PADI潛水考證筆記

1、2018作者：Sissi2018-9-15(共計 15597 字)共計 15597 字目錄第*單兀 2第二單兀 6第三單元 9第四單元 13第五單兀 16水肺系統(tǒng) 17調(diào)節(jié)器 18水底世界&手勢圖 19第一單元所受訓(xùn)練可在潛水環(huán)境與訓(xùn)練環(huán)境相仿時與潛伴一起潛到最深 1818 公尺/60/60 英尺處,或訓(xùn)練時所達的實際深度。（注：米是米的舊稱，1 1 米=3.3=3.3 英尺）如果只完成課程的前三個單元開放水域的前兩次潛水，你會獲得 PADIPADI 潛水員證書，擁有該證書可以在合格專業(yè)人士的陪同下于受過訓(xùn)練或體驗過的環(huán)境中潛到最深 1212 米/40/40 英尺處。課程概要一：知識發(fā)

2、展（涵蓋了安全潛水與享受潛水樂趣的原則須知）二：平靜水域潛水（5 5 次）三：開放水域潛水（4 4 次）所有 PADIPADI 課程都是以表現(xiàn)為基礎(chǔ)，以學(xué)員為中心，達到所有目標才能下一步。身為潛水員最棒的事之一是可以在各種不同的環(huán)境里做相同的事。壓力是大氣中氣體的重量，稱之為1bar/ata（1 1 巴 1 1 大氣壓）深度（水量）壓力空氣體積空氣密度0 0 米/0/0 英尺1 1 大氣壓1 1*1*11010 米/33/33 英尺2 2 大氣壓1/21/2*2*22020 米/66/66 英尺3 3 大氣壓1/31/3*3*33030 米/99/99 英尺4 4 大氣壓1/41/4*4*44

3、040 米/132/132 英尺5 5 大氣壓1/51/5*5*5潛的越深，壓力越大，氣體體積越為縮?。▔毫柚鴮⒖諝夥肿訅旱酶o密的方式減少空氣體積，增加密度）1 1 . .正浮力：排水量物體本身重量中性浮力：排水量書體本身重量負浮力：排水量物體本身重量2 2 . .學(xué)習(xí)在水面和水底的浮力控制是很重要的，因為這樣才能維持在水中的位置，在水面節(jié)省體力或休息。3 3 . .控制浮力的兩項裝備是配重帶和浮力調(diào)整裝置（BCDBCD4 4 . .一個物體在海水中的浮力，比在淡水中的浮力大5 5 . .呼氣時，肺部的體積減少，浮力減少（下沉）；吸氣時，肺部體積增加，浮力增加（上升）6 6 . .下潛時

4、，最受壓力影響的三個主要空腔是：面鏡空腔、鼻竇空腔、耳朵空腔。7 7 . .通常感覺不到空氣的壓力，因為人體大部分由不可壓縮的液體所組成，液體將壓力平均分配到整個軀體上。而空氣是可以壓縮的，并且會隨壓力改變體積8 8 . .因為水的密度和重量比空氣大的多，所以等距離的上升、下降時，壓力的改變，在水中也比空氣中來的大。9 9 . .空氣體積和密度成反比，壓力和密度成正比，壓力大密度大，體積小1010. .擠壓：水壓和空腔中的壓力不平衡，空腔外的壓力比里面大而引起的不適合感。1111 . .壓力平衡：當下潛時，必須不斷增加空腔中的空氣，使空腔內(nèi)的空氣與周圍的水壓相等浮力和控制浮力：當把物體放進水中

5、，浮力會給予物體一個向上的力，這向上的力等于所排開的水重，物體是浮是沉，或不浮不沉，完全視他的重量小于，大于或等于所排開的水重而定。1212 . .平衡空腔壓力的辦法：1 1 捏住鼻子慢慢鼓氣，2 2 吞咽口水，3 3 左右活動下巴1313. .每下潛一米，就做一次壓力平衡：下潛時，在感到不適之前隨時平衡壓力若無法平衡壓力，就停止下潛在空腔壓力沒有平衡狀況下，繼續(xù)潛水會導(dǎo)致嚴重傷害，和緩的平衡壓力，千萬別嘗試用力和長時間的平衡壓力，否則會造成耳部嚴重的永久傷害。1414. .水肺裝備潛水使你的肺在水底深處會維持正常體積，若憋氣上升，膨脹的空氣會導(dǎo)致肺部過度擴張破裂。肺部過度擴張的嚴重傷害包括癱

6、瘓和死亡；這種情形很容易避免，只要不憋氣。（即使是很小的深度變化，也足以造成肺部過度擴張傷害）1515. .水肺潛水最重要的規(guī)則：回寺續(xù)正常呼吸，千萬，絕對不要憋氣。保持緩慢深長的呼吸避免大口喘氣或喘不過氣若發(fā)生問題停下來保持或恢復(fù)緩慢的呼吸1616.肺栓塞的情況下，千萬不可潛水，可能造成空氣滯留在肺部，引起肺部過度擴張傷害1717. .逆向阻塞：上升時，膨脹的空氣阻塞體內(nèi)空腔無法溢出而造成的疼痛和不適。體內(nèi)空氣壓大于水壓，是不常見現(xiàn)象。（感冒或過敏時可引起）1818. .當遭遇逆向阻塞時，停止上升，下潛一米，讓滯留的空氣有時間自行排出，之后再以較慢的速度上升1919. .下潛越深，水肺氣瓶里

7、的空氣消耗越快。2020. .在水中最有效率的呼吸方式：深且慢的呼吸，放松，避免呼吸急促。2121 . .面鏡必須罩住鼻子，借由鼻子平衡面鏡空腔內(nèi)的壓力（靠鼻子呼氣來避免面鏡擠壓）2222. .潛水員需要面鏡是因為人的視力在水底無法對焦，面鏡保留空腔，讓潛水員有清晰的視線。2323. .選擇面鏡的 6 6 項特征：安全玻璃鏡片有舒適的裙邊捏鼻部貼臉型一條可以固定位置的面鏡調(diào)整帶寬廣的視野2424. .購買面鏡（及其他的潛水器材）最重要的考量是合適和舒服。2525. .使用新面鏡前的準備工作：去除掉上面的保護膜，用軟布加一點牙膏在鏡片內(nèi)外輕輕擦拭，或是用其他含有微小顆粒而低腐蝕性的清潔劑清潔掉油

