一年級(jí)上學(xué)期教案集

1、合肥市紅星路小學(xué)北環(huán)陽(yáng)光校區(qū)體育與健康教學(xué)計(jì)劃第一課時(shí)教學(xué)內(nèi)容如何上好體育課課次第一次課教學(xué)目標(biāo)1、知識(shí)：知道為什么要上體育課，以及上好體育課的常規(guī)要求和注意事項(xiàng)；2、技能：能夠按照體育課的常規(guī)要求，積極愉快地上好體育課，參與課外體育活動(dòng)；3、態(tài)度：激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生形成參加體育活動(dòng)的良好動(dòng)機(jī)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。教學(xué)重難點(diǎn)1、知道為什么要上體育課2、體育課的常規(guī)內(nèi)容和重點(diǎn)要求課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷新課導(dǎo)入一、認(rèn)識(shí)體育教師，知道體育課的重要性1、教師做幾個(gè)體育動(dòng)作，讓學(xué)生猜猜看2、教師簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)并介紹自己3、教師以籃球運(yùn)動(dòng)員姚明為例激勵(lì)孩子對(duì)體育課

2、產(chǎn)生興趣并表達(dá)心聲：愿和每個(gè)孩子做朋友共同鍛煉身體4、教師發(fā)問：你們知道體育課嗎？你們印象中的體育課是什么樣的？5、教師評(píng)價(jià)并引導(dǎo)1、學(xué)生觀摩并積極回答2、學(xué)生聆聽，建立對(duì)體育教師的印象4、學(xué)生回答坐在班級(jí)里教學(xué)過程二、怎樣上好體育課1、課前常規(guī)（1）缺席要請(qǐng)假：因病、因事不能上體育課，應(yīng)提前向體育老師請(qǐng)假（2）整理好服裝：穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋；夏天女生不穿裙子；冬天不戴口罩、手套、圍巾和帽子；身上不帶小刀和堅(jiān)硬的金屬物品（3）提前到操場(chǎng)：要提前到上課地點(diǎn)附近等待，以免遲到2、課上要求（1）集合整隊(duì)做到快、靜、齊（2）聽講“不走神”（3）練習(xí)要認(rèn)真(4)上課守紀(jì)律（5）下課要行禮（6）愛護(hù)場(chǎng)地器材

3、，能夠幫助老師歸還體育器材3、課后要求做到“三不要”：一不大量喝水，尤其是喝生水；二不要在天熱時(shí)用涼水沖身、澆頭或在背陰、風(fēng)口的地方久留；三不要立刻吃食物，避免腸胃消化不良4、課后作業(yè)記住體育課的常規(guī)并理解教師板書：課前、課上、課后要求教師逐條講解并帶領(lǐng)學(xué)生齊讀提問孩子常規(guī)要求，加深印象并評(píng)價(jià)四、小結(jié)一、學(xué)生觀摩二、聽講并理解和老師齊讀孩子回答并注意和同伴交流四、聽小結(jié)坐在教室里教學(xué)反思教材隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：集合與解散課次第二次課教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：讓100%的學(xué)生知道橫隊(duì)和縱隊(duì)集合的方法和記住自己站的位置以及教師的手勢(shì)2、技能目標(biāo)：使95%以上的同學(xué)初步掌握縱隊(duì)和橫隊(duì)集合的動(dòng)作方法并做到快、靜

4、、齊3、情感目標(biāo)：通過練習(xí)培養(yǎng)同學(xué)們的組織紀(jì)律性重難點(diǎn)重點(diǎn)：排頭的位置 難點(diǎn)：做到快、靜、齊課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分一、課堂常規(guī)1、集合、整隊(duì)2、師生問好3、檢查服裝、安排見習(xí)生一、成四列橫隊(duì)集合口令：成四列橫隊(duì)集合！教師手勢(shì)：右手握拳胸前立屈拳心朝后，同時(shí)左臂側(cè)平舉掌心向下動(dòng)作方法：當(dāng)教師下達(dá)口令和手勢(shì)時(shí)，第一排排頭同學(xué)迅速在距離教師2-3米處站好，其余同學(xué)按照同樣的方法從右至左從高到矮的順序站成一排 ；前后保持一臂距離。一、放松活動(dòng)二、小結(jié)三、師生再見一、教師講解示范一、1、教師講解示范口令、手勢(shì)和動(dòng)作方法2、教師在地上畫出標(biāo)志線

5、3、教師口令指揮4、教師及時(shí)評(píng)價(jià)糾錯(cuò)5、教師變換位置和方向引導(dǎo)指揮6、小結(jié)一、教師引導(dǎo)二、教師點(diǎn)評(píng)一、學(xué)生觀摩要求：精神飽滿、做到快、靜、齊一、1、聽講解、看示范2、按要求在標(biāo)志線上站好操練3、聽口令集體練習(xí)4、學(xué)生觀摩5、學(xué)生按要求練習(xí)6、聽小結(jié)要求：方法正確、注意力集中，做到快、靜、齊一、學(xué)生跟做練習(xí)二、學(xué)生聆聽一、四列橫隊(duì)（如圖） 同上一、 教學(xué)反思教材1隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：立正與稍息2、游戲丟手絹課次第三次課教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：使90%以上的同學(xué)理解立正與稍息的動(dòng)作方法和口令2、技能目標(biāo)：使95%以上的同學(xué)初步掌握集合立正與稍息的動(dòng)作方法并做到快、靜、齊3、情感目標(biāo)：通過練習(xí)培養(yǎng)同學(xué)們的組

6、織紀(jì)律性和團(tuán)結(jié)合作的能力重難點(diǎn)重點(diǎn)：排頭的位置 難點(diǎn)：做到快、靜、齊課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分一、課堂常規(guī)1、集合、整隊(duì)2、師生問好3、檢查服裝、安排見習(xí)生一、成四列橫隊(duì)集合（復(fù)習(xí)）二、立正與稍息口令：立正！動(dòng)作方法：聽到口令后兩臂五指并攏緊貼褲縫，兩腳跟靠攏，兩腳尖稍分開約一腳的距離，抬頭挺胸，收復(fù)微收下顎，兩眼目視前方口令：稍息！動(dòng)作方法：聽到口令后左腳向左側(cè)開立約與肩同寬，左手握右手的手腕放于背后，上體保持直立，兩眼目視前方三、游戲丟手絹一、放松活動(dòng)二、小結(jié)三、師生再見一、教師講解示范一、1、教師口令指揮2、教師及時(shí)評(píng)價(jià)糾錯(cuò)3、教

7、師變換位置和方向引導(dǎo)指揮4、小結(jié)二1、教師講解并示范完整動(dòng)作2、教師講解示范分解動(dòng)作3、教師領(lǐng)做并口令指揮4、教師糾錯(cuò)5、教師請(qǐng)優(yōu)秀生示范6、教師語(yǔ)言引導(dǎo)激勵(lì)分組練習(xí)7、小結(jié)三、1、教師講解示范游戲方法和規(guī)則2、教師當(dāng)裁判3、小結(jié)一、教師引導(dǎo)二、教師點(diǎn)評(píng)一、學(xué)生觀摩要求：精神飽滿、做到快、靜、齊一、1、聽口令集體練習(xí)2、學(xué)生觀摩3、學(xué)生按要求練習(xí)4、聽小結(jié)要求：方法正確、注意力集中，做到快、靜、齊二、1、學(xué)生觀摩，建立正確的動(dòng)作概念2學(xué)生觀摩，理解動(dòng)作方法3、聽口令集體練習(xí)4、學(xué)生按正確動(dòng)作練習(xí)5、學(xué)生觀摩并對(duì)比自己動(dòng)作6、按要求練習(xí)7、聽小結(jié)三、1、學(xué)生觀摩，理解游戲方法和規(guī)則2、學(xué)生分組練

8、習(xí)3、聽小結(jié)一、學(xué)生跟做練習(xí)二、學(xué)生聆聽一、四列橫隊(duì)（如圖） 一、同上二、四列橫隊(duì)（如圖） 分為四組（如下圖） 一、 教學(xué)反思教材1隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地向左、右、后轉(zhuǎn)2、游戲聽信號(hào)賽跑課次第四次課教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過教學(xué)組織和管理使每位學(xué)生都積極參與到活動(dòng)中來2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過教學(xué)使95%以上的同學(xué)初步掌握向左、右、后轉(zhuǎn)的動(dòng)作方法3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性4、心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過練習(xí)培養(yǎng)同學(xué)們的組織紀(jì)律性和團(tuán)結(jié)合作的能力重難點(diǎn)重點(diǎn)：轉(zhuǎn)動(dòng)軸的確定 難點(diǎn)：協(xié)調(diào)自然配合默契課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束

