心理健康與調(diào)適試練習題庫

1、心理健康與調(diào)適試練習題庫 一、單項選擇題1. 當大多數(shù)人選擇某種東西時，人們常不自覺做出相同行為，這一心理現(xiàn)象稱作（C ）A、刻板印象 B 、社會吸引 C、從眾 D、服從2. 心理咨詢的基本原則之一是 （ C ） 。A、替來訪者做決定 B 、有條件的尊重來訪者C、為來訪者保密 D、對來訪者的行為作道德判斷3. 不屬于個性心理特征的是（ D ）。A、能力 B 、氣質(zhì) C、性格 D、智商4. 當人受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪 一種表現(xiàn)？（ C ）A、補償 B 、分離 C、幻想 D 、升華5. 對人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是（ D ）A、幼兒園

2、B 、學校 C 、工作單位D、家庭6. 心境具有 （ A ）的特點。A、彌散性 B、集中性C、短暫性D、突發(fā)性7. 遭遇不良情緒時，下列正確的處理方式為（ D ）A、喝酒 B 、吃大量的東西 C、壓抑負性的情緒 D 、和朋友傾訴8. “以德報怨”說的是人際交往中的（ D ）A、尊重原則 B、保持原則 C、互利原則 D 、寬容原則9. 下列不屬于情緒健康的有（ D ） 。A、情緒穩(wěn)定 B情緒愉快 C 、經(jīng)常開心 D喜樂無常10. 神經(jīng)癥是由 （ C ） 精神病學家于 1769年提出的 .A.美國B.德國C.蘇格蘭 D. 法國11. 以（ A ）為代表的人本主義心理學家認為神經(jīng)癥是成長的缺陷。A.

3、 羅杰斯 B. 杜威 C. 弗洛伊德 D. 威廉庫倫12. 下列選項中哪一個不是積極心態(tài)的作用？（ D ）A、內(nèi)心的平靜 B 、信心 C 、成功的意識 D、浮躁13. 下列哪一項特征不屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)？（D ）A、容易疲勞 B 、自我壓迫 C、睡眠障礙 D 、缺乏生活興趣14. “仁者愛人”、“四海之內(nèi)皆兄弟” ，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面？（A）A、具有良好的人際關(guān)系 B 、適當約束自己的言行C、抱有積極的生活態(tài)度 D、完善的自我發(fā)展目標15. “你的看法決定了你的處境” ，這種看法是（ C ）的觀點。A、精神分析 B 、行為主義 C、認知心理學 D、人本主義16. 下列

4、不屬于心理咨詢適應癥的是（A ）。A、精神分裂癥 B 、焦慮癥 C 、恐怖癥D 、抑郁癥17. 下列屬于利他主義表現(xiàn)的是（ C ）。A、人不為我，我不為人B、人為財死C、辛苦我一個，幸福十萬家D、逃避責任18. 關(guān)于自卑感以下哪種說法是錯誤的？（ B ）A、自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認識，無法悅納自己B、自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低C、自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定D、對成敗進行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一19. 某服刑人員剛來監(jiān)獄時表現(xiàn)很不好，后經(jīng)過教育改造得到了很大轉(zhuǎn)變，但個別監(jiān)獄警察仍然認為該服刑人員表現(xiàn)是假的，好不到哪兒去。請問這是哪類偏見在起作用？(

5、 C )A、近因效應 B 、首因效應 C、刻板印象 D、自我實現(xiàn)預言20. 以下哪種做法不利于睡眠？ ( D )A、睡前洗熱水澡B、經(jīng)常有規(guī)律地進行體育運動C、每晚定時上床睡覺 D 、臨睡前劇烈運動21. 下列不屬于良好的心理創(chuàng)傷調(diào)節(jié)能力的是(C )。A、精神創(chuàng)傷后不留嚴重陰影B、再次回憶創(chuàng)傷時較為平靜C、回憶起既往的精神創(chuàng)傷時情緒波動大D、回憶起精神創(chuàng)傷時，原有的情緒色彩變得平淡22. “吃不著葡萄說葡萄酸” ，這種心理防衛(wèi)方法屬于 ( B )。A、否認作用 B、合理化作用 C、投射作用 D、幻想作用23. “易走極端、消極思維、敏感多疑、自我評價過低 "比較貼近于 ( A ) 。

