大學(xué)實用心理學(xué)教案3學(xué)習(xí)心理

1、第三章 學(xué)習(xí)心理了解學(xué)習(xí)的內(nèi)涵，正確利用學(xué)習(xí)動機(jī)激發(fā)學(xué)習(xí)熱情學(xué)重點】學(xué)習(xí)的概念、學(xué)習(xí)動機(jī)學(xué)習(xí)方法、考試心理學(xué) 難 點】 學(xué)習(xí)動機(jī)的激發(fā)、記憶與學(xué)習(xí)學(xué)思路】以普通心理學(xué)為基礎(chǔ)，結(jié)合現(xiàn)實案例，傳授學(xué)習(xí)心理學(xué)知識課方式】PPT與板書結(jié)合課堂講授課 時 】 2 課時發(fā)式提問】讓不同的人陳述各自對“學(xué)習(xí)”的認(rèn)識及對學(xué)習(xí)方法的運用定參考書】教育心理學(xué)（林崇德主編馮忠良等著）；學(xué)習(xí)的革命考 資 料】期刊網(wǎng)查詢第一節(jié) 學(xué)習(xí)概述【本節(jié)要點】 學(xué)習(xí)的概念；加涅“八階段”論一、學(xué)習(xí)的概念廣義：指人和動物由于經(jīng)驗獲得引起的行為持久變化的過程。狹義：專指人的學(xué)習(xí)，即人在社會實踐中，以語言為中介，主動積極地掌握社會歷史經(jīng)

2、驗的過程。學(xué)生學(xué)習(xí)的特點：接受性、間接性、最佳性、教育性、年齡差異性。二、學(xué)習(xí)的過程及其階段（一）赫爾巴特“四階段”論德國心理學(xué)家赫爾巴特清楚（明了）：為新舊知識之間聯(lián)系的建立創(chuàng)造條件聯(lián)想：在新舊知識間發(fā)生聯(lián)想系統(tǒng)：把新知識納入原有的觀念體系練習(xí)（方法）：進(jìn)一步應(yīng)用，鞏固聯(lián)系（二）加涅的“八階段”論動機(jī) 領(lǐng)會 習(xí)得 保持 回憶 概括 作業(yè) 反饋美國心理學(xué)家加涅（ R.M.Gagne） 把學(xué)習(xí)過程劃分為八個階段， 提出學(xué)習(xí)過程結(jié)構(gòu)的八級階梯模式：動機(jī)階段： 動機(jī)產(chǎn)生階段是整個學(xué)習(xí)過程的開始階段， 一定的學(xué)習(xí)情境成為學(xué)習(xí)行為的誘因，激發(fā)個體的學(xué)習(xí)活動，表現(xiàn)為對達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)的心理預(yù)期，即開始產(chǎn)生學(xué)習(xí)

3、的愿望并付諸行動。領(lǐng)會階段：學(xué)生已具備學(xué)習(xí)的動力， 并注意同學(xué)習(xí)目標(biāo)有關(guān)的刺激，如對來自感覺記錄器的信息進(jìn)行選擇，并對有關(guān)信息進(jìn)行短時記憶，淘汰無關(guān)信息。這個過程是短暫的心理狀態(tài)，稱為心向，它起著定向的作用。習(xí)得階段：這個階段起著編碼的作用， 即對選擇的信息進(jìn)行加工，將短時的記憶轉(zhuǎn)化為長時記憶的持久狀態(tài)。（ 4）保持階段：獲得的信息經(jīng)過復(fù)述、強(qiáng)化之后，以一定的形式（表象或概念）在長時記憶中永久地保存下去。（ 5）回憶階段：這一階段為檢索過程，也就是尋找儲存的知識，使其復(fù)活的過程。（ 6） 概括階段： 把已經(jīng)獲得的知識和技能應(yīng)用于新的情境之中， 這一階段涉及到學(xué)習(xí)的遷移（正遷移）問題。（ 7）作

4、業(yè)階段：反應(yīng)發(fā)生器激起反應(yīng)器活動。使學(xué)習(xí)付諸行動，展現(xiàn)為新作業(yè)或新操作的完成。這一階段是獲得了解決問題能力的初步表現(xiàn)。（ 8） 反饋階段： 學(xué)習(xí)者因完成了新的作業(yè)并意識到自己已達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)， 從而使學(xué)習(xí)動機(jī)得到強(qiáng)化。加涅認(rèn)為：“值得注意的是強(qiáng)化主宰著人類的學(xué)習(xí)，因為學(xué)習(xí)動機(jī)階段所建立的預(yù)期，此刻在反饋階段得到了證實。”加涅劃分的八個階段是分別以學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)中所發(fā)生的心理活動過程為依據(jù)的，相應(yīng)的八種心理過程為：預(yù)期、注意、編碼、儲存、檢索、遷移、反應(yīng)和強(qiáng)化。從學(xué)習(xí)動機(jī)的確立，到學(xué)習(xí)結(jié)果的反饋，從學(xué)習(xí)愿望的產(chǎn)生到愿望的滿足，揭示了學(xué)生掌握知識、技能，形成能力的發(fā)展過程。（三）學(xué)習(xí)過程的“環(huán)狀結(jié)構(gòu)