9、部分一、課堂常規(guī)1、集合、整隊(duì)2、師生問好3、檢查服裝、安排見習(xí)生一、集合、解散、立正、稍息（復(fù)習(xí)）二、原地轉(zhuǎn)發(fā)口令：向左轉(zhuǎn)！向右轉(zhuǎn)！向后-轉(zhuǎn)！動(dòng)作方法：聽到動(dòng)令后，以左（右）腳的腳跟和右（左）腳的腳前掌為軸向左（右）轉(zhuǎn)體90度，然后右（左）腳向左（右）腳靠攏成立正姿勢(shì)；聽到動(dòng)令后，以右腳的腳跟和左腳的腳前掌為軸向后轉(zhuǎn)體180度，然后左腳向右腳靠攏成立正姿勢(shì)三、游戲聽信號(hào)賽跑一、放松活動(dòng)二、小結(jié)三、師生再見一、教師講解示范一、1、教師口令指揮2、教師及時(shí)評(píng)價(jià)糾錯(cuò)3、教師變換位置和方向引導(dǎo)指揮4、小結(jié)二1、教師講解并示范完整動(dòng)作2、教師講解示范分解動(dòng)作3、教師領(lǐng)做并口令指揮4、教師糾錯(cuò)5、教師請(qǐng)

10、優(yōu)秀生示范6、教師語(yǔ)言引導(dǎo)激勵(lì)分組練習(xí)7、小結(jié)三、1、教師講解示范游戲方法和規(guī)則2、教師當(dāng)裁判3、小結(jié)一、教師引導(dǎo)二、教師點(diǎn)評(píng)一、學(xué)生觀摩要求：精神飽滿、做到快、靜、齊一、1、聽口令集體練習(xí)2、學(xué)生觀摩3、學(xué)生按要求練習(xí)4、聽小結(jié)要求：方法正確、注意力集中，做到快、靜、齊二、1、學(xué)生觀摩，建立正確的動(dòng)作概念2學(xué)生觀摩，理解動(dòng)作方法3、聽口令集體練習(xí)4、學(xué)生按正確動(dòng)作練習(xí)5、學(xué)生觀摩并對(duì)比自己動(dòng)作6、按要求練習(xí)7、聽小結(jié)要求：練習(xí)認(rèn)真、服從指揮三、1、學(xué)生觀摩，理解游戲方法和規(guī)則2、學(xué)生分組比賽3、聽小結(jié)要求：方法正確，遵守規(guī)則，注意安全一、學(xué)生跟做練習(xí)二、學(xué)生聆聽一、四列橫隊(duì)（如圖） 一、同上

11、二、四列橫隊(duì)（如圖） 三、分為四組（如下圖）一、四列橫隊(duì)（散開） 教學(xué)反思教材1隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：向中靠攏與散開2、游戲貼燒餅課次第五次課教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過教學(xué)組織和管理使每位學(xué)生都積極參與到活動(dòng)中來2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過教學(xué)使95%以上的同學(xué)初步掌握向中靠攏與散開的動(dòng)作方法3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)和快速反應(yīng)能力4、心理健康社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過練習(xí)培養(yǎng)同學(xué)們的組織紀(jì)律性和團(tuán)結(jié)合作的能力重難點(diǎn)重點(diǎn)：基準(zhǔn)同學(xué)的確定 難點(diǎn)：動(dòng)作迅速且整齊 課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分一、課堂常規(guī)1、集合、整隊(duì)2、師生問好3、檢查

12、服裝、安排見習(xí)生一、集合、解散、立正、稍息、原地轉(zhuǎn)法（復(fù)習(xí)）二、向中靠攏與散開口令：以同學(xué)為基準(zhǔn)，向中靠攏！；以同學(xué)為基準(zhǔn)，散開！動(dòng)作方法：當(dāng)聽到口令以同學(xué)為基準(zhǔn)時(shí)，基準(zhǔn)同學(xué)迅速舉起右手并握拳，第一排學(xué)生兩臂側(cè)平舉，后面各排學(xué)生兩臂前平舉快速散開并自行對(duì)正看齊；靠攏時(shí)第一排學(xué)生由兩臂側(cè)平舉變成兩手叉腰，后面各排學(xué)生兩臂前平舉迅速向中間同學(xué)靠攏并自行對(duì)正看齊。三、游戲貼燒餅一、放松活動(dòng)二、小結(jié)三、師生再見一、教師講解示范一、1、教師口令指揮2、教師及時(shí)評(píng)價(jià)糾錯(cuò)3、教師變換位置和方向引導(dǎo)指揮4、小結(jié)二1、教師講解并示范完整動(dòng)作2、教師講解示范分解動(dòng)作3、教師領(lǐng)做并口令指揮4、教師糾錯(cuò)5、教師請(qǐng)優(yōu)秀

13、生示范6、教師語(yǔ)言引導(dǎo)激勵(lì)分組練習(xí)7、小結(jié)三、1、教師講解示范游戲方法和規(guī)則2、教師當(dāng)裁判3、小結(jié) 一、教師引導(dǎo)二、教師點(diǎn)評(píng)一、學(xué)生觀摩要求：精神飽滿、做到快、靜、齊一、1、聽口令集體練習(xí)2、學(xué)生觀摩3、學(xué)生按要求練習(xí)4、聽小結(jié)要求：方法正確、注意力集中，做到快、靜、齊二、1、學(xué)生觀摩，建立正確的動(dòng)作概念2學(xué)生觀摩，理解動(dòng)作方法3、聽口令集體練習(xí)4、學(xué)生按正確動(dòng)作練習(xí)5、學(xué)生觀摩并對(duì)比自己動(dòng)作6、按要求練習(xí)7、聽小結(jié)要求：練習(xí)認(rèn)真、服從指揮三、1、學(xué)生觀摩，理解游戲方法和規(guī)則2、學(xué)生分組比賽3、聽小結(jié)要求：方法正確，遵守規(guī)則，注意安全一、學(xué)生跟做練習(xí)二、學(xué)生聆聽一、四列橫隊(duì)（如圖） 一、同上二

14、、四列橫隊(duì)（如圖） 三、分為四組（如下圖）一、四列橫隊(duì)（散開） 教學(xué)反思教材1隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地踏步走與立定2、游戲兔子跳接力賽課次第六次課教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過教學(xué)組織和管理使每位學(xué)生都積極參與到活動(dòng)中來2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過教學(xué)使95%以上的同學(xué)初步掌握原地踏步走與立定的動(dòng)作方法3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)和快速反應(yīng)能力4、心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過練習(xí)培養(yǎng)同學(xué)們的組織紀(jì)律性和團(tuán)結(jié)合作的能力重難點(diǎn)重點(diǎn)：起落腳的先后順序 難點(diǎn)：動(dòng)作迅速且整齊 課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分一、課堂常規(guī)1、集合、整隊(duì)2、師生

15、問好3、檢查服裝、安排見習(xí)生一、集合、解散、立正、稍息、原地轉(zhuǎn)法、集中與散開（復(fù)習(xí)）二、原地踏步走與立定口令：原地踏步走！立定！動(dòng)作方法：1、原地踏步走：聽到動(dòng)令后，先從左腳起步，兩腳在原地依次上下起落；腿抬起時(shí)，大腿帶動(dòng)小腿，腳尖自然下垂，前腳掌先著地，再過度到全腳，兩臂自然伸直前后擺動(dòng)。2、立定：聽到動(dòng)令后（動(dòng)令落于右腳）左腳在原地踏一步，右腳迅速向左腳靠攏，成立正姿勢(shì)。輔助練習(xí)：1、兩手叉腰原地踏步走2、擺臂練習(xí)3、慢動(dòng)作分解練習(xí)4、完整動(dòng)作練習(xí)三、游戲兔子跳接力賽一、放松活動(dòng)二、小結(jié)三、師生再見一、教師講解示范一、1、教師口令指揮2、教師及時(shí)評(píng)價(jià)糾錯(cuò)3、教師變換位置和方向引導(dǎo)指揮4、小

