高中排球墊球_教學(xué)設(shè)計(jì)教案

1、排球正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容：排球正面雙手墊球 授課教師：黃 敏 一、設(shè)計(jì)理念 根據(jù)新的課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)理念。本節(jié)體育課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)同學(xué)們的排球練習(xí)興趣為目標(biāo)。在發(fā)展學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)的基本技能和身體素質(zhì)的活動(dòng)中，突出學(xué)生主體，以小組為單位，進(jìn)行組內(nèi)合作學(xué)習(xí)，組間競(jìng)技比賽等教學(xué)手段，培養(yǎng)學(xué)生積極探求練習(xí)習(xí)慣，掌握終身體育鍛煉的方法。教師在主導(dǎo)教學(xué)過(guò)程里，根據(jù)男女學(xué)生個(gè)體差異和特點(diǎn)，營(yíng)造寬松、愉快的課堂氛圍，引導(dǎo)同學(xué)們的互動(dòng)、交流、探究和合作練習(xí)。通過(guò)誘導(dǎo)嘗試、循序漸進(jìn)、分層教學(xué)、主動(dòng)評(píng)價(jià)與拓展活動(dòng)，進(jìn)一步研修本節(jié)排球教材教學(xué)的內(nèi)涵，提高不同層次學(xué)習(xí)主體的練習(xí)效果。二、教材分析

2、：排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是中學(xué)體育教材重要的教學(xué)部分，其中的墊球技術(shù)在初中教材中占有重要的學(xué)習(xí)過(guò)程，由于初中體育教學(xué)資源的不均等因素，直接影響了學(xué)生排球的技術(shù)學(xué)習(xí)和發(fā)揮。例如：正面雙手墊球準(zhǔn)備姿勢(shì)和觸球技術(shù)、擊球時(shí)機(jī)和身體上下肢體動(dòng)作相互協(xié)調(diào)配合能力等。為了進(jìn)一步提高高中學(xué)生的排球競(jìng)技能力，本節(jié)體育課通過(guò)教師的示范、師生互動(dòng)練習(xí)等方法，讓學(xué)生們建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念，運(yùn)用自主、合作、探究等學(xué)習(xí)方法，使大部分學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)，為后期學(xué)習(xí)排球組合技術(shù)和教學(xué)比賽打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。素質(zhì)練習(xí)以立臥撐形式出現(xiàn)，考慮到男女差異，男同學(xué)中外加了一個(gè)俯臥撐。立臥撐，簡(jiǎn)單地講，就是先做一個(gè)俯臥撐，然后收腿、站起來(lái)。

3、重復(fù)以上動(dòng)作，趴下，俯臥撐一次，再站起來(lái)。腿的姿勢(shì)還可以有所變化，如交叉式立臥撐，兩腿后擺在空中交叉，左右腳換位落地?；?cái)[時(shí)，再恢復(fù)成并腿。別看就這么一個(gè)小小的變化，比起單純的俯臥撐，立臥撐練得地方多得多，也累得多。 單純的俯臥撐，只能鍛煉手臂、肩、背的力量，而立臥撐在收腿的時(shí)候，還要靠腹部、腿部肌肉收縮。因此，立臥撐是鍛煉全身肌肉的好項(xiàng)目。 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：掌握正確的墊擊球位置 難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)用力三、學(xué)情分析高一年級(jí)學(xué)生排球基礎(chǔ)普遍較差，甚至有些學(xué)生在學(xué)習(xí)之前沒(méi)有接觸過(guò)排球。但是他們具有一定的求知欲，但是注意力不容易集中，影響正確技術(shù)的學(xué)習(xí)效果，所以我采用提問(wèn)方法讓同學(xué)們積極思考，感

