【配套K12】大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教案及教學(xué)設(shè)計

1、配套K12教育資料大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教案及教學(xué)設(shè)計導(dǎo)語：一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計，必須是在充分且正確地認(rèn)識自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行。對自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做好職業(yè)生涯規(guī)劃。因?yàn)槁殬I(yè)生涯規(guī)劃的目的不只是協(xié)助你達(dá)到和實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)，更重要的也是幫助你真正了解自己。以下是品才整理的，歡迎閱讀參考！【本講重點(diǎn)】人生的目標(biāo)目標(biāo)和人生的關(guān)系目標(biāo)與空想的區(qū)別目標(biāo)設(shè)定的程度失敗者和圣人的故事愿力對人生的影響角色轉(zhuǎn)換之一一從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕比松哪繕?biāo)人生的目標(biāo)盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實(shí)的。?每一個人都有自己人生的目標(biāo)，但又不盡相同。因此,幾乎沒有兩個人的人生目標(biāo)是一模一樣的。?

2、在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公配套K12教育資料配套K12教育資料平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因?yàn)槟愕穆毼桓?、財富多而多分得一點(diǎn)時間。?每個人在所擁有的時間里選擇的“事件”，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既可以選擇好好學(xué)習(xí)，也可以選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既可以選擇認(rèn)真工作，也可以選擇消極怠工。但是無論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量?！景咐壳迦A大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間

3、，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每天僅睡四五個小時覺。最后，他的英語成績居然比本科生都高，而且托?？荚嚪?jǐn)?shù)很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。個人職業(yè)規(guī)劃2目標(biāo)與空想的區(qū)別1 .目標(biāo)與空想真正的人生目標(biāo)，要秉承“跳一跳，夠得著"原則，同時又要切合實(shí)際，而且要循序漸進(jìn)，一步一個腳印往前走，配套K12教育資料配套K12教育資料這才是最現(xiàn)實(shí)的。而空想則是不切實(shí)際的，不具備現(xiàn)實(shí)性。2 .兩個“目標(biāo)”的現(xiàn)實(shí)性比較每個人都有自己的目標(biāo)，但每個人的目標(biāo)都不相同。比如說，有些初生茅

4、廬的年輕人，整天夢想著自己的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實(shí)際的目標(biāo)，只能算是一個空想。這個“目標(biāo)”顯然沒有“三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭”那樣的“目標(biāo)”現(xiàn)實(shí)?！咀詸z】請您回答下面的問題。認(rèn)真回想一下你各個時期所定的人生目標(biāo)，分析一下哪些目標(biāo)是真正現(xiàn)實(shí)的，能夠?qū)崿F(xiàn)的，哪些目標(biāo)只是空想？而那些現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)又有哪些已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了，有哪些沒有實(shí)現(xiàn)，沒有實(shí)現(xiàn)的原因是什么？目標(biāo)設(shè)定的程度一些專家作了統(tǒng)計和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標(biāo)設(shè)定，世界上有四種人：1 .第一種人約3%勺人會制定并寫下自己的目標(biāo)。通常他們會非常認(rèn)真地制定自己人生的目標(biāo)，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，大學(xué)

5、生職業(yè)規(guī)劃看有沒有實(shí)現(xiàn)自己階段性的目標(biāo)和階段性的工作計劃。2 .第二種人配套K12教育資料配套K12教育資料約10%勺人會認(rèn)真思考自己的目標(biāo)。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點(diǎn)，我恐怕還要加強(qiáng)一些學(xué)習(xí)，我將來怎么樣。但是他沒有一個過程的設(shè)計，沒有一個具體的計劃。3 .第三種人約60%勺人曾經(jīng)思考過自己的目標(biāo)。但是他們并不認(rèn)真，也談不上什么計劃。4 .第四種人約27%勺人則完全沒有人生的目標(biāo)。他們過一天算一天，今天吃飽了就不考慮明天，昏昏庸庸地過日子。圖1-1人對目標(biāo)的設(shè)定有關(guān)專家做過統(tǒng)計，第一種人的成功率是最高的，第二種人的成功率也很高，第三種人的成功率很低，第四

6、種人不可能成功，因?yàn)樗麄儧]有目標(biāo)，怎么可能成功呢？失敗者和圣人的故事【案例】有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過。有人就給他提了一個建議，說奧莫地方有一個圣人，曾經(jīng)指點(diǎn)過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你可以去請教他，讓他幫助你成功。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達(dá)至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么配套K12教育資料配套K12教育資料方向都無所謂，你給我指點(diǎn)吧。結(jié)果這個圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。當(dāng)一個人樹立了要想真正達(dá)至成功目標(biāo)的時候，他首先需要去確定一個發(fā)展的方向，如果沒有

