呢？不然，它還需要具體的措施

28、作保證，并且在運(yùn)作過程中根據(jù)外界環(huán)境的變化不斷調(diào)整自己的措施，使之適應(yīng)新的環(huán)境，這樣目標(biāo)才有實(shí)現(xiàn)的可能。 （五）反饋調(diào)整計(jì)劃趕不上變化，尤其是在現(xiàn)代職業(yè)領(lǐng)域，變化是永恒的主題。影響職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的因素眾多，有的變化因素是可以預(yù)測的，而有些則難以預(yù)料。 第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)務(wù)二、制定職業(yè)生涯計(jì)劃執(zhí)行方案 （一）制定職業(yè)生涯計(jì)劃執(zhí)行方案的注意事項(xiàng) 成功的人，往往都是有著明確的職業(yè)目標(biāo)，并按照計(jì)劃逐步落實(shí)的人。高職生朋友要成就自己的職業(yè)理想，就要制定切實(shí)的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)執(zhí)行方案。 （二）階段目標(biāo)的特點(diǎn) 通常，長遠(yuǎn)的職業(yè)生涯目標(biāo)比較粗、不具體，可能隨著個(gè)人及組織內(nèi)部形勢的變化而變化，設(shè)計(jì)時(shí)宜以勾畫輪廓為

29、主。 第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)務(wù) 中期目標(biāo)為35年，相對于長遠(yuǎn)職業(yè)生涯目標(biāo)要具體一些，如獲得更高的學(xué)歷資質(zhì)，參加一些旨在提高技術(shù)水平的培訓(xùn)并獲得等級證書等。 近期目標(biāo)是最清楚的，可以以年、月、周為規(guī)劃單位，比較具體。 處理計(jì)劃之間相互關(guān)系的原則是：短期計(jì)劃服從于中期計(jì)劃，中期計(jì)劃服從于長期計(jì)劃，這樣一層一層地嵌套，形成一個(gè)完整的計(jì)劃。（三）制定具體實(shí)施計(jì)劃的要求 第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)務(wù)具體制定行動計(jì)劃時(shí)，也應(yīng)根據(jù)前面提到的目標(biāo)設(shè)計(jì)的原則，予以科學(xué)安排和計(jì)劃。1、逐個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)2、不斷修訂計(jì)劃 三、職業(yè)生涯規(guī)劃方案的實(shí)施（一）根據(jù)情況適當(dāng)調(diào)整計(jì)劃 1、根據(jù)工作進(jìn)度調(diào)整計(jì)劃 2、動態(tài)管理計(jì)劃 （二）

30、想方設(shè)法實(shí)現(xiàn)目標(biāo) 1、不斷提醒自己 2、聽取家人和朋友的建議 3、注意抓住機(jī)遇 第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)務(wù)（三）要有毅力 參加工作后，學(xué)習(xí)和技能培訓(xùn)與純粹的學(xué)生時(shí)代不同。可能要談婚論嫁，可能工作十分繁忙，可能朋友非常多，這些都會影響到自我職業(yè)生涯發(fā)展的規(guī)劃，時(shí)間不再是整塊的，而是要靠自己去擠，通常較多的是犧牲節(jié)假日和八小時(shí)之外的時(shí)間。 （四）克服誘惑在有些情況下，可能有一些重要的誘因，能獲得短期內(nèi)的收獲，但從長期考慮有損失。 第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)務(wù) 四、高職生在職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的困擾 （一）缺乏積極的職業(yè)生涯規(guī)劃意識 （二）不能正確認(rèn)識社會，容易產(chǎn)生恐懼心理 （三）不能正確認(rèn)識自己，容易產(chǎn)生

31、心理偏差 （四）缺乏基本的職業(yè)常識五、高職生在職業(yè)發(fā)展中要防止現(xiàn)象（一）職場跳蚤1、盲目就業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生2、定位錯(cuò)誤者 第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)務(wù) （二）啃老族啃老族指已經(jīng)成年、并有謀生能力，生存狀態(tài)卻仍未“斷奶”，而是仍然需要靠父母供養(yǎng)的年輕人。 （三）大學(xué)生“漂族”大學(xué)生“漂族”是沒有找到合適的工作，自己保存檔案，靠接濟(jì)生活的畢業(yè)生?！捌钡纳鏍顟B(tài)使大學(xué)生“漂族”對社會發(fā)展前景的預(yù)期多了幾分悲觀，對自己的人生前途也增添了幾分迷茫。 第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)務(wù)（四）“不工族”在眾多高校畢業(yè)生中，隱性就業(yè)人數(shù)及其比例大幅上升。據(jù)調(diào)查，大約有10.6%的畢業(yè)生主動選擇放棄就業(yè)，成為了“不工族”。

