衛(wèi)生常識(shí)及常見(jiàn)傳染病知識(shí)講座

1、衛(wèi)生常識(shí)及常見(jiàn)傳衛(wèi)生常識(shí)及常見(jiàn)傳染病知識(shí)講座染病知識(shí)講座一、完好理解安康的概念一、完好理解安康的概念 什么是安康什么是安康 ? ? 安康是指不僅僅是沒(méi)有疾病或虛弱，安康是指不僅僅是沒(méi)有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。 二、營(yíng)造安康環(huán)境，才能擁有安康二、營(yíng)造安康環(huán)境，才能擁有安康一環(huán)境與安康息息相關(guān)，保護(hù)環(huán)境促進(jìn)安康。一環(huán)境與安康息息相關(guān)，保護(hù)環(huán)境促進(jìn)安康。 1 1、要保持工作場(chǎng)所空氣清新干凈。、要保持工作場(chǎng)所空氣清新干凈。 2 2、防止電磁輻射污染。、防止電磁輻射污染。 為了防止電磁輻射污染對(duì)人體安康的損害，為了防止電磁輻射污染對(duì)人體安康的損

2、害，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：1 1看電視時(shí)應(yīng)保持看電視時(shí)應(yīng)保持4-54-5米，大功率日光燈的平米，大功率日光燈的平安間隔安間隔 是是2-32-3米。米。2 2辦公室內(nèi)辦公設(shè)備和電器的擺放辦公室內(nèi)辦公設(shè)備和電器的擺放不要過(guò)于集中，要防止長(zhǎng)時(shí)間使用，不要過(guò)于集中，要防止長(zhǎng)時(shí)間使用，多參加戶外活動(dòng)。多參加戶外活動(dòng)。3 3 清潔衛(wèi)生的家居環(huán)境有益安康清潔衛(wèi)生的家居環(huán)境有益安康1 1合理布置居室：合理布置居室： 居室溫度冬季保持在居室溫度冬季保持在18-2018-20，夏季在，夏季在26-2826-28，濕度，濕度50%-60%50%-60%；室內(nèi)陽(yáng)光充足，光線柔和；床上用品以柔軟、；室內(nèi)陽(yáng)光充

3、足，光線柔和；床上用品以柔軟、易曬純棉織品為好，枕高不超過(guò)易曬純棉織品為好，枕高不超過(guò)15-1815-18厘米。厘米。2 2經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新開(kāi)窗時(shí)間以上午開(kāi)窗時(shí)間以上午9:00-11:009:00-11:00或下午或下午2:00-4:002:00-4:00為佳。為佳。3 3消除塵螨消除塵螨4 4 使用衛(wèi)生廁所，管理好人畜糞便使用衛(wèi)生廁所，管理好人畜糞便三、民以食為天，食以安為先一平衡膳食，合理營(yíng)養(yǎng)一平衡膳食，合理營(yíng)養(yǎng)1 1 食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配；食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配；2 2 多吃蔬菜水果和薯類；多吃蔬菜水果和薯類；3 3 每天吃奶類、

4、大豆或其制品；每天吃奶類、大豆或其制品；4 4 常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉；常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉；5 5 減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽膳食；減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽膳食；6 6 食不過(guò)量，天天運(yùn)動(dòng)，保持安康體重；食不過(guò)量，天天運(yùn)動(dòng)，保持安康體重；7 7 三餐分配要合理，零食要適當(dāng)；三餐分配要合理，零食要適當(dāng)；8 8 每天足量飲水，合理選擇材料；每天足量飲水，合理選擇材料；9 9 如飲酒應(yīng)限量；如飲酒應(yīng)限量；10 10 吃新穎衛(wèi)生的食物。吃新穎衛(wèi)生的食物。二 進(jìn)步食品平安意識(shí)，做好自我防范三 飯菜要做熟，生吃水果要洗凈四 生、熟食物要分開(kāi)五 不吃變質(zhì)、超過(guò)保質(zhì)期的食品六 不加工、不食用病死

5、禽畜七 講究飲水衛(wèi)生，注意飲程度安四、平安，是生命的保證四、平安，是生命的保證一會(huì)識(shí)別常見(jiàn)的危險(xiǎn)標(biāo)識(shí)，遠(yuǎn)離危一會(huì)識(shí)別常見(jiàn)的危險(xiǎn)標(biāo)識(shí)，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物險(xiǎn)物二平安駕駛，減少道路交通傷害二平安駕駛，減少道路交通傷害1 1 不要酒后駕車不要酒后駕車2 2 時(shí)刻不忘系平安帶時(shí)刻不忘系平安帶3 3 乘摩托車要戴頭盔乘摩托車要戴頭盔4 4 駕車勿聊天、勿接、打手機(jī)駕車勿聊天、勿接、打手機(jī) 三平安存放和使用農(nóng)藥三平安存放和使用農(nóng)藥 1 1 農(nóng)藥切勿與糧油、豆類、種子以及蔬農(nóng)藥切勿與糧油、豆類、種子以及蔬菜等同室存放。菜等同室存放。 2 2 已失效的農(nóng)藥采取深埋處理，空瓶切勿亂已失效的農(nóng)藥采取深埋處理，空瓶切勿亂丟亂

6、放。丟亂放。3 3 農(nóng)藥最好放在專柜中并加鎖，特別防止小孩農(nóng)藥最好放在專柜中并加鎖，特別防止小孩及畜、禽接觸。及畜、禽接觸。四火場(chǎng)逃生技巧與報(bào)警四火場(chǎng)逃生技巧與報(bào)警突遇火災(zāi)逃生時(shí)藥注意以下幾點(diǎn)：突遇火災(zāi)逃生時(shí)藥注意以下幾點(diǎn)：1 1 緊急逃生，不貪財(cái)物。緊急逃生，不貪財(cái)物。2 2 簡(jiǎn)易防護(hù)，低姿前進(jìn)。簡(jiǎn)單方法是用濕的毛巾、簡(jiǎn)易防護(hù)，低姿前進(jìn)。簡(jiǎn)單方法是用濕的毛巾、口罩用水澆身，貼近地面逃離?？谡钟盟疂采?，貼近地面逃離。3 3 當(dāng)機(jī)立斷，快速撤離。身上著火，切勿奔跑。當(dāng)機(jī)立斷，快速撤離。身上著火，切勿奔跑。4 4 假設(shè)所有逃生道路都被大火封鎖，要立即退回室假設(shè)所有逃生道路都被大火封鎖，要立即退回室

