中文版中醫(yī)“治未病”思想

1、中醫(yī)中醫(yī)“治未病治未病”思想的傳承與應(yīng)用思想的傳承與應(yīng)用 “治未病治未病”思想首見于思想首見于黃帝內(nèi)經(jīng)黃帝內(nèi)經(jīng). .素問(wèn)素問(wèn)： “ “圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂”3 “治未病治未病” 思想思想 兩千年前，兩千年前，黃帝內(nèi)經(jīng)黃帝內(nèi)經(jīng)中有中有“圣人不圣人不治治已已病病治治未病，不未病，不治治已亂已亂治治未亂未亂”的思想。的思想。未病先防未病先防 已病防變已病防變 瘥后防復(fù)瘥后防復(fù)無(wú)病養(yǎng)生，防病保健無(wú)病養(yǎng)生，防病保健欲病救萌，防并發(fā)癥欲病救萌，防并發(fā)癥瘥后調(diào)攝，防其復(fù)發(fā)瘥后調(diào)攝，防其復(fù)發(fā)“治未病治未病” 思想思想 未病先防未病先防無(wú)病養(yǎng)生，防病保健無(wú)病養(yǎng)生，

2、防病保健 包含調(diào)攝精神、體育鍛煉、合理飲食、適時(shí)養(yǎng)生包含調(diào)攝精神、體育鍛煉、合理飲食、適時(shí)養(yǎng)生、科學(xué)用藥等、科學(xué)用藥等。 既病防變既病防變欲病救萌，防并發(fā)癥欲病救萌，防并發(fā)癥 強(qiáng)調(diào)早期診斷和早期治療，防止疾病進(jìn)一步發(fā)展強(qiáng)調(diào)早期診斷和早期治療，防止疾病進(jìn)一步發(fā)展和惡化和惡化。 瘥后防復(fù)瘥后防復(fù)瘥后調(diào)攝，防其復(fù)發(fā)瘥后調(diào)攝，防其復(fù)發(fā) 病愈或病情穩(wěn)定后，采取綜合調(diào)理措施，促使臟病愈或病情穩(wěn)定后，采取綜合調(diào)理措施，促使臟腑組織功能恢復(fù)正常，達(dá)到病不復(fù)發(fā)的目的腑組織功能恢復(fù)正常，達(dá)到病不復(fù)發(fā)的目的。東西方醫(yī)學(xué)的交匯東西方醫(yī)學(xué)的交匯中中 醫(yī)醫(yī) 系統(tǒng)、環(huán)境、生態(tài)醫(yī)學(xué)系統(tǒng)、環(huán)境、生態(tài)醫(yī)學(xué) 個(gè)體化診療個(gè)體化診療

3、預(yù)防、預(yù)測(cè)醫(yī)學(xué)預(yù)防、預(yù)測(cè)醫(yī)學(xué) 健康管理、健康管理、康復(fù)醫(yī)學(xué)康復(fù)醫(yī)學(xué) 心理、精神、心身醫(yī)學(xué)心理、精神、心身醫(yī)學(xué) 動(dòng)態(tài)、時(shí)相醫(yī)學(xué)動(dòng)態(tài)、時(shí)相醫(yī)學(xué)西西 醫(yī)醫(yī)整整 體體 觀觀 辯證施治辯證施治 治治 未未 病病養(yǎng)生保健養(yǎng)生保健五志七情五志七情五運(yùn)六氣五運(yùn)六氣東西方醫(yī)學(xué)匯聚東西方醫(yī)學(xué)匯聚共同共同探索探索 生命科學(xué)生命科學(xué)應(yīng)對(duì)應(yīng)對(duì) 當(dāng)代面臨的全球健康挑戰(zhàn)當(dāng)代面臨的全球健康挑戰(zhàn)推動(dòng)推動(dòng) 當(dāng)代醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變當(dāng)代醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變 “ “治未病治未病” 思想起源與發(fā)展思想起源與發(fā)展 “治未病治未病” 始見于始見于內(nèi)經(jīng)內(nèi)經(jīng)“不治已病治未不治已病治未病病”的重要理論。的重要理論。 漢代張仲景漢代張仲景金匱要略金匱要略在闡

