高中人格發(fā)展自我意識(shí)發(fā)展

1、(一高中生的自我意識(shí)發(fā)展1.自我意識(shí)的構(gòu)成、發(fā)展特點(diǎn)及功能自我意識(shí)是主體對(duì)其自身的意識(shí),是主體覺(jué)察到自身存在的心理歷程。自我意識(shí)的結(jié)構(gòu)自我意識(shí)的結(jié)構(gòu)是從自我意識(shí)的三層次,即從知、情、意三方面分析的,是由自我認(rèn)識(shí)(評(píng)價(jià)、自我體驗(yàn)和自我調(diào)控(或自我監(jiān)控三個(gè)子系統(tǒng)構(gòu)成。因此,自我意識(shí)也叫自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)。自我認(rèn)識(shí)是自我意識(shí)的認(rèn)知成分。它是自我意識(shí)的首要成分,也是自我調(diào)節(jié)控制的心理基礎(chǔ),它又包括自我觀察、自我分析和自我評(píng)價(jià)。自我分析是在自我觀察的基礎(chǔ)上對(duì)自身狀況的反思。自我評(píng)價(jià)是對(duì)自己能力、品德、行為等方面社會(huì)價(jià)值的評(píng)估,它最能代表一個(gè)人自我認(rèn)識(shí)的水平。自我體驗(yàn)是自我意識(shí)在情感方面的表現(xiàn)。自尊心、自信心、

2、成功感與失敗感是自我體驗(yàn)的具體內(nèi)容。自尊心是指?jìng)€(gè)體在社會(huì)比較過(guò)程中所獲得的有關(guān)自我價(jià)值的積極的評(píng)價(jià)與體驗(yàn)。自信心是對(duì)自己的能力是否適合所承擔(dān)的任務(wù)而產(chǎn)生的自我體驗(yàn)。自信心與自尊心都是和自我評(píng)價(jià)緊密聯(lián)系在一起的。自我調(diào)節(jié)是自我意識(shí)的意志成分。自我調(diào)節(jié)主要表現(xiàn)為個(gè)人對(duì)自己的行為、活動(dòng)和態(tài)度的調(diào)控。它包括自我檢查、自我監(jiān)督、自我控制等。自我檢查是主體在頭腦中將自己的活動(dòng)結(jié)果與活動(dòng)目的加以比較、對(duì)照的過(guò)程。自我監(jiān)督是一個(gè)人以其良心或內(nèi)在的行為準(zhǔn)則對(duì)自己的言行實(shí)行監(jiān)督的過(guò)程。自我控制是主體對(duì)自身心理與行為的主動(dòng)的掌握。自我調(diào)節(jié)是自我意識(shí)中直接作用于個(gè)體行為的環(huán)節(jié),它是一個(gè)人自我教育、自我發(fā)展的重要機(jī)制,

3、自我調(diào)節(jié)的實(shí)現(xiàn)是自我意識(shí)的能動(dòng)性質(zhì)的表現(xiàn)。自我意識(shí)的調(diào)節(jié)作用表現(xiàn)為:啟動(dòng)或制止行為;心理活動(dòng)的轉(zhuǎn)移;心理過(guò)程的加速或減速;積極性的加強(qiáng)或減弱;動(dòng)機(jī)的協(xié)調(diào);根據(jù)所擬訂的計(jì)劃監(jiān)督檢查行動(dòng);動(dòng)作的協(xié)調(diào)一致等。自我意識(shí)的發(fā)展特點(diǎn)青年初期學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展特點(diǎn),可以歸結(jié)為以下五個(gè)方面:第一,自我意識(shí)中獨(dú)立意向的發(fā)展。青年人已完全意識(shí)到自己是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,因此要求獨(dú)立的愿望日趨強(qiáng)烈。與少年期不同的是,這時(shí)獨(dú)立性的要求是建立在與成人和睦相處基礎(chǔ)上的。第二,意識(shí)成分的分化。青年初期學(xué)生在心理上把自我分成了“理想的自我”和“現(xiàn)實(shí)的自我”兩個(gè)部分,他們能夠按照“理想的自我”去要求調(diào)控“現(xiàn)實(shí)中的自我”,但有時(shí)也出

