團體咨詢設計方案

1、精選優(yōu)質文檔-傾情為你奉上與你并肩同行 人際關系團體心理輔導一、團體名稱有你并肩同行人際關系團體心理輔導二、團體性質封閉式、結構式團體三、團體目標幫助成員增強交往意識，掌握交往技巧，提高交往能力，構建和諧的人際關系。四、團體領導者領導者：王文虎，寧夏大學新華學院應用心理學班大三學生，有團體咨詢培訓經(jīng)歷，學習過心理咨詢理論與實踐、團體心理咨詢等課程。具有較扎實的心理學理論基礎和開展團體心理輔導的經(jīng)驗。性格開朗，善于溝通，有較強的表達能力和組織能力。協(xié)助人員：在組織內(nèi)抽取一名性格開朗，親和力強，做事嚴謹認真的大學生協(xié)助完成。五、團體對象與規(guī)模寧夏大學新華學院在校大學生20-30名六、活動時間共三次

2、，2014年某月周一，周五，次周周三，每日15：00開始17：00結束七、理論依據(jù) 1.埃里克森自我發(fā)展理論根據(jù)埃里克森自我發(fā)展理論，大學階段是獲得親密感而避免孤獨感的時期。親密的社會意義，是個人能與他人同甘共苦、相互關懷。如果一個人不能與他人分享快樂與痛苦，不能與他人進行思想情感的交流，不能相互關心與幫助，就會陷入孤獨寂寞的苦惱情境之中。2.馬斯洛需要層次理論馬斯洛需要層次理論揭示，每個人都渴望被別人接受、尊重或欣賞，不過現(xiàn)實生活中如果想得到他人的接受、尊重和欣賞，必須從自我開始，從給予別人開始。八、活動場所大學生活動中心（無固定桌椅）九、團體評估方法項目一：領導者自我總結 項目二：觀察員的

3、觀察記錄 項目三：團體成員反饋單十、成員招募方式海報宣傳、自愿報名十一、團體方案單元單元名稱單元目標活動流程與內(nèi)容時間準備第一單元你我有緣1.促進成員熟悉，構建和諧的團體氛圍。2.建立團體規(guī)范。1.團體契約2.輕柔體操3.連環(huán)自我介紹4.我的心愿5.小結與分享5分鐘10分鐘15分鐘20分鐘20分鐘椅子紙筆第二單元心靈不設防1.促進成員相互了解。2.促進成員認識自我。3.增進成員間信任和接納。1.名字的故事2.20個我是誰3.你問我答4.信任跌倒5.小結與分享20分鐘30分鐘10分鐘20分鐘30分鐘椅子紙筆第三單元有你相隨1.幫助成員學會交往技巧，提高交往能力。2.安全結束團體。1.猜猜我是誰2

4、.我說你做3.優(yōu)點轟炸4.我們大家都來說5.合唱朋友20分鐘20分鐘30分鐘20分鐘10分鐘椅子紙筆具體單元操作步驟第一單元：相逢是首歌名稱你我有緣目標團體成員之間初步認識：促進成員熟悉，構建和諧的團體氛圍，建立團體規(guī)范。具體操作步驟活動一：團體目標介紹、簽訂團體契約書目的：引導團體成員達到團體目標，明確團體成員的權利與責任。時間：5分鐘準備：團體契約書操作：團體領導者將團體契約書讓每一位成員仔細閱讀，或者可以請一位成員來朗讀（成員可以毛遂自薦）。成員了解了團體合約的內(nèi)容后，請大家簽訂合約，讓成員知道以后在團體內(nèi)的具體行動，以及運作方式和團體對他的要求。活動二：輕柔體操目標：促進成員熟悉，活躍

5、團體氣氛，建立良好的人際氛圍。時間：10分鐘準備：寬敞的場地操作：成員排成一列，后面的成員將手搭在前一個成員的肩上，首尾相連組成一個圓圈。伴隨舒緩的音樂，后面的成員要為前面的成員輕輕揉肩、捶背。成員向后轉，重新進行上述環(huán)節(jié)。活動結束后，相鄰的成員間要打招呼、問好，相互表示感謝?；顒尤哼B環(huán)自我介紹方法：目的：促進成員相互了解，幫助成員懂得在交往中要關注和尊重他人時間：15分鐘準備：椅子操作：將成員分成4組，每組5人。要求每組要從一名成員開始逐一用一句話進行自我介紹。這句話中要求包括姓名、班級、自己與眾不同的特征。第二位成員要先介紹第一位成員后，再介紹自己，以此類推。活動四：我的心愿目的：讓成員

6、敞開心扉，表現(xiàn)自己的愿望，促進對成員的了解時間：20分鐘（寫5分鐘，交流15分鐘）準備：紙、筆操作：1.發(fā)給成員事先準備好的紙筆，要求成員完成紙筆練習。（1）我希望通過參加本團體心理輔導活動_。（2）我希望和_的人成為朋友。（3）我希望讓自己的人際交往在_方面發(fā)生改變。（4）我希望可以在人際交往中_。（5）我希望自己的人際交往關系_。2.引導成員交流、分享。活動五：小結與分享時間：20分鐘操作：團體帶領著進行本單元活動小結，并帶領全體成員就本單元活動進行分享與活動反饋。在心聲分享中，使成員進一步深化單元內(nèi)容，增強自我體悟。第二單元：心靈不設防名稱心靈不設防目標促進成員相互了解，促進成員認識自我