4、受、模仿、從而達(dá)到知識(shí)領(lǐng)域的目的通過(guò)各種循序漸進(jìn)的練習(xí)方法來(lái)實(shí)現(xiàn)本課的教學(xué)目標(biāo)。高一學(xué)生在青春期階段，克服自身阻力鍛煉是提高自身素質(zhì)的有效方法，所以選擇了立臥撐來(lái)克服自身阻力進(jìn)行鍛煉，動(dòng)作簡(jiǎn)單有效，而且又方便實(shí)施，也能充分發(fā)揮同學(xué)們不怕吃苦，奮勇拼搏的精神。 四、教學(xué)目標(biāo) 1、運(yùn)動(dòng)參與方面：排球運(yùn)動(dòng)中，感受規(guī)范技術(shù)動(dòng)作對(duì)球的控制效果，參與同伴間默契配合的重要性。 2、運(yùn)動(dòng)技術(shù)方面：使學(xué)生掌握正面雙手墊球技術(shù)，了解正面雙手墊球技術(shù)的概念，并能運(yùn)用正確動(dòng)作獨(dú)立進(jìn)行自墊5次。 3、身體健康方面：全面發(fā)展了學(xué)生的奔跑、協(xié)調(diào)性、快速啟動(dòng)能力。 4、心理健康方面：學(xué)生樂(lè)于排球和素質(zhì)練習(xí)，并通過(guò)比賽獲得成功

5、感，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、敢于拼搏、勝不驕，敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。 5、社會(huì)適應(yīng)方面：培養(yǎng)和提高了學(xué)生的人際交往能力，以及良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。五、教法設(shè)想1、以游戲開(kāi)始，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生觀察問(wèn)題發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題反饋學(xué)習(xí)找出自己的錯(cuò)誤并糾正鞏固技術(shù)掌握技術(shù)。 2、分組教學(xué)以?xún)?yōu)帶差，讓每個(gè)學(xué)生都感覺(jué)到“我能行、我會(huì)做”，并從中體會(huì)到成功的快樂(lè)。3、由易到難，循序漸進(jìn)，逐步提高。4、各小組針對(duì)示范內(nèi)容有針對(duì)性地模仿自學(xué)合作學(xué)練合作比賽個(gè)人小組展示。6、用女排精神激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與排球鍛煉，熱愛(ài)排球運(yùn)動(dòng)，不斷進(jìn)取，時(shí)時(shí)進(jìn)步。7、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。六、學(xué)法指導(dǎo)本課采用“觀察嘗試比

6、較討論創(chuàng)造練習(xí)評(píng)價(jià)鞏固”的學(xué)練流程，同時(shí)體現(xiàn)了主動(dòng)參與、樂(lè)于探究、合作能力良好習(xí)慣的培養(yǎng)。七、教學(xué)流程 （附下頁(yè)）排球正面雙手墊球教案年級(jí)：高 （ ） 人數(shù)： 時(shí)間： 第 周 課 次： 任課教師：黃 敏教學(xué)內(nèi)容排球 1、排球正面雙手墊球 2、素質(zhì)練習(xí)立臥撐教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生掌握正面雙手墊球技術(shù)，了解正面雙手墊球技術(shù)的概念，并能運(yùn)用正確動(dòng)作獨(dú)立進(jìn)行自墊5次。2、排球運(yùn)動(dòng)中，感受規(guī)范技術(shù)動(dòng)作對(duì)球的控制效果，及同伴間默契配合的重要性。3、全面發(fā)展學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)性、快速反應(yīng)能力。4、學(xué)生樂(lè)于排球和素質(zhì)練習(xí)，并通過(guò)比賽獲得成功感，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、敢于拼搏、勝不驕，敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。5、培養(yǎng)和提高了學(xué)生的