4、現(xiàn)矛盾。第三,強(qiáng)烈地關(guān)心著自己的個(gè)性成長(zhǎng)。青年初期的學(xué)生十分關(guān)心自己在個(gè)性方面的優(yōu)缺點(diǎn),對(duì)別人或自己進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí),也特別重視個(gè)性方面的特點(diǎn)。第四,有很強(qiáng)的自尊心。青年初期個(gè)體自尊心變得脆弱而敏感。他們最不能忍受被輕視、侮辱,既希望得到父母的支持,更在乎同伴的贊許和重視。他們會(huì)以各種方式表現(xiàn)自己,爭(zhēng)強(qiáng)好勝,以求獲得贊賞和滿足。如果不能通過(guò)正當(dāng)?shù)耐緩綕M足這種要求,他們有可能用不符合社會(huì)角色的方式去尋求滿足,如尋釁滋事、玩世不恭、打架斗毆、搞惡作劇等。自尊心長(zhǎng)期得不到滿足時(shí)會(huì)導(dǎo)致低自尊、抑郁情緒以及普遍的失望甚至絕望。第五,道德意識(shí)高度發(fā)展。學(xué)齡期兒童已經(jīng)初步懂得了一些道德準(zhǔn)則與道德觀念。進(jìn)入青少年期

5、以后,由于接觸的范圍和自我道德實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的不斷擴(kuò)大,他們所掌握的道德準(zhǔn)則不僅數(shù)量上增加,而且越來(lái)越深刻。在道德情感中直覺(jué)式情感減少,倫理道德式情感體驗(yàn)開(kāi)始占優(yōu)勢(shì)。道德理想更為現(xiàn)實(shí),道德意識(shí)在道德行為中的作用日益加強(qiáng)。自我意識(shí)的功能1、自我意識(shí)大大地提高了人的認(rèn)識(shí)功能人的認(rèn)識(shí)活動(dòng)不論感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、想象、思維等,都由于自我意識(shí)的存在而更加自覺(jué)、更加合理、更加有效。元認(rèn)知就是對(duì)認(rèn)知過(guò)程的認(rèn)知。人不僅能對(duì)外部世界的對(duì)象進(jìn)行感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、想象和思維,人還能對(duì)自己的這些認(rèn)識(shí)過(guò)程本身進(jìn)行認(rèn)知,即對(duì)這些過(guò)程加以分析、監(jiān)督和調(diào)整。通過(guò)對(duì)自身認(rèn)識(shí)過(guò)程的認(rèn)知,人就有可能發(fā)現(xiàn)原有認(rèn)識(shí)活動(dòng)的不足,可能選擇和運(yùn)用更

6、好的認(rèn)知策略,從而使認(rèn)知活動(dòng)更加完善,更加有效。2、自我意識(shí)使人形成一個(gè)豐富的感情世界使人們意識(shí)到“自我”的獨(dú)一無(wú)二、與眾不同,才會(huì)逐漸產(chǎn)生“孤獨(dú)”之感;他們體驗(yàn)到自尊的需要,才會(huì)產(chǎn)生與自尊咸相聯(lián)系的“羞赧感”和“靦腆感”。由于他們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)自己的的內(nèi)部世界,他們才時(shí)常感到“內(nèi)在”自我和“外在”行為的種種不符或沖突,從而產(chǎn)生“苦悶”、“彷徨”等新的情感。3、自我意識(shí)大地促進(jìn)了人的意志的發(fā)展意志以人確定的行為目的為開(kāi)端。個(gè)體意志力的表現(xiàn)同動(dòng)機(jī)的性質(zhì)和力量密切相關(guān)。社會(huì)意義豐富的動(dòng)機(jī)通常比社會(huì)意義貧乏的動(dòng)機(jī)更能支持人的意志行為。但社會(huì)意義的豐富與否,是要通過(guò)行為者的個(gè)體意識(shí)從主觀上加以認(rèn)定的。4、

