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文檔簡介

1、Page 2快樂的十八種技巧HappyPage 31、要有目標(biāo)和追求 Page 42、經(jīng)常保持微笑Page 54、樂于助人Page 63、學(xué)會和別人一塊分享喜悅Page 75、并保持自己的一顆童心Page 86、學(xué)會和各種人愉快的相處Page 97、保持幽默感Page 108、要能處亂不驚Page 119、學(xué)會寬恕他人Page 1210、有幾個知心朋友Page 1311、常和別人保持合作,并從中獲得樂趣Page 1412、享受你的天倫之樂Page 1513、保持高度的自信心Page 1614、尊重弱者Page 1715、偶爾放縱自己一下Page 1816、勇于探險,注意安全Page 1917、

2、有時間充充電Page 2018、最后,不要財迷Page 22感受調(diào)查:感受調(diào)查:快樂快樂即有快樂也即有快樂也有不快樂有不快樂不快樂不快樂 人人人人 人人Page 23Page 24Page 25學(xué)習(xí)可以增長才干學(xué)習(xí)可以增長才干, ,學(xué)習(xí)是豐富學(xué)習(xí)是豐富知識、增長才干的重要途徑。知識、增長才干的重要途徑。學(xué)習(xí)可以充實(shí)精神生活。學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)可以充實(shí)精神生活。學(xué)習(xí)不僅是成才的需要,也是充實(shí)精不僅是成才的需要,也是充實(shí)精神生活,提高生活質(zhì)量的需要。神生活,提高生活質(zhì)量的需要。通過學(xué)習(xí),提升精神境界,才能通過學(xué)習(xí),提升精神境界,才能充分享受人生的快樂。充分享受人生的快樂。Page 26學(xué)習(xí)才能承擔(dān)起社會責(zé)任

3、。若要學(xué)習(xí)才能承擔(dān)起社會責(zé)任。若要承擔(dān)起肩負(fù)的責(zé)任,我們必須努力承擔(dān)起肩負(fù)的責(zé)任,我們必須努力學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)。Page 27Page 28 一個上了年紀(jì)的木匠準(zhǔn)備退休了。他告訴雇一個上了年紀(jì)的木匠準(zhǔn)備退休了。他告訴雇主,他不想再蓋房子了,想和他的老伴過一種主,他不想再蓋房子了,想和他的老伴過一種更加悠閑的生活。他雖然很留戀那份報酬,但更加悠閑的生活。他雖然很留戀那份報酬,但他該退休了。雇主看到他的好工人要走,感到他該退休了。雇主看到他的好工人要走,感到非常惋惜,就問他能不能再建一棟房子,就算非常惋惜,就問他能不能再建一棟房子,就算是給他個人幫忙。木匠答應(yīng)了??墒?,木匠的是給他個人幫忙。木匠答應(yīng)了。

4、可是,木匠的心思已經(jīng)不在干活上了,不僅手藝退步,而且心思已經(jīng)不在干活上了,不僅手藝退步,而且還偷工減料。木匠完工后,雇主來了。他拍拍還偷工減料。木匠完工后,雇主來了。他拍拍木匠的肩膀,誠懇地說:房子歸你了,這是我木匠的肩膀,誠懇地說:房子歸你了,這是我送給你的禮物。送給你的禮物。 木匠感到十分震驚:太丟人木匠感到十分震驚:太丟人了了要是他知道他是在為自己建房子,他干要是他知道他是在為自己建房子,他干活兒的態(tài)度和方式就會完全不同了?;顑旱膽B(tài)度和方式就會完全不同了。 Page 29 我們有時就是那個木匠,每我們有時就是那個木匠,每天你釘一顆釘子,放一塊木板,天你釘一顆釘子,放一塊木板,壘一面墻,但

