中學生心理健康主題班會課件

1、為自己喝彩圖注：圖注：盡管身外盡管身外的天幕是的天幕是如此的陰如此的陰暗，那幾暗，那幾把染滿麗把染滿麗日陽光的日陽光的晴雨傘還晴雨傘還是顯得亭是顯得亭亭佇立之亭佇立之美。它們，美。它們，從來都在從來都在竭力為自竭力為自己喝彩！己喝彩！ 不久前，我在登陸一學校主頁后，發(fā)現(xiàn)有一欄不久前，我在登陸一學校主頁后，發(fā)現(xiàn)有一欄目叫目叫“在線溝通在線溝通”，其中有一小欄目叫，其中有一小欄目叫“心理天心理天地地”。里面有這樣的一段對話。里面有這樣的一段對話天煞孤星：天煞孤星：（過客）答復：（過客）答復：天煞孤星：天煞孤星： 摘自一位同學的日記摘自一位同學的日記 一位品學兼優(yōu)的同學的求助信一位品學兼優(yōu)的同學的求

2、助信1、就我們現(xiàn)在的生存狀態(tài)而言，是、就我們現(xiàn)在的生存狀態(tài)而言，是痛苦的還是快樂的？或者其它？痛苦的還是快樂的？或者其它？2、我們學習的理由是什么？如何看、我們學習的理由是什么？如何看待待“努力了但沒有好成績努力了但沒有好成績”這一種這一種求學狀態(tài)？求學狀態(tài)？3、在自己的成長路上，你希望你的、在自己的成長路上，你希望你的父母或家庭扮演怎樣的角色？父母或家庭扮演怎樣的角色？4、而更深刻的追問是：你所歷經(jīng)的、而更深刻的追問是：你所歷經(jīng)的人生，到底由誰主宰？人生，到底由誰主宰？ 例：有位成績好的同學談到：每當看到聽到別人考試作弊例：有位成績好的同學談到：每當看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。

3、當自己成績不理想時又會埋怨老師不時，自己心理就不平衡。當自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認真學習真沒意思，不想再學了，還有位學生告訴公平，覺得認真學習真沒意思，不想再學了，還有位學生告訴我們，學生中有種說法我們，學生中有種說法“有出息的靠關(guān)系，沒出息的靠分數(shù)。有出息的靠關(guān)系，沒出息的靠分數(shù)?！睂W習好的同學在學生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學習好的同學在學生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學卻常常受到青睞，在推舉各種代表時常會當選，所以就覺得學卻常常受到青睞，在推舉各種代表時常會當選，所以就覺得學習沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學習沒勁，不想努力去讀書了。

4、還有一些因其他心理原因而厭學的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人譏笑而不愿上課的；因記憶，學的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人譏笑而不愿上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學的程度。有位同學就曾的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學的程度。有位同學就曾在日記中寫到：在日記中寫到：“晚上晚上10點多了，望著桌上擺滿了的教科書、點多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業(yè)簿我真想把它們一下子燒成飛灰。英語詞典、作業(yè)簿我真想把它們一下子燒成飛灰。”表現(xiàn)了表現(xiàn)了強烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我

5、們深思的問題。強烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我們深思的問題。 主要表現(xiàn)主要表現(xiàn)：（：（1）曲解老師、心理不平衡）曲解老師、心理不平衡 （2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲）不主動理解人，卻渴望理解萬歲 （3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張 （4）花季雨季中的情仇意恨）花季雨季中的情仇意恨三、走出心靈的沼澤地，擁抱屬于自己的亮麗晴空三、走出心靈的沼澤地，擁抱屬于自己的亮麗晴空 2003年第年第9期卷首語（霍金的故事）期卷首語（霍金的故事） 在一次學術(shù)報告會結(jié)束之際，面對這位已在輪椅上生活在一次學術(shù)報告會結(jié)束之際，面對這位已在輪椅上生活了了30余年的科學巨匠，一位年

6、輕的女記者問道：余年的科學巨匠，一位年輕的女記者問道：“霍金先生，霍金先生，盧伽雷病已將你永遠固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去盧伽雷病已將你永遠固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去太多了嗎？太多了嗎？” 霍金微笑，用還能活動的手指艱難地敲擊鍵盤，一段文霍金微笑，用還能活動的手指艱難地敲擊鍵盤，一段文字出現(xiàn)在屏幕上：字出現(xiàn)在屏幕上： 常言道：人生不如意常八九。倘若心為物役，患得患失，常言道：人生不如意常八九。倘若心為物役，患得患失，就只會被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負重登就只會被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負重登山、舉步維艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜山、舉步維

