中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

1、“劃劃”出美好人生出美好人生中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃2v引子：兩兄弟爬樓的小故事引子：兩兄弟爬樓的小故事 一對(duì)兄弟家住在80層。他們旅行回來(lái)，卻發(fā)現(xiàn)大樓停電了！兄弟倆背著大包小裹非常發(fā)愁，倆人商量決定無(wú)論如何也得回家，于是開(kāi)始爬樓。 爬到20層時(shí)，他們覺(jué)得累了。哥哥說(shuō)： “包太重了，不如就放在這里，等來(lái)電后坐電梯來(lái)拿?！庇谑牵麄儼研欣罘畔?，輕松些，繼續(xù)向上爬。 但好景不長(zhǎng)，到了40層，兩人實(shí)在太累了。想到只爬了一半，兩人開(kāi)始互相埋怨，指責(zé)對(duì)方不注意大樓的停電公告，才會(huì)落得如此下場(chǎng)。他們邊吵邊爬樓，就這樣一路爬到了60層。 到了60層，他們累得連吵架的力氣也沒(méi)有了。弟弟對(duì)哥哥說(shuō)：“

2、咱們不要吵了，爬完它吧。”于是他們默默的繼續(xù)爬樓，終于到了家門口。 站在80層的樓梯口，兄弟倆互相望了望，想起了一件事：鑰匙忘在20層，還在背包里3v討論：故事蘊(yùn)含的人生道理討論：故事蘊(yùn)含的人生道理有人說(shuō)，這個(gè)故事其實(shí)就是反映了我們的人生：有人說(shuō)，這個(gè)故事其實(shí)就是反映了我們的人生：v20歲之前，我們活在家人、老師的期望之下，背負(fù)著很多的壓力、包袱，自己也不夠成熟、能力不足，因此步履難免不穩(wěn)。v20歲之后，離開(kāi)了眾人的壓力，卸下了包袱，開(kāi)始全力以赴地追求自己的夢(mèng)想，就這樣愉快地過(guò)了20年。v到了40歲，發(fā)現(xiàn)青春已逝，不免產(chǎn)生許多遺憾和追悔，于是開(kāi)始遺憾這個(gè)、惋惜那個(gè)、抱怨這個(gè)、嫉恨那個(gè)，就這樣在

3、抱怨中度過(guò)了20年。v到了60歲，發(fā)現(xiàn)人生已所剩不多，于是告訴自己不要在抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。v到了生命的盡頭，才想起自己好象有什么事情沒(méi)有完成。原來(lái)，我們所有的夢(mèng)想都留在了20歲的青春歲月。4一、何謂職業(yè)生涯規(guī)劃v職業(yè)是人們?yōu)榱酥\生和發(fā)展而從事的相對(duì)穩(wěn)職業(yè)是人們?yōu)榱酥\生和發(fā)展而從事的相對(duì)穩(wěn)定，有經(jīng)濟(jì)收入，專門類別的社會(huì)活動(dòng)。是定，有經(jīng)濟(jì)收入，專門類別的社會(huì)活動(dòng)。是對(duì)人的生活方式、經(jīng)濟(jì)狀況、文化水平、行對(duì)人的生活方式、經(jīng)濟(jì)狀況、文化水平、行為模式、思想情操的綜合反映；也是一個(gè)人為模式、思想情操的綜合反映；也是一個(gè)人的權(quán)利、義務(wù)、職責(zé)以及一個(gè)人的社會(huì)地位的權(quán)利、

4、義務(wù)、職責(zé)以及一個(gè)人的社會(huì)地位的一般性表征。如：教師、醫(yī)生、演員等。的一般性表征。如：教師、醫(yī)生、演員等。v(二二)職業(yè)的內(nèi)涵職業(yè)的內(nèi)涵v 首先，職業(yè)是個(gè)人獲得經(jīng)濟(jì)收入的來(lái)源。首先，職業(yè)是個(gè)人獲得經(jīng)濟(jì)收入的來(lái)源。v 其次，職業(yè)是個(gè)人從事的特定工作。其次，職業(yè)是個(gè)人從事的特定工作。v 再次，職業(yè)是個(gè)人獲得非經(jīng)濟(jì)收入的來(lái)源。再次，職業(yè)是個(gè)人獲得非經(jīng)濟(jì)收入的來(lái)源。5、是對(duì)個(gè)人一生中在事業(yè)發(fā)展上的戰(zhàn)略設(shè)是對(duì)個(gè)人一生中在事業(yè)發(fā)展上的戰(zhàn)略設(shè)想與計(jì)劃安排想與計(jì)劃安排v是指在對(duì)一個(gè)人的主客觀條件主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職

