2022年初中體育課足球教學(xué)教案大全

1、初中體育課足球教學(xué)教案大全目 錄1、足球球性 教學(xué)教 案 （課時(shí)計(jì)劃 ）. 12. 足球技巧 顛球 . 43、足球 顛球教案. 54、足球 顛球課時(shí)計(jì)劃 . 75、腳 內(nèi)側(cè)踢 球 . 96、球腳 內(nèi)側(cè)運(yùn) 球技 術(shù) . 157、腳背外 側(cè)運(yùn) 球教案 . 188、腳外 側(cè)運(yùn) 球技 術(shù) . 219、腳 內(nèi)側(cè) 停球 . 2610 、足球（一）：胸部停球 . 3011 、腳 內(nèi)側(cè)運(yùn) 球 . 3412 、足球腳 內(nèi)側(cè)運(yùn) 球 . 37足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù): 1 、足球球性教學(xué)教案（課時(shí)計(jì)劃）課1、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：能知道足球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，能初步了解擊球主1 顛球技術(shù)、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球的部位的不同對(duì)球的影響2 拉挑球練

2、習(xí)任2、運(yùn)動(dòng)參與、身體健康目標(biāo)：能主動(dòng)積極地投入到學(xué)習(xí)要3 對(duì)墻傳球務(wù)中去學(xué)生樂(lè)意多次練習(xí)，并通過(guò)練習(xí)發(fā)展協(xié)調(diào)力量，以及靈教 材敏、柔韌的能力。3、心理健康、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo): 通過(guò)練習(xí)樹(shù)立自信心，培養(yǎng)良好品質(zhì)，以及高品格的修養(yǎng)。部課的內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)練習(xí)量次數(shù)時(shí)間分準(zhǔn)一、體育委員整隊(duì)集合，報(bào)數(shù)，一、指定集中地點(diǎn)，成一、督促體育委員整500M 1備檢查班級(jí)人數(shù)，并報(bào)告老師四列橫隊(duì)集合隊(duì)，聽(tīng)體育委員報(bào)告48 2部二、師生問(wèn)好要求：快、靜、齊情3分三、提出本課學(xué)習(xí)任務(wù)如圖：況3四、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生二、師生問(wèn)好五、教師帶隊(duì)慢跑熱身 三、教師口頭宣布本六、徒手操練習(xí)課教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo)1頭部環(huán)繞運(yùn)動(dòng)四

3、、教師檢查服裝2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 安排見(jiàn)習(xí)生隨堂見(jiàn)習(xí)3體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)五、組織學(xué)生成兩路縱4膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)：學(xué)生隊(duì)慢跑，教師帶領(lǐng)，5弓步壓腿：體育委員督6手腕腳踝運(yùn)動(dòng)等：教師促隊(duì)伍整齊二、師生問(wèn)好六、組織學(xué)生做徒手1/41 三、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講 操 本課內(nèi)容及目標(biāo) 要求：教師在前做示 四、接受教師檢查，范，并喊口令 見(jiàn)習(xí)生隨堂見(jiàn)習(xí) 五、成兩路縱隊(duì)前進(jìn)，同學(xué)們自覺(jué)、認(rèn)真，并保持隊(duì)型 六、徒手操組織：全班 成體操隊(duì)型散開(kāi)，隊(duì)型 如下圖：要求：學(xué)生積極配合，動(dòng)作有力基一、 正腳面顛球技術(shù)練習(xí)，拉一、 能聽(tīng)清教師的講一、 教師講解動(dòng)作要6本挑球練習(xí)解，領(lǐng)，8內(nèi)要領(lǐng)：支撐腳膝關(guān)節(jié)微屈，中心教師并按教師的要求練并組織學(xué)生練習(xí)

4、，巡6在支撐腳回習(xí)容上，當(dāng)球下落時(shí)，顛球腿的膝、隊(duì)伍要求：自由在場(chǎng)地指導(dǎo)，正誤對(duì)比踝、小腿、二、教師先示范講解大腿適當(dāng)放松，腳尖微翹，用腳上練習(xí)，兩人一組，能動(dòng)面部位擊球的中下部將球向上顛起相互指導(dǎo)作要領(lǐng)，并讓個(gè)別學(xué)生二、兩人對(duì)面?zhèn)髑?，能拉挑球技術(shù)是顛球練習(xí)入門(mén)，方認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作出來(lái)演練法教師安排練習(xí)隊(duì)伍是將挑球腳踏在球上部，將球向隊(duì)伍要求如下：三、安排學(xué)生對(duì)墻練后拉回后，腳迅速插到后滾的球的下面，使習(xí)并個(gè)別指導(dǎo) 2/41 球滾到腳 上，并將球挑起 二、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球 要領(lǐng)：直線(xiàn)助跑，支撐腳最后一三、能按照老師要求自覺(jué)練習(xí)步稍大，立與球的側(cè)面15 厘米處，腳尖對(duì)準(zhǔn)出球方向，踢球腿大腿帶動(dòng)小腿由后

5、向前擺動(dòng)，該 過(guò)程中大腿外展，擊球前做爆發(fā)式用力用腳的內(nèi)側(cè)部位形成的平 面將球踢出，并有隨前動(dòng)作三、對(duì)墻傳球能認(rèn)真體會(huì)腳內(nèi)側(cè)傳地滾球的動(dòng) 作要領(lǐng)結(jié)1 放松跑1 學(xué)生自覺(jué)參與放松1 組織學(xué)生放松練3束2 集合講評(píng)、表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)2 認(rèn)真聽(tīng)講習(xí)部3 布置下次課的內(nèi)容3 記好下次課的內(nèi)容2 講評(píng)分4安排歸還器材4能認(rèn)真積極地幫助3 布置下次課的內(nèi)容5師生再見(jiàn)，解散隊(duì)伍老師歸還器材與課外練習(xí)等5。師生再見(jiàn)，解散隊(duì)4 組織學(xué)生歸還器材伍隊(duì)形，如下：5 師生再見(jiàn)，解散 隊(duì)伍3/41 2. 足球技巧 顛球顛球的方法用于顛球的部位很多，大致有：用腳尖拉挑球，腳背正面顛球，腳內(nèi)側(cè)顛球，腳外側(cè)顛 球，大腿顛球，頭顛球

6、，肩顛球及胸部顛球等 . （1）腳尖拉挑球 就是用腳的前腳掌往后拉球，然后用腳尖將球挑起來(lái)，其具體動(dòng)作是：一支腳站在地上作為支撐腳，另 一只腳的前腳掌踏在球上，先輕輕用力將球向后拉，待球向后滾動(dòng)時(shí)，踏球的腳迅速插到球的下方，腳 掌著地，當(dāng)球滾上腳背時(shí)，腳尖稍翹起，用力向上將球挑起。（2）腳背正面顛球 當(dāng)球落至膝關(guān)節(jié)以下時(shí)，用一只腳的腳背正面（系鞋帶的前半部位）擊在球的底部，將球向上顛起。（3）腳內(nèi)側(cè)顛球 就是用腳弓部位連續(xù)接觸球。這種顛球方法與民間“ 踢毽子” 的方法相似。其動(dòng)作方法是：當(dāng)球落至膝 關(guān)節(jié)高度時(shí)，用一只腳的腳弓部位輕擊球的底部，將球向上顛起。（4）腳外側(cè)顛球 支撐腳的膝關(guān)節(jié)微屈，