7、艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達與堅韌去化解并人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達與堅韌去化解并超越苦難。超越苦難。 “人們深受感動的，并不是因為他曾經(jīng)的苦難，而是他人們深受感動的，并不是因為他曾經(jīng)的苦難，而是他直面苦難時的堅守、樂觀和勇氣。人生如花開花謝，潮起潮直面苦難時的堅守、樂觀和勇氣。人生如花開花謝，潮起潮落，有得便有失，有苦也有樂。如果誰總自以為失去的太多落，有得便有失，有苦也有樂。如果誰總自以為失去的太多，總受到這個意念的折磨，誰才是最不幸的人。，總受到這個意念的折磨，誰才是最不幸的人?！?003年年5月月10日晚自習時間，初三某班

8、黑板上寫著的標日晚自習時間，初三某班黑板上寫著的標語語為我們能吃苦不怕累而喝彩。為我們能吃苦不怕累而喝彩?！罢谕纯嗟娜藳]有悲觀的權(quán)利，只有歷經(jīng)苦難才真正理正在痛苦的人沒有悲觀的權(quán)利，只有歷經(jīng)苦難才真正理解成功的可貴解成功的可貴”（尼采）（尼采）“苦不苦，問問薩達姆苦不苦，問問薩達姆”（不要動不動就夸大自己的痛苦（不要動不動就夸大自己的痛苦或困難）或困難）記住：心靈上的痛苦比肉體上的痛苦更能折磨人，但也更記?。盒撵`上的痛苦比肉體上的痛苦更能折磨人，但也更能考驗人。能考驗人。 失意無時不有，無處不在。如一次考試敗北，是失意；失意無時不有，無處不在。如一次考試敗北，是失意；家庭經(jīng)濟拮據(jù)，學習費用難

9、以為繼，是失意；得不到別人家庭經(jīng)濟拮據(jù)，學習費用難以為繼，是失意；得不到別人的理解，沒有知心朋友，也是失意。一次失意，是對人生的理解，沒有知心朋友，也是失意。一次失意，是對人生的一次考驗。嘗過一回苦辣，歷經(jīng)一次考驗，你便跨過人的一次考驗。嘗過一回苦辣，歷經(jīng)一次考驗，你便跨過人生的一個坡坎，你便超越一次自我。生的一個坡坎，你便超越一次自我。失意，會使你冷靜地反思自責，使你能正視自己的缺失意，會使你冷靜地反思自責，使你能正視自己的缺點和弱項，努力克服不足。點和弱項，努力克服不足。 失意，會使人細細品味人生，反復咀嚼苦澀，培養(yǎng)自失意，會使人細細品味人生，反復咀嚼苦澀，培養(yǎng)自身悟性，不斷完善自己。身悟

10、性，不斷完善自己。 失意，不是一束鮮花，而是一叢荊棘，鮮花雖令人怡失意，不是一束鮮花，而是一叢荊棘，鮮花雖令人怡情，但常常使人失去警惕；荊棘雖叫人心悸，但卻使人頭情，但常常使人失去警惕；荊棘雖叫人心悸，但卻使人頭腦清醒。腦清醒。 失意，猶如逆境，而逆境是到達理想境界的通失意，猶如逆境，而逆境是到達理想境界的通途。英國一位學者曾說過：途。英國一位學者曾說過：“人們最出色的工作，人們最出色的工作，往往在處于逆境的情況下做出，思想上的壓力，甚往往在處于逆境的情況下做出，思想上的壓力，甚至肉體上的痛苦，都可能成為精神上的興奮劑。至肉體上的痛苦，都可能成為精神上的興奮劑?！鄙拼б?，常常會產(chǎn)生一種無形的鞭策，催人奮進。善待失意，常常會產(chǎn)生一種無形的鞭策，催人奮進。 失意，是一劑清醒劑，而清醒劑是一種鞭策，失意，是一劑清醒劑，而清醒劑是一種鞭策，它使人自知不足。知不足則思學習，學習便有知識；它使人自知不足。知不足則思學習，學習便有知識；知識愈多，愈能善待失意，將失意當作攀登時的手知識愈多，愈能善待失意，將失意當作攀登時的手杖。杖。 善待失意，因為人生本就是一場無休止的戰(zhàn)斗，善待失意，因為人生本就是一場無休止的戰(zhàn)斗，善待失意才能戰(zhàn)勝失意善待失意才能戰(zhàn)勝失意 基礎(chǔ)基礎(chǔ)能力能力成績波動成績波動曲線圖曲線圖 通過本周一系列與心理相關(guān)的活動，希望每一位同學通過本周一系列與心理相關(guān)的活動，希望每一