中學生心理健康教育講座健康的內(nèi)涵是什么？精選

1、中學生心理健康教育講座健康的內(nèi)涵是什么？溫馨提示：本文是筆者精心整理編制而成，有很強的的實用性和參考性，下載完成后可以直接編輯，并根據(jù)自己的需求進行修改套用。有強迫癥狀的學生總在想一些沒必要的事情, 如老想考不好怎么辦, 總反復檢查作業(yè)做得對不對；女生總擔心自己衣服否整齊, 總要照鏡子。人際關系敏感方面有問題的學生總感覺別人對自己不友好, 其他人不理解、不同情自己；當別人看到他或議論他時總感覺不痛快；有人與異性在一起感覺不自在。有敵對傾向?qū)W生的表現(xiàn)常發(fā)脾氣, 摔東西、大叫；常與人抬打；有理不讓人, 無理攪三分；有接摔東西的沖動；想控制自己但控制不住。有偏執(zhí)傾向?qū)W生的表現(xiàn)總感覺自己想法和別人不一

2、樣；總覺得別人在背后議論自己；覺得大多數(shù)人不可信、不可靠；很難與他人合作。有焦慮傾向?qū)W生的表現(xiàn)總感到莫名的緊張、坐立不安、心神不定、心里煩躁、不踏實。有適應不良問題的學生表現(xiàn)為不喜歡學校的課外活動, 對學校生活不適應。這些在高一和初一學生身上表現(xiàn)得特別明顯, 因此學校應采取相應的措施以幫助學生克服不適應性。有情緒不穩(wěn)定問題的學生比例僅次于學習壓力感, 其表現(xiàn)心情時好時壞, 學習頸頭時高時低, 對父母、老師一會兒親近、一會兒疏遠。有心理不平衡的學生的表現(xiàn)看別的同學考得比自己好、比自己有錢或穿名牌服裝時就覺得不舒服。另外總感覺老師和家長對自己不公平。一、學習類問題因?qū)W習而產(chǎn)生的心理問題中學生心理問

3、題的主要部分, 其問題有：1.中學生負擔過重學習的心理壓力越來越大, 造成精神上的萎靡不振, 從而導致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。2.厭學目前學習活動中比較突出的問題, 學習成績差的學生, 達不到家長和教師的期望, 常常產(chǎn)生厭學心理, 青少年常因厭學而造成親子關系緊張, 有些家長望子成龍心切, 對學習差的子女教育不當, 要求不嚴, 有的家長對子女學習失去信息, 放任不管, 這些做法都只會給青少年造成反感, 而不能解決問題。國家教育委員會的一位負責同志在一次會議上說, 中學生厭學的有30%, 有的縣甚至高達60%?？梢? 厭學一個普遍問題。3.考試焦慮, 特別遇到較為重要

4、的考試時焦慮更為嚴重, 甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。我國的教育體制還不夠完善, 絕大部分普通中學, 學生在中學所學的知識基本上為考大學而準備的, 實際上升入大學的只很少的一部分, 學生面臨的升學難、就業(yè)難、出路窄的現(xiàn)象, 特別那些成績差的后進生更感到升學無望。一種畢業(yè)后無出路的憂愁和恐慌感控制著他們, 這一種情況反映在學習上, 就感到學習的沉重, 討厭學習, 考試焦慮。教育結構的不合理性還表現(xiàn)出教學內(nèi)容過難, 據(jù)人民教育出版社調(diào)查, 80%的中學生學習理科教材有困難。這種情況導致了一些學生由厭惡學習發(fā)展到逃避學習, 脫離學校去尋求不正當刺激, 從而形成一系列品行障礙。目前一些學校在片面追求升學率的指

5、導思想影響下, 學校當中分好、差班, 考試排名次, 搞題海戰(zhàn)術, 采取一些違反心理健康原則的教育方法, 教學手段和教育措施。這種情況, 一方面, 使學生的心理整天處于一種智力超負荷的高度緊張狀態(tài)之中, 致使學生腦神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散, 出現(xiàn)一些異常的學習行為與習慣；另一方面, 對分數(shù)的錯誤看法造成學生心理上的痛苦。教師的嘲諷, 同學的輕視甚至家長的埋怨和打罵, 給學生的心理造成了很大的壓力。于厭學出現(xiàn)了, 焦慮產(chǎn)生了。另外, 不當?shù)慕逃椒ɡ缃虒W方法不靈活, 帶有懲罰性, 也會給學生的心理造成種種問題。二、人際關系問題也中學生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面。（1）與教