5、”前蘇聯(lián)列昂節(jié)夫前蘇聯(lián)心理學(xué)家列昂節(jié)夫認(rèn)為，人的學(xué)習(xí)過程是一個環(huán)狀結(jié)構(gòu)。由三個基本過程構(gòu)成：1）定向環(huán)節(jié)：指出活動開始于外界環(huán)境的刺激作用。2）行動環(huán)節(jié)：是緊接定向環(huán)節(jié)的動作而來的，在定向環(huán)節(jié)的調(diào)節(jié)支配下發(fā)生。其作用是新的定向會付諸實施，對動作的對象施加影響。3）反饋環(huán)節(jié)：是執(zhí)行環(huán)節(jié)動作結(jié)果的回歸式內(nèi)導(dǎo)系統(tǒng)，它可以提供反饋信息 （指來自機(jī)體效應(yīng)器官活動所發(fā)生的動覺刺激） 和外反饋信息 （指來自機(jī)體效應(yīng)器官活動所引起的現(xiàn)實變化）。三、影響學(xué)習(xí)的心理過程（一）智力因素一種認(rèn)知能力五種主要成分：注意力、觀察力、記憶力、想象力和思維能力。（二）非智力因素動力作用定向作用引導(dǎo)作用維持作用調(diào)節(jié)作用強(qiáng)化作用

6、 四、大學(xué)生學(xué)習(xí)的基本特點廣博性專精性自主性創(chuàng)新性第二節(jié) 學(xué)習(xí)動機(jī)【本節(jié)要點】 學(xué)習(xí)動機(jī)的概念；學(xué)習(xí)動機(jī)的激發(fā)；耶克斯多德森定律；歸因一、學(xué)習(xí)動機(jī)概述（一）學(xué)習(xí)動機(jī)的概念學(xué)習(xí)動機(jī)的含義學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)需要（內(nèi)驅(qū)力）學(xué)習(xí)動機(jī)的作用1）喚起學(xué)習(xí)行為2）導(dǎo)向?qū)W習(xí)行為3）調(diào)節(jié)和強(qiáng)化學(xué)習(xí)行為（二）學(xué)習(xí)動機(jī)的種類根據(jù)內(nèi)容指向分：直接性動機(jī)間接性動機(jī)根據(jù)在學(xué)習(xí)活動中所起作用分：主導(dǎo)性動機(jī)輔助性動機(jī)根據(jù)與目標(biāo)的遠(yuǎn)近關(guān)系分：遠(yuǎn)景性動機(jī)近景性動機(jī)根據(jù)動力來源分：內(nèi)部動機(jī)外部動機(jī)（三）學(xué)習(xí)動機(jī)的激發(fā)第一，形成學(xué)習(xí)需要第二，形成對學(xué)習(xí)的興趣第三，創(chuàng)造各種外部條件，滿足個體學(xué)習(xí)的需要和興趣（四）動機(jī)強(qiáng)度與學(xué)習(xí)效率心理學(xué)家

7、耶克斯和多德森（R.M.Yerkes & J.D.Dodson, 1908 ） 的研究表明，學(xué)習(xí)動機(jī)強(qiáng)度的最佳水平不是固定不變的，而是根據(jù)任務(wù)性質(zhì)的不同而不同。學(xué)習(xí)任務(wù)比較簡單時，學(xué)習(xí)動機(jī)強(qiáng)度較高可達(dá)到最佳水平，學(xué)習(xí)任務(wù)比較困難時，學(xué)習(xí)動機(jī)強(qiáng)度較低可達(dá)到最佳水平。這一規(guī)律在心理學(xué)中稱為耶克斯多彳惠森定律（Yerkes-Dodson Law）,簡稱倒“U曲線，如圖所示。二、影響學(xué)習(xí)的幾種動機(jī)因素（一）成就動機(jī).成就動機(jī)的成分（1）認(rèn)知的需要（2）自我提高的需要（3）附屬的需要.成就動機(jī)與歸因海德：最早對歸因進(jìn)行理論研究。行為的原因或者在于外部環(huán)境，或者在于個人內(nèi)部羅特：控制點（locus of

