第四章游泳救生赴救解脫技術(shù)及預(yù)防

1、游泳救生赴救技術(shù)與解脫游泳救生赴救技術(shù)與解脫赴救技術(shù)v赴救技術(shù)是指，在觀察時發(fā)現(xiàn)溺水情況后，救生員迅速地使用救生器具或不使用救生器具，將溺水者施救上岸的專門技術(shù)。 游泳池（場）救生技術(shù) 1.觀察2.赴救池岸赴救水中赴救手援救生圈救生桿救生球其他入水接近解脫尋找拖帶3.現(xiàn)場急救上岸肩背運送間接赴救間接赴救一、救生竿v救生竿是游泳池最常使用的救生器 材之一，救生竿一般有兩種，一種 是：用金屬或竹（木）質(zhì)的,另一 種是：竿的前端固定一個15公分長 的橡膠圓圈。 救生員在使用救生竿進(jìn)行施救時，一定要注意：救生竿不能捅、打、傷及溺水者的頭、面、咽、喉、眼睛和身體其它要害部位；救生竿要始終放在救生員工作崗

2、位取拿方便的位置。救生圈救生圈v救生圈也是游泳池內(nèi)最常用的救 生器材之一。特別是溺水者距離 池邊較遠(yuǎn)的地方救生圈的施救效 果最好。 v救生員在利用救生圈施救時一定要注意：溺水者在游泳池距離池邊較遠(yuǎn)（或泳池中間）的地方時，為了縮短施救時間，在拋擲時一定要準(zhǔn)確到位。在拋擲帶有系繩的救生圈時，手一定要握緊或用腳踩住繩子的另一端，當(dāng)溺水者抓住救生圈后，要立即將溺水者拖至池邊救起（見圖 ）。救生圈要放在救生員崗位最近的地方。對帶有系繩的救生圈要經(jīng)常進(jìn)行整理，不打死結(jié)，保證急救時安全快捷使用。手援 是指救生員對在距離游泳池邊較近的地方發(fā)生溺水時，用徒手進(jìn)行施救的一種最簡易的方法。要注意的是：當(dāng)一名沒有掌握

3、游泳技術(shù)的人在池邊行走，突然被人不小心撞到水里，初學(xué)者在深水區(qū)對角游時抓邊失手，深水和淺水交界池邊處，可采用徒手施救方法。其它救生器材其它救生器材 在游泳池有人發(fā)生溺水時，由于情況危急，游泳池內(nèi)又沒有常備的救生器材，這時救生員要利用一切可以使用的物品進(jìn)行施救，如：長毛巾、打水板、繩子、木棍、有浮力的玩具等。v二、水中赴救v水中赴救是指救生員在沒有或是無法使用救生器具救助溺水者或溺水者已經(jīng)處于昏迷狀態(tài)，或已經(jīng)沉入水下時，救生員可采用的赴救技術(shù)。v水中赴救技術(shù)共包括：入水、接近、解脫、拖帶、上岸、肩背運送等六個技術(shù)環(huán)節(jié)。v入水：v指救生員發(fā)現(xiàn)溺水者時，迅速跳入水中的一項專門技術(shù)。v距離溺水者較近時

4、可采用：跨步式入水和蛙腿式入水。v距離溺水者較遠(yuǎn)時可采用：魚躍淺跳式入水。尋找尋找v橫列式尋找： 由數(shù)人組成一個團隊，在溺者或傷員可疑正常的水面上待令。下潛時，救生員排列呈一字形并拉開一定距離， 然后一齊應(yīng)聲下潛，按一定方向?qū)ふ?。v”之“字型尋找：采用多人或單人分批下潛進(jìn)行尋找。尋找時用大劃臂的蛙泳游動，按“之”字形方向進(jìn)行穿插搜索。 v方形尋找：如果搜索區(qū)域不大，而且救生員人數(shù)足夠時，可用方型搜索法的方法，搜索方法同“橫列型搜索法”，但不要折返。接近技術(shù)接近技術(shù)v接近：指救生員及時靠近并有效地控制溺水者的一項專門技術(shù)。v背面接近：這種接近方法最安全，應(yīng)盡量采用這種方法接近。游近溺水者1-2米