5、往往沒有竭心盡力。壘一面墻,但往往沒有竭心盡力。終于,你吃驚地發(fā)現(xiàn),你將不得終于,你吃驚地發(fā)現(xiàn),你將不得不住在自己建的房子里。不住在自己建的房子里。 如果可以重來如果可以重來但你卻無但你卻無法回頭。法回頭。Page 30書山有路書山有路趣趣為徑為徑學(xué)海無涯學(xué)海無涯樂樂作舟作舟Page 31快樂學(xué)習(xí)的十種方法一、快樂地迎接清晨 清晨的陽光充滿了希望,背好書包,整理好心情,與同學(xué)攜手,快樂地迎接新的一天;每個清晨,給自己一份鼓勵,給父母一個希望,給老師一份尊敬,給同學(xué)一個微笑, 每天的學(xué)習(xí)生活就從希望中開始。Page 32二、清晰地確定目標(biāo) 學(xué)習(xí)不能沒有目標(biāo)。目標(biāo)是前行的動力,也是我們努力的方向。

6、為自己確立一個明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),集中精力去實(shí)現(xiàn),即使暫時不能如愿,但只要堅(jiān)持努力,目標(biāo)總有一天會達(dá)到。Page 33三、自信的進(jìn)入課堂 學(xué)習(xí),工作需要自信心,不相信自己,任何工作都做不好。沒有信心,成功的機(jī)會就會少些。自信心能激發(fā)你做得更好。 要相信自己,自己給自己肯定,給自己鼓勵,告訴自己,只要自己夠努力,就一定能解決難題,取得進(jìn)步。 在課堂上,認(rèn)真聽講,積極思考問題,回答問題,相信自己能做得越來越好,并一直堅(jiān)持下去。Page 34四、科學(xué)地規(guī)劃學(xué)習(xí) 數(shù)學(xué),英語一門又一門的課程,有時讓我們眼花繚亂,應(yīng)不暇接,如果我們能夠有一個科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,也許一切難題便會迎刃而解。制定切實(shí)可行的計(jì)劃,合理安

7、排時間,恰當(dāng)分配精力,是一種好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。Page 35五、愉悅地完成作業(yè) 我們也許不止一次為繁雜的作業(yè)而苦惱,可是又有多少次體會到了完成作業(yè)的快樂。完成作業(yè)需要一種堅(jiān)持不懈的意志力,按時,高質(zhì)量完成作業(yè),是一個學(xué)生的責(zé)任與義務(wù)。如果我們不能選擇逃避作業(yè),那么就只能選擇愉快地面對作業(yè)。Page 36六、樂觀地對待考試 人的一生,要承受很多次考試。我們有時抱怨考試,可是我們不能不認(rèn)真地對待考試。每次考試,分?jǐn)?shù)并不是最重要的,最重要的是它幫助我們檢驗(yàn)了我們的學(xué)習(xí)情況,收獲了我們的學(xué)習(xí)成果,感受經(jīng)過艱辛而獲得成績的快樂!Page 37七、痛快地外出玩耍 無論學(xué)習(xí)生活多么繁忙,無論有多少事情需要我們?nèi)?/p>

8、做,都別忘了“忙中抽閑”,走出教室,選擇自己喜歡的活動,給自己的身體放假,給自己的心靈洗澡,讓歡樂從心底釋放。Page 38八、做出正確的自我評價,合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,量力而行。 每個人對于自己的能力都應(yīng)有一個清楚的認(rèn)識,這樣在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時才能真正做到適合自己。倘若長時間無法完成自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃,久而久之就會對自己的能力產(chǎn)生懷疑,將不自信的情緒帶進(jìn)學(xué)習(xí)當(dāng)中。因此,盡量制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,量力而為,不要安排得太滿,要留有充足的休息時間。如果在現(xiàn)有的學(xué)習(xí)計(jì)劃中感到很輕松,就可以考慮適當(dāng)增加學(xué)習(xí)強(qiáng)度。Page 39九 、 積極地表達(dá)自己 每個人都會有很多思想要表達(dá),有感受與人交流,那么,就敞開心扉,勇敢表達(dá)自己吧!即使想法很幼稚,那也是我們的真知灼見,不妨就大聲,自信地說出來。只有善于表達(dá)自己,才能讓更多人認(rèn)識自己。Page 40十、幸福地感受進(jìn)步 正像我們的身體在一天天長一樣,我們的心靈也在一天天成熟。不要因?yàn)槌煽儾钭员┳詶?不要因?yàn)槌煽兒米詽M自足。人的一生需要不斷地追求進(jìn)步,并在進(jìn)步中快樂著。Page 41 在享受學(xué)習(xí)的過程中,我在享受學(xué)習(xí)的過程中,我們從無知走向有知,從知之甚

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