論學生學習的自我監(jiān)控

1、論學生學習的自我監(jiān)控董奇 周勇內(nèi)容框圖：學生學習的自我監(jiān)控是目前心理與教育科學領(lǐng)域研究的重要課題。研究學生學習的自我監(jiān)控, 在理論上有助于科學地揭示學生的高級心理活動自我意識對其學習活動的控制調(diào)節(jié)作用, 使我們從新的、動態(tài)的角度去認識學生學習能力的實質(zhì)、結(jié)構(gòu)和發(fā)展規(guī)律, 弄清楚學生學習活動中智力與非智力因素的關(guān)系, 為豐富完善已有學習理論提供重要的科學依據(jù)；在實踐上對于開發(fā)學生智力、發(fā)揮學生學習的主動性和自覺性、減輕學習負擔、提高學習效率、培養(yǎng)學習能力、解決“教會學生如何學習”、“厭學與樂學”等問題、推動當前教育改革等等,都具有十分重要的意義。為此，近年來我們在國家教委有關(guān)基金的資助下，對這一

2、重要問題開展了較系統(tǒng)的研究工作。本文主要談?wù)勎覀儗W生學習的自我監(jiān)控問題的一些基本的理論看法和研究的一些理論框架。一、學習自我監(jiān)控的含義與內(nèi)容學生學習的自我監(jiān)控，是指學生為了保證學習的成功、提高學習的效果、達到學習的目標，而在進行學習活動的全過程中，將自己正在進行的學習活動作為意識的對象，不斷地對其進行的積極、自覺的計劃、監(jiān)察、檢查、評價、反饋、控制和調(diào)節(jié)過程。這個過程主要可分為三大方面: 一是對自己學習活動的事先計劃和安排；二是對自己實際學習活動的監(jiān)察、評價、反饋；三是在上面的基礎(chǔ)上對自己的學習活動進行調(diào)節(jié)、修正和控制。由于學習活動是一個極其復雜的系統(tǒng)，包括的方面和涉及的因素多種多樣，因此，

3、學生對學習的自我監(jiān)控也具有多方面的內(nèi)容和多樣化的表現(xiàn)。從學習自我監(jiān)控的范圍和時間上來看，學生學習的自我監(jiān)控有宏觀和微觀兩種。宏觀的學習自我監(jiān)控是指學生對自己在一個較長的時期內(nèi)的學習活動、學習系統(tǒng)的各個方面進行自覺的計劃、監(jiān)察、評價、反饋與調(diào)節(jié)。微觀的學習自我監(jiān)控則是指學生對自己在某一較短時間內(nèi)正在進行的某一具體學習活動的計劃、監(jiān)察、評價、反饋與調(diào)節(jié)。顯然, 前者監(jiān)控的對象多、范圍大, 涉及學習目標、學習動機、學習態(tài)度、學習材料、學習方法與策略、學習環(huán)境等眾多方面, 后者監(jiān)控的對象少、范圍小, 主要集中在根據(jù)特定的學習目標、要求和材料的性質(zhì), 對學習方法與策略的選擇、效果的評價與重新調(diào)整上。從學

4、習自我監(jiān)控對象的性質(zhì)上來看, 學生學習的自我監(jiān)控可分為非認知指向型的學習自我監(jiān)控和認知指向型的學習自我監(jiān)控。前者主要是指對自己的學習興趣、學習態(tài)度、注意程度、動機水平、情緒狀態(tài)等非認知因素進行計劃、監(jiān)察和調(diào)控，后者主要是指對學習計劃的制訂、學習方法和策略的選擇、學習材料的使用、學習結(jié)果的檢查和修正等認知過程進行計劃、監(jiān)察和調(diào)控。從學習自我監(jiān)控在實際學習中出現(xiàn)的階段上來看，學生學習的自我監(jiān)控的內(nèi)容主要可劃分為以下幾方面:(l)在具體學習開始之前，分析學習情境，樹立目標，制定計劃，即結(jié)合個人的特點和經(jīng)驗，分析所面臨的學習任務(wù)和學習環(huán)境中的各有關(guān)因素(如學習材料、學習時間、學習條件、學習任務(wù)等)，提

