激勵團隊凝聚力的游戲1

1、2022-3-241團體游戲團體游戲增加團隊凝聚力（一）增加團隊凝聚力（一） 2022-3-2421、捆綁過關(guān)、捆綁過關(guān) v適用：團隊協(xié)作適用：團隊協(xié)作v簡述：藉著被綁在一起來完成數(shù)件任務(wù)簡述：藉著被綁在一起來完成數(shù)件任務(wù)v人數(shù)：不限人數(shù)：不限 場地：不限場地：不限v道具：繩子或其他可以綁的東西道具：繩子或其他可以綁的東西v方法：方法： 1. 分組，不限幾組，但每組最好二人上。分組，不限幾組，但每組最好二人上。 2. 每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。老師幫忙把每個人每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。老師幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。的手臂與隔壁的人綁在一起。 3. 綁好以后，現(xiàn)在每一

2、組的組員都是綁在一起的，老師想些綁好以后，現(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務(wù)要每組去完成。題目例子：吃午餐；包禮物；完成個美任務(wù)要每組去完成。題目例子：吃午餐；包禮物；完成個美術(shù)作品；幫每個組員倒水等。術(shù)作品；幫每個組員倒水等。 2022-3-2432、合力吹氣球、合力吹氣球 v簡述：藉著分工合作來完成任務(wù)簡述：藉著分工合作來完成任務(wù)v人數(shù)：每組限六人人數(shù)：每組限六人 場地：不限場地：不限v道具：準備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；道具：準備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；人；腳（二張）人；腳（二張） 汽球（每組一個）汽球（每組一個）v方法：方法： 1. 分組，不限幾組，

3、但每組必須要有六人。分組，不限幾組，但每組必須要有六人。 2. 老師請每組每人抽簽。老師請每組每人抽簽。 3. 首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到人的人去把汽球給坐破。然后二個抽到腳的人抬起抽到人的人去把汽球給坐破。 2022-3-2443、記憶考驗、記憶考驗 v簡述：隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以簡述：隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以v人數(shù)：不限人數(shù)：不限 場地：不限場地：不限v適合范圍：剛認識或不認

4、識的人適合范圍：剛認識或不認識的人v游戲方法：游戲方法： 1. 全部人圍成一圈，從第一個人開始說全部人圍成一圈，從第一個人開始說“今天我吃了一個今天我吃了一個”（為（為隨意食物名！）隨意食物名?。?2. 接著第二個接著說，吃了一個，二個接著第二個接著說，吃了一個，二個（不同的食物名?。ú煌氖澄锩。?3. 像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。的食物名。 4. 一直到有人中途講錯出局！一直到有人中途講錯出局！ 題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：題目例子：可選一些較

5、難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯?；案韶惻Ｈ鉁?。 2022-3-2454、比長短、比長短 v簡述：每隊派出一人比不同的單位簡述：每隊派出一人比不同的單位v人數(shù)：不限人數(shù)：不限 場地：不限場地：不限v適用范圍：適合剛認識或不認識的人適用范圍：適合剛認識或不認識的人v游戲方法：游戲方法： 1.1.分組，不限人數(shù)，至少要二組。每組五人以上。分組，不限人數(shù)，至少要二組。每組五人以上。 2. 2.老師宣布要比的小組，然后每組派出一位他們認為會贏老師宣布要比的小組，然后每組派出一位他們認為會贏此小組的人。此小組的人。 3.3.等被派出的人都出來后，老師再說比什么等被派出的人都

6、出來后，老師再說比什么 4.4.計算每次比完的輸贏即可。計算每次比完的輸贏即可。 題目例子：這個游戲的題目就是要想越不會被大家猜中的題目例子：這個游戲的題目就是要想越不會被大家猜中的越有趣！比長：比手臂；比上衣；比頭發(fā)越有趣！比長：比手臂；比上衣；比頭發(fā)比短：比手指比短：比手指頭；比褲子或裙子頭；比褲子或裙子比高：比聲調(diào)；比手抬起來的高度比高：比聲調(diào)；比手抬起來的高度比大：比眼睛；比手掌比大：比眼睛；比手掌比多：比身上飾物；比穿的衣服；比多：比身上飾物；比穿的衣服；比身上的扣子比身上的扣子 題目必須在看到被派出的人之前想好！題目必須在看到被派出的人之前想好！ 2022-3-2465、比一比、比

