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1、第二章第二章 第一節(jié)第一節(jié)食物中的營養(yǎng)物質食物中的營養(yǎng)物質食物中的營養(yǎng)物質種類食物中的營養(yǎng)物質種類糖類、脂肪、蛋白質、維生素、無機鹽、水糖類、脂肪、蛋白質、維生素、無機鹽、水供能物質供能物質非供能物質非供能物質無機物無機物有機物有機物三大營養(yǎng)物質人體進行正常生理活動不可缺少。人體進行正常生理活動不可缺少。美味佳肴話營養(yǎng)資料分析:資料分析:1.1.通過查閱通過查閱“食物成分表食物成分表” ,你能得出什么結論?,你能得出什么結論?(1 1)不同的食物所含營養(yǎng)物質的種類和數(shù)量不同)不同的食物所含營養(yǎng)物質的種類和數(shù)量不同(2 2)不同的食物中含的營養(yǎng)物質的種類雖然不同,但主)不同的食物中含的營養(yǎng)物質的

2、種類雖然不同,但主要是蛋白質、糖類、脂肪、水、無機鹽和維生素類六大要是蛋白質、糖類、脂肪、水、無機鹽和維生素類六大類。類。2.2.細胞的生活離不開物質和能量。那么,食物中的營養(yǎng)細胞的生活離不開物質和能量。那么,食物中的營養(yǎng)物質與人體細胞所含物質有什么聯(lián)系。物質與人體細胞所含物質有什么聯(lián)系。 食物中的營養(yǎng)物質是人體細胞所含物質的來源食物中的營養(yǎng)物質是人體細胞所含物質的來源1.說出人體需要的六大營養(yǎng)物質的名稱及其對人體的作用2.舉例說出六大營養(yǎng)物質的食物來源。3.舉例說明無機鹽和維生素的來源及缺乏癥。學習目標學習目標02糖類 蛋白質 脂肪 自學課本P19P20,完成下列問題: 舉例說出三大營養(yǎng)物質

3、的作用及其來源。1、糖類有什么作用?哪些物質屬于糖類糖類有什么作用?哪些物質屬于糖類?A A、作用:、作用:構成細胞的成分,為人的生命活構成細胞的成分,為人的生命活動提供能量(動提供能量(主要供能物質主要供能物質)B B、糖類、糖類 葡萄糖葡萄糖 蔗糖蔗糖 淀粉淀粉2 2、含有糖類較多的食物有哪些?、含有糖類較多的食物有哪些?一、糖類來源:來源:食糖、谷類、豆類、根莖類食物食糖、谷類、豆類、根莖類食物淀粉性質:淀粉遇碘液會變成藍色淀粉遇碘液會變成藍色檢驗方法:滴碘液試一試:檢驗米飯、土豆、蘿卜、黃瓜,哪些含有較多淀粉?注:檢驗蘿卜、黃瓜、土豆等食物時,需檢驗蘿卜、黃瓜、土豆等食物時,需切開再滴

4、碘液切開再滴碘液 。檢驗淀粉的方法檢驗淀粉的方法1、脂肪有什么作用?、脂肪有什么作用?2、哪些食物中含較多的脂類?、哪些食物中含較多的脂類?脂類作用:構成細胞的成分,能為人體提供能量脂類作用:構成細胞的成分,能為人體提供能量(備用供能物質備用供能物質),是人體貯存能源的物質),是人體貯存能源的物質來源:來源:動植物油類、肥肉、豆類、花生、奶油等動植物油類、肥肉、豆類、花生、奶油等二、脂肪二、脂肪脂肪性質:含有脂肪較多的食物在紙上劃、含有脂肪較多的食物在紙上劃、 壓,紙上會留下油跡。壓,紙上會留下油跡。 檢驗方法:在紙上劃、壓試一試:把肥肉用力在白紙上抹,把花生放 在白紙上劃或用鉛筆壓,觀察白紙