7、人際交往能力，以及良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。教學(xué)重點(diǎn)：掌握正確的墊擊球位置 教學(xué)難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)用力部分教 學(xué) 內(nèi) 容教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)教 學(xué) 組 織時(shí)間開(kāi)始部分一 教學(xué)常規(guī) 圖1提出問(wèn)題導(dǎo)入1、中國(guó)女排曾經(jīng)有過(guò)幾連冠輝煌歷史？2、中國(guó)女排在2004年雅典奧運(yùn)會(huì)上決賽中以多少的比分擊敗俄羅斯奪冠？1、教師語(yǔ)言清晰，精神飽滿(mǎn)；2、檢查服裝；3、提出問(wèn)題，引入本課的內(nèi)容，同時(shí)對(duì)學(xué)生提出要求。1、快速集合：要求快、靜、齊；2、學(xué)生明確本節(jié)課的內(nèi)容和目標(biāo)3、思考回答：1）1981-1986榮獲五連冠2）總比分3-2組織：四列橫隊(duì)圖1： 2分鐘準(zhǔn)備部分熱身舒心階段二 準(zhǔn)備活動(dòng)1：熟悉球性練習(xí)搬運(yùn)排

8、球 圖2：目的：熱身，熟悉墊球部位，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性。 規(guī)則：（1）由班長(zhǎng)帶領(lǐng)全班同學(xué)繞場(chǎng)地搬運(yùn)排球，球落地后立即撿回，并站到隊(duì)尾位置。 （2）到達(dá)目的后，最后3名同學(xué)罰俯臥撐5個(gè)。2：排球操（1）握球轉(zhuǎn)動(dòng)（2）雙手揮圓（3）單臂拋接（4）弓步運(yùn)球（5）持球觸腳（6）繞腿拋球1、教師講解運(yùn)球規(guī)則與方法。2、讓班長(zhǎng)帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行練習(xí)。3、在練習(xí)中加入帶有懲罰性質(zhì)的練習(xí)。4、啟發(fā)學(xué)生通過(guò)簡(jiǎn)單的運(yùn)排球，可以想象到接下來(lái)的主要內(nèi)容。5、教師講解示范練習(xí)方法。6、用口令帶領(lǐng)同學(xué)練習(xí)，熟悉球性，活動(dòng)身體四肢。1、在教師的指導(dǎo)下解決學(xué)生自己存在的不足。2、自己不斷改正進(jìn)行練習(xí)。3、學(xué)生通過(guò)游戲活動(dòng)，提出怎

9、樣墊球？4、仔細(xì)觀察教師的講解示范。5、在練習(xí)中認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作。6、在老師帶領(lǐng)下練習(xí)，體會(huì)球感，拉伸四肢關(guān)節(jié)。組織：兩路縱隊(duì)圖2：把學(xué)生分成兩路縱隊(duì)，分別在兩個(gè)排球場(chǎng)進(jìn)行； 組織：成廣播操隊(duì)形4分鐘5分鐘基本部分技能培養(yǎng)階段技能鞏固階段三、排球正面雙手墊球 圖4（一）講解動(dòng)作方法：1）采用半蹲姿勢(shì)，運(yùn)用各種移動(dòng)，正面對(duì)準(zhǔn)來(lái)球。2）當(dāng)球飛行到胸腹前一臂距離時(shí)，抬雙臂用雙手腕關(guān)節(jié)以上10厘米處擊球。（二）練習(xí)方式：1、培養(yǎng)興趣練習(xí) 圖5接反彈球，自墊自接1次 接反彈球，自墊25次自接1次。規(guī)則：拋反彈球必須高過(guò)人，同時(shí)接球人必須用正確的墊球部位將球墊起高過(guò)自己的頭，并雙手接住。2、自拋?zhàn)詨| 目標(biāo)10

10、次，球不落地 3、互拋互墊 圖6目標(biāo)5次，球不落地4、多拋一墊 圖7以小組為單位，扇形包圍一個(gè)同學(xué)練習(xí)。（每人循環(huán)練習(xí)2組）（三）、興趣轉(zhuǎn)化能力自墊比賽和墊球入框游戲圖8規(guī)則：1、自墊比賽，小組選出優(yōu)秀代表，為1分鐘內(nèi)自墊最多為獲勝。2、墊球入框，以小組為單位，一人墊球，其他人手拉手圍成一圓圈，之間相隔3米，單位時(shí)間內(nèi)入框?yàn)槎嗟墨@勝。1、教師講述排球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)特點(diǎn)和練習(xí)方式。2、教師講解示范排球準(zhǔn)備姿勢(shì)。3、由準(zhǔn)備姿勢(shì)引入排球正面雙手墊球技術(shù)，并對(duì)這技術(shù)進(jìn)行講解示范，讓學(xué)生牢記技術(shù)要點(diǎn)。4、教師引申練習(xí)方法，以小組為單位進(jìn)行練習(xí)。5、巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，糾正學(xué)生存在的技術(shù)上的不足。6、教師講解學(xué)