8、膜，以免刮傷鏡片；調(diào)整面鏡帶，使之舒適地套在頭部后面。2626. .面鏡（和大部分的潛水器材）的保養(yǎng)包括：使用后清水充分清洗，不要受到陽光直接照射，保存在涼爽、干燥通風(fēng)的地方。2727. .購買呼吸管的考量：管身位于面鏡的左邊，不會擦傷嘴部或造成下巴疲勞，并且含在嘴里是平直舒適的2828. .簡易呼吸管的 3 3 個特征：大口徑，長度不要過長，大約在 4343 公分/1717 寸管身應(yīng)該有柔滑圓順的曲度設(shè)計。2929. .為何需要使用呼吸管？在水面休息或游泳時，你的臉要在水中向下看找東西，你可以使用呼吸管呼吸，而不必浪費氣瓶中的空氣當水面起波時，如果你沒有使用呼吸管，那濺起的波浪可能涌進嘴里，

9、而呼吸管的管口通常高于波浪如果你在遠離船只或岸上的地方，遇到空氣不足的問題，這時，使用呼吸管能夠使你輕松地游回船上或岸邊,臉部仍然可以自然地維持在水中。3030. .蛙鞋的優(yōu)勢：提供寬廣的面積，可輔助和加強腿部在水中的推進力，用大腿肌肉游泳，更有效率的游動3131 . .蛙鞋的兩種基本款式：調(diào)整式（穿濕式潛水靴時使用）和套鞋式。3232. .哪些蹊的設(shè)計特征可加強蛙鞋的表現(xiàn)？龍骨，排水孔和導(dǎo)流溝。3333. .新蛙鞋使用前的準備工作：套腳式蛙鞋通常不需要任何準備工作。調(diào)整式蛙鞋則要事先將調(diào)整帶調(diào)整到合適的位置，然后固定，調(diào)整佩戴前要先穿上潛水鞋。新蛙鞋的佩帶都涂了滑溜溜的保護層，先沖洗干凈再做

10、調(diào)整，以免滑脫。3434. .購買蛙鞋的考量因素：你的尺寸，你的力氣和你計劃的潛水地點環(huán)境。3535.休閑潛水員最為廣泛使用的浮力調(diào)整裝置是：夾克式。3636. .為何需要浮力調(diào)整裝置？除了幫助調(diào)整你的浮力外，在水面休息、游泳或援助別人時，它使你有正浮力。在水底，借著充氣或排氣，它幫助你在任何深度保持中性浮力。3737. .潛水員為何需要背架？放置氣瓶。3838. .氣瓶上的環(huán)形標記代表水壓測試資料。3939. .氣瓶閥的作用：控制氣瓶內(nèi)空氣的進出。4040. .潛水員為何需要水肺氣瓶？能安全儲存高壓空氣以供水底呼吸之用。4141 . .浮力調(diào)整裝置的 5 5 個特征：應(yīng)該有充足的空氣容量，讓

11、你和你的裝備在水面有充足的浮力。有大口徑的充氣/排氣管，讓空氣能輕易快速地通過。有低壓充氣閥，能直接從氣瓶充氣到浮力調(diào)整裝置里。必須要有一個防爆閥，以免因不小心充氣過多或上升中空氣膨脹，而導(dǎo)致浮力調(diào)整裝置破裂。應(yīng)該有足夠的調(diào)整空間（適合你的尺寸）使你穿著舒服，且充氣后不至于圍繞在脖子周圍。4242. .兩種浮力調(diào)整裝置需特別保養(yǎng)：浮力調(diào)整裝置的內(nèi)部和外部都需要清水沖洗，清洗內(nèi)部時，從低壓充氣管注入約 1/31/3 的水，再充滿空氣,搖晃使水洗遍整個內(nèi)部，倒過來，然后經(jīng)由充氣管將水完全排出，可能要充氣好幾次來排出全部的水存放前先將浮力調(diào)整裝置部分充氣，這是為了防止內(nèi)膽里面粘在一起。4343. .

12、兩種金屬水肺氣瓶通常是由鋁和鋼制成。4444. .水肺氣瓶的 4 4 種正常尺寸：以公制制度來說，通常以水容積的公升或公斤數(shù)計算，最常見尺寸有 8 8、1010、1212和 1515 公升。英制制度則以在水面上能釋放的空氣體積有幾立方英尺來計算，最普遍的尺寸是 5050、71.271.2 和 8080立方英尺。4545. .水肺氣瓶瓶頸刻有 5 5 種記號：制造材質(zhì)、最高壓力限制（工作壓力）、出廠編號、所有壓力測試日期和制造商或經(jīng)銷商的記號。4646. .氣瓶閥的 2 2 種基本樣式：K K 型氣瓶閥（簡單的開關(guān)式）J J 型氣瓶閥（內(nèi)有倒轉(zhuǎn)裝置，空氣用完時，會發(fā)出訊號）4747.J.J 形氣

13、瓶閥的作用以及淘汰原因：當氣瓶內(nèi)的壓力降到低于 20204040 巴/3003005 500Psi00Psi 時，彈簧操作的活門會漸漸自動關(guān)閉，使呼吸抗阻增加并發(fā)出壓力過低的訊號。因為它容易故障（因而失去警告作用），且會增加氣閥的成本和服務(wù)，所以漸漸不被使用。4848.DIN.DIN 和 YOKE1YOKE1 瓶閥的差異：YOKE1YOKE1 閥只要把調(diào)整器經(jīng)由 YOKEaYOKEa 裝，裝上氣瓶上即可。使用 DINDIN 式氣瓶閥,要將調(diào)節(jié)器轉(zhuǎn)進氣瓶閥里。4949. .防爆片的用途：從過滿或過熱的氣瓶中釋放出壓力。5050. .在前往潛點途中及抵達，處理水肺氣瓶的 3 3 項安全措施？1固定