16、結(jié)二1、教師講解并示范完整動(dòng)作2、教師講解示范分解動(dòng)作3、教師領(lǐng)做并口令指揮4、教師糾錯(cuò)5、教師請(qǐng)優(yōu)秀生示范6、教師語(yǔ)言引導(dǎo)激勵(lì)分組練習(xí)7、小結(jié)三、1、教師講解示范游戲方法和規(guī)則2、教師當(dāng)裁判3、小結(jié) 一、教師引導(dǎo)二、教師點(diǎn)評(píng)一、學(xué)生觀摩要求：精神飽滿、做到快、靜、齊一、1、聽口令集體練習(xí)2、學(xué)生觀摩3、學(xué)生按要求練習(xí)4、聽小結(jié)要求：方法正確、注意力集中，做到快、靜、齊二、1、學(xué)生觀摩，建立正確的動(dòng)作概念2學(xué)生觀摩，理解動(dòng)作方法3、聽口令集體練習(xí)4、學(xué)生按正確動(dòng)作練習(xí)5、學(xué)生觀摩并對(duì)比自己動(dòng)作6、按要求練習(xí)7、聽小結(jié)要求：練習(xí)認(rèn)真、服從指揮三、1、學(xué)生觀摩，理解游戲方法和規(guī)則2、學(xué)生分組比賽3

17、、聽小結(jié)要求：方法正確，遵守規(guī)則，注意安全一、學(xué)生跟做練習(xí)二、學(xué)生聆聽一、四列橫隊(duì)（如圖） 一、同上二、四列橫隊(duì)（如圖） 三、分為四組（如下圖） 一、四列橫隊(duì)（散開） 教學(xué)反思教材1隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：報(bào)數(shù)2、游戲叫號(hào)賽跑課次第七次課教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過教學(xué)組織和管理使每位學(xué)生都積極參與到活動(dòng)中來2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過教學(xué)使95%以上的同學(xué)初步掌握橫隊(duì)報(bào)數(shù)、縱隊(duì)報(bào)數(shù)以及全班報(bào)數(shù)的動(dòng)作方法3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)和快速反應(yīng)與奔跑能力4、心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過練習(xí)培養(yǎng)同學(xué)們的組織紀(jì)律性和團(tuán)結(jié)合作的能力重難點(diǎn)重點(diǎn)：聲音短促、洪亮 難點(diǎn)： 連貫且精神飽滿課的部分教學(xué)

18、內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分一、課堂常規(guī)1、集合、整隊(duì)2、師生問好3、檢查服裝、安排見習(xí)生一、集合、解散、立正、稍息、原地轉(zhuǎn)法、集中與散開、原地踏步走（復(fù)習(xí)）二、報(bào)數(shù)口令：“報(bào)數(shù)！”（1至報(bào)數(shù)）動(dòng)作方法：橫隊(duì)時(shí)，立正站立，聽到“報(bào)數(shù)”的口令后，從右向左（報(bào)數(shù)時(shí)同時(shí)轉(zhuǎn)頭），依次連續(xù)進(jìn)行，報(bào)數(shù)后迅速轉(zhuǎn)頭還原，排尾不轉(zhuǎn)頭三、游戲叫號(hào)賽跑一、放松活動(dòng)二、小結(jié)三、師生再見一、教師講解示范一、1、教師口令指揮2、教師及時(shí)評(píng)價(jià)糾錯(cuò)3、教師變換位置和方向引導(dǎo)指揮4、小結(jié)二1、教師講解并示范完整動(dòng)作2、教師講解示范分解動(dòng)作3、教師領(lǐng)做并口令指揮4、教師糾錯(cuò)5、教師請(qǐng)優(yōu)

19、秀隊(duì)示范6、教師語(yǔ)言引導(dǎo)激勵(lì)分組練習(xí)7、小結(jié)三、1、教師講解示范游戲方法和規(guī)則2、教師當(dāng)裁判3、小結(jié) 一、教師引導(dǎo)二、教師點(diǎn)評(píng)一、學(xué)生觀摩要求：精神飽滿、做到快、靜、齊一、1、聽口令集體練習(xí)2、學(xué)生觀摩3、學(xué)生按要求練習(xí)4、聽小結(jié)要求：方法正確、注意力集中，做到快、靜、齊二、1、學(xué)生觀摩，建立正確的動(dòng)作概念2學(xué)生觀摩，理解動(dòng)作方法3、聽口令集體練習(xí)4、學(xué)生按正確動(dòng)作練習(xí)5、學(xué)生觀摩并對(duì)比自己動(dòng)作6、按要求練習(xí)7、聽小結(jié)要求：練習(xí)認(rèn)真、服從指揮聲音短促、洪亮、連貫且精神飽滿三、1、學(xué)生觀摩，理解游戲方法和規(guī)則2、學(xué)生分組比賽3、聽小結(jié)要求：方法正確，遵守規(guī)則，注意安全一、學(xué)生跟做練習(xí)二、學(xué)生聆聽

20、一、四列橫隊(duì)（如圖） 一、同上二、四列橫隊(duì)（如圖） 三、分為四組（如下圖） 一、四列橫隊(duì)（散開） 教學(xué)反思教材1、兩臂放在不同部位的前腳掌走2、游戲優(yōu)美的徒手操課次第八次課教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過教學(xué)組織和管理使每位學(xué)生都積極參與到活動(dòng)中來2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過教學(xué)使95%以上的同學(xué)初步掌握兩臂放在不同部位的前腳掌走的動(dòng)作方法3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)和創(chuàng)新意識(shí)4、心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過練習(xí)培養(yǎng)同學(xué)們的組織紀(jì)律性和團(tuán)結(jié)合作的能力重難點(diǎn)重點(diǎn)：腳跟不能著地，上體正直，自然挺胸 難點(diǎn)： 直腰平視，保持身體平衡課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)

21、強(qiáng)度準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分一、課堂常規(guī)1、集合、整隊(duì)2、師生問好3、檢查服裝、安排見習(xí)生一、集合、報(bào)數(shù)、立正、稍息、原地轉(zhuǎn)法、集中與散開、原地踏步走（復(fù)習(xí)）二、兩臂放在不同部位的前腳掌走口令：起步走！動(dòng)作方法：兩臂放在背后、頭后、叉腰，兩臂前舉、上舉、側(cè)舉，或一手叉腰另一手作前舉、上舉、側(cè)舉動(dòng)作的自然走步。上體保持正直，自然挺胸，直腰，用前腳掌行走，腳跟不能著地輔助練習(xí)：1、原地前腳掌站立，做兩臂放在不同部位的動(dòng)作練習(xí)2、踏步做上面動(dòng)作3、慢步行進(jìn)中做上面動(dòng)作4、前進(jìn)中由慢逐步加快做上面動(dòng)作三、游戲優(yōu)美的徒手操一、放松活動(dòng)二、小結(jié)三、師生再見一、教師講解示范一、1、教師口令指揮2、教師及時(shí)評(píng)

22、價(jià)糾錯(cuò)3、教師變換位置和方向引導(dǎo)指揮4、小結(jié)二1、教師講解并示范完整動(dòng)作2、教師講解示范分解動(dòng)作3、教師領(lǐng)做并口令指揮4、教師糾錯(cuò)5、教師請(qǐng)優(yōu)秀隊(duì)示范6、教師語(yǔ)言引導(dǎo)激勵(lì)分組練習(xí)7、小結(jié)三、1、教師講解示范游戲方法和規(guī)則2、教師當(dāng)裁判3、小結(jié) 一、教師引導(dǎo)二、教師點(diǎn)評(píng)一、學(xué)生觀摩要求：精神飽滿、做到快、靜、齊一、1、聽口令集體練習(xí)2、學(xué)生觀摩3、學(xué)生按要求練習(xí)4、聽小結(jié)要求：方法正確、注意力集中，做到快、靜、齊二、1、學(xué)生觀摩，建立正確的動(dòng)作概念2學(xué)生觀摩，理解動(dòng)作方法3、聽口令集體練習(xí)4、學(xué)生按正確動(dòng)作練習(xí)5、學(xué)生觀摩并對(duì)比自己動(dòng)作6、按要求練習(xí)7、聽小結(jié)要求：練習(xí)認(rèn)真、服從指揮聲音短促、洪