7、自我意識(shí)是道德的必要前提人的“自我”概念不僅包含現(xiàn)實(shí)的自我,還包含著理想的自我的方面。由于人不是游離于社會(huì)之外的抽象的個(gè)體,他的自我概念就不能不受到他生活于其中的社會(huì)規(guī)范的制約。社會(huì)道德就在個(gè)人的自我意識(shí)中找到了可以存在的處所,也找到了可以調(diào)節(jié)、激發(fā)(或抑制個(gè)體心理與行為的杠桿。就個(gè)體方面來(lái)說(shuō),一個(gè)人的自我意識(shí)里,就包容了道德、信念和道德體驗(yàn),以及與之相聯(lián)系的諸如責(zé)任、義務(wù)、使命、榮譽(yù)等價(jià)值觀念的內(nèi)容。2.自我認(rèn)識(shí)與自我認(rèn)識(shí)的途徑自我認(rèn)識(shí)自我認(rèn)識(shí)就是指人對(duì)自己及其外界關(guān)系的認(rèn)識(shí),也是認(rèn)識(shí)自己和對(duì)待自己的統(tǒng)一。自我認(rèn)識(shí)是自我意識(shí)的認(rèn)知成分。它是自我意識(shí)的首要成分,也是自我調(diào)節(jié)控制的心理基礎(chǔ),它又

8、包括自我感覺(jué)、自我概念、自我觀察、自我分析和自我評(píng)價(jià)。自我分析是在自我觀察的基礎(chǔ)上對(duì)自身狀況的反思。(1正確認(rèn)識(shí)自我就是指一個(gè)人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)要與自我的實(shí)際情況相符合。它包括兩個(gè)方面的涵義:正確、全面認(rèn)識(shí)自己的特點(diǎn)和長(zhǎng)處。正確認(rèn)識(shí)自我與社會(huì)、個(gè)人與集體的關(guān)系。認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成長(zhǎng)離不開(kāi)集體,自我的人生價(jià)值主要在十對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。(2要正確認(rèn)識(shí)自己,我們就必須要用全面的、發(fā)展的眼光看待自己:全面認(rèn)識(shí)自己,我們既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象,又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì),一個(gè)人的美應(yīng)是外在的美與內(nèi)在的美的和諧統(tǒng)一,內(nèi)在的美對(duì)外在的美起促進(jìn)作用。全面認(rèn)識(shí)自己,我們既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,又要看到自己的缺點(diǎn)和不足。我們必

9、須要用發(fā)展的眼光看自己,及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的新的優(yōu)點(diǎn)和新的缺點(diǎn),通過(guò)自己的努力,爭(zhēng)取變?nèi)秉c(diǎn)為優(yōu)點(diǎn),不斷改正自己的缺點(diǎn)來(lái)完善自己。認(rèn)識(shí)自我的途徑認(rèn)識(shí)自我的途徑包括:1、以他人為鏡認(rèn)識(shí)自己。這是高中生認(rèn)識(shí)自我的最基本的途徑。高中生在與他人相互作用的過(guò)程中,一方面看到了他人的一些特點(diǎn),然后將這些特點(diǎn)遷移到自己身上,從而認(rèn)識(shí)了自身與他人的一些共同的東西。另方面通過(guò)他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和態(tài)度認(rèn)識(shí)自己。高中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí),常常是以他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)、態(tài)度為參照點(diǎn)的,并在一定程度上反映了他人的評(píng)價(jià)和態(tài)度。2、以自己活動(dòng)的結(jié)果為鏡認(rèn)識(shí)自己3、通過(guò)對(duì)自己的內(nèi)部世界的分析、內(nèi)省認(rèn)識(shí)自己4、通過(guò)集體認(rèn)識(shí)自己3.自我悅納與自尊自

10、信自我悅納為自我認(rèn)識(shí)后的態(tài)度,自尊自信屬于自我體現(xiàn)的內(nèi)容。自我悅納悅納自我就是要無(wú)條件地接受自己的一切,無(wú)論是好的還是壞的,有價(jià)值的還是沒(méi)有價(jià)值的,成功的還是失敗的,凡是自身現(xiàn)實(shí)的一切都應(yīng)該積極接受。“自我悅納”是指?jìng)€(gè)體以自身以及自身所具有的我特征所持有的一種積極的態(tài)度,即能欣然接受自己現(xiàn)實(shí)中的狀況,不因自身優(yōu)點(diǎn)而驕傲,也不因自己的缺點(diǎn)而自卑。自我悅納的內(nèi)容包括:接納自己的體貌(如接納自己的身高、體重、膚色、相貌等等;接納自己的現(xiàn)狀(就讀的學(xué)校和專業(yè)、學(xué)習(xí)情況、人際關(guān)系等;接納自己所生活的家庭(包括家庭結(jié)構(gòu)、親子關(guān)系、經(jīng)濟(jì)狀況;接納自己的個(gè)性與能力接納自己所具有的優(yōu)點(diǎn)、弱點(diǎn)、性格、氣質(zhì)類型以及

