前滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)(第一課時(shí))

1、前滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)（第一課時(shí)）本課的設(shè)計(jì)思路：一、指導(dǎo)思想本次課以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，結(jié)合七年級(jí)學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)來(lái)安排教學(xué)內(nèi)容。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，突出學(xué)生主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與需求。力求做到人人參與體育運(yùn)動(dòng)，人人體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。同時(shí)也注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)自我保護(hù)及團(tuán)結(jié)互助等優(yōu)良品質(zhì)，為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。二、教材分析本節(jié)課是七年級(jí)（水平四）的技巧教材前滾翻，前滾翻是技巧中的基本動(dòng)作，同時(shí)也是一種自我保護(hù)的方法，前滾翻是其他滾翻的基礎(chǔ)，同時(shí)為以后技巧聯(lián)合動(dòng)作教學(xué)服務(wù)。學(xué)生在前滾翻過(guò)程中，身體容易打開(kāi)，身體產(chǎn)生傾斜。本課將前滾翻

2、定為新授課，通過(guò)學(xué)習(xí)，能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。三、學(xué)情分析教學(xué)對(duì)象是七年級(jí)的學(xué)生，他們注意力集中時(shí)間較短，但富有豐富的想象力。他們正處于身素質(zhì)發(fā)展的"敏感期"和生長(zhǎng)發(fā)育期,可塑性大,好勝心強(qiáng),并對(duì)前滾翻技術(shù)應(yīng)有一定的了解。我采用直觀(guān)的教學(xué)方法，利用新異的教學(xué)方法和組織形式，把平淡、枯燥的知識(shí)加以整改，變?yōu)閷W(xué)生想學(xué)、樂(lè)學(xué)的內(nèi)容。并根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知水平出發(fā)，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)愉快的學(xué)習(xí)氛圍。四、教學(xué)目標(biāo)1. 運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：引導(dǎo)激發(fā)學(xué)生的參與熱情，讓學(xué)生積極自覺(jué)地參加體育活動(dòng)。2. 運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí)，使90%以上學(xué)生初步掌握前滾

3、翻動(dòng)作技術(shù)。3. 身體健康目標(biāo)：訓(xùn)練學(xué)生的平衡能力，發(fā)展靈巧、柔韌的身體素質(zhì)。4. 社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)他們勇敢、果斷和互相幫助和自我保護(hù)等優(yōu)良品質(zhì)。五、教學(xué)重難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：蹬地推手時(shí)要低頭含胸，滾動(dòng)團(tuán)身要緊。教學(xué)難點(diǎn)：滾翻后快速收腿團(tuán)身，滾動(dòng)圓滑，動(dòng)作協(xié)調(diào)。六、教學(xué)策略：本次課以運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康和社會(huì)適應(yīng)為目標(biāo)。內(nèi)容采用：前滾翻練習(xí)。在教學(xué)過(guò)程中首先結(jié)合日常生活導(dǎo)出本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，增加學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，采用了講解、示范（正面、側(cè)面）、啟發(fā)、點(diǎn)撥、（球和正方體哪個(gè)滾得快？）循序漸進(jìn)、因材施教、個(gè)別指導(dǎo)、學(xué)生重復(fù)練習(xí)法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法（將A4紙夾在脖子和兩膝之間等解決低頭含胸和夾腿的問(wèn)

4、題）比賽法以及游戲等方法，了解學(xué)習(xí)前滾翻。同時(shí)，為了培養(yǎng)良好的人際合作關(guān)系，讓學(xué)生在教學(xué)內(nèi)容中增加了互幫互助的環(huán)節(jié)，以此來(lái)讓學(xué)生體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂(lè)趣。七、教學(xué)過(guò)程（1）開(kāi)始部分：首先是體育課的課堂常規(guī)，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)時(shí)注意安全（2）準(zhǔn)備部分：在跑步的過(guò)程中加入蛇形跑和螺旋跑增加趣味，以及搶站墊子的游戲。熱身后做徒手操練習(xí)充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)。3）基本部分：進(jìn)行前滾翻的教學(xué)、分組練習(xí)以及學(xué)生展示和拓展練習(xí)、然后組織游戲“前滾翻接力”進(jìn)一步鞏固。（4）結(jié)束部分：1、采用武術(shù)和瑜伽等拉伸方法使肌肉放松2、閉目采用武術(shù)的太極拳呼吸方法（腹式呼吸）放松3、總結(jié)本節(jié)課的上課情況以鼓勵(lì)為主，并宣布下節(jié)課內(nèi)容八、場(chǎng)地器材

