淺談小學生終身體育意識的培養(yǎng)

1、淺談小學生終身體育意識的培養(yǎng)未來的教育將更加注重個性的自我提高與完善，繼續(xù)接 受教育將成為人們的自覺需要，傳統(tǒng)的教育觀將被終身教育 觀所替代，體育教育功能的轉(zhuǎn)變首要就是要增強培養(yǎng)學生終 身體育意識的觀念。小學是接觸學校體育的最早時期，也可 以說是接觸體育的最早時期。這可以為打好堅實的身體和素 質(zhì)基礎為終生體育服務提供最好的環(huán)境。也是為終身體育打 基礎的關鍵時期。因此，終生體育要從小抓起，從小學學校 體育抓起。一.終身體育：終生體育思想是在當今知識經(jīng)濟的時代背景下所提倡 的體育觀念。我國 1995年推由的全民健身計劃綱要也 把培養(yǎng)人民終生體育的興趣、習慣及能力作為推動全民健身 向深層次發(fā)展的重要

2、內(nèi)容。 所謂終生體育， 是指一個人終生 受到體育教育和從事體育鍛煉，使身體健康、身心愉快、終 生受益”。終身體育意識是指一個人在自覺認識健身意義與作 用的基礎上，終身從事體育鍛煉的習慣和能力。作為一種新 的體育思想理論脫胎于現(xiàn)代教育中終身教育思想，它是把人 的一生身鍛煉問題看成是一個有機整體，把學校體育看成是 人體發(fā)展的一個子系統(tǒng)。把學校體育的視角從原來關注學生 當前的發(fā)展移至關注學生未來的發(fā)展，注重培養(yǎng)學生終身健 身意識、興趣、習慣和能力，全面提高學生的身體素質(zhì)。終生體育就是終生鍛煉，在國家和社會提供必要的條件 下，很大程度上依靠自學、自練、自我調(diào)控和自我評價。終 生體育著眼于現(xiàn)在，也著眼于

3、未來，并非只是簡單的理解為 學會一兩個項目可以終生受用，做好這一切關鍵是打基礎， 怎樣才能打好基礎？就是要在體育與健康學科的課堂教學 中的一點一滴的積累，一節(jié)好的體育與健康課就應體現(xiàn)培養(yǎng) 學生終生體育能力和可持續(xù)發(fā)展思想。例如：一個學生學習前滾翻技術動作后，它所學的不應 僅僅局限于學會了這一專項技術動作，而更重要的是應該了 解這一動作的特點及組成及學習方法，能夠在將來遇到類似 動作時自學、自練、自我保護或是能根據(jù)所學，創(chuàng)編由一些 新的動作，達到自我鍛煉的目的，使學生具有可持續(xù)發(fā)展的 思想與能力。二.小學生終身體育意識培養(yǎng)的阻礙因素：（一）社會及傳統(tǒng)偏見的影響在許多中小學校普遍存在著重視文化課輕

4、視體育的現(xiàn) 象，錯誤地把體育行為好等同于四肢發(fā)達，頭腦簡單 工學生只注重文化課，忽略了體育鍛煉，形成了只要學習成績好， 不要身體棒的觀念，造成了學生從思想上對體育鍛煉和健 身認識的錯誤；還有的學生認為自己目前已擁有足夠的健 康，沒有必要再花費時間和精力去進行體育鍛煉，這也是影 響學生從事體育鍛煉不積極的一個重要原因。（二）教學設施嚴重匱乏由于很多小學存在體育課上課班級過多，場地、器材缺 乏，人員擁擠，許多體育項目得不到良好的設置，而且體育 課主要以實踐課為主，忽略了理論課在體育課中的作用，普 遍存在的現(xiàn)象是理論課缺少，甚至有的學校取消理論課的開 設，導致理論與實踐的嚴重脫節(jié)；又由于場地、器材不

5、足造 成學生無法開展自己喜愛的運動項目，從而在一定程度上影 響了學生體育鍛煉的興趣。（三）教學方法陳舊，教學形式單調(diào)當其它課程開始使用多媒體教學等先進教學手段時，體 育課的理論課課程教學仍停留在一塊黑板，一張嘴和一支粉 筆上，這在一定程度上制約了小學體育的發(fā)展。實踐課教學 往往滿足于講解和示范法，完整和分解法重復練習與比賽法等傳統(tǒng)教學法，而一些新的教學方法，如發(fā)散教學法，程 序教學法，情境教學法等似乎還未被眾多教師所接受。體育 課程設置內(nèi)容單一重復，滿足不了學生對豐富體育文化的追 求，不利于學生意志品質(zhì)的塑造和終身體育意識的建立，激 發(fā)不了學生積極參與健身活動的熱情。（四）專職體育教師少，教師

