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文檔簡介
1、張 海1大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 一名深受學(xué)生喜愛的好老師:時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的情感善于調(diào)動學(xué)生的情感有效引導(dǎo)學(xué)生的情感2大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 3大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 1、有效溝通4大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 美國知名主持人林克萊特一天訪問一名小朋友,問他說:“你長大后想要當(dāng)什么呀?”小朋友天真的回答:“我要當(dāng)飛機(jī)的駕駛員!”林克萊特接著問:“如果有一天,你的飛機(jī)飛到太平洋上空所有引擎都熄火了,你會怎么辦?”小朋友想了說:“我會先告訴坐在飛機(jī)上的人綁好安全帶,然后我掛上我的降落傘跳出去。”當(dāng)在現(xiàn)場的觀眾笑的東倒西歪時(shí),林克萊特繼續(xù)
2、注視這孩子,想看他是不是自作聰明的家伙。沒想到,接著孩子的兩行熱淚奪眶而出, 于是林克萊特問他說:“為甚么要這么做?”小孩的答案透露出一個(gè)孩子真摯的想法:“我要去拿燃料,我還要回來!” 5大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 溝通就是在人際交流中聽明白別人的話,也讓別人明白自己的意思。在沒能進(jìn)行有效溝通的時(shí)候,我們的意思或者別人的意思會被完全誤解。 在人際交往中,我們需要準(zhǔn)確地明白彼此的意思,這樣我們的交往才會更加順利。所以溝通是人際交往中最重要的環(huán)節(jié)。6大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 有兩個(gè)妻子過生日,她們都希望丈夫不要送花、香水、巧克力或者請吃飯,希望今年能夠得到一枚鉆戒。
3、可是由于語言表達(dá)方式的不同,結(jié)果卻迥然不同。7大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 A太太A太太:今年我過生日,你送我一枚鉆戒好不好?花、香水、巧克力沒有意思,一下子就用完了、吃完了,不如鉆戒,可以做個(gè)紀(jì)念。A丈夫:(略有不悅)鉆戒?什么時(shí)候都可以買嘛??墒撬湍慊ǎ埬愠燥?,你不覺得更加有情調(diào)嗎?A太太:可是我就要鉆戒,人家都有鉆戒,我就沒有。就我沒有人愛,你已經(jīng)不愛我了。結(jié)果他們夫婦倆吵了起來。8大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 B太太B太太:親愛的,今年不要送我生日禮物了,好不好?B丈夫:(疑惑)為什么?我當(dāng)然要送了。B太太:明年你也不要送了。B丈夫:噢,親愛的,你總是這么為我
4、著想。今年我就要買給你。B丈夫: (眼睛睜得很大,表示不明白)B太太:我要你把錢存起來,存到后年,我希望你能給我買一枚小鉆戒。9大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 請分析A太太和B太太的溝通有什么不同。10大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 A太太挫敗了丈夫的自尊心,還否定了他們之間的愛,讓他的丈夫很難過;而最終A太太也沒有得到她想要的鉆戒。B太太對既表達(dá)了自己想要鉆戒的心愿,又表示了對丈夫的體貼;而丈夫體會到妻子的體貼,又為能給妻子一個(gè)驚喜而覺得自己被需要,雙方都感到滿足。11大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 在人際交往中,常常會有這樣的情況,一方嚴(yán)重受挫,一方看似占了上
5、風(fēng),實(shí)際卻是筋疲力盡。雙贏的溝通是一種讓雙方都得到滿足的溝通,是溝通的最高境界。12大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 與父母溝通13大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 學(xué)生的聲音家長總是以為自己是對的,從來不聽我們的意見。家長總是認(rèn)為我還是小孩子,對我總是管頭管腳,不放心我自己去做什么,我覺得沒有自由。家長的觀念陳舊保守,常常和我意見不一,無法交流。家長只關(guān)心我的學(xué)習(xí),總擔(dān)心我不努力學(xué)習(xí),其實(shí)我可以自己管好自己。家長對我不信任??偸悄梦液瓦^去的人比,或者拿我和其他人比。14大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 家長的聲音 我的孩子回到家里總是不和我們交流,我們根本不知道他在學(xué)
6、校里面怎么樣,他的心里想什么?所以我只好猜,有時(shí)偷偷去了解他。 我現(xiàn)在在社會上吃了很多苦,都是因?yàn)槲覜]有太多文化,看著周圍那些有文化有能力的人輕輕松松過好日子,我希望我的孩子將來也能和他們一樣,不要象我吃太多的苦,所以我總是要求他努力學(xué)習(xí)。他說我管得太嚴(yán),但是只有他現(xiàn)在努力學(xué),將來才可能過得好。如果我還可以再有一次人生,我一定會選擇在年輕時(shí)吃點(diǎn)苦。 我的孩子已經(jīng)17歲了,他總說我把他當(dāng)小孩子,老是不放心他。其實(shí)他的確是什么都不會做,言行舉止、思維方式都是孩子式的,你叫我怎么放心得下。15大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 老師的話理解父母的良好的出發(fā)點(diǎn),他們是愛你的。父母和我們經(jīng)歷過的生
