體育四年級(jí)下冊(cè) 立定跳遠(yuǎn) 教案

1、立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以“新課程”的教 學(xué)理念為依據(jù)。遵循“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原 那么，根據(jù)水平二學(xué)生的身心開展特征，以實(shí)施素質(zhì)教育為核 心。使學(xué)生在掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)充分體會(huì)到體育課的快樂。二、教材分析立定跳遠(yuǎn)教材是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏立定跳遠(yuǎn)教材是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏雙腿跳的練習(xí)是開展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的主要教材，主要是開展學(xué)生 學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地跳起、腳跟著地、緩沖落地的動(dòng)作方法，并 能熟練的進(jìn)行跳躍。三、學(xué)情分析本課的教學(xué)對(duì)象是四年級(jí)的學(xué)生，學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí) 習(xí)慣，愛表現(xiàn)自己，活潑好動(dòng)，課堂氣氛較為活躍，身體各 機(jī)能還未完全發(fā)育

2、，體質(zhì)稍差，運(yùn)動(dòng)能力一般。只有讓學(xué)生 在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才能符合學(xué)生的身心開展特點(diǎn)。因此, 教學(xué)過程中設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，才能激發(fā)他 們的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的運(yùn)動(dòng)激情。四、教法與學(xué)法教法：1,循序漸進(jìn)法：遵循由淺到深，由易到難的科學(xué)原那么。2,講解示范法：通過精煉的語言使學(xué)生形成正確的動(dòng)作概 念，用正確規(guī)范的動(dòng)作示范，更有利于學(xué)生模仿。3,預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法：加強(qiáng)易犯錯(cuò)動(dòng)作的提示，預(yù)防學(xué)生 形成錯(cuò)誤動(dòng)作，練習(xí)過程中及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。4,評(píng)價(jià)法：通過多元化的評(píng)價(jià)方式，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。5,游戲法：通過游戲的形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣， 活躍課堂氣氛。學(xué)法：本課我認(rèn)為要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)

3、方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采 用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣 氛，通過學(xué)生自主去嘗試，互相比照，師生討論，探究、觀 摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實(shí)踐能力。面向 全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉，獲得快樂。五、教學(xué)目標(biāo)身體健康：通過學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)增強(qiáng)體質(zhì)，開展身體的彈跳力、 腿部力量及協(xié)調(diào)能力，提高學(xué)生的速度素質(zhì)，靈敏素質(zhì)。心理健康：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神及競爭意識(shí)，使學(xué)生在 運(yùn)動(dòng)中快樂，快樂中運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生“強(qiáng)健的體魄，健全的 人格”。社會(huì)適應(yīng)：在教學(xué)的組織過程中鍛煉學(xué)生的組織能力，創(chuàng)新 能力，在玩游戲及學(xué)習(xí)武術(shù)過程中通過師生的互動(dòng)，同學(xué)間 的溝通，學(xué)習(xí)時(shí)

4、的互相幫助，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，為 將來適應(yīng)社會(huì)打下基礎(chǔ)。六、教學(xué)重難點(diǎn)2.增強(qiáng)體質(zhì)，開展身體的彈跳力、腿部力量及協(xié)調(diào)能力，提 高學(xué)生的速度素質(zhì)，靈敏素質(zhì)。2.團(tuán)隊(duì)合作精神及競爭意識(shí)，運(yùn)動(dòng)中快樂，快樂中運(yùn)動(dòng)，培 養(yǎng)學(xué)生“強(qiáng)健的體魄，健全的人格”。七：教學(xué)過程開始局部1、課堂常規(guī)集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)、師生問好、宣布本堂課的內(nèi)容、安 排見習(xí)練習(xí)隊(duì)行：（圖一）*000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000（“釬表示老師、“0”表示學(xué)生）2、小游戲?qū)А⑼绞植俨伲?X8個(gè)八拍；（2）、小青蛙捉害蟲學(xué)生游戲隊(duì)形：*OO O O*

5、 * * oo OO OO OO*oo o o* * * OO OO OO OO-：基本局部、形成動(dòng)作概念：教師講解示范動(dòng)作；學(xué)生原地模 仿立定跳遠(yuǎn)練習(xí)(2)、向上跳練習(xí)：動(dòng)作分解向上跳練習(xí)；完整動(dòng)作向 上跳練習(xí)。集體跳“人浪”練習(xí)(3)、立定跳遠(yuǎn)練習(xí)：分組展示，個(gè)人展示 1、認(rèn)真聽老師講解動(dòng)作要領(lǐng)。2、認(rèn)真完成老師布置的練習(xí)任務(wù)。3、按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)(4)、學(xué)會(huì)自主的學(xué)習(xí)。1、組織學(xué)生練習(xí)隊(duì)形2、講解示范動(dòng)作。3、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)，及練習(xí)要求。(5)、提示易受傷的練習(xí)及平安策施。練習(xí)隊(duì)形：000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000三：結(jié)束局部放松環(huán)節(jié)1、抖動(dòng)各肌肉群，使繃緊的肌肉到達(dá)放松。2、通過拉伸練習(xí)，使學(xué)生的各韌帶得到拉伸，到達(dá)放松各肌 肉群的效果。1、抖動(dòng)小腿及大腿的肌肉群。2、深呼吸拉伸練習(xí)。放松隊(duì)形：000000000000000000000000