7、一比v簡述：藉著組員的動作，來猜題目是什么簡述：藉著組員的動作，來猜題目是什么v人數(shù)：不限人數(shù)：不限 場地：不限場地：不限v適用范圍：適合剛認識或不認識的人適用范圍：適合剛認識或不認識的人v游戲方法：游戲方法： 1. 分組，不限幾組，但每組最好五人以上。分組，不限幾組，但每組最好五人以上。 2. 輪留每組派出一個人出來，老師給他看題目。輪留每組派出一個人出來，老師給他看題目。他只能以動作來告知組員題目。他只能以動作來告知組員題目。 3. 視題目的難度來計時?？茨墙M的得分高低來視題目的難度來計時。看那組的得分高低來算輸贏。算輸贏。 2022-3-2476、超級大頭貼、超級大頭貼 v簡述：用不同的

8、是非問題猜出頭頂上的答案簡述：用不同的是非問題猜出頭頂上的答案v人數(shù)：最少十人人數(shù)：最少十人 場地：室內(nèi)場地：室內(nèi)v適用范圍：適合熟悉團體中人物的朋友們適用范圍：適合熟悉團體中人物的朋友們v游戲方法：游戲方法： 1.1.分組，每組人數(shù)不限分組，每組人數(shù)不限 2.2.每組派出一人面對面坐在中央（中間可放一張椅子）每組派出一人面對面坐在中央（中間可放一張椅子） 3.3.老師在宣布題目后，分別把二張答案放在出來的兩人頭上。這兩人只能看到對方頭上的答案，老師在宣布題目后，分別把二張答案放在出來的兩人頭上。這兩人只能看到對方頭上的答案，但不能看到自已頭上的。但不能看到自已頭上的。 4.4.當老師說開始時

9、，二人可以開始問問題猜自已頭上的答案，但必須先拍打放在中央的椅子或當老師說開始時，二人可以開始問問題猜自已頭上的答案，但必須先拍打放在中央的椅子或地板來做搶地板來做搶“問問”。問的問題也只能問是非題。問的問題也只能問是非題。 5.5.隊員可在旁邊幫忙回答，但不能問問題或講答案出來。隊員可在旁邊幫忙回答，但不能問問題或講答案出來。 6.6.每隊有三十秒到一分鐘的時間來問問題（看題目難度而訂），有三次（看題目難度而訂）的每隊有三十秒到一分鐘的時間來問問題（看題目難度而訂），有三次（看題目難度而訂）的機會猜答案。機會猜答案。 7.7.每一輪派不同的人上來猜不同的題目，直到所有的題目被猜完。每一輪派不

10、同的人上來猜不同的題目，直到所有的題目被猜完。 8.8.可看每組猜對的數(shù)目來算分數(shù)，輸?shù)年牨仨毥邮芴幜P?？煽疵拷M猜對的數(shù)目來算分數(shù)，輸?shù)年牨仨毥邮芴幜P。 題目例子：這個游戲的題目不一定只能猜人物?？蛇m團體中的熟悉度來出題目。每個題目必題目例子：這個游戲的題目不一定只能猜人物?？蛇m團體中的熟悉度來出題目。每個題目必須要有二個答案。比如：團體中最愛唱卡拉須要有二個答案。比如：團體中最愛唱卡拉okok的人？；孔子學(xué)生的名字？的人？；孔子學(xué)生的名字？ 2022-3-2487、誰在布后？、誰在布后？ v簡述：藉著游戲來記他們的名字簡述：藉著游戲來記他們的名字v人數(shù)：不限人數(shù)：不限 場地：不限場地：不限v

11、道具：一塊大布適用道具：一塊大布適用v范圍：剛認識或不認識的人范圍：剛認識或不認識的人v游戲方法：游戲方法： 1. 先大家圍成一個大圈逐一念出自己的名字先大家圍成一個大圈逐一念出自己的名字 2. 分成兩組，各坐在場所的一邊分成兩組，各坐在場所的一邊 3. 老師和幫手把布拿著隔開兩組人老師和幫手把布拿著隔開兩組人 4. 每組在布拿起時各派出一人坐在布兩邊的中間每組在布拿起時各派出一人坐在布兩邊的中間 5. 老師看二邊都坐好人后，數(shù)到三跟幫手一起把布給放開。老師看二邊都坐好人后，數(shù)到三跟幫手一起把布給放開。 兩邊被派出的人必須很快的叫出對方的名字。叫的比較慢的兩邊被派出的人必須很快的叫出對方的名字

