中學(xué)生十大不良習(xí)慣矯正法 (2)

1、中學(xué)生十大不良習(xí)慣矯正法不良習(xí)慣1：意志薄弱不少學(xué)生學(xué)習(xí)依賴(lài)意識(shí)強(qiáng)，沒(méi)有不屈不撓、堅(jiān)持不懈地克服各種困難的意志品質(zhì)，往往知難而退，堅(jiān)忍力較差，學(xué)習(xí)意志薄弱是學(xué)生數(shù)學(xué)素養(yǎng)得不到提升的內(nèi)在的核心原因。應(yīng)對(duì)絕招：克服惰性強(qiáng)化意志意志決定成??！要培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，從以下幾個(gè)方面如手（1）體育鍛煉：尤其是長(zhǎng)跑最能鍛煉人的耐力、毅力、最能使人具有堅(jiān)持精神，當(dāng)然啊其他體育項(xiàng)目同樣能鍛煉人的意志，要鼓勵(lì)學(xué)生結(jié)合自身特點(diǎn)，選擇適合自己的項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉（2）抵擋誘惑：明知不對(duì)，還要去做，主要是意志薄弱，抵擋不祝壓力或誘惑，要教育學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的思想，在嚴(yán)格控制自己思想過(guò)程中，也能最好的鍛煉自制力。要教會(huì)學(xué)生

2、容人所不能容，處人所不能處。（3）調(diào)控心情：每人都有不良情緒的時(shí)候，關(guān)鍵是要與之作斗爭(zhēng)，如果學(xué)生能夠控制自己的情緒，那么肯定就能走上成功之路，克服消極情緒，調(diào)控心情，就是與內(nèi)在困難斗爭(zhēng)。不良習(xí)慣2：自卑意識(shí)強(qiáng)有些學(xué)生往往不能正確分析自己成績(jī)差、學(xué)習(xí)能力弱的原因，認(rèn)為別人成績(jī)好是比自己聰明，自尊心受挫或自慚形穢，其次是對(duì)別人對(duì)自己的看法過(guò)于敏感，過(guò)多看重老師與身邊同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià)，一旦失意，就會(huì)陷入孤獨(dú)、苦悶的羈絆中，產(chǎn)生自卑心理。應(yīng)對(duì)絕招：因材施教彌補(bǔ)心理缺陷老師根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況有針對(duì)性的做工作，積極主動(dòng)地創(chuàng)造條件來(lái)鍛煉學(xué)生的心理承受能力，循序漸進(jìn)地開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能（1）努力創(chuàng)造條件，增加

3、自卑學(xué)生對(duì)成功的體驗(yàn)，可采用鼓勵(lì)性原則進(jìn)行“分層目標(biāo)教學(xué)”。（2）允許失敗積極引導(dǎo)，增強(qiáng)學(xué)生心理彈性。老師的表?yè)P(yáng)和周?chē)瑢W(xué)的認(rèn)可，是每個(gè)學(xué)生的心理需求。使學(xué)生能夠挖掘自身的潛能，勇敢地正視挫折。（3）要讓學(xué)生縱橫比較、自我激勵(lì)，不斷克服自卑心理不良習(xí)慣3：被動(dòng)學(xué)習(xí)跟隨老師慣性運(yùn)轉(zhuǎn)，沒(méi)有掌握學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)表現(xiàn)在不定計(jì)劃，坐等上課，課前沒(méi)有預(yù)習(xí)，對(duì)老師要上課的內(nèi)容不了解，上課忙于記筆記，沒(méi)聽(tīng)到“門(mén)道”沒(méi)有真正理解所學(xué)內(nèi)容。應(yīng)對(duì)絕招：明確目標(biāo)立即行動(dòng)（1）制定目標(biāo)：要讓學(xué)生反思，自己期望得到什么？要明確它的方向在哪里？為什么要得到它，將以何種態(tài)度去得到它。引導(dǎo)學(xué)生制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，目標(biāo)要是長(zhǎng)期的、適合