5、業(yè)傾向職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排的過(guò)程行之有效的安排的過(guò)程。三、為何要職業(yè)生涯規(guī)劃？生涯規(guī)劃幾乎貫穿人的一生，高生涯規(guī)劃幾乎貫穿人的一生，高中階段的生涯規(guī)劃具有特殊性。中階段的生涯規(guī)劃具有特殊性。為了理想的實(shí)現(xiàn)。為了理想的實(shí)現(xiàn)。生涯發(fā)展與人的心理健康和發(fā)生涯發(fā)展與人的心理健康和發(fā)展密切相關(guān)，生涯發(fā)展問(wèn)題解展密切相關(guān)，生涯發(fā)展問(wèn)題解決不好，就會(huì)引起心理障礙。決不好，就會(huì)引起心理障礙。非常了解。比較了解。完全不了解。說(shuō)不清楚。 不太了解。你了解大學(xué)的專業(yè)嗎？你了解大學(xué)的專業(yè)嗎？2.1%26.8%25.6%35.5%10%大學(xué)生對(duì)專業(yè)的滿意度：10中學(xué)生職

6、業(yè)生涯規(guī)劃的意義1.1.有利于學(xué)生個(gè)人明確未來(lái)的切實(shí)可行的奮斗目標(biāo)有利于學(xué)生個(gè)人明確未來(lái)的切實(shí)可行的奮斗目標(biāo) 2.2.有利于學(xué)生更好地了解自己，進(jìn)行自我定位有利于學(xué)生更好地了解自己，進(jìn)行自我定位 3.3.提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力 4.職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃 使得學(xué)生本人直接參與自己人生目使得學(xué)生本人直接參與自己人生目標(biāo)的設(shè)計(jì)，他們對(duì)相關(guān)教育資源的利用也會(huì)更加標(biāo)的設(shè)計(jì)，他們對(duì)相關(guān)教育資源的利用也會(huì)更加自覺(jué)和更加充分。由自覺(jué)和更加充分。由“要我學(xué)要我學(xué)”變成變成“我要學(xué)我要學(xué)”。尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實(shí)現(xiàn)個(gè)體與職業(yè)尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實(shí)現(xiàn)個(gè)體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個(gè)體價(jià)值的

7、最大化。的匹配，體現(xiàn)個(gè)體價(jià)值的最大化。11他們都在尋求他們都在尋求自己的職業(yè)自己的職業(yè)121314151617怎樣進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃？認(rèn)識(shí)自己，了解自己認(rèn)識(shí)自己，了解自己熟悉職業(yè)世界熟悉職業(yè)世界確立自己的價(jià)值觀確立自己的價(jià)值觀形成個(gè)人的生涯目標(biāo)形成個(gè)人的生涯目標(biāo)19 四只長(zhǎng)大的、愛(ài)吃蘋果的毛毛蟲(chóng)各自去森四只長(zhǎng)大的、愛(ài)吃蘋果的毛毛蟲(chóng)各自去森林找蘋果吃林找蘋果吃 20毫無(wú)目標(biāo)，一生盲目，沒(méi)有毫無(wú)目標(biāo)，一生盲目，沒(méi)有自己人生規(guī)劃的糊涂蟲(chóng)，不自己人生規(guī)劃的糊涂蟲(chóng)，不知道自己想要什么。知道自己想要什么。小小毛根本不知道這是一小小毛根本不知道這是一棵蘋果樹(shù)，沒(méi)有目的，不棵蘋果樹(shù)，沒(méi)有目的，不知終點(diǎn)；沒(méi)想過(guò)什

