小學生心理健康教育期末綜合練習題及參考答案

1、學校(小學生)心理健康教育期末綜合練習題及參考答案一、判斷對錯并對錯誤的加以改正1.無病即健康。錯人的健康不僅受生物因素的制約，也受心理因素和社會因素的影響。：“健康乃是一種在身體上、心理上和社會適應(yīng)方面的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。2心理健康的統(tǒng)計學標準提供了心理特征的量化資料，比較客觀，便于分析比較，操作簡便易行，統(tǒng)計結(jié)果一目了然，也是最科學的。錯依據(jù)統(tǒng)計學標準認定的所謂正?；虍惓Ｒ彩窍鄬Φ模谛睦砑膊〉脑\斷中僅有參考意義。因為一個人的心理由正常到異常，是一個連續(xù)的變化過程，3小學生心理健康教育是針對有心理或行為障礙的學生。錯是面向全體小學生，以全體小學生為服務(wù)對象，全面普及

2、有關(guān)心理健康的基本知識，以減少心理和行為問題發(fā)生的幾率，增進小學生心理健康的整體水平。4.小學生健康心理輔導的實質(zhì)是促進小學生健康心理的發(fā)展。錯小學生健康心理輔導的實質(zhì)是促進小學生健康心理的形成和發(fā)展。5.小學生健康心理輔導的本質(zhì)特征是活動性和心理發(fā)展的主體性。錯小學生健康心理輔導的本質(zhì)特征是參與性、活動性和心理發(fā)展的主體性。6.學習動機和學習效果之間是一一對應(yīng)的。錯學習動機與學習效果之間存在著同一性，也存在著矛盾性。學習動機與學習效果之間的關(guān)系是以學習行為為中介變量的，有良好的學習動機，沒有良好的學習行為和學習習慣，亦不可能取得好的學習效果。7.認知因素是構(gòu)成學習態(tài)度的核心要素。錯學習態(tài)度中

3、的情感因素是認知因素和意向因素的動力，沒有情感因素就沒有認知因素的深化和意向因素的強化，因而情感因素是構(gòu)成學習態(tài)度的核心要素。8學習態(tài)度對學習對象、學習內(nèi)容和學習方法具有選擇性。對9.對小學生進行情感輔導，主要是使小學生的情感機制與其他心理機制一道協(xié)調(diào)地發(fā)揮作用，使他們的身心發(fā)展達到最佳的功能狀態(tài)。對10.一般來說，小學生對人和事物的態(tài)度與事物的內(nèi)部特點相聯(lián)系。錯低年級小學生對人和事物的態(tài)度與事物的外部特點相聯(lián)系。中高年級對人和事物的態(tài)度與事物的內(nèi)部特點11.具有膽汁質(zhì)類型特征的小學生在情緒反應(yīng)方面發(fā)生快而多變，但不強烈，情緒體驗不深，但很敏感。錯具有膽汁質(zhì)類型特征的小學生，在情緒反應(yīng)方面易受

4、感動，情感一發(fā)生就很強烈?；颍憾嘌|(zhì)類型特征的小學生在情緒反應(yīng)方面發(fā)生快而多變，但不強烈，情緒體驗不深，但很敏感。12.具有多血質(zhì)類型特征的小學生，在行為方面活潑好動、機敏，愛參加各種活動，但常常有始無終。對 13.具有黏液質(zhì)類型特征的小學生，在情緒反應(yīng)方面沉著、平靜、遲緩，心境平穩(wěn)不易激動，很少發(fā)脾氣，情感很少外露。對14.具有抑郁質(zhì)類型特征的小學生，在情緒反應(yīng)方面不易變化，但有時情感體驗也很強烈，經(jīng)久不息。情感脆弱，容易神經(jīng)過敏，患得患失，容易變得孤僻。對膽汁質(zhì)的學生傾向于大膽、坦率、熱情，但又有些易粗心、莽撞和剛愎自用。對 15.小學生心理咨詢就是在咨詢過程中告訴小學生如何去處理學習和生