4、自己的、跳一跳能夠得著的目標(biāo)。（2）立即行動(dòng)：對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，行動(dòng)的障礙是猶豫不決，導(dǎo)致目標(biāo)沒(méi)有付諸實(shí)現(xiàn)，或者半途而廢，所以要當(dāng)機(jī)立斷地去做自己準(zhǔn)備干的事情。不良習(xí)慣4：浪費(fèi)時(shí)間有句話說(shuō)的好“記得少年騎竹馬，轉(zhuǎn)身便是白頭翁”，我要把它改成“記得高一是新生，轉(zhuǎn)身便是畢業(yè)生”，很多學(xué)生不好好利用時(shí)間學(xué)習(xí)，今天推明天，明天推后天，學(xué)習(xí)時(shí)間得不到保證，或者有效的學(xué)習(xí)時(shí)間不能得到保證，時(shí)間被白白的浪費(fèi)掉。應(yīng)對(duì)絕招：合理規(guī)劃高效學(xué)習(xí)（1）安排時(shí)間表：要節(jié)省時(shí)間，擠出時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，學(xué)生需要好好規(guī)劃自己的時(shí)間表，做不做無(wú)妨的事情不要安排，能合在一起做的事情盡量一起做，設(shè)法把零星時(shí)間利用起來(lái)。(2)自主學(xué)習(xí)：所謂自

5、主學(xué)習(xí)，就是自己主動(dòng)地學(xué)習(xí)，有主見(jiàn)地學(xué)習(xí)，用心地學(xué)習(xí)，則有這樣才能夠發(fā)揮自己的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，學(xué)習(xí)效率才能提高，時(shí)間才能高效。不良習(xí)慣5：不重視基礎(chǔ)一些“自我感覺(jué)良好”的同學(xué)，常輕視基本知識(shí)、基本技能和基本方法的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，經(jīng)常是知道怎么做就算了，而不去認(rèn)真演算書(shū)寫(xiě)，但對(duì)難題很感興趣，以顯示自己的“水平”，好高鶩遠(yuǎn)，重“量”輕“質(zhì)”，陷入題海到正規(guī)作業(yè)或考試中不是演算出錯(cuò)就是中途“卡殼”應(yīng)對(duì)絕招：循序漸進(jìn)，防止急躁教師要讓學(xué)生懂得學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的鞏固舊知識(shí)、發(fā)現(xiàn)新知識(shí)的積累過(guò)程，決非一朝一夕可以完成，許多優(yōu)秀的同學(xué)能取得好成績(jī)，其中一個(gè)重要原因是他們的基本功扎實(shí)，他們的閱讀、書(shū)寫(xiě)、運(yùn)算

6、技能達(dá)到了自動(dòng)化或半自動(dòng)化的熟練程度這里要喊出一句口號(hào)“高舉基礎(chǔ)的大旗，沒(méi)有做不出來(lái)的題”。不良習(xí)慣6：陷入題海很多學(xué)生學(xué)習(xí)有個(gè)誤區(qū)，就是拼命做題，認(rèn)為做的越多越好，不注意反思?xì)w納，結(jié)果出力不討好，累且不說(shuō)，效率很低，常常是事倍功半！應(yīng)對(duì)絕招：總結(jié)思想，跳出題海數(shù)學(xué)思想方法是數(shù)學(xué)的靈魂與精髓，是核心，它是學(xué)生獲取知識(shí)的手段，是聯(lián)系各項(xiàng)知識(shí)的紐帶，是知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力的橋梁，它比知識(shí)更具有普通適用性，抽象概括性。學(xué)生掌握了數(shù)學(xué)思想方法就能更快捷地獲取知識(shí)，更透徹地理解知識(shí)，并能終身受益。在教學(xué)中要做到以下兩點(diǎn)（1）要告誡學(xué)生不能為了做題而做題，應(yīng)該有題后反思思想方法的好習(xí)慣，做完題后一定要“驀然回首