23、亮、連貫且精神飽滿三、1、學(xué)生觀摩，理解游戲方法和規(guī)則2、學(xué)生分組比賽3、聽小結(jié)要求：方法正確，遵守規(guī)則，大膽創(chuàng)新一、學(xué)生跟做練習(xí)二、學(xué)生聆聽一、四列橫隊(duì)（如圖） 一、同上二、四列橫隊(duì)（如圖） 三、分為四組（如下圖） 一、四列橫隊(duì)（散開） 教學(xué)反思教材1、站立式起跑后接30米直線加速跑(一)2、游戲30米往返跑課次第九次課教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過教學(xué)組織和管理使每位學(xué)生都積極參與到活動(dòng)中來2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過教學(xué)使95%以上的同學(xué)初步掌握站立式起跑和往返接力跑動(dòng)作方法3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)以及速度和靈敏素質(zhì)4、心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過練習(xí)培養(yǎng)同學(xué)們的組織

24、紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感重難點(diǎn)重點(diǎn)：腳跟不能著地，上體正直，自然挺胸 難點(diǎn)： 直腰平視，保持身體平衡課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分一、課堂常規(guī)1、集合、整隊(duì)2、師生問好3、檢查服裝、安排見習(xí)生一、集合、報(bào)數(shù)、立正、稍息、原地轉(zhuǎn)法、集中與散開、原地踏步走（復(fù)習(xí)）二、站立式起跑接30米直線加速跑口令：“各就位”、“預(yù)備”、動(dòng)作方法：各就位時(shí)，兩腳前后分開站立于起跑線后，預(yù)備時(shí)，上體前傾，身體重心落在前腳上，同時(shí)異側(cè)臂胸前平屈，同側(cè)臂自然屈肘置于體后。輔助練習(xí)：1、原地前后站立做站立式起跑動(dòng)作練習(xí)2、原地前后站立做跑動(dòng)中擺臂練習(xí)3、原地高抬腿練習(xí)三、游

25、戲30米往返接力跑一、放松活動(dòng)二、小結(jié)三、師生再見一、教師講解示范一、1、教師口令指揮2、教師及時(shí)評(píng)價(jià)糾錯(cuò)3、教師變換位置和方向引導(dǎo)指揮4、小結(jié)二1、教師講解并示范完整動(dòng)作2、教師講解示范分解動(dòng)作3、教師領(lǐng)做并口令指揮4、教師糾錯(cuò)5、教師請(qǐng)優(yōu)秀隊(duì)示范6、教師語(yǔ)言引導(dǎo)激勵(lì)分組練習(xí)7、小結(jié)三、1、教師講解示范游戲方法和規(guī)則2、教師當(dāng)裁判3、小結(jié) 一、教師引導(dǎo)二、教師點(diǎn)評(píng)一、學(xué)生觀摩要求：精神飽滿、做到快、靜、齊一、1、聽口令集體練習(xí)2、學(xué)生觀摩3、學(xué)生按要求練習(xí)4、聽小結(jié)要求：方法正確、注意力集中，做到快、靜、齊二、1、學(xué)生觀摩，建立正確的動(dòng)作概念2學(xué)生觀摩，理解動(dòng)作方法3、聽口令集體練習(xí)4、學(xué)生

26、按正確動(dòng)作練習(xí)5、學(xué)生觀摩并對(duì)比自己動(dòng)作6、按要求練習(xí)7、聽小結(jié)要求：練習(xí)認(rèn)真、服從指揮聲音短促、洪亮、連貫且精神飽滿三、1、學(xué)生觀摩，理解游戲方法和規(guī)則2、學(xué)生分組比賽3、聽小結(jié)要求：方法正確，遵守規(guī)則，大膽創(chuàng)新一、學(xué)生跟做練習(xí)二、學(xué)生聆聽一、四列橫隊(duì)（如圖） 一、同上二、四列橫隊(duì)（如圖） 三、分為四組（如下圖） 一、四列橫隊(duì)（散開） 教學(xué)反思教材1、30米迎面接力跑2、游戲：穿越小樹林課次第十次課教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過教學(xué)組織和管理使每位學(xué)生都積極參與到活動(dòng)中來2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過教學(xué)使85%以上的同學(xué)初步掌握迎面接力跑交接棒動(dòng)作方法和障礙跑的動(dòng)作方法3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)提

27、高學(xué)生控制身體姿勢(shì)的能力以及速度和靈敏素質(zhì)4、心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過練習(xí)培養(yǎng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感和勇敢自信的良好心理品質(zhì)重難點(diǎn)重點(diǎn)：立棒交接 難點(diǎn)：交接棒快速且流暢課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分一、課堂常規(guī)1、集合、整隊(duì)2、師生問好3、檢查服裝、安排見習(xí)生一、集合、報(bào)數(shù)、立正、稍息、原地轉(zhuǎn)法、集中與散開、原地踏步走（復(fù)習(xí)）二、30米迎面接力跑口令：“各就位”、“預(yù)備”、動(dòng)作方法：開始時(shí)一同學(xué)一手持棒快速向?qū)γ媾苋?，在途中跑時(shí)可將棒換手持拿，當(dāng)跑至對(duì)面時(shí)迅速立棒將棒交與對(duì)面同學(xué)，自己站在該隊(duì)伍的后面，對(duì)面接到棒后按同樣的方法進(jìn)行，以最先完

28、成的隊(duì)為優(yōu)勝隊(duì)。輔助練習(xí)：1、兩名同學(xué)原地交接棒練習(xí)2、兩名同學(xué)相距4-5步交接棒練習(xí)三、游戲穿越小樹林一、放松活動(dòng)二、小結(jié)三、師生再見一、教師講解示范一、1、教師口令指揮2、教師及時(shí)評(píng)價(jià)糾錯(cuò)3、教師變換位置和方向引導(dǎo)指揮4、小結(jié)二1、教師講解并示范完整動(dòng)作2、教師講解示范分解動(dòng)作3、教師領(lǐng)做并口令指揮4、教師糾錯(cuò)5、教師請(qǐng)優(yōu)秀隊(duì)示范6、教師語(yǔ)言引導(dǎo)激勵(lì)分組練習(xí)7、小結(jié)三、1、教師講解示范游戲方法和規(guī)則2、教師當(dāng)裁判3、小結(jié) 一、教師引導(dǎo)二、教師點(diǎn)評(píng)一、學(xué)生觀摩要求：精神飽滿、做到快、靜、齊一、1、聽口令集體練習(xí)2、學(xué)生觀摩3、學(xué)生按要求練習(xí)4、聽小結(jié)要求：方法正確、注意力集中，做到快、靜、齊

29、二、1、學(xué)生觀摩，建立正確的動(dòng)作概念2學(xué)生觀摩，理解動(dòng)作方法3、聽口令集體練習(xí)4、學(xué)生按正確動(dòng)作練習(xí)5、學(xué)生觀摩并對(duì)比自己動(dòng)作6、按要求練習(xí)7、聽小結(jié)要求：練習(xí)認(rèn)真、服從指揮方法正確三、1、學(xué)生觀摩，理解游戲方法和規(guī)則2、學(xué)生分組比賽3、聽小結(jié)要求：方法正確，遵守規(guī)則，大膽創(chuàng)新一、學(xué)生跟做練習(xí)二、學(xué)生聆聽一、四列橫隊(duì)（如圖） 一、同上二、四列橫隊(duì)（如圖） 三、分為四組（如下圖） 一、四列橫隊(duì)（散開） 教學(xué)反思教材1、單、雙腳跳2、游戲：跳單雙圈接力課次第十一次課教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過教學(xué)組織和管理使每位學(xué)生都積極參與到活動(dòng)中來2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過教學(xué)使85%以上的同學(xué)初步掌握單、雙腳

30、跳的動(dòng)作方法3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)提高學(xué)生控制身體姿勢(shì)的能力以及下肢力量和協(xié)調(diào)能力4、心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過練習(xí)培養(yǎng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感和勇敢自信的良好心理品質(zhì)重難點(diǎn)重點(diǎn)：蹬跳有力，落地緩沖難點(diǎn)：蹬擺動(dòng)作協(xié)調(diào)課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分一、課堂常規(guī)1、集合、整隊(duì)2、師生問好3、檢查服裝、安排見習(xí)生一、集合、報(bào)數(shù)、立正、稍息、原地轉(zhuǎn)法、集中與散開、原地踏步走（復(fù)習(xí)）二、單、雙腳跳動(dòng)作方法：1、模仿兔跳、蛙跳、袋鼠跳2、原地單、雙腳跳3、向前、后、左、右單雙腳跳三、游戲跳單、雙圈接力一、放松活動(dòng)二、小結(jié)三、師生再見一、教師講解示范一、

