淺談小學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)

1、淺談小學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)未來的教育將更加注重個性的自我提高與完善，繼續(xù)接 受教育將成為人們的自覺需要，傳統(tǒng)的教育觀將被終身教育 觀所替代，體育教育功能的轉(zhuǎn)變首要就是要增強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生終 身體育意識的觀念。小學(xué)是接觸學(xué)校體育的最早時期，也可 以說是接觸體育的最早時期。這可以為打好堅(jiān)實(shí)的身體和素 質(zhì)基礎(chǔ)為終生體育服務(wù)提供最好的環(huán)境。也是為終身體育打 基礎(chǔ)的關(guān)鍵時期。因此，終生體育要從小抓起，從小學(xué)學(xué)校 體育抓起。一.終身體育：終生體育思想是在當(dāng)今知識經(jīng)濟(jì)的時代背景下所提倡 的體育觀念。我國 1995年推由的全民健身計(jì)劃綱要也 把培養(yǎng)人民終生體育的興趣、習(xí)慣及能力作為推動全民健身 向深層次發(fā)展的重要

2、內(nèi)容。 所謂終生體育， 是指一個人終生 受到體育教育和從事體育鍛煉，使身體健康、身心愉快、終 生受益”。終身體育意識是指一個人在自覺認(rèn)識健身意義與作 用的基礎(chǔ)上，終身從事體育鍛煉的習(xí)慣和能力。作為一種新 的體育思想理論脫胎于現(xiàn)代教育中終身教育思想，它是把人 的一生身鍛煉問題看成是一個有機(jī)整體，把學(xué)校體育看成是 人體發(fā)展的一個子系統(tǒng)。把學(xué)校體育的視角從原來關(guān)注學(xué)生 當(dāng)前的發(fā)展移至關(guān)注學(xué)生未來的發(fā)展，注重培養(yǎng)學(xué)生終身健 身意識、興趣、習(xí)慣和能力，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。終生體育就是終生鍛煉，在國家和社會提供必要的條件 下，很大程度上依靠自學(xué)、自練、自我調(diào)控和自我評價。終 生體育著眼于現(xiàn)在，也著眼于

3、未來，并非只是簡單的理解為 學(xué)會一兩個項(xiàng)目可以終生受用，做好這一切關(guān)鍵是打基礎(chǔ)， 怎樣才能打好基礎(chǔ)？就是要在體育與健康學(xué)科的課堂教學(xué) 中的一點(diǎn)一滴的積累，一節(jié)好的體育與健康課就應(yīng)體現(xiàn)培養(yǎng) 學(xué)生終生體育能力和可持續(xù)發(fā)展思想。例如：一個學(xué)生學(xué)習(xí)前滾翻技術(shù)動作后，它所學(xué)的不應(yīng) 僅僅局限于學(xué)會了這一專項(xiàng)技術(shù)動作，而更重要的是應(yīng)該了 解這一動作的特點(diǎn)及組成及學(xué)習(xí)方法，能夠在將來遇到類似 動作時自學(xué)、自練、自我保護(hù)或是能根據(jù)所學(xué)，創(chuàng)編由一些 新的動作，達(dá)到自我鍛煉的目的，使學(xué)生具有可持續(xù)發(fā)展的 思想與能力。二.小學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)的阻礙因素：（一）社會及傳統(tǒng)偏見的影響在許多中小學(xué)校普遍存在著重視文化課輕

4、視體育的現(xiàn) 象，錯誤地把體育行為好等同于四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡單 工學(xué)生只注重文化課，忽略了體育鍛煉，形成了只要學(xué)習(xí)成績好， 不要身體棒的觀念，造成了學(xué)生從思想上對體育鍛煉和健 身認(rèn)識的錯誤；還有的學(xué)生認(rèn)為自己目前已擁有足夠的健 康，沒有必要再花費(fèi)時間和精力去進(jìn)行體育鍛煉，這也是影 響學(xué)生從事體育鍛煉不積極的一個重要原因。（二）教學(xué)設(shè)施嚴(yán)重匱乏由于很多小學(xué)存在體育課上課班級過多，場地、器材缺 乏，人員擁擠，許多體育項(xiàng)目得不到良好的設(shè)置，而且體育 課主要以實(shí)踐課為主，忽略了理論課在體育課中的作用，普 遍存在的現(xiàn)象是理論課缺少，甚至有的學(xué)校取消理論課的開 設(shè)，導(dǎo)致理論與實(shí)踐的嚴(yán)重脫節(jié)；又由于場地、器材不