7、活有太多不同,所以有時(shí)的不能相互理解很正常。交流是促進(jìn)理解的最好辦法。父母也是第一次做父母,有時(shí)他們的方法方式不好不對,能夠幫助他們提高做父母的技巧的人只有你他們的孩子。把你的想法你的感受在心平氣和的時(shí)候告訴他們。多和父母交流,讓他們不用再猜你。讓自己真正成熟起來,讓父母可以真正感受到你已經(jīng)長大了。16大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 溝通促進(jìn)理解,17大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 參與活動 小組同學(xué)組成一個(gè)臨時(shí)小家庭。各個(gè)角色的任務(wù):1、“孩子”只要做“本色演員”就可以,最好有些小問題。2、“父母”要有責(zé)任感,用適當(dāng)?shù)恼Z言引導(dǎo)他們進(jìn)入角色。請“父母”根據(jù)平時(shí)對“孩子”的了
8、解談?wù)剬λ目捶?,注意要模仿大人對小孩說話時(shí)的語氣、神情、動作等?!案改浮闭効捶〞r(shí)“孩子”要先虛心聽取意見。 3、“孩子”對“父母”提要求時(shí),因?yàn)檫@是臨時(shí)的父母,所以可以不必有所顧忌,大膽表明自己的意見。但“孩子”不可對“父母”進(jìn)行過分或無關(guān)的批評指責(zé)。4、“父母”在“聽孩子”提要求時(shí)也要虛心,聽完后再談?wù)勼w會。要時(shí)刻注意自己的父母身份。5、記錄員:將你們小組同學(xué)的名單及角色記下,并把此次活動中的雙方的觀點(diǎn)和交流的要點(diǎn)記下。18大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 請各組的家長來前面抽取一個(gè)你們小組所要面對的家庭情景。小組共同分享后進(jìn)入角色開始表演,試圖在這個(gè)情景下找到解決方法。記錄員要把
9、交流情況記錄在表格相應(yīng)位置中。19大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 每周花半小時(shí)給父母談學(xué)校里的人與事,并說說你的看法。 當(dāng)你需要鼓勵時(shí)就對父母說。 父母嘮叨時(shí)想想自己是否已按他們的要求做了。 與父母意見不同,先按父母的意見做,經(jīng)過一段時(shí)間后再談?wù)勀愕目捶ā?時(shí)常給父母一點(diǎn)心喜。溝通妙訣20大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 游戲請一名同學(xué)上臺來做溝通員,其他同學(xué)拿出紙筆。第一回合溝通員:思考30秒后,用自己的語言向其他同學(xué)描述看到的圖形,力求讓其他同學(xué)清楚這個(gè)圖形。其他同學(xué):將自己聽到的描述按自己的理解在紙上畫出,期間不許發(fā)問,也不許和其他同學(xué)交流。第二回合溝通員:思考30秒后
10、,用自己的語言向其他同學(xué)描述看到的圖形,力求讓其他同學(xué)清楚這個(gè)圖形。期間要回答其他同學(xué)的問題。其他同學(xué):將自己聽到的描述按自己的理解在紙上畫出,期間可以發(fā)問,但仍不許和其他同學(xué)交流。21大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 雙向溝通比單向溝通更有效,雙向溝通可以了解到更多信息。溝通要訣 1、將自己的意思表達(dá)清楚,表達(dá)時(shí)考慮對方的接受能力,考慮對方的感受。 2、要傾聽和理解對方的聲音,他人的意見也很重要。22大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 2、體驗(yàn)情緒23大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 什么控制了我們的情緒?24大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 你發(fā)現(xiàn)了什么?25
11、大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 不同的聚焦 不同的結(jié)果26大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 A事件B 想法C 情緒此島上的人都不穿鞋子,所以根本沒有市場前景此島上居民都沒鞋子穿,這里大有市場沮喪高興鞋廠市場部職員看到島上居民沒有穿鞋子的習(xí)慣,男女老少一律打赤腳27大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 A事件:高中第一次期中考試數(shù)學(xué)考 60 分B 想法C 情緒行為難過 哭、不吃飯 懊惱 不敢嘗試其它事?lián)?不敢回家慶幸 下回注意不再犯同樣的錯誤高興、振奮 更有興趣念書擔(dān)心 不敢與同學(xué)玩請你把這些想法說出來28大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 一件事情會有這么多想法!