31、1、教師口令指揮2、教師及時(shí)評(píng)價(jià)糾錯(cuò)3、教師變換位置和方向引導(dǎo)指揮4、小結(jié)二1、教師講解并示范完整動(dòng)作2、教師講解示范分解動(dòng)作3、教師領(lǐng)做并口令指揮4、教師糾錯(cuò)5、教師請(qǐng)優(yōu)秀隊(duì)示范6、教師語(yǔ)言引導(dǎo)激勵(lì)分組練習(xí)7、小結(jié)三、1、教師講解示范游戲方法和規(guī)則2、教師當(dāng)裁判3、小結(jié) 一、教師引導(dǎo)二、教師點(diǎn)評(píng)一、學(xué)生觀摩要求：精神飽滿、做到快、靜、齊一、1、聽口令集體練習(xí)2、學(xué)生觀摩3、學(xué)生按要求練習(xí)4、聽小結(jié)要求：方法正確、注意力集中，做到快、靜、齊二、1、學(xué)生觀摩，建立正確的動(dòng)作概念2學(xué)生觀摩，理解動(dòng)作方法3、聽口令集體練習(xí)4、學(xué)生按正確動(dòng)作練習(xí)5、學(xué)生觀摩并對(duì)比自己動(dòng)作6、按要求練習(xí)7、聽小結(jié)要求：

32、練習(xí)認(rèn)真、服從指揮方法正確三、1、學(xué)生觀摩，理解游戲方法和規(guī)則2、學(xué)生分組比賽3、聽小結(jié)要求：方法正確，遵守規(guī)則，大膽創(chuàng)新一、學(xué)生跟做練習(xí)二、學(xué)生聆聽一、四列橫隊(duì)（如圖） 一、同上二、四列橫隊(duì)（如圖） 三、分為四組（如下圖） 一、四列橫隊(duì)（散開） 教學(xué)反思教材1、立定跳遠(yuǎn)（一）2、游戲開火車課次第十二次課教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過教學(xué)組織和管理使每位學(xué)生都積極參與到活動(dòng)中來2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過教學(xué)使95%以上的同學(xué)初步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)和下肢力量4、心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過練習(xí)培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)和集體榮譽(yù)感重難點(diǎn)重點(diǎn)：雙腳

33、同時(shí)用力起跳 難點(diǎn)： 上下肢協(xié)調(diào)配合課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分一、課堂常規(guī)1、集合、整隊(duì)2、師生問好3、檢查服裝、安排見習(xí)生一、集合、解散、立正、稍息、原地轉(zhuǎn)法、集中與散開、原地踏步走（復(fù)習(xí)）二、立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法：兩腳左右稍分開站在起點(diǎn)線后，兩臂由上舉擺至后下方同時(shí)屈膝，當(dāng)兩臂由后下方向前上方擺出時(shí)兩腳快速用力蹬地，騰空、展腹、挺胸、收復(fù)、落地屈膝緩沖。輔助練習(xí)：原地屈伸擺臂練習(xí)2、原地縱跳三、游戲開火車一、放松活動(dòng)二、小結(jié)三、師生再見一、教師講解示范一、1、教師口令指揮2、教師及時(shí)評(píng)價(jià)糾錯(cuò)3、教師變換位置和方向引導(dǎo)指揮4、小結(jié)二1、教

34、師講解并示范完整動(dòng)作2、教師講解示范分解動(dòng)作3、教師領(lǐng)做并口令指揮4、教師糾錯(cuò)5、教師請(qǐng)優(yōu)秀隊(duì)示范6、教師語(yǔ)言引導(dǎo)激勵(lì)分組練習(xí)7、小結(jié)三、1、教師講解示范游戲方法和規(guī)則2、教師當(dāng)裁判3、小結(jié) 一、教師引導(dǎo)二、教師點(diǎn)評(píng)一、學(xué)生觀摩要求：精神飽滿、做到快、靜、齊一、1、聽口令集體練習(xí)2、學(xué)生觀摩3、學(xué)生按要求練習(xí)4、聽小結(jié)要求：方法正確、注意力集中，做到快、靜、齊二、1、學(xué)生觀摩，建立正確的動(dòng)作概念2學(xué)生觀摩，理解動(dòng)作方法3、聽口令集體練習(xí)4、學(xué)生按正確動(dòng)作練習(xí)5、學(xué)生觀摩并對(duì)比自己動(dòng)作6、按要求練習(xí)7、聽小結(jié)要求：練習(xí)認(rèn)真、服從指揮、方法正確三、1、學(xué)生觀摩，理解游戲方法和規(guī)則2、學(xué)生分組比賽3

35、、聽小結(jié)要求：方法正確，遵守規(guī)則，注意安全一、學(xué)生跟做練習(xí)二、學(xué)生聆聽一、四列橫隊(duì)（如圖） 一、同上二、四列橫隊(duì)（如圖） 三、分為四組（如下圖） 一、四列橫隊(duì)（散開） 教學(xué)反思教材1、雙腳連續(xù)跳短繩（一）2、游戲騎馬課次第十三次課教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過教學(xué)組織和管理使每位學(xué)生都積極參與到活動(dòng)中來2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過教學(xué)使80%以上的同學(xué)初步掌握雙腳連續(xù)跳短繩的動(dòng)作方法3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)增強(qiáng)學(xué)生下肢力量和身體協(xié)調(diào)性4、心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過練習(xí)培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)和集體榮譽(yù)感重難點(diǎn)重點(diǎn)：并腳跳短繩動(dòng)作正確 難點(diǎn)： 搖繩有節(jié)奏，掌握好起跳時(shí)機(jī)，連續(xù)并腳跳課的部分教學(xué)內(nèi)

36、容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分一、課堂常規(guī)1、集合、整隊(duì)2、師生問好3、檢查服裝、安排見習(xí)生一、集合、解散、立正、稍息、原地轉(zhuǎn)法、集中與散開、原地踏步走（復(fù)習(xí)）二、熱身活動(dòng)1、慢跑兩圈2、繩操一、雙腳連續(xù)跳短繩動(dòng)作方法：兩手握繩各一端，體側(cè)搖繩用手腕繩落地面腳跳起兩腳連續(xù)不猶豫輔助練習(xí)：1、左右手交替模仿“螺旋槳”動(dòng)作2、雙手模仿兩個(gè)“螺旋槳”轉(zhuǎn)動(dòng)二、游戲騎馬一、放松活動(dòng)二、小結(jié)三、師生再見一、教師講解示范一、1、教師口令指揮2、教師及時(shí)評(píng)價(jià)糾錯(cuò)3、教師變換位置和方向引導(dǎo)指揮4、小結(jié)二、1、教師講解練習(xí)要求2、教師領(lǐng)做一、1、教師講解并示范完整動(dòng)作2、教

37、師講解示范分解動(dòng)作3、教師領(lǐng)做并口令指揮4、教師糾錯(cuò)5、教師請(qǐng)優(yōu)秀隊(duì)示范6、教師語(yǔ)言引導(dǎo)激勵(lì)分組練習(xí)7、小結(jié)二、1、教師講解示范游戲方法和規(guī)則2、教師當(dāng)裁判3、小結(jié) 一、教師引導(dǎo)二、教師點(diǎn)評(píng)一、學(xué)生觀摩要求：精神飽滿、做到快、靜、齊一、1、聽口令集體練習(xí)2、學(xué)生觀摩3、學(xué)生按要求練習(xí)4、聽小結(jié)要求：方法正確、注意力集中，做到快、靜、齊二、1、明確要求2、學(xué)生練習(xí)要求：練習(xí)認(rèn)真、充分熱身一、1、學(xué)生觀摩，建立正確的動(dòng)作概念2學(xué)生觀摩，理解動(dòng)作方法3、聽口令集體練習(xí)4、學(xué)生按正確動(dòng)作練習(xí)5、學(xué)生觀摩并對(duì)比自己動(dòng)作6、按要求練習(xí)7、聽小結(jié)要求：練習(xí)認(rèn)真、服從指揮、方法正確二、1、學(xué)生觀摩，理解游戲方