7、內(nèi)，等到救援人員到來(lái)。內(nèi)，等到救援人員到來(lái)。5 5 發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情及時(shí)撥打發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情及時(shí)撥打“119“119。 五、良好行為習(xí)慣，享有安康五、良好行為習(xí)慣，享有安康四吸煙四吸煙-安康的殺手安康的殺手 吸煙者比非吸煙者通常早逝10年 吸煙者患中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)比非吸煙者高約4倍 慢性阻塞性肺病的風(fēng)險(xiǎn)增加約5倍 冠心病的風(fēng)險(xiǎn)增加約10-15倍 肺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加16-25倍吸煙的危害吸煙的危害2 六、抗擊傳染病，維護(hù)公眾安康六、抗擊傳染病，維護(hù)公眾安康 一日常生活中怎樣預(yù)防傳染病一日常生活中怎樣預(yù)防傳染病 1 1 咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，不隨地吐痰咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，不隨地吐痰 2 2 殺滅蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂

8、殺滅蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂 3 3 生活中盡量減少與動(dòng)物接觸生活中盡量減少與動(dòng)物接觸 我國(guó)把疫苗分為兩類我國(guó)把疫苗分為兩類: : 一類疫苗是政府免費(fèi)向公民提供一類疫苗是政府免費(fèi)向公民提供, ,我國(guó)免我國(guó)免向兒童提供的一類疫苗有白喉、百日咳、破傷向兒童提供的一類疫苗有白喉、百日咳、破傷風(fēng)結(jié)合疫苗，脊髓灰質(zhì)炎疫苗、卡介苗，麻疹、風(fēng)結(jié)合疫苗，脊髓灰質(zhì)炎疫苗、卡介苗，麻疹、腮腺炎、風(fēng)疹結(jié)合疫苗，甲型肝炎疫苗，乙型腮腺炎、風(fēng)疹結(jié)合疫苗，甲型肝炎疫苗，乙型肝炎疫苗，流行性腦膜炎疫苗，乙型腦炎疫苗。肝炎疫苗，流行性腦膜炎疫苗，乙型腦炎疫苗。 二類疫苗是指由公民自費(fèi)并且自愿受種的二類疫苗是指由公民自費(fèi)并且自愿

9、受種的其他疫苗其他疫苗, ,如狂犬疫苗。如狂犬疫苗。二預(yù)防接種，安康的保障二預(yù)防接種，安康的保障 三防治結(jié)核病，不要掉以輕三防治結(jié)核病，不要掉以輕心心 咳嗽、咳痰大于二周，咳嗽、咳痰大于二周， 可能得了肺結(jié)核！可能得了肺結(jié)核！ 四抗擊艾滋病，珍愛(ài)生四抗擊艾滋病，珍愛(ài)生命命 傳播途徑傳播途徑 性傳播 血液傳播 母嬰傳播 我們的飲食安康民以食為天，飲食是人民以食為天，飲食是人類賴以生存首要物質(zhì)條類賴以生存首要物質(zhì)條件。說(shuō)一說(shuō)你平時(shí)喜件。說(shuō)一說(shuō)你平時(shí)喜歡吃哪些食物，不喜歡歡吃哪些食物，不喜歡吃哪些食物吃哪些食物 小學(xué)生飲食構(gòu)造不合理：超小學(xué)生飲食構(gòu)造不合理：超重、肥胖等，甚至患上了成重、肥胖等，甚至

10、患上了成人病，如糖尿病、高血脂等。人病，如糖尿病、高血脂等。真實(shí)再現(xiàn)真實(shí)再現(xiàn)因因“飲食不科學(xué)、不衛(wèi)飲食不科學(xué)、不衛(wèi)生所導(dǎo)致的疾病已成為當(dāng)生所導(dǎo)致的疾病已成為當(dāng)今的主要安康問(wèn)題。今的主要安康問(wèn)題。防止病從口入 小組討論小組討論 1.你知道哪些食物會(huì)對(duì)人體造成不良你知道哪些食物會(huì)對(duì)人體造成不良影響？影響？ 2.我們應(yīng)該怎樣做才能免受這些食物我們應(yīng)該怎樣做才能免受這些食物的傷害呢？的傷害呢？ 十大垃圾食品十大垃圾食品 一 .油炸類食品 1.導(dǎo)致心血管疾病元兇(油炸) 2.含致癌物質(zhì) 3.破壞維生素 二. 腌制類食品 1.導(dǎo)致高血壓,腎負(fù)擔(dān)過(guò)重,導(dǎo)致鼻咽癌 2.影響粘膜系統(tǒng),對(duì)腸胃有害 3.易得潰瘍和

11、發(fā)炎 三. 方便類食品(主要指方便面和膨化食品) 1.鹽過(guò)高,含防腐劑,香精,損肝 2.只有熱量,沒(méi)有營(yíng)養(yǎng).十大垃圾食品 四. 加工類食品(主要指肉干,肉松,香腸) 1.含三大致癌物質(zhì)亞硝酸鹽 2.含大量防腐劑,加重肝負(fù)擔(dān) 五. 汽水可樂(lè)類食品 1.含磷酸,碳酸,會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣 2.含糖量過(guò)高,喝后有飽漲感,影響正餐 六. 燒烤類食品 1.含大量三四苯丙芘,它是三大致癌 物之首 2.一只雞腿等于60支煙的毒性 3.導(dǎo)致蛋白質(zhì)碳化變性,加重腎臟, 肝臟負(fù)擔(dān)怎樣科學(xué)、合理地安排一日三餐怎樣科學(xué)、合理地安排一日三餐 你是怎樣安排一日三餐的呢？根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定一份科學(xué)、合理的飲食方案。兒童