6、A、抑郁癥 B 、自負 C 、躁狂癥 D 、強迫癥24. “言必信，行必果” ，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面 ?( B )A、具有良好的人際關(guān)系 B 、適當約束自己的言行C、抱有積極的生活態(tài)度 D、完善的自我發(fā)展目標25. 反復洗手或關(guān)門可能屬于( B )。A、恐怖癥 B 、強迫癥 C 、抑郁癥 D 、軀體障礙26. 人的氣質(zhì)類型 ( D )A、有好有壞 B、都是好的 C、都是壞的 D、無好壞之分27. 被列為調(diào)適個人情緒、治療心理疾病的首選方法的是(A )。A、認知療法B、精神分析療法 C、人本主義療法D、現(xiàn)實療法28. 情緒易受外界影響而出現(xiàn)波動，易極度高興或悲傷，這種情緒表

7、現(xiàn)稱為（C ）A、焦慮B 、恐懼 C 、情感脆弱 D、情緒低落29. 心里咨詢師與來訪者的關(guān)系應該是 （ D ）。A、醫(yī)生與患者 B、教師與學生 C、上級與下級 D、朋友與朋友30. 下列不屬于馬斯洛需要層次理論的是( C ) 。A、尊重需要B、安全需要 C、社會需要 D、生理需要31. 人類個性當中最核心的組成部分是（ B ）。A、能力B、性格C、氣質(zhì)D、動機32. 下列不屬于神經(jīng)癥的臨床分類的是（B ）。A. 恐懼癥B.精神分裂癥 C.強迫癥D.焦慮癥33. 森田療法的療法原則中與“順其自然”相對應的另一原則是（D ）A、隨遇而安 B、清靜無為 C 、隨心所欲 D、為所當為34. 下列關(guān)于

8、心理防御機制說法不正確的是（ B ）。A、心理防御機制能在一定程度上減輕個體的壓力，有利于保持心理平衡B、心理防御機制全都是起消極作用的C、經(jīng)常地使用消極的心理防御機制，可以使個體形成自卑、退縮的性格D、未雨綢繆是一種積極的心理防御35. 人在危險緊急意外事件出現(xiàn)時表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱為 （ D ）A、激情B 、心境 C 、激越 D 、應激36. 抑郁癥最常見的思維障礙是 （ A ） 。A、思維遲緩B、強迫觀念C、強制性思維D、思維貧乏37. 下述關(guān)于人格的描述最為準確的是（ D ）。A、人格穩(wěn)定性受到性別與社會經(jīng)濟地位的影響B(tài)、在整個成人期，人格在整體上會發(fā)生系統(tǒng)性改變C、在青春期后，人

9、格保持非常穩(wěn)定D、成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征38. 人類主要的社會性動機是（ A ）。A、成就動機和交往動機 B、饑餓動機和干渴動機C、好奇動機和探索動機 D探索動機和操弄動機39. 個性中所包含的各種心理特征對人的行為的影響是一貫的，不受時間、地點限制的，這 說明個性具有（ C ）。A、獨特性B、整體性 C 穩(wěn)定性D、功能性40. 世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天？（ C ）A、 5月 25日 B 、 6月6 日 C 、 10月 10日 D 、 12月 1日41. 下列不屬于與接近外界事物的愿望有關(guān)的情緒和情感體驗的是（ C ）。A、驚奇B、興趣C害羞D、厭惡42. 下列不屬于有技巧、有藝