12、。叫的比較慢的就輸了。一直持續(xù)下去。就輸了。一直持續(xù)下去。 2022-3-2498、猜猜是誰？、猜猜是誰？ v簡述：藉著猜背后的名字認識對方簡述：藉著猜背后的名字認識對方v人數(shù)：不限人數(shù)：不限 場地：不限場地：不限v道具：一些名片貼紙，或是任何紙加膠帶；筆道具：一些名片貼紙，或是任何紙加膠帶；筆v適用范圍：剛認識或不認識的人適用范圍：剛認識或不認識的人v游戲方法：游戲方法： 1.1.給每個人一張名片貼紙，要求大家把自己的名字寫在上給每個人一張名片貼紙，要求大家把自己的名字寫在上面；面； 2.2.老師收集所有的名片貼紙，然后把每一張貼紙貼在每個人老師收集所有的名片貼紙，然后把每一張貼紙貼在每個人

13、背后（不能是同一個名字貼在同個人背后），不能讓他們知背后（不能是同一個名字貼在同個人背后），不能讓他們知道他們背后的人的名字；道他們背后的人的名字； 3.3.游戲開始，每個人必須去問別的人任何是或不是的問題來游戲開始，每個人必須去問別的人任何是或不是的問題來猜他們背后名片上的名字。（人數(shù)多的話，只限問一個人猜他們背后名片上的名字。（人數(shù)多的話，只限問一個人 一個問題）一個問題） 2022-3-24109、虎克船長、虎克船長 v簡述：藉著游戲來多認識旁邊人的名字簡述：藉著游戲來多認識旁邊人的名字v人數(shù)：不限人數(shù)：不限 場地：不限場地：不限v適用范圍：剛認識或不認識的人適用范圍：剛認識或不認識的人

14、v游戲方法：游戲方法： 1. 全部的人圍成圈圈，先搞清楚坐在兩旁人的名字。全部的人圍成圈圈，先搞清楚坐在兩旁人的名字。 2. 由其中一人開始，說自已的名字二次，然后再叫另由其中一人開始，說自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。一人的名字。 3. 被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說：被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說：“嘿咻！嘿嘿咻！嘿休！休！”和做出劃船的動作。和做出劃船的動作。 4. 接著再由被叫到的人接著叫別人的名字（如接著再由被叫到的人接著叫別人的名字（如 2），直），直到有人做錯或做錯三次（隨意?。┑接腥俗鲥e或做錯三次（隨意?。?題目例子：可以先全部的人自我介紹再題目例子：可以先全部的人自我介

15、紹再 開始這個游戲。開始這個游戲。 2022-3-241110、如何建立信任、如何建立信任 v適用：團隊建設(shè)適用：團隊建設(shè) v游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組 第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；可以提示； 第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示；但不能身體接觸，也不能使用語言提示； 第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。一定距離，不能使用語言提示。 游戲說明：

16、游戲說明：1 1領(lǐng)導(dǎo)行為、觀點的連續(xù)性、一致領(lǐng)導(dǎo)行為、觀點的連續(xù)性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障。性，保持溝通，是信任建立的根本保障。 2 2手手把手教把手教引導(dǎo)引導(dǎo)建立信任，授權(quán)，同時不斷給建立信任，授權(quán)，同時不斷給予指導(dǎo)。予指導(dǎo)。 2022-3-241211、頭、頭 腦腦 風(fēng)風(fēng) 暴暴 v 形式形式: 4: 46 6人一組為最佳人一組為最佳 v 類型：類型： 討論類討論類 時間：時間： 1010分鐘分鐘 v 材料材料: :回形針，可移動的桌椅回形針，可移動的桌椅 場地：場地： 教室教室v 活動目的活動目的: :給學(xué)員練習(xí)創(chuàng)造性解決問題的機會。給學(xué)員練習(xí)創(chuàng)造性解決問題的機會。v 操作