7、上體向支撐腳一側(cè)稍?xún)A斜，重心落在支撐腳上。當(dāng)球下落至膝關(guān)節(jié)稍下時(shí)，顛球 腿屈膝，小腿向上向外擺起，腳腕向外翻，使腳外側(cè)向上，幾乎成水平狀態(tài)，用腳外側(cè)輕擊球的中下 部，使球向上顛起。（5）大腿顛球 用大腿的前面平面顛球。其動(dòng)作是：支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈，身體重心落在支撐腳上。當(dāng)球下落至接近髖關(guān) 節(jié)高度時(shí)，顛球腿的大腿屈膝上擺，當(dāng)大腿擺到成水平狀態(tài)時(shí)，擊球的下中部，將球向上顛起。（6）頭顛球 兩腿左右分開(kāi)或前后分開(kāi)，膝關(guān)節(jié)微屈，兩臂屈肘自然張開(kāi)，頭微微向上抬起，兩眼注視球。當(dāng)球下 落至額正面高度時(shí)，兩腿微微蹬地，伸膝，頸部輕輕向上用力，用前額正面擊球下中部，將球向上顛 起。（7）肩部顛球 兩腳自然左右分

8、開(kāi)，兩臂自然下垂或微屈肘，頭微微向上抬起，兩眼注視球。當(dāng)球下落至接近顛球一 側(cè)肩部高度時(shí)，肩部上聳，擊球下中部，將球向上顛起。易犯錯(cuò)誤 l腳擊球時(shí)踝關(guān)節(jié)松弛，造成用力不穩(wěn)定。4/41 2擊球時(shí)腳尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后觸碰身體，使球難以控制。3顛球時(shí)身體其他部位不夠放松，以至于動(dòng)作僵硬 4頭部顛球時(shí)腿部、軀于、頸部配合用力不協(xié)調(diào)，僅靠頸部。練習(xí)方法示例 1一人一球顛球：體會(huì)觸球的時(shí)間、觸球的部位、觸球的力量和整個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。2兩人一球顛球：用腳背、大腿、頭部以及身體各部位觸球，掌握好觸球的力量，盡量不讓球落地。每 人可觸球一次顛給對(duì)方，也可觸球多次互顛。3四五人一組，圍圈用兩

9、球顛球：可規(guī)定每人觸球的次數(shù)與部位，也可自由掌握觸球的次數(shù)與部位。顛 傳時(shí)要注意觀察，防止兩個(gè)球同時(shí)顛傳給同一伙伴。3、足球顛球教案課題足 球教師指導(dǎo)教學(xué)1.初步了解顛球的基本方法。2.對(duì)球的控制能力。教學(xué)1. 顛球練習(xí)目標(biāo)3.通過(guò)各種游戲的方式，培養(yǎng)學(xué)生的球性。內(nèi)容2. 游戲：腳背顛球游戲?qū)W生活動(dòng)組織形式與要求時(shí)間 次數(shù)結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容5/41 組織：四列橫隊(duì)啟動(dòng)1. 課堂常規(guī)：1. 教師講解提出本學(xué)生集合，精神5 1 班長(zhǎng)整隊(duì)、報(bào)告人課要求數(shù)、師生問(wèn)好2 熱身練習(xí)：2. 講解并示范足球飽滿(mǎn)，注意力集階段場(chǎng)上的進(jìn)攻和防守中。步法1）足球操2）原地進(jìn)攻、防守3. 強(qiáng)調(diào)安全等事項(xiàng)步法練習(xí)要求：站隊(duì)快

10、、隊(duì)伍整齊。儲(chǔ)備1.顛球練習(xí)：1教師講解示1. 學(xué)生體驗(yàn)顛球1講解示范，引導(dǎo)18 3 1) 原地顛球自己手范，引導(dǎo)啟發(fā)練習(xí)2巡視、觀察、1.學(xué)生展示墜的下落球啟發(fā)2) 原地拉挑球練習(xí)輔導(dǎo)所階段3) 原地拉挑球接著3糾正錯(cuò)誤動(dòng)學(xué)成果2小組討論進(jìn)行顛球作3. 練習(xí)過(guò)程中要3分組練習(xí)4) 原地拉挑球接著4. 語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生注意安全組織：四路縱隊(duì)兩只腳交替顛球1、體驗(yàn)顛球練習(xí)釋放游戲：腳背顛球游1教師講解的技術(shù)。12 2 戲2、運(yùn)用所學(xué)顛球?qū)W生分成四個(gè)小組2示范引導(dǎo)技術(shù)進(jìn)行游戲。階段往返接力顛球接力3表?yè)P(yáng)引導(dǎo)3、與同伴合作完比賽， 12 人一組。4展示評(píng)價(jià)成游戲活動(dòng)。步行前進(jìn)并顛球自己手墜下的落球。4、

11、按規(guī)則進(jìn)行游戲活動(dòng)。6/41 1. 放松整理：身心聽(tīng)音樂(lè)做簡(jiǎn)單的放教師和學(xué)生一起聽(tīng)學(xué)生隨音樂(lè)和教組織：四列橫隊(duì)，成5 1 師一起做放松練體操隊(duì)形松動(dòng)作。習(xí)恢復(fù)2. 小結(jié)本課音樂(lè)，做放松活動(dòng)收拾器械、師生要求：調(diào)整呼吸，身心自然、愉快再見(jiàn)3. 宣布下課器材 小標(biāo)志桶 8 個(gè)課 課后 后鞏 反固 思4 、足球顛球課時(shí)計(jì)劃教材 1、足球：顛球；游戲：溜猴1使學(xué)生初步了解足球顛球的要領(lǐng)。的目280%的學(xué)生能初步掌握足球的球性。3培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和努力拼搏的意志品質(zhì)。序順教學(xué)內(nèi)容場(chǎng) 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)準(zhǔn)一、課堂常規(guī)：組織：、教師講解課堂要求和、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。任務(wù)。備1、體育委員整一、教師講解溜

12、猴游戲規(guī)、學(xué)生聽(tīng)口令進(jìn)行頂氣球練隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人習(xí)。部數(shù)、檢查服裝。 則。3、學(xué)生跟隨體育委 分2、宣布課的內(nèi)容、體育委員領(lǐng)做部位員做部位操。和任務(wù)操。7/41 3、安排見(jiàn)習(xí)生 二、二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、圓形隊(duì)形、 游戲：“ 溜猴”2、部位操。頸部、肩部、2、四列橫隊(duì)手臂、 基腰部、 、教師引導(dǎo)學(xué)生自主顛、學(xué)生自主進(jìn)行顛球練習(xí)。腿部一、足球顛球技術(shù)一、學(xué)習(xí)組織：球練習(xí)。、學(xué)生觀察優(yōu)秀者示范。動(dòng)作要領(lǐng)：腿放1、四列橫隊(duì)、教師指導(dǎo)優(yōu)秀者示、學(xué)生聽(tīng)取動(dòng)作要領(lǐng)并觀看松，利用小腿的力量將范。球踮起，控制力量，控、教師講解并示范顛球動(dòng)作示范。 制球在膝蓋高度上下，腳稍微向上揚(yáng)，使球后 動(dòng)作要領(lǐng)。、學(xué)生自主

13、顛球練習(xí)。旋，控制腳步，保證球 、教師巡回指導(dǎo)學(xué)生顛1、學(xué)生聽(tīng)取游戲規(guī)在你的控制范圍內(nèi)本二、游戲：“ 溜球練習(xí)。則。部猴”二、1、教師講解比2 學(xué)生聽(tīng)口令進(jìn)行比賽規(guī)則。賽。分規(guī)則：學(xué)生4-5 人組織：2、教師口令指15 一組，圍成圓形站立，一人站于圓內(nèi)，學(xué)生用1、圓形隊(duì)形揮學(xué)生比賽。中腳依次運(yùn)球傳球，中間學(xué)生搶球，被搶到者，替換中間學(xué)生，站于中間搶球。要求：開(kāi)球時(shí)，第一球不能搶?zhuān)瑥牡诙蜷_(kāi)始搶。順序松；教學(xué)內(nèi)容橫隊(duì)場(chǎng) 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)結(jié)一、放組織：、教師總結(jié)本次課、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿(mǎn)。的情況。束結(jié)；拉伸放松同上，四列、下課。、下課。部二、小分8/41 三、下課5 、腳內(nèi)側(cè)踢球教材 足球運(yùn)動(dòng)中的

