基本體操教案六年級(jí)體育課教案

1、六年級(jí)體育課教案1 1、多數(shù)同學(xué)能掌握韻律操的基本動(dòng)作， 部分學(xué)生有一定 的韻律感。2 2、通過(guò)游戲，讓學(xué)生能夠?qū)ψ匀粸?zāi)害有初步的了解并能 夠采取相應(yīng)的自救措施。教學(xué)內(nèi)容1 1、韻律操2 2、游戲：臨震不畏時(shí)間教學(xué)過(guò)程（內(nèi)容、教法、學(xué)法、組織、重點(diǎn)、難點(diǎn)、要求、評(píng)價(jià)等）年級(jí)：六年級(jí)授課教師:標(biāo)1 1、學(xué)習(xí)目結(jié)構(gòu)、課堂常規(guī)指定地點(diǎn)集合，整齊隊(duì)伍（見(jiàn)圖 1 1 ）。 體育委員整隊(duì)，出入列報(bào)告，檢查服裝及出勤情學(xué)習(xí)與練習(xí)師生問(wèn)好，提出學(xué)習(xí)目標(biāo)，導(dǎo)入主題，引導(dǎo)學(xué)生 積極參加學(xué)練活動(dòng)。二、熱身準(zhǔn)備活動(dòng)一一熱身操（配樂(lè)）。 方法：1 1） 上肢練習(xí) 2 2 ）腿部練習(xí) 3 3 ）全身練習(xí) 4 4）活動(dòng)各關(guān)

2、節(jié)要求：手腿到位，身體形態(tài)正確；充分活動(dòng)各肌肉、 關(guān)節(jié)，防止運(yùn)動(dòng)損傷。要求：小組同心協(xié)力完成。、韻律操重點(diǎn)：有一定的韻律感和節(jié)奏感。內(nèi)容：1 1、基本步伐練習(xí)1 1）并步 2 2） “一”字步4 4）交叉步 5 5 ）吸腿跳2 2、基本組合（四節(jié)，2222分鐘1 1X82 2X83 3X84 4X8方法：拍拍拍拍3 3）V V 字步6 6）開(kāi)合跳拍）:“ L L”路的并步+ +踏步:漫步:側(cè)點(diǎn)沖拳:吸腿跳+ +開(kāi)合跳1 1、示范、講解4 4X8OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO圖 1 1學(xué)習(xí)與練習(xí)2 2、 隨老師口令分解練習(xí)3 3、 學(xué)生自主練習(xí)4 4、 隨音樂(lè)節(jié)奏練習(xí)5 5、 展示與交

3、流（學(xué)生自薦或各小組推薦，能充分展 示自我）要求：在選擇完成練習(xí)的過(guò)程中，對(duì)自己完成動(dòng)作的能力必須有一個(gè)客觀的評(píng)價(jià)，學(xué)會(huì)自評(píng)互評(píng)。四、游戲練習(xí)一一臨“震”不畏方法：圍著墊子慢跑（見(jiàn)圖 2 2），聽(tīng)老師口令做出 相應(yīng)的動(dòng)作。例如：地震來(lái)了- 則迅速兩人一組鉆到墊子下；洪水來(lái)了一一 則迅速兩人一組跪坐在 墊子上；暴風(fēng)雨來(lái)了一一則原地不動(dòng)雙手抱頭；風(fēng) 和日麗一一則轉(zhuǎn)向繼續(xù)慢跑。練習(xí)次數(shù)：兩到三次，后面兩次喊口令的間隔時(shí)間 略比前面要短。規(guī)則：按照口令行事，若做錯(cuò)了則罰其小組做五個(gè) 俯臥撐。要求：在游戲中根據(jù)口令場(chǎng)景做出正確的判斷，使 學(xué)生在游戲的過(guò)程中學(xué)會(huì)基本的自救方法，真正貫 徹臨“震”不畏。五、整理與放松1 1、 伴隨著音樂(lè)通過(guò)拉伸動(dòng)作的練習(xí)放松自己。2 2、 暢談自己的學(xué)練活動(dòng)感受；3 3、 表?yè)P(yáng)、小結(jié)；4 4、 歸還器材；5 5、 師生再見(jiàn)。課后小結(jié)1010 分鐘場(chǎng)地與器材收錄機(jī)一臺(tái)墊子