5、活中的具體問題。錯心理咨詢解決的是咨詢對象心理方面存在的問題，而不是幫助他們處理生活中的具體問題。16.精神分析療法重視認知領(lǐng)悟，重視來訪者對自身癥狀根源的探析。錯。精神分析療法主要是把來訪者所不知曉的癥狀產(chǎn)生的真正原因和意義，通過挖掘潛意識的心理過程將其“召回”到意識范圍內(nèi)，使來訪者了解癥狀的真實意義，以便使癥狀消失。17.系統(tǒng)脫敏法主要是誘導來訪者快速地暴露出導致神經(jīng)癥焦慮的情境，并通過心理的放松狀態(tài)來對抗這種焦慮情緒，從而達到消除神經(jīng)癥的目的。錯。緩慢暴露出導致神經(jīng)癥焦慮的情境，18.滿灌療法同系統(tǒng)脫敏法類似之處都是鼓勵來訪者去接觸自己敏感的對象，在接觸中實現(xiàn)脫敏；對19.行為療法的實質(zhì)

6、是通過后天的練習改變不良的行為或習慣。對6認知療法的主要著眼點是來訪者的認知問題，企圖通過改變來訪者對自己、對他人或?qū)κ挛锏目捶ㄅc態(tài)度來改變所表現(xiàn)的心理問題 。對20.在心理咨詢過程中，沉默的出現(xiàn)不利于咨詢的進行。錯因為沉默作為一種非言語表達方式，包含著許多來自來訪學生的重要信息。創(chuàng)造性沉默是學生對問題的思考，咨詢者的適時沉默也可以激發(fā)來訪者的思考或避免不必要的麻煩。21.厭惡療法是操作性條件作用在心理治療中的應(yīng)用。錯。厭惡療法是經(jīng)典性條件作用在心理治療中的應(yīng)用。22.代幣法又稱獎勵強化法，是經(jīng)典性條件作用在心理治療中的應(yīng)用。錯。操作性條件作用23強調(diào)真誠、無條件關(guān)懷和移情作用的是認知療法。錯

7、。人本主義療法。24認知療法的關(guān)鍵是通過質(zhì)疑使來訪者認識到自身不合理信念所在，從而引起行為的變化。對25傾聽就是用耳朵去感知來訪學生所講的內(nèi)容。錯。傾聽不僅僅是用耳朵去感知來訪學生所講的內(nèi)容，更是用心去探索，去發(fā)現(xiàn)，能在其言語和非言語的表達中"聽"出潛臺詞、話外音。更是用心去探索，去發(fā)現(xiàn)，能在其言語和非言語的表達中"聽"出潛臺詞、話外音。26重讀是咨詢教師對來訪學生所表達內(nèi)容進行簡單重復。錯 重讀是咨詢教師對來訪學生所表達內(nèi)容中認為重要的字或詞以強調(diào)性語氣進行重復。重讀不同于單純的重復，它是對來訪學生談話內(nèi)容中的個別字詞進行強調(diào)。27.解釋是從來訪學生自

8、身的參考體系出發(fā)，對學生所述內(nèi)容的說明。錯。解釋不是從來訪學生自身的參考體系出發(fā)，而是為來訪學生提供其自身情境之外的另一種參照體系。28.在學生心理咨詢中為了顯示與學生關(guān)系的接近，雙方的空間距離越近越好。錯。相距太遠，不便于交談，缺乏會談的氛圍，彼此無法準確接受對方的信息，對雙方的心理距離產(chǎn)生暗示作用，讓對方感到雙方關(guān)系和情感的疏遠；相距太近，會使對方感到局促不安，產(chǎn)生壓迫感。29對于來訪學生引起的沉默，有些咨詢教師常感到焦慮不安，為避免沉默引起的難堪，有的咨詢教師或者急于用談話來填補沉默。這是比較好的做法。錯。因為沉默作為一種非言語表達方式，包含著許多來自來訪學生的重要信息。對來訪學生的沉默