12、吃飯十個(gè)忌一忌“零食二忌“偏食三忌“蹲食四忌“暴食五忌“咸食六忌“快食七忌“甜食八忌“看食九忌“走食十忌“笑食 過(guò)量過(guò)量甜食會(huì)使視力甜食會(huì)使視力下降。因?yàn)檫^(guò)量攝人糖下降。因?yàn)檫^(guò)量攝人糖會(huì)導(dǎo)致眼球鞏膜組織的會(huì)導(dǎo)致眼球鞏膜組織的彈性降低，就很容易彈性降低，就很容易引引起起近視近視。十大安康食品 綠茶、三紋魚、菠菜、西蘭花、大蒜、 紅酒、西紅柿、果仁、燕麥、藍(lán)莓。 通過(guò)以上學(xué)習(xí)，我們知道了：要做到安康飲食，就要養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣，不能暴飲暴食，要多吃綠色食品，少吃帶有色素添加劑的食品，食物要多樣化，不偏食。傳染病是指可以在人群中或人和動(dòng)物之間引起流行傳染病是指可以在人群中或人和動(dòng)物之間引起流行的感染

13、性疾病。此類疾病是由病原體如細(xì)菌、病毒、的感染性疾病。此類疾病是由病原體如細(xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲等侵入人體內(nèi)引起，病原體在體內(nèi)繁真菌、寄生蟲等侵入人體內(nèi)引起，病原體在體內(nèi)繁殖或產(chǎn)生毒素，并對(duì)正常細(xì)胞及其功能造成破壞，嚴(yán)殖或產(chǎn)生毒素，并對(duì)正常細(xì)胞及其功能造成破壞，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致感染者死亡。這些病原體，能通過(guò)多種途重時(shí)可導(dǎo)致感染者死亡。這些病原體，能通過(guò)多種途徑，從一個(gè)傳染源例如病人、病畜傳到另一個(gè)人徑，從一個(gè)傳染源例如病人、病畜傳到另一個(gè)人身上，在人與人或動(dòng)物之間互相傳染，使其別人也感身上，在人與人或動(dòng)物之間互相傳染，使其別人也感染同樣疾病。染同樣疾病。流行特點(diǎn)流行特點(diǎn)病種介紹病種介紹采取措施采

14、取措施傳染病常見(jiàn)病癥傳染病常見(jiàn)病癥1. 1.發(fā)熱由感染性的原因引起，可分為三個(gè)階段發(fā)熱由感染性的原因引起，可分為三個(gè)階段 1 1體溫上升期可驟然上升至體溫上升期可驟然上升至39 39 以上，通常伴有寒以上，通常伴有寒戰(zhàn)；也可緩慢上升，呈梯形曲線。戰(zhàn)；也可緩慢上升，呈梯形曲線。 2 2極期體溫上升至一定高度，然后持續(xù)數(shù)天到數(shù)周極期體溫上升至一定高度，然后持續(xù)數(shù)天到數(shù)周 3 3體溫下降期體溫可緩慢下降，幾天后降至正常，體溫下降期體溫可緩慢下降，幾天后降至正常，也可在一天內(nèi)降至正常，此時(shí)多伴有大出汗。也可在一天內(nèi)降至正常，此時(shí)多伴有大出汗。2.2.發(fā)疹許多傳染病在發(fā)熱的時(shí)候伴有發(fā)疹發(fā)疹許多傳染病在發(fā)

15、熱的時(shí)候伴有發(fā)疹 時(shí)間疹子出現(xiàn)的時(shí)間因病種而異，水痘、風(fēng)疹最早，時(shí)間疹子出現(xiàn)的時(shí)間因病種而異，水痘、風(fēng)疹最早，傷寒最遲；傷寒最遲；傳染病常見(jiàn)病癥傳染病常見(jiàn)病癥發(fā)疹發(fā)疹 分布疹子的分布也因病種不同而有所差異，水痘的分布疹子的分布也因病種不同而有所差異，水痘的疹子主要分布于軀干；麻疹有科氏斑，皮疹由耳后疹子主要分布于軀干；麻疹有科氏斑，皮疹由耳后向四肢軀干蔓延形態(tài)向四肢軀干蔓延形態(tài)分分4 4種種 斑丘疹：多見(jiàn)于麻疹、風(fēng)疹、猩紅熱等斑丘疹：多見(jiàn)于麻疹、風(fēng)疹、猩紅熱等 皰疹或膿皰疹：多見(jiàn)于水痘、手足口病等皰疹或膿皰疹：多見(jiàn)于水痘、手足口病等 出血疹：多見(jiàn)于流行性出血熱等出血疹：多見(jiàn)于流行性出血熱等 蕁

16、麻疹：多見(jiàn)于血清病、病毒性肝炎等蕁麻疹：多見(jiàn)于血清病、病毒性肝炎等傳播途徑傳播途徑1. 1.空氣、飛沫、塵?？諝?、飛沫、塵埃 以呼吸道為進(jìn)入門戶的傳染病，如麻疹、流感、水痘等以呼吸道為進(jìn)入門戶的傳染病，如麻疹、流感、水痘等2.2.水、食物、蒼蠅水、食物、蒼蠅 以腸道為進(jìn)入門戶的傳染病，如菌痢、傷寒等以腸道為進(jìn)入門戶的傳染病，如菌痢、傷寒等3.3.手、用具、玩具手、用具、玩具 又稱日常生活接觸傳播，如手足口病又稱日常生活接觸傳播，如手足口病4.4.蟲媒蟲媒 傳播傳播 蚊子、跳蚤等，如乙腦等蚊子、跳蚤等，如乙腦等5.5.血液血液/ /體液體液/ /血制品血制品 見(jiàn)于乙肝、艾滋病等見(jiàn)于乙肝、艾滋病等