14、腳內(nèi)側(cè)踢球課 認(rèn)知目標(biāo)：積極參與活動(dòng)和練習(xí)，能在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)樂(lè)趣，在運(yùn)動(dòng)中展示自我，增強(qiáng)自 的 信。目 技能目標(biāo)：學(xué)生能正確運(yùn)用技術(shù)完成踢球動(dòng)作。標(biāo) 情感目標(biāo)：學(xué)習(xí)利用足球運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的方法。學(xué)會(huì)與同伴合作，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，提 高人際交往能力。課 的課 的內(nèi) 容組織教 法與 要 求運(yùn)動(dòng)量結(jié)構(gòu)1. 體育委員整隊(duì)，匯報(bào)出勤1.教師做好常規(guī)檢查次 數(shù)時(shí) 間開(kāi)始情況部2-42,. 師生問(wèn)好分2.學(xué)生集合做到快、靜、齊分鐘3. 教師宣布課的目標(biāo)與任務(wù)4. 安排見(jiàn)習(xí)生3.明確課的目標(biāo)與要求組織隊(duì)形： 8 - 1 0 分 鐘準(zhǔn)1、熱身。1. 教師講解跑動(dòng)路線(xiàn)與要求備2.動(dòng)作整齊、精神飽滿(mǎn)部分2、柔韌練習(xí)。1.教

15、師演示動(dòng)作。2.學(xué)生按動(dòng)作要求進(jìn)行柔韌練習(xí)9/41 25-1、講解示范踢球的腳上部1.教師啟發(fā)指導(dǎo)，講解踢球的基本技30 分鐘位，并提出腳踢球的五個(gè)環(huán)2.術(shù)節(jié)。布置練習(xí)思考：各種腳部位踢球如何運(yùn)用，助跑方向和支撐腳位置的練習(xí)體會(huì)提問(wèn)基2、 2 人一組，一人踩球，1.教師提示練習(xí)方法. 另一人做跨步踢球和助跑踢本球練習(xí)（交換進(jìn)行）部3、2 人一組，相距10 米，分用腳內(nèi)側(cè)互相踢球練習(xí)2.學(xué)生分組練習(xí)。3.教師觀察指導(dǎo)并且適時(shí)指出存在的問(wèn)題。要求：二人面對(duì)面，練習(xí)二次。4、總結(jié)討論各種腳法的運(yùn) 用動(dòng)作幅度大，活動(dòng)開(kāi) 5、定位球踢準(zhǔn)練習(xí)球結(jié)6、游戲：圍獵打狼1.教師集合學(xué)生總結(jié)討論3 - 5 分 鐘

16、2.學(xué)生根據(jù)自己存在的問(wèn)題改進(jìn)提高3.隊(duì)形同開(kāi)始部分組織隊(duì)形1. 放松練習(xí)1.教師講解練習(xí)方法2.教師發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤適時(shí)指導(dǎo)3.隊(duì)形：圓形1.教師講解游戲方法與規(guī)則2.學(xué)生分組練習(xí)2. 教師講評(píng)3. 布置回收器材束3.小組比賽4. 師生再見(jiàn)部分1. 引導(dǎo)學(xué)生放松肌肉和身心2. 師生互評(píng)3. 提出更高的要求與希望10/41 4. 小組歸還器材5. 隊(duì)形同開(kāi)始部分隊(duì)形6 、足球課學(xué)時(shí)計(jì)劃場(chǎng)地 足球場(chǎng) 1 塊 足球 20 個(gè)教 學(xué) 內(nèi) 容教 學(xué) 目 標(biāo)教 學(xué) 過(guò) 程重腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)動(dòng)作、對(duì)球的控制和支配能1 、足球腳內(nèi)側(cè)傳接球點(diǎn)力。2 、教學(xué)比賽（ 7 人制小球場(chǎng)）難腳內(nèi)側(cè)傳接球動(dòng)作的正確性、傳球的方向

17、性和力點(diǎn)量。1 、認(rèn)知目標(biāo)： 學(xué)生能夠基本了解腳內(nèi)側(cè)傳接球的概念。2 、技能目標(biāo)： 讓 65% 學(xué)生提高腳內(nèi)側(cè)傳接球、對(duì)球的控制和支配能力。3 、情感目標(biāo)： 使學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)成功帶來(lái)的收獲，提高學(xué)生展示自己的意識(shí)和信心。組織與教法運(yùn)動(dòng)量教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生活動(dòng)時(shí)次間數(shù)11/41 一、課堂常規(guī) ：教法：要求：2 1體育委員整隊(duì)，報(bào)告缺教師動(dòng)作規(guī)范，口令洪1、集合隊(duì)形：三列橫隊(duì)亮、精神飽滿(mǎn)席人數(shù)。* 2師生問(wèn)好。* 3.宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容、* 目標(biāo)及要求。4.處理見(jiàn)習(xí)生。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師宣布本節(jié)課課堂內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)和要求準(zhǔn) 備 部 分二、小游戲：搶球教法：要求：8 教師用口令指揮全班學(xué)生

18、3、游戲隊(duì)形圍成一個(gè)圈做搶球小游戲，圍成圈10 個(gè)學(xué)生一組，中間一個(gè)搶?zhuān)?duì)形如右圖3 ）球的隊(duì)員。教師場(chǎng)面巡邏，調(diào)動(dòng)學(xué)生 積極性。教 運(yùn)動(dòng)量學(xué)教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生活動(dòng)時(shí)次過(guò)間數(shù)程12/41 1、教師做完整的足球熟悉教法：要求：5 球性示范動(dòng)作。教師動(dòng)作規(guī)范，口令洪1講解時(shí)的基本隊(duì)形：2、教師講解技術(shù)要領(lǐng)并分亮、精神飽滿(mǎn)。指出重點(diǎn)* 解示范、強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)。難點(diǎn)。* 重點(diǎn)： 腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)動(dòng)要求 : * 作、對(duì)球的控制和支配能力。難點(diǎn)： 腳內(nèi)側(cè)傳接球動(dòng)作的基正確性、傳球的方向性和力 量。2學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)老師講解，不本1、 腳內(nèi)側(cè)踢球徒手模仿練教法：要求：2 部分教師用口令指揮，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)生有序的進(jìn)行練習(xí)

19、，并對(duì)1.認(rèn)真練習(xí)錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)作出糾正。2.注意安全3.學(xué)生根據(jù)教師的指出存在的2、 原 地 對(duì) 墻 腳 內(nèi) 側(cè) 踢 球錯(cuò)誤的動(dòng)作，及時(shí)反思，并加4 以改正。（右圖 1 4 13/41 3、 兩個(gè)學(xué)生一組對(duì)面腳內(nèi) 側(cè)傳接球（右圖 2 10 教法：4、教學(xué)比賽教師當(dāng)裁判。要求：學(xué)生分兩組進(jìn)行對(duì)抗賽，積極 跑動(dòng)。教 運(yùn)動(dòng)量學(xué)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)組織要求時(shí)次過(guò)程1、放松練習(xí)：做原地放松1、教師領(lǐng)做，并語(yǔ)言提組織隊(duì)形：間數(shù)結(jié)的深呼吸示。小結(jié)評(píng)價(jià)本節(jié)課學(xué)習(xí) * 5 內(nèi)容回顧，布置作業(yè)。預(yù) *2、小結(jié)評(píng)價(jià)布置課后練習(xí)告下節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容。 * 束2、學(xué)生模仿練習(xí)，全身部3、體育委員回收器材放松。完成教師布置作業(yè)分