9、，咨詢教師應(yīng)保持鎮(zhèn)定，探索和分辨其沉默的含義，然后采取合理的應(yīng)對措施。30人本主義療法強調(diào)來訪者的主觀能動性，對人采取積極樂觀的看法，注重個人的內(nèi)在價值和主觀體驗，強調(diào)咨詢關(guān)系的重要性，強調(diào)以咨詢者的態(tài)度為中心。31發(fā)展性咨詢的對象是身心發(fā)展正常，但帶有一定的心理、行為問題的學生。錯。心理健康、身心發(fā)展正常的學生，但在發(fā)展方面仍有潛力可挖，心理素質(zhì)尚待完善。二、簡答1.簡述小學生心理健康教育的目的。小學生心理健康教育的根本目的，說到底就是要促進小學生個性心理的全面發(fā)展。具體來說主要包括以下三點：(1)要促使小學生形成健康的心理素質(zhì)；(2)要維護小學生的心理健康，亦即減少和消除各種不良因素對其心

10、理健康的影響；(3)要增進小學生的心理健康，即根據(jù)小學生成長發(fā)育的規(guī)律、特點和需要，采取各種形式和方法，提高小學生的心理健康水平，促使其人格即個性心理得到全面和諧的發(fā)展。2簡述小學生心理健康教育的途徑。(1)開設(shè)心理健康選修課、活動課或?qū)ｎ}講座。(2)個別咨詢與輔導(3)把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中(4)積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道4簡述小學生心理健康教育的原則。(1)面向全體學生的原則(2) 學生主體性原則(3) 參與性原則(4) 民主性原則(5) 差異性原則(6) 多樣性原則(7) 預防、發(fā)展和調(diào)治相結(jié)合的原則 3簡述小學生心理健康教育的方法。(1)講

11、授法(2)認識指導法(3)活動體驗法(4)行為改變法；(5)自我調(diào)控法，4簡述影響小學生身心健康的主要因素.小學生的身心健康與遺傳、營養(yǎng)、家庭環(huán)境、學校教育、社會環(huán)境以及學生心理的自我強度等方面有著密切的聯(lián)系5.試述小學生健康心理集體輔導的主要途徑。（1） 開設(shè)健康心理輔導課（2） 與學科教學相結(jié)合（3） 與德育工作、班級管理工作和各種形式的課外活動相結(jié)合6.試述小學生學習態(tài)度形成和轉(zhuǎn)化的基本特點。（1）由被動到主動（2）由模仿到內(nèi)化（3）由不穩(wěn)定到穩(wěn)定7.簡述小學生休閑心理的特點。興趣導向性群體傾向性自由傾向性角色扮演傾向8.簡述心理咨詢工作的特征。(1)心理咨詢工作不是一般的助人行為。 (

12、2)心理咨詢強調(diào)一種特殊的人際關(guān)系。 (3)心理咨詢解決的是咨詢對象心理方面存在的問題， (4)咨詢是一種學習和成長的過程。9.簡述適應(yīng)性咨詢的特點。(1)咨詢的對象是“在適應(yīng)方面發(fā)生困難的正常人”。(2)心理咨詢所著重處理或解決的問題，是學生的正常需要與其現(xiàn)實狀況之間的矛盾沖突，大部分工作是在咨詢對象的認識水平上加以幫助。(3)強調(diào)教育的原則，重視咨詢對象理性的作用， (4)適應(yīng)性咨詢的工作側(cè)重于學習指導、交往指導、生活指導等方面，主要解決學生在這些方面所遇到的各種心理問題，(5)適應(yīng)性咨詢伴隨學生學校生涯的整個過程，指導他們完成各年齡段的自我發(fā)展任務(wù)。10簡述發(fā)展性咨詢的特點。B3(1)咨