6、師的關系問題。其主要問題教師對學生的不理解、不信任而使學生產(chǎn)生的對抗心理, 以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓仰心理, 攻擊行為等問題。中學時期, 教師仍然學生的理想目標、公正代表, 他們希望得到教師的關心理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心, 不能以熱情的態(tài)度給予指導幫助, 反而橫加指責, 學生則會失望。更有甚者, 教師對學生缺乏尊敬, 貶低其價值的不良態(tài)度使學生的心理遭到嚴重的創(chuàng)傷。學生, 特別高年級學生往往病態(tài)地感知這一切, 這也師生間發(fā)生沖突的原因。這種情況下, 學生有一種壓仰感, 消極情緒產(chǎn)生, 師生關系日趨緊張。（2）同學間的關系問題。中學生除希望得到老師的理解與支持外, 也

7、希望在班級、同學間有被接納的歸屬感, 尋求同學、朋友的理解與信任。由于同學關系不融洽, 甚至關系緊張, 有的同學就流露出孤獨感, 想恢復與同學的關系, 而又不知該怎樣去做。（3）與父母的關系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學生一個溫暖的歸屬港灣, 專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通, 造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕, 會給中學生造成不同程度的心理傷害。有研究認為, 父母不和比父母一方死亡, 會給兒童在心理問題上造成更大傷害, 因為他們在父母那里看到了人際關系的惡劣性。不和父母對中學生的心理影響多方面的, 有被拋棄感和憤怒感；并有可能變得抑郁, 敵對, 富于破壞性, 還常常

8、使得他們對學校作業(yè)和社會生活不感興趣。他們會認為自己的父母給自己帶來并制造了痛苦, 憎恨父母家庭, 因為家庭不幸的一切所在。同時, 隨著年齡的增長, 青少年與社會的交往, 接觸越來越廣泛, 他們渴望獨立的愿望也日益變得強列, 與家庭的關系逐漸疏遠, 不再事事聽從父母指揮, 他們對父母和老師的教導產(chǎn)生質(zhì)疑, 對家庭的一些傳統(tǒng)習慣不愿適應, 尤其當家長或老師仍從對待兒童的方式對待他們而使其自尊心受傷害時, 很容易引起他們的對抗心理并表現(xiàn)在言論和行為方面, 另外, 在經(jīng)濟上, 青少年由于社交需要, 很希望自己支配一些錢和物, 但他們的經(jīng)濟又沒有獨立, 這種獨立與依附的矛盾心理常使青少年的情緒不愉快,

9、 甚至形成親子關系和師生關系緊張。三、青春期心理問題（1）青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)趨于關閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復雜的內(nèi)心活動并存于同一個體, 可以說封閉心理青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。因而閉鎖心理問題主要指處于消極情況下的心理而言的。（2）情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變, 必然引起中學生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時內(nèi)隱。一個微笑可以使情緒飛揚, 徹夜興奮, 然而他們內(nèi)心里激動、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐, 可無論碰到父母或老師卻又緘默不言, 這種情況如果得不到理解, 便會出現(xiàn)壓抑心理, 出現(xiàn)焦慮與抑郁。（3）

10、早戀。中學生一般尚未成年, 我們把中學生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學時代, 正值青春發(fā)育期, 而這一時期最突出的矛盾之一性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學生由于受認識能力和個性發(fā)展的限制, 特別在教育引導不及時不得力的情況下, 使得中學生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對的幼稚性, 所以自認為認真的、朦朧狀態(tài)下的戀愛出現(xiàn)了, 盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份, 但卻一個令人十分觀注的問題。（4）易有不良習慣和沾染不良嗜好, 青少年的好奇心及模仿性強, 這種心理狀態(tài)使他狀態(tài)使他們很容易受別人影響, 例如吸煙, 中學時期常受家庭、伙伴、社會的影響, 比其他時期更容易學會吸煙。他們常由于煩惱, 想從吸煙中得到精神放松和樂趣, 又認為吸煙可以顯出魅力, 成熟, 認為男青年吸煙顯得有男子漢氣概, 女青少年吸煙意味著男女平等, 與成人不同的, 青少年吸煙還常伴有學習成績下降或無心學習, 同時沾染喝酒習慣, 以及其他不良習慣等很容易走下坡。四、挫折適應問題中學生的挫折多方面的, 有學習方面的、人際關系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方