38、法和規(guī)則2、學(xué)生分組比賽3、聽小結(jié)要求：方法正確，遵守規(guī)則，注意安全一、學(xué)生跟做練習(xí)二、學(xué)生聆聽一、四列橫隊(duì)（如圖） 一、同上二、 一、四列橫隊(duì)（如圖） 二、分為四組（如下圖） 一、四列橫隊(duì)（散開） 教學(xué)反思教材1、雙腳連續(xù)跳短繩（二）2、游戲捕魚課次第十四次課教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過教學(xué)組織和管理使每位學(xué)生都積極參與到活動(dòng)中來2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過教學(xué)使90%以上的同學(xué)進(jìn)一步掌握雙腳連續(xù)跳短繩的動(dòng)作方法3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)增強(qiáng)學(xué)生下肢力量和身體協(xié)調(diào)性4、心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過練習(xí)培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)和集體榮譽(yù)感重難點(diǎn)重點(diǎn)：并腳跳短繩動(dòng)作正確 難點(diǎn)： 搖繩有節(jié)奏，掌握好

39、起跳時(shí)機(jī)，連續(xù)并腳跳課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分一、課堂常規(guī)1、集合、整隊(duì)2、師生問好3、檢查服裝、安排見習(xí)生一、集合、解散、立正、稍息、原地轉(zhuǎn)法、集中與散開、原地踏步走（復(fù)習(xí)）二、熱身活動(dòng)1、慢跑兩圈2、繩操一、雙腳連續(xù)跳短繩動(dòng)作方法：兩手握繩各一端，體側(cè)搖繩用手腕繩落地面腳跳起兩腳連續(xù)不猶豫輔助練習(xí)：1、左右手交替模仿“螺旋槳”動(dòng)作2、雙手模仿兩個(gè)“螺旋槳”轉(zhuǎn)動(dòng)二、游戲捕魚一、放松活動(dòng)二、小結(jié)三、師生再見一、教師講解示范一、1、教師口令指揮2、教師及時(shí)評(píng)價(jià)糾錯(cuò)3、教師變換位置和方向引導(dǎo)指揮4、小結(jié)二、1、教師講解練習(xí)要求2、教師領(lǐng)做一

40、、1、教師講解并示范完整動(dòng)作2、教師講解示范分解動(dòng)作3、教師領(lǐng)做并口令指揮4、教師糾錯(cuò)5、教師請(qǐng)優(yōu)秀隊(duì)示范6、教師語(yǔ)言引導(dǎo)激勵(lì)分組練習(xí)7、小結(jié)二、1、教師講解示范游戲方法和規(guī)則2、教師當(dāng)裁判3、小結(jié) 一、教師引導(dǎo)二、教師點(diǎn)評(píng)一、學(xué)生觀摩要求：精神飽滿、做到快、靜、齊一、1、聽口令集體練習(xí)2、學(xué)生觀摩3、學(xué)生按要求練習(xí)4、聽小結(jié)要求：方法正確、注意力集中，做到快、靜、齊二、1、明確要求2、學(xué)生練習(xí)要求：練習(xí)認(rèn)真、充分熱身一、1、學(xué)生觀摩，建立正確的動(dòng)作概念2學(xué)生觀摩，理解動(dòng)作方法3、聽口令集體練習(xí)4、學(xué)生按正確動(dòng)作練習(xí)5、學(xué)生觀摩并對(duì)比自己動(dòng)作6、按要求練習(xí)7、聽小結(jié)要求：練習(xí)認(rèn)真、服從指揮、方

41、法正確二、1、學(xué)生觀摩，理解游戲方法和規(guī)則2、學(xué)生分組比賽3、聽小結(jié)要求：方法正確，遵守規(guī)則，注意安全一、學(xué)生跟做練習(xí)二、學(xué)生聆聽一、四列橫隊(duì)（如圖） 一、同上二、 一、四列橫隊(duì)（如圖） 二、如圖教學(xué)反思教材1、雙腳連續(xù)交換跳短繩（一）2、游戲：教室、學(xué)生、地震課次第十五次課教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過教學(xué)組織和管理使每位學(xué)生都積極參與到活動(dòng)中來2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過教學(xué)使80%以上的同學(xué)初步掌握雙腳連續(xù)交換跳短繩的動(dòng)作方法3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)增強(qiáng)學(xué)生下肢力量和身體協(xié)調(diào)性4、心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過練習(xí)培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)和集體榮譽(yù)感以及緊急避險(xiǎn)的意識(shí)和能力重難點(diǎn)重點(diǎn)：并腳跳

42、短繩動(dòng)作正確 難點(diǎn)： 搖繩有節(jié)奏，掌握好起跳時(shí)機(jī)，連續(xù)并腳跳課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分一、課堂常規(guī)1、集合、整隊(duì)2、師生問好3、檢查服裝、安排見習(xí)生一、集合、解散、立正、稍息、原地轉(zhuǎn)法、集中與散開、原地踏步走（復(fù)習(xí)）二、熱身活動(dòng)1、慢跑兩圈2、繩操一、雙腳連續(xù)交換跳短繩動(dòng)作方法：兩手握繩各一端，體側(cè)搖繩用手腕繩落地面腳跳起兩腳交換不猶豫輔助練習(xí)：1、左右手交替模仿“螺旋槳”動(dòng)作2、雙手模仿兩個(gè)“螺旋槳”轉(zhuǎn)動(dòng)二、游戲教室、學(xué)生、地震一、放松活動(dòng)二、小結(jié)三、師生再見一、教師講解示范一、1、教師口令指揮2、教師及時(shí)評(píng)價(jià)糾錯(cuò)3、教師變換位置和方

43、向引導(dǎo)指揮4、小結(jié)二、1、教師講解練習(xí)要求2、教師領(lǐng)做一、1、教師講解并示范完整動(dòng)作2、教師講解示范分解動(dòng)作3、教師領(lǐng)做并口令指揮4、教師糾錯(cuò)5、教師請(qǐng)優(yōu)秀隊(duì)示范6、教師語(yǔ)言引導(dǎo)激勵(lì)分組練習(xí)7、小結(jié)二、1、教師講解示范游戲方法和規(guī)則2、教師當(dāng)裁判3、小結(jié) 一、教師引導(dǎo)二、教師點(diǎn)評(píng)一、學(xué)生觀摩要求：精神飽滿、做到快、靜、齊一、1、聽口令集體練習(xí)2、學(xué)生觀摩3、學(xué)生按要求練習(xí)4、聽小結(jié)要求：方法正確、注意力集中，做到快、靜、齊二、1、明確要求2、學(xué)生練習(xí)要求：練習(xí)認(rèn)真、充分熱身一、1、學(xué)生觀摩，建立正確的動(dòng)作概念2學(xué)生觀摩，理解動(dòng)作方法3、聽口令集體練習(xí)4、學(xué)生按正確動(dòng)作練習(xí)5、學(xué)生觀摩并對(duì)比自己

44、動(dòng)作6、按要求練習(xí)7、聽小結(jié)要求：練習(xí)認(rèn)真、服從指揮、方法正確二、1、學(xué)生觀摩，理解游戲方法和規(guī)則2、學(xué)生分組比賽3、聽小結(jié)要求：方法正確，遵守規(guī)則，注意安全一、學(xué)生跟做練習(xí)二、學(xué)生聆聽一、四列橫隊(duì)（如圖） 一、同上二、 一、四列橫隊(duì)（如圖） 二、散點(diǎn) 一、四列橫隊(duì)（散開） 教學(xué)反思教材1、雙腳連續(xù)交換跳短繩（二）2、游戲：撈魚課次第十六次課教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過教學(xué)組織和管理使每位學(xué)生都積極參與到活動(dòng)中來2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過教學(xué)使80%以上的同學(xué)初步掌握雙腳連續(xù)交換跳短繩的動(dòng)作方法3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)增強(qiáng)學(xué)生下肢力量和身體協(xié)調(diào)性4、心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過練習(xí)培養(yǎng)同學(xué)們的

45、團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)和集體榮譽(yù)感以及緊急避險(xiǎn)的意識(shí)和能力重難點(diǎn)重點(diǎn)：并腳跳短繩動(dòng)作正確 難點(diǎn)： 搖繩有節(jié)奏，掌握好起跳時(shí)機(jī)，連續(xù)并腳跳課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分一、課堂常規(guī)1、集合、整隊(duì)2、師生問好3、檢查服裝、安排見習(xí)生一、集合、解散、立正、稍息、原地轉(zhuǎn)法、集中與散開、原地踏步走（復(fù)習(xí)）二、熱身活動(dòng)1、慢跑兩圈2、繩操一、雙腳連續(xù)交換跳短繩動(dòng)作方法：兩手握繩各一端，體側(cè)搖繩用手腕繩落地面腳跳起兩腳交換不猶豫輔助練習(xí)：1、左右手交替模仿“螺旋槳”動(dòng)作2、雙手模仿兩個(gè)“螺旋槳”轉(zhuǎn)動(dòng)二、游戲撈魚一、放松活動(dòng)二、小結(jié)三、師生再見一、教師講解示范一、

