籃球規(guī)則 (2)

1、 十人兩個筐，個個搶瓜忙，十人兩個筐，個個搶瓜忙， 明知筐沒底，漏掉也要裝。明知筐沒底，漏掉也要裝。籃球規(guī)則籃球規(guī)則籃球的演變過程籃球的演變過程早期的籃球筐早期的籃球筐早期的籃板早期的籃板籃球場的場地籃球場的場地 比賽場地：應(yīng)該是一塊平坦、堅實且無障應(yīng)該是一塊平坦、堅實且無障礙物的硬質(zhì)地面，其尺寸是：長礙物的硬質(zhì)地面，其尺寸是：長2828米，寬米，寬1515米，從界線的內(nèi)沿丈量。場地上所有的米，從界線的內(nèi)沿丈量。場地上所有的線寬均為線寬均為5 5厘米。厘米?；@球場尺寸籃球場尺寸比賽用球比賽用球 比賽用球:充氣后從1.80m高處（從球的底部量起）落到硬木板或較硬的地面上，反彈起來的高度不得低于1

2、.20m或者高于1.40m（從球的頂部量起）。球球 隊隊 每隊?wèi)?yīng)有不超過每隊?wèi)?yīng)有不超過1212名名有資格參賽的球隊成員，包有資格參賽的球隊成員，包括一名隊長。括一名隊長。 一名主教練和一名教練員。一名主教練和一名教練員。 最多最多5 5名有專門職責(zé)的隨隊人員。名有專門職責(zé)的隨隊人員。 球隊的服裝必須統(tǒng)一球隊的服裝必須統(tǒng)一，所有隊員必須把他們的背，所有隊員必須把他們的背心塞進他們的比賽短褲內(nèi)。后背號碼至少高心塞進他們的比賽短褲內(nèi)。后背號碼至少高2020厘厘米，前胸號碼至少高米，前胸號碼至少高1010厘米。至少有兩套不同顏厘米。至少有兩套不同顏色的背心。色的背心。比賽時主隊?wèi)?yīng)穿淺色背心，客隊?wèi)?yīng)穿比

3、賽時主隊?wèi)?yīng)穿淺色背心，客隊?wèi)?yīng)穿深色背心。深色背心。 球隊?wèi)?yīng)使用球隊?wèi)?yīng)使用4 41515的號碼。國家聯(lián)合會有權(quán)批準(zhǔn)的號碼。國家聯(lián)合會有權(quán)批準(zhǔn)最多兩位數(shù)字的其他號碼。最多兩位數(shù)字的其他號碼。比賽時間比賽時間 比賽應(yīng)由4節(jié)組成，每節(jié)10分鐘。 第1、2節(jié)和第3、4節(jié)及每一決勝期之間應(yīng)有2分鐘的比賽休息時間；第2、3節(jié)之間休息10分鐘；在第一節(jié)開始之前應(yīng)有20分鐘的比賽休息時間。 在比賽終了時如果雙方得分相同時，可連續(xù)延長，每延長5分鐘進行決勝期比賽。如比分再相同時，可連續(xù)延長，每延長分鐘后都要休息2分鐘，直到?jīng)Q出勝負(fù)為止。（是下半場的延續(xù)）比比 賽賽 定義：定義： 每場籃球比賽由兩個隊參加，每隊出場

4、5名隊員。目的是將球進入對方球籃得分，并阻止對方獲得球或得分?？蓪⑶蛳蛉魏畏较蛲?、拍、滾、或運，但要受一定的規(guī)則限制。 比賽的勝者是在比賽時間結(jié)束時得分較多的隊。 比賽時雙方力爭將球投入對方球籃，并設(shè)法阻止對方獲 得球和投籃，投中一球得2分，3分線外投中一球得3分，罰中一球得1分。在規(guī)定的時間內(nèi)得分多的隊獲勝。違違 例例 違例是違反規(guī)則而未造成犯規(guī)的行為。 罰則是發(fā)生違例的隊失去球權(quán)，將球判給對方隊在最靠近發(fā)生違例的地點擲界外球。（ 裁判員手勢：身體直立，舉起右手，使掌心朝前）裁判員手勢：身體直立，舉起右手，使掌心朝前）籃籃 球球 基基 礎(chǔ)礎(chǔ) 規(guī)規(guī) 則則違例違例 1 1、球出界、球出界 當(dāng)球觸

5、及在界外的隊員或地面（包括界線，以及界線上方的物體），籃架、籃板背面或上方的物體。（裁判員手勢：食指指示平行邊線）（裁判員手勢：食指指示平行邊線）籃籃 球球 基基 礎(chǔ)礎(chǔ) 規(guī)規(guī) 則則違例違例 2 2、非法運球、非法運球 當(dāng)隊員雙手同時觸球或球在一手或雙手中停留時即運球結(jié)束。隊員第一次運球結(jié)束后不得再次運球，如再運球為非法運球。主要形式有： 翻腕翻腕 （裁判員手勢：手掌翻轉(zhuǎn)）（裁判員手勢：手掌翻轉(zhuǎn)） 兩次運球兩次運球 （裁判員手勢：兩手做輕拍動作）（裁判員手勢：兩手做輕拍動作）籃籃 球球 基基 礎(chǔ)礎(chǔ) 規(guī)規(guī) 則則違例違例 3 3、帶球走、帶球走 當(dāng)隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出本規(guī)則限制向