12、你怎么想就怎么感受,你怎么感受就會怎么行為。每個(gè)人看到的世界是不完全一樣的。29大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 你的想法是一副眼鏡,它決定了你看到的世界樣子,控制著你的情緒!30大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 改變你的想法 就能改變你的情緒31大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 扭曲世界的眼鏡我應(yīng)該受到周圍每一個(gè)人的喜愛與贊揚(yáng)。一個(gè)人必須非常能干、完美,而且在各方面都有成就,這樣才是有價(jià)值的人。如果事情不是自己所想象、喜歡和期待的樣子,那實(shí)在太可怕了。人的不快樂、不幸福都是由外在的因素所引起的,自己很難控制。32大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 扭曲世界的眼鏡
13、逃避某些困難或自身的責(zé)任,要比去面對它們更容易。一個(gè)人必須依賴他人,而且必須有一個(gè)強(qiáng)者為靠山。一個(gè)人過去的經(jīng)驗(yàn)和歷史對他目前的一切極為重要,過去的影響是無法消除的。任何問題都應(yīng)有正確或完整的答案,若找不到正確或完整的答案將是非常糟糕的。33大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 換一副眼鏡、得一副好心情34大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 為什么好象還有很多同學(xué)不太喜歡我?我真的好苦惱!忠告:一個(gè)人不可能被所有人都喜歡,畢竟蘿卜青菜各有所愛嘛!如果太在意別人的看法,就會失去自主力,這等于自毀前程!35大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 我這一次一定要考第一,考不到的話,我這個(gè)人
14、就太失敗了,就一點(diǎn)價(jià)值都沒有了。忠告:個(gè)人固然應(yīng)該積極努力以求成功,但是要求自己非成功不可卻會使自己焦慮不安,而變得害怕嘗試。36大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 天又下雨了,我最討厭下雨了,氣死我了許多事實(shí)不易改變,更談不上一定要自己喜歡不可人生不如意之事情,不會因?yàn)槟愕目鄲蓝兒?,我們?yīng)該想辦法努力去改善現(xiàn)狀;當(dāng)事情實(shí)在不能改善時(shí),應(yīng)學(xué)會接受事實(shí)。37大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 她老在背后說我壞話,我真是氣死了。忠告:不是外界因素讓我們不愉快,而是自己對這些因素的看法引起了我們不愉快的情緒。我們可以控制情緒!38大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 我性格內(nèi)向,不
15、會上臺演講,我放棄競選班委,讓能說會道的人上吧!忠告:逃避只帶來一時(shí)的輕松,卻會帶來將來的困擾面對問題能使人增加信心,逃避則使人更加膽怯。39大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 這個(gè)老師的水平太差,所以我成績不好!媽媽沒有提醒我,所以我又做錯了!忠告:過分依賴指揮使我們?nèi)狈χ饕?,喪失?dú)立!40大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 我爸爸一直這樣說我的,我是改不了的了!過去的經(jīng)驗(yàn)固然會使一個(gè)人認(rèn)為要作某些改變是很困難的,但事實(shí)上要改變并非絕不可能不要將責(zé)任推給過去,要正視現(xiàn)實(shí),付諸努力。41大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 為什么我的父母就不能理解我?為什么我的同桌是他,如果不
16、是他就好了!世界上沒有完美的事情,事情總是以不完美的面貌出現(xiàn),不要奢望一定要有一個(gè)完美的解決方式,否則你只會使事情一再拖延最終無法解決。42大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 3、制定計(jì)劃!43大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 根據(jù)你目前一天的生活內(nèi)容,算一下你每項(xiàng)活動時(shí)間在一天中所占的比例,并把它們在這個(gè)圓盤中表示出來:學(xué)習(xí)家務(wù)娛樂44大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 你覺得你的時(shí)間安排:很緊張緊張恰好輕松很輕松45大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 小芳的計(jì)劃4:50 回家做作業(yè)6:00 吃飯6:30 復(fù)習(xí)英語7:10 復(fù)習(xí)語文7:50 復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)8:30 復(fù)習(xí)物
