評(píng)價(jià)自己的健康狀況教案教學(xué)設(shè)計(jì)(共9頁(yè))

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上第一節(jié) 評(píng)價(jià)自己的健康狀況一 教材分析：本節(jié)是人教版生物七年級(jí)下冊(cè)第五單元健康地生活第三章了解自己 增進(jìn)健康第一節(jié)評(píng)價(jià)自己的健康狀況的內(nèi)容。通過健康狀況的測(cè)試活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注健康問題，了解健康的全面定義，理解心理健康和社會(huì)適應(yīng)在個(gè)人健康方面的重要作用。青少年最常見的心理問題是情緒問題，因此，本節(jié)還介紹了保持愉快心情的方法，幫助學(xué)生主動(dòng)調(diào)節(jié)不良情緒，保持心理健康，具有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義和指導(dǎo)意義。二 學(xué)情分析：目前，社會(huì)上普遍關(guān)注健康問題，學(xué)生作為社會(huì)的一員，在此形勢(shì)下，也在通過各種途徑接觸并了解著與此有關(guān)的話題，健康和長(zhǎng)壽也是每一位學(xué)生的追求。學(xué)生很希望通過課堂教學(xué)獲取

2、關(guān)于健康的知識(shí)，他們對(duì)此部分內(nèi)容比較感興趣，因此，學(xué)生的已有認(rèn)知基礎(chǔ)和認(rèn)知?jiǎng)恿檎n堂注入了活力。教師在此基礎(chǔ)上，如能采取有效的教學(xué)手段切實(shí)關(guān)注到學(xué)生的健康問題并真正使其受益的話，就比較容易調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)各自身上的健康問題，同時(shí)在與同伴的切磋中尋找解決的辦法。三、教學(xué)目標(biāo)： (一)知識(shí)目標(biāo) 1.學(xué)習(xí)綜合評(píng)價(jià)自己的健康狀況,關(guān)注健康問題. 2.全面理解健康的定義,認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)個(gè)體健康的重要意義. (二)能力目標(biāo) 1.學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,保持心理健康. 2.培養(yǎng)與周圍的人建立良好的人際關(guān)系的能力. (三)情感目標(biāo) 1.正確對(duì)待各種不良情緒,培養(yǎng)積極向上的樂觀主義思想.

3、2.了解人人都可能有情緒問題,從而建立對(duì)他人的理解和關(guān)心,學(xué)會(huì)設(shè)身處地地為他人著想的良好品質(zhì)及尊重他人和他人的隱私.四、教學(xué)重點(diǎn)： 1.評(píng)價(jià)自己的健康狀況。 2.全面理解健康的定義，認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)個(gè)體健康的重要意義。五、教學(xué)難點(diǎn) 學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒。六、教學(xué)方法 討論法，歸納總結(jié)法。七、教具準(zhǔn)備 1.教師準(zhǔn)備：多媒體課件。 2.學(xué)生準(zhǔn)備：收集調(diào)節(jié)情緒的多種方法。八、課時(shí)安排 1課時(shí)九、教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)過程設(shè)計(jì)：環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)效果創(chuàng)設(shè)情境播放健康歌視頻，與學(xué)生一起跟唱，創(chuàng)設(shè)情境，引出健康話題。齊唱健康歌，暢談什么是健康。以情激情，激發(fā)學(xué)生的求知欲和研究熱情，使學(xué)生快速進(jìn)入狀態(tài)。給自己的健康打

4、分“健康是人生的第一財(cái)富”，引導(dǎo)學(xué)生用科學(xué)的方法測(cè)試。（溫馨提示：1獨(dú)立完成2如實(shí)評(píng)價(jià)3尊重隱私，分?jǐn)?shù)不用公開。）根據(jù)要求做測(cè)試題。學(xué)生熱情高漲，莊重嚴(yán)肅地進(jìn)行健康小測(cè)試，提高了參與的積極性，理解健康的概念，了解保持健康的方法。引導(dǎo)學(xué)生分析健康定義。對(duì)勇于提出異議的學(xué)生給以肯定分組討論25個(gè)測(cè)試題的類型，并做好記錄。以小組為單位，匯報(bào)討論結(jié)果。課件出示衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義。 引導(dǎo)學(xué)生談如何增進(jìn)健康？分析交流，理解健康定義包括身體、心理、社會(huì)適應(yīng)能力三個(gè)方面。理解健康3個(gè)方面的相互關(guān)系。暢談增進(jìn)健康的錦囊妙計(jì)：加強(qiáng)體育鍛煉，搞好個(gè)人衛(wèi)生，要保持心情愉快，學(xué)會(huì)與人和諧相處等。如何保持馬克思說過：“