7、方向，什么方向都無所謂，那他永遠(yuǎn)都不會成功。這個道理對于企業(yè)也同樣適用,如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今天干這個行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個行業(yè)，他們自認(rèn)為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在“變革”的過程中加速了自己的滅亡，因?yàn)樗麄儧]有既定的方向和既定的目標(biāo)。愿力對人生的影響人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往可以用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實(shí)就管兩件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是說你有沒有工作的能力，愿力是說你愿意不愿意工作。在這里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是非常深遠(yuǎn)的?！景咐抗适乱唬簝蓚€建筑工人的故事有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問

8、其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經(jīng)配套K12教育資料配套K12教育資料成為一個國際知名的建筑大師。故事二：兩個汽車司機(jī)的故事奧公司曾經(jīng)請過兩個司機(jī)，第一個司機(jī)不但能夠干好自己的本職工作，而且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機(jī)的工作不太相關(guān)的事情，可沒有因此而增加他的工資。另外一個司機(jī)兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個司機(jī)升職為行政部經(jīng)理，而第二個司機(jī)仍在開車。角色轉(zhuǎn)換之一一一從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕币粋€年輕人從學(xué)校走

9、向社會，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人。頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費(fèi)掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是非常重要的。所以每一個人一定要確立自己不同階段的人生目標(biāo)，并將這些目標(biāo)規(guī)劃由來，寫由來，一步一個腳印地向前邁進(jìn)?！颈局v小結(jié)】我是誰？我應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢？作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指由每一個人為了對自己的職業(yè)生涯負(fù)責(zé)任，對社會、對企業(yè)負(fù)責(zé)任，都要有一個明確的發(fā)展目標(biāo)，失去了目標(biāo)，失去了方向，就很難成功。本講重點(diǎn)闡述了明確人生目標(biāo)的重要性，區(qū)分了目標(biāo)與空想的區(qū)配套K12教育資料配套K12教育資料別，通過幾個生動鮮明的小故

10、事，指由每一個人都應(yīng)該確立自己不同階段的人生目標(biāo)，然后循序漸進(jìn)，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個“模糊人”轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€“清醒人”。個人職業(yè)規(guī)劃3第2講職業(yè)生涯與條件【本講重點(diǎn)】成功的條件和決定要素“舒適區(qū)”的形成和啟示角色轉(zhuǎn)換之二一從“被動人”變?yōu)椤爸鲃尤恕背晒Φ臈l件和決定要素1 .成功的條件條件的分類我們將成功的條件分成兩類，A類和B類。A類指的是主觀上擁有的條件，B類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。以找工作為例，A類條件包括學(xué)歷、專業(yè)、經(jīng)驗(yàn)、品德、素質(zhì)等等，B類條件包括機(jī)會、背景、人際關(guān)系等等。我們會發(fā)現(xiàn)，在所

11、有的條件中，A類條件是居多的，B類條件是大多數(shù)人都缺乏的，需要靠自己去尋找。尋找您所欠缺的條件配套K12教育資料配套K12教育資料每一個人走向成功，都必須具備很多條件。我們可以將這些條件一一列舉由來，然后考慮一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補(bǔ)了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說萬事俱備，只欠東風(fēng)，我們需要找由“東風(fēng)”到底是什么。2 .成功的決定因素其實(shí)，每一個人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經(jīng)具備了，但是我們自己從未留意過！人們往往有一種非常悲觀的感覺，總是將我們不成功的原因歸結(jié)為條件太差，沒有機(jī)會，所以不成功似乎是應(yīng)該的，是正常的。但是,成功的決定因素不是機(jī)會，

12、不是什么客觀條件，而是態(tài)度！【自檢】請您回答下面的問題。下面哪一項屬于主觀上不具備，需要從客觀上尋求的成功條件。（）A.專業(yè)B.機(jī)會C.經(jīng)驗(yàn)D.學(xué)歷“舒適區(qū)”的形成和啟示1 .“舒適區(qū)”的形成每個人都有自己的“舒適區(qū)”。在這個區(qū)域里，你會感覺很舒服，但是一旦離開了這個區(qū)域就會感覺不舒服。因?yàn)槭孢m區(qū)是由你的習(xí)慣構(gòu)成的。有一本書誰動了我的奶酪講得很清楚，小老鼠在原配套K12教育資料配套K12教育資料來自己的窩里，覺得很舒服，一旦由去了以后，它感到很彷徨，很無奈，很恐懼，所以它就不愿意由去。這個窩就構(gòu)成了它的“舒適區(qū)”。2 .“舒適區(qū)”的啟示不管是一個人，還是一個企業(yè)，舒適區(qū)對我們的危害都是非常致命