6、素質(zhì)參差不齊隨著現(xiàn)代化科學技術日新月異的發(fā)展，許多新知識、新 理論不斷滲透到體育科學中來，由現(xiàn)了許多以現(xiàn)代化科學為 依據(jù)的新概念、新觀點、新理論、新技術以及新的教學形式、 教學方法和新的檢查、評價辦法等，從而對體育教師的工作 提生了更新、更高的要求。但是，很多小學缺乏甚至沒有專 職體育教師，采用其他課程老師兼任體育教師的辦法，而大 多數(shù)體育教師仍停留在原來水平上，不注重學生的課余鍛 煉，造成學生在健身活動中較難得到正確的、積極的、有效 的指導，打擊了學生參與健身活動的積極性。（五）學生對學校開設的體育項目不感興趣許多小學體育設置的內(nèi)容大多是一些傳統(tǒng)項目，如籃 球、排球、足球、田徑、武術五大項目

7、，它們永遠扮演著主 要角色，這就容易造成任課教師在這些項目的教學組織和方 法上沒有創(chuàng)新成份，永遠保持一種模式，一本教案打天下的 消極態(tài)度，學生容易產(chǎn)生厭煩心理，造成學生學習積極性下 降，教學效果不佳，參與體育鍛煉的興趣減弱，在一定程度 上阻礙了終身體育意識的培養(yǎng)。三.如何在體育教學和訓練中培養(yǎng)學生的終身體育意識 （一）提高學生對終身體育的認識首先，學校行政領導要重視體育，把學校的體育教育工 作真正納入到整個學校工作的議事日程上來。首先學校各個 有關部門齊抓共管，密切配合，應在自己力所能及的范圍內(nèi)， 本著對學生負責的精神，運用現(xiàn)代立體思維方式，從理論和 實踐的角度，研究和提高深層次的價值，從智力

8、上心理上全 面認識體育的各種功能，將單一增強體質(zhì)觀轉(zhuǎn)變?yōu)槎喙δ艿?體育觀并給予行之有效的宣傳。其次，加強體育設施建設， 充分利用體育資源，根據(jù)學校現(xiàn)有的場地器材設施，選擇適 宜的教學內(nèi)容，采用多渠道排課形式，打破以往第一、二節(jié) 課不排體育課的傳統(tǒng)模式；擴建和維修場地設施，改善場地 條件，改變器材缺乏狀況，保證教學質(zhì)量。（二）培養(yǎng)學生對體育的興趣、愛好培養(yǎng)學生對體育的興趣、愛好并養(yǎng)成體育鍛煉的習慣， 是體育教學成果的一個重要標志，而且在體育課堂教學中， 培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，對提高課堂教學效果，培養(yǎng)學生 終身體育能力，促進學生身心健康發(fā)展有著重要的意義。欲圖體育之有效，非動其主觀，促其對體育之

9、自覺不可?！迸d趣 是學習中最現(xiàn)實、最活躍的成分，是動機培養(yǎng)的起點，它能 使人產(chǎn)生積極的情感體驗，動員其心理的積極性。小學體育 教育要提高學生的認識，堅持終身的體育鍛煉，就必須充分 調(diào)動起學生的自覺性和積極性，而自覺性和積極性的動力又 來源于學生對體育的興趣愛好，因此，在體育教學和課余鍛 煉中，教師要善于發(fā)現(xiàn)學生的興趣愛好，主動培養(yǎng)學生的興 趣和愛好，注重保護學生的興趣和愛好，切不可為完成教學 任務而自覺或不自覺地抹殺了學生對體育的興趣和愛好。強 制體育會使學生產(chǎn)生逆反心理，對體育鍛煉產(chǎn)生消極情緒， 對學生的健康、體質(zhì)、心理的發(fā)展都產(chǎn)生了不利的影響。這 就要求我們：第一，改革小學體育的教學模式，

10、從有利于調(diào) 動學生的積極性和有利于掌握兩三項課外進行體育鍛煉和 終身體育的運動項目的角度由發(fā)，進行課內(nèi)外一體化教學， 建立健全的課外體育激勵評價制度，創(chuàng)造課外體育活動的氛 圍。我們在強調(diào)學習興趣的同時，還要注意培養(yǎng)學生的創(chuàng)造 性學習和主動性學習的習慣，尊重并發(fā)展學生的個性，使其 主動積極地走向終身體育。第二，注重培養(yǎng)學生以下幾方面 的能力：掌握體育與保健基礎知識與方法； 體育鍛煉的技能; 自我設計、檢查、評估體育鍛煉活動的能力；自我組織管理 集體運動的能力。第三，體育成績的評定。應進行客觀、公正的多維評價，包括體育理論知識的評價； 奧項運動的技術、 技能的評價；進步幅度的相對評價；學習態(tài)度的評