5、足造 成學(xué)生無法開展自己喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，從而在一定程度上影 響了學(xué)生體育鍛煉的興趣。（三）教學(xué)方法陳舊，教學(xué)形式單調(diào)當(dāng)其它課程開始使用多媒體教學(xué)等先進(jìn)教學(xué)手段時，體 育課的理論課課程教學(xué)仍停留在一塊黑板，一張嘴和一支粉 筆上，這在一定程度上制約了小學(xué)體育的發(fā)展。實(shí)踐課教學(xué) 往往滿足于講解和示范法，完整和分解法重復(fù)練習(xí)與比賽法等傳統(tǒng)教學(xué)法，而一些新的教學(xué)方法，如發(fā)散教學(xué)法，程 序教學(xué)法，情境教學(xué)法等似乎還未被眾多教師所接受。體育 課程設(shè)置內(nèi)容單一重復(fù)，滿足不了學(xué)生對豐富體育文化的追 求，不利于學(xué)生意志品質(zhì)的塑造和終身體育意識的建立，激 發(fā)不了學(xué)生積極參與健身活動的熱情。（四）專職體育教師少，教師

6、素質(zhì)參差不齊隨著現(xiàn)代化科學(xué)技術(shù)日新月異的發(fā)展，許多新知識、新 理論不斷滲透到體育科學(xué)中來，由現(xiàn)了許多以現(xiàn)代化科學(xué)為 依據(jù)的新概念、新觀點(diǎn)、新理論、新技術(shù)以及新的教學(xué)形式、 教學(xué)方法和新的檢查、評價辦法等，從而對體育教師的工作 提生了更新、更高的要求。但是，很多小學(xué)缺乏甚至沒有專 職體育教師，采用其他課程老師兼任體育教師的辦法，而大 多數(shù)體育教師仍停留在原來水平上，不注重學(xué)生的課余鍛 煉，造成學(xué)生在健身活動中較難得到正確的、積極的、有效 的指導(dǎo)，打擊了學(xué)生參與健身活動的積極性。（五）學(xué)生對學(xué)校開設(shè)的體育項(xiàng)目不感興趣許多小學(xué)體育設(shè)置的內(nèi)容大多是一些傳統(tǒng)項(xiàng)目，如籃 球、排球、足球、田徑、武術(shù)五大項(xiàng)目

7、，它們永遠(yuǎn)扮演著主 要角色，這就容易造成任課教師在這些項(xiàng)目的教學(xué)組織和方 法上沒有創(chuàng)新成份，永遠(yuǎn)保持一種模式，一本教案打天下的 消極態(tài)度，學(xué)生容易產(chǎn)生厭煩心理，造成學(xué)生學(xué)習(xí)積極性下 降，教學(xué)效果不佳，參與體育鍛煉的興趣減弱，在一定程度 上阻礙了終身體育意識的培養(yǎng)。三.如何在體育教學(xué)和訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識 （一）提高學(xué)生對終身體育的認(rèn)識首先，學(xué)校行政領(lǐng)導(dǎo)要重視體育，把學(xué)校的體育教育工 作真正納入到整個學(xué)校工作的議事日程上來。首先學(xué)校各個 有關(guān)部門齊抓共管，密切配合，應(yīng)在自己力所能及的范圍內(nèi)， 本著對學(xué)生負(fù)責(zé)的精神，運(yùn)用現(xiàn)代立體思維方式，從理論和 實(shí)踐的角度，研究和提高深層次的價值，從智力

8、上心理上全 面認(rèn)識體育的各種功能，將單一增強(qiáng)體質(zhì)觀轉(zhuǎn)變?yōu)槎喙δ艿?體育觀并給予行之有效的宣傳。其次，加強(qiáng)體育設(shè)施建設(shè)， 充分利用體育資源，根據(jù)學(xué)?，F(xiàn)有的場地器材設(shè)施，選擇適 宜的教學(xué)內(nèi)容，采用多渠道排課形式，打破以往第一、二節(jié) 課不排體育課的傳統(tǒng)模式；擴(kuò)建和維修場地設(shè)施，改善場地 條件，改變器材缺乏狀況，保證教學(xué)質(zhì)量。（二）培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好并養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣， 是體育教學(xué)成果的一個重要標(biāo)志，而且在體育課堂教學(xué)中， 培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，對提高課堂教學(xué)效果，培養(yǎng)學(xué)生 終身體育能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展有著重要的意義。欲圖體育之有效，非動其主觀，促其對體育之