5、上有 什么?用手摸一摸這個地方有什么感 覺?然后把白紙拿起來對著亮光照,觀 察紙有什么變化。檢驗脂肪的方法檢驗脂肪的方法1 1、為什么兒童、青少年、傷病員、為什么兒童、青少年、傷病員要多吃蛋、奶、魚、肉?要多吃蛋、奶、魚、肉?這些物質蛋白質含量較高。這些物質蛋白質含量較高。2 2、蛋白質有什么作用呢?、蛋白質有什么作用呢?蛋白質蛋白質生長發(fā)育生長發(fā)育細胞修復細胞修復細胞更新細胞更新提供能量提供能量三、蛋白質三、蛋白質蛋白質是構成細胞的基蛋白質是構成細胞的基本物質,也是人體生命本物質,也是人體生命活動的物質基礎活動的物質基礎來源:來源:瘦肉、魚、蛋、奶、豆類瘦肉、魚、蛋、奶、豆類3 3、哪些食物

6、中含較多的蛋白質?、哪些食物中含較多的蛋白質?建造和修復身體建造和修復身體蛋白質性質:蛋白質燃燒時有一股特別難聞蛋白質燃燒時有一股特別難聞 的、像燒雞毛一樣的氣味。的、像燒雞毛一樣的氣味。檢驗方法:用火燒、聞味的方法 試一試:用鑷子將瘦肉或煮熟的蛋白放在火 上燒,聞一聞有什么氣味。檢驗蛋白質的方法檢驗蛋白質的方法食物中營養(yǎng)物質食物中營養(yǎng)物質糖類糖類脂肪脂肪蛋白質蛋白質 主要能源物質主要能源物質備用能源物質備用能源物質主要為人體生長發(fā)育、細胞修復主要為人體生長發(fā)育、細胞修復及更新提供原料;也是能源物質之一及更新提供原料;也是能源物質之一供供 能能 物物 質質都參加細胞構成,都能分解釋放能量。都參

7、加細胞構成,都能分解釋放能量。釋放能量時,首先分解糖類、再分解脂肪、最后分解蛋白質。釋放能量時,首先分解糖類、再分解脂肪、最后分解蛋白質。水:約占體重的60%70%,水的作用是什么? 各項_都離不開水,是構成_的重要物質,占體重約為_ 。 生理活動 細胞60%70%水和無機鹽人體內的營養(yǎng)物質以及尿素等廢物,只有溶解在水中才能運輸。無機鹽_是合成甲狀腺激素的原料,碘大脖子病呆小癥無機鹽_是構成牙齒和骨骼的重要成分。鈣兒童缺鈣:佝僂病中老年缺鈣:骨質疏松維生素1、大多是人體自身不能制造的,只能從食物中攝取。2、不是構成細胞的主要原料,不為人體提供能量。3、需要量小,但不能缺乏。1.主要功能: 促進

8、人體正常發(fā)育,增強抵抗力,維持人的正常視覺。2.缺乏癥:皮膚干燥, _。夜盲癥、干眼癥一、維生素A1.主要功能: 維持人體正常的新陳代謝和神經的正常生理功能。2.缺乏癥:_,消化不良,食欲不振,_。腳氣病神經炎二、維生素B11.主要功能: 維持正常的新陳代謝,維持骨骼、肌肉和血管的正常生理作用,增強抵抗力.2.缺乏癥:_,抵抗力下降。三、維生素C壞血病1.主要功能: 促進吸收_和_發(fā)育。2.缺乏癥:_?。ㄈ珉u胸、 X形或O形腿等)、 _癥豬肝魚肝油雞蛋鈣、磷骨骼佝僂骨質疏松四、維生素D 夜盲夜盲A A 腳氣腳氣B B 壞血壞血C C 佝僂佝僂D D簡記歌謠:水水 人體細胞主要成份之一,人體細胞

9、主要成份之一, 參與人體各種生理活動參與人體各種生理活動。無機鹽無機鹽 構成人體組織的重要原料,構成人體組織的重要原料, 維持人體正常生理活動維持人體正常生理活動。維生素維生素維生素既不參與構成人體細胞維生素既不參與構成人體細胞,也不為人體提供能量,也不為人體提供能量, 維持人體維持人體正常生理活動。正常生理活動。非非 供供 能能 物物 質質 請分析下面的一組插圖,每幅插圖中的做法是否正確?并說出道理。求醫(yī)問藥 我國唐代著名醫(yī)學家孫思邈在行醫(yī)過程中發(fā)現(xiàn),有錢人常常得腳氣病,而窮人常常得夜盲癥。這是為什么呢? 他比較了富人和窮人的飲食:富人多吃葷腥油膩、精米白面;而窮人吃的是素食粗糧。經過這種比