5、一種美好的心情，能夠比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚?！保ㄕn件：警鐘長(zhǎng)鳴）從資料中你獲得了什么信息？暢談從資料獲得的啟示：他們是由于心理壓力過大造成的。認(rèn)同心理健康非常重要。典型事例為學(xué)生敲響了警鐘，知道有心理問題要及時(shí)排遣，否則會(huì)引起多種后果。心情愉快心情愉快是青少年心理健康的核心。古詩(shī)云：少年不識(shí)愁滋味，為賦新詩(shī)強(qiáng)說愁。你們有煩惱嗎？教師用心傾聽，真誠(chéng)對(duì)待每一位學(xué)生。踴躍舉手，紛紛訴說平常自己的排遣高招，暢談如何保持良好的心情，課堂氣氛達(dá)到高潮。 “聽音樂、打籃球、大哭一場(chǎng)、散步、在QQ上大罵、大吃一頓、打游戲、大喊、爬山、自我安慰、”組長(zhǎng)和老師一起記錄。提出異議：QQ上大罵、暴飲暴食

6、等以損害別人、自己的健康為代價(jià)，不可取。歸納保持心情愉快的3種方法：來源于身邊生活，關(guān)注度最高。心靈上引起了共鳴，紛紛訴說平常自己的排遣高招，暢談如何保持良好的心情，課堂氣氛達(dá)到高潮。拓寬視野介紹心理咨詢師目前在我國(guó)的需求量。引導(dǎo)學(xué)生閱讀“與生物學(xué)有關(guān)的職業(yè)”。驚訝，議論，閱讀 “與生物學(xué)有關(guān)的職業(yè)”。(心理咨詢師)拓寬學(xué)生視野，了解新職業(yè)的特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。融會(huì)貫通學(xué)以致用1、引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系本節(jié)知識(shí)，解決生活中的問題。2、運(yùn)用本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容, 對(duì)家人的健康狀況做出評(píng)價(jià)，并提出改進(jìn)的建議。3、朗誦也可以增進(jìn)健康，它能提高肺活量，讓我們的心情更加愉快，讓我們大聲朗誦吧！4、請(qǐng)記住：健康是

7、人生的第一財(cái)富！祝在座各位天天擁有好心情”1、交流分析搜集的俗語(yǔ)：（1）廣告“何以解憂，唯有杜康”對(duì)不對(duì)？為什么？(2)“范進(jìn)中舉”中的范進(jìn)為什么瘋了？ (3)三國(guó)中周瑜為什么被諸葛亮氣死了？如你和周瑜是朋友，打算怎樣幫助他？2、對(duì)家人的健康狀況做出評(píng)價(jià)，并提出改進(jìn)意見。（課后）3、一學(xué)生自告奮勇起頭，師生一起大聲朗誦。若要活得樂與健，樹立健康新觀念。合理膳食是基礎(chǔ)，食品安全更重要。沉迷電腦玩游戲，懶得運(yùn)動(dòng)病來找。憂思悲恐似毒藥，沖動(dòng)發(fā)怒是魔鬼。千金難買是朋友，適度發(fā)泄莫自憐。管住嘴巴邁開腿，大家一起跑跑跑。大唱開心歡樂歌，哈哈一笑無(wú)煩惱。，齊聲說：祝老師心情愉快！教育只有回到生活中，學(xué)生所掌

8、握的知識(shí)才是生動(dòng)的、鮮活的，也使學(xué)生感到“學(xué)有所用”，對(duì)學(xué)生的生活具有指導(dǎo)作用。在彼此衷心的祝福中，師生之間的情感達(dá)到共鳴，每個(gè)人的健康意識(shí)得到深華?！窘虒W(xué)反思】教學(xué)過程中，我用一個(gè)組織者的身份，充分利用情境，合作等學(xué)習(xí)要素發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，注意及時(shí)調(diào)控課堂氣氛，讓學(xué)生在輕松的氛圍中合作探究、分享知識(shí)，愉快地“享受”學(xué)習(xí)過程，并使知識(shí)與情感最終深化統(tǒng)一。結(jié)束時(shí)師生齊聲朗誦，在彼此衷心的祝福中，師生之間的情感達(dá)到共鳴，每個(gè)人的健康意識(shí)得到深華。一、 創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課師：（播放健康歌），從這首歌中你得到了什么啟示？生：談啟示。師：你認(rèn)為怎樣才算健康？覺得自己健康嗎？生：回答多種多樣。師：