5、：場(chǎng)地：籃球場(chǎng)1片；器材：墊子18個(gè)；空白A4紙：10張；九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：平均心率：100次/分一120次/分最高心率：140次/分一160、次/分十、課后反思與總結(jié)：本節(jié)課的整體效果沒(méi)有想象中的好，學(xué)生對(duì)事物的接受能力各有差距。對(duì)于內(nèi)向、缺乏自信的同學(xué)，應(yīng)注重給學(xué)生鼓勵(lì)以建立自信心為主，以及身體較胖的同學(xué)，要讓學(xué)生有學(xué)習(xí)的欲望，努力的方向。前滾翻接力時(shí)不能較好完成動(dòng)作的同學(xué)，可安排當(dāng)裁判。教學(xué)形式應(yīng)進(jìn)行改善，亮點(diǎn)不是很多。前滾翻課時(shí)教案年級(jí)人數(shù)周次日期教師班級(jí)課次教學(xué)目標(biāo)：1. 運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：引導(dǎo)激發(fā)學(xué)生的參與熱情，讓學(xué)生積極自覺(jué)地參加體育活動(dòng)。2. 運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí)，使90%

6、以上學(xué)生初步掌握前滾翻動(dòng)作技術(shù)。3. 身體健康目標(biāo)：訓(xùn)練學(xué)生的平衡能力，發(fā)展靈巧、柔韌的身體素質(zhì)。4. 社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)他們勇敢、果斷和互相幫助和自我保護(hù)等優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：蹬地推手時(shí)要低頭含胸，滾動(dòng)團(tuán)身要緊。教學(xué)難點(diǎn)：滾翻后快速收腿團(tuán)身，滾動(dòng)圓滑，動(dòng)作協(xié)調(diào)。課的部分課的內(nèi)容組織與教法時(shí)間開(kāi)始部分1、集合整隊(duì)2、點(diǎn)名報(bào)數(shù)3、師生問(wèn)好4、檢杳服裝5、宣布本節(jié)課的內(nèi)容和安全要求1、體委整隊(duì)：成四列橫隊(duì)，男女同學(xué)各兩行。要求：快、靜、齊！2、教師講解本節(jié)課安全要求，安排見(jiàn)同學(xué)之間要互相鼓勵(lì)和幫助。霜需親義戀鶏瑋狀題谿狀鶴習(xí)生以及要求2分準(zhǔn)備部分1、慢跑教師課前將墊子擺好，學(xué)生聽(tīng)口令成一路縱隊(duì)跟隨

7、教師進(jìn)行繞墊子蛇形跑和螺旋跑增加趣味。準(zhǔn)備部分2、搶站墊子3、徒手操 頭部運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 振臂前屈加繞環(huán) 弓步壓腿 側(cè)壓退 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 手腕、腳踝關(guān)節(jié)在圍墊子慢跑時(shí)聽(tīng)教師口令搶站墊子，例如：教師喊“3”則只能3個(gè)人站在墊子上，沒(méi)站在墊子上同學(xué)或沒(méi)按照要求的同學(xué)“獎(jiǎng)勵(lì)”兩個(gè)深蹲。徒手操：成集合隊(duì)形散開(kāi)，體委領(lǐng)做汀汀迖要求：動(dòng)作用力到位，各個(gè)關(guān)節(jié)要活八f從動(dòng)開(kāi)，教師巡視。6分教師在中間示范教學(xué)，首先羨朝職券鶉蝕羨1、前滾翻教學(xué)模仿被東西絆倒時(shí)直接趴在墊糸二（7分鐘）.»八、亠口“治銭箴離碼離上（告訴同學(xué)們這樣谷易破教師提問(wèn)：我們相”）然后再做被絆倒時(shí)接前滾翻，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)前滾在日常生活中翻