17、程序操作程序: :調(diào)查研究表明，創(chuàng)造性可以通過簡單實際的練習(xí)培養(yǎng)出來。然而，大多的調(diào)查研究表明，創(chuàng)造性可以通過簡單實際的練習(xí)培養(yǎng)出來。然而，大多的時候，革新想法往往被一些諸如時候，革新想法往往被一些諸如“這個我們?nèi)ツ昃鸵呀?jīng)試過了這個我們?nèi)ツ昃鸵呀?jīng)試過了”或或“我們一直就是這我們一直就是這么做的么做的”的話所扼殺。的話所扼殺。 為了給參與者發(fā)揮先天的創(chuàng)造性大開綠燈，我們可以進行頭腦為了給參與者發(fā)揮先天的創(chuàng)造性大開綠燈，我們可以進行頭腦風(fēng)暴的演練。風(fēng)暴的演練。v頭腦風(fēng)暴的基本準則應(yīng)當是：頭腦風(fēng)暴的基本準則應(yīng)當是： 1.1.不允許有任何批評意見不允許有任何批評意見 2.2.歡迎異想天開（想法越離奇越

18、好）歡迎異想天開（想法越離奇越好） 3.3.我們所要求的是數(shù)我們所要求的是數(shù)量而不是質(zhì)量量而不是質(zhì)量 4.4.我們尋求各種想法的組合和改進我們尋求各種想法的組合和改進 有了這些基本概念后，將全體人員有了這些基本概念后，將全體人員分成每組分成每組4 46 6人的若干小組。他們的任務(wù)是在人的若干小組。他們的任務(wù)是在6060秒內(nèi)盡可能多地想出回形針的用途秒內(nèi)盡可能多地想出回形針的用途（也可以采用其它任何物品或題目）。每組指定一人負責記錄想法的數(shù)量，而不是想（也可以采用其它任何物品或題目）。每組指定一人負責記錄想法的數(shù)量，而不是想法本身。在一分鐘之后，請各組匯報他們所想到的主意的數(shù)量，然后舉出其中法本

19、身。在一分鐘之后，請各組匯報他們所想到的主意的數(shù)量，然后舉出其中“瘋狂瘋狂的的”或或“激進的激進的”主意。有時，一些主意。有時，一些“傻傻”念頭往往會被證實為很有意義的。念頭往往會被證實為很有意義的。 有關(guān)討論有關(guān)討論: : * *當你在進行頭腦風(fēng)暴時還存在一些什么樣的顧慮？當你在進行頭腦風(fēng)暴時還存在一些什么樣的顧慮？ * *你認為頭腦風(fēng)暴最適你認為頭腦風(fēng)暴最適合于解決哪些問題？合于解決哪些問題？ * *你現(xiàn)在能想到的在工作中可以利用頭腦風(fēng)暴的地方？你現(xiàn)在能想到的在工作中可以利用頭腦風(fēng)暴的地方？ 2022-3-241312、訓(xùn)練幽默樂觀的游戲、訓(xùn)練幽默樂觀的游戲 v情緒有正性與負性之分。有些正

20、性情緒，如興奮、好玩、幽默可以激發(fā)人的創(chuàng)造力，而許情緒有正性與負性之分。有些正性情緒，如興奮、好玩、幽默可以激發(fā)人的創(chuàng)造力，而許多負性情緒，如痛苦、焦慮、恐懼則會阻礙人的創(chuàng)造力發(fā)揮。我們每個人都可能因成功或多負性情緒，如痛苦、焦慮、恐懼則會阻礙人的創(chuàng)造力發(fā)揮。我們每個人都可能因成功或失敗而導(dǎo)致情緒波動的經(jīng)歷。下面這個游戲可以讓你體驗情緒在問題解決中的強大作用。失敗而導(dǎo)致情緒波動的經(jīng)歷。下面這個游戲可以讓你體驗情緒在問題解決中的強大作用。更可以訓(xùn)練你的幽默和樂觀的情緒。這個游戲要求你和一些朋友一同做，而且要求你更可以訓(xùn)練你的幽默和樂觀的情緒。這個游戲要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏離你一貫的

21、社會行為。偏離你一貫的社會行為。v 游戲的內(nèi)容是要你學(xué)動物園里動物的叫聲。下面一表決定你要學(xué)的動物是什么：游戲的內(nèi)容是要你學(xué)動物園里動物的叫聲。下面一表決定你要學(xué)的動物是什么： 你姓氏漢語拼音的第一字母動物名稱你姓氏漢語拼音的第一字母動物名稱 - - 獅子獅子 - -海豹海豹 - - 猩猩猩猩 - - 熱帶鳥熱帶鳥 現(xiàn)在選擇一個伙伴（最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴）。彼此盯著看，目現(xiàn)在選擇一個伙伴（最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴）。彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時用嘴大聲學(xué)動物叫，至少秒鐘。光不能轉(zhuǎn)移，同時用嘴大聲學(xué)動物叫，至少秒鐘。 點評：在這個簡單的游戲中，你的感覺如

