家長學(xué)校講座稿：成功人生,從培養(yǎng)習(xí)慣開始

1、成功人生，從培養(yǎng)習(xí)慣開始盧峰鎮(zhèn)一完小 米友華現(xiàn)代社會競爭越來越激烈，每個家長都希望自己的孩子在競爭中脫穎而出，成為成功者。其實(shí)決定一個人能否成功的因素很多，如智商、天賦、性格、機(jī)遇等。習(xí)慣在其中起到了很重要的作用。今天就和大家談一談培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣的問題。一 良好的習(xí)慣對孩子成長很重要 什么是習(xí)慣？中國青少年研究中心副主任孫云曉是這樣定義的：習(xí)慣就是人的行為傾向，它是一種行動，而且是穩(wěn)定的，甚至是自動化的行為。我們每個人身上總有一些好習(xí)慣，也有一些不好的習(xí)慣。這些習(xí)慣，將影響你的一生。1988年1月，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。會議期間，有人問一位諾貝爾獎獲得者：“您在哪所大學(xué)，哪個實(shí)驗(yàn)

2、室學(xué)到了您認(rèn)為最主要的東西呢？”這位白發(fā)蒼蒼的獲獎?wù)呋卮穑骸霸谟變簣@。”提問者愣住了，又問：“你在幼兒園學(xué)到了些什么呢？”科學(xué)家耐心的回答：“把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；吃飯前要洗手；做錯了事情要表示歉意；午飯后要休息；要仔細(xì)觀察周圍的大自然。從根本上說，我學(xué)到的全部東西就是這些。”從幼年時學(xué)到的一些基礎(chǔ)知識，到老年時還記憶猶新，可見留下的印象是非常深刻的。這說明從小養(yǎng)成的良好習(xí)慣會伴隨人的一生，時時處處都在起作用。羊皮卷一書中這樣寫道：我們每天高達(dá)90%的行為是出自習(xí)慣的支配，可以說，幾乎每一天所做的每一件事，都是習(xí)慣使然，習(xí)慣是那支看不見的指揮棒，引導(dǎo)著

3、我們的人生向著不同的方向邁進(jìn)。從這個意義上講，一個人身上好習(xí)慣越多，距離成功越近。美國心理學(xué)家威廉·詹姆斯說：“播下一個行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)?！边@話一點(diǎn)不假，有了一身好習(xí)慣的孩子，走遍天下我們都可以放心。有一身壞習(xí)慣的孩子，讓人一生都放心不下。二 培養(yǎng)哪些習(xí)慣作為一個社會人，需要培養(yǎng)哪些方面的好習(xí)慣呢？中國青少年研究中心副主任孫云曉把孩子需要培養(yǎng)的良好習(xí)慣分為做人習(xí)慣、做事習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣3個方面。今天重點(diǎn)和大家交流學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。（一）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣好處多多。國內(nèi)外教學(xué)研究統(tǒng)計(jì)資料表明，對于絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習(xí)的好壞，20%

4、與智力因素有關(guān)，80%與非智力因素有關(guān)。在信心、意志、興趣、習(xí)慣等非智力因素中，習(xí)慣又占重要位置。古今中外凡是在學(xué)業(yè)上有所建樹的人，都有著良好的習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，至少有以下三方面的好處：1、可以通過生物鐘、條件反射自動提醒你自覺地去做應(yīng)該做的事。比如每天早晨及時起床，按時上學(xué)；認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備；上課鈴響馬上坐好等老師上課；放學(xué)后先寫作業(yè)；自覺復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)等，目前很多孩子這些方面的習(xí)慣沒有養(yǎng)成，早晨起床要家長多次催促；上課鈴響了還在大聲說笑打鬧，依然安靜不下來；老師已經(jīng)開始上課了，有的孩子才開始在書包里翻書，準(zhǔn)備文具；沒有預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的習(xí)慣，僅滿足于完成老師留的作業(yè)。而這些良好的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，孩