14、住它，使它不能滾動；2不能將氣瓶放在一旁不去看管，因為它容易倒下，假使你已經(jīng)裝備好裝置，氣瓶翻到會壓壞你的浮力調(diào)節(jié)裝置和調(diào)節(jié)器；3如果必須將氣瓶直立，（為了節(jié)省船上空間時常這么做），就要把它固定好，以免被碰倒5151 . .如何開關(guān)氣瓶閥：組合裝備時，應(yīng)慢慢地打開氣瓶閥，開到底直到無法轉(zhuǎn)動為止。（注意：過去，氣瓶閥通常先開到底，然后回轉(zhuǎn)四分之一到半圈。對現(xiàn)代的氣瓶閥而言，這個動作不是必須的，即使做了也無傷大雅）將它分開時，輕輕地關(guān)到底，每次都要輕輕地關(guān)上氣瓶閥，避免鎖太緊。5252. .怎么避免水進入氣瓶：避免讓氣瓶內(nèi)的空氣全部用完，如果全部用完，應(yīng)立刻關(guān)上氣瓶閥，以免濕氣進入5353. .水

15、肺氣瓶每年做目視檢查及壓力實驗的目的：由于氣瓶有內(nèi)部侵蝕（生銹和腐蝕）的可能性。5454. .調(diào)節(jié)器的二級減壓裝置的用途：將水肺氣瓶內(nèi)的高壓空氣，降低到與周圍水壓相等的可用程度。5555. .清洗使用后的調(diào)節(jié)器：蓋好一級頭防塵蓋，避免水進入一級頭。不要用高壓水柱來沖洗調(diào)節(jié)器，用溫和的水流。沖洗或浸泡時，千萬別按下排氣按鈕，因為這會使二級頭的進氣閥門打開，讓水從管子進入一級頭。5656. .選購調(diào)節(jié)器最重要的考量：使呼吸順暢（調(diào)節(jié)器每年都要送去做專業(yè)保養(yǎng)維修服務(wù)）5757. .壓力表是必要裝備的原因：在潛水時可以隨時知道氣瓶內(nèi)的空氣量。5858. .隨時和潛伴在一起的 3 3 個理由：實用性，安

16、全性和樂趣。第二單元5959. .物體在水底目視尺寸所受的影響：當光線從水中進入空氣中（像是進入面鏡時），會稍微地改變行進方向（稱為折射），折射現(xiàn)象將實物放大 33%33%左右，使它們看起來較大較近，折射現(xiàn)象是依你的視角而定。6060. .水對光線的影響：深度越深，水吸收的顏色越多，光線越暗。6161 . .水底對聽覺的影響：聲音的傳送距離在水中比在空氣中遠，同距離的物體發(fā)出聲音，在水中聽得見，在空氣中卻未必，聲音傳遞的速度在水中比在空氣中快 4 4 倍，水底很難聽聲辨位（在水底，聲音似乎都來自頭上）6262. .水吸熱速度比空氣快 2020 倍，表示同一溫度下，水的冷卻速度更快。6363.

17、.開始不斷地發(fā)抖，立即停止?jié)撍x開水里，擦干身體并取暖。6464. .在水中移動最好的方法：緩慢，順暢，放輕松（讓身體呈流線型游動，同時將裝備和管線收好）6565. .為達到最大效率，在水中應(yīng)該緩慢而深長地呼吸。6666. .費力過度 8 8 個癥狀：疲勞、喘氣、窒息感、虛弱、焦慮、頭痛、肌肉抽筋、恐慌的傾向6767. .避免費力過度：了解自己的體能極限，調(diào)整動作節(jié)奏以免呼吸急促，慢慢地行進并且避免長時間激烈運動6868. .費力過度如何處理：如果在水底感到費力過度，停止所有活動，深呼吸并休息。如果在水面感到費力過度，保持浮力（丟掉配重帶）并且停止游動。如果必要，發(fā)出求救訊號。6969. .氣

18、道控制的三個技巧：如果有水進入調(diào)節(jié)器、呼吸管時，要慢慢地吸氣，以免水被吸進喉嚨在排出呼吸管和調(diào)節(jié)器的積水后，應(yīng)該謹慎緩慢的吸氣水進入口中時，以舌頭頂在上顆，像擋水板一樣7070. .穿潛水衣的作用：保溫，為了防備輕微刮傷、擦傷和刺傷7171 . .干/濕式潛水衣如何產(chǎn)生絕緣功用：濕式潛水衣靠發(fā)泡橡膠內(nèi)的氣體覆蓋肌膚來達到絕緣作用。防水橡膠制的干式潛水衣，靠防水布料和衣服里的空腔，達到絕緣效果，而其它布料制成的干式潛水衣由御寒內(nèi)衣絕緣。7272. .濕式潛水衣必須非常合身是為了使水的循環(huán)降到最低和保持體溫。7373. .下潛越深，潛水衣可能失去浮力和絕緣作用。7474. .選擇潛水衣的 3 3

19、項因素：保溫（絕緣效果）、合身和舒適7575. .潛水衣的保養(yǎng)程序：每次使用后要清洗，內(nèi)外都要晾干，將濕式潛水衣掛在塑膠或木頭衣架上存放（不要掛在鐵絲架上）；干式潛水衣則把拉鏈朝上折疊好（定期潤滑拉鏈）或依照制造商的指示存放，千萬不能暴曬于陽光下。7676. .潛水為何需要頭罩：即使你身上全身的潛水衣（防寒衣，包括濕式或干式），假如頭部未被覆蓋,溫會從頭部散失。7777. .頭罩的 3 3 種基本樣式：有兜頭罩，無兜頭罩，背心連帽。75%75%的體7878. .避免頭罩過緊：太緊會壓迫到頸動脈，使腦部血壓高而有心跳減慢產(chǎn)生頭暈現(xiàn)象，繼而會昏厥或失去意識7979. .潛水手套的作用：絕緣和保護雙

20、手，（手部沒有好的自然絕緣功能，所以失溫很快，在較冷的水中，如果沒有適當?shù)谋Ｗo，手會變得僵硬而不靈活，如此則無法順利操作裝備從事其他安全性的工作；在溫暖的水中，你的手可能在短時間內(nèi)變得柔軟，這使手特別容易受到割傷、擦傷和刺傷）8080. .潛水靴的作用：保暖，保護腳部免被割傷、刮傷或挫傷，穿著調(diào)整式蛙鞋時較舒服8181 . .潛水前，防止穿潛水衣中暑的方法：下水前才穿上潛水衣穿上潛水衣后，盡量避免不必要的活動盡量避免暴露在陽光下盡量縮短帶頭罩的時間下水前才將潛水衣拉鏈拉上經(jīng)常下水，冷卻溫度，或用水管噴水（常見于船潛）8282. .配重系統(tǒng)的兩種基本樣式：配重帶和整合式配重系統(tǒng)8383. .配重