22、何？你是否感到既幽默有趣又有些尷尬？這個游點評：在這個簡單的游戲中，你的感覺如何？你是否感到既幽默有趣又有些尷尬？這個游戲盡管開始時會感到不舒服，很可能結(jié)束時已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動物是什么，戲盡管開始時會感到不舒服，很可能結(jié)束時已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動物是什么，最后你的表現(xiàn)都是最后你的表現(xiàn)都是“傻驢傻驢”一頭。你是否注意到好玩和幽默的情緒會有助于你在這個一頭。你是否注意到好玩和幽默的情緒會有助于你在這個游戲中創(chuàng)造性的發(fā)揮，可能會使你靈機一動，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿堂喝采，游戲中創(chuàng)造性的發(fā)揮，可能會使你靈機一動，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿堂喝采，或者逗得大家捧腹

23、大笑？而在游戲中，感到尷尬的心理卻會使你羞于開口？假如你有幽默或者逗得大家捧腹大笑？而在游戲中，感到尷尬的心理卻會使你羞于開口？假如你有幽默感，學(xué)動物叫就更容易開口。感，學(xué)動物叫就更容易開口。 正性樂觀的情緒是創(chuàng)造力的催化劑。因此，在最困難的時候，正性樂觀的情緒是創(chuàng)造力的催化劑。因此，在最困難的時候， 不要忘記幽默可以使你保持樂觀。不要忘記幽默可以使你保持樂觀。 2022-3-241413、串名字游戲、串名字游戲 v游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說：我是*后面的*，第三名學(xué)員說：我是*后面的*的后面的*，依次下去，最后介紹的一名學(xué)員要

24、將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。v分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解。 2022-3-241514、扮時鐘、扮時鐘 v游戲規(guī)則：游戲規(guī)則： 1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來；、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來； 2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時鐘的指針）在時鐘前面站成一縱列（注意的棍子或其他道具（代表時鐘的指針）在時鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型）；是背向白板或墻壁，扮演者看不到

25、時鐘模型）；3、主持人任意說出一個時刻，比如現(xiàn)在是、主持人任意說出一個時刻，比如現(xiàn)在是3小時小時45分分15秒，要三個分別秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰慢的人受罰 4、可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針，訓(xùn)練表演者、可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針，訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。的判斷力和反應(yīng)能力。 點評：點評： 1、該游戲非常適合在晚會上或培訓(xùn)課程的休息時間進行，可以活、該游戲非常適合在晚會上或培訓(xùn)課程的休息時間進行，可以活躍氣氛躍氣氛 2、亦可在、

26、亦可在時間管理時間管理課程上引用這個游戲，同時可以訓(xùn)練課程上引用這個游戲，同時可以訓(xùn)練人的反應(yīng)能力。人的反應(yīng)能力。 2022-3-241615、銜紙杯傳水、銜紙杯傳水 v目的：增進親近感，考驗成員配合、協(xié)目的：增進親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。作能力。v 要求：人員選八名一組，男女交替配合。要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)

27、的水倒入一個小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，入一個小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝?？凑l的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。 2022-3-241716、踏板運水接力、踏板運水接力 v（共（共48人）人）v 1、隊員：每隊男女各、隊員：每隊男女各6人共計人共計12人，分三個小組進行接力，每小組須配置人，分三個小組進行接力，每小組須配置2男男2女；女；v 2、比賽流程：、比賽流程： 1）預(yù)備：每組第一位隊員踏板一對放第一小組隊員右側(cè)；每組）預(yù)備：每組第一位隊員踏板一對放第一小組隊員右側(cè)；每組4位協(xié)作位協(xié)作隊員各端水一盆；隊員各端水一盆； 2）裁判宣布）裁判宣布”開始開始”，各隊第一組隊員迅速將雙腳分別伸入踏板腳套，各隊第一組隊員迅速將雙腳分別伸入踏板腳套中，右手端協(xié)作隊員遞過來的水盆，左手搭前一位隊員的左肩（最前面一位隊員除外）前中，右手端協(xié)作隊員遞過來的水盆，左手搭前一位隊員的左肩（最前面一位隊