怎樣站標(biāo)準(zhǔn)軍姿

1、怎樣怎樣站站標(biāo)準(zhǔn)軍姿標(biāo)準(zhǔn)軍姿 站站軍姿就是錘煉人們的頑強(qiáng)意志，磨練人的不軍姿就是錘煉人們的頑強(qiáng)意志，磨練人的不屈毅力，煉就鋼鐵般的紀(jì)律。站軍姿，就如是一屈毅力，煉就鋼鐵般的紀(jì)律。站軍姿，就如是一根根標(biāo)樁，連接起來是一道道流動(dòng)的綠色長城根根標(biāo)樁，連接起來是一道道流動(dòng)的綠色長城。下面我用圖文介紹下軍下面我用圖文介紹下軍姿的姿的動(dòng)作要領(lǐng)。動(dòng)作要領(lǐng)。頭部。頭部。眼睛平視前方，不要左右亂看，眼睛要有眼睛平視前方，不要左右亂看，眼睛要有神。頭擺正，不要縮脖子。鼻子嘴巴不能亂動(dòng)。神。頭擺正，不要縮脖子。鼻子嘴巴不能亂動(dòng)。嚴(yán)格的軍訓(xùn)是：及時(shí)有個(gè)馬蜂趴在你的臉上都不嚴(yán)格的軍訓(xùn)是：及時(shí)有個(gè)馬蜂趴在你的臉上都不能動(dòng)

2、一下。能動(dòng)一下。肩部。肩部。肩膀一定要放松，兩肩要在同一個(gè)水平線肩膀一定要放松，兩肩要在同一個(gè)水平線上，不要一個(gè)肩膀高一個(gè)肩膀低。上，不要一個(gè)肩膀高一個(gè)肩膀低。還要特別注意還要特別注意不能不能聳肩，聳肩，這是軍姿之大忌。這是軍姿之大忌。胸腹部。胸腹部。站軍姿時(shí)要挺胸收腹，呼吸均勻。站軍姿時(shí)要挺胸收腹，呼吸均勻。一定一定不要把小肚子（腹部）向前挺出，這樣很難看。不要把小肚子（腹部）向前挺出，這樣很難看。影響軍姿的美觀性。影響軍姿的美觀性。上肢。上肢。兩個(gè)胳膊自然下垂，并緊貼褲子。雙手的兩個(gè)胳膊自然下垂，并緊貼褲子。雙手的中指要緊貼褲子的中縫，五指都要并攏并且伸直中指要緊貼褲子的中縫，五指都要并攏并且伸直。臀部。臀部。注意站軍姿不要翹臀部，這樣很不雅觀。注意站軍姿不要翹臀部，這樣很不雅觀。臀部較大的可以適當(dāng)向前收一收，不要顯得臀部臀部較大的可以適當(dāng)向前收一收，不要顯得臀部很大。很大。下肢。下肢。兩腿自然伸直，注意不要打彎。而且兩腿兩腿自然伸直，注意不要打彎。而且兩腿要盡量并攏，特別是兩個(gè)膝蓋要緊緊并在一起。要盡量并攏，特別是兩個(gè)膝蓋要緊緊并在一起。如果用手掌在兩個(gè)膝蓋縫之間穿而穿不過去是標(biāo)如果用手掌在兩個(gè)膝蓋縫之間穿而穿不過去是標(biāo)準(zhǔn)的站姿。準(zhǔn)的站姿。雙腳。雙腳。雙腳腳跟并在一起，腳尖分開大約雙腳腳跟并在一起，腳尖分開大約6