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天熱我不怕天熱我不怕 我的防暑小妙方我的防暑小妙方 穿衣要透氣，穿衣要透氣， 出門(mén)要防護(hù)。出門(mén)要防護(hù)。 多喝淡鹽水，多喝淡鹽水， 常到通風(fēng)處。常到通風(fēng)處。 睡眠休息好，睡眠休息好， 午后少外出。午后少外出。 天熱我不怕天熱我不怕夏天到，溫度高，防暑降溫很重要。夏天到，溫度高，防暑降溫很重要?；顒?dòng)外出要記牢，不暴曬，不追跑，活動(dòng)外出要記牢，不暴曬，不追跑， 講究方式與方法，我們身體一定好。講究方式與方法，我們身體一定好。夏天到，氣溫高，經(jīng)常喝水不可少，夏天到，氣溫高，經(jīng)常喝水不可少，少量多次喝溫水，這是解暑最好藥。少量多次喝溫水，這是解暑最好藥。冷飲最好不多吃，吃多容易壞腸道。冷飲最好不多吃，吃多容易壞腸道。夏天到，溫度高，講究衛(wèi)生必不少，夏天到，溫度高，講究衛(wèi)生必不少，勤洗手，勤洗頭，勤換衣服勤洗澡。勤洗手，勤洗頭，勤換衣服勤洗澡。安安全全過(guò)夏天，健健康康樂(lè)逍遙。安安全全過(guò)夏天，健健康康樂(lè)逍遙。

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