9、想不想用科學(xué)的方法測(cè)試一下自己的判斷？出示課題。二、給“你”的健康打分師：強(qiáng)調(diào)測(cè)試注意事項(xiàng)(單獨(dú)、如實(shí)評(píng)價(jià)；總分僅供參考，不絕對(duì)，不要有任何思想負(fù)擔(dān)；分?jǐn)?shù)可保密等)生：根據(jù)自己的情況進(jìn)行自我健康評(píng)價(jià)。三、分析測(cè)試題類型師：其中哪些是評(píng)價(jià)生理的?哪些是評(píng)價(jià)心理的?哪些是評(píng)價(jià)社會(huì)方面的健康的?希望同學(xué)們進(jìn)行一下分類，并做好記錄。生：分組討論，并做好記錄。師：下面請(qǐng)同學(xué)們以小組為單位進(jìn)行匯報(bào)。生：各組匯報(bào)討論結(jié)果。師：各小組答案并不統(tǒng)一，證明同學(xué)們善于思考分析。生理的、心理的、社會(huì)適應(yīng)方面的健康并不能截然分開的，它們相互聯(lián)系、相互影響。為此要正確理解健康三方面的關(guān)系。引導(dǎo)學(xué)生充分討論。生：認(rèn)同上述觀

10、點(diǎn)。四、嘗試歸納健康的定義師：下面再次請(qǐng)你談?wù)勈裁词墙】?？它包括幾個(gè)方面？)生：學(xué)生回答。(身體上、心理上、社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài))師：出示衛(wèi)生組織的健康定義。師：（播放課件），從劉海洋、黃舸的行為看，你認(rèn)為他們是否健康？生甲：健康，理由是（ ）。生乙：不健康，因?yàn)樗睦碛袉栴}。 五、如何才能健康地生活 師：我們應(yīng)從哪些方面增進(jìn)健康?生：回答： 方式多樣。六、探究心理健康對(duì)健康的影響師：在健康的三個(gè)方面中心理健康對(duì)健康的影響往往容易被忽視。下面，請(qǐng)看老師準(zhǔn)備的資料（課件）。你得到了怎樣的啟示？生：討論歸納。甲：精神壓力大。乙：擔(dān)心、焦慮。丙：情緒不好。師：這說明了什么呢？生：心理健康與否對(duì)健康

11、影響很大。師：從以上事例可以看出心理健康對(duì)健康的影響是很大的，特別是青少年，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，更要注意自己的心理健康。 七、保持愉快的心情-探討調(diào)節(jié)不良情緒的方法師：青少年階段，心情愉快是心理健康的核心。你遇到煩惱時(shí)，怎樣排遣?生：小組討論。師：組織表達(dá)交流，并將方法書寫在黑板上后，引導(dǎo)學(xué)生按書上的類別將方法逐一歸納。同時(shí)要點(diǎn)評(píng)并糾正學(xué)生列舉的不合適的方法。(如吸煙、飲酒、打架、暴飲暴食、成天打游戲、上網(wǎng)、亂敲公物、在教室內(nèi)亂吼亂叫等)。 師：列舉事例。 生：討論，明確問題嚴(yán)重看醫(yī)生。 八、拓寬視野：介紹心理咨詢師目前在我國(guó)的需求量九、學(xué)以致用師：對(duì)父母或其他親人進(jìn)行健康調(diào)查并做出評(píng)價(jià)

12、，提出合理化建議。十、齊誦健康歌謠：若要活得樂與健，樹立健康新觀念。合理膳食是基礎(chǔ)，食品安全更重要。沉迷電腦玩游戲，懶得運(yùn)動(dòng)病來找。憂思悲恐似毒藥，沖動(dòng)發(fā)怒是魔鬼。千金難買是朋友，適度發(fā)泄莫自憐。管住嘴巴邁開腿，大家一起跑跑跑。大唱開心歡樂歌，哈哈一笑無(wú)煩惱?！窘虒W(xué)反思】教學(xué)過程中，我用一個(gè)組織者的身份，充分利用情境，合作等學(xué)習(xí)要素發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，注意及時(shí)調(diào)控課堂氣氛，讓學(xué)生在輕松的氛圍中合作探究、分享知識(shí)，愉快地“享受”學(xué)習(xí)過程，并使知識(shí)與情感最終深化統(tǒng)一。結(jié)束時(shí)師生齊聲朗誦，在彼此衷心的祝福中，師生之間的情感達(dá)到共鳴，每個(gè)人的健康意識(shí)得到深華。環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)效果創(chuàng)設(shè)情境

