綠色中國(guó)風(fēng)二十四節(jié)氣之處暑PPT模板

1、處暑傳統(tǒng)二十四節(jié)氣介紹處暑，是二十四節(jié)氣之第十四個(gè)節(jié)氣。斗指戊(西南方);太陽黃經(jīng)達(dá)150;于每年公歷8月22-24日交節(jié)。處暑，即為出暑，是炎熱離開的意思。歲月 時(shí)光 美好TIME IS GOOD最/美/的/時(shí)/光01氣候特點(diǎn)02民間習(xí)俗03養(yǎng)生事宜04農(nóng)業(yè)時(shí)令目錄CONTENTS氣候特點(diǎn)處暑，是二十四節(jié)氣之第十四個(gè)節(jié)氣。斗指戊(西南方);太陽黃經(jīng)達(dá)150;于每年公歷8月22-24日交節(jié)。處暑，即為出暑，是炎熱離開的意思。PART 01最/美/的/時(shí)/光處暑，是二十四節(jié)氣之第十四個(gè)節(jié)氣。斗指戊(西南方);太陽黃經(jīng)達(dá)150;于每年公歷8月22-24日交節(jié)。處暑，即為出暑，是炎熱離開的意思。時(shí)至

2、處暑，太陽直射點(diǎn)繼續(xù)南移、太陽輻射減弱，副熱帶高壓也向南撤退，氣溫逐漸下降，暑氣漸消。處暑意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲，這期間天氣雖仍熱，但已是呈下降趨勢(shì)。處暑節(jié)氣處在短期回?zé)崽鞖?秋老虎)期內(nèi)，秋老虎一般發(fā)生在公歷8月9月之間，每年秋老虎的時(shí)間長(zhǎng)短不一，總體來說持續(xù)半個(gè)月到二個(gè)月不等。處暑在日常生活中起到的意義，就是提醒人們暑氣漸漸消退，天氣由炎熱向涼爽過渡，要注意預(yù)防秋燥。處暑的民俗活動(dòng)很多，如吃鴨子、放河燈、開漁節(jié)、煎藥茶、拜土地公等。 節(jié)氣簡(jiǎn)介氣候特點(diǎn)8月底到9月初的處暑節(jié)氣，單單用氣溫開始走低來描述是不夠的。氣溫走低僅是其中的一個(gè)現(xiàn)象。產(chǎn)生這一現(xiàn)象背后的原因，首先應(yīng)是太陽的直射點(diǎn)繼續(xù)

3、南移，太陽輻射減弱；二是副熱帶高壓跨越式地向南撤退，蒙古冷高壓開始躍躍欲試，出拳出腳，小露鋒芒氣溫下降氣候特點(diǎn)開始影響我國(guó)的冷高壓，在它的控制下，形成的下沉的、干燥的冷空氣，先是宣告了中國(guó)東北、華北、西北雨季的結(jié)束，率先開始了一年之中最美好的天氣-秋高氣爽。處暑期間，真正進(jìn)入秋季的只是東北和西北地區(qū)。但每當(dāng)冷空氣影響我國(guó)時(shí)，若空氣干燥，往往帶來刮風(fēng)天氣，若大氣中有暖濕氣流輸送，往往形成一場(chǎng)像樣的秋雨。每每風(fēng)雨過后，特別是下雨過后，人們會(huì)感到較明顯的降溫。故有：“一場(chǎng)秋雨(風(fēng))一場(chǎng)寒”之說。北方南部的江淮地區(qū)，還有可能出現(xiàn)較大的降水過程。氣溫下降明顯，晝夜溫差加大，雨后艷陽當(dāng)空，人們往往對(duì)夏秋之

4、交的冷熱變化不很適應(yīng)，一不小心就容易引發(fā)呼吸道、腸胃炎、感冒等疾病，故有“多事之秋”之說。秋高氣爽氣候特點(diǎn)夏季稱雄的副熱帶高壓，雖說大步南撤，但絕不肯輕易讓出主導(dǎo)權(quán)、輕易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地區(qū)，剛剛感受一絲秋涼的人們，往往在處暑尾聲，再次感受高溫天氣，這就是名副其實(shí)的秋老虎。對(duì)于剛剛走出三伏，并且遭遇嚴(yán)重伏旱的地區(qū)，如果繼續(xù)受副熱帶高壓的控制，往往容易形成夏秋連旱，使秋季防火期大大提前，需要警惕。長(zhǎng)江中下游地區(qū)往往在秋老虎天氣結(jié)束后，才會(huì)迎來秋高氣爽的小陽春，不過要到10月以后了。在此期間，全國(guó)各地的暴雨總趨勢(shì)是減弱的。但9月份，仍是南海和西太平洋熱帶氣旋活動(dòng)較多的月份之一，該