5、子不用家長督促和提醒，很自覺地按時做好這些工作，長期堅(jiān)持，對學(xué)習(xí)很有幫助。 2、可以發(fā)揮下意識的作用，使學(xué)習(xí)成為自覺行為。比如孩子養(yǎng)成了寫日記的習(xí)慣，會很自覺地記錄下每天發(fā)生的事情；養(yǎng)成了讀書的習(xí)慣，當(dāng)有閑暇時，就會很自然的拿起一本書；養(yǎng)成了“不動筆墨不讀書”的習(xí)慣，在讀書時就會隨時記錄自己的感受，摘錄好的詞句；養(yǎng)成了愛思考的習(xí)慣，當(dāng)遇到問題時就會馬上思考問題的原因和解決的方法，而不是等別人來幫忙。3、可以調(diào)動潛意識為學(xué)習(xí)服務(wù)。我認(rèn)識的一位老人，每天起床第一件事，就是背誦歷史大事年表，他把這叫做“做腦操”，在他看來，這是一種生活的樂趣。在我們眼中枯燥乏味的年代表在他的眼中卻成了快樂的音符。養(yǎng)成

6、了良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的孩子，認(rèn)為學(xué)習(xí)是快樂的事，是自己的第一需要，自然不會產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象。（二）對于小學(xué)生來講，需要培養(yǎng)哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？有六個方面的習(xí)慣培養(yǎng)是必不可少的。 1、一心向?qū)W的習(xí)慣一心向?qū)W不是要把孩子變成書呆子，每天死啃書本，淹沒在題海中；而是時刻把學(xué)習(xí)裝在心中。這樣的孩子會感覺到生活中處處有知識，總能從小事中發(fā)現(xiàn)問題。普通人被小草拉破了手，恐怕只會抱怨自己不小心，而魯班卻受到啟發(fā)發(fā)明了鋸；同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī)；同樣是蘋果從樹上掉下來砸到頭，普通人只想到挪個地方以免再次被砸到，牛頓卻認(rèn)真思考他為什么會掉下來，從而發(fā)現(xiàn)了萬有引力我們常常會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你苦思冥想

7、一個問題時，也許生活中的一些小事會令你產(chǎn)生解決問題靈感。這就是因?yàn)槟惆岩磺鞋F(xiàn)象都和你想的問題聯(lián)系起來了。不知大家有沒有這樣的體會，晚上睡覺前背的課文還不太熟，早晨醒來時竟然背熟了。這是因?yàn)槿嗽谒邥r，大腦依然處于興奮狀態(tài)。所以，培養(yǎng)孩子一心向?qū)W的習(xí)慣很重要。家長可以有意識的培養(yǎng)孩子對身邊事物的興趣，有了興趣孩子才有可能去研究。其次家長一定要珍惜孩子的“奇思妙想”，善于從孩子的奇談怪論中發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新思維的火花，加以引導(dǎo)，使其形成燎原之火。2、專心致志的習(xí)慣。 俗話說一心不能二用，專心致志能提高學(xué)習(xí)的效率。古今中外的偉大發(fā)現(xiàn)，無不是專心致志的結(jié)果。偉大的科學(xué)家牛頓一做起試驗(yàn)來就忘記了周圍的一切。一次牛

8、頓的朋友來看他，飯菜做好后，他卻鉆進(jìn)了實(shí)驗(yàn)室。朋友等不及自己吃完飯走了，他從實(shí)驗(yàn)室出來后，覺得肚子餓了，想去吃點(diǎn)東西，可一看到桌上的殘羹剩飯，就自言自語地說：“我還以為自己沒吃飯呢，原來已經(jīng)吃過了。”也正是這種專心致志的良好習(xí)慣成就了他的多項(xiàng)偉大發(fā)明。著名雕塑家羅丹專心致志的修改雕塑，連身邊的朋友離開都沒有察覺?，F(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)不專心的現(xiàn)象隨處可見。在課堂上首先表現(xiàn)為不會聽課。大多數(shù)孩子更愿意在課堂上發(fā)言，卻很少認(rèn)真傾聽同學(xué)的發(fā)言。因?yàn)樗麄兌剂?xí)慣成為大家關(guān)注的焦點(diǎn)，希望以自我為中心。前幾天和一個朋友聊天，他說自己的兒子，每當(dāng)家里來了客人，大人之間談話忽略了他時，小家伙就會不斷的前來打攪：要么問個問

