心理健康理論在教學(xué)中的運(yùn)用

1、心理健康理論在教學(xué)中的運(yùn)用一、積極的人格與品質(zhì)培養(yǎng)積極的人格和品質(zhì)的培養(yǎng)主要是指一種個性特征的培養(yǎng)，從個人生活目標(biāo)和人際關(guān)系等方面來反映心理學(xué)思想教育工作的正確的指導(dǎo),使個體適應(yīng)環(huán)境挑戰(zhàn)的同時促進(jìn)自我意識、獨(dú)立和成功，反過來，優(yōu)化自我個性的終極目標(biāo)。二、積極心理學(xué)在小學(xué)思想政治教育中的應(yīng)用分析滲透積極心理學(xué)在小學(xué)思想政治教育的人性方面的擔(dān)憂不僅強(qiáng)調(diào)道德修養(yǎng)思想教育工作的重要性，但也從內(nèi)部潛力激發(fā)等，使個人生活內(nèi)容充滿幸福，形成更積極的生活。從當(dāng)前小學(xué)思想政治教育工作現(xiàn)狀、存在的問題的教育體系強(qiáng)調(diào)積極心理學(xué)思想教育工作在教學(xué)的獨(dú)特優(yōu)勢，從多個角度如人性關(guān)懷和個人發(fā)展推進(jìn)的實(shí)際影響整個小學(xué)教育教學(xué)

2、教育工作。積極心理學(xué)告訴我們，積極的師生關(guān)系對我們的教育教學(xué)有很多益處。但是，這種關(guān)系并不是簡單的幾個微笑、幾句鼓勵、幾次表揚(yáng)就能建立的，它需要計劃、時間、努力、技巧，以及最重要的一個因素一一堅持。積極心理學(xué)將師生關(guān)系比作是一個銀行賬戶：在和學(xué)生交往的過程中，如果教師表現(xiàn)出關(guān)心、尊重等積極行為，就有機(jī)會在自己的賬戶上存上一筆；但如果教師做了一些讓孩子痛苦的事情，如責(zé)罵、體罰、羞辱等，就要從自己的賬戶里取出一筆。為了建立起積極的師生關(guān)系，我們需要更多的存款，而不是提款。研究發(fā)現(xiàn)：使我們“賬戶”收支平衡的一個比例為8:1.也就是說,假如有一些消極行為導(dǎo)致我們從賬戶里取出一筆款的話，那么我們至少需要

3、8倍或者更多的積極行為才能抵消掉這些消極行為所帶來的負(fù)面影響，即使某些批評是有道理的，也會傷害到師生關(guān)系。由此可見，在我們與學(xué)生的互動中，教師對學(xué)生的肯定和鼓勵要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于對他們的指責(zé)和批評，才會收到良好的教育教學(xué)效果，甚至?xí)l(fā)生意想不到的奇跡。關(guān)于積極心理學(xué)在小學(xué)思想政治教育的應(yīng)用可以從以下幾個方面來實(shí)現(xiàn)：（一）通過積極心理學(xué)研究更好地了解學(xué)生的心理發(fā)展。在積極心理學(xué)理論中所倡導(dǎo)的心理測量主要是基于不同的個體心理學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀，并從提高教學(xué)有效性和客觀性的基本心理咨詢教育，促進(jìn)心理健康教育在思想政治教育有效的滲透。而傳統(tǒng)心理測量只是從病態(tài)心理的角度糾正和預(yù)防理解學(xué)生的心理發(fā)展的狀態(tài)，這與積極心理