5、月熱帶氣旋平均生成5.3個(gè)，僅次于8月份；而本月在我國(guó)沿海登陸的熱帶氣旋有1.8個(gè)，與8月份相等。熱帶風(fēng)暴或臺(tái)風(fēng)帶來的暴雨，對(duì)華南和東南沿海影響較大，降水強(qiáng)度一般呈現(xiàn)從沿海向內(nèi)陸迅速減小的特點(diǎn)。疾風(fēng)暴雨帶來洪水地質(zhì)災(zāi)害仍需關(guān)注。南方“秋老虎”氣候特點(diǎn)折疊一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒到了秋天，在西伯利亞一帶，大陸內(nèi)部氣壓逐漸加強(qiáng)，一股股的冷空氣常常侵入東南地帶。雷和暖濕空氣相遇，形成了云雨。冷空氣越來越多，形成雨的機(jī)會(huì)也就越多，如果接連下了幾場(chǎng)雨暴這即說明本地區(qū)已受冷空氣控制，因而地面的溫度將漸漸降低，天氣也就一天比一天寒冷起來。另外，隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)變，北半球受太陽照射的時(shí)間逐漸減少，白晝?cè)絹碓蕉?，黑夜越來越長(zhǎng)

6、?；畎滋焓芴栒丈涞臒崃?，也一天比一天少，越來越不足以彌補(bǔ)黑夜里的散失，連原來地面的積蓄熱量也逐漸減少，因此，使得天氣一天比一天冷起來動(dòng)氣候特點(diǎn)民間習(xí)俗處暑，是二十四節(jié)氣之第十四個(gè)節(jié)氣。斗指戊(西南方);太陽黃經(jīng)達(dá)150;于每年公歷8月22-24日交節(jié)。處暑，即為出暑，是炎熱離開的意思。PART 02最/美/的/時(shí)/光處暑之后，秋意漸濃，正是人們暢游郊野迎秋賞景的好時(shí)節(jié)。處暑過，暑氣止，就連天上的那些云彩也顯得疏散而自如，而不像夏天大暑之時(shí)濃云成塊。民間向來就有“七月八月看巧云”之說，其間就有“出游迎秋”之意。出游迎秋處暑節(jié)氣前后的民俗多與祭祖及迎秋有關(guān)。處暑前后民間會(huì)有慶贊中元的民俗活動(dòng)，俗

7、稱“作七月半”或“中元節(jié)”。舊時(shí)民間從七月初一起，就有開鬼門的儀式，直到月底關(guān)鬼門止，都會(huì)舉行普渡布施活動(dòng)。據(jù)說普度活動(dòng)由開鬼門開始，然后豎燈篙，放河燈招致孤魂；而主體則在搭建普度壇，架設(shè)孤棚，穿插搶孤等行事，最后以關(guān)鬼門結(jié)束。時(shí)至今日，已成為祭祖的重大活動(dòng)時(shí)段。祭祖民間習(xí)俗民間有處暑吃鴨子的習(xí)俗，其因是老鴨味甘性涼。做法也花樣繁多，有白切鴨、檸檬鴨、子姜鴨、烤鴨、荷葉鴨、核桃鴨等。北京至今還保留著這一習(xí)俗，通常處暑當(dāng)日，北京人就會(huì)到店里去買處暑百合鴨等。吃鴨子在日本，從大暑到處暑的一個(gè)月時(shí)間內(nèi)，日本各地有組織潑水降溫的習(xí)俗。我國(guó)部分地區(qū)也有。潑水習(xí)俗河燈也叫“荷花燈”，一般是在底座上放燈盞或

8、蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河燈是為了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。蕭紅呼蘭河傳中的一段文字，是這種習(xí)俗的最好注腳：“七月十五是個(gè)鬼節(jié)；死了的冤魂怨鬼，不得托生，纏綿在地獄里非?？啵胪猩?，又找不著路。這一天若是有個(gè)死鬼托著一盞河燈，就得托生?！背鲇斡锩耖g習(xí)俗對(duì)于沿海漁民來說，處暑以后漁業(yè)收獲的時(shí)節(jié)，每年處暑期間，在浙江省沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節(jié)，決定在東海休漁結(jié)束的那一天，舉行盛大的開漁儀式，歡送漁民開船出海。2006年第九屆中國(guó)開漁節(jié)，在9月6日浙江省象山縣舉行。因?yàn)椋@時(shí)海域水溫依然偏高，魚群還是會(huì)停留在海域周圍，魚蝦貝類發(fā)育成熟。因此，從這一時(shí)間開始，人們往