10、術(shù)的批評別人錯誤的是（ A ）。A、直截了當，想批就批B 、要注意適當?shù)膱龊螩、要從贊賞幵始D、批評要就事論事，不要侮辱人格43. “君子坦蕩蕩”體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的（ B ） 。A、具有良好的人際關(guān)系 B、保持情緒的平衡與穩(wěn)定C、抱有積極的生活態(tài)度 D完善的自我發(fā)展目標44. 判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，應首先考慮（ D ）要素。A、家庭B 、職業(yè) C 、信仰D 、文化45. 下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對人際關(guān)系影響最大的是（D ）。A、興趣B、性格C知識水準 D價值觀念46. 艾森克用（ A ）兩個維度來描述復雜的人格。A、內(nèi)外向和情緒的穩(wěn)定性 B 、表面特質(zhì)和根源

11、特質(zhì)C、共同特質(zhì)和個別特質(zhì)D、一般特質(zhì)和特殊特質(zhì)47. 系統(tǒng)脫敏法的理論基礎(chǔ)是（C ）。A、社會交換論B 、需要層次理論 C、行為主義 D、精神分析論48. 情緒的三要素不包括（ B ）。A、情緒的主觀體驗 B 、情緒的調(diào)節(jié) C 、情緒表現(xiàn) D 、情緒的生理基礎(chǔ)49. 在合理情緒療法的 ABC理論中，下列說法不正確的是 （D ）。A、 A 代表誘發(fā)事件 B 、 B 代表信念C、C代表行為結(jié)果 D、A是引發(fā)不良情緒的根源50. 下列不屬于嫉妒產(chǎn)生原因的是（ A ）。A、內(nèi)向B、虛榮心過強C 、自私狹隘 D 、斤斤計較51. 下列有關(guān)精神病人的看法，正確的是（ B ）。A、精神病人都是瘋瘋癲癲、亂

12、喊亂叫的B、多數(shù)精神病人除了發(fā)作期間，與正常人無明顯差異C、精神病人的治療以心理治療為主，輔以藥物D、精神病是不治之癥52. 高級神經(jīng)活動反射學說的創(chuàng)始人是 （ A ）。A、巴甫洛夫 B、馮特 C、桑代克和斯金納D、羅杰？斯佩里53. 動機和興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是（ D ）。A、感知B 、實踐 C、教育D、需要54. 羅杰斯倡導的“會心小組”的意義在于 （ D ） 。A、增強學習自主性 B 、形成集體智慧解決問題C、個性張揚D、人際交往，相互促進55. 下列不屬于自我意識內(nèi)容的是（ D ）。A、生理的自我狀態(tài)B 、心理的自我狀態(tài)C、社會關(guān)系的自我狀態(tài)D、道德的自我狀態(tài)、可以贏得別人的信賴與尊重D 、

13、縮短心理上的距離感60. “你的看法決定了你的處境”，這種看法是（ D ）的觀點A、精神分析B、行為主義C 、人本主義 D認知心理學56. 下列不屬于人類表情的是（ B ）。A、面部表情 B、說話表情 C、體態(tài)表情 D、聲調(diào)表情57. 下列不屬于挫折的內(nèi)郁壓抑反應的是（ D ）。A、冷漠B 、焦慮 C 、逃避 D 、幻想58. 下列不屬于有積極意義的人際互補關(guān)系的是（ A ）。A、施虐狂和受虐狂B、獨立性強和依賴感重的人C、脾氣急躁和有耐性的人D、內(nèi)向和外向的人59. 幫助別人的心理意義不包括（ C ）。A、更容易建立良好的第一印象BC、可以使別人一定程度上消除對你的防衛(wèi)心理66.自信心不足的