32、“不工族”由于長時(shí)間脫離集體，他們往往缺乏吃苦耐勞精神，好高騖遠(yuǎn)、強(qiáng)調(diào)個(gè)性、缺乏集體合作精神。可想而知，鮮有公司和上司歡迎這樣的人，不愿意雇傭這樣的人。調(diào)查顯示，這些“不工族”待業(yè)時(shí)間越長，求職也面臨越來越多的尷尬。第四章 職業(yè)基本素質(zhì)的養(yǎng)成第一節(jié) 職業(yè)道德第二節(jié) 身心健康第三節(jié) 團(tuán)隊(duì)精神第四章 職業(yè)基本素質(zhì)的養(yǎng)成【學(xué)習(xí)目標(biāo)】1、了解職業(yè)道德的內(nèi)涵、特征和作用；2、理解職業(yè)道德的基本規(guī)范；3、掌握建立和諧人際關(guān)系的法則；4、理解團(tuán)隊(duì)精神的種類與內(nèi)涵。【技能要求】1、在實(shí)踐中體會并逐步養(yǎng)成職業(yè)道德；2、能夠和諧與人相處，學(xué)會與人溝通；3、樹立積極樂觀的人生態(tài)度；4、在日常學(xué)習(xí)生活中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

33、 第一節(jié) 職業(yè)道德 一、職業(yè)道德的內(nèi)涵 (一)什么是道德？ 道德是人類社會生活中所特有的，由經(jīng)濟(jì)關(guān)系決定的，依靠社會輿論、傳統(tǒng)習(xí)慣和人們的內(nèi)心信念來維系的，并以善惡進(jìn)行評價(jià)的原則規(guī)范、心理意識和行為活動的總和。 （二）什么是職業(yè)道德？ 所謂職業(yè)道德，就是同人們的職業(yè)活動緊密聯(lián)系的符合職業(yè)特點(diǎn)所要求的道德準(zhǔn)則、道德情操與道德品質(zhì)的總和，它既是對本職人員在職業(yè)活動中行為的要求，同時(shí)又是職業(yè)對社會所負(fù)的道德責(zé)任與義務(wù)。 第一節(jié) 職業(yè)道德（三）、職業(yè)道德的特點(diǎn)1、職業(yè)道德具有適用范圍的有限性2、職業(yè)道德具有發(fā)展的歷史繼承性3、職業(yè)道德表達(dá)形式多種多樣4、職業(yè)道德兼有強(qiáng)烈的紀(jì)律性（四）職業(yè)道德的作用1、

34、具有調(diào)節(jié)內(nèi)外關(guān)系的職能2、有助于維護(hù)和提高企業(yè)的信譽(yù)3、促進(jìn)行業(yè)和企業(yè)的發(fā)展4、有助于提高全社會的道德水平 第一節(jié) 職業(yè)道德 二、職業(yè)道德的基本規(guī)范 中共中央關(guān)于加強(qiáng)社會主義精神文明若干問題的決議規(guī)定了我們今天各行各業(yè)都應(yīng)共同遵守的職業(yè)道德的五項(xiàng)基本規(guī)范，即“愛崗敬業(yè)、誠實(shí)守信、辦事公道、服務(wù)群眾、奉獻(xiàn)社會”。第二節(jié) 身心健康身心健康包括身體健康和心理健康。在人的職業(yè)生涯甚至是人生道路上，身心健康起著非常重要的作用。其中，心理健康在競爭激烈、節(jié)奏快捷的當(dāng)今時(shí)代，顯得越來越重要。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾對健康下這樣的定義：健康不僅僅是沒有疾病，而且是身體上、心理上和社會上的完好狀態(tài)。即人的健康包括身

35、體健康、精神健康和社會適應(yīng)功能良好三個(gè)方面。第二節(jié) 身心健康一、心理健康的內(nèi)涵 （一）什么是心理健康 心理健康又稱心理衛(wèi)生，包括兩方面含義：第一指心理健康狀態(tài)，個(gè)體處于這種狀態(tài)時(shí)，不僅自我情況良好，而且與社會、人際相處和諧；第二指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。 （二）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么 美國心理學(xué)家馬斯洛和米特爾曼提出的心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)被認(rèn)為是“最經(jīng)典的標(biāo)準(zhǔn)”： 1、充分的安全感第二節(jié) 身心健康 2、充分了解自己，并對自己的能力作適當(dāng)?shù)墓纼r(jià) 3、生活的目標(biāo)切合實(shí)際4、與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持接觸5、能保持人格的完整與和諧6、具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力 7、能保持良好的人際關(guān)系8、適