5、處急停，控制溺水者進(jìn)行托腋或夾胸拖帶。v側(cè)面接近：溺水者雙手在水面上掙扎，揮舞求救時，可采用這種方法接近溺水者。游近溺水者3米處，轉(zhuǎn)為側(cè)向游進(jìn)，抓住溺水者近側(cè)手腕進(jìn)行拖帶。v正面接近：距離溺水者尚有3米處，救生員應(yīng)下潛至溺水者髖部以下，雙手扶握溺水者髖部，扭轉(zhuǎn)溺水者180成背面接近狀?？刂颇缢哌M(jìn)行托腋或夾胸拖帶。接近的注意事項：1.救生員游至距溺水者安全距離后需急停，以免水浪將溺水者沖壓下沉，進(jìn)一步引起溺水者的恐慌。2.施救時不要太靠近溺水者，以免被溺水者抓、抱持。3.正面接近需下潛時，一定要下潛至溺水者髖部以下然后再轉(zhuǎn)動溺水者的身體。4.托腋夾胸時救生員手臂著力點應(yīng)在溺水者的胸和腋下，不要

6、掐住溺水者的頸部。5.在未控制住溺水者時，不要放開抓握溺水者的手腕。6.救生員成功地接近并控制住溺水者后，如果溺水者有知覺，應(yīng)大聲、迅速地告訴他（她）“我是救生員，請不要慌張，我將確保你的安全”。以便能順利地將溺水者救上岸。初級救生員應(yīng)掌握的解脫及拖帶方法v頭發(fā)被抓解脫方法：壓腕、反關(guān)節(jié)、扳手指v手被抓解脫方法：轉(zhuǎn)腕、推擊加轉(zhuǎn)腕v雙手被抓解脫方法：轉(zhuǎn)腕v頸部被抱解脫方法：推擊、反關(guān)節(jié)v腰部被抱解脫方法：夾鼻推頸、屈肘擴張屈臂接加鼻推頸v拖帶：夾胸、托腋解脫v解脫概念：指救生員采用合理的技術(shù)動作及時解除溺水者的抓抱，并有效地控制住溺水者。v“單手臂”被抓-轉(zhuǎn)腕解脫法方法一：轉(zhuǎn)腕法:當(dāng)救生員左手被

7、溺水者右手抓住時（圖1），則救生員可以用被抓的右手上提轉(zhuǎn)腕外翻下壓解脫（圖2），并用右手及時抓住溺水者的右手腕部向右拉出，使溺水者背貼救生員的前胸（圖3），另一支手夾胸控制住溺水者（圖4）。 v“單手臂”被抓-轉(zhuǎn)腕解脫法v單臂被溺水者雙手抓住-推擊解脫法。 “抓發(fā)”解脫法 方法一：扳指推肘解脫法 技術(shù)：救生員一手緊握 抓發(fā)手的手腕，另一手 則用力向溺水者的頭部 方向推擊其肘部，迫使 抓發(fā)手松開。解脫后， 及時將溺水者轉(zhuǎn)體至背 貼救生員前胸，夾胸控 制住。 方法二：壓腕扳指法 技術(shù)要領(lǐng)：救生員一只手緊握抓發(fā)手的手腕，另一手則扳拉溺水者抓發(fā)手的手指，同時，救生員的頭部隨扳拉手指方向傾斜，迫使抓發(fā)手

8、松開。解脫后，及時將溺水者轉(zhuǎn)體至背貼救生員前胸，夾胸控制住。v“腰部從背面被抱住”-扳手指法 肘部外撐下沉解脫法 技術(shù)：先分清溺水者抱持時哪一只手在外，如溺水者用手指交叉方法鎖住救生員時，可同時做扳指解脫動作。先扳溺水者在外側(cè)手的一手指，使之松開后用力向外展開，然后外扳另一手指，松開后用力向外展開。使兩臂呈側(cè)平舉。（以右手為例）救生員向右下方下沉，從溺水者右腋下移至其背后，將右手放在溺水者的腰背部，前撥溺水者，左手托溺水者左腋的同時，右手夾胸控制住溺水者，或者右手托其右腋的同時，左手夾胸將其控制住。 腰部從正面被抱-夾鼻推頜解脫法技術(shù)：救生員的一手 的食指，中指緊夾溺 水者的鼻，掌心蓋住 溺水