20、3、體育委員回收器材要求： 全身放松，隊(duì)伍安靜，4、師生再見(jiàn)整齊。4、師生再見(jiàn)場(chǎng)7 人制球場(chǎng)一塊，足球30 個(gè)課40% 課130-150 次/ 分左右地的的器密強(qiáng)材度度課 后 小 結(jié)14/41 6 、球腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)教材 內(nèi)容學(xué)習(xí)足球腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)教學(xué) 目標(biāo)1、 激發(fā)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣，引導(dǎo)學(xué)生積極練習(xí)。2、 通過(guò)課堂教學(xué)使80%學(xué)生基本掌握腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球過(guò)桿技術(shù)。3、 增強(qiáng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作積極進(jìn)取的意志品質(zhì)。安全措施：重難重點(diǎn)：變向及換腳踢場(chǎng)地器材半個(gè)足球場(chǎng)1、保持場(chǎng)地平整球的時(shí)機(jī)掌握足球 40 個(gè)2、準(zhǔn)備活點(diǎn)難點(diǎn)：連續(xù)過(guò)桿的轉(zhuǎn)標(biāo)志桶 20 個(gè)動(dòng)充份換錄音機(jī)一臺(tái)3、注意分組練習(xí)

21、時(shí)的位置間隙結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動(dòng)組織形式練練習(xí)習(xí)次數(shù)時(shí)間1、 教 師 提 前 到開(kāi)一、課堂常規(guī)：場(chǎng) 準(zhǔn) 備 器組織：如圖（一）2材。1、 集合整隊(duì)2、 體 育 委 員 報(bào) 告人數(shù)。2、 師生問(wèn)好 3、 教 師 提 出 教3、 宣布本節(jié)課內(nèi)容學(xué) 目 標(biāo) 及 要始及要求 求。4、 安排見(jiàn)習(xí)生部4、 學(xué) 生 認(rèn) 真 聽(tīng) 圖講 ， 思 考 目分（一）標(biāo) ， 樹(shù) 立 安2全意識(shí)。要求 ; 精神飽滿(mǎn)注意力集中15/41 準(zhǔn)二、1 教師語(yǔ)言提示示組織：如圖（二）21 1、繞半場(chǎng)慢跑2 圈范指導(dǎo)2 學(xué)生聽(tīng)從指揮動(dòng)作規(guī)范，幅度備2、行進(jìn)間腳尖走、2大，腳跟走、前提退跑、部提臀跑，原地徒手操各關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)，分3、熟

22、悉球性練習(xí)：充分熟悉球性，調(diào)動(dòng)41 學(xué)生練習(xí)的積極性，8（1）自由運(yùn)球練習(xí)使學(xué)生興奮起來(lái)，全身心的投入到練習(xí)中（2）腳踩球練習(xí)來(lái)。（3）腳內(nèi)側(cè)交替碰1、師生共同回憶腳組織：如圖（三）55球（4）5m折返運(yùn)球練習(xí)內(nèi)側(cè)運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生積極練習(xí)，教師三、指導(dǎo)，及時(shí)糾錯(cuò)。1、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)直線(xiàn)運(yùn)球技術(shù)。要領(lǐng) ; 步幅小，腳跟圖抬起，髖關(guān)節(jié)展開(kāi)，（三）10 踝關(guān)節(jié)緊張，踢球的中下部組織：如圖（四）基1、 教師提示學(xué)生用本腳內(nèi)側(cè)踢球的中下部控制好力量隨 時(shí) 急 停 ， 變16/41 部2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球向。 5過(guò)桿技術(shù)：2、 學(xué)生注意力集中（1）輔助性練習(xí)：能夠按老師指揮 快速準(zhǔn)確完成動(dòng)作。并體會(huì)動(dòng)作a、直

23、線(xiàn)運(yùn)球急停，要領(lǐng)。圖聽(tīng)口令變向換腳運(yùn)球分B、斜線(xiàn)踢球停球練3、 教 師 做 講 解 示（四）學(xué)生分成 4 組， 10 人8 習(xí)一組相距 20 米站要領(lǐng)：步幅小，上體立，交替練習(xí)。30放松，身體前傾，膝組織：如圖（五）關(guān)節(jié)微屈，腳跟提起，腳尖外轉(zhuǎn)，用腳背內(nèi)側(cè)推撥球的中下范，學(xué)生嘗試練 部。習(xí)，認(rèn)真體會(huì)口訣在過(guò)桿中的運(yùn)用。（2）嘗試完整動(dòng)作14、 教師講解示范， 2015有能力學(xué)生進(jìn)行過(guò)一個(gè)桿練習(xí)過(guò) 3 個(gè)桿練習(xí)， 要領(lǐng)口訣：輕踢球，教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題隨時(shí)指導(dǎo)，對(duì)出現(xiàn)快追球，早變向，換的共性問(wèn)題集中腳踢，跑不了（3）分層次練習(xí)：進(jìn)行講解。 5、 教師找出學(xué)生進(jìn)運(yùn)球過(guò) 3 個(gè)桿練習(xí)行示范，其他學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)

24、，并有能力學(xué)生過(guò)3 個(gè)說(shuō)出原因。6、教師講解比賽規(guī)圖桿，不熟練學(xué)生過(guò)20 則，學(xué)生積極參與，個(gè)桿（五）每組之間進(jìn)行評(píng)價(jià)，看哪組掌握的學(xué)生最多，動(dòng)作最好，教師 最后進(jìn)行總結(jié)，加以 評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行語(yǔ) 言性鼓勵(lì)。組織：如圖（六） 3、運(yùn)球過(guò)桿折返接1、 在音樂(lè)伴奏下教 圖51 力比賽（六） 師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行意念放松、友情十人一組，分成四組放松，使精神完進(jìn)行練習(xí)全松弛下來(lái)2、 教師評(píng)價(jià)練習(xí)效果 學(xué) 生 積 極 自 評(píng)。3、 宣布下課值日生 歸還器材組織：如圖（七） 17/41 教學(xué)內(nèi)容 腳背外側(cè)運(yùn)球（初一年級(jí)）四、結(jié)1、放松活動(dòng)教學(xué)反思 ; 加強(qiáng)技術(shù) 2、小結(jié) 束3、宣布下課性教學(xué)，著重學(xué)困生 51

25、的輔導(dǎo)。圖（七）部4、值日生歸還器材十人一組，分成四組，進(jìn)行折返運(yùn)球接力比賽分5組織：預(yù)計(jì)練習(xí)密度： 40% 學(xué)生自由組織成圓練習(xí)強(qiáng)度：中等形，兩人一組，背靠背進(jìn)行放松活動(dòng)。教師要求學(xué)生在輕松愉運(yùn)動(dòng)快的氛圍中下課，并安排課后觀看一場(chǎng)足負(fù)荷球比賽。7 、腳背外側(cè)運(yùn)球教案18/41 級(jí)）標(biāo)教學(xué)目標(biāo)1. 認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握腳背外側(cè)運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作2. 技能目標(biāo)：提高學(xué)生下肢力量，發(fā)展學(xué)生肌肉爆發(fā)力3. 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、熱愛(ài)集體的道德品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)膝踝關(guān)節(jié)的適度緊張和自然放松相結(jié)教學(xué)難點(diǎn)身體重心的跟進(jìn)合。教學(xué)教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)