5、出個人的學習目標或需要解決的問題，然后根據(jù)這一特定目標安排學習步驟, 選擇方法策略, 構(gòu)想出各種解決問題的可能方法, 并預估其有效性和可能產(chǎn)生的效果。(2)在具體學習活動期間，監(jiān)控學習進程，反饋、維持或調(diào)整學習行為，即在學習活動進行的實際過程中，不斷檢查、反饋和評價學習活動進行的各個方面，分析、發(fā)現(xiàn)學習活動中存在的問題及其原因，并據(jù)此及時強化、維持或中斷、修改學習行為,調(diào)整學習方法。(3)在具體學習活動結(jié)束之際，檢查和評價學習結(jié)果，并采取相應(yīng)的補救措施，即根據(jù)有效性標堆檢查和評價各種學習行為、策略的效果, 根據(jù)學習目標檢查和評價學習活動的結(jié)果，正確估計自己達到學習目標的程度、水平。如果在檢查時

6、發(fā)現(xiàn)問題，則采取一定的補救措施。(4) 在具體學習活動完成之后，對其作深入的反省和總結(jié)，即總結(jié)性地分析和評價已完成的學習活動，吸取教訓，積累經(jīng)驗，并將之與以往或他人的相類似的學習活動進行比較，在更高的層次上進行歸納和概括，并作為以后學習活動的基礎(chǔ)。二、學習自我監(jiān)控的作用在實際的學習活動中，學生學習的自我監(jiān)控具有什么樣的作用和地位，是探討和研究學習自我監(jiān)控問題首先必須弄清楚的一個重要的理論問題。從現(xiàn)代認知心理學的角度分析, 學生的學習活動可分為目標系統(tǒng)、材料系統(tǒng)、操作系統(tǒng)、產(chǎn)品系統(tǒng)和監(jiān)控系統(tǒng)幾大成分。其中, 監(jiān)控系統(tǒng)處于支配地位, 對其他四個系統(tǒng)起著協(xié)調(diào)控制作用。具體地說, 無論是目標的確立與修

7、改、材料的選擇與組織、操作加工策略的采用與改變、產(chǎn)品結(jié)果的檢查與信息反饋, 都需要監(jiān)控系統(tǒng)綜合各方面的信息進行分析與判斷, 作出決定，發(fā)出協(xié)調(diào)與行動指令。這里，學習活動的監(jiān)控系統(tǒng)的最重要、核心成分就是自我監(jiān)控，因此學習的自我監(jiān)控在整個學習活動中處于十分重要的地位。從現(xiàn)代系統(tǒng)理論角度分析，學習活動是一個極其復雜的系統(tǒng)。在這個系統(tǒng)中，存在著許多相互聯(lián)系、相互影響、相互作用的因素，其中既包含學生主體方面的因素(如學生的智力程度、學習能力、學習風格、學習習慣、動機水平、情緒狀態(tài)、個性特征、自我概念、身體狀況等)，還包含學習環(huán)境方面的因素(如學習任務(wù)、學習材料、學習場所、學習時間等物理環(huán)境因素和教師、同

8、學、同伴、班風、父母、家庭氣氛、社區(qū)文化背景等社會環(huán)境因素)。在實際的學習活動中，盡管這些因素的影響角度和程度因具體情況不同而各不相同，但它們無疑都會影響到學習活動進行的質(zhì)量和完成的效果。也就是說，任何學習活動都是在以上學習活動各系統(tǒng)中所有因素的交互作用與共同影響下產(chǎn)生、進行和完成的，其進行和完成的效率高低、效果好壞直接取決于這些因素是否能合理、有效、協(xié)調(diào)地發(fā)揮出積極作用，而在一般的自然狀態(tài)下這一點是很難達到的。因此這就要求學習主體在學習過程中不斷地對學習系統(tǒng)中的各有關(guān)因素進行積極、主動、科學合理的調(diào)節(jié)、控制，從而使它們協(xié)調(diào)一致地對學習活動起著積極的推動、促進作用，而不是消極的阻礙、破壞作用，