11、生技術(shù)上存在的問(wèn)題，并給出解決方法。7、對(duì)小組內(nèi)學(xué)生進(jìn)行分層教學(xué)，指導(dǎo)學(xué)生朝不同方向解決自己的難點(diǎn)。8、指導(dǎo)和組織學(xué)生進(jìn)行自墊展示和墊球入框比賽，激勵(lì)學(xué)生練習(xí)的激情，并鞏固和提高技術(shù)。9、教師參與游戲中，給同學(xué)們加油。1、了解排球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)特點(diǎn)。2、認(rèn)真觀察教師的動(dòng)作，并了解技術(shù)作用和意義。3、了解正面雙手墊球技術(shù)動(dòng)作，牢記技術(shù)動(dòng)作順序以及要點(diǎn)。4、以小組為單位，兩人配對(duì)循環(huán)練習(xí)。5、教師接受學(xué)生的信息反饋和自己的觀察，解釋學(xué)生技術(shù)存在的難點(diǎn)和錯(cuò)誤原因。6、根據(jù)自己的能力和教師的指導(dǎo)，進(jìn)行符合自己能力的分層教學(xué)，并努力提高自己的技術(shù)水平。7、小組內(nèi)討論，選出優(yōu)秀選手參加展示和比賽，并及時(shí)進(jìn)行評(píng)

12、價(jià)調(diào)整。 8、組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，激發(fā)組內(nèi)合作精神，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)作風(fēng)。9、相互鼓勵(lì)，發(fā)揚(yáng)不服輸?shù)木瘛＝M織：講解隊(duì)形圖4 教學(xué)重點(diǎn)：掌握正確的墊擊球位置。教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合用力。上肢：一伸二夾三提下肢：四移五蹬六跟組織：互拋一墊一接到互拋多墊一接圖5要求：體會(huì)并規(guī)范動(dòng)作要領(lǐng)組織： 每人一球要求：各組相互監(jiān)督，評(píng)價(jià)組織：以小組為單位，兩兩配對(duì) 圖6組織：以小組為單位練習(xí) 圖7組織：以小組為單位比賽 圖81、1分鐘自墊個(gè)數(shù)。要求：球達(dá)到本身頭的高度2、練習(xí)隊(duì)形要求：組內(nèi)自行安排方案進(jìn)行撿球，計(jì)數(shù)。23155素質(zhì)練習(xí)階段四、素質(zhì)練習(xí)立臥撐 圖9方法：直立 俯臥（男同學(xué)外加俯臥撐一個(gè)） 收腿半蹲 直立 1、教師講解示范動(dòng)作，并講解練習(xí)動(dòng)作要求。2、用口令激勵(lì)同學(xué)們努力完成。1、了解立臥撐的對(duì)提高學(xué)生身體素質(zhì)的幫助，并努力完成要求。2、認(rèn)真練習(xí)，發(fā)揚(yáng)刻苦拼搏的精神。組織：以廣播操隊(duì)形圖9 男、女同時(shí)進(jìn)行，練習(xí)4組。 4分鐘放松收心階段五、放松小結(jié)1、集合隊(duì)伍2、放松練習(xí)（音樂(lè)配合）3、總結(jié)上課情況4、布置、收回器材5、師生再見(jiàn)。1、教師講解師范動(dòng)作。2、帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。3、教師對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)。4、布置作業(yè)：排球主要有哪些技術(shù)