改掉壞習(xí)慣擁有“巴掌臉”

1、改掉壞習(xí)慣擁有“巴掌臉”彳文用和1具多寄價(jià)值.b舄力川請(qǐng)行麥女?huà)D.不范啟可偏總文章導(dǎo)讀：現(xiàn)今很多天生面部骨骼就小的藝人們的“V形臉都讓我們羨慕不已。但是，骨骼小是一方面，后天的很多不良的生活習(xí)慣還是會(huì)讓你的臉一天比一天大。因?yàn)榱?xí)慣而變成大餅?zāi)?，豈不是讓你更郁悶？下面就跟小編來(lái)一起看看。現(xiàn)今很多天生面部骨骼就小的藝人們的V形臉都讓我們羨慕不已。但是，骨骼小是一方面，后天的很多不良的生活習(xí)慣還是會(huì)讓你的臉一天比一天大。因?yàn)榱?xí)慣而變成大餅?zāi)槪M不是讓你更郁悶？下面就跟小編來(lái)一，起看看。為了可以擁有一個(gè)巴掌臉，請(qǐng)MMf門(mén)一定記住這些壞習(xí)慣。.愛(ài)吃堅(jiān)硬難嚼的食物：臉大最主要的原因就是下頜角肥大。而常常吃

2、像堅(jiān)果、炒豆子、鯨魚(yú)絲、口香糖這種堅(jiān)硬或者難嚼的食物就要?jiǎng)佑靡Ъ?，?dǎo)致下巴肌肉過(guò)于發(fā)達(dá)引起的下頜角肌肉肥大。因此，要盡量避免或少吃這類(lèi)食物，以免過(guò)度使用咬肌，讓臉部的線條更加柔和。.咸的宵夜和食物：喜歡吃夜宵和咸的食物的人普遍都覺(jué)得自己臉大。這是因?yàn)辂}分中的氯化鈉會(huì)吸收血液中的水分，讓越來(lái)越多的水分停留在身體的組織液中，使得我們的身體發(fā)生浮腫。所以平時(shí)要吃的清淡一些，不僅有助于消除浮腫，對(duì)心臟也有好處。另外，通過(guò)指壓按摩來(lái)解除面部浮腫也是很好的辦法。.面無(wú)表情：臉大和表情也有關(guān)系嗎？是的！如果平時(shí)面無(wú)表情、不愛(ài)說(shuō)話的話，也會(huì)使你的臉變大。因?yàn)槊娌康募∪庖彩且m當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，如果不運(yùn)動(dòng)脂肪會(huì)堆積

3、起來(lái)，也會(huì)使臉變大。笑是最好的瘦臉表情，在笑的時(shí)候，臉頰肌肉與嘴角是往上提的，如此一來(lái)，讓臉部的視覺(jué)效果往上移，會(huì)顯得臉比較小，同時(shí)也會(huì)使得下巴變尖。文章導(dǎo)讀：現(xiàn)今很多天生面部骨骼就小的藝人們的“V形臉都讓我們羨慕不已。但是，骨骼小是一方面，后天的很多不良的生活習(xí)慣還是會(huì)讓你的臉一天比一天大。因?yàn)榱?xí)慣而變成大餅?zāi)?，豈不是讓你更郁悶？下面就跟小編來(lái)一起看看。.用肩膀和下巴夾著接電話：用一邊肩膀夾著聽(tīng)筒打電話的，或者用手托著下巴，是影響臉型的很不好的習(xí)慣，容易造成臉型左右不對(duì)稱(chēng)。臉型不對(duì)稱(chēng)不僅會(huì)讓臉看起來(lái)更大，而且會(huì)很不自然，嚴(yán)重的話會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因有很大的心理壓力。.不良睡姿很多M幅歡趴著睡，其實(shí)

4、趴著睡覺(jué)除了會(huì)對(duì)心臟造成更大壓力、讓呼吸不通暢以外，還會(huì)讓臉變形哦！長(zhǎng)時(shí)間的讓臉處于被壓迫的狀態(tài)，不僅會(huì)讓你長(zhǎng)出皺紋，更會(huì)讓臉變形。對(duì)臉部最好的睡姿是仰臥。但是喜歡側(cè)臥的mmft好能經(jīng)常變化一下睡姿。如果今天是左側(cè)臥，明天就變右側(cè)臥，以保持臉型的對(duì)稱(chēng)。.睡前喝水雖然多攝入水分對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是有益的，但是，水分的攝入也是有最佳時(shí)間的，水分過(guò)多而排泄不暢的話則也會(huì)導(dǎo)致浮腫。特別是睡前大量飲水，更容易導(dǎo)致第二天起床后臉部及眼部浮腫。這是因?yàn)槿嗽谒郀顟B(tài)下新陳代謝減慢，因此對(duì)水分的代謝也就變慢了。所以,在睡前的兩個(gè)小時(shí)最好不飲水或非常少量的飲水，以避免浮腫。.呼吸呼吸系統(tǒng)會(huì)影響到鼻子與嘴巴的形狀及牙齒的咬合。許多人在睡著時(shí)，會(huì)無(wú)意識(shí)地用嘴巴