《運動心理學》課程簡介

1、課程介紹運動心理學是研究人們在體育運動條件下的心理活動發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的學科，是體育科學體系中的一個重要支柱學科，對于競技體育、學校體育和大眾健身有著重要意義。天津體育學院是在國內體育院校中較早開設運動心理學課程的學校之一，自1958年建院至今，運動心理學一直被列為我院專業(yè)課中的主干課程。從初創(chuàng)時的艱難到再到目前的全面發(fā)展，歷經五十載，課程組不斷地進行教學改革，加強教學隊伍建設，提高學術科研水平，積累了豐富的運動心理學有關教學經驗，形成了目前的“以運動心理學的應用實踐服務為主導，以科研促進教學，集案例引導、理論闡述、干預設計和實踐應用于一體的教學模式”的課程特色，在全國始終保持領先水平。目前，運

2、動心理學課程是我院體育教育專業(yè)、運動訓練專業(yè)、民族傳統(tǒng)體育專業(yè)、社會體育專業(yè)和運動人體科學專業(yè)人才培養(yǎng)計劃中的核心課程，同時也是我院其他相關專業(yè)人才培養(yǎng)計劃中的重要課程，因此，在我院該課程覆蓋面大，50流右的在校生都要學習該課程。課程的教學時數54學時，還包括16個學時的實驗課，共計3個學分。1 .初創(chuàng)階段（1958年一1980年）天津體育學院的前身是天津體育運動學校，于1954年在全國的體育運動學校中率先開設體育心理學課程，1958年建院后，基于為運動實踐領域服務的目的，又進一步開設了運動心理學課程。1980年，我院又在全國體育院校中率先建立了心理學實驗室，購置了一批心理學基礎實驗儀器，開設

3、了實驗課，奠定了我院運動心理學課程在實驗運動心理學方面的領先地位，一時間全國各體育院校紛紛參觀取經，絡繹不絕。初創(chuàng)時期，我院的運動心理學教師主要來自河北大學、河北師范學院（今河北師范大學前身）等有著心理學、教育學歷史積淀學校的心理系或教育系，這使得大津體育學院的運動心理學課程從發(fā)端開始就傳承了嚴謹、科學、認真和極富社會責任感的文化內核。正是有了這樣一個文化傳承，初創(chuàng)時期的課程組教師很快就將教學內容與體系定位于為運動實踐服務，并不斷地進行教學研究，創(chuàng)新教學內容、方法與手段。柴文袖教授在國內率先研制了全身反應時測定儀器，發(fā)表了少年自我時機控制能力發(fā)展初探、運動”動作求準”中的心理因素、時機控制的實

4、驗研究、運動員性格特征發(fā)展的探討、運動員性格的年齡模優(yōu)選材、體育情趣量表的編制與應用、我國古代運動心理學思想三探等文章，奠定了我院運動心理學課程在運動反應時實驗、運動員人格與情緒、中國運動心理學史等研究方面的國內領先地位。孫少強教授參加了我國改革開放后第一本體育院校本科通用教材運動心理學的編寫工作，為我國運動心理學課程的體系建立做出了重要貢獻；其主持的心理學實驗室的二次建設工作，使得我院的運動心理學實驗課程繼續(xù)保持全國領先；在長期從事運動心理學的教學、科研和實踐工作，他開創(chuàng)性地提出了“四合一”東方心理咨詢、心理治療與運動心理訓練的新理論模式，為我院運動心理學課程的發(fā)展打下了堅實的基礎。2 .中

5、期發(fā)展階段（1980年一2004年）上述兩位教授的開創(chuàng)性工作為我院的運動心理學課程打下了良好的局面，在他們的帶領與培養(yǎng)下，進入80年代以來，一批青年教師迅速成長，如吉承恕教授、孫延林教授，已成為今天我院運動心理學課程的中堅力量。尤其進入90年代以來，本著為運動實踐服務的課程理念，課程組教師將課程內容體系開始由競技體育領域拓展到學校體育、大眾健身領域，如孫延林教授曾作為訪問學者去英國學習，為我院運動心理學學科在體育健康教育領域的研究開辟了新的研究方向。課程組教師們紛紛開展了運動實踐領域里科研、服務與教學相結合的探索，獲多項省部級課題立項，科研與教學成果不斷涌現(xiàn)。其中吉承恕教授和孫延林教授申請的中

6、國女排運動員焦慮情緒特質的特征與調控課題，為中國女排取得“五連貫”的成績提供了重要的心理訓練與調控方案；孫延林教授主持完成了全國教育科學“十五”規(guī)劃教育部重點課題體育課程在提高學生心理素質中的作用的實驗研究和教育部優(yōu)秀青年教師資助計劃項目體育活動與學生適宜動機模式、自我概念和道德發(fā)展的關系研究，其運動員流暢心理狀態(tài)的機制和調控的研究一文2000年參加第六屆全國大學生運動會科學論文報告會，獲論文一等獎。通過科研與為運動實踐服務，課程組教師進一步充實與更新教學內容，獲得了較好的教學效果，教學成果進一步向全國輻射，課程組教師應邀為全國高級排球教練員崗位培訓講授高水平排球運動員的心理學問題、為天津市社

