體育課上如何啟動低年級同學的活力

1、體育課上如何啟動低年級同學的活力大板鎮(zhèn)大板中心小學 滿都拉 小學低年級學生正處在長身體的時期，他們天真可愛，活潑好動，特別喜歡上體育課和參加體育活動，所以是發(fā)展身體，增長知識和進行教育的最好時期。作為體育教師應該抓住這個有利時機，在課堂上以先進的教育方法，提高他們的身體素質。根據多年的教學實踐，在此談一些粗淺的體會。一、注重實際，循序漸進。進行低年級體育教學時，應該從學生基礎差，感性知識少，反應及協(xié)調性不好的基點上安排教材。在組織教法上要堅持先易后難，先簡后繁，先分散后綜合的循序漸進的原則進行。例如：一年級的小同學，他們站隊時爭搶一個位置，互不相讓，站隊記不住自己的位置。我給他們準備

2、了不同顏色的標志旗，讓學生記住自己隊前旗幟的顏色等。這樣經過多次練習后，漸漸地在孩子頭腦中就有了排數、距離的概念，隊伍也就容易站好了。在教走的教材時，開始就要讓學生學會正確的自然走，再引導學生沿著地上的白線走，手扶頭后的走，兩臂側平舉走，兩手叉腰走等等。在學生走得自然了，姿勢正確了，再讓學生按教師拍手的節(jié)拍走，來培養(yǎng)學生的節(jié)奏感。再讓他們跟老師按口令做齊步走就容易了。跑的教材，先教原地擺臂，后教自然姿勢的跑，再過渡到快速跑。跳躍教材中“跑幾步，一腳踏起跳區(qū)起跳，雙腳落入沙坑”的教材，由于小學生協(xié)調性差，有的學生雙起雙落，有的學生單起單落。為了更好地讓學生單起雙落，我就先教他們做跳單雙圈游戲，然

3、后再轉入教材的教學，效果很好。在各項活動安排上,由于一、二年級學生天性好動，而他們活潑起來易疲勞，不顧冷熱，所以我們就要根據他們的特點，活動量安排要從小到大先組織適當練習后再進行比賽。二、注重兒童的生理、心理特征。一二年級學生的心肌力量較弱，呼吸的頻率快而淺，骨骼易變形，肌肉纖維細而無力，他們不能單調的和長時間的做靜力練習，對力量性強，對抗性大的教材，應掌握好練習的分量，次數和間隔時間。因此，在教材選擇上，我注意了上肢活動與下肢活動的搭配，跳躍游戲與投擲游戲的結合。做兔跳，蹲起、單、雙跳，原地高抬腿跑等課的練時，我注意了出現(xiàn)的時機，次數與持續(xù)時間。二年級學生對各種體育活動都非常感興趣，非常喜愛

4、，但是，他們的興奮不能持久，注意力易轉移和分散，教學中，要根據他們的興趣廣泛、好動的特點，教材安排要多樣化，同類教材的練習方法和形式要多變。如：一般發(fā)展的教材，徒手操、拍手操、沙袋操、簡單的活動性游戲等要經常變換使用。我給學生上“換物賽跑”的游戲時，頭兩次出現(xiàn)，我安排學生用小布球一次換物，小布球的顏色也隨之改變，這樣學生活動起來，興趣就比第一次濃，比第一次更活躍。低年級同學自我控制力差，活動中不自量力，愛表現(xiàn)自己。有時為了跑在別人前面而有意阻擋別人或不守規(guī)則；他們的情緒波動較大，遇特殊情況就緊張發(fā)呆，束手無策，一旦高興又非常得意，有時好打逗同伴。因此教學過程中，要嘴勤、眼勤，經常啟發(fā)引導學生按

5、老師指定的內容、動作、方法、路線去進行活動。三、注重示范，增加直觀性。一、二年級學生的形象思維好，模仿能力強。正確的示范，是學生最生動的直觀方式，它能使學生逼真地直接地感知動作的全貌。輕巧、正確、優(yōu)美的示范動作，對學生能產生良好的影響，既能調動學生的積極性，又能較快地掌握動作。善于用形象化的語言教學，是一個老師必須具備的條件，毛主席在十大教授法中就談到：“說話要通俗化、說話要明白，說話要有趣味，以姿勢助說話?！苯o一二年級學生上課，要善于用生動、形象、精練、準確的兒童語言。如一、二年級學生走步時我就說：“看那個小朋友走得最好，像解放軍一樣”，“我們小朋友走步像解放軍一樣，真帶勁，真神氣”；教30米快速跑時，我就說：“小朋友跑得像運動員一樣”；在壘球投擲時，為使同學們出手快，我就說“看那個小朋友投球時像發(fā)火箭那樣快”。用這樣的語言，學生聽得懂，有趣味，注意力就集中，活動的積極性就高，就認真，課堂上就生動活潑。一二年級學生的機械記憶力較好，他們非常喜愛有節(jié)奏的活動。因此，可將一些教材的動作編成兒歌，教墊上滾翻時，我就先讓學生學兒歌；“要想做好前滾翻，蹬起撐墊把身團，向前滾動似皮球，