14、人給自己壯膽時說：我一定會成功！一定會的這屬于（ B ）61. 下列患者中注意易轉(zhuǎn)移的是 （ B ）A、抑郁癥 B 、躁狂癥C、強迫癥 D精神分裂癥62. 在人的社會性需要獲得滿足的情況下產(chǎn)生的體驗是（ B ）。A、情緒 B 、情感 C 、態(tài)度 D 、需要63. “活潑好動，反應迅速、敏捷，有朝氣，但情緒不那么穩(wěn)定”屬于（D ）氣質(zhì)類型。A、黏液質(zhì) B 、多血質(zhì)C、抑郁質(zhì) D、膽汁質(zhì)64. “杯弓蛇影”是心理學中的（ B ）現(xiàn)象。A、功能固著B、錯覺 C、思維定勢 D、幻覺65. 小芳很害怕火， 以致不能擦亮一根火柴， 甚至不能參加燭光晚會。 她很可能患有 （ C ）A、廣泛性焦慮障礙B 、驚

15、恐障礙 C 、恐怖障礙D、強迫性障礙A、強化 B、積極的自我暗示C、精神防御機制D 、自我安慰67. 個性傾向性和個性心理特點有機綜合體現(xiàn)在一個人身上就構(gòu)成了一個人完整的A 個性B 、性格C、氣質(zhì)D、能力68. 下列不屬于心理健康的評判標準的是（A ）。A、家人感受標準B 、臨床癥狀的標準C、內(nèi)心體驗的標準D 、解決問題能力的標準69. 下列屬于聯(lián)覺現(xiàn)象的是（ A ）。A、紅色看起來覺得暖和B、聲音停止后，覺得耳朵里還有其余音在縈繞C、聽著節(jié)奏鮮明的音樂腳不自覺的抖動D、綠葉陪襯下的紅花看起來更紅了70. ABC理論屬于（ C ）學派。A、人本主義 B、精神分析 C、認知主義 D 、行為主義7

16、1. 下列屬于積極的情緒宣泄的是（ B ）。A、購物 B 、助人 C、打架 D、砸摔72. 下列不屬于人類最基本原始情緒的是（ C ）。A、喜悅 B 、憤怒 C、嫉妒 D、悲哀73. 心理咨詢終極目標的概念不包括 （ D ）。A、促進心理健康發(fā)展B、充分實現(xiàn)人的潛能C、充分達到人格完善D、符合完美個性標準74. 按照咨詢心理學的觀點，大部分心理問題來源于： （ A ）、社會環(huán)境A、自身的內(nèi)部沖突 B 、人際關(guān)系的處理D 、家庭內(nèi)部C75. 強迫觀念指的是 （ C ）。A、在意識中占主導地位的錯誤觀念B 、外部強加于自己的錯誤觀念C、頭腦中反復出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念D、在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪

17、曲信念76. 下列不屬于神經(jīng)衰弱臨床癥狀特征的是（B ）。A、腦力容易疲勞B、頭腦中反復出現(xiàn)，但又難以擺脫某些觀念C工作學習方面的事情記不住D、休息不能消除神經(jīng)癥性疲勞77. 適應障礙往往病程較長，但一般不超過（ C ）個月。A、四B 、五 C 、六 D 、七78. 青少年適應障礙患者的臨床表現(xiàn)以（ C ）為多見。A、抑郁癥狀 B、品行障礙 C、退行性現(xiàn)象 D、強迫癥狀79. 下列不屬于適應障礙的臨床分型的是（ B ）。A、躁狂型 B 、軀體型 C 、退縮型D 、抑郁型80. 下列屬于植物神經(jīng)癥狀的是（ B ）。A、搓手頓足 B、腹脹 C 、來回走動 D 、不能靜坐81. （ B ），神經(jīng)癥的

18、概念在西方廣為流傳并傳入中國。A、 19 世紀末 B 、 20 世紀初 C 、 19 世紀初 D 、 20 世紀中期82. 抑郁發(fā)作癥狀應至少持續(xù)（C ）周、臨床表現(xiàn)以心境低落為主，方可診斷。A、四B 、三 C 、兩D 、一83. 心境障礙又被稱為（ A ）。A、情感性精神障礙 B、抑郁癥C、雙相障礙D、持續(xù)性心境障礙84. 下列不屬于行為治療的基本理論的是（ B ）A、經(jīng)典條件反射原理B、情緒映射原理 C、操作條件反射原理D、模范學習原理85. 認知治療最早由（ C ）提出A、弗洛伊德B 、埃利斯（Ellis ） C 、貝克（Beck）D、瑞特、衰竭、改變策略、戒煙限酒D 、建立和諧的人際關(guān)