21、帶最重要的特征是快卸扣裝置8484. .如何決定配重：浮力調(diào)整系統(tǒng)未充氣的情況下，身體應(yīng)漂浮在視線高度和水面一致的位置，且呼吸維持正常8585. .備用氣源是利用任何一個二級頭，有別于主要的二級頭，讓你在上升時能做正常的呼吸8686. .2 2 種使用時需要其他潛水員協(xié)助的備用氣源：備用二級頭和備用充氣調(diào)節(jié)器8787. .使用時不需要其他潛水員協(xié)助的備用氣源：小型氣瓶，自足式上升氣瓶8888. .清楚地標示出備用氣源二級頭很重要：緊急時，你和你的潛伴能毫無困惑的找到它8989. .把備用氣源固定在胸前，從下巴到胸肋兩旁較低角落的三角形范圍。這樣它不會脫垂擺蕩，能迅速、容易的拿到它，同時用一條結(jié)

22、實夾子把它固定，但是使用時可快速解開。9090.你需要低壓充氣閥使你單手快速輕易地充氣到浮力調(diào)整裝置里9191 . .為了安全起見，需要潛水刀作為實用的工具（切割，測量、鑿、鋸和敲但別用它來傷害水中的生物）9292. .選潛水刀要考慮的特征：不銹鋼（或鈦金屬）制成具有鋒利的切和鋸齒狀刀刃有刀鞘。9393. .裝備袋是用來裝潛水裝備，方便攜帶到潛水地點，在船上要把所有裝備都裝在裝備袋，預(yù)防遺失或拿錯9494. .潛水前，收拾裝備袋最理想的方式：依照需要使用的相反次序放入。9595. .潛水儀表的功能：讓你對時間、深度、方向、溫度和氣源供應(yīng)一目了然9696. .水底計時器可以是潛水表，潛水計時器。

23、9797.你需要壓力表，因為在水底的時間限制和深度有關(guān)。9898. .潛水電腦表可提供減壓模式中的深度和時間資訊，記錄一趟潛水時間，有多少氮氣溶解到你的體內(nèi)，借此持續(xù)讓你知道還剩下多少潛水時間。（根據(jù)水深和用掉的潛水時間來計算決定剩余的潛水時間）9999. .潛水指北針：遵循既定的方向，找到出水點，以及隨時知道所在位置100100. .在水底要引起潛伴的注意：可以觸碰他，或敲擊你的氣瓶101101 .水底通訊的方法：在記錄板上寫字和手勢102102.當接到水底召回時：應(yīng)該小心升上水面，聽候船上指示，或是依照簡介講解的指示103103.溫度計：你可以使用個別的溫度計，但是今天，溫度計通常是其它儀

24、表的一部分，例如壓力表的一部分104104.計劃潛水時，該和潛伴考量的事項：確定合適的出水和入水地點和技巧。遵循潛水路線。潛水時間和深度極限。建立和復(fù)習(xí)溝通程序。建立氣瓶壓力剩多少就該上升到水面（氣瓶回程壓力）的共識。討論如何保持在一起的技巧。約定分散時的應(yīng)變程序。8討論緊急事件的應(yīng)對方法。9確定潛水目標。如果“我們只要到處看看”是你的潛水目標，確定你的潛伴的目標和你一致105105.下水前的安全檢查步驟：BeginWithReviewAndFriend.Begin: :BBCDBCD 浮力調(diào)整裝置:檢查調(diào)整、操作低壓充氣閥的接合，以及氣瓶穩(wěn)固在固定帶里。確定浮力調(diào)整裝置部分充氣，下水技巧才正

25、確。With:WWeightsWeights 配重帶:檢查配重是否適當，以及快卸扣操作時不會糾結(jié)。配重帶的快卸扣開口應(yīng)該在右邊。Review：RReleasesReleases 快卸扣:確定你熟悉潛伴裝備的快卸扣和如何操作。幫對方檢查快卸扣是否扣上。And:AAirAir 空氣:確認彼此都有足夠這次潛水的空氣，氣瓶閥已打開，調(diào)節(jié)器和備用氣源操作正常，以及知道如何找到和使用對方的備用氣源FriendFFinalOkayFinalOkay 做最后的 OKOK 手勢彼此做最后的檢查，看看是否還有移位的裝備、擺蕩的儀表、遺漏的器具等等106106.如果和潛伴分散：尋找不超過一分鐘，找不到的話，就上升到

26、水面會合。第三單元107107. .任何水中環(huán)境，影響潛水員的 6 6 個周遭情況：溫度，能見度，水的動態(tài)，水底結(jié)構(gòu)，水中的生物，陽光108108. .對于不熟悉的水中環(huán)境，怎么獲得當?shù)刭Y料：向當?shù)氐?PADIPADI 潛水中心或度假村詢問，參加體驗當?shù)貪撍顒?，請當?shù)貪撍畣T向?qū)阃?09109.斜溫層：水會因溫度不同而形成明顯的分界層，此分界出現(xiàn)地如此突然，以至于在平靜的水底，你的身體在溫暖的水中游動，但你的手卻可以伸進明顯較冷的水中。這為斜溫層（溫差層）。110110.下潛時，最常見的溫度改變是：下潛越深，溫度越低111111 . .知道有斜溫層，那潛水計劃應(yīng)該根據(jù)潛水深度的溫度來選擇防寒

27、保護112112.“水底能見度”的定義：在水底水平方向所能辨認出另一個潛水員的最遠水平距離（大約距離）113113.影響水底能見度 4 4 個主要因素：水流情形天氣懸浮粒子（浮游生物）底質(zhì)結(jié)構(gòu)（水底結(jié)構(gòu)）114114.有限的能見度會造成和潛伴分散，昏眩，迷失方向。115115. .如何避免在清澈水中潛水的相關(guān)問題：你需要查看深度表（或計算機表）,并且停留在預(yù)定的深度范圍內(nèi)當上升或下潛時，使用參考繩或其他參考物體記得和潛伴要靠近些，因為看見彼此并不表示你們倆靠得夠近116116.引起水流的原因：風(fēng)吹過水面水的受熱和冷卻不均衡潮汐波浪117117. .在大部分的情況下，如果遇到水流該往哪個方向：當