9、最終使學習活動得以順利進行、取得最佳效果。在日常學習活動中，我們不難發(fā)現(xiàn)，正是由于在學習活動中進行了學習的自我監(jiān)控與調(diào)節(jié)，學生才能根據(jù)學習活動的要求，制訂科學合理的學習計劃，選擇適宜而有效的學習方法，并在學習過程中不斷主動地進行自我反饋，及時發(fā)現(xiàn)問題和作出相應(yīng)的調(diào)節(jié)，堅持或更換解決問題的方法和手段，從而減少了學習活動的盲目性、沖動性和不合理性，提高了學習活動的效率和成功的可能性。我們和他人初步的調(diào)查、研究表明，學習能力強的學生，其學習的自我監(jiān)控水平一般都較高，即他們具有較多的有關(guān)學習、學習情境和學習策略等方面的知識，善于計劃、評價、調(diào)控自己的學習過程，靈活地應(yīng)用各種策略，去達到特定的目標。學習

10、能力差的學生則正好相反，雖然他們在有關(guān)知識的水平方面可能同許多學習能力強的學生基本相同，但是，他們有關(guān)學習及學習策略方面的知識卻比較貧乏，不善于根據(jù)學習材料、學習任務(wù)以及個人的具體特點和當時的實際情況而靈活地采取適當?shù)膶W習策略或補救措施，表現(xiàn)出對自己學習行為的控制和調(diào)節(jié)水平較低。這說明，在具備一定的基礎(chǔ)知識的基礎(chǔ)上，學生學習的自我監(jiān)控水平已成為影響其學習成功的關(guān)鍵因素。需要特別指出的是，某項具體學習活動中學習自我監(jiān)控的作用與這項學習活動本身的復雜、高級程度有很大的關(guān)系。一般而言，學習活動越簡單、越初級，其中學習自我監(jiān)控的重要性也就越低。例如，相對簡單、初級的小學學習活動往往不需要學生對學習過程

11、進行太多的自我監(jiān)控便能順利地完成學習任務(wù)，因此學習自我監(jiān)控在這里一般不起很大的作用。而當學習活動越復雜、越高級時，學習自我監(jiān)控的重要性也就越突出。例如，相對復雜、高級的中學學習活動往往需要學生對學習過程進行較多的自我監(jiān)控才能順利地完成學習任務(wù)，因此學習自我監(jiān)控在這里成了影響學習質(zhì)量和效果好壞的至關(guān)重要的因素。三、學習自我監(jiān)控的特征學習自我監(jiān)控在學生學習活動中所起的重要作用是由它具有的特征來決定的。我們認為, 學習的自我監(jiān)控歸納起來主要具有以下幾個方面上的特征:1. 能動性。學生學習的自我監(jiān)控首先有別于各種形式的外在監(jiān)控，它是學生自主地、獨立地、自覺地從事和管理自己的學習活動，而不是在外界各種壓

12、力和要求下被動地從事學習活動或需要外界來管理自己的學習活動。這種對自己學習行為及有關(guān)因素進行監(jiān)控的活動的最為重要和突出的特征就是其能動性。首先，學習過程中任何自我監(jiān)控活動的發(fā)生都是建立在學習者的積極主動性和能動性的前提之上的，如果學生對自己的學習缺乏主動性和積極性，在學習上沒有去發(fā)揮自己的能動作用，那么他就不會注意學習過程是否有效以及學習效果的好壞，當然也就不會對學習活動進行計劃、對學習過程進行監(jiān)察、對學習結(jié)果進行評價、對學習活動進行調(diào)控了。由此可見，任何學習自我監(jiān)控行為或活動的出現(xiàn)，其本身就體現(xiàn)了學生的主體能動性。第二, 學習自我監(jiān)控的關(guān)鍵在于管理和調(diào)控整個學習過程，這就要求學生能夠根據(jù)學習

