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1、高中 田徑類 項目模塊(1 1 )教學方案學校: 南通市二甲中學 ;教學對象:高三年級 田徑 選項班;學生:1-101-10 班女生;時間:2012201220132013 學年,第 二期;執(zhí)教者:高華模塊設計說明我校在高一、高二都開展模塊教學方式但不含田徑教學內(nèi)容,這樣田徑作為必修必學項目我們安排在高三 年級開展。本學期高三體育,學校安排我和李小五兩個人上課,兩個人同時上兩個班,考慮到男女生運動興趣 和能力的差異,決定男女分班上課。李小五老師上男生班,我上女生班。本模塊的內(nèi)容有快速跑和投擲實心球。每個學習內(nèi)容安排了8-10 個課時。本模塊的課堂教學從激發(fā)學生練習興趣岀發(fā)設計了多種與教學內(nèi)容相
2、關游戲學練內(nèi)容,使學生在游戲中了解運動知識、發(fā)展運動能力,提高競 爭與合作意識。模塊教學目標1、學生了解田徑的健身價值,能積極主動的參與學練。2、學了解快速跑、投擲的技術原理,知道如何才能投的更遠、跑的更快。3、發(fā)展學生的速度、力量等身體素質,學會多種提高自身身體素質的學練方法。4、提高學習田徑運動的興趣,形成克服困難、堅忍不拔的意志品質,培養(yǎng)互幫互助的合作精神。模塊學習內(nèi)容運動知識與技能體能1、田徑運動理論知識。2、快速跑。3、原地雙手向前投擲實心球。1、發(fā)展學生速度素質2、 發(fā)展學生上下肢力量,及全身協(xié)調(diào)用力 的能力。進度單元教學目標學 時學時內(nèi)容單元教與學組織措施體能練習內(nèi)容第單元快速跑
3、10學時知識技能:學生知 道快速跑的健身價 值,了解快速跑在 生活中運用,知道 如何發(fā)展自己的快速跑能力。體能發(fā)展:發(fā)展學 生的快速跑能力。情意表現(xiàn):學生能 積極參與課堂學 練,接受老師的知 道,能和同伴相互 配合,表現(xiàn)岀良好 的競爭和合作意 識。1快速跑- 快速反應教法要點:在學練中提示動作要 點,設計問題讓學生在 學練總去體會并得到 答案。學法要點:積極思考,反復學練, 在學練中不斷反思,不 斷進步。練習方法手段:米用合作、競爭性較強 的游戲,增強學生學練 興趣,同時學練動作在 游戲中充分體現(xiàn)。“長江一一黃河”“貼燒餅”2快速跑快速通過連續(xù)下蹲3快速跑快速啟動快速啟動游戲4快速跑一一步頻練
4、習往返接力5快速跑一一專項力量(腰腹力量練習)仰臥起坐6快速跑一一合作快速跑游戲“繞鋼絲”7快速跑一一合作快速跑“合作快速跑”游戲8快速跑一一途中跑接力跑游戲9快速跑一一 50 米跑50 米跑迎面接力10快速跑一一 50 米跑測試50 米跑第單元投擲實心知識技能:了解投 擲的鍛煉價值,懂 得自下而上的用力 順序和全身協(xié)調(diào)用 力方法?;菊莆照骐p手頭上向前 投擲實心球技術。體能發(fā)展:學生的 投擲能力的到有效 的發(fā)展。其他身體 運動能力也得到有 效的補償。情意表 現(xiàn):學生能主動參 與在練習的過程中 能得到身心的愉 悅,學生間團結協(xié) 作,勇于競爭,勇 于克服困難的優(yōu)良 品質得到發(fā)揚。11多種投擲練
5、習教法要點:在學練中提示動作要 點,設計問題讓學生在 學練總去體會并得到 答案。學法要點:積極思考,反復學練, 在學練中不斷反思,不 斷進步。練習方法手段:采用合 作、競爭性較強的游 戲,增強學生學練興 趣,同時學練動作在游 戲中充分體現(xiàn)。“持球快速跑接力”游戲12雙手投擲練習“播種與收獲”游戲13止面雙手頭上冋前投擲實心球背冋拔河14正面雙手頭上向前投擲實心球“互背”游戲15正面雙手頭上向前投擲螞蟻搬家游戲球8學時16正面雙手頭上向前投擲17正面雙手頭上向前投擲考核18正面雙手頭上向前投擲考核模塊學習成績評疋等級標準運動知識、技能等級體能發(fā)展等級情意表現(xiàn)等級A學生了解田徑運動,知道田徑運動的
6、健 身價值。知道并掌握 5 種以上提高快速 跑、投擲水平的練習方法。能掌握所學 技術動作。完成本單元的各項測評各項測試指標達中學生體質健康標準70 分以上學生能勤于思考,和同伴主動探 索學練方法,能積極、主動參與 學練。完成規(guī)定量的運動負荷任 務B學生了解田徑運動,知道田徑運動的健 身價值。知道并基本掌握 4 種以上提高 快速跑、投擲水平的練習方法。能較好 的掌握所學技術動作。完成本單元的各項測評各項測 試指標達中學生體質健康標準 60 分以上在教師的建議學生能參與學練和測評活動C學生基本了解田徑運動及其健身價值。 知道并基本掌握 2 種以上提高快速跑、 投擲水平的練習方法。能基本掌握所學 技
7、術動作。完成快速跑跑、投擲的各項測 評,在自己原有的體能基礎上有 所進步;學生在活動中都來獨往,學練中較為被動應付模塊教學情況反饋:20122013 學年第二學期高三年級教學計劃(水平五)學校:南通市小海中學執(zhí)教者: 瞿迎春周次課次教學內(nèi)容安排備注運動知識與動作技術體能練習-一-1快速跑- 快速反應“長江一一黃河”“貼燒餅”2快速跑-快速通過連續(xù)下蹲-二二1快速跑-快速啟動快速啟動游戲2快速跑一一步頻練習往返接力二1快速跑一一專項力量(腰腹力量練習)仰臥起坐2快速跑一一合作快速跑游戲“繞鋼絲”四1快速跑一一合作快速跑“合作快速跑”游戲2快速跑一一途中跑接力跑游戲六1快速跑一一 50 米跑50 米跑迎面接力2快速跑一一 50 米跑測試50 米跑七1健康教育一一體育活動中的人際交往2健康教育一一體育活動的權利和義務八1多種投擲練習“持球快速跑接力”游戲2雙手投擲練習“播種與收獲”游戲九1正面雙手頭上向前投擲實心球背向拔河2正面雙手頭上向前投擲實心球“互背”游戲十1正面雙手頭上向前投擲螞蟻搬家游戲2正面雙手頭上向前投擲周次課次教學內(nèi)容安排備注運動知識與動作技術十1正面雙手頭上向前投擲考核2正面雙手頭上向前投擲考核十1體育道德2耐久跑一一走跑交替
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