17、6.6.土壤土壤 被蟲卵、芽孢等污染時(shí)，成為傳播途徑被蟲卵、芽孢等污染時(shí)，成為傳播途徑常見(jiàn)傳染病種類常見(jiàn)傳染病種類 流行性感冒流行性感冒 急性出血性結(jié)膜炎急性出血性結(jié)膜炎 流行性腦脊髓膜炎流行性腦脊髓膜炎 流行性腮腺炎流行性腮腺炎 麻疹麻疹 猩紅熱猩紅熱 水痘水痘 手足口病手足口病 流行性感冒流行性感冒 傳染源：病人和帶菌者傳染源：病人和帶菌者 傳播途徑：空氣飛沫傳播傳播途徑：空氣飛沫傳播 埋伏期：埋伏期：1 13 3天天 臨床表現(xiàn)：臨床表現(xiàn)： 病癥較普通感冒重，表現(xiàn)為突然起病癥較普通感冒重，表現(xiàn)為突然起病的高熱、寒顫、頭痛、肌痛、全身不適病的高熱、寒顫、頭痛、肌痛、全身不適水水 痘痘 傳染源

18、：病人為唯一傳染源傳染源：病人為唯一傳染源 傳播途徑：親密接觸及空氣飛沫傳播傳播途徑：親密接觸及空氣飛沫傳播 埋伏期：埋伏期：12122121天，平均天，平均1414天天 臨床表現(xiàn)：臨床表現(xiàn)： 1 1發(fā)熱：低熱或中等發(fā)熱及頭痛、全身不適發(fā)熱：低熱或中等發(fā)熱及頭痛、全身不適 2 2皰疹：初期為紅斑疹，經(jīng)數(shù)小時(shí)開(kāi)展為皰皰疹：初期為紅斑疹，經(jīng)數(shù)小時(shí)開(kāi)展為皰 疹，疹，形似露珠水滴，形似露珠水滴，3 35mm5mm大小，皰液透明，后轉(zhuǎn)為大小，皰液透明，后轉(zhuǎn)為混濁。先出現(xiàn)于軀干和四肢靠近心臟一端，四肢遠(yuǎn)混濁。先出現(xiàn)于軀干和四肢靠近心臟一端，四肢遠(yuǎn)端較少。曾接種過(guò)疫苗者表現(xiàn)不典型。端較少。曾接種過(guò)疫苗者表現(xiàn)

19、不典型。流行性腮腺炎流行性腮腺炎 腮腺炎患者和安康帶毒者是本病的傳染源。腮腺炎患者和安康帶毒者是本病的傳染源。 腮腺炎主要在兒童和青少年中發(fā)生，尤以腮腺炎主要在兒童和青少年中發(fā)生，尤以515515歲歲患者較為多見(jiàn)患者較為多見(jiàn) ，由患者和安康帶毒者的唾液或呼，由患者和安康帶毒者的唾液或呼吸道分泌液飛沫經(jīng)空氣傳播。被患者和安康帶毒者吸道分泌液飛沫經(jīng)空氣傳播。被患者和安康帶毒者唾液污染的食具或玩具，在短時(shí)間內(nèi)接觸到易感者唾液污染的食具或玩具，在短時(shí)間內(nèi)接觸到易感者的口腔亦可引起感染。的口腔亦可引起感染。 本病埋伏期本病埋伏期14211421天，平均天，平均1818天。天。 臨床表現(xiàn)：臨床表現(xiàn)： 1

20、1、腮腺腫大：為該病的特征性病變，、腮腺腫大：為該病的特征性病變，7575患者表患者表現(xiàn)為雙側(cè)腮腺腫大，疼痛明顯現(xiàn)為雙側(cè)腮腺腫大，疼痛明顯 2 2、起病急、起病急, ,有發(fā)熱、怕冷、頭痛等類似感冒病癥有發(fā)熱、怕冷、頭痛等類似感冒病癥 流行性腦脊髓膜炎流腦流行性腦脊髓膜炎流腦 流腦通過(guò)呼吸道傳播，傳染源主要是安康流腦通過(guò)呼吸道傳播，傳染源主要是安康攜帶者。攜帶者。 嬰幼兒發(fā)病最高、其次為學(xué)齡兒童及青少嬰幼兒發(fā)病最高、其次為學(xué)齡兒童及青少年，冬春季節(jié)高發(fā)。年，冬春季節(jié)高發(fā)。 埋伏期為埋伏期為2-102-10天，平均天，平均4 4天左右。天左右。 臨床表現(xiàn)主要有急性發(fā)熱、劇烈頭痛、惡臨床表現(xiàn)主要有急

21、性發(fā)熱、劇烈頭痛、惡心、嘔吐、頸強(qiáng)直、畏光、皮膚瘀斑等。心、嘔吐、頸強(qiáng)直、畏光、皮膚瘀斑等。 猩紅熱猩紅熱 傳染源：病人和帶菌者傳染源：病人和帶菌者 傳播途徑：空氣飛沫傳播傳播途徑：空氣飛沫傳播 埋伏期：通常埋伏期：通常2 23 3天天 臨床表現(xiàn)：臨床表現(xiàn)： 1 1、發(fā)熱：多為持續(xù)性，可達(dá)、發(fā)熱：多為持續(xù)性，可達(dá)3939 2 2、咽峽炎、咽峽炎: :表現(xiàn)有咽痛、吞咽痛表現(xiàn)有咽痛、吞咽痛, ,可在皮疹出現(xiàn)之前發(fā)可在皮疹出現(xiàn)之前發(fā)生生 3 3、皮疹：、皮疹： 發(fā)熱后第發(fā)熱后第2 2日，由耳后、頸部及上胸部開(kāi)場(chǎng)日，由耳后、頸部及上胸部開(kāi)場(chǎng)發(fā)疹，分布均勻，針尖大小的丘疹，按壓會(huì)褪色，伴有發(fā)疹，分布均勻