8、么是生知終點(diǎn)；沒(méi)想過(guò)什么是生命的意義，為什么而活著。命的意義，為什么而活著。21雖知道想要什么雖知道想要什么, ,但不知該怎么去得到蘋果但不知該怎么去得到蘋果, ,在習(xí)慣指導(dǎo)下在習(xí)慣指導(dǎo)下, ,做出了看似正確卻使它遠(yuǎn)離做出了看似正確卻使它遠(yuǎn)離大蘋果的選擇。而正確選擇原來(lái)是那么接大蘋果的選擇。而正確選擇原來(lái)是那么接近。近。 小毛知道這是一棵蘋果樹(shù)小毛知道這是一棵蘋果樹(shù)，找到了找到了一個(gè)大蘋果一個(gè)大蘋果就就撲上去大吃一頓撲上去大吃一頓，但，但它發(fā)現(xiàn)它發(fā)現(xiàn)要是選擇另外一個(gè)分枝，它要是選擇另外一個(gè)分枝，它就能得到一個(gè)大得多的蘋果。就能得到一個(gè)大得多的蘋果。22人生規(guī)劃清晰選擇沒(méi)錯(cuò)人生規(guī)劃清晰選擇沒(méi)錯(cuò),

9、 ,但目標(biāo)過(guò)于遠(yuǎn)大行動(dòng)過(guò)但目標(biāo)過(guò)于遠(yuǎn)大行動(dòng)過(guò)于緩慢。機(jī)會(huì)不等人。于緩慢。機(jī)會(huì)不等人。中毛目標(biāo)遠(yuǎn)大，用望遠(yuǎn)鏡選中了中毛目標(biāo)遠(yuǎn)大，用望遠(yuǎn)鏡選中了大蘋果，制定了完美計(jì)劃大蘋果，制定了完美計(jì)劃中毛中毛應(yīng)有好結(jié)局。但中毛爬行緩慢，當(dāng)應(yīng)有好結(jié)局。但中毛爬行緩慢，當(dāng)它抵達(dá)時(shí)，蘋果不是被別蟲(chóng)先登就它抵達(dá)時(shí)，蘋果不是被別蟲(chóng)先登就是已熟爛。是已熟爛。23知道自己想要什么，也知道如何去得到知道自己想要什么，也知道如何去得到自己的蘋果，以及得到蘋果應(yīng)該需要什自己的蘋果，以及得到蘋果應(yīng)該需要什么條件，然后制定清晰實(shí)際的計(jì)劃，在么條件，然后制定清晰實(shí)際的計(jì)劃，在望遠(yuǎn)鏡的指引下，一步步實(shí)現(xiàn)自己理想。望遠(yuǎn)鏡的指引下，一步步實(shí)

10、現(xiàn)自己理想。 大毛做事有規(guī)劃，目標(biāo)不是一大毛做事有規(guī)劃，目標(biāo)不是一個(gè)大蘋果，而是一朵蘋果花。它用個(gè)大蘋果，而是一朵蘋果花。它用望遠(yuǎn)鏡掌握行程，結(jié)果得到一個(gè)又望遠(yuǎn)鏡掌握行程，結(jié)果得到一個(gè)又大又甜的蘋果。大又甜的蘋果。 2425what are you ?（我是誰(shuí)？）（我是誰(shuí)？）what you want?（我想做什么？）（我想做什么？）what can you do?（我能做什么（我能做什么 ？）？）what can you support you?（環(huán)境支（環(huán)境支持或允許我做什么？）持或允許我做什么？）what can you be in the end?（我的（我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？）職