11、能力傾向等;接納自己的體驗(yàn)(包括快樂(lè)、寧?kù)o等正向情緒分配體驗(yàn),以及憤怒、悲傷、焦慮等負(fù)性情緒體驗(yàn)青少年要積極地悅納自我需要做到以下幾點(diǎn):首先,要喜歡自己,有價(jià)值感、自豪感和滿足感,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和成績(jī),正視自己的不足和失敗,以積極態(tài)度來(lái)接受自身現(xiàn)實(shí)存在的一切;其次,要性情開(kāi)朗,對(duì)生活樂(lè)觀,對(duì)未來(lái)充滿憧憬,不斷激勵(lì)自己,以發(fā)展的眼光來(lái)看待自己;最后,要平靜而理智地對(duì)待自己的長(zhǎng)短優(yōu)劣、得失成敗,既不以虛幻的自我來(lái)補(bǔ)償內(nèi)心的空虛,自欺欺人,也不消極回避自身的現(xiàn)狀,更不以哀怨、自責(zé)甚至厭惡來(lái)否定自己。總而言之,悅納自我是青少年培養(yǎng)自信、自強(qiáng)、自立、自主的心理品質(zhì)和良好健全的自我意識(shí)的關(guān)鍵一環(huán)。自尊自信

12、自尊心是指?jìng)€(gè)體在社會(huì)比較過(guò)程中所獲得的有關(guān)自我價(jià)值的積極的評(píng)價(jià)與體驗(yàn)。自信心是對(duì)自己的能力是否適合所承擔(dān)的任務(wù)而產(chǎn)生的自我體驗(yàn)。自信心與自尊心都是和自我評(píng)價(jià)緊密聯(lián)系在一起的。高中生自信心的培養(yǎng):(1激勵(lì)培養(yǎng)、多元評(píng)價(jià);(2賞識(shí)培養(yǎng)、體驗(yàn)成功;(3特長(zhǎng)培養(yǎng)、提升自信4.自我控制與自主自重自我控制自我控制表現(xiàn)在兩個(gè)方面:一是發(fā)動(dòng)作用,是自我發(fā)動(dòng)與支配自己行為的結(jié)果,二是制止作用,即抑制不應(yīng)有的言論或行為。自我控制有時(shí)也能掩蓋自己的真是情況,這叫做自我掩飾。自我控制過(guò)程是青少年改變“現(xiàn)實(shí)我”達(dá)到“理想我”的一個(gè)積極主動(dòng)的反饋過(guò)程。這一過(guò)程是否積極有效,大致取決于兩個(gè)條件:一是目標(biāo)的正確性與適宜性。青少年“理想我”應(yīng)當(dāng)是既現(xiàn)實(shí)又高于“現(xiàn)實(shí)我”;既有個(gè)性特點(diǎn),又符合社會(huì)需要;既豐富又有主導(dǎo)因素;既相對(duì)穩(wěn)定又有一定靈活性等。正確的自我控制應(yīng)當(dāng)是有積極、可靠的目標(biāo)的控制。二是為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的堅(jiān)持精神。對(duì)自我的監(jiān)督與修正需要意志的力量作為保證的條件,比如對(duì)目標(biāo)的態(tài)度的自覺(jué)性、主動(dòng)性,對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的決心和排除干擾、克服困難的能力,對(duì)成功的正確態(tài)度和對(duì)失敗與挫折的適應(yīng)能力等。所以,青少年要提高行動(dòng)的自覺(jué)性、果斷性、自制力和頑強(qiáng)性,增強(qiáng)挫折承受能力,培養(yǎng)