9、自覺不可?！迸d趣 是學(xué)習(xí)中最現(xiàn)實(shí)、最活躍的成分，是動機(jī)培養(yǎng)的起點(diǎn)，它能 使人產(chǎn)生積極的情感體驗(yàn)，動員其心理的積極性。小學(xué)體育 教育要提高學(xué)生的認(rèn)識，堅(jiān)持終身的體育鍛煉，就必須充分 調(diào)動起學(xué)生的自覺性和積極性，而自覺性和積極性的動力又 來源于學(xué)生對體育的興趣愛好，因此，在體育教學(xué)和課余鍛 煉中，教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣愛好，主動培養(yǎng)學(xué)生的興 趣和愛好，注重保護(hù)學(xué)生的興趣和愛好，切不可為完成教學(xué) 任務(wù)而自覺或不自覺地抹殺了學(xué)生對體育的興趣和愛好。強(qiáng) 制體育會使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，對體育鍛煉產(chǎn)生消極情緒， 對學(xué)生的健康、體質(zhì)、心理的發(fā)展都產(chǎn)生了不利的影響。這 就要求我們：第一，改革小學(xué)體育的教學(xué)模式，

10、從有利于調(diào) 動學(xué)生的積極性和有利于掌握兩三項(xiàng)課外進(jìn)行體育鍛煉和 終身體育的運(yùn)動項(xiàng)目的角度由發(fā)，進(jìn)行課內(nèi)外一體化教學(xué)， 建立健全的課外體育激勵評價制度，創(chuàng)造課外體育活動的氛 圍。我們在強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)興趣的同時，還要注意培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造 性學(xué)習(xí)和主動性學(xué)習(xí)的習(xí)慣，尊重并發(fā)展學(xué)生的個性，使其 主動積極地走向終身體育。第二，注重培養(yǎng)學(xué)生以下幾方面 的能力：掌握體育與保健基礎(chǔ)知識與方法； 體育鍛煉的技能; 自我設(shè)計(jì)、檢查、評估體育鍛煉活動的能力；自我組織管理 集體運(yùn)動的能力。第三，體育成績的評定。應(yīng)進(jìn)行客觀、公正的多維評價，包括體育理論知識的評價； 奧項(xiàng)運(yùn)動的技術(shù)、 技能的評價；進(jìn)步幅度的相對評價；學(xué)習(xí)態(tài)度的評

11、價；課外 體育活動參與性的評價。例如：在進(jìn)行 30米加速跑的教學(xué)時，可以通過創(chuàng)設(shè)情 境的方法激發(fā)學(xué)生的興趣，也可以通過設(shè)置不同起點(diǎn)或終點(diǎn) 的方法來增加學(xué)生的興趣，還可以創(chuàng)編游戲通過游戲進(jìn)行練 習(xí)?？傊處熢谡n上要充分發(fā)揮自己的才能，調(diào)動、激發(fā)和 培養(yǎng)學(xué)生的興趣，做到 堞始，趣生；課中，趣濃；課后，趣 存”。（三） 培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的能力通過體育的實(shí)踐與理論學(xué)習(xí)，可以使我們了解和掌握體 育的基本理論知識，懂得生命在于運(yùn)動，健康在于鍛煉，長 壽在于運(yùn)動，明白為什么要鍛煉身體和怎樣鍛煉，克服盲目 性，變消極被動為積極主動，懂得健康就是財(cái)富，健康就是 幸福，健康和事業(yè)的辯證關(guān)系，懂得怎樣遵循人體生

12、理的基 本規(guī)律，以及根據(jù)年齡、性別、體育鍛煉基礎(chǔ)等具體情況， 選擇適宜的運(yùn)動項(xiàng)目，合理的安排好運(yùn)動量。遵循全面、經(jīng) 常、漸進(jìn)的原則，有目的有計(jì)劃地進(jìn)行鍛煉，有效地增強(qiáng)體 質(zhì)，提高運(yùn)動興趣、能力和水平。在培養(yǎng)興趣、愛好過程中 要注意培養(yǎng)自身的多種能力、自我鍛煉能力，制定鍛煉身體 處方能力，自我評價醫(yī)務(wù)監(jiān)督能力等。從而掌握運(yùn)動技能和 科學(xué)鍛煉身體的基本原理，并運(yùn)用這些原理和方法逐步培養(yǎng) 能力，既能達(dá)到鍛煉的目的，又提高了體育鍛煉的能力，因 此有助于終身體育意識的形成。（四）教法注重多法結(jié)合，互配使用體育教學(xué)方法是為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)而采用的教學(xué)活 動方式和手段的總稱。在體育教學(xué)中，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法

