體育教案 (2)

1、初中體育教案教材1、 跳躍：跨越式跳高 2、素質(zhì)練習(xí)：單足跳年級八年級人數(shù)40授課人學(xué)校教學(xué)目標(biāo)1、掌握跨越式跳高過竿動作要領(lǐng)，多數(shù)同學(xué)在過竿時(shí)能做出擺動腿移髖動作，部分同學(xué)能完成落地時(shí)身體側(cè)對竿動作。2、掌握鍛煉方法；發(fā)展跳躍能力和身體的靈敏、協(xié)調(diào)能力。3、樂于多次重復(fù)練習(xí)，并通過與同伴的合作交流，培養(yǎng)合作能力及克服困難、挑戰(zhàn)新目標(biāo)的優(yōu)良品質(zhì)。重難點(diǎn)重點(diǎn)：擺動腿過竿后內(nèi)旋并下壓 難點(diǎn)：轉(zhuǎn)髖課序課的內(nèi)容學(xué)生主體活動教師的指導(dǎo)組織形式準(zhǔn)備 部 分 10分鐘一、 課堂常規(guī)1、 體育委員集合整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、 師生問好，創(chuàng)設(shè)情境：新一屆的學(xué)校運(yùn)動會3、 宣布課堂內(nèi)容、安排見習(xí)生二、 隊(duì)列練習(xí)1、 稍息

2、立定 2、 看齊、報(bào)數(shù)3、原地轉(zhuǎn)法 4、齊步與立定5、跑步與立定三、游戲熱身：“橫掃千軍”方法：學(xué)生呈圓形站位中間一人拿一根竹竿位于中心的同學(xué)用竹竿掃動，其他學(xué)生依次躍起，被掃住同學(xué)有適當(dāng)“獎勵”四徒手操：1、頸部運(yùn)動 2、肩部運(yùn)動3、擴(kuò)胸運(yùn)動 4提轉(zhuǎn)運(yùn)動5、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動 6、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動學(xué)生快速列隊(duì)集合向老師問好，認(rèn)真聽老師講解要求：學(xué)生精神飽滿、服裝規(guī)范、注意力集中；聽清口令動作規(guī)范學(xué)生聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)學(xué)生按規(guī)則進(jìn)行游戲熱身要求：聽清方法、理解規(guī)則、安全有序，充分熱身1、 認(rèn)真聽講動作規(guī)范到位2、 聽教師統(tǒng)一口令進(jìn)行練習(xí)向?qū)W生問好，宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)任務(wù)與要求，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)隊(duì)列練習(xí)時(shí)

3、教師口令下學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)組織學(xué)生參與學(xué)生活動1、 強(qiáng)調(diào)動作重、難點(diǎn)并示范2、 細(xì)心觀察、發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決教師示范動作講解方法并在同一口令下帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)廣播體操隊(duì)形： 基 本 部 分18分鐘7分鐘一、跨越式跳高輔助性練習(xí)：1、原地單雙足、交叉跳2、模仿兩腿依次過竿練習(xí)3、原地左右過低竿4、過竿練習(xí)學(xué)習(xí)過竿動作：（以左腳起跳為例）直線助跑后邁步起跳，兩臂和擺動腿快速擺動配合，起跳腿充分蹬伸；過桿后擺動腿先著地，屈膝緩沖。動作要點(diǎn)助跑動作輕松、自然、有彈性，最后一步稍小，速度快；起跳迅速蹬伸髖、膝、踝關(guān)節(jié)，軀干伸展充分。二、素質(zhì)練習(xí)發(fā)展跳躍能力：單足跳1、學(xué)生進(jìn)行輔助性練習(xí)。2、學(xué)生做過竿練習(xí)。3

4、、結(jié)合教師指導(dǎo)，體會移髖動作。4、同學(xué)之間相互指導(dǎo)，評價(jià)。5、進(jìn)行3-5步助跑、起跳過竿練習(xí)6、學(xué)生逐步升級，動態(tài)分組7、學(xué)生示范8、小組評價(jià)學(xué)生完成竿上動作情況9、自選高度練習(xí)，發(fā)揮潛能，勇于向高度挑戰(zhàn)。練習(xí)中隨時(shí)整理墊子，注意安全。1、學(xué)生根據(jù)教師的講解和示范按要求進(jìn)行練習(xí)2、學(xué)生合作進(jìn)行練習(xí)1、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)并巡視輔導(dǎo)，適時(shí)反饋2、教師講解示范并引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。3、提問：怎樣過竿才能做到臀部不坐竿？4、小組討論，教師點(diǎn)評。5、教師結(jié)合圖解講解竿上動作。6、教師示范跨越式跳高過竿的完整動作。進(jìn)一步明確技術(shù)概念7、引導(dǎo)學(xué)生按技能分組，自選高度練習(xí)8、安排各組優(yōu)秀者展示點(diǎn)評9、激勵學(xué)生沖擊

5、已有高度，發(fā)揮潛能1、教師講解練習(xí)方法，示范練習(xí)動作并提示學(xué)練要求2、控制練習(xí)過程，巡視指導(dǎo)、評點(diǎn)結(jié)束部分5分鐘1、放松練習(xí)教師帶領(lǐng)學(xué)生跟音樂領(lǐng)做緩解壓力操。2、課后小結(jié)3、歸還器材4、宣布下課1、學(xué)生輕松自然放松全身2、學(xué)生自評、互評3、認(rèn)真聆聽1、引導(dǎo)學(xué)生做放松練習(xí)2、進(jìn)行客觀、公正評價(jià)、多提出表揚(yáng)鼓勵3、師生再見場地器材海綿墊6塊、竹竿6根、皮筋6根錄音機(jī)一臺、圖解1張、初中跨越式跳高課教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想：積極貫徹“健康第一”和“以學(xué)生發(fā)展為中心”等新課程教育理念，突出體育學(xué)科以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生健康為終極目的一門課程。以學(xué)生為主體，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和興趣，運(yùn)用自主、合作