8、control ）內(nèi)控型&外控型韋納（Weiner）：將歸因與成就動機(jī)相連。維因 I、度素穩(wěn)定性內(nèi)在性可控性穩(wěn)定不穩(wěn)定內(nèi)在外在可控不可控能力高低VVV努力程度VV任務(wù)難度VVV運氣好壞VVV身心狀態(tài)VVV外界環(huán)境VVV一般而言，學(xué)生通常將成功或失敗的原因歸因于前四個因素，較少歸因于后二者 （二）興趣.根據(jù)產(chǎn)生原因：直接興趣&間接興趣.根據(jù)穩(wěn)定程度：暫時興趣&穩(wěn)定興趣（三）好奇心注意一好奇心（四）強(qiáng)化桑代克：嘗試與錯誤實驗。迷籠實驗?！靶Ч?guī)律”一一帶來滿足的行為會重現(xiàn)，導(dǎo)致不安的行為則會消失。獎賞與懲罰（五）認(rèn)知失調(diào)隨著認(rèn)知失調(diào)程度的增長，人們便會想辦法降低不協(xié)調(diào)，這就會推動他們?nèi)ミM(jìn)行一定的活

9、動以達(dá)到目的。三、抱負(fù)水平及其影響因素（一）什么是抱負(fù)水平（二）影響抱負(fù)水平的因素個體成就動機(jī)的高低過去成敗經(jīng)驗的影響外部環(huán)境的影響（三）調(diào)節(jié)抱負(fù)水平，獲取學(xué)業(yè)上的成功確立適當(dāng)?shù)某删湍繕?biāo)的四項參考尺度：智力程度知識厚度人才密度興趣濃度在確定抱負(fù)水平時，要防止出現(xiàn)兩種傾向過高與過低第三節(jié) 學(xué)習(xí)方法與科學(xué)用腦【本節(jié)要點】 學(xué)習(xí)方法；記憶一、學(xué)習(xí)方法（一）整體與部分學(xué)習(xí)法整體部分整體（二）集中與分散學(xué)習(xí)法（三）過度學(xué)習(xí)遷移學(xué)習(xí)：先前的學(xué)習(xí)或訓(xùn)練的內(nèi)容對后來的類似內(nèi)容或訓(xùn)練內(nèi)容的影響。（四）遷移學(xué)習(xí)二、記憶與學(xué)習(xí)記憶：是通過識記、保持、再現(xiàn)（再認(rèn)、回憶）等方式，在人們的頭腦中積累和保存?zhèn)€體經(jīng)驗的心理過

10、程。（一）遺忘的規(guī)律謖乜的數(shù)國(A#W)這條曲線告訴人們在學(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程不是均衡的，而是在記憶的最初階段遺忘的速度很快，后來就逐漸減慢了，到了相當(dāng)長的時候后，幾乎就不再遺 忘了，這就是遺忘的發(fā)展規(guī)律，即“先快后慢”的原則。(觀察這條遺忘曲線，你會發(fā) 現(xiàn)，學(xué)得的知識在一天后，如不抓緊復(fù)習(xí)，就只剩下原來的25%。隨著時間的推移，遺 忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少。系列位置效應(yīng)：對于回憶的正確率來說，最后呈現(xiàn)的材料遺忘最少，其次是最先呈現(xiàn) 的材料，遺忘最多的是中間部分。前攝抑制：后攝抑制：(二)提高記憶效果的對策(三)影響記憶效果的因素三、其他學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)(一)學(xué)會讀書1.讀

11、書的方法(1)稍微瀏覽的書(2)淺嘗品味的書(3) 深入研究的書具體讀書方法：瀏覽概貌一一仔細(xì)研讀一一復(fù)習(xí)思考.做讀書筆記做眉批做摘錄寫提要寫心得.速讀法(1)眼動(2)使用視力引導(dǎo)工具（ 3）找關(guān)鍵詞（二）培養(yǎng)自學(xué)的能力自學(xué)的特點自學(xué)的方法四、注意科學(xué)用腦（一）適度用腦（二）保證睡眠（三）注意營養(yǎng)（四）學(xué)會科學(xué)的休息方法第四節(jié) 考試心理衛(wèi)生【本節(jié)要點】 考試焦慮、考試焦慮的消除一、關(guān)于考試焦慮（一）一般意義的焦慮及其特點焦慮與擔(dān)憂有別根據(jù)威脅淶源的不同：正常焦慮與神經(jīng)過敏性焦慮（二）考試焦慮及其特點考試焦慮：特點：（三）考試焦慮的影響.適度焦慮有利于考試. 過度焦慮的危害過度的考試焦慮危害人的認(rèn)知過程1）分散和阻斷注意過程2）干擾回憶過程3）對思維過程有瓦解作用過度考試焦慮還會危及學(xué)生的身心健康過度考試焦慮還會危及學(xué)生的身體健康二、考試焦慮的形成與消除（一）影響考試焦慮的因素生理因素：遺傳、身體健康認(rèn)知評價能力：對刺激性質(zhì)的認(rèn)識程度、對該刺激利害關(guān)系的預(yù)測程度、對自身應(yīng)付能力的估價程度知識經(jīng)驗：知識