11、業(yè)與生活規(guī)劃是什么？）第一步第一步第二步第二步第三步第三步第四步第四步第五步第五步職業(yè)生涯自我規(guī)劃職業(yè)生涯自我規(guī)劃“五步法五步法”職業(yè)自我探索四個(gè)方面：1、興趣2、性格3、技能4、價(jià)值觀27 知己、知彼，擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并用高效行動(dòng)去達(dá)成職業(yè)目標(biāo)！客觀客觀認(rèn)識(shí)自我認(rèn)識(shí)自我評(píng)估評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)職業(yè)機(jī)會(huì)確定職業(yè)確定職業(yè)目標(biāo)和路徑目標(biāo)和路徑終生學(xué)習(xí)終生學(xué)習(xí)高效行動(dòng)高效行動(dòng)與時(shí)俱進(jìn)靈與時(shí)俱進(jìn)靈活調(diào)整活調(diào)整28職業(yè)生涯規(guī)劃的考慮因素29生涯點(diǎn)燈要從自己做起v短暫人生要把握短暫人生要把握v早做規(guī)劃不后悔早做規(guī)劃不后悔v人過(guò)中年為己活人過(guò)中年為己活v早備六老幸福多（老健、老伴、老本、早備六老幸福多（老健

12、、老伴、老本、老友、老趣、老傻老友、老趣、老傻 ）v快樂(lè)人生靠自己快樂(lè)人生靠自己30小測(cè)試1當(dāng)你在工作上遇到困難時(shí)，你會(huì)：當(dāng)你在工作上遇到困難時(shí)，你會(huì)：vA想辦法自己解決想辦法自己解決vB選擇逃避選擇逃避 vC求助他人求助他人2你的工作態(tài)度是：你的工作態(tài)度是： vA要出人頭地要出人頭地vB干得和大家差不多就行了干得和大家差不多就行了 vC做得比別人好一點(diǎn)點(diǎn)做得比別人好一點(diǎn)點(diǎn)3你部門剛好有一個(gè)管理職位的空缺，你認(rèn)為自己可以勝任，你會(huì)：你部門剛好有一個(gè)管理職位的空缺，你認(rèn)為自己可以勝任，你會(huì)： vA當(dāng)仁不讓，積極爭(zhēng)取當(dāng)仁不讓，積極爭(zhēng)取 vB等上司欽點(diǎn)等上司欽點(diǎn) vC有得做就做，沒(méi)得做就算了有得做就

13、做，沒(méi)得做就算了 314公司突然停電，你會(huì)：公司突然停電，你會(huì)：A幫忙查明停電原因及想法解決幫忙查明停電原因及想法解決B等人維修后再繼續(xù)工作等人維修后再繼續(xù)工作C反正停電，不如出去歇歇反正停電，不如出去歇歇5你在公司暗戀的對(duì)象被人追求，你會(huì)：你在公司暗戀的對(duì)象被人追求，你會(huì)： A當(dāng)無(wú)事發(fā)生當(dāng)無(wú)事發(fā)生B誓要把心愛(ài)的人搶到手誓要把心愛(ài)的人搶到手C另選第二個(gè)目標(biāo)另選第二個(gè)目標(biāo)6“要贏人，先要贏自己要贏人，先要贏自己”，你認(rèn)為：，你認(rèn)為：A是真理是真理B未必人人做到未必人人做到C十分老套十分老套32小測(cè)試1當(dāng)你在工作上遇到困難時(shí)，你會(huì)：當(dāng)你在工作上遇到困難時(shí)，你會(huì)：vA想辦法自己解決想辦法自己解決 (

14、3分分)vB選擇逃避選擇逃避 (1分分)vC求助他人求助他人(2分分)2你的工作態(tài)度是：你的工作態(tài)度是： vA要出人頭地要出人頭地 (3分分)vB干得和大家差不多就行了干得和大家差不多就行了 (1分分) vC做得比別人好一點(diǎn)點(diǎn)做得比別人好一點(diǎn)點(diǎn) (2分分)3你部門剛好有一個(gè)管理職位的空缺，你認(rèn)為自己可以勝任，你會(huì)：你部門剛好有一個(gè)管理職位的空缺，你認(rèn)為自己可以勝任，你會(huì)： vA當(dāng)仁不讓，積極爭(zhēng)取當(dāng)仁不讓，積極爭(zhēng)取 (3分分)vB等上司欽點(diǎn)等上司欽點(diǎn) (2分分)vC有得做就做，沒(méi)得做就算了有得做就做，沒(méi)得做就算了 (1分分)334公司突然停電，你會(huì)：公司突然停電，你會(huì)：A幫忙查明停電原因及想法解