28、你的潛水地點有溫和的水流，開始潛水時要慢慢逆流前進，結(jié)束時，不用對抗水流才能回到船上或岸上，水會順流將你帶回原地。避免在水面長距離逆流而游，即使只是溫和的水流；沿著水底游動會比較容易，因為通常水流在水底比在水面來的弱。118118.被困于水流中，并隨流而錯過目的地或下水點：應(yīng)穿越水流（游向應(yīng)與水流的流向垂直）.直接逆流而游會使你精疲力盡.借著穿過水流，或許能夠游離水流區(qū)，而到達從潛水船垂下的參考繩，或是水流下的岸邊.119119.船潛時，如果你被水流困在水面上并且精疲力盡，該如何？應(yīng)將浮力調(diào)整裝置充好氣以建立正浮力（如果浮力調(diào)整裝置出問題，就要丟掉配重）,發(fā)出求救信號，然后休息，等船過來接你。

29、最重要的是：要保持冷靜120120.水底結(jié)構(gòu)的六種型態(tài)：淤泥，泥，沙，礁石，珊瑚和植物121121 .如何避免接觸水底：有效的浮力控制是避免接觸的最好方法，建立中性浮力，固定好裝備，同時離開水底一段距離。游動時，蛙鞋抬高，避免攪動沉積物而減低能見度122122.潛水員和水中生物之間的兩種最基本的互動：被動（欣賞，不去才 T T 擾，水中攝影等）,或主動（喂食，觸摸,打擾，追逐和漁獵等）123123. .萬一在水底看到具有攻擊性的動物時，不要游向它，觀察它的動向，然后冷靜地離開該區(qū)域，如果它保持或看起來有攻擊性的話124,124,幾乎所有來自水中生物的傷害都因為潛水員的不小心125125.減低被

30、水中動物攻擊受傷可能性的 9 9 個預(yù)防措施：尊重所有的動物，不可戲弄或故意騷擾他們。2避免在陰暗或潛在有侵略性動物的地區(qū)潛水。3避免穿戴發(fā)亮晃動的裝飾品。因為這些東西會被當作是誘餌或是小型獵物，且會引起某些動物的興趣。4如果你用魚槍射魚，要立即將射到的魚移離水中。穿戴潛水手套和潛水衣避免刺傷或割傷。維持中性浮力并且避免觸及水底。緩慢小心地移動。8注意你的前進方向和手，腳，膝蓋所放的位置。避免和不熟悉的動物接觸。如果你不知道它是什么，別碰它126126. .潛水員需要遵守當?shù)貪O獵法律以確保未來魚群的數(shù)量127127.如何避免曬傷：不在水中時，穿著防曬衣物，盡量待在陰涼處并使用防曬油。浮潛時,穿

31、上潛水衣并且涂上防水的防曬油128128.淡水中潛水考慮的事項：水流，水底結(jié)構(gòu)，有限的能見度，溫差層，寒冷的水，植物糾纏，船只問題，海拔129129,海水中潛水考慮的事項：波浪，碎浪，潮汐，水流，珊瑚，船只，深度，海洋生物和偏僻地區(qū)130130.什么造成浪的起伏，如何避免？風(fēng)吹過海面而形成波浪，風(fēng)力的強度和持久度決定波浪的大小。在深水處，浪的起伏會消散掉，計劃深水潛水就能避開浪的起伏。有強烈大浪起伏時，避免在淺水及礁石區(qū)附近潛水131131 .波浪拍岸時通常形成一個小角度，并且把水沿著海岸推動，產(chǎn)生沿岸流。沿岸流容易把你平行地沿海岸推，遠離你預(yù)定的出水點。當你在有沿岸流的地方潛水時，可以從上岸

32、地點的上游開始潛水，逆流潛水，等到潛水結(jié)束時，順著沿岸流漂流回上岸地點132132.波浪在近海破碎是因為波浪的底部摩擦海底， 這會使波浪底部速度比波浪頂端慢， 造成頂端出現(xiàn)高峰和變得不穩(wěn)定。 最后波浪會“跌倒”并破成碎浪，將能量釋放在沙灘上133133.激流發(fā)生在當破浪把海水推過長型的障礙物，例如沙洲或礁石。海水的底部無法流出，因此它集中從一個狹窄的開口流回海中，因為激流水勢很強，所以能快速的將你帶離岸邊。通常判斷激流時，要看它的水流是否呈現(xiàn)紊亂而帶有大量泡沫，從岸邊向海中央推進的強流以及瓦解的波浪。134134.萬一被困在激流中，應(yīng)該先建立浮力，轉(zhuǎn)向順岸邊平行的方向游離，直到脫離激流區(qū)135

33、135,涌升流：吹向外海的風(fēng)，把表面的海水推離岸邊形成。當表面的水移向外海，深處的水就向上流動來遞補。深海的水通常較清澈且冰冷，因此會形成較冷但極佳的潛水環(huán)境136136.潮汐會改變水流，水深和能見度137137.一般而言，對潛水最好的潮汐水平是滿潮138138.做潛水計劃的 3 3 個理由：避免和潛伴間的誤會，忘記裝備，潛點環(huán)境不佳等情況引起的失望139139.潛水計劃可分為 4 4 個階段：事前計劃，準備，出發(fā)前準備和下水前計劃140140.事前計劃的 5 5 個基本步驟：選擇潛伴，設(shè)定潛水目標，一起決定最適合潛水的時間，決定后勤事務(wù)，計劃一個備用的潛水地點141141 .準備階段，應(yīng)該遵

34、守的 4 4 個基本步驟：檢查所有使用的裝備，確定氣瓶已充氣，把所有的裝備放在同一個地方，以及使用裝備核對表核對裝備，確定沒有東西遺漏142142.出發(fā)前準備階段，應(yīng)該遵守的 5 5 個基本步驟：查看天氣將你的潛水計劃，告知一位不與你一同前往的親友，包括地點，返回的時間，以及萬一你未如期歸來，該怎么處理.如果你攜帶行動電話，請將行動電話號碼也告訴他集中整理臨行的物品，如夾克，帽子，太陽眼鏡，錢包，午餐，冰箱，身分證，潛水日志等等如果你尚未打包裝備袋，請打包好：如果是船潛，把最后用到的裝備放在最下面，最先用的放在最上面做地毯式檢查，才不至于遺漏任何東西，譬如.只帶一只蛙鞋143143.下水前計劃

