乒乓球社團活動總結(jié)

1、乒乓球社團活動方案為了落實課外活動的開展，發(fā)展學(xué)校乒乓球傳統(tǒng)體育項目，滿足學(xué)生興趣愛好和個性化發(fā)展的需要，弘揚“國粹”精神，不斷提高我校學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣與技術(shù)。特制定本計劃如下：一、指導(dǎo)思想：活動時間定于每周星期三下午第四節(jié)課活動時間進行，以課外訓(xùn)練活動為主。由于各個班級都有同學(xué)參加，低年級的學(xué)生年齡相對較小，又沒有乒乓球基礎(chǔ)，因此同學(xué)們的打球方法與技術(shù)都存在很大的差異，他們當(dāng)中有些同學(xué)是有些基礎(chǔ)的，有些是一點基礎(chǔ)也沒有的，打球水平參差不齊，我們本學(xué)年的活動要求是學(xué)生學(xué)習(xí)要領(lǐng)以后，能夠掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。二、本學(xué)年的活動目標(biāo)：1、初步和進一步掌握乒乓球的

2、基本打法和比賽規(guī)則；2、發(fā)展學(xué)生的特長，培養(yǎng)學(xué)生良好的個性品質(zhì)；3、力爭校隊在將來的比賽中再取得好成績.三.活動安排及進度：第一階段（第2周一第5周）：熟悉乒乓球球性，進行球感訓(xùn)練，讓學(xué)生喜歡乒乓球，進行托球、持球行進、墊球等練習(xí)；第二階段（第6周一第9周）：學(xué)習(xí)并掌握乒乓球的正確握拍姿勢、上手發(fā)球、下手發(fā)球等基本發(fā)球方法；第三階段（第10周一第13周）：學(xué)習(xí)乒乓球的基本打法，進行接球、腳步移動訓(xùn)練，不斷曾強大、小隊員的基本功；第四階段（第14周一第17周）：掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則，組織學(xué)生參加比賽，評選“乒乓球之星”。四、具體活動內(nèi)容：第一階段：熟悉乒乓球球性，進行握拍、顛球、對墻推球練習(xí)

3、，學(xué)習(xí)準備姿勢與站位，練習(xí)步伐移動。第二階段：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球，接發(fā)球練習(xí)，推擋球。第三階段：削球、搓球練習(xí)；攻球、對打練習(xí)。第四階段：講解比賽小常識，校內(nèi)分年級乒乓球比賽。五.活動地點：學(xué)校一樓乒乓球室六.各班參加乒乓球社團活動人員名單一年級2四年級時文軒王宇豪時銘賈涵五年級時雨燦時夢婷周棟馮江偉六年級張夢然王王子清李亞奇乒乓球社團活動總結(jié)學(xué)生社團已經(jīng)成為學(xué)校一道靚麗的風(fēng)景。豐富多彩的社團活動讓校園充滿活力與生機，每次活動，都有學(xué)生自行策劃、組織、實施、總結(jié)。極大地調(diào)動了學(xué)生參與的積極性。社團活動滿足了學(xué)生的各種需求，豐富了學(xué)生的精神生活，促進他們的身心健康和全面發(fā)展。社團促進了學(xué)生知識

4、結(jié)構(gòu)的不斷完善，為學(xué)生的技能成熟提供了良好的環(huán)境，社團為學(xué)生的能力提高提供了廣闊的空間。乒乓球社團成立以來，以“規(guī)范社團管理，挖掘社團潛力，活躍校園文化”為工作宗旨，以“開展精品活動、打造一流社團”為目標(biāo)，注重活動形式，講究宣傳實效。社團中的隊員來自各個年級，隊員們在訓(xùn)練中吃苦耐勞，服從指揮，認真訓(xùn)練，積極地發(fā)揚了團隊精神。在隊長及每一位隊員的共同努力下，乒乓球隊辦出了自己的特色。社團建立初期就成立的以校長為首的社團領(lǐng)導(dǎo)小組，下面有具3體負責(zé)一名、輔導(dǎo)教師一名，社團共有學(xué)生70多名，有三名隊員任球隊隊長，協(xié)助教練負責(zé)學(xué)生的訓(xùn)練和其他工作。在常規(guī)活動中，本社團有嚴格固定的活動日程安排，即每周周五

5、下午3;054:15,保證每周都有一個小時的訓(xùn)練時間。為督促隊員積極參加訓(xùn)練，本隊有嚴格的考勤制度，除請假外，無故連續(xù)缺課三次或無故積累缺課五次者撤銷隊員資格。在訓(xùn)練中基于隊員參加乒乓球隊之前并未進行過有關(guān)培訓(xùn)，因此在訓(xùn)練中特別注重介紹有關(guān)乒乓球的專業(yè)術(shù)語及基本功動作要領(lǐng)。在訓(xùn)練中我們以教授基本功為主，并將體能訓(xùn)練貫穿其中，適當(dāng)穿插一些乒乓球技巧，講解乒乓球技巧要領(lǐng)。根據(jù)實際情況，還進行個別實戰(zhàn)對練。在訓(xùn)練過程中，由隊長作長期及短期的訓(xùn)練計劃。長期訓(xùn)練計劃的框架內(nèi)認真做好每天的訓(xùn)練安排，并及時根據(jù)計劃訓(xùn)練效果進行更正和重新安排計劃，使訓(xùn)練計劃更易于為每個隊員所接受，以此來激發(fā)隊員對乒乓球的興趣

6、和熱情。在訓(xùn)練中個別隊員出現(xiàn)的一些問題應(yīng)盡量根據(jù)隊員的實際情況，做一些有針對性的改進和個別輔導(dǎo)，使訓(xùn)練既面向全體又兼顧個別，使計劃更合理、更科學(xué)、更高效。在艱苦、單調(diào)的訓(xùn)練中，隊員有時會產(chǎn)生厭煩情緒。針對這種情況我們充分發(fā)揚民主，認真聽取每個隊員的發(fā)言既對外部人員的建議，在不偏離訓(xùn)練計劃的情況下，適當(dāng)增加了一些娛樂性項目，使隊員們的訓(xùn)練熱情高漲，既富了乒乓球訓(xùn)練，又調(diào)動了隊員的訓(xùn)練積極性和主動性。人們常說“尺有所短，寸有所長”要有進步就必須認清自己的長處與不足。乒乓球既是力量的較量，又是技巧的對抗，更是經(jīng)驗的積累總結(jié)。為了開拓隊員們的視野，交流經(jīng)驗，提高自己，本社團經(jīng)常邀請兄弟學(xué)校的教練及隊員來我校交流，并經(jīng)常組織隊員走出校門，和社會各界乒乓球愛好者進行交流活動，曾經(jīng)和世界冠軍王勵勤切磋球技，使隊員們在開拓視野的同時有加深了對乒乓球的認識，更加深認知了自己的不足，在日常訓(xùn)練中不斷完善自己。