22、，針尖大小的丘疹，按壓會(huì)褪色，伴有發(fā)癢的感覺(jué)。發(fā)癢的感覺(jué)。 4 4、“草莓舌、草莓舌、“楊梅舌：舌乳頭腫脹形成楊梅舌：舌乳頭腫脹形成“草莓草莓舌，舌，2 23 3日后舌苔脫落，舌乳頭凸起，稱為日后舌苔脫落，舌乳頭凸起，稱為“楊梅舌楊梅舌麻麻 疹疹 由于近年來(lái)麻疹疫苗的應(yīng)用，使麻疹的臨床病癥變得不非由于近年來(lái)麻疹疫苗的應(yīng)用，使麻疹的臨床病癥變得不非常規(guī)律。常規(guī)律。 典型麻疹有埋伏期，前驅(qū)期，出疹期和恢復(fù)期，典型病癥典型麻疹有埋伏期，前驅(qū)期，出疹期和恢復(fù)期，典型病癥是高熱、皮疹及呼吸道卡他等炎癥。埋伏期：平均為是高熱、皮疹及呼吸道卡他等炎癥。埋伏期：平均為1014天。前驅(qū)期：天。前驅(qū)期：24天，發(fā)

23、熱上呼吸道卡他結(jié)膜炎等，天，發(fā)熱上呼吸道卡他結(jié)膜炎等，此期后期可見(jiàn)到頰粘膜周圍有紅暈的灰白色小點(diǎn)，稱柯氏此期后期可見(jiàn)到頰粘膜周圍有紅暈的灰白色小點(diǎn)，稱柯氏斑，是早期診斷麻疹的標(biāo)志。出疹期：多在發(fā)熱斑，是早期診斷麻疹的標(biāo)志。出疹期：多在發(fā)熱45天后天后出現(xiàn)，持續(xù)出現(xiàn)，持續(xù)25日不等，皮疹為玫瑰色丘疹，自耳后、發(fā)日不等，皮疹為玫瑰色丘疹，自耳后、發(fā)際、前額、面、頸部開(kāi)場(chǎng)逐漸涉及軀干和四肢手掌足底，際、前額、面、頸部開(kāi)場(chǎng)逐漸涉及軀干和四肢手掌足底，出疹時(shí)體溫到達(dá)頂峰，皮疹出齊后體溫開(kāi)場(chǎng)下降?；謴?fù)期：出疹時(shí)體溫到達(dá)頂峰，皮疹出齊后體溫開(kāi)場(chǎng)下降?；謴?fù)期：皮疹色變暗，有色素沉著及糠皮樣脫落。如不出現(xiàn)并發(fā)癥

24、，皮疹色變暗，有色素沉著及糠皮樣脫落。如不出現(xiàn)并發(fā)癥，病情自愈。病情自愈。手足口病手足口病 傳染源：患者和隱性感染者傳染源：患者和隱性感染者 傳播途徑：親密接觸傳播，多發(fā)生傳播途徑：親密接觸傳播，多發(fā)生5 5歲以下幼兒歲以下幼兒 埋伏期：埋伏期：3 37 7天天 臨床表現(xiàn)：臨床表現(xiàn)： 1 1發(fā)熱：約半數(shù)病人于發(fā)病前發(fā)熱：約半數(shù)病人于發(fā)病前1212天或發(fā)病的天或發(fā)病的同時(shí)有發(fā)熱，多在同時(shí)有發(fā)熱，多在3838左右左右 2 2出疹：主要進(jìn)犯手、足、口、臀四個(gè)部位；出疹：主要進(jìn)犯手、足、口、臀四個(gè)部位；因?yàn)檎钭硬幌裎孟x咬、不像藥物疹、不像口唇牙因?yàn)檎钭硬幌裎孟x咬、不像藥物疹、不像口唇牙齦皰疹、不像水痘

25、所以又稱四不像；而且臨床上齦皰疹、不像水痘所以又稱四不像；而且臨床上更有不痛、不癢、不結(jié)痂、不結(jié)疤的四不特征更有不痛、不癢、不結(jié)痂、不結(jié)疤的四不特征 發(fā)現(xiàn)病例發(fā)現(xiàn)病例報(bào)告衛(wèi)活力構(gòu)報(bào)告衛(wèi)活力構(gòu) 疾控中心等機(jī)構(gòu)疾控中心等機(jī)構(gòu)登記親密接觸者登記親密接觸者做好醫(yī)學(xué)觀察做好醫(yī)學(xué)觀察對(duì)物體外表、食具、對(duì)物體外表、食具、空氣等進(jìn)展消毒空氣等進(jìn)展消毒經(jīng)過(guò)一個(gè)埋伏期，無(wú)續(xù)發(fā)經(jīng)過(guò)一個(gè)埋伏期，無(wú)續(xù)發(fā)病例可解除醫(yī)學(xué)觀察病例可解除醫(yī)學(xué)觀察做好衛(wèi)生宣教工作做好衛(wèi)生宣教工作解除管理、個(gè)別病解除管理、個(gè)別病種需返校證明，符種需返校證明，符合返校條件者憑合返校條件者憑返校證明返校返校證明返校保健老師催促及時(shí)復(fù)檢保健老師催促及時(shí)

26、復(fù)檢病人離校病人離校就診就診培訓(xùn)培訓(xùn)控制傳染源控制傳染源 不少傳染病在開(kāi)場(chǎng)發(fā)病以前就已經(jīng)具有了傳染性，不少傳染病在開(kāi)場(chǎng)發(fā)病以前就已經(jīng)具有了傳染性，當(dāng)發(fā)病初期表現(xiàn)出傳染病病癥的時(shí)候，傳染性最強(qiáng)。因此，當(dāng)發(fā)病初期表現(xiàn)出傳染病病癥的時(shí)候，傳染性最強(qiáng)。因此，對(duì)傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早治對(duì)傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早治療、早隔離，防止傳染病蔓延?；紓魅静〉膭?dòng)物也是傳染療、早隔離，防止傳染病蔓延?；紓魅静〉膭?dòng)物也是傳染源，也要及時(shí)地處理。這是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)重要措施。源，也要及時(shí)地處理。這是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)重要措施。切斷傳播途徑切斷傳播途徑 切斷傳播途徑，主要是講究