4、學(xué)相比顯然是不夠公平的和客觀的。應(yīng)用積極心理學(xué)在小學(xué)思想政治教育關(guān)注學(xué)生的主觀幸福感，消除學(xué)生的潛在的負(fù)面情緒，糾正學(xué)生的心理狀態(tài)。在我們學(xué)校有相當(dāng)一部分學(xué)生存在著厭學(xué)心理。厭學(xué)心理是對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦乃至厭惡，從而逃避的一種心態(tài)。厭學(xué)心理產(chǎn)生與發(fā)展將直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和成績，甚至?xí)：λ麄兊纳硇慕】?。案例：問題訴述：老師您好，我也不知道怎么回事，我雖學(xué)習(xí)成績差點(diǎn)，但我一直沒有厭學(xué)的念頭，自年后感冒在家呆了一段時間后，也不知道啥原因，一想到上學(xué)，心里就感到恐懼，胃里也伴有不適感。父親和我?guī)状稳メt(yī)院檢查均正常，這樣家里就再送我返校。但來到后，一節(jié)課也很難堅持。于是，我故意裝病，接我回家后，吃飯也香了

5、，身體感覺舒服多了。所以，最近幾個月來，我很少能在學(xué)校待完整的一天，返校簡直使我苦不堪言，想放棄上學(xué)，家里人堅決不讓，我自己也覺得不上學(xué)不行，所以，就這樣度日如年，心里總感覺老師和同學(xué)們用異樣的眼光看著我。我想父母、老師和同學(xué)們已經(jīng)都討厭我了，但我實(shí)在無法，老師你幫幫我吧。通過上述情況，該同學(xué)屬于典型的由厭學(xué)引起的軀體反應(yīng)。針對這種情況，這個學(xué)生最需要改變和未來需要改變的是情緒問題和行為習(xí)慣，通過逐步增強(qiáng)自控力，克服厭學(xué)情緒，進(jìn)而消除軀體癥狀。為了消除他的厭學(xué)情緒我們?yōu)樗贫四繕?biāo)：培養(yǎng)自信心，找到成就感。培養(yǎng)興趣愛好，擴(kuò)大交往圈，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，最終達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。通過幾周系列的工作，該生自信心

6、和自控力增強(qiáng)了，對上學(xué)有了正確的認(rèn)知，當(dāng)厭學(xué)情緒產(chǎn)生時，自己便做深呼吸給自己注入戰(zhàn)勝自己的能量，逐漸打消厭學(xué)想法，經(jīng)過一段時間的努力終于克服了厭學(xué)。產(chǎn)生厭學(xué)情緒，原因是多方面的：1 .情緒和情感消極。有些同學(xué)由于學(xué)習(xí)失敗，學(xué)習(xí)成績跟不上，受到來至老師、家長的批評訓(xùn)斥和同學(xué)的壓力和鄙視，會產(chǎn)生消極情緒體驗，這種消極情緒不斷積累，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生過度焦慮，從而害怕、討厭學(xué)習(xí)。2 .與人際關(guān)系差有關(guān)。有的學(xué)生在家中因受到過分的寵愛，不能正確對待別人，有一種“我即中心”的優(yōu)越感，自私自利，自以為是,導(dǎo)致師生關(guān)系不融洽，同學(xué)關(guān)系緊張，產(chǎn)生厭學(xué)心理。3 .沒有樹立正確的學(xué)習(xí)動機(jī)。有些學(xué)生不知道為何而學(xué)，沒有明確

7、的學(xué)習(xí)目標(biāo)，感到前途迷茫，對學(xué)習(xí)沒什么興趣，甚至厭學(xué)。4 .學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，產(chǎn)生逆反心理。過重的學(xué)習(xí)任務(wù)和壓力，增加了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，對學(xué)習(xí)越來越感到厭倦。厭學(xué)的學(xué)生往往容易把自己與學(xué)習(xí)優(yōu)良學(xué)生比較，從而覺得自己樣樣不如別人，越比自信心越低。也常常過分夸大學(xué)習(xí)中的困難，過低估計自己的能力，這就需要教師為他們創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會，讓他們在學(xué)習(xí)活動中通過成功地完成學(xué)習(xí)任務(wù)、解決困難來體驗和認(rèn)識自己的能力，使之從自己的進(jìn)步中獲得成功的體驗，增加自信心。同時要給他們樹立一些成功的榜樣，因為一個人看到與自己水平差不多的示范者取得成功，就會增強(qiáng)自我信念，認(rèn)為自己也能完成同樣的任務(wù)，正確認(rèn)識自己的能力，改變對學(xué)習(xí)無

