正面雙手墊排球

1、正面雙手墊排球教材分析 排球運(yùn)動(dòng)是體育與健康教學(xué)內(nèi)容不可缺少的組成部分，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。通過排球基本理論知識(shí)和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運(yùn)動(dòng)的文化，懂得排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，掌握簡單的排球技術(shù)原理。逐步提高基本技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量，使學(xué)生都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂趣和價(jià)值。本課以體現(xiàn)課程改革新思想，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)方法和觀念，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和發(fā)展快樂體育為重點(diǎn)，以學(xué)生的興趣愛好為切入點(diǎn)，以團(tuán)結(jié)友愛，積極拼搏為德育滲透點(diǎn)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。學(xué)情分析 本課參與對(duì)象是水平四八年級(jí)的學(xué)生。他們學(xué)習(xí)新知識(shí)的速度快、模仿能力強(qiáng)，對(duì)新教授動(dòng)作很好奇，愿意認(rèn)真地跟教師學(xué)習(xí)，具有

2、一定的辨別思維和動(dòng)手能力。通過“體驗(yàn)啟發(fā)探究”各種練習(xí)來調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，達(dá)到師生之間心理互動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生上好體育課和參加各種技能學(xué)習(xí)的信心。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)一、教學(xué)重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢(shì)（蹬、插、夾、提）二、教學(xué)難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合、協(xié)調(diào)用力。 本 課 內(nèi) 容1.開始部分2.準(zhǔn)備部分3.基本部分4.結(jié)束部分正面雙手墊球1.動(dòng)作要領(lǐng)：（1）墊球的準(zhǔn)備姿勢(shì)：上體前傾，兩腳開立稍與肩同寬。（2）擊球手型：包拳兩手抱拳互握，兩拇指平行放于上面，兩掌根和兩小臂外旋緊靠，手腕下壓。（3）擊球點(diǎn)、擊球部位：腹前一臂距離擊球，用腕上10厘米左右的兩小臂平面擊球。2.主要：插夾提蹬教學(xué)過程一、準(zhǔn)備

3、部分引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入正面雙手墊排球的教學(xué)，通過熱身跑、球操，充分利用場(chǎng)地器材，同時(shí)使學(xué)生身體主要肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶得到充分活動(dòng)；也讓學(xué)生注意力高度集中，從而引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入基本部分。二、基 本 部 分學(xué)生經(jīng)過徒手結(jié)合講解，誘導(dǎo)、反復(fù)練習(xí)、使學(xué)生初步體會(huì)自下而上全身協(xié)調(diào)用力墊球的感覺，為學(xué)生持球練習(xí)提供有力條件；通過清晰、簡潔動(dòng)作要領(lǐng)口訣，使學(xué)生對(duì)完整動(dòng)作及如何協(xié)調(diào)用力有了初步概念和感覺，為盡快進(jìn)入動(dòng)作的學(xué)習(xí)階段提供條件。通過自主、探究練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，做到每人參與、投入、體驗(yàn)成功的樂趣。墊球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)墊球手型種類包拳式疊掌式 二、擊球點(diǎn)與部位 腕上10厘米左右，兩小臂撓骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面處請(qǐng)看圖示墊球技術(shù)分解動(dòng)作一、插 二、夾三、提 四、蹬墊球技術(shù)的口決三、結(jié)束部