關于小學生注意力分散的成因及矯正的研究

1、關于小學生注意力分散的成因及矯正的研究課 題 研 究 報 告課題承擔單位：雞東縣哈達中心校課 題 負責人：代 健課題名稱在學習過程中，注意力的集中和保持是有效學習的基本條件。這幾年的教學實踐中，我經(jīng)常會遇到注意力有問題的學生，這些學生給老師和家長帶來很多煩惱，他們好動、淘氣，經(jīng)常違反紀律，學習上有很多困難，讓老師和家長費盡了心血。對于小學教師而言，要發(fā)現(xiàn)學生注意力不集中的表現(xiàn)、研究其成因及矯治顯得越來越重要。它不僅關系到我們老師的課堂教學效果，而且更關系到學生自身的發(fā)展，尤其對正處于從無意注意向有意注意發(fā)展關鍵期的小學生。 在教學中，常常碰到這樣的情況：有些學生學習專心致志，從不受任何干擾。然

2、而有些學生常隨便說話、做小動作；有的上課看似認真，實際上心已飛出教室。以致老師叫他回答問題，他才如夢初醒；有的學生做作業(yè)、看書總是靜不下心來；還有的學生做功課時，總要弄一些“玩”的小插曲，作業(yè)漫不經(jīng)心，邊做邊玩，結(jié)果作業(yè)時間長，差錯不少。 學生為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢？究其原因，后者是出現(xiàn)了注意心理問題，注意品質(zhì)不良，甚至出現(xiàn)了注意力心理障礙。注意力，是在一定時間內(nèi)集中地反映、關注某事物的心理活動的能力。注意力是人類有意識地自覺主動地獲取信息、學習知識和技能的根本手段。 基于以上認識，我對學生注意力分散的問題，進行了一些探索性工作，積累了一些材料和實踐經(jīng)驗，設計了一些激發(fā)和培養(yǎng)學生集中注意力的

3、措施平付諸實踐，給課題研究奠定了堅實的基礎。二、項目負責人，課題組成員及分工 組長本人，負責與課題相關的組織活動，及問卷調(diào)查。課題成員由班主任，以及各任課教師擔任，收集整理學生注意力分散的表現(xiàn)，研究成因。以及參與矯正，干與，撰寫研究報告，階段性干與計劃。并對日常研究進展，及學生注意力的變化進行觀察，提出矯正小學生注意力分散的實踐經(jīng)驗，以及有針對性的實踐研究。三、研究的目的通過對本課題的研究，達到以下三方面的目的1、過對典型案例的分析，探索小學生注意力分散的成因，以便對注意力分散的矯正對策探究更為合理。2、實踐中摸索“矯正小學生注意力分散”的途徑和方法。從學習的內(nèi)容和特點出發(fā)，教師進行相對應的指

4、導活動，激發(fā)學生的學習興趣，已達到矯正注意力分散的目的。3、高教師自身“矯正小學生注意力分散”的技能，教育科研能力。四、究思路，方法和原則研究的思路是把本課題分成探究小學生注意力分散的成因和分散的兩個階段。每學期確定兩個研究重點。第一學期的研究重點是通過對典型案例的分析，探索厭學現(xiàn)象的成因。二、三學期在實踐中摸索“矯正小學生注意力分散”的途徑和方法。第四學期開展實踐反思，做好經(jīng)驗總結(jié)。研究的方法文獻法：查閱，收集有關的理論，實踐文章，并進行分析真理，借鑒已有研究成果和經(jīng)驗教訓，加以充實和整理。觀察法：運用觀察法，了解幼兒注意力分散的表現(xiàn)以及采取矯正措施后的效果。比較研究法：主要是對研究對象采取