10、較,他發(fā)現(xiàn)腳氣病可能是因為缺少米糠和麩子這類東西引起的。 某人牙齦經常出血,且抵抗力下降,經常生病。你認為他患有什么?。繎鯓又委?? 可能患有壞血病,是由于缺乏維生素C引起的。應多吃新鮮的水果和蔬菜。 某病人患佝僂病,服用鈣片補鈣,卻效果不佳。這是為什么? 還應加服維生素D,因為維生素D能促進鈣的吸收。 一位同學欲減肥,每天只吃水果和蔬菜。你認為他的做法是否合理?為什么? 不合理。因為人體需要六大類營養(yǎng)物質:糖類、蛋白質、脂肪、水、無機鹽、維生素。參與代謝維他命,A B C D最知名。缺乏VA會夜盲, 缺乏VB腳氣病,缺乏VD骨疏松, 缺乏VC壞血病。無機鹽,很有用,預防百病顯神通。 缺鐵容易

11、患貧血,缺碘會得大脖病,缺鋅發(fā)育不太好,缺鈣易患佝僂病。需要量少不用夸,健康身體全靠它。歌謠巧記食物的營養(yǎng)成分有機物三大營養(yǎng)物質糖類脂肪蛋白質維生素無機物水無機鹽本課小結本課小結03重點提示重點提示水、無機鹽參與細胞構成,但不提供能量。水、無機鹽參與細胞構成,但不提供能量。維生素既不參與細胞構成,也不提供能量,含量少,但作維生素既不參與細胞構成,也不提供能量,含量少,但作用很大。用很大。植物性食物不含維生素植物性食物不含維生素A A,但綠色蔬菜、瓜果和胡蘿卜等食,但綠色蔬菜、瓜果和胡蘿卜等食物中含有胡蘿卜素,在人體內可以轉化成維生素物中含有胡蘿卜素,在人體內可以轉化成維生素A.A.太陽可以使細

12、胞中的膽固醇轉化成維生素太陽可以使細胞中的膽固醇轉化成維生素D D,維生素,維生素D D可以可以促進鈣的吸收。促進鈣的吸收。 水水 無機鹽無機鹽 維生素維生素蛋白質蛋白質脂肪脂肪1.人體生命活動和維持體溫恒定的能源物質是( )A.蛋白質 B.糖類 C.脂肪 D.維生素2.人體缺乏維生素C時,容易患( )A.夜盲癥 B.腳氣病 C.佝僂病 D.壞血病D DB B隨堂練習隨堂練習043.構成血紅蛋白必需的元素是( )A.鈣 B.磷 C.碘 D.鐵4.能促進人體正常發(fā)育,增強抵抗力,維持人體正常視覺的是( )A.C B.D C.A D.B1D DC C隨堂練習隨堂練習045.下列等量物質中 ,含糖類

13、最多的是( )A.芝麻、花生 B.鯉魚、黃豆C.肝、面粉 D.馬鈴薯、玉米面6.腳氣病患者應該多吃的食物是( )A.羊肝 B.谷類 C.雞蛋 D.西紅柿D DB B隨堂練習隨堂練習047.下列食物中含有維生素C.最多的是( ) A.菠菜 B.番茄 C.魚 D.辣椒 8.如果一個人患了夜盲癥,你認為他需要的食物是( ) A.雞肝 B.辣椒 C.魚肉 D.牛奶 9.你認為貧血的人體內有可能缺乏的無機鹽是( ) A.鎂 B.鋅 C.鐵 D.鈣 10.兒童經常食用魚肝油和豬肝可以預防( ) A.夜盲癥和腳氣病 B.唇炎和佝僂病 C.佝僂病和夜盲癥 D.口角炎和夜盲癥 DACC隨堂練習隨堂練習0411.

14、下列物質不屬于糖類的是( ) A.葡萄糖 B.淀粉 C.木糖醇 D.麥芽糖 12.腳氣病例患者應該多吃的食物是( ) A.精白面粉 B.胡蘿卜 C.精白大米 D.標準粉 13.關于食物中的水說法不正確的是( ) A.有運輸營養(yǎng)作用 B.是能量的來源物質 C.是人體細胞內水的來源之一 D.可以運輸廢物CDB隨堂練習隨堂練習04測定某種食物中的能量你們小組想探究的問題是:你們小組想探究的問題是: ?作出假設作出假設 請你針對自己提出的問題,思考能否作出假設。如果能,請你針對自己提出的問題,思考能否作出假設。如果能,你作出的假設是你作出的假設是 。提出問題花生的種子含有多少能量花生的種子含有多少能量