13、詢的對象是心理健康、身心發(fā)展正常的學生，但在發(fā)展方面仍有潛力可挖，心理素質(zhì)尚待完善。(2)心理咨詢著重解決的問題，是引導學生在一個更新的層面上認識自我，開發(fā)自我潛能。(3)強調(diào)發(fā)展的原則。 (4)發(fā)展性咨詢是現(xiàn)代學校教育的一個重要組成都分，將納入學校教育的總體目標和實施過程中。11簡小學生心理咨詢的原則。一、整體性原則二、主體性原則三、活動性原則四、個別對待與面向全體相結(jié)合原則五、預防與發(fā)展相結(jié)合原則六、促進成長的非指示性原則七、保密性原則三、論述1.你是如何理解小學生心理健康的標準的？(1)樂于學習、工作；(2)情緒樂觀、穩(wěn)定；(3)人際關(guān)系和諧、融洽；(4)能面對現(xiàn)實，適應(yīng)環(huán)境；(5)能認

14、識自我、悅納自我；(6)智力正常；(7)人格完整；(8)心理和行為符合年齡特征。小學生心理健康的標準規(guī)定著小學生心理健康教育的基本內(nèi)容，因而認真理解和掌握小學生心理健康的標準及其內(nèi)容，具有綱領(lǐng)性的意義。2 結(jié)合工作實踐談?wù)勅绾巫龊眯W生考試心理的輔導？考前心理輔導:向小學生說明考試的目的意義合理安排作息時間,科學用腦克服焦慮心情,保持良好心理狀態(tài)教育學生注意學習方法,做到時半功倍考試期間輔導:讓學生記住考試時間、地點、備齊考試用品明確考試規(guī)則、答卷方法和注意事項，寫上姓名學號等答卷開始后要看清試題說明和要求，整體審視試，做到難易心中有數(shù)認真審題注意答題技巧合理安排時間考后心理輔導:第一步，引導

15、學生分析討論考試后的心情，包括可能出現(xiàn)的問題及應(yīng)對方法。第二步，教師輔導1、開展適當?shù)男蓍e活動2、適時總結(jié)經(jīng)驗3.試述小學生注意發(fā)展特點及輔導措施。注意力發(fā)展特點：由無意注意占優(yōu)勢逐步發(fā)展到有意注意占主導小學低年級學生無意注意仍起重要作用，他們的有意注意基本上是被動的。 對具體生動、直觀形象的事物的注意占優(yōu)勢，對抽象材料的注意在發(fā)展。注意有明顯的情緒色彩 小學生注意力輔導措施 明確學習目的和任務(wù)培養(yǎng)間接興趣 培養(yǎng)學生善于克服內(nèi)外干擾 訓練學生的注意品質(zhì)4.試述如何促進小學生觀察力的發(fā)展。明確觀察的目的和任務(wù)，激發(fā)觀察的興趣做好有關(guān)知識的準備教給學生具體的觀察方法:（1）加強觀察方向的引導（2）

16、教會小學生運用多種感官參與觀察（3）在觀察時要多思考（4）要重視觀察結(jié)果的處理和運用5.如何根據(jù)小學生創(chuàng)造力發(fā)展的特點進行創(chuàng)造力輔導？小學生創(chuàng)造力的形成和發(fā)展的特點，主要表現(xiàn)在想象創(chuàng)造性的發(fā)展和思維創(chuàng)造性的發(fā)展兩個方面。小學生創(chuàng)造力輔導措施（1）培養(yǎng)小學生的創(chuàng)造意識，鼓勵創(chuàng)造性的學習，發(fā)揮其主觀能動性（2）尊重兒童個性，培養(yǎng)創(chuàng)造人格（3）重視創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)（4）教給小學生基本的創(chuàng)造技法此外，學校要根據(jù)小學生年齡特點和個性、興趣與愛好，聯(lián)系課堂教學，成立豐富多樣的課外活動小組，鼓勵和幫助小學生進行小制作、小發(fā)明。6.試述小學生情感輔導的重要性，如何培養(yǎng)小學生控制和調(diào)節(jié)情緒的能力？小學生情感輔導