7、。具體操作步驟活動一：名字的故事目標：通過自我介紹名字，增加大家加互相的了解時間：20分鐘操作：每小組5-8人，每個成員站起來面對小組其他成員，講述自己的名字的來歷，需要盡可能地詳細，讓大家進一步了解你，讓大家記住你?；顒佣?0個我是誰目標：促進成員相互了解，幫助成員客觀認識自我，學會信任和接納。時間：30分鐘準備：紙，筆操作：要求成員在事先準備好的紙上完成20個“我是?！币竺恳粋€“我”之間不要重復，并應該能夠充分反映個人特征。引導成員間進行交流分享，幫助成員間相互了解，并使成員對自我形成深刻認識?；顒尤耗銌栁掖鹉繕耍捍龠M成員之間相互認識相互了解，學會尊重時間：10分鐘準備：寬敞場地操作

8、：一位成員站在場地中間，其他成員任意向其提出有關個人信息的問題，被問者有權利拒絕回答，一旦回答，就要客觀、誠實。（不要提具有傷害性或涉及個人隱私的問題）。引導成員分享感受，幫助成員明白與人交往時要善于與人溝通，要懂得尊重他人。活動四：信任跌倒目標：促進成員之間相互信任，建立良好群體關系時間：20分鐘準備：空曠場地，桌子操作：一名成員站在桌子上準備向后倒，其他成員排成兩排，按個頭高低兩兩相對，向前伸直手臂，與對方的手握在一起，做好接應準備。都準備好后，領導者發(fā)出“倒”的指令，桌子上的成員應聲向后挺直倒下，其他成員要努力安全地將其接住，并平穩(wěn)放下。要求：成員身上不要有利器和貴重物品，避免受傷、傷到

9、別人或損壞東西。有心臟病或高血壓等疾病的成員不宜參與此活動。引導成員分享參與本活動的體會，幫助成員明確在交往中信任的重要活動五：小結與分享目標：整理成員收獲，促進成員成長時間：30分鐘操作：引導成員回顧團體歷程，分享在團體中的收獲和體會。領導者進行總結，對成員如何參與交往進行指導。第三單元：與你并肩同行名稱有你相隨目標幫助成員學會交往技巧，提高交往能力，安全結束團體。具體操作步驟活動一：猜猜我是誰目標：促進同學們學會抓住特征進行描述，正確悅納自己，增強自信心，提升自尊感。幫助同學們正確的認識與理解別人。時間：20分鐘準備：紙，筆操作：要求成員在一張紙上用幾句話對自己的特點進行描述，不能寫名字。

10、寫好的紙條裝入事先準備好的紙箱內(nèi)，領導者隨機抽取一張，朗讀上面的內(nèi)容，讓大家猜猜這是誰?；顒佣何艺f你做目標：促進成員相互了解，幫助成員掌握交往技巧時間：20分鐘準備：紙操作：成員相背而坐圍成一圈，發(fā)給每人一張大小、形狀相同的紙。要求成員根據(jù)領導者的指令，按步驟完成撕紙活動?；顒悠陂g不許說話，不許和領導者交流，不許看別人的動作。展示作品。會發(fā)現(xiàn)在同一指令下，成員的作品各不相同。引導成員討論其中原因。進行第二輪游戲，重復上述環(huán)節(jié)，但要求成員間可以交流，不清楚的地方可以向領導者詢問，并可以觀察其他成員的動作。展示作品，成員的作品應該基本相同。引導成員討論，為什么兩次游戲結果會大不相同？幫助成員明確

11、交往中應該善于溝通和交流?；顒尤簝?yōu)點轟炸目標：增加團體中個人的自信心，增進團體成員間有好關系時間：30分鐘操作：選定一位成員為轟炸目標，大家輪流對其說出他的優(yōu)點。更換轟炸目標，重復上述環(huán)節(jié)。引導成員交流、討論被人“轟炸”和“轟炸”別人時的感受。幫助成員增強信心，并懂得在交往中要學會接納他人、欣賞他人?；顒铀模何覀兇蠹叶紒碚f目標：團體中每個成員都要發(fā)言，表達對團體或對某些特殊經(jīng)驗德爾反應來檢查成員個人完成目標的程度。時間：25分鐘操作：引導者引導：“請你用一句話來形容你對團體的感受?！薄皩τ谧约涸趫F體的進步與改變，你的滿意程度如何？”“你會用一句什么話來表達你要離開團體的感受?”活動五：合唱朋

12、友時間：5分鐘團體契約書我自愿參加有你并肩同行心理訓練小組，在活動期間愿作如下保證：1. 我一定準時參加所有的小組活動，因為我的缺席會對整個小組活動造成影響。2. 對于小組成員在活動中所言所行我絕對保密?；顒油馕也蛔鋈魏斡袚p小組成員利益的事。3. 小組活動室看我對其他成員持信任態(tài)度，愿對他們袒露自己，與之分享自己的情感和任何。對他人的表露，我愿提供反饋信息。小組活動時，我絕不會對他人進行人身攻擊。4. 我一定認真完成家庭作業(yè)。5. 小組活動時，我不吃零食，不吸煙，不接電話，不做任何與活動無關的事。 簽名 年 月 日附表我的心愿（1）我希望通過參加本團體心理輔導活動_。（2）我希望和_的人成為朋友。（3）我希望讓自己的人際交往在_方面發(fā)生改變。（4）我希望可以在人際交往中_。（5）我希望自己的人際交往關系_。20個我是誰 猜猜我是誰 歌詞：朋友周華健 這些年一個人，風