終身體育教育和家庭體育教育的目標(biāo)分析

1、終身體育教育和家庭體育教育的目的分析摘要：在提倡“安康第一，全面推行全民健身方案的形勢(shì)下，利用家庭的有利條件，促進(jìn)終身體育意識(shí)、才能的培養(yǎng)。關(guān)鍵詞：終身體育家庭體育健身鍛煉Abstrat：Underthenditinfprpsing“priayhealthyandpursuingthenatinskeep-fitexerisesplans,takeadvantageffailyphysialeduatin,prtetheeduatenabilityandidealifelngsprt.Keyrds：Lifelngsprt;failyphysialeduatin;keep-fitexerises

2、為了適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)及環(huán)境的開展變化，腦力勞動(dòng)代替體力勞動(dòng)，在世界范圍內(nèi)正形成一種新的體育觀終身體育。這種體育觀認(rèn)為，終身體育是將來人生存、開展、健身鍛煉的根本途徑。無論是實(shí)現(xiàn)人個(gè)體的終身鍛煉，還是群體化鍛煉，都離不開家庭這個(gè)社會(huì)的根本單位的奠基和中介作用。因此本文在追蹤現(xiàn)代鍛煉思想開展的步伐和分析我國(guó)家庭體育教育現(xiàn)狀的根底上，側(cè)重討論在終身體育思想指導(dǎo)下施行我國(guó)家庭體育教育的有關(guān)問題及終身體育與家庭體育二者的互相作用。一、終身體育的實(shí)際意義及要求保持身體安康必然要長(zhǎng)期不懈地，經(jīng)常性地進(jìn)展科學(xué)的體育鍛煉。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的開展、科技的進(jìn)步和人們生活程度的不斷改善，一些文明并現(xiàn)代病的比例逐漸增大如糖尿并

3、高血壓等，體育參與意識(shí)在人們的腦海中已經(jīng)逐漸形成。但終身體育行為的形成還需要養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，理解相關(guān)的人體知識(shí)和掌握一定的健身方法，這些都是家庭體育的重要內(nèi)容。就此而言，家庭對(duì)人的終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成起著最重要、最關(guān)鍵的作用。根據(jù)有關(guān)資料說明，全國(guó)處于亞安康狀況的人數(shù)很多，特別是年富力強(qiáng)的中年知識(shí)分子和處于關(guān)鍵時(shí)期的高中、大學(xué)畢業(yè)時(shí)期的年輕人的身體狀況令人擔(dān)憂。這是學(xué)習(xí)、工作壓力及社會(huì)的要求造成的后果。在國(guó)家推行全民健身方案的今天，在家庭中進(jìn)展終身體育鍛煉的迫切性已十清楚顯，在一個(gè)家庭中應(yīng)當(dāng)把終身體育教育放在一個(gè)重要的位置。二、我國(guó)家庭體育的現(xiàn)狀一現(xiàn)代家庭體育教育的優(yōu)勢(shì)我國(guó)現(xiàn)代家庭正在向小型化開

4、展，特別是在城市，三口之家占了相當(dāng)大的比例，并且，如今人們的生活程度正在進(jìn)步，實(shí)行雙休日，余暇時(shí)間增多，家庭成員文化素質(zhì)的進(jìn)步，鍛煉意識(shí)的增強(qiáng)等。這都給家庭體育帶來了許多優(yōu)勢(shì)。1、人們體育意識(shí)的加強(qiáng)許多家庭都把家庭成員的安康擺在一個(gè)很重要的位置，這使得家庭體育在理念上有了保障。如今不少家庭在理財(cái)方案、家庭建立、活動(dòng)安排等，首先考慮有利于孩子的安康和開展。2、有較充裕的時(shí)間和精力如今不少的家庭，特別是有小孩的家庭，每星期都安排了比擬固定的時(shí)間來與孩子一起參加健身鍛煉，這不僅使孩子和父母的身體素質(zhì)得到進(jìn)步，也有利于家長(zhǎng)對(duì)孩子的理解和與溝通。3、優(yōu)裕的家庭經(jīng)濟(jì)條件首先，使孩子過上了豐衣足食的生活；其