5、矯正措施前后的比較。調(diào)查研究法：主要用于家長問卷的調(diào)查及老師的調(diào)查。行動研究法：研究者主要從課堂教學出發(fā)，在教與學的過程中，邊實踐，邊探索，邊檢驗，邊完善，把研究與實踐緊密地結(jié)合起來，邊歸納，邊反思，邊總結(jié)，最終形成一個有效的、便于實際操作的指導方法，這是本課題研究的最重要方法課題研究的基本原則1、整體性原則以課題組合成員為主體，對課題進行整體研究。根據(jù)各成員的研究專長進行具體分工，按計劃，有步驟的開展研究工作 。2、協(xié)調(diào)性原則課題組個成員之間要經(jīng)常交流研究心得，匯總研究成果，并根據(jù)教育發(fā)展的特點，適時調(diào)整研究步驟，統(tǒng)一研究方向，保證課題研究的緊密型，時效性。3、主體性原則在研究過程中，教師要

6、充分發(fā)揮學生的主體地位，承認和尊重學生激發(fā)和凋動學生的 自覺和積極性 。五、研究過程1、研究啟動階段 （20012，120120.21）主要確定課題，開展課題的理論學習和初步的實踐探索，做好課題研究的準備工作。階段性成果及形式為：研究計劃、調(diào)查問卷等。2、研究實驗階段 (20012、2009.12) 根據(jù)研究預案進行實踐，進行反思，再實踐研究，寫出教學實踐工作中反思、個案分析、并上教學觀摩課等。3、研究總結(jié)鞏固階段 （2009.122010.1 ）全面交流和總結(jié)，做好課題的結(jié)題工作，寫出課題研究報告、論文集和案例集等。（一）影響學生注意力分散的探究影響學生學習注意力不集中的因素是多方面的，錯綜

7、復雜的，歸結(jié)起來，不外乎兩個方面，即外部因素和內(nèi)部因素。外部因素：不良的學習環(huán)境造成學生注意力渙散，學習分心。如在學校里，操場上體育課的喧鬧聲、窗外有人走動、某個學生遲到、教室有些學生隨便說話等多會引起學生的無意注意，影響學生學習。在家中，學生在學習時，而父母卻在同一室內(nèi)看電視或打牌、干其他的事，家中鬧哄哄的，這就很難使學生靜下心來安心學習。教育的方式不當。小學生的注意特點是無意注意向有意注意發(fā)展，逐漸發(fā)展到有意注意占主導地位，而且注意帶有明顯的情緒色彩。知識學習中總有一些枯燥無味、很難引起興趣的內(nèi)容。如果教師教學方法呆板，不善于處理教材，批評方式不當，就會造成學生對學科的偏差，甚至厭惡這門學

8、科或這門課的老師，以至于注意力無法集中。家庭中父母過嚴或過寬，會影響學生的注意力。內(nèi)部因素：對學習的目的、意義認識不足。筆者曾對班上50名學生作了調(diào)查，70%學生只能含糊地回答學習為了增長知識，少數(shù)學生對于為什么學習不明白。有的認為在家沒人玩，有的認為不學習父母要批評，還有的說不知道。其中，90%學生學習近期目標不明，自己學多少，什么時間內(nèi)什么任務自己都不清楚，缺乏學習的責任感和主動性，學習行為十分消極。這就嚴重影響學生有意注意的發(fā)展，更難培養(yǎng)學生學習的隨意后注意。學習上怕困難，沒有一定的毅力。學生的意志薄弱，產(chǎn)生畏難心理，認為學習是一件苦差事，認為自己學不好，對自己失去學習的信心。在學習中遇

9、到困難時，往往不肯動腦思考，遇難而退，把注意力轉(zhuǎn)移到與學習無關的事上，造成學習的分心。不能自律，抗干擾能力差。學生學習時，由于抗干擾能力差，在嘈雜的環(huán)境中，易于受周圍環(huán)境的影響，常左顧右盼，愛管“閑事”。只要有人走動或說話，總要看一看、聽一聽、插嘴說一說，注意力很難集中到學習中。因此，表面上看似在學習，實際上效果很差。久而久之，造成注意的品質(zhì)差，學習時?？村e題，看漏題，語文生字抄寫都會出錯，數(shù)學計算失誤較多。這就是我們平時所說“馬虎、粗心”。注意的穩(wěn)定性、持久性差，注意的范圍窄，不善于調(diào)節(jié)注意的分配和轉(zhuǎn)移。或稱“感覺統(tǒng)合失調(diào)”。一般情況下，710歲兒童可以連續(xù)集中注意20分鐘，1012歲兒童可

