八年級期末考試動員主題班會

1、期末考試動員大會期末考試動員大會初二（初二（5）班主題班會）班主題班會面對期末考試，面對期末考試，你準備好了嗎？你準備好了嗎？你是否也有類似的小毛??？你是否也有類似的小毛??？昨天是一張作廢的支票，明天是昨天是一張作廢的支票，明天是一張期票，而今天則是你唯一擁一張期票，而今天則是你唯一擁有的現(xiàn)金有的現(xiàn)金所以應當聰明地把所以應當聰明地把握。握。一、訂立目標一、訂立目標孔子曰：取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎孔子曰：取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，則無所得矣。其下，則無所得矣。做事要做最充分的準備，要付出高于目標的努力來達到目做事要做最充分的準備，要付出高于目標的努力來

2、達到目標。標。最高目標（各科）最高目標（各科）最低目標（各科）最低目標（各科）競爭對手（班里或者年級）競爭對手（班里或者年級）接受挑戰(zhàn)，就可以享受勝利的喜悅。接受挑戰(zhàn)，就可以享受勝利的喜悅。當前學習如此繁重，讓對手給予自己不斷前進的動力！當前學習如此繁重，讓對手給予自己不斷前進的動力！二、如何向著目標奮斗？二、如何向著目標奮斗？1、仔細制定一個考前復習計劃、仔細制定一個考前復習計劃制定計劃的幾個要求：制定計劃的幾個要求：明確目標（在學習方面你想達到什么樣的目標）明確目標（在學習方面你想達到什么樣的目標）突出重點（你最想在哪些方面盡快有所提高）突出重點（你最想在哪些方面盡快有所提高）具體實施方案

3、（你想通過什么途徑來實現(xiàn)你的目標）具體實施方案（你想通過什么途徑來實現(xiàn)你的目標）切合實際（你的目標符合你的實際嗎？對你有挑戰(zhàn)切合實際（你的目標符合你的實際嗎？對你有挑戰(zhàn)性嗎？）性嗎？）計劃的執(zhí)行要進行監(jiān)控（計劃要有監(jiān)督人，要進行計劃的執(zhí)行要進行監(jiān)控（計劃要有監(jiān)督人，要進行自我懲罰）自我懲罰）2、有效利用復習時間、有效利用復習時間怎么樣才能在有限的時間內(nèi)做更多的事情？怎么樣才能在有限的時間內(nèi)做更多的事情？（1）通過自我控制，保持旺盛的戰(zhàn)斗力，充滿激情）通過自我控制，保持旺盛的戰(zhàn)斗力，充滿激情的讓每一天都變成金子。的讓每一天都變成金子。（2）充分利用往往被浪費或認為無足輕重的小塊時）充分利用往往被

4、浪費或認為無足輕重的小塊時間，這樣就能獲得比別人更多的時間。間，這樣就能獲得比別人更多的時間。（3）依靠學習技能，可以提高學習效率，這樣就能）依靠學習技能，可以提高學習效率，這樣就能完成更多的任務。完成更多的任務。3、講究復習方法，提高復習效率、講究復習方法，提高復習效率三個學習要點：三個學習要點：多讀書，注重基礎多讀書，注重基礎多思考，注重理解多思考，注重理解多復習，溫故知新多復習，溫故知新在遺忘之前及時復習可以延長記憶的時間。在遺忘之前及時復習可以延長記憶的時間。1、注意各科學習時間上的合理分配。、注意各科學習時間上的合理分配。2、效率第一，效率是成功的關鍵，尤其是課堂效率。、效率第一，效

5、率是成功的關鍵，尤其是課堂效率。3、互幫互學，共同受益。、互幫互學，共同受益。4、不斷變化學習內(nèi)容和學習方式。、不斷變化學習內(nèi)容和學習方式。5、心靜如水，別浮躁，貴在堅持。、心靜如水，別浮躁，貴在堅持。6、集中精力，心無旁騖。、集中精力，心無旁騖。三、考試焦慮怎么辦？三、考試焦慮怎么辦？原因：原因：1、對當前情況不了解，包括對考試的難度、自己的實力、對當前情況不了解，包括對考試的難度、自己的實力和準備。和準備。2、對結(jié)果很看重。、對結(jié)果很看重。考試焦慮的調(diào)整：考試焦慮的調(diào)整：1、端正心態(tài)，控制焦慮水平、端正心態(tài)，控制焦慮水平（1）要保持適度的焦慮對待考試）要保持適度的焦慮對待考試“在戰(zhàn)略上要輕視它，但在戰(zhàn)術(shù)上要重視它。在戰(zhàn)略上要輕視它，但在戰(zhàn)術(shù)上要重視它。”（2）重過程，輕結(jié)果。）重過程，輕結(jié)果。2、了解和把握好考試的要點，了解自己的準備情況。、了解和把握好考試的要點，了解自己的準備情況。3、根據(jù)自己的實力調(diào)整期待水平，定合理的目標。、根據(jù)自己的實力調(diào)整期待