17、理9:10 復(fù)習(xí)化學(xué)10:00 睡覺46大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 小芳的困惑: 我覺得每天都非常累,一點(diǎn)玩的時(shí)間都沒有,可是又覺得沒有效果,三個(gè)半小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間好象哪一科都沒有復(fù)習(xí)好,一會兒就過去了。47大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 小芳的計(jì)劃有什么問題?1、學(xué)習(xí)時(shí)間過長,安排太緊,沒有休息時(shí)間。2、一天學(xué)習(xí)科目太多,每科時(shí)間較少,把時(shí)間浪費(fèi)在轉(zhuǎn)換科目上,不易安心于一科的學(xué)習(xí)。3、文理科沒有交叉進(jìn)行,容易疲勞。4、計(jì)劃過于籠統(tǒng),難免不知干什么。48大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 小勇的計(jì)劃:5:00 做10道幾何難題6:00 背50個(gè)英語單詞6:30 吃飯
18、7:00 看電視、玩8:00 復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)過的內(nèi)容9:00 寫作業(yè)10:00 睡覺長期計(jì)劃:一個(gè)月內(nèi)做完集合難題 300例 一個(gè)月內(nèi)背1500個(gè)英語單詞49大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 小勇的困惑: 我每天有近兩個(gè)小時(shí)的休息、娛樂時(shí)間,卻總覺得沒玩夠。而且我的計(jì)劃總也完成不了,不僅一個(gè)月內(nèi)沒完成幾何難題300例的一半,而且每天的作業(yè)都做不完,常常影響睡眠時(shí)間。50大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 小勇的計(jì)劃有什么問題?1、休息時(shí)間過于集中,效果不好。2、計(jì)劃訂得過高,不可能完成,反而影響了積極性。3、作業(yè)安排時(shí)間不好,若作業(yè)沒有緩沖時(shí)間,只能用睡眠時(shí)間補(bǔ)。51大學(xué)各學(xué)科PPT
19、課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 4:50 睡覺6:30 吃飯7:00 寫作業(yè)8:30 看電視、玩9:30 復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容10:30 休息10分鐘 10:40 做理科習(xí)題11:30 背英語12:00 睡覺小玲的計(jì)劃:52大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 小玲的困惑: 我家里人比較多,下午和晚上比較亂。所以我想避開這段時(shí)間,先休息、娛樂,然后在大家陸續(xù)睡下,家里比較安靜的時(shí)候集中精力學(xué)習(xí)。誰想到雖然我先睡了一個(gè)多小時(shí),可10點(diǎn)以后還是很困,難以集中精力,往往到10點(diǎn)半就堅(jiān)持不住,只好去睡覺。53大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 小玲的計(jì)劃有什么問題?1、時(shí)間安排不合理,下午、晚上精力
20、充沛時(shí)用于休息、娛樂,夜間學(xué)習(xí)時(shí)已經(jīng)很疲倦。下午剛剛放學(xué),精力比較充沛,且家里比較亂,這時(shí)睡覺效果也不會好。2、如此安排與他人活動相抵觸,別人9點(diǎn)半一開始準(zhǔn)備睡覺,而自己的學(xué)習(xí)時(shí)間剛剛開始。這樣易受環(huán)境影響,動搖學(xué)習(xí)決心。54大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 小雷的計(jì)劃:一個(gè)半小時(shí) 寫作業(yè)半小時(shí) 吃飯一小時(shí) 娛樂、休息兩個(gè)半小時(shí) 學(xué)習(xí)一小時(shí) 語文(一、三、五)一小時(shí) 化學(xué)(二、四、六)一小時(shí) 數(shù)學(xué)(一、三、五)一小時(shí) 物理(二、四、六)半小時(shí) 背英語55大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 小雷的困惑: 我覺得規(guī)定每小時(shí)做什么太刻板,難以保證質(zhì)量。所以我只規(guī)定每天的大致活動時(shí)間,而
21、不做細(xì)節(jié)安排。這樣我可以在最想看電視的時(shí)候看電視,不會錯過我喜歡的節(jié)目??墒?,我每天的學(xué)習(xí)時(shí)間都難以保證兩個(gè)小時(shí),難以實(shí)現(xiàn)計(jì)劃中的目標(biāo)。56大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 小雷的計(jì)劃有什么問題?1、沒有具體的時(shí)間安排,等于沒有計(jì)劃。2、每天的學(xué)習(xí)時(shí)間不固定,難以形成習(xí)慣,不易保持。57大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 小偉的計(jì)劃:5:00 做作業(yè)的一半5:40 看電視6:00 吃飯6:30 做兩道數(shù)學(xué)題7:00 背10個(gè)英語單詞7:30 休息10分鐘7:40 做兩道(物理、化學(xué))題8:10 背語文課文8:40 休息10分鐘9:10 作另一半作業(yè)10:00 睡覺58大學(xué)各學(xué)科P