6、任一方向非法移動是帶球走。（球離手前移動中樞腳，俗稱“走步”）（裁判員手勢：轉(zhuǎn)動雙拳）（裁判員手勢：轉(zhuǎn)動雙拳）籃籃 球球 基基 礎(chǔ)礎(chǔ) 規(guī)規(guī) 則則違例違例 4 4、時間方面的違例：、時間方面的違例：（3 3秒、秒、5 5秒、秒、8 8秒、秒、2424秒）秒） 3 3秒違例：秒違例：當(dāng)某隊在前場控制活球并且比賽計時鐘正在運行時，該隊的隊員不得停留在對方隊的限制區(qū)內(nèi)超過持續(xù)的三秒，否則為3秒違例。 （伸出手臂示（伸出手臂示3 3指）指） 5 5秒違例：秒違例：（1）一名被嚴(yán)密防守的隊員必須在5秒內(nèi)傳、投或運球，否則違例；（2）擲界外球的隊員球離手時間超過5秒；（3)罰球隊員從裁判將球置于可處理時，在

7、5秒鐘內(nèi)應(yīng)將球離手。 （伸出手臂示（伸出手臂示5 5指）指） 8 8秒違例：秒違例：每當(dāng)一名隊員在他們后場獲得控制活球時，他們隊必須在8秒鐘內(nèi)使球進入它的前場，否則為違例。 （伸出手臂示（伸出手臂示8 8指）指） 2424秒違例：秒違例：每當(dāng)一名球員在場上獲得一個活球時，他的隊?wèi)?yīng)在24秒內(nèi)嘗試投籃，否則24秒違例。 （伸出手臂手指觸肩）（伸出手臂手指觸肩）籃籃 球球 基基 礎(chǔ)礎(chǔ) 規(guī)規(guī) 則則違例違例 5 5、拳擊球和腳踢球、拳擊球和腳踢球 比賽中，隊員故意故意踢或腿的任何部分擋球，或用拳擊球是違例。( (裁判員手勢：手指指腳）裁判員手勢：手指指腳）6 6、球回后場、球回后場 某隊在前場控制活球，

8、該隊隊員不能使球回到他的后場。 （裁判員手勢：擺動手臂食指指示）（裁判員手勢：擺動手臂食指指示）犯犯 規(guī)規(guī) 犯規(guī)主要是規(guī)則的違犯，含有與對方隊員的身體接觸或違反體育道德的舉止。主要分為兩大類：一種是侵人犯規(guī)，一種是技術(shù)犯規(guī)?；@籃 球球 基基 礎(chǔ)礎(chǔ) 規(guī)規(guī) 則則 犯規(guī)犯規(guī)a.a.侵人犯規(guī)：侵人犯規(guī)：與對方發(fā)生身體接觸的犯規(guī)。罰則視情況而定，全隊每節(jié)累計犯規(guī)已達四次，或?qū)Ψ揭炎龀鐾痘@動作，則罰球兩次（或三次），否則交換球權(quán)。主要形式有主要形式有（7 7種）種）： 1、推人（模范推）； 2、拉手（向下抓住手腕）； 3、打手（擊腕）； 4、阻擋（雙手置于髖部）； 5、帶球撞人（握拳擊掌）； 6、非法用肘

9、（向后擺肘）； 7、非法掩護等。 籃籃 球球 基基 礎(chǔ)礎(chǔ) 規(guī)規(guī) 則則 犯規(guī)犯規(guī) 判斷侵人犯規(guī)的主要標(biāo)準(zhǔn)：判斷侵人犯規(guī)的主要標(biāo)準(zhǔn)：（1）隊員不能通過伸展他的手、臂、肘、肩、髖、腿、膝、和腳，或?qū)⑺纳眢w彎曲成“反?！钡淖藙輥砝⒆钃?、推、撞、絆對方隊員以阻礙其前進 （推人、拉手、打手、非法用肘）；（2）運球隊員不準(zhǔn)沖撞已站在行進路線上并已采取了合法防守位置（雙腳站定不動，正對對手）的隊員 （帶球撞人與阻擋）；（3）隊員掩護時，要原地不動，留有一定距離，不能在移動中掩護 （非法掩護）?；@籃 球球 基基 礎(chǔ)礎(chǔ) 規(guī)規(guī) 則則 犯規(guī)犯規(guī)b.b.技術(shù)犯規(guī)技術(shù)犯規(guī)(手掌組成一個T形）： 隊員或教練員做出的違反體育精神，不服從裁判等行為，應(yīng)判為