13、播放健康歌視頻，與學(xué)生一起跟唱，創(chuàng)設(shè)情境，引出健康話題。齊唱健康歌，暢談什么是健康。以情激情，激發(fā)學(xué)生的求知欲和研究熱情，使學(xué)生快速進(jìn)入狀態(tài)。給自己的健康打分“健康是人生的第一財(cái)富”，引導(dǎo)學(xué)生用科學(xué)的方法測(cè)試。（溫馨提示：1獨(dú)立完成2如實(shí)評(píng)價(jià)3尊重隱私，分?jǐn)?shù)不用公開。）根據(jù)要求做測(cè)試題。學(xué)生熱情高漲，莊重嚴(yán)肅地進(jìn)行健康小測(cè)試，提高了參與的積極性，理解健康的概念，了解保持健康的方法。引導(dǎo)學(xué)生分析健康定義。對(duì)勇于提出異議的學(xué)生給以肯定分組討論25個(gè)測(cè)試題的類型，并做好記錄。以小組為單位，匯報(bào)討論結(jié)果。課件出示衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義。 引導(dǎo)學(xué)生談如何增進(jìn)健康？分析交流，理解健康定義包括身體、心理、社會(huì)

14、適應(yīng)能力三個(gè)方面。理解健康3個(gè)方面的相互關(guān)系。暢談增進(jìn)健康的錦囊妙計(jì)：加強(qiáng)體育鍛煉，搞好個(gè)人衛(wèi)生，要保持心情愉快，學(xué)會(huì)與人和諧相處等。如何保持馬克思說過：“一種美好的心情，能夠比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚?！保ㄕn件：警鐘長(zhǎng)鳴）從資料中你獲得了什么信息？暢談從資料獲得的啟示：他們是由于心理壓力過大造成的。認(rèn)同心理健康非常重要。典型事例為學(xué)生敲響了警鐘，知道有心理問題要及時(shí)排遣，否則會(huì)引起多種后果。心情愉快心情愉快是青少年心理健康的核心。古詩(shī)云：少年不識(shí)愁滋味，為賦新詩(shī)強(qiáng)說愁。你們有煩惱嗎？教師用心傾聽，真誠(chéng)對(duì)待每一位學(xué)生。踴躍舉手，紛紛訴說平常自己的排遣高招，暢談如何保持良好的心情，課堂

15、氣氛達(dá)到高潮。 “聽音樂、打籃球、大哭一場(chǎng)、散步、在QQ上大罵、大吃一頓、打游戲、大喊、爬山、自我安慰、”組長(zhǎng)和老師一起記錄。提出異議：QQ上大罵、暴飲暴食等以損害別人、自己的健康為代價(jià)，不可取。歸納保持心情愉快的3種方法：來源于身邊生活，關(guān)注度最高。心靈上引起了共鳴，紛紛訴說平常自己的排遣高招，暢談如何保持良好的心情，課堂氣氛達(dá)到高潮。拓寬視野介紹心理咨詢師目前在我國(guó)的需求量。引導(dǎo)學(xué)生閱讀“與生物學(xué)有關(guān)的職業(yè)”。驚訝，議論，閱讀 “與生物學(xué)有關(guān)的職業(yè)”。(心理咨詢師)拓寬學(xué)生視野，了解新職業(yè)的特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。融會(huì)貫通學(xué)以致用1、引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系本節(jié)知識(shí)，解決生活中的問題。2、運(yùn)用本節(jié)課

16、所學(xué)的內(nèi)容, 對(duì)家人的健康狀況做出評(píng)價(jià)，并提出改進(jìn)的建議。3、朗誦也可以增進(jìn)健康，它能提高肺活量，讓我們的心情更加愉快，讓我們大聲朗誦吧！4、請(qǐng)記住：健康是人生的第一財(cái)富！祝在座各位天天擁有好心情”1、交流分析搜集的俗語(yǔ)：（1）廣告“何以解憂，唯有杜康”對(duì)不對(duì)？為什么？(2)“范進(jìn)中舉”中的范進(jìn)為什么瘋了？ (3)三國(guó)中周瑜為什么被諸葛亮氣死了？如你和周瑜是朋友，打算怎樣幫助他？2、對(duì)家人的健康狀況做出評(píng)價(jià)，并提出改進(jìn)意見。（課后）3、一學(xué)生自告奮勇起頭，師生一起大聲朗誦。若要活得樂與健，樹立健康新觀念。合理膳食是基礎(chǔ)，食品安全更重要。沉迷電腦玩游戲，懶得運(yùn)動(dòng)病來找。憂思悲恐似毒藥，沖動(dòng)發(fā)怒是魔鬼。千金難買是朋友，適度發(fā)泄莫自憐。管住嘴巴邁開腿，大家一起跑跑跑。大唱開心歡樂歌，哈哈一笑無(wú)煩惱。，齊聲說：祝老