7、會體育指導員培訓講授大眾健身中的心理學問題、為天津市體育運動學校的教師和教練員講授青少年運動員心理訓練等課程，獲得了較高的社會評價，其中孫延林教授參加編寫的體育運動心理學研究進展一書獲得教育部2002年度普通高等學校優(yōu)秀教材二等獎，由課程組教師承擔的學校體育健康心理學獲大津市教委“十五”規(guī)劃重點教材立項。在實驗教學方面，學校在1996年投資20萬元加強了心理學實驗室建設，購置了80余件心理學基礎實驗儀器，如感受性測定、深度知覺測定、注意分配、動作協(xié)調等等；2000年又購置了JGWH心理實驗臺；2004年配置了心理測試軟件系統(tǒng)，使我院運動心理學實驗課開出率和質量繼續(xù)居于全國領先水平。3 .全面發(fā)

8、展階段（2004年一目前）進入2004年以來，隨著運動心理學教師人數的增加，課程組教師的學歷和職稱不斷提高，科研能力的逐步增強，我院運動心理學的學科實力得到逐步加強，運動心理學課程以精品課程建設和我院應用心理學專業(yè)申報的成功為契機,建設也進入到了一個全面發(fā)展階段。1）全課程組教師深刻意識到科研與教學的相互促進作用，秉承面向運動實踐服務的課程理念，深入科研服務領域，取得了豐碩的成果。近5年來課程組教師共發(fā)表論文50余篇，主持或參與的科研課題共17項,包括國家哲學和社會科學基金項目、全國教育科學“十五”規(guī)劃課題、教育部優(yōu)秀青年教師資助項目、國家體育總局奧運科技攻關課題等。研究涉及的領域有運動員心理

9、狀態(tài)診斷及調控、學校體育活動的心理學效應、大眾健身的心理學效應其中，在吉承恕教授主持下，2004年1月-6月課程組教師接受國家體育總局科教司、國家體育總局體育科學研究所的委托，進行了2004年雅典奧運會中國代表團”運動員心理調節(jié)手冊（日記型）”的設計與開發(fā)工作，此手冊編寫完成后，經有關專家和領導同意全面下發(fā)到中國代表團運動員手中，為中國體育代表團相關運動員奪取優(yōu)異成績發(fā)揮了科技保障作用。該成果被評為2005年度“天津市科學技術進步三等獎”。姚家新教授、吉承恕教授、戴群副教授為國家殘疾人舉重隊備戰(zhàn)2008年殘奧會提供心理科技服務。胡詠梅副教授成為中國體育科學學會首批認證的運動心理咨詢專家，多年跟

10、隨國家擊劍隊為我國運動員備戰(zhàn)2008年北京奧運會提供心理服務，積累了豐富的運動心理服務工作經驗。同時課程組教師的科研成果也多次獲獎，如課程組教師戴群、胡詠梅所撰寫的論文連續(xù)獲得過全國第七屆大學生運動會科學論文報告會二等獎、第八屆大學生運動會科學論文報告會一等獎、三等獎。2）豐碩的科研成果有利地促進了運動心理學的課程建設，教師將科研成果有機地融入了教學內容中，積極進行教學研究，取得較好的教學效果。在課程體系改革方面，隨著時代的發(fā)展，面臨社會需求的增加，學院意識到運動心理學課程在專業(yè)培養(yǎng)目標中的作用，因此，我院各體育類專業(yè)均在逐漸加大運動心理學課程及其相關課程的設置。面臨這樣一個新形勢，課程組教師

11、緊緊圍繞運動訓練與競賽、學校體育、大眾體育主題開展教學研究，改革教學內容和課程體系，近3年來，除了運動心理學課程外，還為各專業(yè)分別開設了運動技能學習與控制、運動心理訓練與調控、運動員心理咨詢等運動心理學相關課程，形成了基本涵蓋競技體育、學校體育和大眾健身的極具應用特色的運動心理學課程體系。在教材建設方面，目前國內出版的運動心理學教材比較少，教材建設相對滯后。以前本課程一直選用1989年人民體育出版社出版的體育院校本科教材運動心理學，但隨著運動心理學的發(fā)展，該教材越來越不能適應教學的需要。課程組教師在學院教育教學科題的資助下，參考國外運動心理學課程的體系，打破傳統(tǒng)運動心理學的內容體系，及時補充新