35、的階段，應(yīng)該遵守 7 7 個基本步驟：評估環(huán)境.慢慢來，尤其在你觀察波浪型態(tài)的時候決定狀況是否適合潛水，或是符合你的潛水目的.如果不適合，就到備用潛點去，如果備用潛點還是欠佳就放棄這次潛水.潛水應(yīng)該是很有趣的，如果無法得到樂趣的話，不妨做別白活動吧！決定入水處，潛游的路線，潛游時的技巧和上岸時的地點4復(fù)習(xí)手勢及其它通訊方式5決定分散時的處理方式?jīng)Q定潛水深度，時間和空氣供應(yīng)極限討論緊急狀況發(fā)生時該是如何應(yīng)付144144.船潛的 3 3 個好處：到達從岸邊無法靠近的地點，避免長距離水面游泳，好玩145145.為船潛裝備準備的 5 5 個一般考量：檢查所有裝備以防潛在的問題，氣瓶充好氣并帶齊備用零件

36、。一旦上了船，裝備故障或遺漏往往表示你會錯過這趟潛水。準備備用零件會使你在那些需要備用零件，但自己卻沒帶的潛水員之間，立刻變得很受歡迎。確定所有的裝備都標上記號，以免在擁擠的船上和其它的裝備搞混了。使用裝備袋來攜帶裝備上船和下船。收拾裝備，把最早使用到的裝備放在最上層。帶適合當?shù)刈銐虻谋Ｅ梢挛铩Ｒ獪蕚涑浞?，因為在很多地方的水域，天氣常常變幻莫測146146.船潛之前，個人準備的考量：充分休息，前一個晚上要避免過量飲酒147147.船頭（BOWBOW 是船的前端，船的后面稱為船尾（STERNSTERN）。當你面向船頭時，左舷（PORTSIDEPORTSIDE 僦是在你左手邊，右舷（STARBO

37、ARDSTARBOARD是右手邊（為了幫助記憶，一 PORTIPORTI 和-LEFTII-LEFTII 有相同的字母數(shù)，想想 IIIILEFTPORTILEFTPORTI）當風(fēng)吹過船上時，迎風(fēng)面稱為上風(fēng)，順風(fēng)面稱為下風(fēng)。船上的洗手間稱為 HEADHEAD 而廚房叫做 GALLEYGALLEY 船的操舵裝置叫做舵柄，舵柄是在船橋內(nèi)（BRIDGEBRIDGE）。船橋通常是在舵輪室中，那是一間控制整艘船和下達船長所有命令（大部分時間）的船艙148148.為了將暈船的情況減到最低，可以吃暈船藥，呼吸新鮮空氣，目光平視，待在船中央149149.預(yù)防或控制大部分發(fā)生在水面上的問題：借著建立正浮力，在自己

38、的能力許可的范圍內(nèi)潛水，并在潛水時始終保持放松 150150.萬一在水面上遇到問題，應(yīng)該建立正浮力，求救（立刻充氣到浮力調(diào)整裝置或卸掉配重以及建立浮力。利用裝備來解決問題。游泳，踩水或是其它費力保持自己在水面上的方式，只會使你快速地精疲力竭。如果無法使用浮力調(diào)整裝置漂浮。別猶豫把配重丟棄；配重裝置很容易就能卸下來）151151 .有控制下的潛水員的外表舉止看起來就像一般沒有問題的潛水員一樣，通常，在他們需要幫助時，才會做手勢或彳 t t 號.有正常地呼吸，一般他們會將所有的裝備保持原位，小心有計劃地移動，并會響應(yīng)指示152152.驚慌的潛水員通常：無法建立正浮力，吐掉調(diào)節(jié)器，把面鏡推到額頭上，

39、需要立即的幫助153153.預(yù)防或控制大部分發(fā)生在水底的問題：潛水時要放松，注意你的空氣供應(yīng)量，在自己的能力許可范圍內(nèi)潛水154154.可能發(fā)生在水底的問題包括：費力過度，調(diào)節(jié)器故障不斷漏氣，被東西糾纏，空氣用盡或不足155155. .萬一你在水底被纏住了，你的第一個反應(yīng)應(yīng)該是冷靜地解開自己156156.空氣用盡時，通常最好的應(yīng)對選擇是使用備用氣源157157.援助其他潛水員的 4 4 個基本步驟：建立足夠的浮力（足夠支撐你們倆使用），讓對方冷靜幫助他重建呼吸控制如有必要，協(xié)助他回到岸上或船上158158.為了要從一個不斷漏氣的調(diào)節(jié)器呼吸，不要用嘴唇封住調(diào)節(jié)器咬嘴，讓多余的空氣溢出（首先，不要

40、用嘴封住調(diào)節(jié)器，因為，最糟的情況下，持續(xù)漏出的空氣會造成肺部擴張而造成傷害，但是，比較可能的是，那會使調(diào)節(jié)器漏出氣體從你嘴巴溢出而進入面鏡中.相反地，你應(yīng)用手握住調(diào)節(jié)器，將咬嘴按壓在嘴唇外，如果你喜歡的話，可以塞一小角進嘴里.呼吸你所需要的空氣，像是從飲水機喝水一樣，讓多余的空氣溢出）159159.以優(yōu)先順序，遇到空氣用盡或空氣不足的五 5 5 緊急程序：正常地上升，使用備用氣源上升，使用有控制式的緊急游泳上升，與潛伴共享一個調(diào)節(jié)器呼吸，緊急浮力上升160160. .快盡速將潛水員帶回水面，并檢查他的呼吸幫你和遇難者建立足夠的正浮力在實施救援呼吸時，尋求必要的協(xié)助幫忙將潛水員移出水中有哪 4

41、4 個一般的處理步驟?第四單元161161 .水面浮具的 5 5 種用途：休息、標記潛水點、協(xié)助其他潛水員、存放東西、支撐潛水旗162162.避免水面浮具拖帶時的糾纏問題：使用卷繩軸或類似裝置163163.法規(guī)規(guī)定使用潛水旗，潛水旗可以警告船只164164.如果沒有法律明定，經(jīng)驗法則告訴我們，應(yīng)該待在潛水旗 1515 米/50/50 英尺以內(nèi)的范圍，船只應(yīng)該離開潛水旗30-6030-60 米/100-200/100-200 英尺以外的范圍165165. .水面信號裝置：浮力球/浮力棒/信號鏡/信號燈/閃光燈166166.采集袋：快速排水，袋口開關(guān)，尼龍網(wǎng)制成（用來裝帶一些物品，在水底掃除時，用