13、的任務(wù)和要求，結(jié)合各種主客觀條件，在學習活動之前努力思考，作出科學的計劃和安排，在學習活動之中努力克服困難、排除干擾，保證學習的順利進行，在學習之后努力進行自我反饋和檢查，必要時并采取一定的補救措施，以達到學習目的。而這一切顯然都是學生主體能動性在學習活動中的具體表現(xiàn)，都高度地反映了學生的能動性水平。2. 反饋性。學習自我監(jiān)控要求學生不斷地去獲取學習活動系統(tǒng)各要素變化情況的有關(guān)信息，審視和檢查學習的過程和學習活動的效果，并據(jù)此及時調(diào)節(jié)學習活動的各個方面和環(huán)節(jié)，表現(xiàn)出很強的反饋性。同時，這種學習自我監(jiān)控的反饋又是不斷循環(huán)進行的，因為對學習的每一次自我監(jiān)控行為及其結(jié)果都作為一種反映學習進程的新信息

14、直接影響到下一步學習活動和學習自我監(jiān)控行為的采取，也就是說，上一步學習自我監(jiān)控行為及結(jié)果是下一步學習活動和學習自我監(jiān)控與調(diào)節(jié)行為的基礎(chǔ)，并依次循環(huán)進行下去，直至學習結(jié)束才告一段落。而對每一學習活動結(jié)束的反饋又構(gòu)成了隨后的學習活動和學習自我監(jiān)控活動的前提。可見,學生學習的自我監(jiān)控具有高度的反饋性。3. 調(diào)節(jié)性。具體的學習自我監(jiān)控, 諸如學習過程中學習目標的確立、學習努力程度的調(diào)節(jié)、學習方法與問題解決策略的選擇、學習時間的利用、學習步驟的安排、學習計劃的執(zhí)行、學習效果的檢查和分析、補救措施的采取等，實質(zhì)上都是學生根據(jù)獲取的有關(guān)信息、已有的知識經(jīng)驗對自己學習活動系統(tǒng)中的某個或某些因素所進行的一種調(diào)節(jié)

15、性活動。因此, 學生的學習自我監(jiān)控都具有調(diào)節(jié)性這一重要而基本的特征。而且，高水平學習自我監(jiān)控的一個突出表現(xiàn)，就是隨時能夠根據(jù)學習條件、學習狀況的變化, 進行積極、靈活的自我調(diào)整以適應(yīng)變化后的學習情境。顯然這正是調(diào)節(jié)性的最典型表現(xiàn)。4. 遷移性。從廣泛的角度分析，雖然學生從事的學習活動千差萬別，但是對自己學習活動進行自我監(jiān)控卻是各種學習活動所具有的共同特征，也是決定各種學習活動效率的主要因素。由于學生對學習活動進行監(jiān)控的實質(zhì)是相同的，因此，在任一學習活動中的學習自我監(jiān)控具有廣泛的遷移性，可以應(yīng)用于不同的學習情景中，應(yīng)用在多種多樣的學習上。我們在研究中發(fā)現(xiàn)，結(jié)合閱讀活動進行的自我監(jiān)控訓練，不僅明顯

16、地改善了學生在閱讀活動中的自我監(jiān)控能力，而且還由于他們自覺或不自覺地遷移，提高了他們在其它學習活動(如數(shù)學、作文、外語) 中的學習自我監(jiān)控水平。5. 有效性。由于學習自我監(jiān)控的出發(fā)點和目的就是盡量協(xié)調(diào)好自己學習系統(tǒng)中各種因素的作用，從而使它們發(fā)揮出最佳效果。因此學生學習的自我監(jiān)控在某種意義上就是采取各種調(diào)控措施使自己的學習過程達到最優(yōu)化，包括選取最佳的學習方法、對學習要素進行最佳的配置、最佳的結(jié)合, 從而使學習過程最經(jīng)濟、最有效。一般來說，在高水平自我監(jiān)控下，學生的學習能達到最佳狀態(tài), 取得最佳效果, 表現(xiàn)出高度的有效性。四、學習自我監(jiān)控的發(fā)展學生學習的自我監(jiān)控作為學習能力的一個重要組成部分不