13、的。我們習(xí)慣的思維，習(xí)慣的行為構(gòu)成了我們的舒適區(qū)，離開了這個區(qū)域，我們就覺得不舒服。要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對于企業(yè)來講是不舒服的，努力刻苦地學(xué)習(xí)對于個人來講也會造成短暫的不舒服。但是，只有開始的“不舒服”，企業(yè)、個人才會有可能在今后取得更大的成功。每一個人在自己的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自己分階段地設(shè)定了一個個新的目標(biāo)，那么你就需要從目前這個位置走到目標(biāo)中定下的那個位置，也就是說必須離開你的舒適區(qū)，只有這樣才有可能到達(dá)人生新的目標(biāo)。角色轉(zhuǎn)換之二一一從“被動人”變?yōu)椤爸鲃尤恕币粋€年輕人要想走向社會，需要更換的第二個角色是從一個被動的人轉(zhuǎn)換成一個主動的人。1 .要從改變思維開始

14、不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自己的思維習(xí)憤，告訴自己正確的觀念。2 .擺脫習(xí)慣的牽引配套K12教育資料配套K12教育資料很多人有許多非常不好的習(xí)慣的思維模式和行為模式。比方說習(xí)慣睡懶覺，習(xí)慣說話不算數(shù)，習(xí)慣跟人吵架，習(xí)慣酗酒，習(xí)慣賭博。我們被習(xí)慣所牽引，習(xí)慣是從思維影響行為的，可怕的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣會毀掉我們的一生。3 .積極、主動、進(jìn)取我們應(yīng)該變得積極，變得主動，變得進(jìn)取，這里面有一個關(guān)鍵，就是我們要學(xué)會做好準(zhǔn)備。機(jī)會只眷顧有準(zhǔn)備的人！【本講小結(jié)】確定人生目標(biāo)對取得成功非常重要，但是成功還需要具備一些條件。每個人走向成功都已經(jīng)具備了一些條件，但是還有一些條件尚缺乏，只有將欠缺的條件彌

15、補(bǔ)上才可能成功。而且決定成功的根本要素是態(tài)度，而不是強(qiáng)調(diào)所謂的客觀條件。每個人都有自己的“舒適區(qū)”，它是由習(xí)慣構(gòu)成的，影響到我們的行為，并會阻礙我們走向成功。因此，一個年輕人要想走向社會，需要進(jìn)行第二個角色轉(zhuǎn)換，即從一個“被動人”變成一個“主動人”，要從改變思維開始，擺脫習(xí)慣的牽引，積極、主動、進(jìn)取地做好準(zhǔn)備。因?yàn)闄C(jī)會只眷顧有準(zhǔn)備的人！一、教學(xué)目的根據(jù)學(xué)校的教學(xué)安排，響應(yīng)“2+1”教學(xué)模式改革，06級的同學(xué)即將要下崗進(jìn)行為期一年的實(shí)習(xí)。為了學(xué)生能夠更好的為實(shí)習(xí)作準(zhǔn)備，職業(yè)生涯規(guī)劃這個一課是非常有必要配套K12教育資料配套K12教育資料的。作為職場新人，就能量化的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，選擇自己的職

16、業(yè)方向？通過職業(yè)的設(shè)定和規(guī)劃，就可以明確地知道自己目前在什么位置上，要到達(dá)什么位置，起點(diǎn)和終點(diǎn)之間有多少距離，你該如何到達(dá)。只有這樣，所有的行動才是有目標(biāo)性和動力性！所有努力也才不會因?yàn)槊つ康叵姑ΧＨ涣?。二、教學(xué)主要內(nèi)容1、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義2、一些基本的職業(yè)生涯信息：職業(yè)生涯的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的特性，影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素。3、職業(yè)生涯規(guī)劃四步曲：步驟一：了解你自己，步驟二：清楚目標(biāo)，明確夢想，步驟三：制定行動方案，步驟四：停止夢想，開始行動。4、自我情況分析5、職業(yè)生涯規(guī)劃書參考三、教學(xué)過程1、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供了