36、度的情緒表達(dá)與控制 9、在不違背社會規(guī)范的條件下，對個(gè)人的基本需要作恰當(dāng)?shù)臐M足 第二節(jié) 身心健康10、在不違背社會規(guī)范的條件下，能作有限的個(gè)性發(fā)揮（三）心理健康的重要性 心理健康對于一個(gè)人具有非常重要的意義。它直接決定人的每一言行是否理智、高效。二、構(gòu)建和諧的人際關(guān)系 人是社會的主體，社會和諧在本質(zhì)上就包括人自身的和諧。如果每個(gè)人都有正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，有健全的人格、健康的心態(tài)，能夠正確處理人與自然、人與社會、人與人的關(guān)系，社會就能達(dá)到和諧的狀態(tài)。第二節(jié) 身心健康（一）人具有社會性（二）人需要和諧人際關(guān)系 （三）如何奏響人際關(guān)系的和諧樂章 1、平等待人2、尊重他人3、有效溝通 4、寬

37、容大度 5、欣賞別人6、換位思考 7、彈性交往 8、善于合作9、互利互惠 三、提高抗挫折能力，樂觀面對生活 （一）正確認(rèn)識挫折 （二）培養(yǎng)和提高抗挫折能力第二節(jié) 身心健康 1、改變不合理的觀念2、確定適度的抱負(fù)水平 3、放下過去向前看4、學(xué)會悅納自己 5、學(xué)會排遣壓力 四、擁有積極樂觀的生活態(tài)度 （一）擁有積極樂觀的生活態(tài)度的重要性 （二）如何擁有并保持積極樂觀的生活態(tài)度 1、樂觀面對人生 2、拒絕拖延，立即行動 3、控制情緒，調(diào)整自我第二節(jié) 身心健康 五、保持身體健康，為成功的事業(yè)奠定基礎(chǔ) （一）健康的體魄是事業(yè)成功、生活幸福的重要基礎(chǔ) （二）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持身體健康 1、心情良好

38、2、早睡早起 3、合理飲食 4、堅(jiān)持鍛煉第三節(jié) 團(tuán)隊(duì)精神 一、團(tuán)隊(duì)的重要性 現(xiàn)代社會中個(gè)人的發(fā)展離不開團(tuán)隊(duì)合作。一個(gè)家庭，一個(gè)公司，一個(gè)單位中的小團(tuán)隊(duì)莫不是如此。如果只強(qiáng)調(diào)個(gè)人的力量，你表現(xiàn)得再完美，也很難創(chuàng)造很高的價(jià)值，所以說“沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)”。二、團(tuán)隊(duì)精神（一）團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神（二）團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新精神（三）團(tuán)隊(duì)的學(xué)習(xí)精神（四）團(tuán)隊(duì)的競爭精神第三節(jié) 團(tuán)隊(duì)精神三、團(tuán)隊(duì)的精神培養(yǎng)途徑 有同學(xué)會說，講了這么多團(tuán)隊(duì)精神，我們?nèi)绾蝸砼囵B(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)精神呢？我們建議可以通過參加學(xué)生組織、投身社團(tuán)活動，以及積極為自己所在的班集體服務(wù)、出謀劃策，來培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)意識，鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)精神。 （一）

39、參加學(xué)生組織 1、學(xué)生組織的類型 2、學(xué)生組織如何培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神第三節(jié) 團(tuán)隊(duì)精神（二）投身社團(tuán)活動 1、什么是學(xué)生社團(tuán) 2、學(xué)生社團(tuán)的種類 3、有選擇性的加入學(xué)生社團(tuán) （三）為班集體服務(wù) 高職院校雖然有些學(xué)生社團(tuán)，但是班級作為一個(gè)非偶然聚合，非自發(fā)產(chǎn)生的傳統(tǒng)的集體，對于保證高職院校的教學(xué)計(jì)劃和任務(wù)得到落實(shí)和完成，對于培養(yǎng)適應(yīng)社會發(fā)展的優(yōu)秀畢業(yè)人才，對于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和能力，仍然起著舉足輕重的作用。第三節(jié) 團(tuán)隊(duì)精神班集體是一個(gè)學(xué)生為主體的社會群體，也可以說是學(xué)生生活的微觀社會。學(xué)生在這個(gè)微觀社會中處于主體地位，樹立主人翁的意識，學(xué)做集體的主人，學(xué)習(xí)的主人，活動的主人，生活的主人，將來就能做社會的