7、”，不能只顧“昂首挺胸向前走”。（2）除了學(xué)生自己總結(jié)外，教師要從思維的角度，向?qū)W生揭示那些常被“神化”了的破題“技巧”和“靈感”，辨證地闡述解題過(guò)程中轉(zhuǎn)化和變通的常用方法，要讓學(xué)生不但知其然，更能知其所以然。不良習(xí)慣7：不會(huì)記筆記許多學(xué)生尤其是文科學(xué)生做課堂筆記是一字不落地記錄下老師的所有板書(shū)及講解，手忙腳亂，就象一個(gè)“書(shū)記員”，而這些東西根本就沒(méi)過(guò)腦子，只是紀(jì)錄而已，記下以后寄希望課后在學(xué)習(xí)。這樣課堂效率幾乎就是0.應(yīng)對(duì)絕招：記“綱、法、路、疑”我們教師要指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地記好課堂筆記（1）.綱：記老師講授提綱，綱是課堂主線；（2）法：記老師所講的解題技巧、方法、規(guī)律、思路和應(yīng)引起注意的地方記

8、“法”不僅要“記，還要對(duì)“法”進(jìn)行歸納總結(jié)（3）思路：即記錄下問(wèn)題的提出、問(wèn)題的解決方法、最終的結(jié)論等特別是記錄好老師是怎樣分析該問(wèn)題的，以及如何尋找解題的切入點(diǎn)等（4）“疑”：“疑”包括課堂上沒(méi)有聽(tīng)懂的知識(shí)點(diǎn)和對(duì)某些問(wèn)題的質(zhì)疑不良習(xí)慣8：思考膚淺學(xué)生在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過(guò)程中，對(duì)一些數(shù)學(xué)概念或數(shù)學(xué)原理的發(fā)生、發(fā)展過(guò)程沒(méi)有深刻的去理解，一般的學(xué)生僅僅停留在表象的概括水平上，不能脫離具體表象而形成抽象的概念，思考問(wèn)題相當(dāng)膚淺，往往只順著事物的發(fā)展過(guò)程去思考問(wèn)題，注重由因到果的思維習(xí)慣，不注重變換思維的方式，缺乏沿著多方面去探索解決問(wèn)題的途徑和方法。應(yīng)對(duì)絕招：挖地三尺發(fā)散思維我們教師要引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成以下思考

9、習(xí)慣（1）追根刨底：學(xué)習(xí)中遇到問(wèn)題，要敢于提出疑問(wèn)，我們大家都知道，提出一個(gè)好問(wèn)題，就意味著問(wèn)題解決了一半，通過(guò)深入思考，刨根問(wèn)底，就可能發(fā)現(xiàn)新的知識(shí)找到新的思路。要有“咬定青山不放松的學(xué)習(xí)態(tài)度”。（2）擴(kuò)展思路：思路能得到擴(kuò)展，思維得到發(fā)散，關(guān)鍵是要有聯(lián)想、類(lèi)比的思考習(xí)慣，從不同的方向、途徑、角度去進(jìn)行練習(xí)，不能光停留在一個(gè)思路上，不能滿足于“我做出來(lái)了”，要有“沙里淘金”的氣魄，要讓自己的腦袋像個(gè)“燈泡”，一來(lái)電就向四面八方輻射。不良習(xí)慣9：自負(fù)過(guò)頭這種現(xiàn)象尤其表現(xiàn)在一些學(xué)習(xí)較好的學(xué)生身上，自認(rèn)為了不起，目空一切，常常認(rèn)為“我比周?chē)娜硕悸斆?，因此我完全不用理?huì)別人說(shuō)什么”，這樣的學(xué)生往往都很孤獨(dú)，朋友很少，發(fā)展到一定階段，成績(jī)也不會(huì)有什么太大的提高應(yīng)對(duì)絕招：謙虛好學(xué)向他人學(xué)習(xí)老師對(duì)于這樣的學(xué)生要耐心地做好說(shuō)服工作（1）每個(gè)人都會(huì)成為你的老師：學(xué)習(xí)是一個(gè)非常廣泛，綜合的內(nèi)容，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)與弱點(diǎn)，你可以向每一個(gè)人學(xué)到很多東西，要看到每個(gè)人的長(zhǎng)處，要取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短。要學(xué)習(xí)孔子“三人行，必有我?guī)煛钡膹V闊胸襟。（2）他山之石，可以攻玉，要借助別人的智慧補(bǔ)充自己學(xué)習(xí)的不足，學(xué)習(xí)中遇到困難充分思考不能解決后要“善假于物”，要虛心的向同學(xué)和老師請(qǐng)教，切不可固步自封。不良習(xí)慣10：疲勞過(guò)度有的