9、題，要么要點(diǎn)東西，目的就是想引起大人注意，因?yàn)槠綍r的家庭生活中，他一直是大家關(guān)注的焦點(diǎn)。所以，當(dāng)他想回答問題老師卻沒有叫到他時，他或者唉聲嘆氣，或者干脆自己玩起來，或者一直高舉著手，嘴里高喊“老師，我”，根本無心傾聽同學(xué)在說什么，更不去思考別人說的和自己想的有什么區(qū)別。當(dāng)老師布置任務(wù)或講解知識時，有的孩子低頭做自己想做的事。結(jié)果老師講的知識他沒學(xué)會，布置的任務(wù)他也完不成。長期這樣，學(xué)習(xí)成績肯定受影響。其次作業(yè)不認(rèn)真。有很多孩子邊寫作業(yè)邊看電視，還有的一邊寫作業(yè)，一邊和身邊的人開玩笑，有的為了盡快寫完作業(yè)多玩一會，就應(yīng)付了事。于是作業(yè)書寫潦草，錯誤百出。第三思考不用心，只要周圍有一點(diǎn)干擾，注意力

10、馬上就會轉(zhuǎn)移，這樣的思考，當(dāng)然不會有什么作用。 培養(yǎng)孩子專心致志的習(xí)慣，首先要排除孩子周圍的干擾，盡量給孩子安排安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。有的家長習(xí)慣讓孩子在辦公室完成作業(yè)，可有的辦公室人員嘈雜，孩子根本就安靜不下來，不利于孩子專心完成作業(yè)。其次要向孩子強(qiáng)調(diào)傾聽的重要性，人長了兩只耳朵一張嘴，就是要多聽少說。認(rèn)真聽別人的發(fā)言不僅是學(xué)習(xí)的需要，也是對別人的尊重。家長還可以讓孩子復(fù)述別人的發(fā)言，說一說老師或家長提出的要求，這樣也能鍛煉孩子的傾聽能力。再有家長對孩子提要求一定要簡單明了，不能啰里啰唆，絮絮叨叨，讓孩子不知道該干什么。家長覺得重要的事情往往會重復(fù)好幾遍，生怕孩子記不住，如果長期這樣，孩子就會產(chǎn)生

11、這樣一種心理：聽不聽都一樣，反正到時候再問也不遲，這樣也不利于孩子傾聽能力的培養(yǎng)。3、做事不拖拉的習(xí)慣。磨蹭、拖拉是孩子學(xué)習(xí)中常見的毛病，這種現(xiàn)象的出現(xiàn)是有一個過程的。孩子磨蹭的原因一般有三種情況，一是學(xué)習(xí)興趣低落，硬著頭皮應(yīng)付，疲塌無奈，能拖就拖；二是“慢性子”，行動遲緩，緊張不起來；三是缺乏時間觀念。針對孩子不同的情況，家長要采取不同的辦法。缺乏興趣的，要在激發(fā)興趣，加強(qiáng)輔導(dǎo)，增強(qiáng)自信方面下功夫。后兩種情況，家長可以加強(qiáng)專項(xiàng)訓(xùn)練。最有效的方法就是計(jì)時訓(xùn)練，讓孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成布置的任務(wù)。（一定要保證質(zhì)量）一旦孩子完成了，要給與獎勵。如和孩子玩一個她喜歡的游戲，多給他一點(diǎn)玩耍的時間，允許

12、他看自己喜歡的電視等。需要注意的是，家長不能出爾反爾，答應(yīng)孩子的事情一定要兌現(xiàn)，否則孩子會產(chǎn)生逆反心理。另外家長千萬不要因?yàn)楹⒆犹崆巴瓿闪巳蝿?wù)而臨時增加任務(wù)，這樣會讓孩子認(rèn)為提高效率的結(jié)果是換來更多的任務(wù)，還不如磨蹭呢，要讓孩子嘗到提高效率的甜頭。如果家長能和孩子一起做，開展小競賽，效果會更好。4 按計(jì)劃完成任務(wù)。“訂計(jì)劃容易執(zhí)行計(jì)劃難”這已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象。“有志者立常志，無志者常立志”說的就是這種情況。要想培養(yǎng)孩子按計(jì)劃完成任務(wù)的習(xí)慣，首先幫孩子制訂可行的計(jì)劃。有的孩子制訂的計(jì)劃中，幾乎沒有玩的時間，除了做作業(yè)、練琴就是看書，這樣的計(jì)劃能執(zhí)行得下去嗎？玩兒是孩子的天性，沒有玩耍的時間，孩