40、主人。第五章 就業(yè)信息的使用 第一節(jié) 就業(yè)信息 第二節(jié) 就業(yè)信息的獲取 第三節(jié) 就業(yè)信息的應(yīng)用 第四節(jié) 就業(yè)陷阱及其應(yīng)對策略第五章 就業(yè)信息的使用【學(xué)習(xí)目標(biāo)】 1、了解就業(yè)信息的相關(guān)概念，理解就業(yè)信息的獲取原則； 2、掌握就業(yè)信息獲取和處理方法；3、了解應(yīng)對各種招聘陷阱的措施?！炯寄芤蟆?1、能通過各種渠道獲取就業(yè)信息； 2、能正確把握和處理就業(yè)信息；3、通過就業(yè)信息的分析和處理來應(yīng)對各種招聘陷阱。 第一節(jié) 就業(yè)信息 就業(yè)信息對于高職畢業(yè)生求職來說十分重要，信息的收集和使用是每個(gè)想成功就業(yè)的畢業(yè)生必須經(jīng)歷和掌握的內(nèi)容。本節(jié)主要介紹就業(yè)信息的概念、特點(diǎn)、作用和內(nèi)容。 一、就業(yè)信息的概念 就業(yè)信

41、息，指在擇業(yè)的準(zhǔn)備階段，經(jīng)過加工整理，成為求職者選擇所從事的職業(yè)或工作崗位的有價(jià)值的消息、資料、情報(bào)等的總和。 第一節(jié) 就業(yè)信息 就業(yè)信息可分為廣義信息和狹義信息；外部信息和內(nèi)部信息等。廣義的就業(yè)信息指高職大學(xué)生在校學(xué)習(xí)的過程中接受的各種有關(guān)職業(yè)的信息和所學(xué)的知識。狹義的就業(yè)信息指畢業(yè)生在畢業(yè)前夕大量獲得的對就業(yè)擇業(yè)有價(jià)值的信息。外部就業(yè)信息指畢業(yè)生通過各種途徑獲取的關(guān)于用人單位的性質(zhì)、需求等信息。內(nèi)部信息是大學(xué)生對自身情況和各項(xiàng)能力、專業(yè)、職業(yè)興趣的了解、分析和評估結(jié)果。 第一節(jié) 就業(yè)信息二、就業(yè)信息的特點(diǎn) 就業(yè)信息作為信息資源，具有時(shí)效、真實(shí)、相對、共享、變動等特點(diǎn)。三、就業(yè)信息的作用 一

42、個(gè)人就業(yè)的成功與否，不僅取決于自身的知識和能力等因素，而且還取決于其是否掌握和有效利用就業(yè)信息。對于求職者來說，就業(yè)信息的作用有以下幾個(gè)方面： 1、就業(yè)信息是職業(yè)選擇的基本前提 2、就業(yè)信息是擇業(yè)決策的重要依據(jù) 第一節(jié) 就業(yè)信息 四、就業(yè)信息的內(nèi)容 就業(yè)信息的內(nèi)容十分廣泛,主要有以下兩個(gè)方面的就業(yè)信息。 （一）就業(yè)政策和相關(guān)規(guī)定 了解國家就業(yè)方針、政策及相關(guān)的就業(yè)法律法規(guī)，是畢業(yè)生就業(yè)的前提。每年國家和地方都會針對當(dāng)年或當(dāng)?shù)氐膶?shí)際就業(yè)形勢出臺相關(guān)的應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)政策和規(guī)定，畢業(yè)生在國家就業(yè)方針、政策所規(guī)定的范圍內(nèi)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人的情況選擇職業(yè)。 第一節(jié) 就業(yè)信息（二）供求信息1、畢業(yè)生信息 當(dāng)年畢

43、業(yè)生總體供求形勢，即本地區(qū)畢業(yè)的學(xué)生有多少，而用人單位的需求有多少，是供大于求，還是供小于求，或者兩者基本平衡；哪些專業(yè)熱門，哪些專業(yè)過剩等。 2、用人單位的信息 在選單位時(shí)，往往會出現(xiàn)這樣的問題：對用人單位情況不了解，于是在求職時(shí)帶有隨意性和盲目性。要避免這種情況，關(guān)鍵在于掌握用人單位的信息。 第二節(jié) 就業(yè)信息的獲取一、獲取渠道 就業(yè)信息搜集的渠道是很廣泛的，這里列舉幾種，同學(xué)們可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行選擇。 （一）通過各種社會關(guān)系獲取信息 1、如何獲取此類信息 2、注意事項(xiàng)（二）利用社會實(shí)踐或?qū)嵙?xí)獲取信息 1、如何獲取此類信息 2、注意事項(xiàng) 第二節(jié) 就業(yè)信息的獲取（三）通過各院校就業(yè)主管