27、個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境切斷傳播途徑，主要是講究個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。消滅傳播疾病的媒介生物，進(jìn)展一些必要衛(wèi)生。消滅傳播疾病的媒介生物，進(jìn)展一些必要的消毒工作等等，可以使病原體喪失感染安康人的消毒工作等等，可以使病原體喪失感染安康人的時(shí)機(jī)。的時(shí)機(jī)。保護(hù)易感者保護(hù)易感者 在傳染病流行期間應(yīng)該注意保護(hù)易感者，不在傳染病流行期間應(yīng)該注意保護(hù)易感者，不要讓易感者與傳染源接觸，并且進(jìn)展預(yù)防接種，要讓易感者與傳染源接觸，并且進(jìn)展預(yù)防接種，進(jìn)步易感人群的抵抗力。對(duì)易感者本人來(lái)說(shuō)，應(yīng)進(jìn)步易感人群的抵抗力。對(duì)易感者本人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該積極參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)抗病才能。該積極參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)抗病才能。 中小學(xué)校

28、發(fā)生傳染病疫情爆發(fā)后需嚴(yán)格開(kāi)中小學(xué)校發(fā)生傳染病疫情爆發(fā)后需嚴(yán)格開(kāi)展晨檢，發(fā)現(xiàn)可疑或疑似病例離校隔離治展晨檢，發(fā)現(xiàn)可疑或疑似病例離校隔離治療。減少集聚性活動(dòng)，加強(qiáng)房間通風(fēng)和消療。減少集聚性活動(dòng)，加強(qiáng)房間通風(fēng)和消毒；毒； 開(kāi)展安康教育，用安康教育課、告知書以開(kāi)展安康教育，用安康教育課、告知書以及板報(bào)、墻報(bào)等形式宣傳理解傳染病的危及板報(bào)、墻報(bào)等形式宣傳理解傳染病的危害與防制知識(shí)，同時(shí)堅(jiān)持正面宣傳，防止害與防制知識(shí)，同時(shí)堅(jiān)持正面宣傳，防止發(fā)生不必要的恐慌情緒。發(fā)生不必要的恐慌情緒。 校園衛(wèi)生小常識(shí)校園衛(wèi)生小常識(shí) 安康從寢室做起安康從寢室做起,人的大部分時(shí)間是在室內(nèi)度人的大部分時(shí)間是在室內(nèi)度過(guò)的，而我們

29、同學(xué)起碼有二分之一的時(shí)間是在寢過(guò)的，而我們同學(xué)起碼有二分之一的時(shí)間是在寢室里度過(guò)，因此，講究寢室衛(wèi)生，對(duì)促進(jìn)安康有室里度過(guò)，因此，講究寢室衛(wèi)生，對(duì)促進(jìn)安康有著非常重要的作用。著非常重要的作用。 1、注意空氣衛(wèi)生：改善寢室空氣衛(wèi)生質(zhì)量，、注意空氣衛(wèi)生：改善寢室空氣衛(wèi)生質(zhì)量，要注意通風(fēng)換氣，早上起床后立即翻開(kāi)門、窗通要注意通風(fēng)換氣，早上起床后立即翻開(kāi)門、窗通風(fēng)，晚上睡覺(jué)時(shí)窗戶也要留個(gè)通風(fēng)口。風(fēng)，晚上睡覺(jué)時(shí)窗戶也要留個(gè)通風(fēng)口。 2、做好每天的室內(nèi)衛(wèi)生：應(yīng)做到床上平整、做好每天的室內(nèi)衛(wèi)生：應(yīng)做到床上平整、衣柜整潔、盆內(nèi)無(wú)臟褲襪，鞋子及時(shí)換洗；地面衣柜整潔、盆內(nèi)無(wú)臟褲襪，鞋子及時(shí)換洗；地面無(wú)垃圾、洗漱臺(tái)

30、清潔、便池?zé)o異味等。無(wú)垃圾、洗漱臺(tái)清潔、便池?zé)o異味等。 3、定期清洗床上用品：床上用品應(yīng)該定期清、定期清洗床上用品：床上用品應(yīng)該定期清洗和晾曬。洗和晾曬。 校園衛(wèi)生小常識(shí)校園衛(wèi)生小常識(shí) 4、不要隨意在床上坐臥：從外面回到寢室，不要隨意在、不要隨意在床上坐臥：從外面回到寢室，不要隨意在床上坐，更不要就這樣睡在床上，以免身上和衣物上的灰床上坐，更不要就這樣睡在床上，以免身上和衣物上的灰塵污染床上用品，影響身體安康。塵污染床上用品，影響身體安康。 早上或夜晚，人們走進(jìn)宿舍的時(shí)候，首先映入眼簾的是：早上或夜晚，人們走進(jìn)宿舍的時(shí)候，首先映入眼簾的是：每個(gè)寢室門前，排放整齊、方向一致的各式運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)鞋。每個(gè)

31、寢室門前，排放整齊、方向一致的各式運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)鞋。那真是琳瑯滿目，名牌盡有，美不勝收，無(wú)疑成了宿舍一那真是琳瑯滿目，名牌盡有，美不勝收，無(wú)疑成了宿舍一道亮麗的風(fēng)景線。然而當(dāng)你走進(jìn)去欣賞的時(shí)候，漸漸就會(huì)道亮麗的風(fēng)景線。然而當(dāng)你走進(jìn)去欣賞的時(shí)候，漸漸就會(huì)感覺(jué)不對(duì)頭，怎么有一股不對(duì)勁的味兒感覺(jué)不對(duì)頭，怎么有一股不對(duì)勁的味兒就象是一種發(fā)就象是一種發(fā)酵的咸菜味，熏入鼻孔。原來(lái)是從這些擺放整齊的名牌鞋酵的咸菜味，熏入鼻孔。原來(lái)是從這些擺放整齊的名牌鞋中發(fā)出的，有點(diǎn)剎風(fēng)景哦！如今的鞋子大多數(shù)質(zhì)量好，保中發(fā)出的，有點(diǎn)剎風(fēng)景哦！如今的鞋子大多數(shù)質(zhì)量好，保暖性強(qiáng)，從而導(dǎo)致了透氣性能差。學(xué)生經(jīng)過(guò)一天的活動(dòng)暖性強(qiáng)，從而導(dǎo)