17、是先天就有的，而是在長期的學習活動中逐漸形成發(fā)展的。一般來說，學生學習自我監(jiān)控的發(fā)展呈現(xiàn)出以下幾方面的規(guī)律性:從他控到自控。所謂他控，是指學習活動由外界他人來制約管理；所謂自控，是指學習活動由學習者自身來制約管理。在學習自我監(jiān)控能力發(fā)展之前，學生的學習活動通常是在教師、父母等其他人的直接指導和監(jiān)督下進行的，在大多數(shù)情況下，學生只是按照成人的要求較被動地甚至機械地從事和調(diào)整自己的學習活動。雖然某些學習活動有時表面上似乎是通過學生來控制和調(diào)節(jié)的，但實際上仍屬于他控的范疇。這時候的學生一旦離開成人的指導和安排，往往束手無策。隨著關(guān)于學習規(guī)律、學習對象以及本身特點等方面知識的不斷豐富，自覺或不自覺地對

18、自己學習活動作出獨立判斷、決定和行為的經(jīng)驗的日益增多, 學生積極主動地控制和調(diào)節(jié)學習活動的能力由無到有、由低級到高級發(fā)展起來了。在這時候的學習活動中，成人的指導和監(jiān)督由主導作用變?yōu)檩o助作用，學生的自我監(jiān)控逐漸發(fā)揮起主導作用?？梢姡瑢W生學習活動的調(diào)控發(fā)展規(guī)律呈現(xiàn)著由他控到自控逐漸轉(zhuǎn)化的趨勢，即他控性逐步減少，自控性不斷增強。從有意識到自動化。學生學習的自我監(jiān)控在開始形成和運用時往往不夠熟練和迅速，對學習活動的自我觀察、自我判斷、自我控制等整個自我監(jiān)控過程常常是在學生高度集中的意識水平上依次發(fā)生和進行的，需要學生予以足夠的注意、做出意志的努力以及付出巨大的精力。通過在學習活動中多次反復運用和實踐，

19、學生學習的自我調(diào)控水平不斷提高，變得嫻熟以至達到自動化的程度。最終在學習過程中，學生幾乎無需再作有意識的選擇和努力或只需做很少的努力，就能隨機應(yīng)變、自然而然地進行自我反饋和調(diào)控；同時，整個自我監(jiān)控過程被壓縮到最低限度，一些“不必要”的步驟和環(huán)節(jié)被省去或簡化，從而迅速地進行反饋和作出反應(yīng)。自我調(diào)控從有意識的條理化控制到無意識的自動化控制，是其發(fā)展的第二個特點。從單維到多維。最初的學習自我監(jiān)控, 常常只是針對學習活動系統(tǒng)中的某一方面、某一內(nèi)容的自我反饋和調(diào)節(jié)。就低年級學生而言，由于知識經(jīng)驗和思維發(fā)展水平所限，他們在對學習活動進行自我監(jiān)控與調(diào)節(jié)時，往往只從某一個側(cè)面或角度去考慮，如單從學習和認知過程