5、次，一定的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，也使家庭體育有了物質(zhì)保障。在給孩子及家庭購(gòu)置健身器材、服裝及有關(guān)書籍資料、讓孩子參加各種學(xué)習(xí)班、培訓(xùn)班，一般的家庭是不會(huì)吝惜的，在條件較好的家庭中還建立了自己的健身房。這些都是為終身體育鍛煉，提供了有利的條件。二如今家庭體育的局限性1、家庭體育的封閉性家庭體育使健身鍛煉局限于家庭這一小圈子，這在我國(guó)占絕大多數(shù)的獨(dú)生子女家庭中會(huì)使孩子以自我為中心，缺乏責(zé)任感、同情心、協(xié)作精神、奉獻(xiàn)精神；生活自理才能差，依賴性強(qiáng)，怯懦脆弱或?qū)M跋扈等不良習(xí)慣。2、家庭體育存在單一性、無序性由于家庭成員體育知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能的局限性，使健身鍛煉過于單一，甚至盲目，這樣不利于對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生興趣愛好。三

6、、終身體育對(duì)家庭體育的要求終身體育對(duì)家庭體育的啟示，不僅表達(dá)在對(duì)孩子的鍛煉方面，也表達(dá)在家長(zhǎng)及一切家庭體育因素的要求上，特別是家長(zhǎng)的鍛煉興趣、意識(shí)、才能和家庭體育環(huán)境，也應(yīng)適應(yīng)終身鍛煉的要求。轉(zhuǎn)貼于論文聯(lián)盟.ll.一家長(zhǎng)要不斷進(jìn)步自身的體育知識(shí)及才能時(shí)代在開展，新的鍛煉方法及運(yùn)動(dòng)工程在不斷的涌現(xiàn)，環(huán)境條件的不斷變化，一些新的病理現(xiàn)象的產(chǎn)生。使我們必須不斷地去學(xué)習(xí)。如新技術(shù)的飛速開展，信息化的到來，使我們的家庭與體育相關(guān)的裝備不斷的現(xiàn)代化，所以我們必須不斷學(xué)習(xí)新的體育知識(shí)，使家庭體育能適應(yīng)時(shí)代的要求。另外，家長(zhǎng)要不斷地向孩子學(xué)習(xí)，因?yàn)樯倌陜和趯W(xué)校里承受了比擬系統(tǒng)的體育專業(yè)老師的指導(dǎo)。并且少年兒

7、童的思想活潑，承受新穎事物比擬快，這就需要家長(zhǎng)向孩子學(xué)習(xí)，以調(diào)整自己落后的體育觀念、鍛煉方法。從而適應(yīng)社會(huì)生存環(huán)境的開展，適應(yīng)孩子及社會(huì)的體育行為的變化。這樣不僅進(jìn)步了家長(zhǎng)的體育素質(zhì)，還有利于幫助孩子學(xué)習(xí)終身鍛煉的興趣、知識(shí)、方法，更重要的是這本身就給孩子樹立了終身鍛煉的典范。二樹立積極向上的生活態(tài)度我們總是希望每個(gè)人都有積極向上的心態(tài)，有雄心大志，身體安康、精力充分。然而這是與家庭成員特別是父母的生活態(tài)度親密相關(guān)的。假如父母精神萎糜，整天怨天憂人，或整天打麻將，看電視混日子，不去鍛煉身體，恐怕孩子也不會(huì)去積極的鍛煉，不會(huì)形成良好的終身體育意識(shí)。所以父母要積極面對(duì)人生，要有樂觀向上的生活態(tài)度，

8、要對(duì)自身有較高的要求。在生活、身體安康上要有較高的追求，并讓孩子體會(huì)到，要為家庭每個(gè)成員獲得的進(jìn)步而慶賀等。三開展豐富多彩的家庭體育活動(dòng)，培養(yǎng)每個(gè)家庭成員的體育興趣、意識(shí)及體育才能當(dāng)今社會(huì)對(duì)體育的作用的理解與以前有很大的區(qū)別。以前體育活動(dòng)的首要目的只是增強(qiáng)體質(zhì)。而現(xiàn)今體育的娛樂、休閑、社交功能日益突出，參與體育活動(dòng)特別是家庭體育除了增強(qiáng)體質(zhì)外，是為全家玩得開心、放松工作、學(xué)習(xí)帶來的壓力，是一種休閑的方式回歸大自然，放松自己，享受運(yùn)動(dòng)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)，帶給每個(gè)人快樂的體驗(yàn)。故家庭應(yīng)多組織一些每個(gè)家庭成員都能參加并都感興趣的一些運(yùn)動(dòng)，如外出旅游、野營(yíng)等回歸大自然的野外活動(dòng)，以及一些小型的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)工程如乒乓球、羽毛球等，