44、部門獲取信息 1、如何獲取此類信息 2、此類信息的特點(diǎn)（1）針對性強(qiáng)（2）可靠性高（3）成功率大 （四）通過各級政府人事部門獲取信息 1、如何獲取此類信息 2、注意事項(xiàng) （五）通過人才市場及就業(yè)洽談會獲取信息 1、如何獲取此類信息 2、注意事項(xiàng) 第二節(jié) 就業(yè)信息的獲取 （六）通過有關(guān)新聞媒介獲取信息 1、如何獲取此類信息2、注意事項(xiàng) （七）通過互聯(lián)網(wǎng)獲取信息 1、如何獲取此類信息 2、注意事項(xiàng) （八）通過社會上的就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)機(jī)構(gòu)獲取信息 1、如何獲取此類信息2、注意事項(xiàng) （九）通過“自薦”獲取信息 1、如何獲取此類信息 2、注意事項(xiàng) 第二節(jié) 就業(yè)信息的獲取二、獲取方法 就業(yè)信息傳播的渠道多種多

45、樣，紛繁復(fù)雜，想要科學(xué)有效地獲取所需要的信息絕非易事。 下面介紹幾種獲取就業(yè)信息的方法以供參考。 （一）“一網(wǎng)打盡”獲取法 （二）“行業(yè)優(yōu)先”獲取法 （三）“地域優(yōu)先”獲取法 （四）“志趣優(yōu)先”獲取法 （五）“需求優(yōu)先”獲取法 第二節(jié) 就業(yè)信息的獲取 三、獲取原則 高職畢業(yè)生通過各種渠道和方法所收集到的原始就業(yè)信息可能比較雜亂，因此應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況和需求，對信息進(jìn)行比較分析，去粗取精，去偽存真，有目的、有針對性地加以篩選處理。在處理這些信息時(shí)應(yīng)把握以下原則： 1、適合自己原則 2、有利自身發(fā)展原則 3、掌握重點(diǎn)原則 4、注意信息的時(shí)效性原則第三節(jié) 就業(yè)信息的應(yīng)用 高職畢業(yè)生對于獲取的就業(yè)信

46、息應(yīng)該具有一定的處理能力，結(jié)合自己的實(shí)際情況，加以篩選和處理，這樣才能使獲取的就業(yè)信息具有準(zhǔn)確性、有效性，使之更好為畢業(yè)生自己所使用。本節(jié)主要介紹就業(yè)信息的處理、篩選。 一、就業(yè)信息的具體內(nèi)容 需要了解的用人單位的信息大概包括以下方面： 1、用人單位的準(zhǔn)確全稱、性質(zhì)及隸屬關(guān)系。 2、用人單位的經(jīng)營業(yè)務(wù)范圍、產(chǎn)品或服務(wù)內(nèi)容與類別。第三節(jié) 就業(yè)信息的應(yīng)用 3、用人單位的組織結(jié)構(gòu)、規(guī)模（員工數(shù)量）與行政結(jié)構(gòu)。 4、用人單位的發(fā)展歷史與最新動態(tài)、客戶類型與規(guī)模、競爭對手的類型與規(guī)模。 5、用人單位的文化背景、工作環(huán)境、單位領(lǐng)導(dǎo)的有關(guān)信息、員工的辦事方式和思維方式。 6、用人單位的發(fā)展目標(biāo)、實(shí)力（包括規(guī)

47、模、效益）、遠(yuǎn)景規(guī)劃，在整個(gè)行業(yè)中的排名或在整個(gè)社會經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)中的地位。 7、用人單位的地點(diǎn)、總部及分支機(jī)構(gòu)的業(yè)務(wù)范圍與地理分布。第三節(jié) 就業(yè)信息的應(yīng)用 8、用人單位的財(cái)政狀況及績效考核體系、培訓(xùn)體系和薪酬體系（工資、福利、住房、獎(jiǎng)金），以及為員工培訓(xùn)和發(fā)展所提供的空間等。 9、用人單位需要的專業(yè)、具體工作崗位及對所需人才的具體要求。 10、用人單位的聯(lián)系辦法，如人事部門聯(lián)系人、電話、通信地址、郵政編碼等。 第三節(jié) 就業(yè)信息的應(yīng)用二、就業(yè)信息的篩選 在信息處理過程中，要特別注重對信息真實(shí)性、可信性進(jìn)行辨別和判斷，要當(dāng)心招聘單位發(fā)布的虛假信息，要警惕花樣翻新的“就業(yè)騙局”。在就業(yè)實(shí)踐中，經(jīng)常碰到一