20、、具體學習方法或?qū)W習目標任務(wù)上去監(jiān)控與調(diào)節(jié)，而忽視非認知因素中努力程度、動機激發(fā)以及本人性格特點、認知風格等許多方面的監(jiān)控與調(diào)節(jié)。后來，隨著知識經(jīng)驗的豐富和思維水平的發(fā)展，學生逐漸會發(fā)現(xiàn)和領(lǐng)會到，學習活動的效果是許多因素共同作用的結(jié)果，只有多維度的自我監(jiān)控與調(diào)節(jié)，才能保證整個學習活動的有效進行，這樣就要求自己在自我監(jiān)控時進行全盤考慮，逐漸做到既要注意到認知調(diào)控，又要注意到非認知調(diào)控，同時還要注意到將兩者有機結(jié)合起來的調(diào)控。這是自我監(jiān)控的橫向發(fā)展特點。從局部監(jiān)控到整體監(jiān)控。這是自我監(jiān)控的縱向發(fā)展特點。初期的學習自我監(jiān)控往往只是集中在學習活動過程的某些局部步驟上, 如學習起始階段的目標定向、方法選

21、擇或者是結(jié)束階段的效果評估, 因此這時候?qū)W生對學習過程的具體行為及情境的監(jiān)控是十分薄弱的。隨著學生學習自我監(jiān)控能力的不斷發(fā)展和完善，其自我監(jiān)控與調(diào)節(jié)就不再僅僅局限于學習的起始與結(jié)束階段，而是貫穿在整個學習活動過程的始終。這突出表現(xiàn)在學生在學習活動的所有階段上不斷地分析學習情境和進程，及時并適當?shù)卣{(diào)整有關(guān)的學習方法、維持或改變具體的學習行為。也就是說，這時候的學習自我監(jiān)控與調(diào)節(jié)和學習的各種具體學習行為基本上是交替融合在一起的, 從而使得反饋更及時、更充分、更有效。敏感性逐漸增強。學生學習中自我監(jiān)控的敏感性是指學生根據(jù)學習情境因素間的關(guān)系及其變化而作出最合適的調(diào)節(jié)和修正的迅速靈放程度。它一般包括對

22、學習情境中各種線索的敏感性和對在不同學習情境下最合適的學習策略等有關(guān)知識經(jīng)驗的激活和提取的敏感性兩個方面。前者直接決定學習自我監(jiān)控中的信息反饋水平，后者則與學習自我監(jiān)控中的調(diào)節(jié)水平密切相關(guān)。一般地說，學習自我監(jiān)控能力較差的學生很大程度上都是因為在上述一個或兩個方面的敏感性不強所致；而學習自我監(jiān)控能力較高的學生則或往往對學習情境線索及變化情況很敏感，能較好地知覺和分析，并據(jù)此迅速有效地激活、選取合適的方法和措施，進而對學習予以及時而有效的調(diào)控?？梢姡舾行允呛饬繉W生學習中自我監(jiān)控水平高低的一個重要指標，敏感性不斷增強是學生學習自我監(jiān)控能力發(fā)展的一個特點。遷移性逐漸提高。學生學習中自我監(jiān)控的遷移性

23、是指自我監(jiān)控的過程和方式可以從一種具體的學習活動情境遷移和運用到有關(guān)的學習活動情境中去。學習自我監(jiān)控水平高的學生的一個明顯的特點就是善于將已往的學習自我監(jiān)控的知識經(jīng)驗有效地應(yīng)用于目前所從事的學習任務(wù)情境中，表現(xiàn)出良好的遷移性；而學習自我監(jiān)控水平低的學生有的雖不缺少學習自我監(jiān)控的有關(guān)知識經(jīng)驗，但在進行實際的學習自我監(jiān)控時卻不能有效地借鑒和應(yīng)用這些知識經(jīng)驗，表現(xiàn)出較差的遷移性。五、學習自我監(jiān)控的影響因素影響學生學習自我監(jiān)控的因素比較復雜、繁多, 下面主要從個人、環(huán)境兩個方面加以分析。影響學生學習自我監(jiān)控水平的最主要的個人因素是學生所具有的有關(guān)學習活動的各種因素及相互間關(guān)系的知識和經(jīng)驗。這里的知識包