26、組 織 形 式負(fù)荷時(shí)間階段目標(biāo)順主 導(dǎo)主 體序準(zhǔn)一、課堂常規(guī)1、在指定地點(diǎn)集合XXXXXXXX 8 1.熱身，1、指定集合地點(diǎn)2、保持隊(duì)伍的經(jīng)會(huì)靜XXXXXXXX 2、聽(tīng)取體育委員匯報(bào)人數(shù)XXXXXXXX XXXXXXXX 3、師生問(wèn)好快齊4、宣布本課內(nèi)容及要求3、聽(tīng)取學(xué)練內(nèi)容5、檢查服飾、安排見(jiàn)習(xí)生進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)；2.動(dòng)作舒?zhèn)湔勾蠓匠洳慷嵘砘顒?dòng)學(xué)生圍成圈跑動(dòng)并聽(tīng)分分伸展身體各個(gè)關(guān)教師根據(jù)本課內(nèi)容安排學(xué)生做有針教師口令進(jìn)行單腳節(jié)；分對(duì)性的熱身活動(dòng)，各種形式的跑跳、前踢腿、后踢腿鐘3.動(dòng)作到等腳步動(dòng)作變化位有力，昭顯青春氣息19/41 三、帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操：積極自主參與徒手操XXXXXXX

27、X 1頸部運(yùn)動(dòng)練習(xí)動(dòng)作舒展大方整齊有XXXXXXXX 2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3振臂運(yùn)動(dòng)XXXXXXXX 力4體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)XXXXXXXX 5腰部繞環(huán)活動(dòng)手腕踝關(guān)節(jié)6弓箭步壓腿7膝部繞環(huán)8活動(dòng)手腕腳腕2 8 拍教學(xué)教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)組 織 形 式負(fù)荷時(shí)間階段目標(biāo)順主 導(dǎo)主 體序一、學(xué)習(xí)腳背外側(cè)運(yùn)球的導(dǎo)入積極回答老師提出32 分新課的導(dǎo)問(wèn)：腳背外側(cè)運(yùn)球的特點(diǎn)的問(wèn)題鐘入，提高合理的引導(dǎo)學(xué)生回答問(wèn)題，并對(duì)學(xué)學(xué)生的注生的答案進(jìn)行匯總，激勵(lì)學(xué)生回答意力問(wèn)題的積極性基二、腳背外側(cè)運(yùn)球認(rèn)真聽(tīng)講理解記憶1.學(xué)生排成四列橫練習(xí)1.集中注1. 動(dòng)作要領(lǐng)：自然跑動(dòng)，步幅隊(duì)，兩隊(duì)兩隊(duì)面對(duì)面站立動(dòng)作方法，并模仿練偏小，上體稍前

28、傾，兩臂協(xié)調(diào)擺動(dòng)，運(yùn)球腳屈膝提起前擺，腳趾稍習(xí)本內(nèi)轉(zhuǎn)斜下指，擺至球體上方時(shí)，用練習(xí)認(rèn)真并相互評(píng)XXXXXXXX 腳外側(cè)推撥球的后中部，重心隨球部跟進(jìn)。意力價(jià)XXXXXXXX 分2.教師帶球做示范動(dòng)作時(shí)每2.動(dòng)作自XXXXXXXX 個(gè)學(xué)然放松3.指揮學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)生至3.及時(shí)糾XXXXXXXX 少帶正不規(guī)范4. 巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)2.分組練習(xí)隊(duì)形球練動(dòng)作XXXX XXXX 習(xí) 2作次XXXX XXXX 20/41 三、運(yùn)球游戲：運(yùn)球接力遵守比賽規(guī)則，同X X 激發(fā)學(xué)生規(guī)則：全班分四隊(duì)，并在同一時(shí)為自己的隊(duì)友加油的集體主起跑線(xiàn)上，利用腳背外側(cè)運(yùn)氣進(jìn)行助威義榮譽(yù)運(yùn)球比賽，當(dāng)各組的第一名學(xué)生到

29、X X 感，利用X X 達(dá)終點(diǎn)時(shí)將足球踢給各自隊(duì)的第二比賽鞏固X X 名隊(duì)員，依次類(lèi)推，全部隊(duì)員到達(dá)學(xué)習(xí)知識(shí)終點(diǎn)的那隊(duì)得勝。結(jié)一. 放松活動(dòng)聽(tīng)指揮自我放松XXXXXXXX 5 分放松身束各種形式的慢跑XXXXXXXX 鐘體，避免部二. 本課小結(jié)，教師點(diǎn)評(píng)XXXXXXXX 過(guò)度勞累分XXXXXXXX 三. 下課，師生再見(jiàn)器足球 5 個(gè)以上密度50-55% 之間材8 、腳外側(cè)運(yùn)球技術(shù)教腳外側(cè)運(yùn)球技術(shù)教具足球 4 個(gè)，標(biāo)志物16 個(gè)材本課能初步體驗(yàn)?zāi)_外側(cè)運(yùn)球技術(shù)，激發(fā)足球?qū)W習(xí)興趣。任提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，發(fā)展體能。培養(yǎng)嚴(yán)守安全規(guī)則、相互學(xué)習(xí)共同提高的優(yōu)良作風(fēng)。務(wù)部教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求練習(xí)

30、分量21/41 分課堂常規(guī)組織：四列橫隊(duì)，集中站立次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度1）值日生整隊(duì)集開(kāi)合報(bào)告人數(shù) 始2）師生問(wèn)好 3）宣布本節(jié)課教 學(xué)內(nèi)容：腳外側(cè)運(yùn)部球技術(shù)要求： 3min 分4）檢查服裝，安 排見(jiàn)習(xí)學(xué)生集合迅速，口號(hào)響亮清楚報(bào)告出勤情況組織 : 準(zhǔn)一）繞田徑場(chǎng)慢跑二路縱隊(duì)繞田徑場(chǎng)進(jìn)行800m要求：步伐一致，口號(hào)響亮備 7min 部二）徒手操4*8 拍1頭部運(yùn)動(dòng)分2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)組織 : 四列橫隊(duì)，廣播體操隊(duì)形3振臂運(yùn)動(dòng)4轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)5腹背運(yùn)動(dòng)動(dòng)6弓步壓腿 7側(cè)壓腿 8 膝繞環(huán)9手 腕 腳 踝 運(yùn) 22/41 要求 : 精神飽滿(mǎn)、動(dòng)作舒展、標(biāo)準(zhǔn)，能夠充分活動(dòng)開(kāi)各個(gè)關(guān)節(jié)，起到到熱 身效果。（一）向?qū)W生講解動(dòng)作要

31、領(lǐng)，為學(xué) 組織：生做示范動(dòng)作。運(yùn)球跑動(dòng)時(shí)身體自然放松，上體稍前傾，步幅稍小，兩臂屈肘自然擺動(dòng)。在學(xué)生成四列橫隊(duì)面向老師成廣 播體操隊(duì)形，其中第二三列之間間 隔 3 步距離，教師處于中間位置向基運(yùn)球腳提起時(shí)，膝關(guān)節(jié)微屈，腳跟提學(xué)生講解動(dòng)作要領(lǐng)并在隊(duì)列間跑動(dòng)起，腳背繃緊，腳尖向下，在邁步前伸帶球做示范動(dòng)作。著地前，用腳背正面推撥球前進(jìn)。 本部（二） 學(xué)生分組練習(xí) 27min 分 要求：將學(xué)生分為8 個(gè)小組進(jìn)行帶球練習(xí)，學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)觀察示范勻速帶球通過(guò)一段直線(xiàn)距離。（三）典型錯(cuò)誤分析動(dòng)作，做原地?zé)o球練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作 要點(diǎn)。組織：將學(xué)生分為 8 組，組與組兩兩 縱向相對(duì)站立，開(kāi)始時(shí)由其中一組 的隊(duì)