4、述了在闡述了“治未病治未病”的具體原則和方法，即用導(dǎo)引、吐納、針灸、的具體原則和方法，即用導(dǎo)引、吐納、針灸、膏摩等方法來(lái)養(yǎng)生保健膏摩等方法來(lái)養(yǎng)生保健?！爸挝床≈挝床　?思想起源與發(fā)展思想起源與發(fā)展 唐代醫(yī)家孫思邈將疾病分為唐代醫(yī)家孫思邈將疾病分為“未病未病”、“欲病欲病”、“已病已病”三個(gè)階段三個(gè)階段，在在千金翼方千金翼方中載中載有養(yǎng)生延年的措施和方法，還列有食療有養(yǎng)生延年的措施和方法，還列有食療154154種種。 元代醫(yī)家朱丹溪元代醫(yī)家朱丹溪 堅(jiān)持未病先防。堅(jiān)持未病先防。 萌芽于萌芽于易經(jīng)易經(jīng)，奠定于，奠定于內(nèi)經(jīng)內(nèi)經(jīng)，豐富發(fā)，豐富發(fā)展于后世的展于后世的“治未病治未病”理論歷經(jīng)了二千多年的理論

5、歷經(jīng)了二千多年的發(fā)展，發(fā)展，“治未病治未病”理論是中醫(yī)防治疾病的指導(dǎo)理論是中醫(yī)防治疾病的指導(dǎo)思想，也是今天人類健康工程的重要財(cái)富。思想，也是今天人類健康工程的重要財(cái)富。中醫(yī)中醫(yī)“治未病治未病”的現(xiàn)代應(yīng)用的現(xiàn)代應(yīng)用指導(dǎo)養(yǎng)生保健指導(dǎo)養(yǎng)生保健 飲食養(yǎng)生飲食養(yǎng)生: : 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)- -葷素比例，葷素比例， 注意飲食宜忌注意飲食宜忌- -針對(duì)不同機(jī)體狀態(tài)針對(duì)不同機(jī)體狀態(tài), ,如脾如脾虛虛( (消化系統(tǒng)功能低下消化系統(tǒng)功能低下) )，常吃山藥，常吃山藥, ,進(jìn)食緩進(jìn)食緩慢，每口食物咀嚼超過(guò)慢，每口食物咀嚼超過(guò)3030次有助于消化系統(tǒng)次有助于消化系統(tǒng)，延緩衰老。，延緩衰老。 食療、藥膳食療、藥

6、膳- -高血壓（肝陽(yáng)上亢型面色如高血壓（肝陽(yáng)上亢型面色如醉）天麻煲湯。醉）天麻煲湯。指導(dǎo)養(yǎng)生保健指導(dǎo)養(yǎng)生保健 形神共養(yǎng)：形神共養(yǎng)： 養(yǎng)形：起居有常，勞逸適度，房事節(jié)制。要求養(yǎng)形：起居有常，勞逸適度，房事節(jié)制。要求人的起臥休息與自然界陰陽(yáng)的變化規(guī)律相適應(yīng)，如人的起臥休息與自然界陰陽(yáng)的變化規(guī)律相適應(yīng)，如日出起床勞作，日落休息；春捂秋凍的穿衣原則；日出起床勞作，日落休息；春捂秋凍的穿衣原則；性生活有節(jié)制和適當(dāng)?shù)腻憻?，如太極拳，都有益于性生活有節(jié)制和適當(dāng)?shù)腻憻挘缣珮O拳，都有益于腎臟的保護(hù)。腎臟的保護(hù)。 養(yǎng)神：養(yǎng)心和精神，注重調(diào)節(jié)情志，中醫(yī)講情養(yǎng)神：養(yǎng)心和精神，注重調(diào)節(jié)情志，中醫(yī)講情志致病，如過(guò)度悲傷