42、來裝垃圾）167167.水底手電筒：照明和恢復(fù)被吸收的顏色、觀看黑暗巖穴和石縫里的東西168168.水中記錄板：通訊工具、記錄資料，潛水日志的筆記（時間、深度限制）169169.備用零件組合：防止因某個裝備故障、損壞、遺失而錯失潛水（像是遺失橡膠氣密圈或是蛙鞋帶斷裂）170170.需要放進備用零件組合的有：面鏡帶、蛙鞋帶、橡膠氣密圈、矽膠潤滑劑、呼吸管固定環(huán)、修補潛水衣的結(jié)合劑、防水膠帶、快卸扣、小刀、鉗子、活動扳手、起子、備用太陽眼鏡、防曬油、暈船藥、教練建議的其他備用零件組合171171 .記錄潛水日志的原因：記錄潛水經(jīng)驗、記錄潛水員歷史、記錄有關(guān)潛水地點的特殊細節(jié)172172.潛水前避免

43、飲用、吸食：煙、酒、藥物173173. .第一次潛水時接受一次完整的全身健康檢查，之后每兩年一次174174. .潛水員應(yīng)該注意維持其有效期限的免疫注射為傷寒和破傷風(fēng)疫苗175175.為了保持你的潛水技巧，繼續(xù)你的潛水教育，參加特別的潛水活動，做一個活躍潛水員；或者技巧生疏時復(fù)習(xí)教學(xué)手冊、開放水域潛水員錄影帶、并和一位 PADIPADI 潛水長/助教/教練一起練習(xí)技巧（PADIPADI 水肺復(fù)習(xí)課程,一個下午或者一早上）176176. .月經(jīng)不妨礙參加其他活動的話，無需為此停止?jié)撍?77177. .不建議懷孕期潛水，因為不清楚潛水對胎兒有何影響178178.空氣：79%-M79%-M 氣+21

44、%+21%氧氣179179.呼吸到污染的空氣的 5 5 種癥狀：頭痛、惡心、頭暈眼花、失去知覺、嘴唇和指甲變?yōu)闄烟壹t色180180.若潛水員被懷疑吸入污染空氣：給他大量的新鮮空氣，吸純氧。嚴重時人工呼吸，及時送醫(yī)檢查181181 .如何預(yù)防空氣污染問題：在專業(yè)的潛水中心充填空氣；如果在嗅覺、味覺發(fā)現(xiàn)空氣有異味不要使用它；在潛水過程中覺得不適或者頭疼，馬上停止?jié)撍?82182.預(yù)防因氧氣引起的問題：絕不要在氣瓶中充填純氧，不要超出休閑潛水的極限，不要使用高氧（nitroxnitrox）除非接受過專門的訓(xùn)練和檢定183183.氮醉 5 5 種癥狀：喝醉酒一樣，損害判斷力和協(xié)調(diào)能力、安全錯覺、焦慮或

45、不舒服184184.氮氣構(gòu)成問題時：應(yīng)馬上上升到較淺的地方恢復(fù)；潛伴動作不對勁，協(xié)助上升到較淺的地方185185.為了預(yù)防氮醉，避免深潛186186.影響身體吸收或排除氮氣的 2 2 個主要因素：潛水時間長短和下潛深度187187.影響氮氣吸收及排除的 9 9 個次要因素：疲勞、脫水、劇烈運動、寒冷、高齡、生病、受傷、潛水前后立刻喝酒、超重188188. .當潛水員超出設(shè)定的深度和時間極限，上升途中或事后身體內(nèi)產(chǎn)生氣泡的情形叫做減壓病189189.減壓病癥狀：疲勞、癱瘓、休克、無力、頭暈、麻痹、刺痛、呼吸困難、不同程度的關(guān)節(jié)/四肢疼痛，昏迷甚至死亡190190.肺部過度擴張的傷害和減壓病歸屬于

46、同一個臨床醫(yī)學(xué)項目：減壓疾?。―CIDCI）191191 .有減壓疾病的潛水員需要再壓艙治療，及時送醫(yī)192192.減壓病的急救程序：平躺并提供純氧呼吸，聯(lián)絡(luò)當?shù)鼐o急醫(yī)療機構(gòu)，聯(lián)絡(luò)潛水醫(yī)生或當?shù)貪撍畣T緊急服務(wù)；預(yù)防和處理休克；停止呼吸者需要人工呼吸，沒有脈搏則進行心肺復(fù)蘇術(shù)；昏迷有呼吸，身體左側(cè)朝下，頭部支撐，純氧呼吸；193193.如何避免減壓病：遵守潛水計劃表和電腦表上建立的安全時間和深度極限，持續(xù)呼吸，絕不憋氣來預(yù)防；安全緩慢上升，5 5 米/1/15 5米做一個安全停留194194.潛水計劃表和電腦表運用數(shù)學(xué)公式，推算潛水前，中，后，在你體內(nèi)的理論氮氣量，告訴你在一定深度中的允許潛水時

47、間195195.免減壓潛水是計劃你的潛水，而潛水時，永遠能夠直接上升到水面.中途無須做任何停留，并且沒有任何患減壓病的重大風(fēng)險.這也叫做免停留潛水196196.免減壓極限（NDLNDL）?NDL?NDL= =在一定深度，最大容許免減壓時間197197.PADI.PADI 休閑潛水計劃表和其他潛水計劃表的不同在于它是專為休閑免減壓潛水員所設(shè)計的198198. .在身體尚未排除前一次潛水全部的余氮量前，又進行另一次潛水，我們稱之為重復(fù)潛水199199. .200200. .在重復(fù)潛水后，體內(nèi)的氮氣等級，會比從事非重復(fù)潛水后的等級高，因為體內(nèi)仍殘余前次潛水的氮氣量201201.余氮量是潛水后的數(shù)小時