13、子的天性受到束縛，他的學(xué)習(xí)熱情能被調(diào)動起來嗎？制定好了計(jì)劃，家長要督促孩子按計(jì)劃執(zhí)行，盡量不要和孩子的計(jì)劃沖突。5 獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣。曾經(jīng)有個家長和我說過這樣一件事：下班回家，看到孩子在樓下玩，他問：“作業(yè)寫完了嗎？”孩子回答：“寫完了，就剩一篇作文等你回來了?！闭f這件事的時候，家長有點(diǎn)無可奈何。不輔導(dǎo)吧，孩子就完不成作業(yè)，輔導(dǎo)吧，孩子容易養(yǎng)成依賴性。其實(shí)，輔導(dǎo)孩子功夫要下在平時，不要等老師布置了再去做。平時帶孩子出門，可能會遇到各種各樣的人和事，家長可以引導(dǎo)孩子觀察、思考，從中發(fā)現(xiàn)問題，明白道理，積累寫作的素材。有時候，孩子對某些事情視而不見，家長如果稍加引導(dǎo)就會給孩子留下深刻的印象。如果

14、能要求孩子用日記的形式記下來，對孩子作文素材的積累是非常有好處的。培養(yǎng)孩子獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣，家長要讓孩子學(xué)會動腦，學(xué)會使用工具書，遇到疑難問題時不要“有求必應(yīng)”，更不能包辦代替。6 及時復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)的習(xí)慣。建構(gòu)主義理論認(rèn)為，學(xué)習(xí)是一個積極主動的建構(gòu)過程。學(xué)習(xí)者不是被動地接受外在信息，而是主動地根據(jù)先前認(rèn)知結(jié)構(gòu)注意和有選擇性地知覺外在信息，建構(gòu)當(dāng)前事物的意義。孩子每天學(xué)到的知識，不能孤立的存在于大腦中，只有把所學(xué)的知識相互聯(lián)系，形成網(wǎng)絡(luò)，才能真正掌握。復(fù)習(xí)能促進(jìn)知識間的整合，而預(yù)習(xí)能預(yù)知將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，對于建構(gòu)知識體系是有好處的。培養(yǎng)孩子復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)的習(xí)慣，一方面可以制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，留出復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)的

15、時間，督促孩子按計(jì)劃執(zhí)行；對年齡小的孩子可以通過讓孩子復(fù)述一天的學(xué)習(xí)情況來引導(dǎo)孩子復(fù)習(xí)，復(fù)述的過程就是復(fù)習(xí)的過程，家長在聽的時候還能了解孩子掌握知識的情況，及時指導(dǎo)，避免孩子出現(xiàn)知識上的漏洞。有的老師要求孩子列出每個單元的知識體系，這也是一種很好的復(fù)習(xí)方法。不能一說復(fù)習(xí)就讓孩子做大量的習(xí)題，機(jī)械重復(fù)的練習(xí)只能使孩子厭煩。 三 培養(yǎng)習(xí)慣的方法 教育是有規(guī)律的，培養(yǎng)良好的習(xí)慣也是有方法的。1、和孩子一起成長今天的孩子是在信息時代長大的，不像我們小時候，父母、老師、教科書幾乎成為我們獲取知識的唯一途徑。我們的孩子獲取知識的途徑太豐富了，電視、網(wǎng)絡(luò)、各種報(bào)刊。所以，我們不能只想著教育孩子，也要向孩子學(xué)

16、習(xí)，要和孩子一起成長。為了孩子，家長要改變自己的一些習(xí)慣，因?yàn)楦改赣肋h(yuǎn)是孩子的榜樣。調(diào)查顯示，知識分子，尤其是有所追求的知識分子家庭，平時選擇電視節(jié)目大多傾向于與知識、信息、時事相關(guān)的節(jié)目，一般工人、農(nóng)民家庭更喜歡看武打、歌舞、雜談之類的節(jié)目。受父母的影響，孩子的愛好也存在這樣的差別。父母愛讀書，孩子一般也愛讀書；父母經(jīng)商的，孩子談起經(jīng)商之道往往也是一套一套的。作為家長，要給孩子創(chuàng)造良好的氛圍，和諧、寧靜、有規(guī)律的生活，會使孩子心情愉悅，對學(xué)習(xí)、生活和習(xí)慣的培養(yǎng)都是有好處的。2、尊重規(guī)律，講究方法據(jù)美國科學(xué)家研究，一個習(xí)慣的養(yǎng)成需要21天。這21天是個平均數(shù)，養(yǎng)成的習(xí)慣不一樣，每一個人的認(rèn)真程