15、提示提示 可以通過測量食物可以通過測量食物燃燒放出熱能的多少燃燒放出熱能的多少來測定食物中的能量。來測定食物中的能量。 選用的食物應該是選用的食物應該是容易燃燒的容易燃燒的,如花生種子、核桃種子等。,如花生種子、核桃種子等。 1 1毫升水每升高毫升水每升高1 1 ,需要吸收,需要吸收4.24.2焦的熱量(焦是能量的單位)。焦的熱量(焦是能量的單位)。 作出假設需要作出假設需要根據(jù)已有的知識和經驗根據(jù)已有的知識和經驗來進行。針對不來進行。針對不同的問題作出的假設是不同的。有的問題可能不需要作出同的問題作出的假設是不同的。有的問題可能不需要作出假設,比如測種子的發(fā)芽率,在測定之前,不需要對種子假設

16、,比如測種子的發(fā)芽率,在測定之前,不需要對種子發(fā)芽率提出假定的數(shù)值。發(fā)芽率提出假定的數(shù)值??茖W方法作出假設作出假設制定計劃 你可以參考下面的實驗裝置和實驗步驟,根你可以參考下面的實驗裝置和實驗步驟,根據(jù)自己或小組確定的探究課題,制定探究計劃。據(jù)自己或小組確定的探究課題,制定探究計劃。 取一只錐形瓶(取一只錐形瓶(5050毫升),注入毫升),注入3030毫升水,再毫升水,再將它固定在鐵架臺上。將它固定在鐵架臺上。 在錐形瓶里放入一支溫度計(溫度計的下端要在錐形瓶里放入一支溫度計(溫度計的下端要浸入水中,但不要接觸錐形瓶的瓶底)。浸入水中,但不要接觸錐形瓶的瓶底)。 參照右圖安裝好實驗裝置,并測定

17、水溫。參照右圖安裝好實驗裝置,并測定水溫。 稱出一粒干燥花生種子的質量,將這粒種子放稱出一粒干燥花生種子的質量,將這粒種子放到火焰上點燃。到火焰上點燃。 將剛剛燃燒的花生種子盡快放到錐形瓶底部。將剛剛燃燒的花生種子盡快放到錐形瓶底部。待這?;ㄉN子完全燃燒后,測量水溫。待這?;ㄉN子完全燃燒后,測量水溫。討論和完善計劃自己制定出探究計劃后,通過小組討論,檢查并完善自己的計劃自己制定出探究計劃后,通過小組討論,檢查并完善自己的計劃 想一想:怎樣做才能盡量減少花生種子燃燒中熱量的散失?想一想:怎樣做才能盡量減少花生種子燃燒中熱量的散失?實施計劃 按照修改后的探究計劃進行實驗,并及時統(tǒng)計和分析數(shù)據(jù)。

18、按照修改后的探究計劃進行實驗,并及時統(tǒng)計和分析數(shù)據(jù)。得出結論得出結論 你們小組得到的數(shù)據(jù)是:你們小組得到的數(shù)據(jù)是:計算方法是:計算方法是: 。得出的結論是:得出的結論是: 。 你們測定的數(shù)據(jù)與教科書第你們測定的數(shù)據(jù)與教科書第38383939頁附表中的數(shù)據(jù)有差別嗎?頁附表中的數(shù)據(jù)有差別嗎?原因是什么?原因是什么?出現(xiàn)差別的原因主要是熱能的散失,另外還有食物燃燒不充分出現(xiàn)差別的原因主要是熱能的散失,另外還有食物燃燒不充分 你們測定的數(shù)據(jù)與其他小組的數(shù)據(jù)相同嗎?如不同,原因是你們測定的數(shù)據(jù)與其他小組的數(shù)據(jù)相同嗎?如不同,原因是什么?什么?答:實驗操作不規(guī)范、測量不夠準確、計算出現(xiàn)錯誤答:實驗操作不規(guī)范、測量不夠準確、計算出現(xiàn)錯誤 這個探究實驗只做一次,結果可靠嗎?應當怎樣做?這個探究實驗只做一次,結果可靠嗎?應當怎樣做? 答:探究次數(shù)只做一次,可能有誤差出現(xiàn),所以結果不可靠。答:探究次數(shù)只做一次,可能有誤差出現(xiàn),所以

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