拓展訓(xùn)練筆記培訓(xùn)講學(xué)

1、拓展訓(xùn)練感想筆記拓展訓(xùn)練的概念源于1941年二戰(zhàn)期間的英國,現(xiàn)在的英文名為OutwardBound，意為投向外界未知旅程，迎接挑戰(zhàn)。拓展訓(xùn)練實(shí)際上是早期軍方的野外生存訓(xùn)練與教育實(shí)踐相結(jié)合的產(chǎn)物。二戰(zhàn)結(jié)束后,拓展訓(xùn)練以獨(dú)特的創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來,訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存技能訓(xùn)練，擴(kuò)展到今天的訓(xùn)練。7月14日，xxx學(xué)校教師一起參加了為期一天的拓展訓(xùn)練。我們盡情地享受著來自他人的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量！拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。主訓(xùn)師說所謂“拓展訓(xùn)練”就是一種全新的現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。

2、訓(xùn)練的課程以培養(yǎng)合作意識(shí)與進(jìn)取精神為宗旨，通過創(chuàng)意獨(dú)特的專業(yè)戶外培訓(xùn)課程，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神，良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵-正是由于拓展訓(xùn)練能夠有針對性地并且能比較有效地提高受訓(xùn)者的這兩大內(nèi)涵故而拓展訓(xùn)練在當(dāng)今的社會(huì)大受歡迎。主訓(xùn)師開始將我們90多人分成六個(gè)隊(duì)。每隊(duì)學(xué)員為自己隊(duì)選出隊(duì)長、副隊(duì)長、旗手、安全員、衛(wèi)生員等，并為自己的隊(duì)伍確定隊(duì)旗、隊(duì)呼、隊(duì)歌。接下來就是各隊(duì)在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行了一系列的訓(xùn)練與比賽。有十幾人一組的木屐賽、盲人方陣（所有人遮住眼睛，只有隊(duì)長能說話，用一根長繩組成等邊三角形、或平行四邊

3、形）、雙人過“天使之路”（高9米，長9米）、單人“飛奪瀘定橋”（高9米，長9米）、單人過獨(dú)木橋（高9米，長7米）、“泰坦尼克號(hào)”、所有人在不借助任何工具的情況下徒手翻閱4、2米的畢業(yè)墻等等項(xiàng)目。戶外拓展訓(xùn)練側(cè)重于使學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性；加強(qiáng)學(xué)員團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感和歸宿感；清楚個(gè)人團(tuán)隊(duì)中的定位與責(zé)任；掌握溝通技巧，提高溝通能力；加強(qiáng)競爭意識(shí)，熔煉團(tuán)隊(duì)合作精神；加強(qiáng)自信心與掌握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力；激發(fā)自身潛能，熱情投入團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練。雖然只有短短一天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下三個(gè)

4、方面：啟示一：不斷挑戰(zhàn)自我，工作才能取得不斷的成功。相信自我，突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的潛力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的學(xué)校集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。我們要在今后工作中也要象拓展訓(xùn)練一樣，全體教師緊緊團(tuán)結(jié)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，扎實(shí)工作，創(chuàng)造一流的團(tuán)隊(duì)，提供一流的服務(wù)，立足本職，注重細(xì)節(jié)、一絲不茍，步調(diào)一致，齊心協(xié)力，努力拼搏，我們的教育事業(yè)就大有發(fā)展，復(fù)興學(xué)校的明天會(huì)更加輝煌！啟示二：突破創(chuàng)新、迎難而上。團(tuán)結(jié)協(xié)作，形成團(tuán)隊(duì)精神是團(tuán)隊(duì)取得事業(yè)成功的前提。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，嚴(yán)格的紀(jì)律，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。面對4.2米

5、高的畢業(yè)墻，任憑你的能力再強(qiáng)，你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.2米高的墻。但是團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，教練命令說我們不能借助外力，只能依靠團(tuán)隊(duì)合作下在40分鐘全部翻越畢業(yè)墻，經(jīng)過所有人的共同努力，團(tuán)隊(duì)合作，甘當(dāng)人梯，我們90多人用了16分鐘就越過了畢業(yè)墻。實(shí)踐證明，團(tuán)隊(duì)合作往往能激發(fā)出團(tuán)體不可思議的潛力，集體協(xié)作干出的成果往往能超過成員個(gè)人業(yè)績的總和。正所謂“同心山成玉，協(xié)力土變金?！奔t軍長征勝利是中國革命史上，乃至世界軍事史上的一次奇跡。創(chuàng)造這個(gè)奇跡的紅軍戰(zhàn)士和整支紅軍隊(duì)伍就是有一個(gè)為天下所有貧苦人民打天下的共同目標(biāo)。而且他們都不畏艱險(xiǎn)，相互幫助、共同合作充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)合作的力量。他們是一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)

6、隊(duì)，在共同協(xié)作下不盡走出了困境還為革命的勝利打下基礎(chǔ)。所以成功需要克難攻堅(jiān)的精神，更需要團(tuán)結(jié)協(xié)作的合力。一個(gè)團(tuán)體，如果組織渙散，人心浮動(dòng)，人人自行其是，甚至搞“窩里斗”，何來生機(jī)與活力？又何談干事創(chuàng)業(yè)？在一個(gè)缺乏凝聚力的環(huán)境里，個(gè)人再有雄心壯志，再有聰明才智，也不可能得到充分發(fā)揮！如果每個(gè)人各行其是、我行我素、勢必一盤散沙，工作就是難成功，甚至導(dǎo)致失敗。相反，團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)。而當(dāng)每人都順利爬上墻后，那種成功后的喜悅難以言表。不知是喜是悲我落淚了！原來，嘗試與成功的距離如此之近！這個(gè)項(xiàng)目給我很大啟發(fā)：沒有完美的個(gè)

7、體，只有完美的集體，正如我們“鷹隼隊(duì)”的隊(duì)歌唱的“團(tuán)結(jié)就是力量”。只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難啟示三：通過這次訓(xùn)練，還有一個(gè)收獲就是使我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)我的隊(duì)友。平時(shí)大家都在學(xué)習(xí)中，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了。這次的拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。大家在一天里，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。同時(shí)還要感謝我的隊(duì)友是你們讓我再次看清了溝通與交流、協(xié)調(diào)與合作的重要性。在你們的幫助和支持下才是我們順利完成了這次拓展訓(xùn)練的任務(wù)！我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我