10、以連續(xù)集中注意25分鐘，12歲以上約30分鐘。而注意心理有問題的學生集中注意10分鐘都有困難，十分好動，無法將“學”與“玩”合理地分配。他們看起來似乎過度地活動，同時又很難把注意力較長時間地集中在某一項活動上。過分疲勞。有些學生運動量過大，一旦上課安下心來，就想睡覺。也有些學生因睡眠不足，大腦得不到充分休息，造成注意力渙散。（二）矯正注意力的有效方法明確學習目的，激發(fā)自我提高內(nèi)驅(qū)力，調(diào)整志向水平。明確目的和任務，能使學生產(chǎn)生達到目的的需要，并進而為滿足需要而產(chǎn)生學習動機，這是穩(wěn)定學生注意的重要條件。學生學習目的性越明確，有意注意的穩(wěn)定性越強，越利于注意力的集中。反之，學生缺少良好的學習動機，勢

11、必造成他在學習過程中難以具有高度集中的注意力，穩(wěn)定愉快的情緒和優(yōu)秀的意志品質(zhì)，這對完成學習任務帶來一定的困難。因此，必須經(jīng)常有意識地引導學生鍛煉自己的有意注意。1、故事引路，認識注意的重要性。古今中外凡有成就的人，往往對自己所從事的學習或?qū)I(yè)常常是專心致志，甚至到癡迷的程度。如曾摘下歌德巴赫猜想數(shù)學王冠上一顆明珠的數(shù)學家陳景潤，廢寢忘食攻克難題。有一次因走路看書撞在一棵樹上，竟以為撞了誰人，而連連道歉。昆蟲學家法布爾觀察昆蟲習性，從早到晚俯伏在一塊大石頭旁看螞蟻搬家，農(nóng)婦們迷惑不解，稱他是笨人。在平時的教學中，我常常利用晨會、班會向?qū)W生講述這樣的故事，同時也要求學生自己搜集古今中外有關偉人學習

12、專注的故事。在“談天說地”課中，開展講故事賽。學生從一個個鮮活的故事中受到感染、熏陶，從而使學生認識到注意力的培養(yǎng)對自己成長的重要作用，懂得注意力對學習的分量，并牢記一定要時時刻刻注意培養(yǎng)自身專注力的積極性、主動性、自覺性，讓注意為自己的學習領航、護航。2、制訂近期目標，激發(fā)內(nèi)驅(qū)力。在教學中，教師應指導學生進行有效的歸因訓練。分析自己注意品質(zhì)上的優(yōu)缺點，通過問卷調(diào)查，認為自己那些做得較好，哪些不夠，針對自己的優(yōu)缺點，制訂出近期的目標或?qū)懸痪浼钭约旱脑捹N在桌角、放在自己易看到的地方來鞭策自己，樹立自信心。如我班的一個學生上課常開小差。他寫了這樣一句：“認真地學，下課就可輕松地玩。一個星期堅持做

13、到不說與學習無關的話?！绷硗猓處熞獛椭鷮W生確立正確的學習目標，多給學生鼓勵，幫助學生樹立自信，排除干擾，力避分心，克服困難，以達到預期目標。培養(yǎng)學習興趣，提高注意力。注意和興趣是孿生姐妹，有了濃厚的興趣，才能在大腦皮層上形成興奮中心，使注意力高度集中。興趣和成才關系密切，興趣對成才的影響和作用是不可低估的，大量事實都充分地證實了這一點。在學習上，興趣是最好的老師。上課注意力不集中，往往對學習內(nèi)容無多大興趣。為此，教師應針對學生的學習情況和教學內(nèi)容特點，選用恰當?shù)慕虒W方法，力求生動形象，以引起學生的學習興趣，使學生對所學的知識從“知之”到“好之”直到進入“樂之”的境界。在學生對學習有濃厚的直接