17、的重要性：良好的情感，是小學生心理健康的重要標志和身體健康的保證。對小學生進行情感輔導，主要是使小學生的情感機制與其他心理機制一道協(xié)調(diào)地發(fā)揮作用，使他們的身心發(fā)展達到最佳的功能狀態(tài)。小學生情感輔導措施（一）使小學生的各種活動與積極的情緒體驗相結(jié)合（二）發(fā)展小學生的高級情感（三）培養(yǎng)小學生控制和調(diào)節(jié)情緒的能力1保持愉快的情緒2控制和調(diào)節(jié)消極的情緒7.結(jié)合教育實踐談?wù)劙l(fā)展小學生良好性格的重要性及其措施。小學生正處在性格發(fā)展和初步形成的時期，一方面，他們還沒有形成穩(wěn)固的社會觀念和態(tài)度，有相當大的模仿性和受暗示性，極易受到環(huán)境中的各種影響，另一方面，他們又極易把各種習得的態(tài)度或行為方式變?yōu)榱晳T鞏固下來

18、，形成性格特點。我們可以著重從以下兩個方面對小學生的良好性格進行輔導。創(chuàng)設(shè)良好的班集體氣氛根據(jù)小學生的性格特點進行相應(yīng)的輔導：對小學生良好性格的輔導還要重視家庭的因素。8.試分析小學生高消費的心理原因及其應(yīng)對措施。消費心理特點l 癡迷于小食品中的小玩具l 娛樂玩具種類多 l 學習用具種類多樣小學生消費心理輔導措施（1）學校要正確引導小學生消費幫助小學生樹立正確的消費觀念，教會他們掌握必要的生活知識。（2）家長要引導小學生合理消費 學會對孩子的頻繁消費要求合理拒絕嘗試與孩子一起制定消費計劃試著讓孩子參與家庭經(jīng)濟的管理3小學生心理健康的主要問題。主要問題：第一，學習方面的問題。學習壓力過大、教育要

19、求過高而引起的厭學、棄學、逃學行為；視學習為最大的痛苦，抄襲他人的作業(yè)，對考試產(chǎn)生焦慮甚至達到恐懼程度。第二，人際關(guān)系方面的問題。不能和父母；教師形成親密關(guān)系，不服從父母、教師的管教，與同學關(guān)系緊張，魯莽好斗或者過分膽怯、退縮，缺乏知心朋友，總是獨來獨往。第三，情緒方面的問題，如情緒抑郁、冷漠、緘默、易于幻想或者情緒波動較大，容易被激怒，過分焦慮引起的神經(jīng)質(zhì)式的敏感、多慮、多疑、害怕、煩躁不安，過分依賴父母等。第四，道德品質(zhì)方面的問題，如打人、罵人、破壞公共財物、說謊、偷竊、過分任性、離家出走等。9結(jié)合實際工作，談?wù)勅绾巫龊眯W生心理健康教育工作？(1)針對學生的實際狀況，制訂切實可行的學習目

20、標 (2)培養(yǎng)挫折的承受能力（3)培養(yǎng)情緒調(diào)控能力(4)悅納自我 (5)學會人際交往(6)培養(yǎng)良好的道德行為習慣 四分析題小紅是某小學四年級的學生，活潑可愛，學習也很用功，可就是怕考試。一聽說要考試，情緒就極度緊張，面紅耳赤，心跳加速，心神不定，緊鎖眉頭?？荚嚂r，考卷發(fā)下來，雙手顫抖，頭腦一片空白，注意力不能集中，嚴重時題都看不清。分析造成考試怯場的原因有很多，既有生理方面的原因，也有心理方面的原因。從生理方面來說，由于缺少睡眠，缺乏體育鍛煉而造成過度疲勞；因食欲不佳而導致營養(yǎng)不良，影響了大腦供血，身體不適等。從心理方面來說，父母和教師對考生要求過高，考生本人對考試結(jié)果過分看重，造成較大的心理