7、傷肺，流行病學(xué)顯示，肺部腫志致病，如過(guò)度悲傷傷肺，流行病學(xué)顯示，肺部腫瘤病人發(fā)病前多有長(zhǎng)期情緒悲傷史。瘤病人發(fā)病前多有長(zhǎng)期情緒悲傷史。指導(dǎo)養(yǎng)生保健指導(dǎo)養(yǎng)生保健 其它養(yǎng)生方法：利用針灸、推拿、按摩、刮痧其它養(yǎng)生方法：利用針灸、推拿、按摩、刮痧、拔罐調(diào)整經(jīng)絡(luò)氣血，諧調(diào)臟腑，以防病治病、拔罐調(diào)整經(jīng)絡(luò)氣血，諧調(diào)臟腑，以防病治病達(dá)到動(dòng)態(tài)平衡的免疫狀態(tài)。達(dá)到動(dòng)態(tài)平衡的免疫狀態(tài)。針針 灸灸：針刺麻醉最先在國(guó)際上廣泛認(rèn)可針刺麻醉最先在國(guó)際上廣泛認(rèn)可艾艾 灸灸：溫通經(jīng)脈，改善機(jī)體免疫力，延緩衰老。溫通經(jīng)脈，改善機(jī)體免疫力，延緩衰老。天天 灸灸：冬病夏治，一種時(shí)間醫(yī)學(xué)，減少哮喘、冬病夏治，一種時(shí)間醫(yī)學(xué)，減少哮喘、

8、 鼻炎發(fā)作頻率，提高機(jī)體免疫力。鼻炎發(fā)作頻率，提高機(jī)體免疫力。拔拔 罐罐：疏通經(jīng)脈，改善易疲勞狀態(tài)，疏通經(jīng)脈，改善易疲勞狀態(tài)， 改善免疫，改善亞健康狀態(tài)。改善免疫，改善亞健康狀態(tài)。針刺、艾灸、推拿、拔罐等自然療法的推針刺、艾灸、推拿、拔罐等自然療法的推廣應(yīng)用更呼應(yīng)全球廣應(yīng)用更呼應(yīng)全球綠色、低碳綠色、低碳的環(huán)保理念的環(huán)保理念正常質(zhì)正常質(zhì)氣虛質(zhì)氣虛質(zhì)陽(yáng)虛質(zhì)陽(yáng)虛質(zhì)陰虛質(zhì)陰虛質(zhì)痰濕質(zhì)痰濕質(zhì)血瘀質(zhì)血瘀質(zhì)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)中藥、針灸中藥、針灸飲食調(diào)整飲食調(diào)整針對(duì)性的干針對(duì)性的干預(yù)預(yù)改善機(jī)體功能狀態(tài)改善機(jī)體功能狀態(tài)亞健康的干預(yù)亞健康的干預(yù) 慢性病的有效防治慢性病的有效防治 針?biāo)幗Y(jié)合干預(yù)針?biāo)幗Y(jié)合干預(yù)腹型肥胖腹型肥胖預(yù)防冠心病、糖尿病預(yù)防冠心病、糖尿病等等 針刺結(jié)合生活方式干預(yù)針刺結(jié)合生活方式干預(yù)糖耐量異常糖耐量異常預(yù)防糖尿病預(yù)防糖尿病 “治未病與健康管理治未病與健康管理”學(xué)科應(yīng)運(yùn)而生學(xué)科應(yīng)運(yùn)而生 基于國(guó)情，結(jié)合中醫(yī)基于國(guó)情，結(jié)合中醫(yī)“治未病治未病”思想特點(diǎn)，我們創(chuàng)建思想特點(diǎn)，我們創(chuàng)建了治未病與健康管理學(xué)科，其特點(diǎn)：了治未病與健康管理學(xué)科，其特點(diǎn)： “古為今用、洋為中用、中西合璧、協(xié)同創(chuàng)