14、興趣的基礎上，再不失時機地培養(yǎng)學習的間接興趣，使學生對學習持積極態(tài)度，以保持課堂上注意的穩(wěn)定性。在平時的教學中，應力求做到以下幾點：1、把握課程的難易程度。課程的難易程度要與學生的水平相適宜。程度太難，學生學不會，沒有成就感，就不會有興趣學習，成績越差，學習越?jīng)]興趣，形成惡性循環(huán)。程度太易，平談無味，學習也沒有興趣。把握教材難易適宜是提高學生學習興趣的第一步。根據(jù)學生學習水平和課程的難易程度來設計教案，力求形象生動，充分挖掘?qū)W科知識中的興趣點。2、導課要有新意，課堂教學要有波折。課程的引入要新穎，有創(chuàng)意，要不斷變換。比如從科學家故事，一個笑話，一個動作，一個實驗，一種社會現(xiàn)象等。良好的開端是成

15、功了一半，引入新課要不斷變化、不斷創(chuàng)新，使學生對課堂內(nèi)容產(chǎn)生好奇和探索的欲望。教學過程中要有張有弛，有高潮有低谷，使學生帶著問題，懷著好奇一步一步漸入佳景。3、運用恰當?shù)慕虒W方法。學生水平、學科、教學內(nèi)容等都是選取教學方法的依據(jù)。要提高學生的學習興趣，必須綜合各方面的情況，選擇最佳的教學方法。理論性強的課選用講授法可能效果較好，操作性強的課程用演示法效果可能較好，有時一節(jié)課可能要綜合應運幾種不同的教學法，恰當?shù)慕虒W方法能激發(fā)學生學習興趣，起到事半功倍的作用。選用何種教學法要研究教材、學生、教法。4、及時幫助學生解決學習困難。由于學生存在著差異，理解能力、接受能力不同，難免會碰到學習上的困難。這

16、樣，學習興趣就會銳減，困難重重，甚至味同嚼蠟，注意力就難以集中。課外，我常根據(jù)學生的學習程度，給予輔導，或者開展學生之間幫教活動，重新落實知識點，化解學習困難。加強意志鍛煉，提高抗干擾能力。人的注意能力是能夠培養(yǎng)的，但需要自身的意志力量來維持。如古代紀昌是個射箭能手，為了練好射箭本領，他先練習不眨眼，仰面躺在妻子的織布機下面，后來即使錐子的尖端刺到眼眶邊，他也不眨眼。后來又練習眼力，用一根牦牛毛，系上一個虱子，懸掛在窗口上，朝著南面，目不轉(zhuǎn)睛地望著它。十天之內(nèi)，那虱子似乎漸漸大了。三年之后，大得仿佛像車輪。終于做到了射箭百發(fā)百中。教師應明確地告訴學生：只要認真訓練，注意力是可以得到培養(yǎng)的，但在

17、學習時，要用意志的力量克服來自自身和外界的干擾，停止一切與學習無關的活動?！把鄄灰妱t心不亂”，把需要你集中注意力的事物之外的一切東西都拋到視線之外，這樣傳入大腦的信息相對集中，注意力自然而然就集中到應注意的事物上來了。因此，在培養(yǎng)有意注意過程中，教師應每天抽出一點時間進行意志心理訓練，指導學生從日常學習生活中小事做起，每天花一點時間記日記或練字或朗誦等常規(guī)，沒有特殊情況不要間斷。有時可設計一些小練習，如故意在嘈雜的環(huán)境中，讓學生完成規(guī)定時間內(nèi)閱讀，作業(yè)的任務。這樣可有效地增強抗干擾的自控能力，用意志的力量調(diào)節(jié)自己的注意力。培養(yǎng)學生的自律能力,養(yǎng)成良好的注意習慣。培養(yǎng)學生的自律能力,是防止和糾正