32、首同學(xué)持球，用外腳背勻速將 球帶至第二組的隊(duì)首，然后站至第 二組的對(duì)尾，第二組的隊(duì)首同學(xué)持 球后重復(fù)第一組隊(duì)首同學(xué)的動(dòng)作，如此反復(fù)。23/41 在練習(xí)中觀察學(xué)生的易犯錯(cuò)誤，并通 過(guò)學(xué)生示范來(lái)進(jìn)行分析。 要求：認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作要求，防止產(chǎn)生 易犯錯(cuò)誤。組織：（四）游戲練習(xí)學(xué)生面向教師，教師在學(xué)生隊(duì) 伍中間進(jìn)行錯(cuò)誤動(dòng)作分析。 要求：認(rèn)真聽(tīng)講，如發(fā)現(xiàn)自己有錯(cuò)誤 動(dòng)作，則在以后的學(xué)習(xí)中積極糾 正。組織：1）將學(xué)生分為人數(shù)相等的四個(gè)小 組，每一個(gè)小組的同學(xué)由排頭開(kāi)始 依次間隔的做腳外側(cè)帶球繞桿練 習(xí)，然后從左側(cè)繞回到隊(duì)尾。24/41 2）小組成員最先全部完成的隊(duì)伍 獲勝。組織：結(jié)束（一）放松練習(xí) 3min

33、部（二）課堂總結(jié) 分（三）宣布下次課內(nèi)容 （四）布置作業(yè)學(xué)生缺課記錄姓名及原因班 級(jí)心 率曲線(xiàn)小 結(jié)預(yù) 計(jì)25/41 9 、腳內(nèi)側(cè)停球1、腳內(nèi)側(cè)踢球教學(xué)內(nèi)容 2、腳內(nèi)側(cè)停地滾球1.知識(shí)目標(biāo)： 90%的學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢、停球的要領(lǐng)及要求。教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)準(zhǔn)備2.技術(shù)技能目標(biāo)：70%的學(xué)生能較熟練掌握、運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。3. 情感目標(biāo)：利用游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良重點(diǎn)支撐腳的位置和腳觸球的部位難點(diǎn)支撐腿的彎曲，主動(dòng)迎球后撤時(shí)間的掌握足球 40 個(gè)足球場(chǎng)安全措施1、場(chǎng)地平整訓(xùn)練背心標(biāo)志盤(pán)若干2、活動(dòng)充分練練小球門(mén) 4 個(gè)課程教學(xué)內(nèi)容師生活動(dòng)教學(xué)組織與要求習(xí)習(xí)結(jié)構(gòu)

34、次時(shí)數(shù)間課堂常規(guī) ：1體委整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)2師生問(wèn)好導(dǎo)3介紹本課內(nèi)容一、一、隊(duì)列如圖示1 10 4安排見(jiàn)習(xí)生準(zhǔn)備活動(dòng) ：1教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地入1圍繞場(chǎng)地慢跑器材。2雙人操26/41 與 壓肩2迅速集合學(xué)生。要求 ： 轉(zhuǎn)體1.集合要快、靜、齊熱 轉(zhuǎn)動(dòng)二、2.慢跑時(shí)隊(duì)伍整齊、步伐一致 踢腿身有關(guān)韌帶、關(guān)節(jié)、1教師語(yǔ)言提示，學(xué)生和老3.做足球操時(shí)，聽(tīng)從師一起練習(xí)，充分活口令、動(dòng)作到位肌肉的 足球?qū)ｍ?xiàng)動(dòng)開(kāi)相關(guān)肌肉、韌輔助練習(xí)帶，提高興奮性。3熟悉球性練習(xí)：（音樂(lè)伴奏） 1.雙腳左右外跨球2教師講解練習(xí)方法。 2.雙腳左右內(nèi)跨球 3雙腳左右搗球 4雙腳交替踏球5雙腳左右拉球6展示顛球技術(shù)一、嘗試性

35、踢、停球練一、* * * * * 實(shí)習(xí)1、教師提出問(wèn)題：在足球比* * * * * 若15 教師提示：正腳賽中用什么樣的腳法踢、停背、外腳內(nèi)側(cè)、球最常用、最準(zhǔn)確、最穩(wěn)腳外側(cè)、腳尖、妥？（圖一）腳后跟等2、給于學(xué)生提示，組織學(xué)生作嘗試性練習(xí)。（圖一）3、學(xué)生進(jìn)行嘗試性踢、停球* 二、腳內(nèi)側(cè)踢、停球練習(xí)，在練習(xí)中積極思考問(wèn)* 題。* 重點(diǎn)：支撐腳的位置二、干* （距離球側(cè)方次15 公分左右）。 * 1、集合學(xué)生，學(xué)生回答剛才難點(diǎn)：支撐腿微屈、重的問(wèn)題引出本課內(nèi)容。心下降。2、給予學(xué)生正確答案，帶領(lǐng)（圖二）學(xué)生觀看掛圖。27/41 踐（圖二）3、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，并示踢固定球：范動(dòng)作，組織學(xué)生進(jìn)行練

36、習(xí)，給予口令提示。4、學(xué)生明確本課學(xué)習(xí)容，認(rèn)重點(diǎn)：腳尖稍翹、腳底真聽(tīng)講，觀看教師示范，建立正確的動(dòng)作概念。與地面平行難點(diǎn)：觸球部位5、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，動(dòng)作正確。與提三（ 1 ）兩人一球相距 三、 1教師講解練習(xí)方法，示5 米踢、停球練習(xí)。范動(dòng)作。* * * * * 重點(diǎn)：正確的腳型2組織學(xué)生分組練習(xí)。高難點(diǎn)：后撤時(shí)間的掌握3找優(yōu)秀同學(xué)示范動(dòng)作。* * * * * 4學(xué)生明確重點(diǎn)，分組（圖三）練習(xí)。（圖三）5練習(xí)中相互觀察，相互糾錯(cuò)。（2）拓展與延伸練6踝關(guān)節(jié)放松，學(xué)生不斷* * 若15 習(xí)總結(jié)后撤時(shí)機(jī)。* * 7練習(xí)時(shí)動(dòng)作由輕到干重點(diǎn)：主動(dòng)上前迎球重、由慢到快，循序* * 次漸進(jìn)。四、 1教

37、師講解游戲方法目難點(diǎn)：停球位置的。* * 2利用標(biāo)志物來(lái)提高學(xué)（圖四）生傳球的準(zhǔn)確度。（圖四）28/41 四、游戲（點(diǎn)球射門(mén)）3語(yǔ)言提示，實(shí)力與心要求 ：理的較量。1教師講解時(shí)認(rèn)真聽(tīng)4學(xué)生明確游戲方法、2. 不懂時(shí)要及時(shí)提問(wèn)目的。規(guī)則（略）5統(tǒng)一行動(dòng)，激發(fā)學(xué)生3不正確的動(dòng)作糾正后及時(shí)改正興趣和心理素質(zhì)，不斷強(qiáng)化技術(shù)動(dòng)作。一、整隊(duì)集合* * * * * * * * 結(jié)二、放松：放松牽拉1、迅速集合學(xué)生。* * * * * * 5 三、點(diǎn)評(píng)本課情況* * * * 束四、宣布下課，師生再2、隨音樂(lè)、語(yǔ)言提示，師生* * 共同放松。與評(píng)見(jiàn)3、教師點(diǎn)評(píng)。要求 ：價(jià)五、收放器材。1. 集合要快、靜、齊2.