22、PT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 小偉的困惑: 我的計(jì)劃很容易完成,而且文理科交替進(jìn)行,有很注意休息,應(yīng)該能夠比較好的完成。但不知為什么,我總覺得自己很忙,干什么都不安心,老看著表,惦記著我的計(jì)劃。其實(shí)我的計(jì)劃很容易完成,經(jīng)常不到半小時(shí)就做完了,可以看漫畫書,聽點(diǎn)兒音樂什么的。59大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 小偉的計(jì)劃有什么問題?1、活動交替過于頻繁,每一項(xiàng)活動只進(jìn)行30分鐘,難以深入、安心。2、計(jì)劃過于瑣碎,比如安排30分鐘做兩道題等,應(yīng)視題目大小、難度而定。3、計(jì)劃的目標(biāo)較低,經(jīng)常不到30分鐘就可以完成,用時(shí)間來娛樂,會使后面的學(xué)習(xí)受影響,也使前面的學(xué)習(xí)不安心。60大學(xué)各學(xué)科PP
23、T課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 執(zhí)行計(jì)劃要注重學(xué)習(xí)任務(wù)的完成,而不是花費(fèi)了多少時(shí)間,學(xué)習(xí)時(shí)間要相對固定,每天用同一個(gè)時(shí)間做同樣的事,但若有特殊情況,在時(shí)間的使用上可以有變通61大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 開始制定屬于你的計(jì)劃吧!62大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 4、樹立自信63大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 自信是什么?請你說一說64大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 在家庭或?qū)W校中會不會大聲斥責(zé)別人是否在意別人對你的看法面對陌生人是否害怕接觸到新事物時(shí)會不會慌亂處于新環(huán)境時(shí)會不會感到害怕老師對你說話時(shí),你是否手足無措65大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡
24、迎收藏 自信是否一定要有實(shí)力支撐?辯論66大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 我的觀點(diǎn)觀念性自信實(shí)力性自信激勵、幫助獲得強(qiáng)化沒有前者,后者往往無法獲得;沒有后者,前者不能穩(wěn)固持久。67大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 觀念性自信擁有這樣自信的人,自身現(xiàn)在的水平、實(shí)力、本領(lǐng)并不一定很強(qiáng),但他相信自己會不斷發(fā)展、越來越好,因此他敢于嘗試、追求成功、不怕失敗、樂觀充實(shí)。68大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 實(shí)力性自信有實(shí)力去實(shí)現(xiàn)自己的人生夢想。69大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 肯定自我在紙上寫下肯定自我的一句話。要求: 1 、以現(xiàn)在時(shí)態(tài)而不是將來時(shí)態(tài)進(jìn)行肯定我將來會
25、很幸福。我現(xiàn)在很幸福。 2 、要在積極的方式中進(jìn)行肯定我再也不偷懶了 。我越來越勤奮了。3 、簡短、有力4 、相信你寫的這句話70大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 增強(qiáng)自信的方法每天早晚各一次對著鏡子說一些肯定自己的話,記住:要有力地、充滿自信地說出。71大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 在一間房子里,你會在墻上掛什么?A、掛畫B、掛照片C 、掛年歷,月歷D 、掛鐘了解自己 心理小測驗(yàn)72大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 這是一個(gè)心理投射測驗(yàn),可以測出你最大自信的來源,其實(shí)就是你生活中最看重的東西。準(zhǔn)確性比較高,你不妨試一試!73大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏
26、 你是重視情調(diào)的人,親情與友情深深包圍著你,你最大的自信,來自于好好安排自己的生活,過一個(gè)有品味的人生,才能凸顯你的能力但是生活一旦被人際關(guān)系困擾,常使你受嚴(yán)重打擊,因?yàn)樵诟星榈氖澜缋铮闶抢硐胫髁x者。掛畫74大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 你的自信來自于別人對你的肯定你認(rèn)為要在良好的人際關(guān)系中維護(hù)自尊,衣著外表非常重要別人對你投射贊賞的眼光,會使你充滿自信,當(dāng)然良好的家庭背景、高學(xué)歷等等,也是你所重視的,。掛照片75大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 你有很多雄心壯志,深具野心要完成許多工作,因?yàn)樽孕艁碜杂谀芰Ρ憩F(xiàn),是苦干型的人。掛年歷、月歷76大學(xué)各學(xué)科PPT課件 持續(xù)更新 歡迎收藏 你的自信來自于工作效率,花許多心思計(jì)劃和安排,因此當(dāng)你采取行動時(shí),已有相當(dāng)成熟的計(jì)劃你是很好的策略
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