生涯作業(yè)要求

1、作業(yè)：撰寫個人職業(yè)生涯規(guī)劃書具體要求：一、內(nèi)容（包含但不限于以下內(nèi)容）：職業(yè)生涯規(guī)劃簡而言之就是：知己、知彼，合理選擇職業(yè)目標和路徑，并用高效行動去實現(xiàn)職業(yè)目標。（1）客觀認識自我，準確職業(yè)定位（知己）根據(jù)相關評估方法，客觀分析自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、行為風格、職業(yè)價值觀、個性特征等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人與崗是否匹配？作為設定職業(yè)生涯目標和策略的基礎，做出準確的職業(yè)定位。（2）評估職業(yè)機會（知彼）通過多種途徑，盡可能獲取目標行業(yè)、目標職業(yè)、目標企業(yè)（用人單位）的相關資訊，結合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機會、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會需求等因素，理性評估職業(yè)機會，

2、以此作為設定自己職業(yè)目標的基礎。學生需要考慮：我想哪一條路線發(fā)展？我能夠往哪一條路線發(fā)展？我可以從哪一條路線發(fā)展？并在實踐過程中不斷優(yōu)化職業(yè)目標。（3）擇優(yōu)選擇職業(yè)目標和路徑在知己、知彼的基礎上，選擇最合適自己的職業(yè)目標，并確定相應的職業(yè)發(fā)展路徑。（4）制定行動計劃和策略，終生學習，高效行動圍繞職業(yè)目標的實現(xiàn)，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計劃，特別是要詳盡制定好大學期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的實施計劃。在制定計劃時要注意區(qū)分輕重緩急，在行動計劃和策略制定完成后，要采取高效的行動，學會時間管理和應對干擾。（5）與時俱進，靈活調整根據(jù)自我發(fā)展、社會變遷以及其它不可預測的因素，主動適應各種變化，及時

3、評估，靈活調整，不斷修正、優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。二、評分規(guī)則：（1） 應根據(jù)自己的人才測評 或個性分析，結合實際情況與社會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進行個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計。（2） 要求內(nèi)容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn) 大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現(xiàn)職場新人的職業(yè)形象。（3） 作業(yè)一式二份，自己留存1份，上交1份。附：模板職業(yè)規(guī)劃設計作品模板說明：本模板僅供參考，切勿照抄！封面署上 作品、參賽者姓名及學校班級等字樣。扉頁個人資料：真實姓名：xxx 筆名：xxx性別：x年齡：xx籍貫：xxxxxx身份證號碼：xxxx

4、xxxxxxxxxxxxxx所在學校及學院:xx大學xxxx學院班級及專業(yè)：xxxx級xxx專業(yè)學號：xxxxxxxxxx聯(lián)系地址：xxxxxxxxxxxxxxxx郵編：xxxxxx聯(lián)系電話: xxxxxxxxxxx E-MAIL：xxxxxxxxxxxxxxx目錄 一、 二、 三、 四、 五、 結束語 正文引言一、自我分析結合各類分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。1、 職業(yè)興趣喜歡干什么；我的具體情況是2、 職業(yè)能力能夠干什么；我的人才素質測評報告結果顯示，XX能力得分較高（X分），XX能力得分較低（X分）。我的具體情況是3、 個人特質適合干什么；我的人才素質測評報告結果顯示，

5、我的具體情況是4、 職業(yè)價值觀最看重什么；我的人才素質測評報告結果顯示前三項是XX取向（X分）、XX取向（X分）和XX取向（X分）。我的具體情況是5、 勝任能力優(yōu)劣勢是什么。我的優(yōu)勢能力我的弱勢能力自我分析小結：二、職業(yè)分析參考 XX等途徑方法，我對影響職業(yè)選擇的相關外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)的分析。1、 家庭環(huán)境分析如經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響2、 學校環(huán)境分析如學校特色、專業(yè)學習、實踐經(jīng)驗等 3、 社會環(huán)境分析如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等4、 職業(yè)環(huán)境分析u 行業(yè)分析（如XX行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，人業(yè)匹配分析）u 職業(yè)分析（如XX職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹

6、配分析）u 企業(yè)分析（如XX單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務、員工素質、工作氛圍等，人企匹配分析）u 地域分析（如XX工作城市的發(fā)展前景、文化特點、氣候水土、人際關系等，人城匹配分析）職業(yè)分析小結：三、職業(yè)定位綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位 分析：內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（S）弱勢因素（W）外部環(huán)境因素機會因素（O）威脅因素（T）結論：職業(yè)目標將來從事（xx行業(yè)的）xx職業(yè)職業(yè)發(fā)展策略舉例：進入xx類型的組織（到xx地區(qū)發(fā)展）職業(yè)發(fā)展路徑舉例：走專家路線（管理路線等）具體路徑舉例：xx員初級xx中級xx高級xx四、計劃實施 計劃實施一覽表計

7、劃名稱時間跨度總目標分目標計劃內(nèi)容（參考）策略和措施（參考）備注短期計劃（大學計劃）2017年20xx年如大學畢業(yè)時要達到如：大一要達到大二要達到.或在XX方面要達到如專業(yè)學習、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質提升、職業(yè)實踐計劃等如大一以適應大學生活為主，大二以專業(yè)學習和掌握職業(yè)技能為主，或為了實現(xiàn)XX目標，我要大學生職業(yè)規(guī)劃的重點中期計劃（畢業(yè)后五年計劃）20xx年20xx年如畢業(yè)后第五年時要達到如畢業(yè)后第一年要第二年要或在XX方面要達到如職場適應、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉換及升遷等省略大學生職業(yè)規(guī)劃的重點長期計劃（畢業(yè)后十年或以上計劃）20xx年20xx 年如退休時要達到如畢業(yè)后第十年要第二十年要如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等省略方向性規(guī)劃詳細執(zhí)行計劃如下：本人現(xiàn)正就讀大學 x年級，我的大學計劃是。五、評估調整 職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。1、評估的內(nèi)容： n 職業(yè)目標評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直，那么我將n 職業(yè)路徑評估（是否需要調整發(fā)展方向？）當出現(xiàn)的時候，我就n 實施策