9、往可以享受到種類繁多的海鮮。開漁節(jié)民間習(xí)俗養(yǎng)生事宜處暑，是二十四節(jié)氣之第十四個(gè)節(jié)氣。斗指戊(西南方);太陽黃經(jīng)達(dá)150;于每年公歷8月22-24日交節(jié)。處暑，即為出暑，是炎熱離開的意思。PART 03最/美/的/時(shí)/光滋陰潤(rùn)燥處暑”期間，氣侯逐漸干燥，要多吃些滋陰潤(rùn)燥的食物，避免燥邪傷害。少攝取辛辣、多增加酸性食物，以加強(qiáng)肝臟功能。同時(shí)像西瓜這類大寒的瓜果，則要少吃和不吃了，就多吃一些蘋果、梨、葡萄之類滋陰的水果。處暑節(jié)氣宜食清熱安神的食物，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類。適當(dāng)?shù)闹笮┚G豆湯也是不錯(cuò)的選擇4。此時(shí)期，天氣正處在由熱轉(zhuǎn)涼的交替時(shí)期，自然界的陽氣由

10、疏泄趨向收斂，人體內(nèi)陰陽之氣的盛衰也隨之轉(zhuǎn)換。此時(shí)人的起居應(yīng)相應(yīng)調(diào)整，尤其是睡眠要充足，因?yàn)橹挥羞@樣，才能適應(yīng)“秋乏”。進(jìn)入秋季后，人體也進(jìn)入一個(gè)生理休整階段，一些潛伏在夏季的癥狀就會(huì)出現(xiàn)，機(jī)體也產(chǎn)生一種莫名的疲憊感，如不少人清晨醒來還想再睡，這種狀況就是“秋乏”。中醫(yī)認(rèn)為秋主燥，燥熱耗氣傷陰。陰虛可見咽干、口干、鼻子干。“處暑”期間，南方暑濕較重，暑濕最易傷脾，中醫(yī)稱暑濕困脾，而脾又是主管人體肌肉四肢的，當(dāng)脾被濕困后，就容易感到疲乏。因此，可從幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整。睡眠以比平時(shí)增加1小時(shí)睡眠為好；加強(qiáng)鍛煉在此時(shí)也很適宜，早晚跑步、打拳、做操、爬山等；而在飲食調(diào)理方面，應(yīng)多吃些含維生素的堿性食物。

11、如西紅柿、辣椒、茄子、馬鈴薯、葡萄和梨等，這些食物都能幫助克服疲倦。少吃油膩的肉食，秋乏與體液偏酸有關(guān)，多吃堿性食物能中和肌肉疲倦時(shí)產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，使人消除疲勞。養(yǎng)生事宜處暑之后，秋意漸濃，正是人們暢游郊野迎秋賞景的好時(shí)節(jié)。秋天，秋高氣爽，適合戶外運(yùn)動(dòng)?？筛鶕?jù)個(gè)人的體質(zhì)，做一些登山、慢跑、郊游等戶外運(yùn)動(dòng)。但要多注意滋脾補(bǔ)筋。因?yàn)榍锾旖钊菀卓吮荆问侵鹘畹?。所以，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意不要?jiǎng)×?，做好?zhǔn)備活動(dòng)，避免傷筋。戶外運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生事宜疾病預(yù)防01處暑，人容易出現(xiàn)口鼻干燥，咽干唇焦的燥癥。因而，衣服不要加的太多，忌捂，但也不能過涼。所以，此時(shí)節(jié)要注意防燥，飲食起居均要調(diào)劑周到。02處暑氣溫下降明顯，