13、 有很多，如：發(fā)現(xiàn)法、探究法、范例教學(xué)法、問題教學(xué)法、自 主學(xué)習(xí)教學(xué)法等。但隨著現(xiàn)代科技的高速發(fā)展，多媒體教學(xué) 技術(shù)已逐漸滲透到各學(xué)科里，體育教學(xué)方法的改革也隨著教 育現(xiàn)代發(fā)展而緊跟時代不斷推陳由新，它的科技含金量不斷 增加?，F(xiàn)在，多媒體也引進(jìn)到體育教學(xué)的課堂，如：教師在 一節(jié)課中可多次交替使用講解示范，預(yù)先錄制好的示范動作 和講解保存到多媒體課件中，然后通過多媒體平臺進(jìn)行反復(fù) 播放。容易由現(xiàn)的錯誤的演示，難度大、復(fù)雜的動作過程， 甚至學(xué)生練習(xí)的動作等，都可以用錄像的方式把它們錄下來 制作成多媒體課件。又如：現(xiàn)代多媒體的體育教學(xué)方法是由 多種因素構(gòu)成的，它是用光、聲、音像等多種手段取代傳統(tǒng) 的

14、言傳身教的教學(xué)方法，作為體育科目，特別在室內(nèi)課、理 論課上，教師可將更多最近發(fā)生的體育事情更直觀搬上講 臺，如一些重大的體育比賽、精彩優(yōu)美的體育動作、學(xué)生普 遍喜歡的體育項(xiàng)目等體育信息、 知識及時傳播給學(xué)生。這樣, 充分體現(xiàn)現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)的應(yīng)用，發(fā)揮其整體功能，使體育教 學(xué)方法的合理交叉使用結(jié)合，呈現(xiàn)由多樣性。因此，豐富的 教學(xué)方法是教師培養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉所采用的又一 重要手段，使學(xué)生獲取更多的體育知識、技術(shù)技能，使他們 喜歡體育，樂于參與。（五）教學(xué)內(nèi)容豐富，不枯燥由于小學(xué)生年齡小，自律性缺乏，活撥好動；具有好奇 心強(qiáng)，心理活躍，易疲勞，易興奮，疲勞機(jī)體恢復(fù)快等特征。 所以我們要根據(jù)這

15、些特點(diǎn)安排豐富的教學(xué)內(nèi)容，間歇性的教 學(xué)。使學(xué)生接觸多的內(nèi)容的同時興趣不減。通過體育教學(xué)讓 學(xué)生學(xué)會求知、學(xué)會勞動、學(xué)會創(chuàng)造、學(xué)會生活、學(xué)會健身、 學(xué)會審美等，并從實(shí)踐課放手進(jìn)行活動練習(xí)，在練習(xí)中抓學(xué) 生學(xué)習(xí)的敏感點(diǎn)，即時點(diǎn)撥釋疑；抓學(xué)生的閃光點(diǎn)，即時表 揚(yáng)，以點(diǎn)帶面；給學(xué)生提供多個的表現(xiàn)機(jī)會，讓每個學(xué)生都 能展示自己的特長；抓好場地器材的布置，誘發(fā)學(xué)生練習(xí)的 熱情；抓學(xué)生和諧的人際氛圍，在民主的氣氛下完成練習(xí)。 教師也積極地參與到學(xué)生學(xué)習(xí)活動中去，與學(xué)生同樣的好 奇、同樣的興趣、同樣的激情、同樣的行為，共創(chuàng)良好、和 諧的育人環(huán)境，共同完成教育教學(xué)目標(biāo)。（六）全面提高體育教師素質(zhì)加強(qiáng)體育教師的思想道德建設(shè)，重視體育教師的人文素 質(zhì)培養(yǎng)。根據(jù)體育教師的不同特點(diǎn)，制定培訓(xùn)計(jì)劃，采取在 職和脫產(chǎn)，分散和集中相結(jié)合的方法，多方面、多形式、有 計(jì)劃地開展培訓(xùn)工作，積極為體育教師提供和創(chuàng)造繼續(xù)學(xué) 習(xí)、深造的機(jī)會，使體育教師不斷更新觀念， 完善知識結(jié)構(gòu), 全面提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)。建立完善的教學(xué)評價體