安全游泳謹防溺水PPT課件

1、安全游泳謹防溺水安全游泳謹防溺水A：據(jù)統(tǒng)計我國每年有：據(jù)統(tǒng)計我國每年有14600名中小學生在各種意外名中小學生在各種意外事故中死亡；大約每月死亡事故中死亡；大約每月死亡1200多人；每天死亡多人；每天死亡39人（相當一個班）的人數(shù)。人（相當一個班）的人數(shù)。B：溺水死亡人數(shù)仍居死亡人數(shù)首位，占死亡人數(shù)：溺水死亡人數(shù)仍居死亡人數(shù)首位，占死亡人數(shù)的的70%。 從發(fā)生事故的原因分析，這些溺水死亡的學生大從發(fā)生事故的原因分析，這些溺水死亡的學生大都是在雙休日或放學后在溪、河、湖、塘邊玩?；蚨际窃陔p休日或放學后在溪、河、湖、塘邊玩耍或洗東西時，不慎掉進水中而造成溺水事故的發(fā)生。洗東西時，不慎掉進水中而造成

2、溺水事故的發(fā)生。特別是隨著氣候轉(zhuǎn)暖，中小學生溺水事故還將會逐特別是隨著氣候轉(zhuǎn)暖，中小學生溺水事故還將會逐漸增加，安全形勢將趨于嚴峻。漸增加，安全形勢將趨于嚴峻。溺水致死原因包括溺水致死原因包括l（1）大量水藻、草類、泥沙進入口鼻、氣管和肺，阻塞呼）大量水藻、草類、泥沙進入口鼻、氣管和肺，阻塞呼吸道而窒息。吸道而窒息。l（2）驚恐、寒冷使喉頭痙攣，呼吸道梗阻而窒息。）驚恐、寒冷使喉頭痙攣，呼吸道梗阻而窒息。l（3）淡水淹溺，大量水分入血，血被稀釋，出現(xiàn)溶血，血）淡水淹溺，大量水分入血，血被稀釋，出現(xiàn)溶血，血鉀升高導致心室顫動鉀升高導致心室顫動心跳停止；海水淹溺，高鈉引起心跳停止；海水淹溺，高鈉引

3、起血滲透壓升高，造成嚴重肺水腫，導致心力衰竭而死亡。血滲透壓升高，造成嚴重肺水腫，導致心力衰竭而死亡。 安全游泳四招：安全游泳四招：安全第一招：安全第一招：泳前熱身泳前熱身安全第二招：安全第二招：時間適宜時間適宜安全第三招：安全第三招：集體游泳集體游泳安全第四招：安全第四招：場所安全場所安全游泳時還有哪些要注意？游泳時還有哪些要注意？ 1、應該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應該相互嬉水，或捉弄、應該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳應該一起回家。對方。一起去游泳應該一起回家。2、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如

4、果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。留心他們的安全。3、不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距、不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。離誰更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。游泳小常識游泳小常識錦囊一：錦囊一：水中抽筋自救法水中抽筋自救法l（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；筋消除為止； l（2）若是小腿或腳趾抽

5、筋，先吸一口氣仰浮水上，）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；膝蓋上，幫助抽筋腿伸直； （3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。的辦法解決。 溺水自救三錦囊溺水自救三錦囊錦囊二：錦囊二：身陷旋渦自救法身陷旋渦自救法l（1）避免接近有垃圾、樹葉等雜物的地方，因為這些地方）避免接近有垃圾、樹葉等雜物的地方，因為這些地方長出現(xiàn)旋渦，應盡量避

6、免。長出現(xiàn)旋渦，應盡量避免。l（2）如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應立刻平臥水面，以仰泳、）如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應立刻平臥水面，以仰泳、蛙泳的姿勢，平衡身體，而后迅速劃水，朝旋渦的外徑?jīng)_去。蛙泳的姿勢，平衡身體，而后迅速劃水，朝旋渦的外徑?jīng)_去。一定要遠離旋渦中心，因為中心的吸引力最大。一定要遠離旋渦中心，因為中心的吸引力最大。錦囊三：錦囊三：水草纏身自救法水草纏身自救法l（1）碰到有水草，應迅速繞開。）碰到有水草，應迅速繞開。l（2）如果已經(jīng)被水草纏住，可以仰躺水面，）如果已經(jīng)被水草纏住，可以仰躺水面， 加強加強身體浮力，不能胡亂蹬踏。通常情況是：平穩(wěn)呼吸，用一手身體浮力，不能胡亂蹬踏。通常情況

7、是：平穩(wěn)呼吸，用一手劃水，另一手立刻解開水草。擺脫水草后，輕輕踢腿而游，劃水，另一手立刻解開水草。擺脫水草后，輕輕踢腿而游，盡快離開水草叢生的地方。盡快離開水草叢生的地方。游泳中的緊急情況及自救。游泳中的緊急情況及自救。1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。不驚慌。2、一般處理辦法。、一般處理辦法。（1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位

8、進行按摩。并對抽筋部位進行按摩。（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。 水性好者盡量脫去外衣、褲及鞋襪，迅速游至溺水者附近，從其后方前進，用左手握其右手或拖住頭部用仰泳方式拖向岸邊，也可從其背部抓住腋窩推出?；ゾ龋夯ゾ龋?不會游泳者切忌用手直接拉溺水者，而應在現(xiàn)場找一根竹竿或繩索，讓他拽住再拖上岸，否則溺水者會把救護人員拖入水中。 （ 1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢； （2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿

9、屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出； 如何開展岸上急救？如何開展岸上急救？肩背倒立到水法肩背倒立到水法 （3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，完一口氣后，離開溺者的嘴，同時

10、松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做地反復進行，每分鐘約做1420次，開始時可稍慢，次，開始時可稍慢，以后可適當加快。以后可適當加快。 不要坐等醫(yī)生到來或不經(jīng)處理直接送醫(yī)院，喪失不要坐等醫(yī)生到來或不經(jīng)處理直接送醫(yī)院，喪失最初寶貴的搶救時機。最初寶貴的搶救時機。 人工呼吸法人工呼吸法胸外心臟按壓法胸外心臟按壓法游泳小常識游泳小常識l1、必須在家長（監(jiān)護人）的帶領(lǐng)下去游泳。單、必須在家長（監(jiān)護人）的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成

11、年人），在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠家長（成年人），在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。得到妥善的救助。l2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。昏迷，危及生命。傳染病患者

12、易把病傳染給別人。另外女同學月經(jīng)期間均不宜游泳。另外女同學月經(jīng)期間均不宜游泳。l3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。下水，否則易引起抽筋、感冒等。l4、被污染的（水質(zhì)不好）河流、水庫、有急流處、兩條、被污染的（水質(zhì)不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。說，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。l5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。游泳。溺水的急救：溺水