48、些大學(xué)生興高采烈地去面試，過后卻大呼上當(dāng)?shù)那闆r，輕者求職未成，重者人財(cái)兩空，錯(cuò)過就業(yè)黃金時(shí)段，造成難以彌補(bǔ)的損失。第三節(jié) 就業(yè)信息的應(yīng)用 1、詳細(xì)分析 2、重點(diǎn)了解3、對照衡量 4、核實(shí)可靠性 5、核準(zhǔn)實(shí)效性 6、及時(shí)輸出第四節(jié) 就業(yè)陷阱及其應(yīng)對策略 在處理就業(yè)信息的過程中，畢業(yè)生一定要注意社會環(huán)境復(fù)雜，招聘信息的真實(shí)性以及招聘過程中也出現(xiàn)過各種騙局，同學(xué)們通過了解就業(yè)陷阱，提高防范能力，學(xué)會保護(hù)自己。一、就業(yè)陷阱 （一）使用廉價(jià)勞動力“陷阱” （二）施壓在職人員“陷阱” （三）崗位騙局、高薪引誘“陷阱” 第四節(jié) 就業(yè)陷阱及其應(yīng)對策略（四）套取私人信息詐騙財(cái)產(chǎn)“陷阱”（五）各項(xiàng)收費(fèi)陷阱（六）借

49、考試試用之名騙取勞動成果“陷阱” （七）傳銷“陷阱”（八）非法中介“陷阱”（九）虛報(bào)招聘人數(shù)“陷阱”（十）人才儲備 “陷阱”（十一）追求廣告效應(yīng)“陷阱”（十二）進(jìn)行商業(yè)推廣活動“陷阱”第四節(jié) 就業(yè)陷阱及其應(yīng)對策略 二、防范策略在不少針對應(yīng)屆大學(xué)生的招聘中，類似上述這樣的陷阱五花八門層出不窮，涉世未深、缺少杜會經(jīng)驗(yàn)的應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生要識破招聘中的這些“貓膩”，還真是不太容易。因此，在擇業(yè)過程中，要事先給自己的擇業(yè)確定一個(gè)比較明確的目標(biāo)，使整個(gè)就業(yè)活動有的放矢，有條不紊，以避免左右搖擺，讓一些虛假信息和騙子單位乘虛而人。第四節(jié) 就業(yè)陷阱及其應(yīng)對策略具體措施有以下幾點(diǎn)： （一）通過正規(guī)渠道求職 （二）

50、參加正規(guī)招聘會 （三）掌握“及時(shí)放棄”的原則 （四）認(rèn)真考察中介單位 （五）通過網(wǎng)絡(luò)鑒別信息真假第六章 求職材料的準(zhǔn)備第一節(jié) 個(gè)人簡歷第二節(jié) 其它求職材料第三節(jié) 英文求職材料第六章 求職材料的準(zhǔn)備【學(xué)習(xí)目標(biāo)】 1、掌握個(gè)人簡歷的寫作方法，熟習(xí)電子簡歷的制作要求； 2、掌握求職信或自薦信的寫作方法，學(xué)會使用英文簡歷求職?！炯寄芤蟆?1、正確認(rèn)識求職簡歷的功能； 2、準(zhǔn)確把握求職材料間的關(guān)系； 3、完成求職材料的準(zhǔn)備工作。第一節(jié) 個(gè)人簡歷 個(gè)人簡歷是高職畢業(yè)生根據(jù)求職目標(biāo)，向用人單位提交的，簡要介紹個(gè)人基本情況的書面材料。個(gè)人簡歷就像一張名片，畢業(yè)生通常用來向用人單位宣傳推介自己，同時(shí)，招聘單位

51、通過個(gè)人簡歷了解畢業(yè)生的基本情況。個(gè)人簡歷作為連接用人單位與畢業(yè)生的一份非常重要的說明材料，其制作水平的高低直接影響求職者能否得到面試機(jī)會。第一節(jié) 個(gè)人簡歷 一、個(gè)人簡歷的類型 （一）表格式簡歷 這是最普通最直接的簡歷類型，采用表格形式，簡歷清晰、簡潔，便于招聘單位閱讀。簡歷從你最近的經(jīng)歷開始，按由近到遠(yuǎn)的時(shí)間順序逐條列舉個(gè)人信息。一份按時(shí)間順序排列的簡歷一般包括目的、經(jīng)歷、學(xué)歷等部分，排列順序一般是：工作（學(xué)習(xí)）的時(shí)間、職務(wù)、工作（學(xué)習(xí)）單位的名稱和地址、職責(zé)概述，所需技能，對企業(yè)（學(xué)校）所做的主要貢獻(xiàn)等。第一節(jié) 個(gè)人簡歷（二）描述式簡歷描述式簡歷注重介紹從前的工作情況，一般適用于特定職業(yè)的