46、1、教師口令指揮2、教師及時(shí)評(píng)價(jià)糾錯(cuò)3、教師變換位置和方向引導(dǎo)指揮4、小結(jié)二、1、教師講解練習(xí)要求2、教師領(lǐng)做一、1、教師講解并示范完整動(dòng)作2、教師講解示范分解動(dòng)作3、教師領(lǐng)做并口令指揮4、教師糾錯(cuò)5、教師請(qǐng)優(yōu)秀隊(duì)示范6、教師語(yǔ)言引導(dǎo)激勵(lì)分組練習(xí)7、小結(jié)二、1、教師講解示范游戲方法和規(guī)則2、教師當(dāng)裁判3、小結(jié) 一、教師引導(dǎo)二、教師點(diǎn)評(píng)一、學(xué)生觀摩要求：精神飽滿、做到快、靜、齊一、1、聽口令集體練習(xí)2、學(xué)生觀摩3、學(xué)生按要求練習(xí)4、聽小結(jié)要求：方法正確、注意力集中，做到快、靜、齊二、1、明確要求2、學(xué)生練習(xí)要求：練習(xí)認(rèn)真、充分熱身一、1、學(xué)生觀摩，建立正確的動(dòng)作概念2學(xué)生觀摩，理解動(dòng)作方法3、聽

47、口令集體練習(xí)4、學(xué)生按正確動(dòng)作練習(xí)5、學(xué)生觀摩并對(duì)比自己動(dòng)作6、按要求練習(xí)7、聽小結(jié)要求：練習(xí)認(rèn)真、服從指揮、方法正確二、1、學(xué)生觀摩，理解游戲方法和規(guī)則2、學(xué)生分組比賽3、聽小結(jié)要求：方法正確，遵守規(guī)則，注意安全一、學(xué)生跟做練習(xí)二、學(xué)生聆聽一、四列橫隊(duì)（如圖） 一、同上二、 一、四列橫隊(duì)（如圖） 二、如圖 一、四列橫隊(duì)（散開） 教學(xué)反思教材1、立定跳遠(yuǎn)（二）2、游戲鉆三門課次第十七次課教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過教學(xué)組織和管理使每位學(xué)生都積極參與到活動(dòng)中來2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過教學(xué)使95%以上的同學(xué)初步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)和下肢力量4、心

48、理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過練習(xí)培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)和集體榮譽(yù)感重難點(diǎn)重點(diǎn)：雙腳同時(shí)用力起跳 難點(diǎn)： 上下肢協(xié)調(diào)配合落地時(shí)屈膝緩沖并控制好身體平衡課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分一、課堂常規(guī)1、集合、整隊(duì)2、師生問好3、檢查服裝、安排見習(xí)生一、集合、解散、立正、稍息、原地轉(zhuǎn)法、集中與散開、原地踏步走（復(fù)習(xí)）二、立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法：兩腳左右稍分開站在起點(diǎn)線后，兩臂由上舉擺至后下方同時(shí)屈膝，當(dāng)兩臂由后下方向前上方擺出時(shí)兩腳快速用力蹬地，騰空、展腹、挺胸、收復(fù)、落地屈膝緩沖。輔助練習(xí)：原地屈伸擺臂練習(xí)2、原地縱跳三、游戲鉆三門一、放松活動(dòng)二、小結(jié)

49、三、師生再見一、教師講解示范一、1、教師口令指揮2、教師及時(shí)評(píng)價(jià)糾錯(cuò)3、教師變換位置和方向引導(dǎo)指揮4、小結(jié)二1、教師講解并示范完整動(dòng)作2、教師講解示范分解動(dòng)作3、教師領(lǐng)做并口令指揮4、教師糾錯(cuò)5、教師請(qǐng)優(yōu)秀隊(duì)示范6、教師語(yǔ)言引導(dǎo)激勵(lì)分組練習(xí)7、小結(jié)三、1、教師講解示范游戲方法和規(guī)則2、教師當(dāng)裁判3、小結(jié) 一、教師引導(dǎo)二、教師點(diǎn)評(píng)一、學(xué)生觀摩要求：精神飽滿、做到快、靜、齊一、1、聽口令集體練習(xí)2、學(xué)生觀摩3、學(xué)生按要求練習(xí)4、聽小結(jié)要求：方法正確、注意力集中，做到快、靜、齊二、1、學(xué)生觀摩，建立正確的動(dòng)作概念2學(xué)生觀摩，理解動(dòng)作方法3、聽口令集體練習(xí)4、學(xué)生按正確動(dòng)作練習(xí)5、學(xué)生觀摩并對(duì)比自己動(dòng)

50、作6、按要求練習(xí)7、聽小結(jié)要求：練習(xí)認(rèn)真、服從指揮、方法正確三、1、學(xué)生觀摩，理解游戲方法和規(guī)則2、學(xué)生分組比賽3、聽小結(jié)要求：方法正確，遵守規(guī)則，注意安全一、學(xué)生跟做練習(xí)二、學(xué)生聆聽一、四列橫隊(duì)（如圖） 一、同上二、四列橫隊(duì)（如圖） 三、分為四組（如下圖） 一、四列橫隊(duì)（散開） 教學(xué)反思教材1、正面單手持沙包擲遠(yuǎn)（一）2、游戲：跑跳繩接力賽課次第十八次課教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過教學(xué)組織和管理使每位學(xué)生都積極參與到活動(dòng)中來2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過教學(xué)使85%左右的同學(xué)初步掌握肩上屈肘的動(dòng)作方法3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生養(yǎng)成正確的投擲姿勢(shì)和上肢力量4、心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過練習(xí)培

51、養(yǎng)同學(xué)們的互幫互學(xué)的意識(shí)和集體榮譽(yù)感重難點(diǎn)重點(diǎn)：肩上屈肘、肘關(guān)節(jié)朝前 難點(diǎn)： 出手角度課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分一、課堂常規(guī)1、集合、整隊(duì)2、師生問好3、檢查服裝、4、安排見習(xí)生二、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地踏步走與立定二、正面單手持沙包擲遠(yuǎn)（一）1、持輕物方法：五指自然分開，手心空出，自然抓握沙包2、動(dòng)作方法：身體正對(duì)投擲方向（以右手投擲為例），兩腳前后站立，右手持沙包左腳在前。右手臂肩上屈肘，肘關(guān)節(jié)向前，眼看前方，然后投擲臂向后上伸，身體充分伸展；接著后腳蹬地、揮臂把沙包向前上方擲出。3、重點(diǎn)：肩上屈肘，投擲物在背后高于頭，協(xié)調(diào)用力將投擲物

52、投出4、難點(diǎn)：動(dòng)作自然、快速、連貫三、游戲：跑跳繩接力賽一、放松活動(dòng)幸福拍手歌二、小結(jié)三、師生再見一、教師講解示范二、1、教師口令指揮2、教師及時(shí)評(píng)價(jià)糾錯(cuò)3、教師變換位置和方向引導(dǎo)指揮4、小結(jié)二1、教師講解并示范完整動(dòng)作（鏡面、背面、側(cè)面示范）2、教師講解示范分解動(dòng)作3、教師領(lǐng)做并口令指揮4、教師引導(dǎo)學(xué)生相互對(duì)照練習(xí)徒手動(dòng)作5、教師口令指揮6、教師請(qǐng)優(yōu)秀生示范7、教師語(yǔ)言引導(dǎo)激勵(lì)分組練習(xí)8、小結(jié)三、1、教師講解示范游戲方法和規(guī)則2、教師當(dāng)裁判3、小結(jié) 一、教師引導(dǎo)二、教師點(diǎn)評(píng)一、學(xué)生觀摩要求：精神飽滿、做到快、靜、齊二、1、聽口令集體練習(xí)2、學(xué)生觀摩3、學(xué)生按要求練習(xí)4、聽小結(jié)要求：方法正確、