12、的知識，特別注意吸收課程組教師科研成果，構建了新的教學內容體系，編寫了自己的運動心理學課程講義，其中所編寫的天津體育學院繼續(xù)教育學院競技運動心理學講義在成人教育運動訓練專業(yè)連續(xù)使用了3屆，收到了較好的教學效果。在該講義基礎上，編寫出版的運動心理學一書（南開大學出版社，2006）,目前在部分專業(yè)的運動心理學教學中已經做為教材使用，同時該教材也被國內多所高校體育教育、運動訓練專業(yè)作為運動心理學課程的教材使用。在教學方法與手段改革方面，這些年來，課程組教師一直積極探索，積極開展教學方法改革，注重案例教學，創(chuàng)新構建了“案例引導、理論闡述、干預設計和實踐應用”的一體化教學模式；同時積極采用信息技術，構建

13、信息環(huán)境下的現(xiàn)代教學方法與手段體系，如課程組教師在院教育教學課題的資助下，研制與開發(fā)了運動心理學課程多媒體課件，體現(xiàn)了課程組多年積累的教學經驗與特色，較好地解決了運動心理學知識傳授過程中，某些概念抽象，講解困難的問題，大大提高了學生的學習熱情；運動心理學課程網站（8:8080/）也于2004年建成，網站擁有10個板塊資源，提供豐富的實踐應用事例，供學生學習，起到良好的教學效果；經過上述建設，運動心理學課程建設取得了豐碩的成果，2005年獲“天津體育學院精品課”稱號，2006年獲“天津市精品課”稱號。3）引進人才，快速發(fā)展，影響進一步輻射全國。我院2007年引

14、進人才一一課程負責人姚家新教授以來，我院運動心理學課程及學科進入一個更加快速發(fā)展時期，對全國的輻射影響進一步加大。姚家新教授現(xiàn)任中國體育科學學會運動心理學分會主任委員、天津體育學院院長，博士研究生導師。曾作為訪問學者赴加拿大渥太華大學進修運動心理學，并于1990年4月至1991年3月應邀作為運動心理學專家在香港體育學院工作一年。姚家新教授在武漢體育學院工作期間主持開辦了我國第一個運動心理學本科專業(yè)，在運動心理學課程建設方面有著極為豐富的經驗和深刻的認識。在他的領導下，自2007年始，運動心理學學科被列入我院重點發(fā)展的學科；2008年，運動心理學實驗室獲天津市教委“十一五”投資近1000萬元，近

15、期投資100萬元，將購進頭戴式雙目高速視線追蹤分析系統(tǒng)、生物反饋心理治療儀、十六道生理信號記錄分析系統(tǒng)等大型心理學儀器設備，為開展運動情境中的心理生理、認知行為學等一系列前沿研究提供高端工具，從而將大大促進運動心理學課程教學的內容與實驗手段更新；3月28日至31日，我院獲承辦“歐洲應用運動心理學家高峰論壇暨第二期中國運動心理咨詢師培訓班”。來自歐洲、臺灣、香港、新加坡以及內地的120余名專家學者參加了會議。在此次高峰論壇上，16位來自歐洲和國內的運動心理學界知名專家學者分別就高水平運動員的心理服務理論與實踐等問題作了24場專題報告，我院本科學生200人旁聽了此次論壇，此次活動對于擴大課程組教師

16、和學生的視野，了解世界運動心理學的發(fā)展起到了很大的作用，同時使我院運動心理學學科的影響進一步輻射全國；由姚家新教授組織課程組教師申報的課題我國備戰(zhàn)十三屆殘奧會殘疾人舉重運動員心理科技服務體系的應用研究獲中殘聯(lián)體育科研項目立項。目前我院的運動心理學課程的內容包括運動心理學的研究對象、運動動機、運動焦慮、運動技能學習與控制、運動員心理技能訓練、體育運動中的社會心理、運動損傷的心理學問題、體育運動與人的心理發(fā)展共八個部分，基本涵蓋了競技體育、學校體育和社會體育領域的心理學主題。課程介紹我院是浙江省唯一的一所體育類高職院校，是浙江省高層次體育競技人才培養(yǎng)的重要基地，學院的辦學定位是：逐步形成以競技體育

17、專業(yè)為特色，其他專業(yè)協(xié)調發(fā)展，培養(yǎng)具有健全人格和較高綜合素質的，能服務于浙江體育可持續(xù)發(fā)展的復合型體育人才。競技體育專業(yè)是我院的特色專業(yè)，主要招收具有較高運動水平的浙江省注冊運動員,專業(yè)目標是培養(yǎng)高水平的體育競技人才。運動心理學是研究人在體育運動中的心理活動特點及其規(guī)律的科學，是體育科學和心理科學相結合的產物，是一門應用科學，具有較強的理論性和實踐性。運動心理學的課程目標是：（1）幫助學生了解各種心理現(xiàn)象在體育運動中的表現(xiàn)特點，理解體育運動中心理活動的基本規(guī)律，以及在運動選材、訓練和比賽等環(huán)節(jié)中的心理學知識和原理。（2）幫助學生掌握運動中心理狀態(tài)的主要調節(jié)方法，增強學生參加體育比賽的能力。（3