52、求職，對工作在特定領(lǐng)域的求職者較為有用，如教師、電腦工程師、律師等。有一定實(shí)習(xí)經(jīng)歷的畢業(yè)生也可以采用這種形式設(shè)計(jì)自己的簡歷。（三）復(fù)合型簡歷 該型簡歷是形式上把敘述與表格結(jié)合運(yùn)用。可以按時(shí)間順序列舉個(gè)人信息，同時(shí)刻意突出你的成績與優(yōu)勢。一份復(fù)合型簡歷一般包括目的、概況、成績、經(jīng)歷和學(xué)歷等部分。第一節(jié) 個(gè)人簡歷 二、電子簡歷網(wǎng)絡(luò)應(yīng)聘已經(jīng)是非常普遍的求職形式，許多畢業(yè)生通過網(wǎng)絡(luò)渠道應(yīng)聘成功。電子簡歷以其傳遞快捷，成本低廉、便于篩選等優(yōu)勢受到用人單位的歡迎。幾乎所有大企業(yè)都接受電子簡歷，中小企業(yè)也開始接收電子簡歷進(jìn)行人才招聘初級篩選，可以說電子簡歷已逐漸成為畢業(yè)生求職必備材料。（一）電子簡歷的制作1

53、、電子簡歷注重關(guān)鍵詞2、敘述要層次分明3、格式設(shè)置要簡明清晰4、一定要避免錯(cuò)別字第一節(jié) 個(gè)人簡歷（二）發(fā)送電子簡歷 電子簡歷是通過電子郵件發(fā)送的，在發(fā)送帶有簡歷的電子郵件時(shí)要注意以下問題。1、郵件主題明確2、采用正文形式發(fā)送3、簡歷前最好有自薦信4、發(fā)送后注意跟蹤 三、簡歷寫作注意事項(xiàng) 簡歷作為一份比較正式的畢業(yè)生推介材料，要反映出畢業(yè)生做事認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)、耐心細(xì)致的態(tài)度，簡歷內(nèi)容也要經(jīng)得起認(rèn)真推敲。撰寫簡歷的時(shí)候要注意以下事項(xiàng)。第一節(jié) 個(gè)人簡歷 1、篇幅不要太長 2、內(nèi)容一定要真實(shí)客觀 3、求職崗位一定要明確 4、用詞要簡潔直白 5、用語不要過分謙虛 6、不要寫上對薪水的要求 7、簡歷的文字、排

54、版、格式不要出現(xiàn)錯(cuò)誤 8、制作不必太過花哨 9、簡歷也可用手寫第二節(jié) 其它求職材料一、求職信 有相當(dāng)一部分求職者在求職時(shí)，忽略了求職信對于成功求職的重要作用，認(rèn)為制作一份出色的簡歷才是最重要的。其實(shí)，簡歷有簡歷的功能，求職信有求職信的作用。在通常情況下，二者相互配合才更容易成功求職。這也是國際上非常通行的做法。 （一）怎樣寫求職信 1、求職信的內(nèi)容 一份求職信應(yīng)包括以下三個(gè)部分： （1）開頭部分 （2）正文部分 （3）結(jié)尾部分第二節(jié) 其它求職材料 2、求職信要點(diǎn) （1）對不同的招聘單位和行業(yè)，你的求職信要量體裁衣，內(nèi)容不要千篇一律。 （2）主要提出你能為未來的招聘單位做些什么，而不是他們?yōu)槟阕?/p>

55、什么。 （3）集中筆墨于具體的職業(yè)目標(biāo)，圍繞所求職位的應(yīng)知應(yīng)會來寫，不要寫沒有競爭實(shí)力的空話、套話。 （4）不要過分渲染自我。你當(dāng)然認(rèn)為自己有能力，夠資格才要申請某一職位，但不要過分夸大自己的能力或表現(xiàn)出過分的信心，尤其不要說出與事實(shí)不符的能力或特性來。 （5）不要對你的求職情形或人生狀況說任何消極的話。 （6）直奔主題，不要嘮叨。 第二節(jié) 其它求職材料（7）留意底薪。有的招聘單位要你提到希望的待遇。你要作明智的判斷，寫出你覺得可行的最低薪。（8）內(nèi)容不要超過一頁，除非招聘單位索要進(jìn)一步的信息。 3、求職信的格式求職信沒有正式的格式，但在寫信時(shí)要記住一些基本的規(guī)則。 （1）信的標(biāo)題：居中寫“求