17、度不一樣，所用的時間也不一樣。所以，周士淵先生認(rèn)為，培養(yǎng)習(xí)慣重在一個月，關(guān)鍵在頭三天。同時還總結(jié)出習(xí)慣培養(yǎng)的七個秘訣：真正懂得重要性。大家都知道非典時期，人們都重視衛(wèi)生習(xí)慣和運(yùn)動鍛煉，為什么？認(rèn)識到了重要性。制定可行性方案。所謂可行性，就是制定計(jì)劃要符合實(shí)際，讓孩子稍做努力就能完成。只有找到切合實(shí)際的可行的辦法，才能完成習(xí)慣的培養(yǎng)任務(wù)。統(tǒng)籌安排，逐一擊破。需要培養(yǎng)的習(xí)慣很多，要根據(jù)孩子的情況進(jìn)行統(tǒng)籌安排，每個階段著重培養(yǎng)一個習(xí)慣，不能眉毛胡子一把抓，讓孩子覺得無所適從。每天前進(jìn)一點(diǎn)。習(xí)慣養(yǎng)成是一個長期的過程，不能過于心急?？梢砸蠛⒆用刻爝M(jìn)步一點(diǎn)。比如有的孩子做作業(yè)不專心，經(jīng)常找各種借口出來。

18、家長就可以在孩子開始做作業(yè)之前提醒他做好準(zhǔn)備，包括喝水、上廁所等，然后和孩子商量整個寫作業(yè)的過程中可以出來幾次，然后慢慢提高要求。每次制定的目標(biāo)要讓孩子經(jīng)過努力可以達(dá)到，否則孩子可能會失去信心，破罐破摔?！芭囵B(yǎng)好習(xí)慣用加法，改正壞習(xí)慣用減法”說的就是這個道理。借東風(fēng)。要善于抓住教育良機(jī)，對孩子進(jìn)行教育。一般來說，孩子犯錯的時候往往是教育的最佳時機(jī)。因?yàn)檫@個時候孩子感受到了某方面的缺陷給自己帶來的影響，還有一種歉疚感，多數(shù)孩子都希望通過自己的行動彌補(bǔ)過失。這時家長和老師一定要正確引導(dǎo)，既不能把孩子一棍子打死，也不能表現(xiàn)出對過失滿不在乎。打罵不是解決問題的最好辦法，因?yàn)榇蛄R都不能彌補(bǔ)孩子的過錯，反

19、而會打掉孩子的愧疚感，失去了教育的良機(jī)。孩子因?yàn)槟承┦率艿秸鸷硶r，也是教育孩子的好時機(jī)。李白不就是受到“鐵杵磨針”的影響發(fā)奮學(xué)習(xí)，成為偉大的詩人的嗎？堅(jiān)持不懈，直到成功。堅(jiān)持才有習(xí)慣，習(xí)慣在于堅(jiān)持。習(xí)慣也是在不斷的重復(fù)中逐漸形成的。習(xí)慣培養(yǎng)不僅要求孩子堅(jiān)持不懈，家長也不能放棄。當(dāng)孩子出現(xiàn)反復(fù)現(xiàn)象時，要分析原因，對癥下藥。每解決一個問題，習(xí)慣就比原來穩(wěn)定了一些。3、耐心發(fā)動，逐漸加速。一個人習(xí)慣的培養(yǎng)要循序漸進(jìn)，一開始不能提的要求不能過高，要讓孩子稍微努力就能做到。否則孩子會覺得習(xí)慣培養(yǎng)是遙不可及的事，失去信心。4、偶有偏離，及時調(diào)整。孩子習(xí)慣培養(yǎng)過程中出現(xiàn)反復(fù)很正常。不要在孩子出現(xiàn)反復(fù)時就急躁，甚至失去信心。孩子出現(xiàn)反復(fù)現(xiàn)象，家長要分析原因，是周圍環(huán)境出了問題，還是孩子心情有問題，或是和同學(xué)、老師之間出現(xiàn)了矛盾。只有弄清了原因，才能解決問題。每解決一個問題，好習(xí)慣就鞏固了一層。5、消除外部干擾，排除內(nèi)部故障。外部干擾主要指那些可能使孩子偏離軌道的