32、致了透氣性能差。學(xué)生經(jīng)過(guò)一天的活動(dòng)有些是劇烈的運(yùn)動(dòng)，熱氣捂在里面，必然有怪味出現(xiàn)。有些是劇烈的運(yùn)動(dòng)，熱氣捂在里面，必然有怪味出現(xiàn)。所以，我建議所以，我建議1、選購(gòu)鞋子時(shí)，多考慮一下它的透氣性。、選購(gòu)鞋子時(shí)，多考慮一下它的透氣性。2、多帶一雙鞋至少兩雙交換。多帶一雙鞋至少兩雙交換。3、帶幾雙鞋墊，每天換、帶幾雙鞋墊，每天換一雙。一雙。4、天氣好的時(shí)候，不防把鞋子拿出去，讓太陽(yáng)消、天氣好的時(shí)候，不防把鞋子拿出去，讓太陽(yáng)消消毒。消毒。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單防感冒簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單防感冒 一、常喝白開(kāi)水：不但能保證機(jī)體的需要，還可一、常喝白開(kāi)水：不但能保證機(jī)體的需要，還可起到得利尿排毒，消除廢物之成效起到得利尿排毒，消除廢物

33、之成效. 二、二、 常喝棗姜湯：用大棗常喝棗姜湯：用大棗10枚，生姜枚，生姜5片煎湯，片煎湯，每晚服用一次。每晚服用一次。 三、堅(jiān)持冷水洗臉：可增強(qiáng)人體耐寒、抗病才能。三、堅(jiān)持冷水洗臉：可增強(qiáng)人體耐寒、抗病才能。 四、床頭常放柑橘或薄荷油：用薄荷油一小瓶，四、床頭常放柑橘或薄荷油：用薄荷油一小瓶，置于枕頭邊，用帶孔的瓶蓋蓋好，讓薄荷漸漸散置于枕頭邊，用帶孔的瓶蓋蓋好，讓薄荷漸漸散發(fā)，也可防治頭痛，鼻塞之成效。發(fā)，也可防治頭痛，鼻塞之成效。 五、夜臥桑菊枕：冬桑葉和菊可清目醒腦，使人五、夜臥桑菊枕：冬桑葉和菊可清目醒腦，使人頭腦清新，并能防治感冒。頭腦清新，并能防治感冒。學(xué)會(huì)用腦學(xué)會(huì)用腦 青少年

34、處于身體發(fā)育和學(xué)習(xí)文化知識(shí)的最正確階段。大多數(shù)父母都希望孩子可以身體好、學(xué)習(xí)好，將來(lái)可以在社會(huì)上有所成就，這就需要強(qiáng)健的體魄和聰明的頭腦。良好的生活習(xí)慣,有益健腦。 一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的說(shuō)法，但由于早上時(shí)間最為緊張，有的孩子又懶床，就來(lái)不及吃早餐。這樣，對(duì)大腦的損害非常大，因?yàn)椴怀栽绮驮斐扇梭w血糖低下，對(duì)大腦的營(yíng)養(yǎng)供給缺乏，而上午又是功課最多的時(shí)候，大腦需要的能量得不到供給，長(zhǎng)期下去，會(huì)影響功課和大腦的發(fā)育。早餐中鮮牛奶最為適宜，它不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂。學(xué)會(huì)用腦學(xué)會(huì)用腦 二、保證充足的睡眠。二、保證充足的睡眠。 睡眠是大腦休息和

35、調(diào)整的階段，睡眠睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細(xì)胞免于衰竭，使消不僅能保持大腦皮層細(xì)胞免于衰竭，使消耗的能量得到補(bǔ)充，大腦皮層的興奮和抑耗的能量得到補(bǔ)充，大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程到達(dá)了新的平衡。良好的睡眠有增制過(guò)程到達(dá)了新的平衡。良好的睡眠有增進(jìn)記憶力的作用。青少年每天應(yīng)保證進(jìn)記憶力的作用。青少年每天應(yīng)保證8小時(shí)小時(shí)的睡眠時(shí)間。同時(shí)要注意睡覺(jué)時(shí)不要蒙頭，的睡眠時(shí)間。同時(shí)要注意睡覺(jué)時(shí)不要蒙頭，因?yàn)槊深^睡覺(jué)時(shí)，隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃因?yàn)槊深^睡覺(jué)時(shí)，隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧缺乏，長(zhǎng)時(shí)間吸進(jìn)污濁的空氣，對(duì)大供氧缺

36、乏，長(zhǎng)時(shí)間吸進(jìn)污濁的空氣，對(duì)大腦損傷極大。腦損傷極大。學(xué)會(huì)用腦學(xué)會(huì)用腦 三、飲水充足。三、飲水充足。 水是人體的最主要的組成部分，研究發(fā)水是人體的最主要的組成部分，研究發(fā)現(xiàn)，飲水缺乏是大腦衰老加快的一個(gè)重要現(xiàn)，飲水缺乏是大腦衰老加快的一個(gè)重要原因。青少年每天至少要飲用原因。青少年每天至少要飲用8杯水，以保杯水，以保證身體的需要。參加體育鍛煉。通過(guò)鍛煉證身體的需要。參加體育鍛煉。通過(guò)鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強(qiáng)壯興隆，依能促不僅可以使骨骼、肌肉強(qiáng)壯興隆，依能促進(jìn)大腦和各內(nèi)臟器官的發(fā)育。進(jìn)大腦和各內(nèi)臟器官的發(fā)育。學(xué)會(huì)用腦學(xué)會(huì)用腦 四、不要帶病用腦。 在身體欠佳或患各種急性病的時(shí)候，就應(yīng)該休息。這時(shí)如