38、 教師點(diǎn)評(píng)時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講29/41 y預(yù)170 練習(xí)密度： 50 + 5 計(jì)160 150 運(yùn)140 練習(xí)強(qiáng)度：中等130 動(dòng)120 平均心率： 135 + 5次/ 負(fù)100 荷90 分80 x 5 10 15 20 25 30 35 40 45 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷參考曲線(xiàn)10 、足球（一）：胸部停球?qū)W習(xí)內(nèi)容： 足球（一）：胸部停球。習(xí)目標(biāo)：1. 通過(guò)參與初步學(xué)會(huì)胸部停球的基本方法，能在比賽中主動(dòng)運(yùn)用胸部停球技術(shù)。2. 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣與愛(ài)好，使學(xué)生樂(lè)于參與其中。3. 培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)與同伴配合的意識(shí)和協(xié)作精神。重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：積極預(yù)判，主動(dòng)迎球做動(dòng)作。難點(diǎn)：停球時(shí)把握好挺胸或收胸、收腹的時(shí)機(jī)。場(chǎng)地、

39、器材：半個(gè)足球場(chǎng)（或平地一塊），5 號(hào)足球：每人 1 個(gè)或每 2 人 1 個(gè)。教學(xué) 教學(xué)內(nèi)容 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng)過(guò)程30/41 自1. 課堂常規(guī)：1. 向?qū)W生問(wèn)好。1. 體育委員報(bào)告出勤情況。主集隊(duì)與考勤。2. 出示學(xué)習(xí)目標(biāo)與內(nèi)容。2. 向老師問(wèn)好?；?. 準(zhǔn)備活動(dòng)：3. 提出課堂管理目標(biāo)及其它要組織：動(dòng)關(guān)節(jié)操。求。挺胸，收1. 手勢(shì)提示或口頭激勵(lì)。胸、收腹徒手2. 引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，口令指練習(xí)。揮。1. 由體育骨干帶做創(chuàng)編操。2. 學(xué)生自主做模仿練習(xí)。組織：由集合隊(duì)形散成散點(diǎn)站位。嘗學(xué)習(xí)胸部停球1. 展示技術(shù)圖解或影象，分1. 觀察圖解或影象，找出技術(shù)動(dòng)作試技術(shù)：析動(dòng)作結(jié)構(gòu)，提示要領(lǐng)：兩的主要特

40、征（挺胸或收胸、收腹胸部停球適體用于停高空球臂自然張開(kāi)，先預(yù)判，胸部的時(shí)機(jī)，兩臂位置，身體動(dòng)作順驗(yàn)和平直球。分主動(dòng)迎接來(lái)球。球觸胸剎序如何？）。合為挺胸式停球那，兩腳蹬地身體上挺使球2. 觀察胸部停動(dòng)作示范：稍彈起自然落地為挺胸式停挺胸式停球；收胸式停球。和收胸式停球球；觸球剎那收胸收腹使球3. 自?huà)佔(zhàn)酝Ｗ瞿７戮毩?xí)。兩種。緩沖落地為收胸式停球。組織：2. 師生合作示范。合作學(xué)習(xí)：1. 教師以引導(dǎo)性口令，提示動(dòng)1. 互拋互停邊交流邊練習(xí)。作嘗試兩種胸作方法。組織：探部停球的多種2. 加大練習(xí)難度，增加挑戰(zhàn) 究練習(xí)方法，拓性。展思維、挖掘3. 教師定點(diǎn)傳出平胸球或高吊2. 自踢或自?huà)?，用胸部停墻?/p>

41、反彈潛能，通過(guò)探球。球。究，創(chuàng)新出適3. 停中距離傳來(lái)平胸球或高吊球。合自我的訓(xùn)練（學(xué)生自主選擇參加2 或 3 的練方法，并與同習(xí)）伴交流。展1. 游戲： 自由1. 規(guī)定誰(shuí)讓球落地就替換站中組織： 6-7 人一組圍成圈，1 人站示式胸部及身體間者。在中間。評(píng)其他部位傳接2. 引導(dǎo)學(xué)生，同伴之間多做空 價(jià)球接力。比一中傳接球，有目的地進(jìn)行胸31/41 比看誰(shuí)做得最部停球配合。組織： 5 人或 7 人制，場(chǎng)地40m好。1. 規(guī)定雙方不設(shè)守門(mén)員，進(jìn)球25m左右。2. 小型足球或完成一次胸部停球配合均賽：進(jìn)行自主記 1 分， 3 分鐘一局，局分 性、創(chuàng)造性練少者自動(dòng)出局。習(xí)與配合，體2. 對(duì)隊(duì)員表現(xiàn)即

42、時(shí)評(píng)價(jià)。1. 總結(jié)學(xué)習(xí)心得與體會(huì)。驗(yàn)足球比賽的1. 集體做放松活動(dòng)。2. 評(píng)出本課學(xué)習(xí)表現(xiàn)突出者。樂(lè)趣。3. 放松與總結(jié)。課后小結(jié)11、學(xué)習(xí)內(nèi)容： 足球（一）：胸部停球。習(xí)目標(biāo)：1. 通過(guò)參與初步學(xué)會(huì)胸部停球的基本方法，能在比賽中主動(dòng)運(yùn)用胸部停球技術(shù)。2. 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣與愛(ài)好，使學(xué)生樂(lè)于參與其中。3. 培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)與同伴配合的意識(shí)和協(xié)作精神。重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：積極預(yù)判，主動(dòng)迎球做動(dòng)作。難點(diǎn)：停球時(shí)把握好挺胸或收胸、收腹的時(shí)機(jī)。場(chǎng)地、器材：半個(gè)足球場(chǎng)（或平地一塊），5 號(hào)足球：每人 1 個(gè)或每 2 人 1 個(gè)。教學(xué) 教學(xué)內(nèi)容 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng)過(guò)程自1. 課堂常規(guī)：1. 向?qū)W生問(wèn)好。

43、1. 體育委員報(bào)告出勤情況。主集隊(duì)與考勤。2. 出示學(xué)習(xí)目標(biāo)與內(nèi)容。2. 向老師問(wèn)好。活2. 準(zhǔn)備活動(dòng)：3. 提出課堂管理目標(biāo)及其它要組織：動(dòng)關(guān)節(jié)操。求。挺胸，收1. 手勢(shì)提示或口頭激勵(lì)。胸、收腹徒手2. 引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，口令指練習(xí)。揮。1. 由體育骨干帶做創(chuàng)編操。2. 學(xué)生自主做模仿練習(xí)。32/41 組織：由集合隊(duì)形散成散點(diǎn)站 位。嘗學(xué)習(xí)胸部停球1. 展示技術(shù)圖解或影象，分1. 觀察圖解或影象，找出技術(shù)動(dòng)作試技術(shù)：析動(dòng)作結(jié)構(gòu)，提示要領(lǐng)：兩的主要特征（挺胸或收胸、收腹胸部停球適體用于停高空球臂自然張開(kāi)，先預(yù)判，胸部的時(shí)機(jī)，兩臂位置，身體動(dòng)作順驗(yàn)和平直球。分主動(dòng)迎接來(lái)球。球觸胸剎序如何？）。合為挺

44、胸式停球那，兩腳蹬地身體上挺使球2. 觀察胸部停動(dòng)作示范：稍彈起自然落地為挺胸式停挺胸式停球；收胸式停球。和收胸式停球球；觸球剎那收胸收腹使球3. 自?huà)佔(zhàn)酝Ｗ瞿７戮毩?xí)。兩種。緩沖落地為收胸式停球。組織：2. 師生合作示范。合作學(xué)習(xí)：1. 教師以引導(dǎo)性口令，提示動(dòng)1. 互拋互停邊交流邊練習(xí)。作嘗試兩種胸作方法。組織：探部停球的多種2. 加大練習(xí)難度，增加挑戰(zhàn) 究練習(xí)方法，拓性。展思維、挖掘3. 教師定點(diǎn)傳出平胸球或高吊2. 自踢或自?huà)?，用胸部停墻上反彈潛能，通過(guò)探球。球。究，創(chuàng)新出適3. 停中距離傳來(lái)平胸球或高吊球。合自我的訓(xùn)練（學(xué)生自主選擇參加2 或 3 的練方法，并與同習(xí)）伴交流。展1. 游