18、學生注意心理問題的有效方法。我們知道,他律不論如何奏效,其作用僅是暫時的,其基礎是不堅固的。只有充分發(fā)揮學生的自覺性,培養(yǎng)其自律能力,注意力的培養(yǎng)才能事半功倍。自律能力的培養(yǎng),是一項艱巨、復雜而漫長的工作,教師應幫助廣大學生樹立堅定的信心,激發(fā)起每一個人的自我教育愿望。如當自己的注意力不集中時，在心里學會大聲地告訴自己：“堅持幾分鐘，再堅持幾分鐘，我就進步?！痹诎嗉壍娜粘W習中,大力開展后進變先進、先進再前進的良好集體教育氛圍,增強學生的獨立自我教育意識,把每一名學生都培養(yǎng)成勇于改過、積極向上的自覺進行自我教育的主體。 平時，教師要教育學生注意嚴格要求自己，上課時思緒要圍繞教學內(nèi)容轉(zhuǎn)，要主動回

19、答老師的提問，有疑問或不懂的及時請教老師。無論如何不要在課堂上隨便講話、做小動作或看課外閑書。只要心思放在學習上，注意力就易高度集中而不易分散。如果自己進步了，一定要堅持，決不能半途而廢，直到養(yǎng)成注意的良好習慣。為了讓學生養(yǎng)成注意的好習慣，我常設計一些小練習：如寫出十幾個詞語，讓學生一分鐘之內(nèi)找出錯的地方；專心致志地讀，一分鐘能記住多少個詞語注意勞逸結(jié)合，適當休息疲勞是集中注意力的大敵。如果學習時間過久，或者情緒過于緊張，容易產(chǎn)生學習疲勞。學習疲勞產(chǎn)生后，學生的有意注意能力下降，智力活動水平下降，上課就有力不從心之感，就無法集中注意力。因此，一旦感到疲勞，應注意適當休息，如課間到室外走走，精神

20、上放松一下，不要抓住那10分鐘看書或做作業(yè)。平時要積極參加文體活動，既可愉悅身心，又可消除疲勞；同時要保證充足的睡眠。只有精力充沛，上課注意力集中才有物質(zhì)基礎。另外注意心理障礙嚴重的，有針對性地實施心理輔導對于已造成注意心理障礙的學生，必須有針對性地實施心理輔導，而且方法需因人因時因地因事而異。1、激勵方法。心理學家的實驗表明，一個人在一般情況下只能發(fā)揮其能力的20%-30%，如果受到充分激勵后可發(fā)揮到80%-90%。我們在心理輔導時就采用此法幫助注意障礙的學生對自己有一定的信心和追求。在操作中有目標激勵、情感激勵、榜樣激勵和教師行為激勵。從近期開始一步步向中期遠期前進。起點低易做到，以情感溝

21、通鼓勵作為手段，以情感化。2、行為改變方法。先天的缺陷可以通過后天學習來彌補。對于注意品質(zhì)不良的學生采取一些強化訓練的治療措施，可以矯正注意力障礙。在具體操作中要注意兩點：一是情感期待。注意力有障礙的學生心理比較脆弱，希望有被老師理解的強烈愿望，老師如能對他們多尊重關心理解體諒些、他們情感上的期待就會得到滿足。心靈就易溝通。二是評價期待。有注意力障礙的學生學習上不如其他同學，老師不能一葉遮目否定他們其它方面的優(yōu)點與特長，要有一個合乎實際的正確評價，才能對促使學生的心理健康起積極的作用。否則只能起負作用。我們試著采用行為改變的方法有以下幾種。強化：利用積極或消極的強化方法，培育良好行為消除不良行為。積極的強化是正強化，學生總是求上進的、發(fā)現(xiàn)注意力障礙的學生稍有一點進步，就加以適當?shù)墓膭詈?/p>