12、晝夜溫差加大，人們一不小心就容易引發(fā)呼吸道、腸胃炎、感冒等疾病，故有“多事之秋”之說。干燥的氣候?yàn)橐恍┘?xì)菌、病菌的繁殖與傳播創(chuàng)造了有利條件，應(yīng)做好呼吸道疾病的預(yù)防工作，少到人多的地方湊熱鬧，必要時(shí)戴上口罩。03如果秋季肅殺犯肺引起咳嗽，可以運(yùn)用食療緩解咳嗽。如干銀耳50克，溫水浸泡后洗凈，熬至爛熟，調(diào)入一個(gè)雞蛋，加糖服用，宜于干咳無痰。再如鴨梨粥，鴨梨三只水煮半小時(shí)，去渣后加入大米50克煮粥食用，有清心、降火的功效，特別適合肺熱咳嗽。養(yǎng)生事宜道家創(chuàng)始人老子認(rèn)為，靈丹妙藥雖好，但也不如自己的津液(唾液)有益于身心。因此，他一直主張咽津養(yǎng)生。他平時(shí)“叩齒鼓漱”，然后再把這些津液咽下去，久而久之，有

13、利于健康。01明代養(yǎng)生專著遵生八箋記載有處暑七月中坐功：每日丑寅(1點(diǎn)到5點(diǎn))時(shí)正坐，轉(zhuǎn)頭左右舉引，就反兩手捶背各五七度，叩齒，吐納咽液。03李時(shí)珍也說過“唾精，乃人之精氣所化”。他在中指出，“人若能每天不吐唾液，則精氣長(zhǎng)留，眼明耳靈。”唐代名醫(yī)孫思邈在養(yǎng)生銘中說“晨興漱玉津”可祛病益壽。經(jīng)此養(yǎng)生，孫思邈活了100多歲。02養(yǎng)生事宜農(nóng)業(yè)時(shí)令處暑，是二十四節(jié)氣之第十四個(gè)節(jié)氣。斗指戊(西南方);太陽黃經(jīng)達(dá)150;于每年公歷8月22-24日交節(jié)。處暑，即為出暑，是炎熱離開的意思。PART 04最/美/的/時(shí)/光中國(guó)古代將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。”此節(jié)氣中老鷹開始大量捕

14、獵鳥類；天地間萬物開始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農(nóng)作物的總稱，“登”即成熟的意思。作物蔬菜農(nóng)事繼續(xù)做好蔬菜瓜果抗旱防臺(tái)工作。臺(tái)風(fēng)暴雨后加強(qiáng)培育管理，并及時(shí)搶種速生蔬菜；加強(qiáng)病蟲害防治。果樹農(nóng)事柑桔：繼續(xù)以抗旱、抗臺(tái)、促進(jìn)果實(shí)生長(zhǎng)和促進(jìn)秋梢生長(zhǎng)為中心，加強(qiáng)銹壁虱、潛葉蛾等害蟲的防治，警惕炭疽病、潰瘍病的發(fā)生，追肥促梢、噴施葉面肥壯肥；畜牧農(nóng)事繼續(xù)做好降溫防暑和抗臺(tái)工作；做好動(dòng)物秋季防疫工作。農(nóng)業(yè)時(shí)令處暑高粱遍拿鐮。 處暑高粱白露谷。 處暑三日割黃谷。 處暑十日忙割谷。 黍子返青增一石，谷子返青大減產(chǎn)。 黍子返青壓塌場(chǎng)，谷子返青一把糠。 收秋一馬虎，鳥雀撐破肚。 處暑收黍，白露

15、 收谷。 處暑見新花。農(nóng)事活動(dòng)處暑天還暑，好似秋老虎。 處暑天不暑，炎熱在中午。 熱熟谷，粒實(shí)鼓。 處暑雨，粒粒皆是米（稻）。 處暑早的雨，谷倉里的米。 處暑若還天不雨，縱然結(jié)子難保米。 處暑三日稻（晚稻）有孕，寒露到來稻入囤。 處暑谷漸黃，大風(fēng)要提防。 處暑滿地黃，家家修廩倉。 處暑高粱 遍地紅。農(nóng)業(yè)時(shí)令立秋無雨一半收，處暑有雨也難留（鄂）立秋下雨人歡樂，處暑下雨萬人愁（皖、魯、鄂等）處暑落了雨、秋季雨水多（東北）處暑雷唱歌，陰雨天氣多（東北）處暑一聲雷，秋里大雨來（東北）處暑不下雨，干到白露底（東北）處暑有雨十八江、處暑無雨干斷江（東北）處暑晴，干死河邊鐵馬根（東北）處暑出大日，秋旱曝死鯽（閩南）處暑東北風(fēng)，大路做河通（閩南）處暑不覺熱，水果免想結(jié)（閩南）處暑有下