11、價；課外 體育活動參與性的評價。例如：在進行 30米加速跑的教學時，可以通過創(chuàng)設情 境的方法激發(fā)學生的興趣，也可以通過設置不同起點或終點 的方法來增加學生的興趣，還可以創(chuàng)編游戲通過游戲進行練 習?？傊處熢谡n上要充分發(fā)揮自己的才能，調(diào)動、激發(fā)和 培養(yǎng)學生的興趣，做到 堞始，趣生；課中，趣濃；課后，趣 存”。（三） 培養(yǎng)學生終身體育鍛煉的能力通過體育的實踐與理論學習，可以使我們了解和掌握體 育的基本理論知識，懂得生命在于運動，健康在于鍛煉，長 壽在于運動，明白為什么要鍛煉身體和怎樣鍛煉，克服盲目 性，變消極被動為積極主動，懂得健康就是財富，健康就是 幸福，健康和事業(yè)的辯證關系，懂得怎樣遵循人體生

12、理的基 本規(guī)律，以及根據(jù)年齡、性別、體育鍛煉基礎等具體情況， 選擇適宜的運動項目，合理的安排好運動量。遵循全面、經(jīng) 常、漸進的原則，有目的有計劃地進行鍛煉，有效地增強體 質(zhì)，提高運動興趣、能力和水平。在培養(yǎng)興趣、愛好過程中 要注意培養(yǎng)自身的多種能力、自我鍛煉能力，制定鍛煉身體 處方能力，自我評價醫(yī)務監(jiān)督能力等。從而掌握運動技能和 科學鍛煉身體的基本原理，并運用這些原理和方法逐步培養(yǎng) 能力，既能達到鍛煉的目的，又提高了體育鍛煉的能力，因 此有助于終身體育意識的形成。（四）教法注重多法結合，互配使用體育教學方法是為實現(xiàn)體育教學目標而采用的教學活 動方式和手段的總稱。在體育教學中，傳統(tǒng)的體育教學方法

13、 有很多，如：發(fā)現(xiàn)法、探究法、范例教學法、問題教學法、自 主學習教學法等。但隨著現(xiàn)代科技的高速發(fā)展，多媒體教學 技術已逐漸滲透到各學科里，體育教學方法的改革也隨著教 育現(xiàn)代發(fā)展而緊跟時代不斷推陳由新，它的科技含金量不斷 增加?，F(xiàn)在，多媒體也引進到體育教學的課堂，如：教師在 一節(jié)課中可多次交替使用講解示范，預先錄制好的示范動作 和講解保存到多媒體課件中，然后通過多媒體平臺進行反復 播放。容易由現(xiàn)的錯誤的演示，難度大、復雜的動作過程， 甚至學生練習的動作等，都可以用錄像的方式把它們錄下來 制作成多媒體課件。又如：現(xiàn)代多媒體的體育教學方法是由 多種因素構成的，它是用光、聲、音像等多種手段取代傳統(tǒng) 的

14、言傳身教的教學方法，作為體育科目，特別在室內(nèi)課、理 論課上，教師可將更多最近發(fā)生的體育事情更直觀搬上講 臺，如一些重大的體育比賽、精彩優(yōu)美的體育動作、學生普 遍喜歡的體育項目等體育信息、 知識及時傳播給學生。這樣, 充分體現(xiàn)現(xiàn)代教學技術的應用，發(fā)揮其整體功能，使體育教 學方法的合理交叉使用結合，呈現(xiàn)由多樣性。因此，豐富的 教學方法是教師培養(yǎng)、激發(fā)學生參加體育鍛煉所采用的又一 重要手段，使學生獲取更多的體育知識、技術技能，使他們 喜歡體育，樂于參與。（五）教學內(nèi)容豐富，不枯燥由于小學生年齡小，自律性缺乏，活撥好動；具有好奇 心強，心理活躍，易疲勞，易興奮，疲勞機體恢復快等特征。 所以我們要根據(jù)這

15、些特點安排豐富的教學內(nèi)容，間歇性的教 學。使學生接觸多的內(nèi)容的同時興趣不減。通過體育教學讓 學生學會求知、學會勞動、學會創(chuàng)造、學會生活、學會健身、 學會審美等，并從實踐課放手進行活動練習，在練習中抓學 生學習的敏感點，即時點撥釋疑；抓學生的閃光點，即時表 揚，以點帶面；給學生提供多個的表現(xiàn)機會，讓每個學生都 能展示自己的特長；抓好場地器材的布置，誘發(fā)學生練習的 熱情；抓學生和諧的人際氛圍，在民主的氣氛下完成練習。 教師也積極地參與到學生學習活動中去，與學生同樣的好 奇、同樣的興趣、同樣的激情、同樣的行為，共創(chuàng)良好、和 諧的育人環(huán)境，共同完成教育教學目標。（六）全面提高體育教師素質(zhì)加強體育教師的思想道德建設，重視體育教師的人文素 質(zhì)培養(yǎng)。根據(jù)體育教師的不同特點，制定培訓計劃，采取在 職和脫產(chǎn)，分散和集中相結合的方法，多方面、多形式、有 計劃地開展培訓工作，積極為體育教師提供和創(chuàng)造繼續(xù)學 習、深造的機會，使體育教師不斷更新觀念， 完善知識結構, 全面提高教師的業(yè)務素質(zhì)。建立完善的教學評價體