56、職信”，表明此信的性質(zhì)和行文目的。 （2）信的左上角或者右上角要留出三行，用以填寫家庭地址、城市、郵政編碼和日期。（3）稱呼的后面要用冒號而不要用逗號，寫稱呼時(shí)要用正式的語氣。 第二節(jié) 其它求職材料（4）可以用表格和粗體線來組織求職信并強(qiáng)調(diào)其內(nèi)容，使文章易讀，但要慎用。 （5）結(jié)尾時(shí)應(yīng)在姓名上方寫上祝福的話，然后下面是印刷體的全名。在你的求職信中，名字與結(jié)尾之間一定要保留足夠的空間。 （二）求職信的形式要點(diǎn) 1、書寫規(guī)整 2、注意語法3、格式版面 4、信函禮儀 5、慎用附件（三）求職信例文第二節(jié) 其它求職材料 二、自薦信 （一）自薦信的寫法 自薦信是自己推薦自己的信。有高職畢業(yè)生會問，都已經(jīng)有

57、了求職信了，怎么又來個(gè)自薦信？對求職有用嗎？實(shí)際上，這兩種信在求職作用上并無實(shí)質(zhì)的差別，都可以與簡歷一起幫助你找到理想的職位。但是，區(qū)別不大，不等于沒有區(qū)別，一般情況下，求職信重點(diǎn)在“求”字，而自薦信的重點(diǎn)在“薦”字；同時(shí)，像本單位的在職人員為獲得本單位的另一個(gè)職務(wù)，只能寫自薦信而不能寫求職信。自薦信也是你進(jìn)入理想單位第一塊敲門磚，從求職的角度講，自薦信是很重要的，得認(rèn)真對待。第二節(jié) 其它求職材料 1、自薦信的內(nèi)容 自薦信是用來展示自我的，自薦信的寫法與求職信寫法相似，也是不要千篇一律，都采用一樣的格式。但不管如何布局安排，都要層次分明、簡捷明了，突出重點(diǎn)。通常情況下，多采用的是三部分的寫作方

58、式。（1）自我介紹和自薦的目的（2）自我推薦 專業(yè) 工作經(jīng)歷和能力 （3）結(jié)尾部分第二節(jié) 其它求職材料 2、自薦信的格式與求職信一樣也沒有正式的格式，一般分為四個(gè)部分。 （1）標(biāo)題（2）稱呼（3）正文（4）落款 （二）寫自薦信需注意的問題 1、把握自我介紹的量與度 2、內(nèi)容簡練且有針對性 3、版面簡潔工整 4、態(tài)度誠懇語氣熱情 5、可以用多種語言文字書寫 （三）自薦信例文第二節(jié) 其它求職材料三、推薦信 高職畢業(yè)生同學(xué)在準(zhǔn)備好個(gè)人簡歷、求職信或自薦信后，為了增加就業(yè)成功的砝碼，可以請學(xué)校有一定名氣或影響力的專家、教授，或者對你想去就業(yè)的公司有影響力的人給你寫推薦信，讓他們向招聘單位推薦你，有力的

59、推薦是你被錄取的重要條件之一。 （一）推薦信的寫法 1、推薦信的內(nèi)容 2、推薦信的格式第二節(jié) 其它求職材料 推薦信的格式與一般書信基本相同。有信頭，發(fā)信日期，收信人姓名，稱呼，正文，信尾謙稱，簽名，推薦人姓名，職稱及工作單位等部分。這里不多敘述。 （二）寫推薦信需注意的問題 1、推薦信要客觀和公正 2、推薦信應(yīng)注意格式和文法 （三）求職者應(yīng)注意的事項(xiàng) 1、尋找推薦人選2、保持聯(lián)系3、致謝 （三）推薦信例文 第三節(jié) 英文求職材料 一、英文求職信 英文求職信的結(jié)構(gòu)一般包括八個(gè)部分：信封（Superscription） 、信頭（Heading）、信內(nèi)地址（Inside Address）、稱呼（Tit

60、le）、信的正文（Body of letter）、結(jié)束語（Complimentary Close）、簽名（Signature）、附件（Enclosure）。 （一）求職信的內(nèi)容 通常根據(jù)所欲謀求的工作性質(zhì)而定?；旧希梢园ㄏ铝袔醉?xiàng)。 1、開頭 2、正文3、結(jié)尾 （二）內(nèi)容上應(yīng)注意的問題 第三節(jié) 英文求職材料 1、英文應(yīng)征函的第一段要說明寫信的緣起目的，有關(guān)這方面的寫法不宜用分詞句子，例如下面所列作為開頭第一句的句子，因?yàn)檫@類句子被人用得太多，顯得陳腐，沒有新意，失去突出的特性。 2、求職的人應(yīng)招聘單位的要求不得不提到希望待遇時(shí)，可用類似的句子。 3、求職信的結(jié)尾用語，要有特點(diǎn)、避免老生常談