48、內(nèi)，體內(nèi)所殘留的氮氣202202.使用休閑潛水計劃表時，如果沒有精確的深度或時間數(shù)字顯示，永遠跳到下一個較深深度或較大時間203203. .所有休閑潛水的最大深度極限是 4040 米/130/130 英尺204204. .潛水計劃表的一般規(guī)則以及如何配合規(guī)則：潛水時間以分鐘計算，是從下潛那一刻開始，直到最后上升到水面，或安全停留為止之前的全部時間任何計劃到 1010 米/35/35 英尺或淺一點的潛水，都應(yīng)該以潛到 1010 米深來計算潛水深度，都應(yīng)使用表上所列出的精確深度，或是下一個更大白深度來計算.潛水時間，都應(yīng)使用表上所列出的精確時間，或是下一個更長的時間來計算潛水都應(yīng)緩慢上升，速度不要

49、超過每分鐘 1818 米/6060 英尺（每秒 0.330.33 米/1 1 英吠）慢點也很好永遠要保守一點，避免使用到表上所提供的最大極限計劃在寒冷的水中潛水，或是在可能劇烈活動的環(huán)境下潛水時，計劃潛水深度，要假設(shè)成比實際潛水深度加深 4 4 米/13/13 英尺計劃重復(fù)潛水時，下潛的深度應(yīng)該由深漸淺最大深度要限制在你的訓(xùn)練和經(jīng)驗范圍內(nèi). .水肺潛水員（體驗潛，無需潛水證）的深度極限是到 1212 米/40/40 英尺.開放水域潛水員（OWUOWU 級潛水員），限制潛水最大深度極限在 1818 米/60/60 英尺的地方. .而受過較多訓(xùn)練和較有經(jīng)驗的潛水員（AOVAOV 進階潛水員），通常

50、應(yīng)該將他們的最大深度限制在 3030 米/100/100 英尺之內(nèi).具備適當深潛經(jīng)驗或訓(xùn)練的潛水員（非專業(yè)潛水員），可以下潛到 4040 米/130/130 英尺深白地方. .計劃所有的潛水為免減壓潛水，而任何一次潛水，都不應(yīng)該超出休閑水肺潛水的最大深度限制，4040 米/130/130 英尺.減壓潛水在休閑潛水范圍之外，而且，休閑潛水計劃表并非為減壓潛水而設(shè)計。避免下潛到計劃表和電腦表上的最大極限，因為人們對減壓病的敏感度不同。休閑潛水計劃表上所列出的 4242米/140140 英尺，僅限于緊急用途，不要下潛到這個深度！第五單元205205.一般建議安全停留的深度和時間為：5 5 米/15/

51、15 英尺處停留 3 3 分鐘。206206.安全停留的目的是給身體額外的時間去排除氮氣，讓你能夠穩(wěn)定并控制上升。207207.安全停留在何時被認為是必要的：下潛到 3030 米/100/100 英尺或更深，到達潛水計劃表或是電腦表的極限時，潛水后的壓力等級，是近鄰休閑潛水計劃表上，免減壓限制的三個等級之內(nèi)。208208.如果你超出免減壓極限，或是調(diào)整后的免減壓極限在 5 5 分鐘以內(nèi)，你應(yīng)該慢慢上升到 5 5 米/15/15 英尺處，停留 8 8分鐘再上升到水面，且 6 6 小時內(nèi)不可再潛水。209209.如果你超出免減壓極限，或是調(diào)整后的免減壓極限在 5 5 分鐘以上，你應(yīng)該慢慢上升到 5

52、 5 米/15/15 英尺處，停留1515 分鐘再上升到水面，且 2424 小時內(nèi)不可再潛水。210210.如果你超出潛水電腦表的免減壓極限，依照表上減壓模式進行減壓停留，且不要重復(fù)潛水。211211.使用休閑潛水計劃表時，在 300300 米/1000/1000 英尺海拔高度以上，你需要用不同的潛水程序。212212. .建議單次潛水后飛行的最少水面休息時間為 1212 小時（連續(xù)多天多次潛水建議休息 1818 小時）213213.使用休閑潛水計劃表時，在寒冷或激烈的潛水情況下，計劃潛水就好像在比實際深度深 4 4 米/13/13 英尺214214.使用電腦表潛水的程序包括：遵守最保守的電腦

53、表，你的或是潛伴的；潛水與潛水之間，維持電腦表開機狀態(tài)；先做最深的潛水，每次潛水的程序是由深到淺。215215.每次潛水，電腦表所提供的免減壓潛水時間，可能是不正確的。216216.水底指北針的基本特征包括：準線，指北磁針，方向指標，定位外圈。217217.使用指北針時，你要使用身體中線對準準線。直線導(dǎo)航時，把準線指著你行進的方向，然后，把指標放在指北磁針之上。相反方向?qū)Ш綍r，要轉(zhuǎn)動定位外圈，這樣，指標就和來時方向正好相反。水面休息牌?水肺系統(tǒng)你的水肺系統(tǒng)或【水肺潛水裝備】是支持你在水中生存的核心，它其實是由 4 4 個裝備系統(tǒng)整合成一個單一套件(1)(1)BCDBCD(浮力調(diào)整裝置)：將你的

54、裝備固定在一起并讓你在潛水全程中調(diào)整浮力。(2)(2)調(diào)節(jié)器：吸氣時，傳送與周遭壓力相同的空氣以供呼吸，并將吐出的空氣排入水中。(3)(3)氣瓶：在潛水過程中保存調(diào)節(jié)器所提供的高壓呼吸空氣。(4)(4)配重系統(tǒng)：內(nèi)含鉛塊以抵銷身體和某些裝備產(chǎn)生的正浮力，設(shè)有機關(guān)能在緊急狀況下丟棄部分( (或全部)配重這些系統(tǒng)也都是由單獨的零件所構(gòu)成，每個都有其特定的用途。根據(jù)個人尺寸、喜好以及吸引你的潛水探險類型來選擇水肺系統(tǒng)。裝備是經(jīng)過整合，一次就必須投資整組套件。水肺潛水裝備通常是可以互換的，但挑選的組合可以確保它符合個人喜好。組裝套件的最佳方法：聽從當?shù)?PADIPADI 潛水中心或度假村專業(yè)人士的建議。大部分水肺系統(tǒng)組件都需要定期的專業(yè)保固和檢修，挑選裝備時需考慮此項因素.整合式選擇選擇整合式套組比起單件來說，是個比較好的策略。PADIPADI 潛水中心或度假村可以幫助你組合裝