15、決幫忙查明停電原因及想法解決 (3分分)B等人維修后再繼續(xù)工作等人維修后再繼續(xù)工作 (2分分)C反正停電，不如出去歇歇反正停電，不如出去歇歇 (1分分)5你在公司暗戀的對(duì)象被人追求，你會(huì)：你在公司暗戀的對(duì)象被人追求，你會(huì)： A當(dāng)無(wú)事發(fā)生當(dāng)無(wú)事發(fā)生(1分分)B誓要把心愛(ài)的人搶到手誓要把心愛(ài)的人搶到手 (3分分)C另選第二個(gè)目標(biāo)另選第二個(gè)目標(biāo)(2分分)6“要贏人，先要贏自己要贏人，先要贏自己”，你認(rèn)為：，你認(rèn)為：A是真理是真理 (3分分)B未必人人做到未必人人做到 (2分分)C十分老套十分老套(1分分)34v 結(jié)果分析：結(jié)果分析：15-1815-18分：積極向上，成功在望！你心目中有分：積極向上，

16、成功在望！你心目中有遠(yuǎn)大的目標(biāo)，為了實(shí)現(xiàn)理想你會(huì)堅(jiān)持不懈，遠(yuǎn)大的目標(biāo)，為了實(shí)現(xiàn)理想你會(huì)堅(jiān)持不懈，即使遇到困難挫折也不會(huì)罷手。你同時(shí)具備即使遇到困難挫折也不會(huì)罷手。你同時(shí)具備積極性和成就欲，由于你充滿自信，故任何積極性和成就欲，由于你充滿自信，故任何事在你眼中都是輕而易舉的。但要小心自視事在你眼中都是輕而易舉的。但要小心自視過(guò)高會(huì)弄巧成拙，你應(yīng)該聽(tīng)過(guò)過(guò)高會(huì)弄巧成拙，你應(yīng)該聽(tīng)過(guò)“聰明反被聰聰明反被聰明誤明誤”，凡事都要適可而止。，凡事都要適可而止。35v11-1411-14分：野心不大，尚算積極！你在實(shí)現(xiàn)一分：野心不大，尚算積極！你在實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)時(shí)，有一定的積極性，但卻缺乏持續(xù)個(gè)目標(biāo)時(shí)，有一定的積

17、極性，但卻缺乏持續(xù)性和主動(dòng)性。當(dāng)追求的目標(biāo)一旦實(shí)現(xiàn)時(shí)，你性和主動(dòng)性。當(dāng)追求的目標(biāo)一旦實(shí)現(xiàn)時(shí)，你就會(huì)停手。你很容易滿足，也沒(méi)有大野心，就會(huì)停手。你很容易滿足，也沒(méi)有大野心，只是感到面臨危機(jī)時(shí)，你才會(huì)著手計(jì)劃下一只是感到面臨危機(jī)時(shí)，你才會(huì)著手計(jì)劃下一步行動(dòng)。步行動(dòng)。366-106-10分：安于現(xiàn)狀，自得其樂(lè)！你比較安于分：安于現(xiàn)狀，自得其樂(lè)！你比較安于現(xiàn)狀，不習(xí)慣接受新事物、新挑戰(zhàn)。即使現(xiàn)現(xiàn)狀，不習(xí)慣接受新事物、新挑戰(zhàn)。即使現(xiàn)實(shí)生活需要你做出抉擇時(shí)，你不是猶豫不決實(shí)生活需要你做出抉擇時(shí)，你不是猶豫不決就是退避三舍。雖然成就欲和積極性都欠缺，就是退避三舍。雖然成就欲和積極性都欠缺，但你的人生追求并不在此處，你或許喜歡結(jié)但你的人生追求并不在此處，你或許喜歡結(jié)交朋友，或許有自己十分感興趣的業(yè)余愛(ài)好，交朋友，或許有自己十分感興趣的業(yè)余愛(ài)好，那才是你的樂(lè)趣所在。工作方面，你甘于接那才是你的樂(lè)趣所在。工作方面，你甘于接受簡(jiǎn)單易做的工作，并自得其樂(lè)。受簡(jiǎn)單易做的工作，并自得其樂(lè)。37職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)我們職業(yè)生涯規(guī)