17、一條走向成功的路徑職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助你樹立明確的目標(biāo)與管理，運(yùn)用科學(xué)的方法，切實(shí)可行的措施，發(fā)揮個人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷配套K12教育資料配套K12教育資料修正前進(jìn)的方向，最后獲得事業(yè)的成功。職業(yè)生涯設(shè)計的目的，決不只是幫助個人按照自己的資力條件找到一份工作，達(dá)到和實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來，進(jìn)一步詳盡估量主、客條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計由符合自己特點(diǎn)的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。(1)實(shí)施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營美好未來職業(yè)生涯設(shè)計或規(guī)劃，簡而言之就是對人才與職業(yè)進(jìn)行匹

18、配與再規(guī)劃過程。職業(yè)生涯本身就是一個動態(tài)的來斷發(fā)展的變化過程。職業(yè)規(guī)劃不是應(yīng)變之策，而是經(jīng)營未來。有效的職業(yè)規(guī)劃，有利于明確人生未來的奮斗目標(biāo)。一個人的事業(yè)究竟應(yīng)向哪個方向發(fā)展，可以通過制訂職業(yè)生涯規(guī)劃明確起來。“目標(biāo)之所以有用，僅僅是因?yàn)樗軒椭覀儚默F(xiàn)在走向未來?！敝挥杏辛嗣鞔_的目標(biāo)，才能激勵人們?nèi)^斗，并積極創(chuàng)造條件去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，以免漫無目標(biāo)四處漂浮，隨波逐流。(2)把握自己，爭取成功職業(yè)生涯規(guī)劃是以人的認(rèn)識為基礎(chǔ)，又要解決目標(biāo)問題的，這些問題解決好了，也就把握住了自己。如何從一個學(xué)生轉(zhuǎn)變成一個精明的從業(yè)人員，對于我們來說，還有很長的一段路要走?，F(xiàn)實(shí)競爭的殘酷，并不允許你慢慢地成長，它配套

19、K12教育資料配套K12教育資料要求每個人不僅要看清自己，還要看清前方，快速地成長起來。對于年輕人來說，可以有困惑，可以有迷茫，但絕不允許自己放棄努力。(3)先給一個高度，經(jīng)過努力會跳得更高職業(yè)生涯規(guī)劃，就是我們每一個人根據(jù)自己的實(shí)際工作能力和專業(yè)知識，大致設(shè)計好一個自己將要為之奮斗的目標(biāo)，即自己以后要走的路。在前進(jìn)的道路上，先給自己定下一個合適的高度，然后再通過自己一步一步的努力朝著那個方向前進(jìn)，直至達(dá)到既定高度后再設(shè)新的高度，漸行漸高，那個前方的高度就是我們的未來。(4)沒有規(guī)劃的人生注定要失敗亞里士多德曾經(jīng)說過：“人是一種尋找目標(biāo)的動物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標(biāo)。

20、”完全沒有規(guī)劃的職業(yè)生涯是注定要失敗的。2、一些基本的職業(yè)生涯信息職業(yè)生涯(CAREER理事業(yè)生涯，是指一個人一生連續(xù)擔(dān)負(fù)的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設(shè)計要求根據(jù)自身的興趣、特點(diǎn)，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，可以最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價值。職業(yè)生涯規(guī)劃的含義職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標(biāo)，并選擇實(shí)配套K12教育資料配套K12教育資料現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)地職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向做由合理的安排。職業(yè)生涯規(guī)劃的期限職業(yè)生涯規(guī)劃的期限，劃分為短期規(guī)

21、劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。短期規(guī)劃，為五年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。中期規(guī)劃，一般為五年至十年，規(guī)劃三年至五年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)。長期規(guī)劃，其規(guī)劃時間是十至二十年以上，主要設(shè)定較長遠(yuǎn)的目標(biāo)。職業(yè)生涯規(guī)劃的特性（1）可行性：規(guī)劃要有事實(shí)依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯良機(jī)。（2）適時性：規(guī)劃是預(yù)測未來的行動，確定將來的目標(biāo)，因此各項主要活動，何時實(shí)施、何時完成，都應(yīng)有時間和時序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據(jù)。（3）適應(yīng)性：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標(biāo)，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性，以增加其適應(yīng)性。（4）連續(xù)性：人生每個發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)連貫性銜接。影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素進(jìn)取心與責(zé)任心、自信心、自我表現(xiàn)認(rèn)識和自我表現(xiàn)調(diào)節(jié)、情緒穩(wěn)定性、社會敏感性、社會接納性、社會影響力。3、職業(yè)生涯規(guī)劃四步曲：