37、仍堅(jiān)持學(xué)慣用腦，不僅效率低下，而且容易造成大腦的損傷。預(yù)防感冒預(yù)防感冒“十字歌十字歌 開(kāi)：黎明即起，開(kāi)窗透氣，室內(nèi)清新，防感真諦；開(kāi)：黎明即起，開(kāi)窗透氣，室內(nèi)清新，防感真諦； 洗：溫水刷牙，冷水洗臉，熱水洗腳，助您入眠；洗：溫水刷牙，冷水洗臉，熱水洗腳，助您入眠； 漱：鹽水漱口，早晚一次，口腔衛(wèi)生，殺菌固齒；漱：鹽水漱口，早晚一次，口腔衛(wèi)生，殺菌固齒； 飲：姜末紅糖，開(kāi)水沖泡，睡前一勺，可防感冒；飲：姜末紅糖，開(kāi)水沖泡，睡前一勺，可防感冒； 呼：身體站正，兩臂平伸，深呼十次，吐故納新；呼：身體站正，兩臂平伸，深呼十次，吐故納新； 搓：兩掌伸直，對(duì)搓發(fā)熱，按迎香穴，防感一術(shù)；搓：兩掌伸直，對(duì)搓發(fā)

38、熱，按迎香穴，防感一術(shù)； 摩：上星風(fēng)府，兩個(gè)穴處，勤作按摩，酸麻為度；摩：上星風(fēng)府，兩個(gè)穴處，勤作按摩，酸麻為度； 熏：陳醋熏室，早晚一刻，殺菌消毒，流感逐出；熏：陳醋熏室，早晚一刻，殺菌消毒，流感逐出； 穿：入春漸暖，莫急脫衣，適當(dāng)春捂，保暖防感；穿：入春漸暖，莫急脫衣，適當(dāng)春捂，保暖防感；口腔保健知識(shí)口腔保健知識(shí) 口腔保健是很重要的，因?yàn)榭谇患膊】谇槐＝∈呛苤匾模驗(yàn)榭谇患膊〉陌l(fā)病率是所有病種中最高的，對(duì)于的發(fā)病率是所有病種中最高的，對(duì)于口腔疾病來(lái)說(shuō)，預(yù)防要比治療更為重口腔疾病來(lái)說(shuō)，預(yù)防要比治療更為重要。做好口腔保健具有擁有良好的口要。做好口腔保健具有擁有良好的口腔衛(wèi)生，健全的口腔功能及

39、沒(méi)有口腔腔衛(wèi)生，健全的口腔功能及沒(méi)有口腔疾病，民眾安康網(wǎng)設(shè)立了專門的口腔疾病，民眾安康網(wǎng)設(shè)立了專門的口腔頻道給廣闊口腔患者提供更多的口腔頻道給廣闊口腔患者提供更多的口腔保健知識(shí)保健知識(shí).刷牙前牙膏不能沾水 有學(xué)者指出，原來(lái)刷牙前牙膏是不能沾水的，不然牙膏有學(xué)者指出，原來(lái)刷牙前牙膏是不能沾水的，不然牙膏清潔牙齒的效果會(huì)大大降低！過(guò)去的幾十年我們白刷牙清潔牙齒的效果會(huì)大大降低！過(guò)去的幾十年我們白刷牙了，你知道嗎？了，你知道嗎？ 最近網(wǎng)絡(luò)上興起了一股討論：原來(lái)刷牙前牙膏是不能沾最近網(wǎng)絡(luò)上興起了一股討論：原來(lái)刷牙前牙膏是不能沾水的！有人說(shuō)自己的牙白刷了幾十年，你跟你的家人白水的！有人說(shuō)自己的牙白刷了幾

40、十年，你跟你的家人白刷牙了么？從如今開(kāi)場(chǎng)矯正這些錯(cuò)誤吧！刷牙了么？從如今開(kāi)場(chǎng)矯正這些錯(cuò)誤吧！ 為什么刷牙前牙膏不能沾水？為什么刷牙前牙膏不能沾水？ 假如牙刷是濕的，擠上牙膏后，就容易起泡沫，嘴里有假如牙刷是濕的，擠上牙膏后，就容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已經(jīng)刷了很長(zhǎng)時(shí)間的牙，認(rèn)為了太多的泡沫，人就感到已經(jīng)刷了很長(zhǎng)時(shí)間的牙，認(rèn)為可以完畢了，而這時(shí)牙齒還未真正被刷干凈。可以完畢了，而這時(shí)牙齒還未真正被刷干凈。 正確方法：牙刷不蘸水，擠上牙膏漸漸刷，漸漸出些細(xì)正確方法：牙刷不蘸水，擠上牙膏漸漸刷，漸漸出些細(xì)微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發(fā)揮到最大。微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發(fā)揮到最大

41、。刷牙應(yīng)用冷水還是熱水 日常生活中，人們雖然每天都刷牙，可是有相當(dāng)一部份人并不懂得刷牙的“學(xué)問(wèn)，比方每天到底刷幾次牙、刷牙時(shí)應(yīng)該用溫水還是冷水、牙刷到底應(yīng)該選什么樣的等？下面就讓我們一起來(lái)尋找正確答案吧。 刷牙應(yīng)用冷水還是溫水牙齒怎么美白(資料圖)正確的應(yīng)該是早晚刷牙飯后漱口?？谇恍l(wèi)生組織在全球內(nèi)開(kāi)展了三個(gè)三活動(dòng)，三個(gè)三的詳細(xì)內(nèi)容就是一天刷三次、一次三個(gè)面、持續(xù)三分鐘但是真正可以按照正確的刷牙方式來(lái)刷的還是不多。刷牙應(yīng)用冷水還是熱水刷牙應(yīng)用冷水還是熱水 刷牙水溫度經(jīng)有關(guān)研究證實(shí)，牙齒適刷牙水溫度經(jīng)有關(guān)研究證實(shí)，牙齒適宜在宜在3036度水溫下進(jìn)展正常新陳代度水溫下進(jìn)展正常新陳代謝。因此刷牙時(shí)，牙齒如長(zhǎng)時(shí)間受到謝。因此刷牙時(shí)，牙齒如長(zhǎng)時(shí)間受到驟冷或驟熱的刺激，不但容易引起牙驟冷或驟熱的刺激，不但容易引起牙齦出血，而且直接影響牙齒的正