18、）提高學生的專業(yè)素養(yǎng)、心理素養(yǎng)和綜合職業(yè)素養(yǎng)。該課程的學習將有助于未來的體育教師、社會體育指導員、運動員和教練員將運動心理學的基本原理應用于體育運動實踐。運動心理學是競技體育專業(yè)的一門專業(yè)核心課程，具前有大學生心理健康、運動解剖學、運動生理學等專業(yè)基礎課程，其后有運動訓練學、運動管理學等專業(yè)課程，本課程對學生的職業(yè)能力培養(yǎng)和綜合素養(yǎng)養(yǎng)成起著重要的支撐作用，尤其對提高學生的參賽能力和心理素養(yǎng)起著關鍵的作用。課程簡介上世紀70年代末，在黨的十一屆三中全會正確路線指引下，運動心理學得到了快速發(fā)展。目前該門課程已是運動訓練專業(yè)、民族傳統(tǒng)體育專業(yè)、社會體育專業(yè)的基礎課和運動人體科學專業(yè)的專業(yè)課。運動心理

19、學課程的建設主要經歷了以下三個階段:第一階段：初建階段（1980年-1986年）1980年體育教育專業(yè)開設了專業(yè)基礎課運動心理學由于心理學學科近20年沒有發(fā)展，在開設這門課時，遇到了許多困難。首先是缺少專業(yè)教師，其次是沒有理想的教材。為了解決教師問題，我們采取選派教師到師范院校心理學專業(yè)進修，以彌補心理學知識的不足。由于當時體育院校都沒有教材，1980年，國家體委領導、組織編寫了全國體育院系運動心理學通用教材，這本教材主要是以普通心理學知識為主，雖然運動心理學知識涉及較少，但它基本滿足了教學需要。初建階段，為了上好運動心理學這門課程，教師的積極性非常高。我們采用集體備課、共同討論、收集資料的方

20、式，補充教材的不足。學生們也很喜歡這門課，使這門課程順利地開展下去。第二階段：快速發(fā)展階段（1986-2000年）運動心理學是一門應用學科，也是體育科學研究的一個重要方面，通過多年的教學實踐我們深刻認識到，在體育運動中，運動員的心理活動十分復雜、激烈和多變，特別是在運動訓練和競賽條件下，運動員的動機水平、情緒狀態(tài)和意志品質等往往對競賽的勝負起著十分重要的作用。要想在運動訓練、競賽中獲取運動員心理狀態(tài)信息，評定他們的心理能力及差異，必須掌握心理測量與評價方法。因此我們在運動心理學課程中，增加了心理實驗。1986年學院成立了心理實驗室，雖然設備條件比較簡陋，但為開設心理實驗課提供了保證。為了讓學生

21、更好地操作心理實驗儀器，謝三才教授還組織編寫了運動心理實驗和測驗方法一書，提供了心理實驗和測驗方法的入門指導，該書1992年由我院教務處出版。心理實驗課的開設不僅使學生能更好地理解人在體育運動條件下心理現(xiàn)象的變化及活動狀態(tài)，而且可以通過學習心理實驗和測驗方法，初步掌握評定運動心理活動的手段，從而揭示運動員在訓練和競技條件下的心理變化規(guī)律。由于運動心理測量與評價的研究和應用發(fā)展很快，也取得了很多的研究成果，它對提高運動員技戰(zhàn)術水平的心理控制能力、增強學生心理健康有明顯的促進作用。在這種情況下，周成林教授對原來謝三才教授組織編寫的“運動心理實驗和測驗方法"進行了修改補充，增加了各種測驗的

22、評價內容，并于2000年公開出版了運動心理測量與評價一書，進一步完善了心理學實驗教材。由于運動心理學的快速發(fā)展，我們在教學中已經認識到，運動心理學教材已經不能滿足人才培養(yǎng)需要，我們面臨著更換教材的問題。在這種趨勢下，1988年人民體育出版社出版了體育學院通用教材運動心理學，該教材由全國體育學院教材委員會領導、運動心理學教材小組編寫，內容主要包括普通心理學的基礎知識和體育運動心理學兩部分。在教學中，我們發(fā)現(xiàn)學生在學習時感到心理學名詞術語較多，概念不易精確掌握，思考題難以全面理解，課后常?；ㄙM大量時間去解答這些問題。因此，為了提高教學質量，幫助學生更好地理解教材內容和系統(tǒng)地復習，提高學生解決實際問題的能力，我們編寫了運動心理學思考題解答。在教學方法上，采用課堂討