24、括：有關(guān)主體方面的，如關(guān)于自己的興趣、愛好、能力、認知風格等個性特征的知識以及關(guān)于記憶、理解、注意、想象、思維等認知過程的知識；有關(guān)學習材料、任務(wù)特點方面的，如材料的性質(zhì)、長度、熟悉性、結(jié)構(gòu)特點、呈現(xiàn)方式、邏輯性等影響學習過程與結(jié)果的知識；有關(guān)學習自我監(jiān)控方面的，如學習活動有哪些策略，其優(yōu)缺點、適用的條件和范圍怎樣，對于不同的學習活動情境，什么樣的學習策略最有效以及為什么等知識。這里的經(jīng)驗是指學生在學習活動中進行自我監(jiān)控所獲得的體驗、經(jīng)歷的總和。學生的上述知識和經(jīng)驗不同，其在學習活動中的自我監(jiān)控水平就會有所不同?？刂泣c是影響學習自我監(jiān)控的第二個主要的個人因素，它是指個體對影響和決定自己行為和活

25、動的原因的看法，有外控和內(nèi)控之分。就學習活動而言，如果總是傾向于把自己的學習活動及結(jié)果歸因于自身的內(nèi)部因素，相信自己的能力和努力能夠控制學習的進程與結(jié)果，這樣的學生則屬內(nèi)控型；如果傾向于認為自己難以預測和控制的外部因素如機遇、他人的控制等決定著自己的行為，這樣的學生則屬外控型。一般來說，內(nèi)控型學生主要將注意力和精力放在自己能控制的因素上，他們常常是通過對活動中的己方因素如努力程度、時間安排、方法選擇等進行調(diào)節(jié)和控制來改變學習行為從而達到學習目的和完成學習任務(wù)的。而外控型學生則由于將學習行為視為自己不能予以控制的外界力量所致，因而很少去控制和調(diào)節(jié)自己的學習行為。由此可見，控制點類型的不同會影響到

26、學生對其學習活動的自我監(jiān)控與調(diào)節(jié)，其中，內(nèi)控更有利于學生學習的自我監(jiān)控與調(diào)節(jié)。自我效能感也是影響學習自我監(jiān)控的一個重要的個人因素。所謂自我效能感是指個人對自己能夠進行某一行為的能力的相信程度。學習活動中的自我效能感則是指學生對自己能否勝任某項學習活動的自信程度，它直接影響著學生對其學習行為的自我監(jiān)控、調(diào)節(jié)、管理過程。一般來說, 自我效能感高的學生由于對自己的學習能力充滿信心，因此在確立學習目標時常常選取適合于自己能力水平又富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)和要求，并堅信只要不懈地去努力，就一定會成功；在實際學習期間常常認為自己是學習的主人，是學習成敗的直接決定者，因而精神飽滿地、積極主動地進行學習，遇到問題和困

27、難時敢于正視它們，并通過自己的努力，克服不適當?shù)男袨?，采取各種方法以保證學習的成功。而自我效能感低的學生則相反，他們由于對自己學習能力的信心不足，進而對學習活動和學習結(jié)果產(chǎn)生一種不可控制的心理，因此在確立學習目標時往往選取非常容易的任務(wù)和給自己提出非常低的要求，在實際學習期間往往采取消極、被動、應(yīng)付的方式、過多注意自己的不足之處，覺得自己無力改變現(xiàn)狀，不愿也不去努力，一遇到問題和困難就放棄、回避，表現(xiàn)出對自己學習行為予以監(jiān)控與調(diào)節(jié)的意識和行為的缺乏。可見，自我效能感是影響學生學習中自我監(jiān)控水平的重要內(nèi)部制約因素。影響學生學習自我監(jiān)控的個人因素還有學習風格。沖動性和反省性是常見的兩種不同的學習風格。沖動性學生反應(yīng)非?？?，但經(jīng)常不夠準確，他們在學習活動中不經(jīng)深思熟慮便匆匆而過，結(jié)果常常不能深入地弄清楚學習的前因后果，學習效果較差。反省性學生則正相反，他們總是再三思考，不斷調(diào)控，反復檢查，直到確有把握才結(jié)束學習活動，學習效果較好。從中可見，反省性學習風