8、能為力的心理狀態(tài)。老師和家長要考慮到學(xué)生的心理感受，盡量減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和心理負(fù)擔(dān)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的成長環(huán)境，改善學(xué)生的人際關(guān)系，讓學(xué)生感受到來自周圍環(huán)境的友愛和關(guān)心，排除他們的心理障礙，有效矯治厭學(xué)心理，以健康、積極向上的心態(tài)對待學(xué)習(xí)和生活（二）增強(qiáng)技能訓(xùn)練，提高心理抗挫能力。雖然目前心理健康教育課程、心理素質(zhì)拓展活動在一定程度上價值的培養(yǎng)學(xué)生減少阻力和積極的做事方式，能力培養(yǎng)，但對學(xué)生的積極情感體驗的投資是大大不滿足相應(yīng)的要求，特別是心理培訓(xùn)活動，經(jīng)常忽略把學(xué)生的情感和經(jīng)驗的位置。大家都知道，積極的情感體驗可以大大提高人們的滿意度，滿意度的增加將提高人們的熱情和活動。對于學(xué)生，激發(fā)

9、他們積極的情感體驗不僅可以提高教學(xué)質(zhì)量，豐富科學(xué)文化知識，更能促進(jìn)他們的積極人格的養(yǎng)成與完善，磨礪出能夠自如應(yīng)對其面對困難時的人生態(tài)度。在這個物質(zhì)，巨大的社會壓力，只有內(nèi)心強(qiáng)大，積極的態(tài)度，不能消極因素，只能繼續(xù)掙扎著最真實(shí)的自我。例如，在教學(xué)的過程中，可以安排心理專業(yè)教師對學(xué)生的心理調(diào)整技能培訓(xùn)I,教學(xué)生如何調(diào)整自己的情緒，消除自己的壓力，以積極的態(tài)度迎接未來的挑戰(zhàn)。（三）師生共同努力，提升積極心理學(xué)教學(xué)效果。積極心理學(xué)價值取向可以完全利用心理健康教育資源，并幫助學(xué)生和教師一起構(gòu)建一個和諧校園。教師、學(xué)生和家長都是積極心理健康教育的主體參與者，也不缺乏心理健康教育的對象，通過正確的指導(dǎo)，使他

10、們能夠充分發(fā)揮他們的潛能和作用，可以形成最有效的資源。在塞西格曼看來，心理健康是每個人與生俱來的能力。不管個人的心理狀態(tài)和文化程度差異大小，建構(gòu)心理健康的能力是每一個青少年所共同擁有的。靈活的掌握積極心理學(xué)能夠使學(xué)校的心理健康教育資源與家庭乃至社會融合，使學(xué)生接受教育可以更好地符合社會的發(fā)展和人類需求。三、結(jié)束語作為全新的心理學(xué)教育發(fā)展流派，積極心理學(xué)理論的提出對于小學(xué)思想教育而言顯然是一次跨越與創(chuàng)新，它從個體發(fā)展?jié)撃芗懊赖屡囵B(yǎng)等方面突出了心理品質(zhì)在思想教育課程實(shí)施中的重要性，為小學(xué)生心理健康教育工作的開展提供了全新的教學(xué)思路。建立在正確心理學(xué)理念指導(dǎo)基礎(chǔ)之上的積極心理學(xué)對于小學(xué)思想政治教育的發(fā)展影響深遠(yuǎn)，這主要是由于積極心理學(xué)并非將研究重點(diǎn)置于病態(tài)心理的預(yù)防和治療方面，而是從學(xué)生心理品質(zhì)