8、的重要性，另外通過(guò)示范、講解動(dòng)作要領(lǐng)及易犯錯(cuò)跑步時(shí)被東西誤讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作有個(gè)完整的概念?；窘O倒腳怎么動(dòng)作要領(lǐng)：部分辦？直接搶在蹲撐，同時(shí)屈臂、低頭、兩腳蹬地、兩腿蹬直、提臀地上還是該怎收腹，重心前移團(tuán)身向前滾動(dòng)。滾翻經(jīng)枕骨、肩、背、么做呢？引導(dǎo)臀部依次觸墊，然后迅速抱小腿團(tuán)身蹲撐。前滾時(shí)，學(xué)生思考頭的著地點(diǎn)在手的前面不要太遠(yuǎn)，手離身體要進(jìn)些。2、分組練習(xí)分組練習(xí)隊(duì)形：把學(xué)生分為八組進(jìn)行練習(xí)（12分鐘）先讓學(xué)生練習(xí)原地低頭團(tuán)身找感覺(jué)找一位學(xué)生做動(dòng)作教師對(duì)其進(jìn)行保護(hù)與幫助的示范,并講解，讓每位同學(xué)都知道該如何進(jìn)行保護(hù)與幫助。每組選出一個(gè)為組長(zhǎng)，帶到指定區(qū)域。然后練習(xí)團(tuán)身的后背滾動(dòng)。做“不倒翁”練習(xí)

9、，增加學(xué)生學(xué)習(xí)興趣完整動(dòng)作每人10次各組學(xué)生聽(tīng)教師口令逐一進(jìn)行練習(xí)3、學(xué)生展示及每組選位同學(xué)進(jìn)行成果展示。然后教師可以做前滾拓展練習(xí)翻交叉轉(zhuǎn)體180度、前滾翻分腿起或魚(yú)躍前滾翻進(jìn)行拓展展示以激發(fā)學(xué)生興趣和提升學(xué)生對(duì)下節(jié)課內(nèi)容的期盼。4、游戲:游戲：前滾翻接力名稱(chēng)：前滾翻接（1）把學(xué)生分為男、女人數(shù)均相等的兩組，在每組力前面10米處和20米處各放兩個(gè)墊子。比賽過(guò)程中應(yīng)要求：“安全第給隊(duì)友鼓勵(lì)、加油！一，比賽第二”I|二豊述妊花瑋聲規(guī)則：前滾翻1一I一I頭狀啓禎斛肘労1111彩另詆垃務(wù)親¥基本動(dòng)作要規(guī)范，動(dòng)1|畀狀狀粽狀馭27分部分作不規(guī)范的同（2）可找身體不適的同學(xué)站在各組起跑線(xiàn)及墊子邊學(xué)需從起跑處當(dāng)裁判。教師發(fā)令后，每隊(duì)的第一個(gè)同學(xué)就快速跑到重新再來(lái)。等第個(gè)墊子處前滾翻，接著在跑到第二個(gè)墊子處再做待擊掌的同學(xué)前滾翻，然后再跑回原點(diǎn)打下一個(gè)同學(xué)的手，下一個(gè)應(yīng)站在起跑線(xiàn)同學(xué)出發(fā)。后，否則視為犯（3）注意提醒同學(xué)們不要只徒快而改變了前滾翻的規(guī)，需到線(xiàn)后重技術(shù)要領(lǐng)，在學(xué)生前滾翻的時(shí)候注意觀(guān)察學(xué)生，注意新再來(lái)。安全。（8分鐘）（4）男女各為兩組分別進(jìn)行比賽，輸?shù)舻囊环綄⒌玫藉憻捝眢w的機(jī)會(huì)。獎(jiǎng)勵(lì)：男生三個(gè)俯臥撐，女生三個(gè)深蹲起。結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍2、總結(jié)本課完成情況3