19、86. 下列不屬于壓力特點的是（ D ）。A、壓力是相當個體化的 B 、壓力是處于動態(tài)變化中的C、壓力會不時發(fā)生改變 D 、壓力的知覺和效應是不累計的87. 下列不屬于壓力的階段狀態(tài)的是（ C ）。A、警戒B 、抵抗C、持續(xù) D88. 下列不屬于壓力應對核心策略的是（A ）。A、身體應對策略 B、發(fā)揮認知潛能策略 C、戰(zhàn)勝策略 D89. 下列不屬于健康生活方式的是（A ）。A、從心所欲B 、合理膳食C 、適量運動D90. 自我概念的形成與發(fā)展大致經(jīng)歷三個階段，即 （ A ）。A、從生理自我到社會自我，最后到心理自我B、從生理自我到心理自我，最后到社會自我C、從社會自我到生理自我，最后到心理自我

20、D、從心理自我到社會自我，最后到生理自我91. 下列陳述不能增強挫折承受力的是 （ A ） 。A、避免類似情境 B 、總結(jié)經(jīng)驗教訓 C、調(diào)節(jié)抱負水平系92. 過度情緒反應的結(jié)果不包括（ B ）。A、精力分散，注意力不集中B 、能使宣泄酣暢淋漓C、阻礙創(chuàng)造力的發(fā)揮D、可能導致各種神經(jīng)癥93. “憂者見之而憂，喜者見之而喜”是（A ）的表現(xiàn)。A、心境B 、激情 C 、應激 D 、美感94. 心理健康測試的主要作用不包括（A、人才招聘與選拔B、測查人的心理素質(zhì)水平C、評估人的心理健康狀況D 、評價智力95. 暗示療法不適用于（ A ）。A、場獨立型的來訪者B、場依賴型的來訪者C、順從性強的來訪者D、

21、暗示易感性的來訪者96. 下列不屬于正確對待個性差異的是（A、認知調(diào)控改變觀念B、注意文化差異C、接受專業(yè)幫助D 、強化自身個性特征97. 下列不屬于壓力反應調(diào)控方式的是（A、釋放B 、轉(zhuǎn)移C 、控制松弛98. 脊椎動物廣泛存在的四種感情行反應不包括A、爭斗B 、憤怒C 、逃跑喂哺99. 反射性情感反應屬于大腦感情過程的（級水平。A、三100. 下列不屬于情緒調(diào)節(jié)過程的是（A、抑制B 、憤怒、削弱美感維持判斷題 1.2000年WH酹“道德健康”納入到健康概念中 2. 新的健康概念包括五個方面內(nèi)容，被稱為“五維健康” 3. 不同文化背景的人對健康的理解是趨同的。4. 老年人對健康的定義傾向于強調(diào)

22、身體結(jié)實。 X5. 老年人對健康的定義為內(nèi)在的力量和有能力應對生活的挑戰(zhàn)。6. 生活條件較好的人對健康的理解傾向于能夠享受生活。7. 心理健康和軀體健康是相互獨立存在的8. 心理健康問題和精神病是兩個完全不同的概念。V9. 心理健康的人不會鉆牛角尖，善于從不同角度看待問題。V10. 心理學家始終將心理健康視為一種狀態(tài)。 V11. 心理健康與心理疾病之間存在著絕對的界限。X12. 心理健康的標準是唯一的。 X13. 美國心理學家馬斯洛是第二代心理學的開創(chuàng)者。 X14. 精神分裂癥的病因，情感性精神病的病因到今天為止是不清楚的。15. 神經(jīng)癥過去叫神經(jīng)官能癥。 V16. 壓力是個人的問題，而不是組