6、等學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生在自主、互動、嘗試和體驗(yàn)的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流，共同感受體育運(yùn)動所帶來的快樂，也為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。二、學(xué)情分析：本節(jié)課是在學(xué)校運(yùn)動會前的時(shí)間進(jìn)行的，學(xué)生對跨越式跳高應(yīng)該有一定的了解。初中學(xué)生有較強(qiáng)組織好奇心理和學(xué)習(xí)積極性，有一定合作精神。所以，在教學(xué)中要注重運(yùn)用模仿、游戲、挑戰(zhàn)自我等多種方法，營造和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極參與的意識，建立正確的過竿技術(shù)動作，并通過動態(tài)分組，激發(fā)學(xué)生不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我，追求成功，完成既定的教學(xué)目標(biāo)。三、教材分析：初中階段安排跨越式跳高教材，是有其生理、心理

7、特點(diǎn)依據(jù)的。這個時(shí)期學(xué)生的骨骼彈性好，關(guān)節(jié)活動范圍大，神經(jīng)靈活性高、反應(yīng)快，容易接受、學(xué)會新的動作。學(xué)習(xí)跨越式跳高不但能增強(qiáng)腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，還能培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)定、果斷和自信的意志品質(zhì)。而發(fā)展跳躍能力的素質(zhì)練習(xí)又正好是一個很好的補(bǔ)充。四、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)：1、說出跨越式跳高過竿動作要領(lǐng)，多數(shù)同學(xué)在過竿時(shí)能做出擺動腿移髖動作，部分同學(xué)能完成落地時(shí)身體側(cè)對竿動作。2、掌握鍛煉方法；發(fā)展跳躍能力和身體的靈敏、協(xié)調(diào)能力。3、樂于多次重復(fù)練習(xí)，并通過與同伴的合作交流，培養(yǎng)合作能力及克服困難、挑戰(zhàn)新目標(biāo)的優(yōu)良品質(zhì)。根據(jù)學(xué)生認(rèn)知、技能水平和實(shí)際能力確定本次課重難點(diǎn)為：重點(diǎn)：擺動腿過竿后

8、內(nèi)旋并下壓；難點(diǎn)：移髖五、教學(xué)方法：根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知、技能水平和實(shí)際能力，本課主要采取創(chuàng)設(shè)情景，提高興趣；設(shè)置游戲，自然過渡；由簡到難，循序漸進(jìn)；動態(tài)分組，自我選擇的方法，結(jié)合掛圖、游戲、示范等形象直觀，喜聞樂見的方式，通過輔助練習(xí)、模仿練習(xí)、合作練習(xí)、選擇練習(xí)等多種方法，使師生之間互相幫助，互相學(xué)習(xí)，互相指導(dǎo)評價(jià)，互相勉勵提高，體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和運(yùn)動的樂趣，共同完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。六、教學(xué)程序：通過課堂常規(guī)練習(xí)是學(xué)生盡快進(jìn)入到課堂中來，規(guī)范嚴(yán)謹(jǐn)?shù)年?duì)列練習(xí)提高學(xué)生的紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)意識，游戲熱身充分調(diào)動了學(xué)生參與運(yùn)動的積極性，激發(fā)了運(yùn)動興趣，專門性的徒手操是學(xué)生身體各環(huán)節(jié)，并且為主體部分的學(xué)習(xí)做好身心等方面的準(zhǔn)

9、備。技能學(xué)練階段：分為兩部分，第一部分為自由越過橫竿，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，為下面的跨越式跳高起個引導(dǎo)、鋪墊作用。第二部分是跳高的學(xué)練階段，主要采用程序教學(xué)法，將學(xué)習(xí)過程分成連續(xù)的“小步子”，每一步就是一個小目標(biāo)，教師引導(dǎo)學(xué)生完成小目標(biāo)，逐步達(dá)到本課總目標(biāo)。首先進(jìn)行跳高的輔助性練習(xí),然后教師啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)提出問題學(xué)生邊練邊思考集體觀看圖解，對比并進(jìn)行小組討論學(xué)生再進(jìn)行體驗(yàn)練習(xí)。練習(xí)中各小組學(xué)生之間通過互相幫助，互相學(xué)習(xí)，互相指導(dǎo)與評價(jià)，互相勉勵共同完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。當(dāng)學(xué)生對過竿技術(shù)動作有所體驗(yàn)和了解后，教師再向?qū)W生分析什么樣的技術(shù)動作最為合理，并鼓動學(xué)生進(jìn)行自主、合作，探究等學(xué)習(xí)，使學(xué)生真正達(dá)到了“懂”與“會”，為學(xué)生提供一個寬松、愉快的活動空間。在教學(xué)中，根據(jù)不同的對象，將“橫竿”設(shè)置成不同高度，讓學(xué)生依據(jù)個人的情況自主選擇進(jìn)行練習(xí)。盡量使每個學(xué)生在心理沒有壓力的情況下都能體驗(yàn)到成功的喜悅，以滿足不同學(xué)生的需求，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自信心，從而達(dá)到區(qū)別對待、共同提高。發(fā)展素質(zhì)階段：本節(jié)是教學(xué)的第二個內(nèi)容，發(fā)展跳躍能力的身體素質(zhì)練習(xí)。良好