21、壓力；平時復習不充分，知識掌握得不牢固，缺乏必要的應(yīng)考策略和考試技巧，造成自信心不足，產(chǎn)生嚴重自卑感；考場氣氛緊張，監(jiān)考人員態(tài)度嚴肅，造成考生情緒過分緊張。方法1有些緊張是正常的，沒有必要害怕。要正確認識考前的緊張，適當?shù)木o張有助于促進復習，提高學習效率。2分析原因，根據(jù)原因采取有針對性的措施。一種原因是考試前沒有做好充分的準備而信心不足。解決的方法就是考前對所要考的科目認真復習。另一種原因是對考試看得過重，仿佛覺得自己考不好會失去整個世界，即動機過強，引起考試焦慮。針對這種情況可先分析考試的目的?？荚囀菫榭疾閷W生在本階段的學習情況，有哪些知識掌握了，哪些知識還沒掌握，需要進一步學習。同時，在

22、平時教學中，教師應(yīng)避免對考試分數(shù)過分看重，更不能通過排名次來加大學生的心理壓力。3在考前可進行一些調(diào)節(jié)，如自我暗示，告訴自己(或大聲說出)“我能考好”，“我復習得很充分”，“我一定能冷靜”，“在考場上我會揮灑自如”。4考前做些放松訓練。放松訓練是通過使全身各部位的肌肉緊張后再松弛，從而達到松弛大腦神經(jīng)的目的。訓練時遵循自下而上的原則，從腳部肌肉開始直到頭部肌肉為止，完成一次訓練。在做放松訓練的同時，可以在頭腦中預想考試的過程，想象自己如何進入考場，如何拿到考卷，如何填寫姓名，如何答卷、檢查、交卷等過程，想象得越具體越好，邊想象邊體驗全身心放松的感覺。這種訓練可以在考試前一兩周開始，每天訓練一兩

23、次，每次進行1020分鐘即可王敏同學非?？鄲溃蟹e極向上的愿望，也有未來的理想和目標設(shè)計，可她常常管不住自己，學習堅持不了多長時間就去玩，之后很愧疚：浪費了太多的時間。于是她下決心要從此好好學習。她寫了計劃書，可每次堅持兩天就全盤廢棄，別人說她“常立志，不如不立志”。她誠懇地向教師咨詢：我怎么了?還有救嗎?分析 意志的堅持性指在行動中能以堅忍不拔的毅力克服種種困難而堅持到底。具有良好的堅持性品質(zhì)的人能夠在活動中持之以恒，在困難、艱苦的條件面前，不猶豫，不動搖，不停滯，一鼓作氣，善始善終。堅持性在日常的學習、生活中非常重要，人們做點兒事并不難，難的是堅持不懈地做下去，“人貴有恒”說的就是這個道

24、理。在日常生活中常常會出現(xiàn)的虎頭蛇尾現(xiàn)象，就是缺乏堅持性的表現(xiàn)。案例中的王敏非?？鄲?，通過她的敘述我們可以看出，她的堅持性很差。對于小學生來說，這種現(xiàn)象極其明顯。比如，有的人寫日記，剛開始每天都按時寫，寫著寫著，不知從何時改為周記了，慢慢地改為月記了，后來干脆不寫了。要想取得成功，沒有堅持性是不行的，只有堅持到最后，勝利才會屬于你。方法1善于培養(yǎng)、保護、利用已有的學習興趣。興趣，能激發(fā)小學生參加活動的積極性，促使小學生在活動中表現(xiàn)出更大的意志努力。所以，增添活動和學習內(nèi)容的趣味性、生動性，精心設(shè)計活動和學習方式，如游戲、比賽、表演、搶答、講故事等形式，使學習和活動過程本身就能吸引小學生，這對他們善始善終地做某件事能起促進作用。2確定具體的、可行的目標。目標是想要達到的境地或標準，它制約著行為的方向。對小學生來說，只有具體的、可行的目標，才有可能促使他去為實現(xiàn)這一目標而堅持不懈。所謂具體的目標，是指該做什么，怎樣去做，目的、要求必須一清二楚。所謂可行的目標，是指確定的目標要與小學生的年齡、經(jīng)驗、能力水平相適應(yīng)，是經(jīng)過自身的努力能夠?qū)崿F(xiàn)的，即目標不要定得太低或太