9、者的嘴，并用掌 跟拖住溺水者的下頜， 用力向上方推出，迫 使溺水者頭部后仰另 一手緊抱溺水著的腰，并用力向自己的方向拉，迫使溺水者松開雙手，之后及時將溺水者轉(zhuǎn)體180度，夾胸控制住。v解脫時應(yīng)注意的事項：v1.當(dāng)被抓抱持后，救生員應(yīng)保持冷靜，切勿在未搞清自己是怎樣被抱持時，就勿忙做解脫。v2.解脫技術(shù)動作應(yīng)迅速、連貫。v3.解脫時，用力適當(dāng)，不應(yīng)使用蠻力，以免傷害溺水者。v4.解脫后，應(yīng)及時用合理的技術(shù)動作將溺水者控制住，以便拖帶。v5.在進(jìn)行雙人解脫時，應(yīng)先確認(rèn)兩人中誰是溺水者，再進(jìn)行解脫。 拖帶技術(shù)： 拖帶是指救生員徒手在水上運送溺水者的一項專門技術(shù)。 1、托雙腋法反蛙泳腿 注意：托帶時，

10、使溺水者頭部露出水面 2、夾胸托帶法側(cè)泳腿 特點:有利于拖帶和節(jié)省救生員的體力 3、雙手托頜拖帶法-反蛙泳腿 注意：托帶時，使溺水者頭部露出水面上岸上岸 上岸是指救生員將溺水者從水中施救起水上岸的一項專門技術(shù)。 單人池邊壓手上岸：在游泳池的深水區(qū)，將溺水者拖帶至池邊時，由于水面距離池邊平臺較高或只有一名救生員在場，這時候可以采用壓手上岸法。 肩背上岸法適合緩坡池底沒有扶梯的游泳池。 雙人池邊上岸法一人在水中舉托溺水者，岸上一人拉抱溺水者。上岸上岸 單人池邊壓手上岸技術(shù)：1、救生員將溺水者拖帶至池邊，先用左手抓池邊定位，再將溺水者移至池邊。2、救生員用右手將溺水者左手壓在池邊。然后左手移壓在溺水

11、者的左手背上，騰出右手。3、救生員用右手抓住溺水者右手，移至溺水者的左手重疊，并用右手將溺水者的雙埤緊壓在池邊，左手抓攀池邊，在溺水者的左側(cè)上岸。上岸上岸4、救生員上岸后，右手不能離開溺水者重疊的雙手并右轉(zhuǎn)呈面對溺水者。然后救生員用左手緊抓溺水者的手腕，右手抓右腕。5、救生員緊抓溺水者手腕稍上提，使溺水者轉(zhuǎn)體180度呈背對池邊。6、救生員雙腳開立，雙手先將溺水者向上預(yù)提一下（利用水的?。缓髮⒛缢呱咸?，使其臀部高于池面后，移至池岸。上岸上岸7、救生員右手緊抓溺水者右手上提，防止其倒下，騰出左手移至溺水者頸背部或腋下，保護(hù)溺水者。8、救生員右手抓溺水者的雙腿在原地旋轉(zhuǎn)90度，讓緊溺水者呈仰臥姿勢。小 結(jié) 1、手援 池 2、救生圈 岸 3、救生桿 溺水者清醒，在水面上，距離較近。 赴 4、救生球 救 5、其他 跨步式 1、入水 蛙腿式 頭始終露在水面上或快速出水 魚躍式 赴 背面 救 2、接近 側(cè)面 快接近并有效控制溺水者 技 正面 術(shù) 3、解脫 轉(zhuǎn)腕、反關(guān)節(jié) 爭分奪秒、準(zhǔn)確無誤。 水 扳手指、推擊 有效控制溺水者。 中 4、尋找 單人 移動在可視范圍， 赴 雙人、多人 手臂在前放摸索。 救 5、托帶 托枕、托腋 溺水者身體呈水平狀， 夾胸、穿背 口鼻露出水面。 6、上岸 單人、雙人 運送逆水者 倒水 7、肩背運送 暢通呼吸 擠壓心區(qū) 忠 告 岸上救生優(yōu)