53、注意力集中，做到快、靜、齊二、1、學(xué)生觀摩，建立正確的動(dòng)作概念2學(xué)生觀摩，理解動(dòng)作方法3、聽口令集體練習(xí)4、學(xué)生按要求練習(xí)5、聽口令分組練習(xí)6、優(yōu)秀生示范，同學(xué)觀摩并注意與同伴交流7、聽口令分組練習(xí)8、聽小結(jié)要求：練習(xí)認(rèn)真、服從指揮、方法正確三、1、學(xué)生觀摩，理解游戲方法和規(guī)則2、學(xué)生分組比賽3、聽小結(jié)要求：方法正確，遵守規(guī)則，注意安全一、學(xué)生跟做練習(xí)二、學(xué)生聆聽一、四列橫隊(duì)（如圖） 二、四列橫隊(duì)（散開） 二、四列橫隊(duì)（如圖） 三、分為四組（如下圖） 一、四列橫隊(duì)（散開） 教學(xué)反思教材1、正面單手持沙包擲遠(yuǎn)（二）2、游戲：蜘蛛行課次第十九次課教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過教學(xué)組織和管理使每位學(xué)

54、生都積極參與到活動(dòng)中來2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過教學(xué)使85%左右的同學(xué)初步掌握向前上方快速鞭打的動(dòng)作方法3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生養(yǎng)成正確的投擲姿勢(shì)和上肢力量4、心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過練習(xí)培養(yǎng)同學(xué)們的互幫互學(xué)的意識(shí)和集體榮譽(yù)感重難點(diǎn)重點(diǎn)：出手的高度 難點(diǎn)： 快速鞭打課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分一、課堂常規(guī)1、集合、整隊(duì)2、師生問好3、檢查服裝、4、安排見習(xí)生二、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地踏步走與立定二、正面單手持沙包擲遠(yuǎn)（二）1、持輕物方法：五指自然分開，手心空出，自然抓握沙包2、動(dòng)作方法：身體正對(duì)投擲方向（以右手投擲為例），兩腳前后站立

55、，右手持沙包左腳在前。右手臂肩上屈肘，肘關(guān)節(jié)向前，眼看前方，然后投擲臂向后上伸，身體充分伸展；接著后腳蹬地、揮臂把沙包向前上方擲出。3、重點(diǎn)：肩上屈肘，投擲物在背后高于頭，協(xié)調(diào)用力將投擲物投出4、難點(diǎn)：動(dòng)作自然、快速、連貫5、輔助練習(xí)：甩紙炮（體會(huì)快速鞭打動(dòng)作）三、游戲：蜘蛛行一、放松活動(dòng)幸福拍手歌二、小結(jié)三、師生再見一、教師講解示范二、1、教師口令指揮2、教師及時(shí)評(píng)價(jià)糾錯(cuò)3、教師變換位置和方向引導(dǎo)指揮4、小結(jié)二1、教師講解并示范完整動(dòng)作（鏡面、背面、側(cè)面示范）2、教師講解示范分解動(dòng)作3、教師領(lǐng)做并口令指揮4、教師指導(dǎo)輔助練習(xí)5、教師口令指揮向前方的皮筋上方投擲沙包6、教師請(qǐng)優(yōu)秀生示范7、教師

56、語(yǔ)言引導(dǎo)激勵(lì)分組練習(xí)8、小結(jié)三、1、教師講解示范游戲方法和規(guī)則2、教師當(dāng)裁判3、小結(jié) 一、教師引導(dǎo)二、教師點(diǎn)評(píng)一、學(xué)生觀摩要求：精神飽滿、做到快、靜、齊二、1、聽口令集體練習(xí)2、學(xué)生觀摩3、學(xué)生按要求練習(xí)4、聽小結(jié)要求：方法正確、注意力集中，做到快、靜、齊二、1、學(xué)生觀摩，建立正確的動(dòng)作概念2學(xué)生觀摩，理解動(dòng)作方法3、聽口令集體練習(xí)4、學(xué)生按要求練習(xí)5、聽口令分組練習(xí)6、優(yōu)秀生示范，同學(xué)觀摩并注意與同伴交流7、聽口令分組練習(xí)8、聽小結(jié)要求：練習(xí)認(rèn)真、服從指揮、方法正確三、1、學(xué)生觀摩，理解游戲方法和規(guī)則2、學(xué)生分組比賽3、聽小結(jié)要求：方法正確，遵守規(guī)則，注意安全一、學(xué)生跟做練習(xí)二、學(xué)生聆聽一、

57、四列橫隊(duì)（如圖） 二、四列橫隊(duì)（散開） 二、四列橫隊(duì)（如圖） 三、分為四組（如下圖） 一、四列橫隊(duì)（散開） 教學(xué)反思教材1、“8”字跳長(zhǎng)繩（一）2、游戲：狼和小羊課次第二十次課教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過教學(xué)組織和管理使每位學(xué)生都積極參與到活動(dòng)中來2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過教學(xué)使80%以上的同學(xué)初步掌握上下跳長(zhǎng)繩的動(dòng)作方法3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)增強(qiáng)學(xué)生下肢力量和身體協(xié)調(diào)性4、心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過練習(xí)培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)和集體榮譽(yù)感以及勇敢和自信的良好心理品質(zhì)重難點(diǎn)重點(diǎn)：掌握上下繩的時(shí)機(jī) 難點(diǎn)： 克服恐懼心理課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分基本

58、部分結(jié)束部分一、課堂常規(guī)1、集合、整隊(duì)2、師生問好3、檢查服裝、安排見習(xí)生二、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：立正、稍息、原地轉(zhuǎn)法、集中與散開、原地踏步走（復(fù)習(xí)）二、熱身活動(dòng)1、慢跑兩圈2、繩操一、“8”字跳長(zhǎng)繩動(dòng)作方法：全班同學(xué)按照一路縱隊(duì)站在上繩的一端，其中兩名同學(xué)各持長(zhǎng)繩一端按順時(shí)針方向勻速搖繩，當(dāng)繩處于上升階段時(shí)，上繩端同學(xué)按照順序迅速跑至繩的落地點(diǎn)快速跳起后從下端跑出，然后按照順序在另一端上繩處站好，等所有的同學(xué)都跳完后，再按同樣的方法進(jìn)行，完成一個(gè)“8”字。二、游戲狼和小羊一、放松活動(dòng)二、小結(jié)三、師生再見一、教師講解示范一、1、教師口令指揮2、教師及時(shí)評(píng)價(jià)糾錯(cuò)3、教師變換位置和方向引導(dǎo)指揮4、小結(jié)二

59、、1、教師講解練習(xí)要求2、教師領(lǐng)做一、1、教師講解并示范完整動(dòng)作2、教師講解示范分解動(dòng)作3、教師領(lǐng)做并口令指揮4、教師糾錯(cuò)5、教師請(qǐng)優(yōu)秀隊(duì)示范6、教師語(yǔ)言引導(dǎo)激勵(lì)分組練習(xí)7、小結(jié)二、1、教師講解示范游戲方法和規(guī)則2、教師當(dāng)裁判3、小結(jié) 一、教師引導(dǎo)二、教師點(diǎn)評(píng)一、學(xué)生觀摩要求：精神飽滿、做到快、靜、齊一、1、聽口令集體練習(xí)2、學(xué)生觀摩3、學(xué)生按要求練習(xí)4、聽小結(jié)要求：方法正確、注意力集中，做到快、靜、齊二、1、明確要求2、學(xué)生練習(xí)要求：練習(xí)認(rèn)真、充分熱身一、1、學(xué)生觀摩，建立正確的動(dòng)作概念2學(xué)生觀摩，理解動(dòng)作方法3、聽口令集體練習(xí)4、學(xué)生按正確動(dòng)作練習(xí)5、學(xué)生觀摩并對(duì)比自己動(dòng)作6、按要求練習(xí)7

60、、聽小結(jié)要求：練習(xí)認(rèn)真、服從指揮、方法正確二、1、學(xué)生觀摩，理解游戲方法和規(guī)則2、學(xué)生分組比賽3、聽小結(jié)要求：方法正確，遵守規(guī)則，注意安全一、學(xué)生跟做練習(xí)二、學(xué)生聆聽一、四列橫隊(duì)（如圖） 一、同上二、 一、四列橫隊(duì)（如圖） 一一 如圖 一、四列橫隊(duì)（散開） 教學(xué)反思教材1、“8”字跳長(zhǎng)繩（二）2、游戲：小花貓捉蝴蝶課次第二十一次課教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過教學(xué)組織和管理使每位學(xué)生都積極參與到活動(dòng)中來2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過教學(xué)使90%以上的同學(xué)進(jìn)一步掌握上下跳長(zhǎng)繩的動(dòng)作方法3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)增強(qiáng)學(xué)生下肢力量和身體協(xié)調(diào)性4、心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過練習(xí)培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)和集