45、戲： 自由1. 規(guī)定誰(shuí)讓球落地就替換站中組織： 6-7 人一組圍成圈，1 人站示式胸部及身體間者。在中間。40m評(píng)其他部位傳接2. 引導(dǎo)學(xué)生，同伴之間多做空 價(jià)球接力。比一中傳接球，有目的地進(jìn)行胸比看誰(shuí)做得最部停球配合。組織： 5 人或 7 人制，場(chǎng)地好。1. 規(guī)定雙方不設(shè)守門(mén)員，進(jìn)球25m左右。2. 小型足球或完成一次胸部停球配合均賽：進(jìn)行自主記 1 分， 3 分鐘一局，局分 性、創(chuàng)造性練少者自動(dòng)出局。習(xí)與配合，體2. 對(duì)隊(duì)員表現(xiàn)即時(shí)評(píng)價(jià)。1. 總結(jié)學(xué)習(xí)心得與體會(huì)。驗(yàn)足球比賽的1. 集體做放松活動(dòng)。2. 評(píng)出本課學(xué)習(xí)表現(xiàn)突出者。樂(lè)趣。3. 放松與總 結(jié)。33/41 課后小結(jié)11 、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球

46、教材 內(nèi)容學(xué)習(xí)足球腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)教學(xué) 目標(biāo)4、 激發(fā)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣，引導(dǎo)學(xué)生積極練習(xí)。5、 通過(guò)課堂教學(xué)使80%學(xué)生基本掌握腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球過(guò)桿技術(shù)。6、 增強(qiáng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作積極進(jìn)取的意志品質(zhì)。安全措 施：重難重點(diǎn)：變向及換腳踢場(chǎng)地器材半個(gè)足球場(chǎng)1、保持場(chǎng)地平整球的時(shí)機(jī)掌握足球 40 個(gè)2、準(zhǔn)備活點(diǎn)難點(diǎn)：連續(xù)過(guò)桿的轉(zhuǎn)標(biāo)志桶 20 個(gè)動(dòng)充份換3、注意分錄音機(jī)一臺(tái)組練習(xí)時(shí) 的位置間 隙結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動(dòng)組織形式練練習(xí)習(xí)次數(shù)時(shí)間34/41 5、 教 師 提 前 到開(kāi)一、課堂常規(guī)：場(chǎng) 準(zhǔn) 備 器組織：如圖（一）2材。5、 集合整隊(duì)6、 體 育 委 員 報(bào) 告人數(shù)。6、 師生問(wèn)好 7

47、、 教 師 提 出 教7、 宣布本節(jié)課內(nèi)容學(xué) 目 標(biāo) 及 要始及要求 求。8、 安排見(jiàn)習(xí)生8、 學(xué) 生 認(rèn) 真 聽(tīng) 圖部講 ， 思 考 目（一）標(biāo) ， 樹(shù) 立 安分全意識(shí)。2要求 ; 精神飽滿(mǎn)注意力集中二、3 教師語(yǔ)言提示示組織：如圖（二）準(zhǔn)1、繞半場(chǎng)慢跑2 圈范指導(dǎo)21 4 學(xué)生聽(tīng)從指揮2、行進(jìn)間腳尖走、動(dòng)作規(guī)范，幅度2備大，腳跟走、前提退跑、部提臀跑，原地徒手操各關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)，41 分充分熟悉球性，調(diào)動(dòng)3、熟悉球性練習(xí)：學(xué)生練習(xí)的積極性，8（1）自由運(yùn)球練習(xí)使學(xué)生興奮起來(lái)，全身心的投入到練習(xí)中（2）腳踩球練習(xí)來(lái)。（3）腳內(nèi)側(cè)交替碰1、師生共同回憶腳組織：如圖（三）55球（4）5m折返運(yùn)球練習(xí)

48、內(nèi)側(cè)運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生積極練習(xí)，教師三、指導(dǎo)，及時(shí)糾錯(cuò)。1、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)直線(xiàn)運(yùn)球技術(shù)。要領(lǐng) ; 步幅小，腳跟圖抬起，髖關(guān)節(jié)展開(kāi)，（三）10 踝關(guān)節(jié)緊張，踢球的中下部組織：如圖（四）35/41 基6、 教師提示學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)踢球的中下部控制好力量本2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球1隨 時(shí) 急 停 ， 變 5向。過(guò)桿技術(shù)：7、 學(xué)生注意力集中部（1）輔助性練習(xí)：能夠按老師指揮 快速準(zhǔn)確完成動(dòng)a、直線(xiàn)運(yùn)球急停，作。并體會(huì)動(dòng)作聽(tīng)口令變向換腳運(yùn)球要領(lǐng)。圖B、斜線(xiàn)踢球停球練（四）8 學(xué)生分成 4 組， 10 人習(xí)分要領(lǐng)：步幅小，上體8、 教 師 做 講 解 示一組相距 20 米站2015立，交替練習(xí)。放松，身體前傾，膝關(guān)節(jié)

49、微屈，腳跟提組織：如圖（五）30起，腳尖外轉(zhuǎn)，用腳背內(nèi)側(cè)推撥球的中下范，學(xué)生嘗試練 部。習(xí)，認(rèn)真體會(huì)口訣在過(guò)桿中的運(yùn)（2）嘗試完整動(dòng)作用。 9、 教師講解示范，過(guò)一個(gè)桿練習(xí)有能力學(xué)生進(jìn)行過(guò) 3 個(gè)桿練習(xí)，要領(lǐng)口訣：輕踢球， 教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題隨快追球，早變向，換時(shí)指導(dǎo)，對(duì)出現(xiàn)腳踢，跑不了的共性問(wèn)題集中（3）分層次練習(xí)：進(jìn)行講解。 10、教 師 找 出 學(xué)運(yùn)球過(guò) 3 個(gè)桿練習(xí)生進(jìn)行示范，其他 學(xué) 生 進(jìn) 行 評(píng)有能力學(xué)生過(guò)3 個(gè)價(jià) ， 并 說(shuō) 出 原桿，不熟練學(xué)生過(guò)因。圖20 個(gè)桿6、教師講解比賽規(guī)（五）則，學(xué)生積極參與，每組之間進(jìn)行評(píng)價(jià)，3、運(yùn)球過(guò)桿折返接看哪組掌握的學(xué)生最組織：如圖（六）51 多，

50、動(dòng)作最好，教師最后進(jìn)行總結(jié)，加以 評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行語(yǔ)言性鼓勵(lì)。 圖力比賽4、 在音樂(lè)伴奏下教（六） 師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行十人一組，分成四組意念放松、友情進(jìn)行練習(xí)放松，使精神完全松弛下來(lái)36/41 5、 教師評(píng)價(jià)練習(xí)效果 學(xué) 生 積 極 自 評(píng)。6、 宣布下課值日生 歸還器材組織：如圖（七） 四、1、放松活動(dòng) 2、小結(jié) 結(jié)3、宣布下課教學(xué)反思 ; 加強(qiáng)技術(shù) 51 性教學(xué)，著重學(xué)困生的輔導(dǎo)。束4、值日生歸還器材圖（七）十人一組，分成四部組，進(jìn)行折返運(yùn)球接力比賽分組織：5練習(xí)密度： 40% 學(xué)生自由組織成圓練習(xí)強(qiáng)度：中等形，兩人一組，背靠背進(jìn)行放松活動(dòng)。教師要求學(xué)生在輕松愉快的氛圍中下課，并 預(yù)計(jì) 安排課后觀看一場(chǎng)足 運(yùn)動(dòng) 球比賽。負(fù)荷12 、足球腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球教學(xué)內(nèi)容：37/41 1 、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球；2、游戲：搶運(yùn)西瓜 教學(xué)目標(biāo)：1、增強(qiáng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣；2、提高學(xué)生的控球能力；3、發(fā)