23、織的問題。 X17. 總體上，警察、護士、醫(yī)師、教師的工作壓力比較大。 V18. 低壓力往往也同樣處于一種低健康狀態(tài)。 V19. 建立良好的人際關(guān)系有利于減輕壓力。 V20. 職業(yè)倦怠是一個慢性的經(jīng)過。 V21. 心理健康的標準有很多。 V22. 易受暗示的人往往意志比較薄弱。 V23. 并非所有人都有受暗示的特點。 X24. 一般來說，男性比女性更容易接受暗示。 X25. 一個人能否正常與人交往標志著一個人心理健康程度。 V26. 平常人們常說的“心理障礙”主要是指“重性心理障礙” 。 X27. “心理健康”和“心理不健康”都包含在“心理正?！钡母拍钪?。28. 嬰兒不會出現(xiàn)心理不健康狀態(tài)。

24、X29. 軀體不健康的人在心理健康的可能性方面與常人無異。 V30. 從醫(yī)學上講，心態(tài)一般不會影響心理健康。 X31. 慢性疾病會不同程度的影響心理健康狀況V32. 有嚴重心理問題的個體基本都存在人格缺陷基礎(chǔ)。33. 般心理冋題中的不良情緒一般持續(xù)時間不超過二個月。X34. 神經(jīng)質(zhì)特征比較突出的人容易產(chǎn)生精神病性障礙。X35. 神經(jīng)質(zhì)特征比較突出的人容易產(chǎn)生神經(jīng)癥性性障礙。 V36. 內(nèi)向的性格容易產(chǎn)生精神病性障礙。 X37. 性欲亢進不是躁狂發(fā)作癥狀的診斷標準之一。 X38. 躁狂發(fā)作癥狀應至少持續(xù)兩周方能診斷。X39. 抑郁發(fā)作癥狀應至少持續(xù)兩周方能診斷。V40. 抑郁一般伴有睡眠障礙。

25、V41. 神經(jīng)癥最初由美國精神病學家提出。 V42. 神經(jīng)癥一般不伴有睡眠障礙。 X43. 神經(jīng)癥的起病多與社會心理因素無關(guān)。 X44. 神經(jīng)癥一般不會造成病人太多痛苦。 X45. 精神分析學者認為，受到強化的行為是持續(xù)不變的。 V46. 人本主義心理學家認為，神經(jīng)癥是成長的缺陷。 V47. 有關(guān)神經(jīng)癥的概念目前已經(jīng)達成共識。 V48. 行為主義學者認為神經(jīng)癥是工業(yè)化社會和中產(chǎn)階級生活方式特有的產(chǎn)物。49. 神經(jīng)癥是單一疾病。 X50. 神經(jīng)癥是一組異源性疾病。 V51. 心理壓力總是有害的。 X52. 快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。 V53. “有志者，事競成”就是說人只要有了堅強

26、的意志，萬事可成。 X54. 高尚的幽默是精神的消毒劑，是極有助于個人適應的工具。 V55. 人的性格是不可改變的。 XX56. 人格障礙患者對自身的人格缺陷往往缺乏很好的自知力57. 漫不經(jīng)心只是暫時的心理狀態(tài)。 V58. 在較高壓力水平下人的工作效率最高。X59. 遺傳是精神分裂癥患病的一大原因。 V60. 面部表情主要是個體通過后天模仿、學習而獲得的，與先天遺傳關(guān)系不大。61. 心理健康特質(zhì)可以通過測試外顯行為來進行間接推斷。 V62. 哮喘病患者多存在過分信賴、幼稚、暗示性高等人格特征。 V63. 幻想沒有實際意義，所以應該徹底杜絕。 X64. 精神病人的治療以藥物治療為主，可以輔之以心理治療。 V65. 人們在社交初期，社會性的相似因素起著顯著的作用。 V66. 心理有問題的人人品也有問題。 X67. 心理問題的康復過程中不需要患者的主觀努力。 X68. 高級神經(jīng)活動反射學說的創(chuàng)始人是馮特。 X69.